Фитнесс, вежбање, вежбање, гимнастика, нега тела, пумпање мишића, спорт

Функционални тренинг. Шта је то, програм за девојчице, вежбе. Видео

0129

Интеркостални мишићи. Где се налазе, функције, како напумпати, вежбе. Видео

01.2к.

Подизање шипке испред себе док стојите, седећи обрнутим хватом на равне, испружене руке на раменима, предња делта. Техника

093

Симулатор чекића за прсне мишиће, леђа, рамена, ноге. Који мишићи раде, вежбајте

0114

Издржљивост. Шта је то у физичком васпитању, како се развијати, физичко, тело, мишићи

0206

Самоконтрола приликом обављања физичких вежби, спорта. Зашто је то потребно, шта је то, методе, начини

04.4к.

Дизање румунске мрене за жене. Техника извршења, који мишићи раде, ефекат

089

Возити бучице у нагибу док стојите, седите, лежите на клупи, доле, напред до задње делте, рамена, леђа

048

Вежба за грудне мишиће за девојчице: пуловер, са бучицама и други. Програм у теретани, код куће

0133