Massage mặt và cơ thể bằng nhựa. Nó là gì, kỹ thuật, đào tạo, đánh giá và video hướng dẫn

Một giải pháp thay thế mới cho phẫu thuật thẩm mỹ là massage tạo hình khuôn mặt. Trong thời gian ngắn, nó giúp đối phó với các dấu hiệu lão hóa đầu tiên. Trong số các phương pháp trẻ hóa không phẫu thuật, phương pháp này là hiệu quả nhất, vì da được tác động nhẹ nhàng nhưng đồng thời cũng mạnh mẽ và do đó hầu như tất cả các mô đều có liên quan.

Đặc điểm của nhựa massage mặt và cơ thể

Massage tạo hình mặt rèn luyện các cơ thường có khả năng tái tạo và tự trẻ hóa. Kỹ thuật xoa bóp dẻo giúp huấn luyện chúng một cách chính xác và với cường độ cần thiết.

Bản chất của massage là làm thư giãn những cơ đang căng thẳng và những cơ bị suy yếu, ngược lại, trở nên săn chắc. Kết quả là đường viền khuôn mặt được thắt chặt và giảm số lượng nếp nhăn.

Ngoài ra, massage này còn cải thiện lưu thông máu. Máu động mạch chảy vào cùng với các tế bào da nhận được một lượng lớn oxy và chất dinh dưỡng.

Quá trình lão hóa chậm lại, làn da trở nên khỏe mạnh và tự nhiên hơn, quá trình trao đổi chất diễn ra bình thường, các đốm đồi mồi và mụn trứng cá biến mất.
Và việc nâng cơ mặt, đạt được nhờ sự lưu thông của máu tĩnh mạch, loại bỏ phù nề trên da.

Ngoài ra, massage này còn giúp giảm căng thẳng và chống lại căng thẳng một cách hoàn hảo - nó ảnh hưởng đến các tế bào của hệ thần kinh. Trong quá trình mát-xa, các hormone hạnh phúc (endorphin) được sản sinh, giúp cải thiện giấc ngủ, cũng như cải thiện tâm trạng và cải thiện sức khỏe.

Da mặt có nhiều điểm sinh học chịu trách nhiệm về sức khỏe của toàn bộ cơ thể. Trong quá trình massage, tất cả các điểm này được giải quyết tốt và kết quả là không chỉ trẻ hóa bên ngoài mà còn trẻ hóa bên trong.

Tốt hơn là đi massage như vậy cho những cô gái trên 25 tuổi. Vì chính ở độ tuổi này, các dấu hiệu lão hóa đầu tiên bắt đầu xuất hiện trên da.

Có thể thực hiện cho trẻ em gái trở xuống, nhưng có chỉ định phù hợp. Các cô gái trên 30 tuổi nên đưa bài massage này vào thói quen chăm sóc da thường xuyên của mình. Cơ bắp ở phụ nữ trong độ tuổi này trở nên nhão và yếu đi, làn da cần được chăm sóc thêm.

Các khu vực phát triển

Trong quá trình mát-xa này, tất cả các vùng và đường mát-xa được thực hiện:

• vùng giữa cằm và dái tai;
• vùng giữa khóe môi và vành tai;
• vùng giữa hai cánh mũi và thái dương;
• sống mũi;
• vùng giữa lông mày và thái dương;
• vùng trán và thái dương;
• vùng từ thái dương đến gò má;
• vùng má;
• từ xương gò má đến xương quai xanh.

Việc mát-xa được thực hiện hoàn toàn trên da sạch, luôn đều đặn. Nó thường bắt đầu với việc vuốt trán, và sau đó chuyên gia, đi xuống cầu thang, thực hiện toàn bộ khuôn mặt.

Chỉ định cho

• những dấu hiệu lão hóa đầu tiên;
• da có vấn đề;
• màu da không khỏe mạnh;
• đường viền khuôn mặt mờ;
• sưng tấy;
• sự hiện diện của một chiếc cằm đôi;
• Da lỏng lẻo;
• khóe môi hạ thấp;
• đốm đen.

Khuôn mặt được mát-xa trong nhiều liệu trình.Về cơ bản, 8-12 buổi tập các bài tập dẻo được quy định, mặc dù có thể nhận thấy những thay đổi chỉ sau một vài liệu trình. Trung bình một buổi mát-xa mất 40 phút. Số buổi của mỗi người có thể khác nhau.

Chuyên gia chỉ định liệu trình dựa trên chỉ số độ tuổi và cấu trúc da. Càng lớn tuổi, con người càng phải trải qua nhiều phiên trị liệu, theo tuổi tác, làn da ngày càng bị bào mòn và già đi.

Chống chỉ định

• tuổi dưới 25;
• sự hiện diện của mụn trứng cá, mụn trứng cá, mụn trứng cá và các chứng viêm khác trên da;
• mụn rộp;
• sự hiện diện của vết thương, vết xước;
• sự hiện diện của các nốt ruồi lớn;
• các bệnh như da liễu, nấm;
• ung thư;
• trục trặc của tuyến giáp;
• bệnh ưa chảy máu, bệnh trứng cá đỏ;
• bệnh về máu hoặc hệ tuần hoàn.

Trước khi tiến hành thủ thuật, cần được bác sĩ thăm khám định tính để xác định những trường hợp chống chỉ định phù hợp. Sau khi khám, nếu mọi thứ ổn định với sức khỏe, bạn có thể đi massage như vậy. Nếu không, nó sẽ chỉ mang lại tác hại và làm trầm trọng thêm các bệnh hiện có.

Hiệu quả của kỹ thuật

Massage mặt tạo hình hiệu quả cho cả cô gái 25 tuổi và những người trưởng thành hơn.

Sau khi hoàn thành, những thay đổi đáng chú ý sẽ xuất hiện:

• da mặt căng lên;
• số lượng nếp nhăn giảm và những nếp nhăn khó nhận thấy hoàn toàn biến mất;
• chiếc cằm thứ hai thực tế biến mất;
• lông mày được nâng lên;
• khóe môi có được vị trí cần thiết;
• hình bầu dục của khuôn mặt được thắt chặt;
• chân ngỗng quanh mắt;
• làn da trở nên khỏe mạnh tự nhiên, bọng mắt và vết thâm giảm;
• lưu thông máu trở nên tốt hơn;
• số lượng mụn bọc, mụn giảm, da hết vấn đề;
• cơ bắp được tăng cường.

Mát xa mặt tạo nếp nhăn ngăn ngừa sự xuất hiện của nếp nhăn, vì vậy nó cũng có thể được thực hiện cho các mục đích phòng ngừa.

Kỹ thuật thực hiện massage mặt dẻo

Kỹ thuật thực hiện một động tác xoa bóp như vậy dựa trên các động tác ấn, ấn, vuốt ve, các động tác cường độ cao, ngứa ran, rung, được thực hiện theo một trình tự nghiêm ngặt tại một số điểm nhất định.

Có một số giai đoạn massage:

• vuốt ve;
• nhào trộn bề ngoài;
• nhào sâu;
• khai thác;
• rung động.

Sau khi trải qua quy trình, bề mặt của lớp biểu bì được xử lý bằng thuốc bổ, sau đó khuôn mặt được bôi trơn bằng kem có tác dụng nâng cơ để củng cố quy trình.

Các loại kỹ thuật massage: kỹ thuật cổ điển

Kỹ thuật cổ điển của chất dẻo ngụ ý nghiên cứu các đường massage bằng cách vuốt, nhào, đập, rung. Bậc thầy hoạt động trên các lớp sâu của da, lớp mỡ dưới da, cơ và thậm chí cả cấu trúc xương của khuôn mặt.

Hiệu quả nâng cơ có được vừa nhờ các protein sinh học đặc biệt của tuổi trẻ, vừa do việc xoa bóp mặt tác động đến các mô mỡ. Kỹ thuật cổ điển ngụ ý loại bỏ các mô mỡ thừa (má, cằm), tạo hình đường nét cho khuôn mặt.

Không giống như các liệu pháp mát-xa làm mềm, làm dẻo và trẻ hóa tương tự, mát-xa cổ điển được đặc trưng bởi các chuyển động và áp lực nhẹ nhàng, nhẹ nhàng hơn.

Kiểu massage như vậy giúp làm mờ các nếp nhăn nhỏ, phục hồi độ đàn hồi và sắc thái của da.

Nhờ tác động lên da, lưu thông máu được cải thiện, làn da trở nên khỏe mạnh hơn, đồng thời nhờ các động tác xoa bóp dọc theo đường viền môi mà chúng trở nên căng mọng.

Kỹ thuật cổ điển có thể là một thay thế tuyệt vời cho các phiên làm sạch cơ học, vốn bị chống chỉ định đối với nhiều người, vì nhiều loại dầu, vỏ, v.v. được sử dụng trong quá trình mát-xa. Nhờ đó, lỗ chân lông được giải phóng, da mặt trở nên sạch sẽ.

Trước khi massage, chuyên gia xử lý mặt bằng dung dịch cồn. Tay của chủ nhân cũng được khử trùng bằng cồn để không bị trượt.Sau liệu trình, bác sĩ chuyên khoa sẽ khắc phục tác dụng bằng thuốc bổ, có thể là thuốc sắc từ thảo dược và dùng kem bôi. Mặt nạ nâng cơ là một tác dụng cố định tốt sau khi massage bằng nhựa.

Mặc dù thực tế là sau khi trải qua quy trình, hiệu quả điều trị là đáng chú ý, xoa bóp tạo hình không được coi là một thủ tục y tế. Loại massage cổ điển bằng nhựa, ngoài tất cả các đặc tính chống lão hóa của nó, sẽ giúp loại bỏ các vết sẹo và sẹo. Ngoài ra, một liệu trình mát-xa được chỉ định cho những trường hợp căng thẳng hoặc gắng sức nặng.

Xoa bóp làm dẻo

Sự khác biệt giữa massage làm dẻo và massage cổ điển là massage cổ điển được thực hiện hoàn toàn trên da khô, trong khi massage làm dẻo được thực hiện bằng dầu, huyết thanh và kem. Không giống như kỹ thuật cổ điển, xoa bóp làm dẻo có thể được thực hiện chỉ trong 1 buổi, hoặc có thể là 15.

Chỉ định học từ 1 đến 4 buổi như vậy mỗi tuần. Sau đó, như một biện pháp phòng ngừa, một vài lần một tháng.

Hiệu quả của massage này kéo dài đến 10-12 tuần.

Cách massage này có nhiều chống chỉ định hơn kiểu cổ điển. Ngoài những trường hợp chống chỉ định trên, phụ nữ có thai và những người có thể bị dị ứng với mỹ phẩm dùng trong quá trình thực hiện cũng không nên dùng.

Cơ sở của massage làm dẻo là rung, râm ran và tác động vào các huyệt đạo sinh học, kích hoạt quá trình trao đổi chất.

Mát-xa làm dẻo kích hoạt lưu thông máu, điều chỉnh hoạt động của các tuyến bã nhờn, bình thường hóa lưu lượng bạch huyết trong các mô và phá vỡ lớp mỡ dưới da.

Kết quả có thể được nhìn thấy sau khi trải qua 1-2 buổi. Nhưng không dừng lại ở đó mà bạn nên trải qua một liệu trình massage đầy đủ do chuyên gia thẩm mỹ chỉ định. Do hiệu ứng của 1-2 phiên sẽ không kéo dài nên việc củng cố là cần thiết.

Chỉ định tiến hành:

• da chùng nhão, nhiều nếp nhăn;
• mỡ dưới da rõ rệt;
• bọng mắt trên mặt;
• căng cơ.

Đừng bỏ lỡ chuyên mục được yêu thích nhất: Face Fitness giúp nâng cơ mặt, trẻ hóa, săn chắc cơ. Lớp học chính từ Elena Karkukli

Xoa bóp chiroplastic

Massage tạo hình da mặt, mục đích chính là đánh thức các thụ thể trên bề mặt da, được gọi là chiroplastic. Chi phí của một thủ tục như vậy dao động trung bình từ 1000 rúp, tùy thuộc vào sự lựa chọn của một chuyên gia, có kinh nghiệm và chuyên nghiệp hơn có thể mất nhiều hơn.

Một liệu trình massage bao gồm từ 10 đến 20 buổi, tình trạng bề mặt da và độ tuổi của bệnh nhân được tính đến.

Massage chiroplastic là một quy trình thẩm mỹ hoàn chỉnh. Nó được thực hiện bằng cách sử dụng dầu, chất dinh dưỡng và mỹ phẩm khác. Sau liệu trình, da được làm sạch bằng thuốc bổ hoặc kem dưỡng da.
Loại massage này thực tế không có chống chỉ định.

Trường hợp duy nhất khi xoa bóp chiroplastic bị cấm là sự xuất hiện của phát ban trên da đã chuyển sang dạng viêm.

Xoa bóp chiroplastic cũng được phản ánh trong liệu pháp. Nó có thể được sử dụng để chữa bệnh vẹo cột sống và bệnh hoại tử xương. Ngoài ra, việc xoa bóp này còn giúp các vận động viên hồi phục chấn thương. Xoa bóp chiroplastic làm cho dây chằng đàn hồi, giúp giảm đau và giảm căng thẳng.

Kỹ thuật myoplastic

Mát xa da mặt bằng myoplastic giúp giải quyết các nếp nhăn và tình trạng da nhão do lão hóa (giảm mức độ elastin và collagen).Ngoài ra, massage myoplastic điều chỉnh lượng máu cung cấp, dòng chảy ra ngoài qua các mạch và loại bỏ chứng co thắt.

Với cách mát-xa này, bạn thậm chí có thể đạt được vị trí chính xác của xương gò má và hàm dưới, nếu vị trí của chúng đã thay đổi theo tuổi tác.

Hầu hết các cô gái đã trải qua quy trình này đều lưu ý rằng kỹ thuật tạo cơ là hiệu quả nhất trong số các loại xoa bóp tạo hình khác, và thậm chí không thể so sánh được với thuốc. Không giống như xoa bóp nắn và làm dẻo, tác dụng của kỹ thuật tạo cơ kéo dài trong thời gian dài hơn.

Ưu và nhược điểm của massage myoplastic

Bản chất của kỹ thuật myoplastic, giống như bất kỳ phương pháp xoa bóp nào, là tác động lên tất cả các mô và cơ trên khuôn mặt. Bậc thầy, tác động lên lớp trên của da với những chuyển động nhẹ nhàng nhưng mạnh mẽ, đồng thời kích hoạt các điểm sinh học. Và điều này, như bạn biết, ảnh hưởng đến sức khỏe và hạnh phúc của một người.

Chỉ định tiến hành:

• nếp nhăn, da sần sùi;
• cơ bắp không ở trạng thái tốt;
• mụn trứng cá, da có vấn đề;
• màu da không khỏe mạnh.

Chống chỉ định:

• vết thương trên da;
• nốt ruồi lớn;
• áp-xe;
• mụn rộp, bệnh rosacea;
• các bệnh về thận, tim mạch.

Có một số cấp độ xoa bóp cơ:

• Lộng lẫy. Xoa bóp nội tâm liên quan đến việc phục hồi sụn và khớp sau chấn thương và vết bầm tím của hộp sọ. Ngoài ra, massage trong cơ thể ảnh hưởng đến năng lượng và tâm trạng của một người.
• Thần kinh. Trong quá trình xoa bóp này, các dây thần kinh phế vị sẽ hoạt động, ảnh hưởng đến trương lực cơ của một người và tình trạng của anh ta. Sau khi mát-xa ở cấp độ thần kinh, hiệu quả trẻ hóa vẫn tiếp tục (tức là các phiên đã dừng lại, và làn da vẫn trở nên sạch hơn, mềm hơn, dễ chịu hơn và trẻ trung hơn).
• Mạch máu. Mục đích chính của việc xoa bóp này là tác động vào các mạch máu của não bằng cách hoạt động thông qua các điểm sinh học. Lưu thông máu sau khi mát-xa như vậy trở nên tốt hơn không chỉ trong các mô trên khuôn mặt mà còn trong não người. Điều này có nghĩa là khả năng bị trầm cảm, căng thẳng và những rắc rối khác sau một buổi mát-xa như vậy sẽ giảm xuống 0 trong vòng vài tuần.
• Bạch huyết. Khi xoa bóp ở cấp độ bạch huyết, bạch huyết trở nên sạch hơn, có nghĩa là các mô bão hòa hơn. Do đó, các mô của da mặt nhận được nhiều chất dinh dưỡng hơn.
• Năng lượng. Nhờ các kinh mạch đặc biệt đi qua da, năng lượng tăng lên, tâm trạng được cải thiện, một người trở nên hiệu quả và tràn đầy năng lượng hơn, và quá trình chữa bệnh xảy ra ở cấp độ sinh học. Massage myoplastic ở mức năng lượng giúp da mềm mại, đàn hồi hơn, các nếp nhăn được se lại. Mát xa cơ căng tràn năng lượng làm giảm căng thẳng, tạo đường nét cho khuôn mặt.

Đừng bỏ lỡ chuyên mục được yêu thích nhất: Massage mặt theo hệ thống của bác sĩ Asahi Zogan Nhật Bản.

Chăm sóc da mặt sau liệu trình

Tác dụng của massage dẻo có thể kéo dài bằng cách chăm sóc da đúng cách.Có một quan niệm sai lầm rằng không cần phải làm gì với da sau khi trải qua các liệu trình. Về cơ bản, chăm sóc da đúng cách bao gồm 3 điểm:

1. Làm sạch. Cần làm sạch da với nước 2-3 lần mỗi ngày. Thường xuyên hơn không, tốt hơn là không nên làm điều này, vì nó có thể làm khô da. Mỗi lần làm sạch da, bạn cần lưu ý massage nhẹ nhàng. Điều này sẽ cải thiện lưu thông máu và dinh dưỡng của lớp biểu bì.
   Mỗi tuần một lần, bạn cần bao gồm các quy trình lột tẩy trong cách chăm sóc da truyền thống của mình. Tốt hơn là làm điều này khi da mặt được hấp tốt.
2. Săn chắc. Bạn có thể chọn một loại toner để điều trị da trong cửa hàng hoặc bạn có thể tự pha chế. Ví dụ, thêm một vài giọt nước cốt chanh vào 200 ml trà xanh. Hoặc ép nước từ nửa quả dưa chuột trong 200 ml nước. Hiệu quả không tệ hơn từ các sản phẩm của cửa hàng.
   Đá viên làm từ thảo dược cũng làm đều màu da. Trà hoa cúc được ủ (bạn cũng có thể sử dụng nước sắc của hoa cúc kim tiền), sau đó để nguội và đông lạnh ở dạng đặc biệt. Bạn có thể sử dụng những viên đá này vào buổi sáng, ngay sau khi thức dậy. Điều này giúp giảm sưng mặt sau khi ngủ.
3. Món ăn. Có rất nhiều loại kem dưỡng và mặt nạ. Tốt hơn là chọn những loại phù hợp với loại da và có tác dụng nâng cơ. Điều này một lần nữa sẽ làm căng da và trẻ hóa rõ rệt. Mỗi loại kem đi kèm với hướng dẫn. Nếu không có thì bạn cần thoa kem 2 lần một ngày, buổi sáng và buổi tối, trên da đã được làm sạch. Để làm cho kem bổ dưỡng hơn, bạn có thể thêm viên nang aevita vào nó.

Gần đây, massage mặt đã hoàn toàn đẩy lùi phẫu thuật thẩm mỹ truyền thống. Vì hậu quả sau khi massage khả quan hơn so với sau phẫu thuật thẩm mỹ sau vài năm. Ít nhất, mát xa bằng nhựa không có tác dụng phụ, mà chỉ có lợi cho sức khỏe và sắc đẹp.

Thiết kế bài viết: Mila Friedan

Video massage mặt dẻo

Myofascial và massage da mặt: