Fitness, motion, træning, gymnastik, kropspleje, muskelpumpe, sport

Vitaminer til led og ledbånd til atleter. Bedste navne, priser

03,7 k.

Pull-up øvelser for piger at lære at trække op

0316

EMC træning for vægttab. Hvad er det, øvelser, lægernes anmeldelser, før og efter fotos

01,1k

Skulderøvelse for piger i gymnastiksalen. Video tutorials, foto

06

Pilates øvelser derhjemme. Video tutorials til begyndere

017

Brystmuskel træning for piger i gymnastiksalen derhjemme

07

Grundlæggende øvelser med håndvægte til kvinder på skuldre, ryg, ben, alle muskelgrupper

013

Træ birk. Fordele for kvinder, hvordan man gør, for hvad, udførelsesteknik

0439

Yoga for begyndere. Videoundervisning af klasser derhjemme

0630

Øvelser til de bageste deltaer på skuldrene til piger med håndvægte, en vægtstang, i gymnastiksalen

058