Fitness, lichaamsbeweging, training, gymnastiek, lichaamsverzorging, spierpompen, sport

Buitensport-fitnessapparatuur op het terrein. Hoe het correct te doen, elliptisch, kracht, stappen

02.1k.

Oefening voor uithoudingsvermogen en kracht voor benen, armen, ademhaling

05,8 k.

Dynamische oefeningen. Wat is het, voorbeelden van buikspieren, flexibiliteit, strekken, benen, welke rol spelen ze

01.5k.

Oefening in de ochtend voor vrouwen. Oefeningen voor gewichtsverlies, gezondheid. Video

080

Pulse tijdens het sporten. De norm bij vrouwen, mannen, kinderen, adolescenten, atleten

04k.

Fitness bikini. Wat is het, competitie-competitie, foto-poseren, sport, eten, make-up, badkleding

187

Trainingen voor meisjes in de sportschool om vet te verbranden. Oefeningen, wekelijks programma

031

Trillend platform om af te vallen. Recensies, voordelen en nadelen, hoe het te doen, contra-indicaties

0209

Touwtje springen. Voordelen, soorten, technieken, programma, normen, lessen

0688

Intervaltraining. Wat is het, programma voor gewichtsverlies met hoge intensiteit, Tabata-methode, op een hometrainer, kracht

065