Ryg: styrke af muskler, fjernelse af fedt, stramning af huden, forbedring af sundheden, kropsholdning

Den bredeste rygmuskel hos kvinder. Struktur, funktioner, øvelser derhjemme, i gymnastiksalen

0206

Øvelser til lige kropsholdning i gymnastiksalen og derhjemme

051

Hals- og skulder- og rygmassager. Hvilket er bedre: rulle, træ, bælte, elektrisk

0527

Tilbagetræning i gymnastiksalen. Øvelser til piger, et program til at pumpe de bredeste muskler i ryggen op

120

Øvelser med håndvægte til ryggen. Træningsprogram til stramning af muskler med brok i rygsøjlen, skoliose, osteochondrose

0344

Sådan fjernes fedtfoldninger på ryggen på kort tid. Motion, kost, massage

07.3k.

Yoga til ryg og ryg: funktioner, indikationer og kontraindikationer, et sæt enkle øvelser, de bedste asanas. Video til begyndere

073

Bagrulle: enebær, massage, sport, ortopædisk, japansk, cylindrisk fitnessrulle

21,9 k

Øvelser til skuldre og led med osteochondrose og artrose. Fysioterapi øvelser for kvinder og mænd ifølge Bubnovsky

1372

Øvelser til rygposition i gymnastiksalen, hjemme for piger, kvinder, teenagere. Sådan optræder, billeder og videoer

1534