Trang Chủ

Thể hình, tập thể dục, tập luyện, thể dục dụng cụ, chăm sóc cơ thể, bơm cơ, thể thao

Đào tạo chức năng. Nó là gì, một chương trình cho các cô gái, các bài tập. Video
0129
Thẩm mỹ và phẫu thuật tạo hình cho phụ nữ. Chỉnh sửa ngoại hình. Cách, phương pháp, quy trình cải thiện vóc dáng và khuôn mặt
Cơ liên sườn. Nằm ở đâu, chức năng, cách bơm hơi, bài tập. Video
01,2k.
Thẩm mỹ và phẫu thuật tạo hình cho phụ nữ. Chỉnh sửa ngoại hình. Cách, phương pháp, quy trình cải thiện vóc dáng và khuôn mặt
Nâng thanh tạ trước mặt khi đứng, ngồi với tư thế cầm ngược trên hai tay duỗi thẳng, dang rộng bằng vai, cân bằng phía trước. Kỷ thuật học
093
Thẩm mỹ và phẫu thuật tạo hình cho phụ nữ. Chỉnh sửa ngoại hình. Cách, phương pháp, quy trình cải thiện vóc dáng và khuôn mặt
Mô phỏng búa cho cơ ngực, lưng, vai, chân. Cơ nào hoạt động, tập thể dục
0114
Thẩm mỹ và phẫu thuật tạo hình cho phụ nữ. Chỉnh sửa ngoại hình. Cách, phương pháp, quy trình cải thiện vóc dáng và khuôn mặt
Độ bền. Nó là gì trong giáo dục thể chất, làm thế nào để phát triển, thể chất, cơ thể, cơ bắp
0206
Thẩm mỹ và phẫu thuật tạo hình cho phụ nữ. Chỉnh sửa ngoại hình. Cách, phương pháp, quy trình cải thiện vóc dáng và khuôn mặt
Tự chủ khi tập luyện thể dục, thể thao. Tại sao nó cần, nó là gì, phương pháp, cách thức
04,4k.
Thẩm mỹ và phẫu thuật tạo hình cho phụ nữ. Chỉnh sửa ngoại hình. Cách, phương pháp, quy trình cải thiện vóc dáng và khuôn mặt
Bài tập tạ kiểu Romania dành cho nữ. Kỹ thuật thực hiện, cơ hoạt động, tác dụng
089
Thẩm mỹ và phẫu thuật tạo hình cho phụ nữ. Chỉnh sửa ngoại hình. Cách, phương pháp, quy trình cải thiện vóc dáng và khuôn mặt
Cưỡi tạ nghiêng khi đứng, ngồi, nằm trên ghế dài, cúi xuống, hướng về phía sau, vai, lưng
048
Thẩm mỹ và phẫu thuật tạo hình cho phụ nữ. Chỉnh sửa ngoại hình. Cách, phương pháp, quy trình cải thiện vóc dáng và khuôn mặt
Bài tập cho cơ ngực cho bạn gái: kéo co, với tạ và các bài khác. Chương trình tại phòng tập thể dục, tại nhà
0133
Thẩm mỹ và phẫu thuật tạo hình cho phụ nữ. Chỉnh sửa ngoại hình. Cách, phương pháp, quy trình cải thiện vóc dáng và khuôn mặt

Khuôn mặt

Chân

Tóc