Kecergasan, senaman, senaman, gimnastik, penjagaan badan, mengepam otot, sukan

Latihan fungsional. Apa itu, program untuk kanak-kanak perempuan, latihan. Video

0129

Otot interkostal. Di mana letaknya, fungsi, cara mengepam, latihan. Video

01.2k.

Mengangkat palang di hadapan anda sambil berdiri, duduk dengan pegangan terbalik pada lengan lurus, yang terentang di bahu, delta depan. Teknik

093

Simulator tukul untuk otot dada, punggung, bahu, kaki. Apa otot berfungsi, bersenam

0114

Ketahanan. Apa itu dalam pendidikan jasmani, bagaimana perkembangan, fizikal, badan, otot

0206

Mengawal diri semasa melakukan senaman fizikal, bersukan. Mengapa ia diperlukan, apa itu, kaedah, cara

04.4k.

Mati barbell Romania untuk wanita. Teknik pelaksanaan, yang berfungsi otot

089

Menunggang dumbbell secara condong sambil berdiri, duduk, berbaring di bangku, ke bawah, ke hadapan delta belakang, bahu, belakang

048

Latihan untuk otot dada untuk kanak-kanak perempuan: pullover, dengan dumbbells dan lain-lain. Program di gim, di rumah

0133