Thể hình, tập thể dục, tập luyện, thể dục dụng cụ, chăm sóc cơ thể, bơm cơ, thể thao

5 viên ngọc trai - bài tập thể dục thẩm mỹ, yoga ngũ tạng của người Tây Tạng dành cho nữ. Video, đánh giá của các bác sĩ

11,2k.

Dây thun để kéo thanh ngang lên. Cách chọn, kỹ thuật tập luyện cho các bạn nữ

0451

Hàng khối trên với tay nắm hẹp về ngực, về phía sau. Cơ nào hoạt động, kỹ thuật cho con gái

049

Bài tập với bóng thể dục giảm cân vùng bụng, hai bên, chân. Video dành cho người mới bắt đầu

023

Thiết bị thể dục trong phòng tập thể dục. Mục đích, tên gọi, cách sử dụng con gái

01,2k.

Các bài tập thể dục với băng cao su đàn hồi, chất giãn nở, latex, mini, silicone

0249

Lớp học với huấn luyện viên trong phòng tập thể dục dành cho nữ. Cá nhân, nhóm, lợi ích là bao nhiêu

053

Nhóm các lớp thể dục để giảm cân. Lợi ích, bài tập, video

0223

Máy tập kéo dọc. Kỹ thuật ngồi, nằm ngửa, sau đầu, tay nắm hẹp cho nữ.

0313