Rug: spierversterking, vetverwijdering, huidverstrakking, gezondheidsverbetering, houding

De breedste spier van de rug bij vrouwen. Structuur, functies, oefeningen thuis, in de sportschool

0206

Oefeningen voor een rechte houding in de sportschool en thuis

051

Nek-, schouder- en rugmassageapparaat. Wat beter is: roller, hout, riem, elektrisch

0527

Terug trainen in de sportschool. Oefeningen voor meisjes, een programma om de breedste spieren van de rug op te pompen

120

Oefeningen met halters voor de rug. Trainingsprogramma voor het aanspannen van spieren, met hernia van de wervelkolom, scoliose, osteochondrose

0344

Hoe vetplooien op de rug in korte tijd te verwijderen. Oefening, dieet, massage

07,3 k.

Yoga voor rug en wervelkolom: kenmerken, indicaties en contra-indicaties, een reeks eenvoudige oefeningen, de beste asana's. Video voor beginners

073

Rugroller: jeneverbes, massage, sport, orthopedisch, Japans, cilindrische fitnessroller

21.9k.

Oefeningen voor de schouders en gewrichten met osteochondrose en artrose. Fysiotherapie-oefeningen voor vrouwen en mannen volgens Bubnovsky

1372

Oefeningen voor rughouding in de sportschool, thuis voor meisjes, vrouwen, tieners. Hoe te spelen, foto's en video's

1534