Da ở khuỷu tay có thể bị nứt và bong tróc vì nhiều lý do khác nhau. Tùy thuộc vào căn nguyên, bạn có thể thoát khỏi vấn đề bằng các biện pháp khắc phục tại nhà hoặc hiệu thuốc.
Da ở khuỷu tay bong tróc và nứt nẻ: nguyên nhân
Da ở khuỷu tay bong tróc và nứt nẻ do thay đổi hoặc rối loạn hoạt động của cơ thể.
Lý do là:
- Avitaminosis. Thiếu vitamin E, A, nhóm B khiến da bị khô, bong tróc.
- Bệnh do các nguyên nhân khác nhau.
- Rối loạn nội tiết tố.
- Chăm sóc da khuỷu tay không đúng cách. Tắm nước nóng và thường xuyên sử dụng chất tạo bọt.
- Công việc hoặc lối sống ít vận động mà khuỷu tay thường xuyên bị cọ xát và bề mặt cứng.
Nguyên nhân gây khô da ở khuỷu tay
Biểu hiện đầu tiên của sự thay đổi lớp biểu bì ở khuỷu tay là khô da. Nguyên nhân là do sang chấn tâm lý và căng thẳng kéo dài.
Khô có thể xảy ra do mặc quần áo tổng hợp trong thời gian dài và sự cọ xát của nó với vùng da mỏng manh của khuỷu tay. Vấn đề này đặc biệt rõ rệt trong giai đoạn thu đông, khi không khí trở nên khô và nhiệt độ giảm đáng kể.
Cơ thể thiếu nước làm cho da cứng hơn, khô hơn, sau đó có thể dẫn đến nứt khuỷu tay.
Tại sao da ở khuỷu tay bị ngứa?
Khi bị mất nước, lớp trên của biểu bì trở nên mỏng hơn, xuất hiện các vết nứt nhỏ, gây ngứa và rát. Da trông bình thường bắt đầu ngứa. Nếu bạn không thực hiện các biện pháp dưỡng ẩm da từ bên ngoài và từ bên trong, da bắt đầu bong tróc và nứt nẻ.
Da bắt đầu trầy xước với các bệnh về hạ bì như:
- bệnh vẩy nến;
- viêm da dị ứng cấp tính của bất kỳ nguyên nhân nào;
- bệnh chàm;
- nhiễm nấm;
- Bệnh tiểu đường.
Quan trọng! Nếu nghi ngờ mắc bệnh ngoài da, bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ da liễu, vì việc tự dùng thuốc có thể dẫn đến sự thay đổi tiêu cực hơn trên da.
Nguyên nhân nào gây ra các vết nứt trên da ở khuỷu tay?
Khuỷu tay bị nứt nẻ là bước tiếp theo sau khi da khô và bong tróc. Trong hầu hết các trường hợp, sự xuất hiện của chúng cho thấy sự hiện diện của một bệnh ngoài da bị bỏ quên hoặc thiếu hoàn toàn chăm sóc cho chúng.
Thiếu máu kéo dài, viêm da mãn tính, rối loạn chức năng tuyến giáp hoặc tuyến thượng thận nghiêm trọng gây ra các vết nứt sâu và chảy máu ở khuỷu tay.
Nổi da gà ở vùng khuỷu tay
Xuất hiện da gà ở khuỷu tay là dấu hiệu của việc chăm sóc nó không đúng cách.Việc sử dụng quá nhiều sữa rửa mặt có tính kiềm, kỳ cọ quá thường xuyên và không đủ độ ẩm sẽ dẫn đến tình trạng thô ráp vùng khuỷu tay.
Đây là một loại phản ứng bảo vệ của cơ thể. Da cố gắng giảm tổn thương từ bên ngoài bằng cách hình thành các lớp nhỏ dày đặc. Vấn đề được giải quyết dễ dàng - cần phải mua một chất bổ dưỡng hơn và giảm hoặc loại bỏ hoàn toàn tác động cơ học lên da.
Tại sao vùng da ở khuỷu tay bị thâm và chuyển sang màu đen?
Có một số lý do khiến vùng da ở khuỷu tay bị thâm đen:
- Thiếu vitamin A, D, E có thể làm đổi màu da.
- Suy giáp Hoạt động của tuyến giáp gây ra nhiều phản ứng hóa học, một trong số đó là khuỷu tay sẫm màu.
- Với khuỷu tay thường xuyên, da bị ép... Tạm thời ngừng lưu thông máu bình thường, gây áp lực lên lớp biểu bì - điều này dẫn đến da thô và đen.
Cách chăm sóc khuỷu tay có vấn đề: các quy tắc cơ bản
Da ở khuỷu tay bong tróc và nứt nẻ - bạn có thể ngăn ngừa điều này bằng cách chăm sóc nó đúng cách.
Có 3 giai đoạn chính của việc chăm sóc đúng cách:
- Tẩy rửa;
- Tẩy da chết;
- Dưỡng ẩm.
Bạn có thể làm sạch da khuỷu tay bằng bất kỳ sản phẩm mỹ phẩm nào (tẩy tế bào chết, tẩy da chết), khăn mặt cứng hoặc bàn chải chuyên dụng. Bạn cũng có thể sử dụng nửa quả chanh để lau khuỷu tay từ 3 đến 5 lần. Điều này giúp da chuẩn bị cho giai đoạn làm sạch tiếp theo nghiêm trọng hơn - tẩy da chết.
Quy trình được thực hiện hàng ngày (nếu da thô ráp) trong 2 tuần hoặc 1-2 lần một tuần (nhằm mục đích phòng ngừa). Đối với điều này, các sản phẩm đặc biệt dựa trên axit trái cây được sử dụng. Sau khi tẩy da chết, vùng da ở khuỷu tay phải được dưỡng ẩm. Có rất nhiều lựa chọn để nuôi dưỡng làn da.
Sau khi thử nhiều loại, bạn có thể tìm được sản phẩm phù hợp cho một loại da cụ thể:
- kem béo (em bé) - ví dụ, Nivea, Land of Fairy Tales;
- dầu mỹ phẩm - cây hắc mai biển, hạt lanh, mơ, đào, v.v.;
- hỗn hợp vitamin A và E theo tỷ lệ 1: 2;
- công thức nấu ăn dân gian sử dụng mật ong, dầu, khoai tây hoặc tinh bột.
Quan trọng! Khi sử dụng dầu, chúng phải được xoa vào da với các chuyển động nhẹ cho đến khi hấp thụ hoàn toàn.
Dinh dưỡng cho da khuỷu tay khỏe mạnh
Bạn có thể giúp làn da thô ráp, bong tróc của khuỷu tay bằng cách bổ sung chế độ ăn uống hàng ngày của mình với các sản phẩm hữu ích để phục hồi lớp biểu bì:
- hạt và quả hạch (hạnh nhân, óc chó, hạt thông);
- các sản phẩm sữa lên men (pho mát, pho mát);
- rau - rau bina, cà rốt, cây me chua;
- trứng gà;
- gan cá, thịt bò.
Để cải thiện vùng da ở khuỷu tay, cần từ bỏ rượu (đặc biệt là đồ uống có cồn). Nó không chỉ ảnh hưởng tiêu cực đến các mạch máu lớn mà còn làm suy giảm vi tuần hoàn ở các lớp trên của hạ bì.
Điều trị khuỷu tay bị bong tróc bằng thuốc
Tùy thuộc vào căn nguyên gây bong tróc khuỷu tay, các nhóm thuốc sau được sử dụng:
- Thuốc kháng histamine (tavegil, fenkarol, suprastin, zirtek, v.v.) - nếu đó là viêm da, chàm và các biểu hiện da dị ứng khác.
- Thuốc bổ sung lượng sắt thiếu hụt trong cơ thể (sorbifer, ferrum-lek, v.v.) - khi phát hiện thiếu máu.
- Phức hợp vitamin và khoáng chất (duovit, komplivit, supradin, v.v.) - với tình trạng thiếu vitamin kéo dài.
- Các loại kem và thuốc mỡ nhằm loại bỏ tình trạng khô, bong tróc và nứt nẻ da ở khuỷu tay (nhân viên cứu hộ, bepanten, trước, thuốc mỡ kẽm, v.v.)
- Thuốc nội tiết - trong trường hợp rối loạn của hệ thống nội tiết.
Thuốc mỡ và kem dược
Nếu da ở khuỷu tay bị ảnh hưởng bởi bệnh vẩy nến, bạn nên thêm thuốc mỡ không chứa nội tiết tố vào phương pháp điều trị chính, vì chúng có thể được sử dụng vô thời hạn. Một phương thuốc như vậy là thuốc mỡ Videstim (Nga) dựa trên vitamin A, có tác dụng hiệu quả trên các vùng bị ảnh hưởng, giúp tăng tốc độ chữa bệnh. Chi phí là 100 rúp.
Chất làm mềm kem Emolium từ nhà sản xuất Sanofi-Aventi của Ba Lan.Do thành phần của nó, nó bao phủ da bằng một lớp màng mỏng để ngăn chặn sự bay hơi ẩm và khô da.
Chứa macadamia và bơ hạt mỡ, giúp dưỡng ẩm và tái tạo tế bào biểu bì. Nên dùng cho các trường hợp viêm da dị ứng, da bị khô và bong tróc quá mức. Chi phí của một ống 75 ml là 500 rúp.
Thuốc mỡ hoặc kem Bepanten của Bayer AO (Nga) có chứa dexpanthenol, giúp tăng cường tái tạo ở cấp độ tế bào. Các sản phẩm được hấp thụ tốt và ngay lập tức bắt đầu hoạt động trên da bị tổn thương. Sử dụng tối đa 3 lần một ngày. Chi phí của một ống thuốc mỡ và kem (30 gram) là gần như nhau 450-500 rúp.
Quy trình thẩm mỹ
Da ở khuỷu tay bong tróc và nứt nẻ - các quy trình thẩm mỹ nhằm mục đích làm mềm và nuôi dưỡng lớp biểu bì, cải thiện vẻ ngoài của nó có thể hữu ích.
Ví dụ về các thủ tục là:
- Kết thúc. Các chế phẩm phục hồi dựa trên dầu, kem hoặc nước sắc từ thảo dược được áp dụng cho vùng khuỷu tay. Được phủ bằng màng bám và để trong 30 phút hoặc hơn. Một số hỗn hợp quấn có thể để qua đêm, khi chúng có lợi nhất. Quy trình được thực hiện 2-3 lần một tuần, kết hợp với làm sạch.
- Nén... Hỗn hợp dầu đun nóng hoặc chế phẩm theo công thức dân gian (với mật ong, tinh bột) bôi lên vùng khuỷu tay bị tổn thương, bọc trong giấy bạc và quấn vải len trong 30-45 phút. Do đó, da mềm hơn và khả năng thẩm thấu được tăng lên. Các nguyên tố vi lượng hữu ích với số lượng lớn hơn đi vào các lớp sâu của biểu bì. Nén được thực hiện 1-2 lần một tuần.
- Làm trắng... Ngoài tình trạng da khuỷu tay bị khô và sần sùi thì thâm đen là biểu hiện thường thấy. Quy trình làm trắng có thể đối phó với vấn đề này. Tại nhà, bạn có thể đạt được hiệu quả với hydrogen peroxide, chanh hoặc nước cốt chanh, khoai tây sống, mùi tây hoặc dầu hạt lanh. Song song với chúng, bạn có thể sử dụng các loại kem làm trắng, giúp bổ sung dưỡng chất cho làn da. Cần thực hiện quy trình tẩy trắng răng 1 lần / tuần.
Điều trị tại nhà cho khuỷu tay thô ráp
Bạn có thể chữa khuỷu tay thô ráp tại nhà bằng cách vệ sinh và dinh dưỡng thường xuyên.
Có thể làm sạch bằng các công thức dân gian như sau:
- Muối được trộn với kem chua hoặc kefir và thoa lên da trong vài phút. Sau đó, nó được mát xa trong 3-6 phút và rửa sạch bằng nước.
- Chà khuỷu tay với nửa quả chanh trong 2-5 phút. Sau đó rửa sạch bằng nước và làm ẩm.
- Bã cà phê cho vào sữa tắm hoặc thoa lên da ở dạng nguyên chất. Xoa bóp trong vài phút. Xả sạch với nước.
- Bột kiều mạch hoặc bột gạo trộn với một lượng nhỏ mật ong và thoa lên vùng da ở khuỷu tay. Để có thêm hiệu quả, bạn có thể để hỗn hợp trong 10 phút. Rửa sạch bằng nước ấm.
Sau khi làm sạch, dưỡng và dưỡng ẩm cho khuỷu tay là điều cần làm. Đối với những mục đích này, bạn có thể sử dụng thuốc nén, kem, dầu. Sau đó nên được bôi trơn tự do với da và để trong 5-10 phút. Cẩn thận loại bỏ phần còn lại bằng khăn ăn.
Quan trọng! Sau bất kỳ thao tác nào đối với vùng da bị nứt ở khuỷu tay, cần phải dưỡng ẩm bằng kem. Ngay cả khi quy trình là các thành phần dưỡng ẩm và nuôi dưỡng của họ.
Dầu tắm cho khuỷu tay
Tắm dầu có hiệu quả làm mềm vùng da cứng ở khuỷu tay, thúc đẩy sự thẩm thấu tốt hơn của các sản phẩm thuốc hoặc dinh dưỡng.
Dầu thầu dầu
Thành phần:
- 160 ml dầu hướng dương;
- 25 ml dầu thầu dầu.
Đun nóng dầu thực vật trong bát sứ, thêm dầu thầu dầu vào. Khuấy đều, nhúng khuỷu tay vào dầu trong 15-25 phút. Sau khi hết thời gian, lau khô da và bôi kem.
Glycerin tắm
Các thành phần bắt buộc:
- Dầu ô liu - 115 ml;
- Glycerin - 25 ml.
Dầu được làm nóng đến nhiệt độ 45-50 độ.Glycerin được thêm vào nó, trộn đều. Giữ khuỷu tay của bạn trong bồn tắm trong 20 phút hoặc hơn. Khi kết thúc thủ tục, khuỷu tay không được rửa sạch, mà được thấm bằng khăn ăn.
Để đạt được hiệu quả tối đa, nên tắm dầu sau khi tẩy da chết 2-3 lần / tuần.
Mặt nạ dưỡng khuỷu tay
Da ở khuỷu tay bong tróc và nứt nẻ - mặt nạ dưỡng có thể cải thiện tình hình. Chúng làm giàu da, nuôi dưỡng và thúc đẩy quá trình phục hồi sớm.
Mặt nạ mật ong
Thành phần:
- dầu hạnh nhân;
- mật ong - 7-9 gr.
Trộn mật ong với dầu hạnh nhân ấm (độ đặc là lỏng vừa, để không bị lan quá nhiều). Bôi trơn khuỷu tay một cách tự do, cách nhiệt bằng màng bám và vải ấm. Để khoảng 25-40 phút, sau đó rửa sạch bằng nước ấm.
Mặt nạ tinh bột
Thành phần:
- nước chanh - 3-5 ml;
- tinh bột khoai tây - 6,5 gr;
- kem trẻ em - 12 gr.
Cần trộn tất cả các thành phần và đắp lên vùng da có vấn đề cho đến khi mặt nạ khô hoàn toàn. Rửa sạch với nước ấm.
Tẩy tế bào chết và lột da khuỷu tay
Ngành công nghiệp mỹ phẩm cung cấp nhiều loại chất làm sạch da và tẩy tế bào chết.
Các loại tẩy tế bào chết và lột sau đây thích hợp cho vùng da khuỷu tay:
- Lột từ Aravia Organic - vỏ trái cây dựa trên axit trái cây. Làm sạch da mà không làm tổn thương da. Chuẩn bị cho quá trình hydrat hóa. Chi phí của một chai 150 ml là 1300 rúp.
- Lột từ cửa hàng hữu cơ - một loạt các sản phẩm với các thành phần khác nhau. Cho phép bạn tùy chỉnh sữa rửa mặt dựa trên sở thích khứu giác mà không ảnh hưởng đến chất lượng sản phẩm. Không chứa paraben và silicon. Chi phí của một lọ 250 ml là 235 rúp.
- Cà phê đường chà là bổ sung, Zeytun - Bao gồm các thành phần tự nhiên (đường mía, dầu hạt nho, hạt nhục đậu khấu, vv), nhẹ nhàng nhưng triệt để làm sạch da khỏi các tế bào da chết. Chi phí của một lon 500 ml là 1700 rúp.
- PhytoCosmetic, Tẩy tế bào chết toàn thân bằng đường nho chuyên sâu làm sạch chất lượng lớp trên của biểu bì mà không làm tổn thương nó. Sự hiện diện của dầu hạnh nhân và nước ép nam việt quất, cũng như đường mía và hạt nho xay, có tác dụng hữu ích cho da. Giá thấp 50 rúp. cho một lọ 155 ml là rất có lợi. Nó sẽ tồn tại rất lâu nếu chỉ dùng cho khuỷu tay.
- Tẩy tế bào chết toàn thân cà phê và muối "Thiên đường sô cô la" của công ty Nga Dushka-Otdushka. Thành phần hoàn toàn tự nhiên - muối biển, cà phê xay, tơ tằm tự nhiên, dừa, cọ, hạt lanh, dầu ngưu bàng, ... Sản phẩm làm sạch tốt, đồng thời các loại dầu trong thành phần nuôi dưỡng da, giúp da không bị khô. Một lọ 200 ml ước tính khoảng 200-300 rúp.
Phức hợp vitamin cho sức khỏe làn da
Phức hợp vitamin và khoáng chất Imedeen - Thời gian của sự hoàn hảo (Pfizer, Đan Mạch). Điểm đặc biệt của thuốc là phức hợp Biomarine Complex và LycoPhence GS, tác động trực tiếp lên tế bào da, giúp chúng không bị mất nước, làm giàu các nguyên tố cần thiết. Chi phí đóng gói vitamin (60 chiếc) - 3000 rúp.
Phức hợp vitamin và khoáng chất AlfaVit Mỹ phẩm cho sắc đẹp và sức khỏe từ nhà sản xuất Aquion của Nga. Chứa vitamin, khoáng chất, flavonoid và coenzyme Q10. Vòng tránh thai được thiết kế để tất cả các yếu tố được chứa trong 3 viên, phải uống trong ngày với khoảng thời gian cách nhau 4-5 giờ. Sự phân tách này góp phần giúp các chất được đồng hóa tốt nhất. Chi phí của khu phức hợp là 350 rúp.
Phức hợp vitamin Complivit Radiance (Nga) chứa 11 loại vitamin, 8 khoáng chất, axit lipoic và chiết xuất trà xanh. Gói 30 được thiết kế cho một quá trình sử dụng hàng tháng. Nhờ đó, cơ thể bổ sung các nguyên tố vi lượng còn thiếu, đem lại sức sống cho da, tóc và móng. Chi phí của vitamin là 300 rúp.
Phòng chống khô da bàn tay và khuỷu tay
Để giữ cho khuỷu tay luôn mềm mại, bạn nên tuân theo một số quy tắc:
- Ăn uống đúng cách và tuân thủ chế độ uống.
- Ưu tiên quần áo làm từ sợi tự nhiên (hoặc có hàm lượng sợi lớn).
- Dưỡng ẩm da khuỷu tay mỗi ngày, bất kể tình trạng của nó.
- Tránh tiếp xúc với chất tẩy rửa mạnh.
- Không quá lạm dụng tắm nước nóng (đặc biệt là tắm bằng chất tạo bọt).
- Sử dụng vitamin bổ sung định kỳ (uống theo liệu trình 2 lần / năm là hợp lý).
- Học cách không dựa vào khuỷu tay của bạn.
- Nếu nghi ngờ mắc bệnh, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ kịp thời.
Chăm sóc da khuỷu tay kịp thời để loại bỏ bong tróc và nứt nẻ. Việc tuân thủ các biện pháp ngăn ngừa sẽ giúp da luôn mềm mại và dịu dàng, bất kể mùa và điều kiện làm việc.
Thiết kế bài viết: Olga Pankevich
Video về vết nứt và bong tróc da ở khuỷu tay
Các biện pháp dân gian để loại bỏ da khô trên khuỷu tay:
Tại sao da ở khuỷu tay bong tróc và nứt nẻ:
Tôi muốn chia sẻ công thức của tôi cho vùng da khô ở khuỷu tay: 2 muỗng canh. l. dầu hạnh nhân, 1 muỗng cà phê. dầu ô liu, 1 muỗng canh. l. mật ong tự nhiên và 30% kem. Trộn đều tất cả mọi thứ và áp dụng cho các khu vực có vấn đề.
Cảm ơn bạn cho bài viết! Lời khuyên rất hữu ích! Từ bản thân tôi, tôi sẽ nói thêm rằng tôi đã tìm thấy một loại kem tuyệt vời với Burenka phytophloran. Mình dùng thường xuyên thì da mềm mịn, không bị khô và bong tróc.