Asahi Zogan massage mặt. Video bài học massage Nhật Bản của Yukuko Tanaka 10 phút bằng tiếng Nga. Nhận xét

Massage mặt Asahi Nhật Bản là một trong những kỹ thuật massage đặc biệt của các chuyên gia thẩm mỹ hiện đại, có khả năng lấy lại tuổi thanh xuân cho phái đẹp trong thời gian khá ngắn.

Kỹ thuật này dựa trên thực tế là chủ nhân, theo một khuôn mẫu nhất định, ấn vào các điểm mong muốn, do đó tốc độ di chuyển của bạch huyết tăng lên. Chất lỏng này trong cơ thể con người di chuyển do sự co cơ xảy ra. Nó mang các tế bào lympho, cung cấp máu cho các mô.

Nhờ sự kích hoạt của nó, các tế bào được phục hồi nhanh hơn và các sản phẩm phân hủy được loại bỏ nhanh hơn. Tất cả những điều này trong một phức hợp dẫn đến thực tế là một phụ nữ trở nên trẻ hơn khoảng 10 tuổi trong vài phiên.

Nếu chúng ta chạm vào lịch sử, thì ý tưởng về massage dẫn lưu bạch huyết đến từ Nhật Bản và thuộc về nhà thẩm mỹ Heroshi Hisashi. Và nhà tạo mẫu Tanaka Yukuko đã đưa các yếu tố của tác giả vào kỹ thuật này, do đó làm cho quy trình hiệu quả hơn nhiều. Mát-xa này có một số ưu điểm:

1. Quá trình lưu thông tuần hoàn máu và bạch huyết được cải thiện.
2. Chất lỏng và độc tố không cần thiết được loại bỏ từ dưới da.
3. Bọng mắt trên toàn bộ khuôn mặt được loại bỏ, và các túi dưới mắt biến mất.
4. Da có được sự tươi trẻ, các đường nét rõ ràng xuất hiện ở hình bầu dục của khuôn mặt.
5. Các nếp nhăn được làm mịn và ít nhìn thấy hơn, và trong một số trường hợp, chúng hoàn toàn được làm mịn.
6. Da vùng cổ được căng và triệt tiêu hiệu quả hai cằm.

Kỹ thuật massage Asahi Zogan đúng theo hệ thống của chuyên gia thẩm mỹ Nhật Bản Yukuko Tanaka, những lỗi thường gặp

Phương pháp massage Asahi của Nhật Bản dành cho mặt được xây dựng theo cách tác động đến các cơ nằm ở cả bề ngoài và sâu. Đến lượt chúng, chúng lại kích hoạt dòng chảy bạch huyết. Do đó, bất kỳ sự đụng chạm nào cũng bắt đầu trực tiếp từ các hạch bạch huyết.

Việc xoa bóp chỉ liên quan đến hai ngón tay của bàn tay phải và trái. Nó có thể là chỉ mục và giữa, hoặc, tùy thuộc vào sự thuận tiện của người đấm bóp, giữa với một người không tên.

Quy tắc chính là tất cả các chuyển động được thực hiện về phía khu trung tâm từ ngoại vi, theo dòng bạch huyết. Từ các hạch dưới hàm đến tai, từ tuyến mang tai đến các thùy thái dương.

Tiếp xúc phải trơn tru, nhưng không có áp lực. Xoa bóp các nếp gấp ở mũi được thực hiện theo hướng sang hai bên, và các nếp nhăn trên trán được làm phẳng bằng các chuyển động nhẹ từ thái dương.

Điều quan trọng cần biết là massage được thực hiện theo kỹ thuật Asahi có một số đặc điểm. Bắt buộc phải phân biệt nghiêm ngặt giữa các phương pháp tiếp xúc, tùy thuộc vào loại người của một người.

Đối với mỏng, đầy đủ, tròn, vuông hoặc bầu dục, các hệ thống hoàn toàn khác nhau được lựa chọn. Tất cả các thuộc tính của quy trình này cần được lưu ý để không gây ra tác hại không chủ ý.

Tồn tại những sai lầm lớn mà người mới gặp phải:

1. Không thể tiến hành massage Asahi Nhật Bản cho mặt mà không biết trước về vị trí của các hạch bạch huyết nằm trên cổ và mặt.
2. Thật không cẩn thận khi thực hiện quy trình mà không làm sạch da trước.
3. Mát-xa được khuyến khích cho những người bị suy giảm lưu lượng bạch huyết, nhưng không nên thực hiện cho những người có xu hướng khô.
4. Thủ thuật này được chống chỉ định ở những người có bệnh lý mạch máu rõ rệt vì bản thân kỹ thuật này nhằm mục đích tăng lưu lượng máu và điều này có thể làm tăng sự xuất hiện của các tĩnh mạch mạng nhện trên da.
5. Bạn không thể thực hiện các bài tập mà không áp dụng một cơ sở đặc biệt.
6. Không có trường hợp nào được khuyến khích sử dụng lực khi ấn vào các hạch bạch huyết.
7. Chống chỉ định massage nếu da có quá trình viêm và sưng tấy.

Bỏ qua các quy tắc cơ bản và bất cẩn khi thực hiện xoa bóp dẫn lưu bạch huyết dẫn đến vi phạm nghiêm trọng. Một thái độ cẩu thả đối với cơ thể của bạn có thể gây ra điều trị lâu dài thay vì kết quả mong đợi.

Đừng bỏ lỡ chuyên mục được yêu thích nhất: Massage mặt theo hệ thống của bác sĩ Asahi Zogan Nhật Bản.

Massage dẫn lưu bạch huyết Asahi Zogan trẻ hóa toàn bộ khuôn mặt, trị phù nề, giảm béo má

Nhiều phụ nữ vẫn còn trẻ phàn nàn rằng khuôn mặt của họ thường sưng lên sau khi ngủ và má của họ trở nên sưng húp. Để khắc phục tình trạng này, bạn cần làm việc với phần trung tâm của khuôn mặt. Bạn nên nắm chặt tay để tạo thành một nắm đấm.

Tất cả công việc sẽ được thực hiện với bên ngoài của các ngón tay trỏ. Họ cần phải ép chặt hai lỗ mũi, và sau đó thực hiện một chuyển động về phía thùy thái dương. Bài tập này phải được thực hiện 3 lần liên tiếp.

Bài tập thứ hai nhằm nâng cơ mặt. Khuỷu tay và lòng bàn tay phải được đưa lại gần nhau ngay trước ngực. Sau đó úp lòng bàn tay lên và mở rộng bàn tay. Đặt lòng bàn tay của bạn trước môi. Cơ sở của chúng nằm ở phần trung tâm của cằm.

Nâng lòng bàn tay của bạn lên mũi nhưng thực hiện với áp lực đồng thời đặt chúng lên má. Cố định như vậy trong đúng 3 giây, sau đó cúi mặt xuống và nở một nụ cười "mỉm cười", kéo nó lên gần tai. Sau đó đưa lòng bàn tay vào thùy thái dương là xong. Bài tập này cũng được thực hiện trong 3 set.

Những lợi ích:

1. Tình trạng sưng mặt giảm dần.
2. Da trở nên săn chắc và căng mịn.
3. Đã loại bỏ "số má".
4. Hình bầu dục của khuôn mặt lờ mờ.

Asahi Zogan Nhật Bản kỹ thuật massage cho phụ nữ chống chảy xệ má trong 10 phút mỗi ngày

Một vấn đề cấp bách khác là sự chảy xệ của má. Để ngăn chặn hiện tượng này, Asahi gợi ý cho bạn những bài tập sau. Dùng ngón tay đeo nhẫn và ngón giữa ấn mạnh vào điểm chính giữa của cằm.

Trong khi ấn, bạn nên thực hiện các chuyển động trượt ra các góc ngoài của mắt. Mà không bám vào môi. Sau khi đông lạnh trong 3 giây, xoay lòng bàn tay và giữ chúng ở thái dương.

Bài tập hai. Khuỷu tay, giống như lòng bàn tay, ở vị trí bắt đầu. Chúng phải được gấp lại để chúng được giữ trước mặt bạn. Sau đó, mở lòng bàn tay của bạn lên phía trên sao cho chúng nằm ở đáy môi. Ấn nhẹ, nâng cao lên lỗ mũi, sao cho che kín má.

Trong một lượt như vậy, hãy nán lại trong 3 giây, sau đó bạn có thể giảm bớt áp lực và dang rộng lòng bàn tay lên thái dương.

Những lợi ích:

1. Da trở nên săn chắc.
2. Chất lỏng dư thừa được loại bỏ.
3. Đường viền ban đầu trở lại khuôn mặt.

Massage trẻ hóa Asahi Zogan xóa nhăn: trừ 10 năm, kỹ thuật Nhật Bản
Massage nhằm mục đích trẻ hóa làn da đứng hàng đầu về nhu cầu. Trước hết, các bài tập của anh nhằm loại bỏ nếp nhăn ở trán và nếp gấp rãnh mũi má.

Để các đường rãnh trên trán biến mất, cần dùng hai ngón tay vuốt nhẹ phần trên nằm ngay trên mắt bằng các động tác ngoằn ngoèo nhẹ. Đầu tiên từ phải sang trái, sau đó ngược lại và sau đó một lần nữa theo cùng một hướng.

Điều quan trọng là động tác phải nhẹ nhàng, không cần phải gắng sức để di chuyển làn da.

Và để ngăn ngừa nếp gấp mũi, bài tập sau được sử dụng. Ngón tay cái trên cả hai tay nên đặt dưới cằm ngay chính giữa. Lúc này, những người còn lại thực hiện thu gọn cánh mũi.

Nó nên quay ra sao cho mũi nằm giữa hai lòng bàn tay. Hai tay chắp lại trong tư thế cầu nguyện. Xoa lòng bàn tay của bạn vào các vùng da thịt, như thể bạn đang thực hiện "vắt" mặt. Nhiệm vụ phải được lặp lại ba lần.

Những lợi ích:

1. Da lấy lại vẻ khỏe mạnh và tràn đầy sức sống.
2. Người phụ nữ trở nên trẻ trung hơn nhiều so với tuổi của mình.
3. Các nếp nhăn và nếp gấp nhỏ được làm phẳng.

Hiệu quả của massage mặt trẻ hóa Asahi Zogan ở các độ tuổi khác nhau: có tác dụng hay không

Ngoài tần suất massage mặt của người Nhật Asahi và tố chất chuyên môn của chuyên viên thẩm mỹ, có một yếu tố khác ảnh hưởng đến kết quả - đó là tuổi tác.

Phụ nữ càng lớn tuổi, lượng bạch huyết càng ít hoạt động, có nghĩa là da sẽ nhanh chóng bị lão hóa, bong tróc sớm, xuất hiện nếp nhăn và phù nề. Vì vậy, ở một độ tuổi nhất định, cần chú ý đến các lĩnh vực vấn đề tương ứng.

Ở tuổi 20, kỹ thuật trung tính được sử dụng để duy trì tuổi thanh xuân và giữ gìn nhan sắc. Bước sang tuổi 30, bạn nên lưu ý đề phòng túi mỡ dưới mắt, quầng thâm và bọng mắt trên khuôn mặt.

Ở tuổi 40, cần đề phòng nếp nhăn biểu hiện, nhất là nếp nhăn trên trán và rãnh mũi má. Duy trì sắc độ của khuôn mặt dưới và ngăn ngừa chảy xệ má.

Ở độ tuổi 50, các bài tập được lựa chọn để duy trì sự săn chắc của cơ ở phần dưới của khuôn mặt và cằm, điều này đặc biệt quan trọng đối với độ tuổi này.

Ở tuổi 60, người phụ nữ cần không thể bỏ qua việc nâng cơ vùng cổ, nâng gò má và căng da mặt.

Tự massage tại nhà: một phiên bản ngắn trong 6 phút mỗi ngày, các kế hoạch thực hiện, một bài học bằng hình ảnh

Massage Asahi Nhật Bản cho mặt rất tốt vì nó không yêu cầu thiết bị đặc biệt, ngoại trừ bàn tay của một người làm đẹp. Điều này có nghĩa là bạn có thể làm điều đó ở nhà. Nhưng nếu nói về chất lượng thì công bằng mà nói chỉ có người được đào tạo bài bản mới có thể thực hiện massage ở trình độ cao.

Đây là một sơ đồ thô. Bạn cần bắt đầu với việc làm chủ bài cuối cùng các bài tập mà mỗi phiên phải kết thúc bằng:

1. Bằng ba ngón tay (không chỉ dùng ngón cái và ngón út), bạn cần ấn vào điểm nằm gần hạch trong vùng hạch bạch huyết.
2. Trong trường hợp này, sự chạm được thực hiện không phải bằng chùm mà bằng ngón tay dọc theo toàn bộ chiều dài.
3. Trong thời gian, điều này xảy ra khoảng 2 giây.
4. Sau khoảng thời gian này, bạn nên di chuyển nhịp nhàng đến xương đòn, duy trì cường độ của cú chạm. Đây là động tác cơ bản và phải thành thạo ngay từ đầu.

Cần xoa bóp vùng trán bằng 3 ngón tay đã chỉ dẫn ở trên, ấn vào trung tâm của nó. Và sau 3 giây, từ từ chuyển sang thái dương. Xoay lòng bàn tay chính xác 90 độ và trượt xuống. Hoàn thiện với cùng một chuyển động hoàn thiện.

Xóa nếp nhăn quanh mắt, bạn cần dùng đầu ngón tay chạm vào các góc ngoài. Và sau đó trượt đến các góc bên trong, đến "điểm của vẻ đẹp" nổi tiếng. Cố định ở đó trong ba giây.

Nhấn nên được tăng lên một chút. Bản thân chuyển động được thực hiện theo hình tròn, thấp hơn một chút so với đường chân mày. Cố định ở các góc bên ngoài và giữ trong 3 giây. Quay trở lại các góc bên trong, dọc theo mí mắt dưới. Và thực hiện hoàn thành một lần nữa.

Khi đến lượt môi trong cách massage Asahi Nhật Bản cho mặt, thì ngón tay giữa và ngón áp út phải được đặt vào giữa phần gốc của khuôn mặt, sau đó nhấn và giữ chúng. Di chuyển chúng theo hình tròn, nhấn mạnh. Cố định môi trên và giữ nguyên trạng thái này trong vài giây.

Khi xoa bóp phần trung tâm của khuôn mặt, nhấn vào giữa cằm bằng ba ngón tay và di chuyển về phía mắt. Nhấn trong khi không nới lỏng. Cố định gần mắt trong 3 giây và mở rộng lòng bàn tay, loãng đến thùy thái dương.

Nếu trong khi thực hiện các bài tập này, bạn nhận thấy da có vết thương hoặc mụn nhọt, thì hãy dừng buổi tập lại. Chống chỉ định kiểu massage mặt Asahi Nhật Bản dành cho bạn.

Bản thân áp lực phải đủ mạnh nhưng không được gây đau. Trước khi bắt đầu, hãy ngồi thoải mái, giữ lưng thẳng, không có việc gì có thể làm bạn phân tâm khỏi quy trình.

Tốt nhất là thực hiện bài tập trước gương để bạn có thể chắc chắn về tính đúng đắn của bài tập.

Massage Asahi Nhật Bản cho mặt phải được thực hiện ở trạng thái chuẩn bị. Không suy nghĩ tiêu cực, với một thái độ tích cực.

Đặc điểm thực hiện massage mặt Asahi Zogan trong các trường hợp cụ thể: ý kiến ​​của bác sĩ chuyên khoa

Khá thường xuyên, câu hỏi đặt ra liệu có chống chỉ định sử dụng nó sau các thủ tục thẩm mỹ hay không. Mỗi trường hợp phải được xem xét riêng lẻ.

Sau khi tiêm Botox

Sau khi tiêm Botox, có một quy định chung nghiêm cấm mọi can thiệp vật lý trực tiếp vào mặt. Nó kéo dài khoảng một tháng. Nhưng sau ba mươi ngày, các bài tập như vậy đều được phép và khuyến khích. Bởi vì với sự giúp đỡ của họ, bạn có thể cải thiện vẻ ngoài của một người phụ nữ.

Nhưng trước khi bắt đầu hành động, bạn cần nhận được lời khuyên từ chuyên gia.

Sau khi chất độn

Chất làm đầy cho phép phụ nữ thực hiện tạo hình đường viền các vùng môi, mí mắt, cằm, rãnh mũi má mà không cần phẫu thuật.

Nhưng sau thủ tục này, không được phép chạm vào mặt trong sáu giờ tiếp theo. Nếu khuyến cáo bị vi phạm, tụ máu có thể xảy ra.

Nhưng không cần phải nói về việc xoa bóp trong ba mươi ngày tới. Nhưng trong một số trường hợp, nó được quy định cụ thể để sự phân bố đồng đều xảy ra dưới da. Trong trường hợp này, hãy nhớ tìm lời khuyên của bác sĩ chuyên khoa.

Sau khi rửa mặt sạch

Trong các thẩm mỹ viện, bạn có thể tìm thấy dịch vụ như làm sạch da mặt. Có được phép kết hợp quy trình này và massage Asahi không? Để trả lời câu hỏi này, cần lưu ý rằng việc làm sạch có thể được thực hiện theo nhiều cách khác nhau: thủ công và cơ học, cũng như sử dụng dòng điện hoặc tia laser siêu âm.

Trong một số trường hợp, người làm đẹp tiến hành massage sau khi làm sạch thủ công. Nó kích thích sản xuất collagen. Chất này nhanh chóng sửa chữa làn da bị tổn thương. Nhưng với việc làm sạch sâu, bạn không nên sử dụng dịch vụ này, vì bạn có thể gây hại cho những vùng da đã xuất hiện vi khuẩn.

Vì vậy, bạn không thể thực hiện mà không cần tư vấn thêm về việc cho phép thực hiện massage sau các thủ tục thẩm mỹ.

Đừng bỏ lỡ chuyên mục được yêu thích nhất: Face Fitness giúp nâng cơ mặt, trẻ hóa, săn chắc cơ. Lớp học chính từ Elena Karkukli

Giá massage Asahi Zogan ở các thành phố lớn của Nga: yếu tố quyết định chi phí

Dịch vụ này rất phổ biến và được cung cấp ở hầu hết các tiệm. Chi phí massage tùy thuộc vào mức độ của phòng khám và thời gian của buổi trị liệu. Chi phí cho các dịch vụ thẩm mỹ ở Moscow và St.Petersburg là tương đương nhau. Chúng dao động từ 1500 đến 2000 trong 30 phút.

Vì vậy, một buổi học kéo dài mười lăm phút trong các tiệm của Novosibirsk sẽ tốn khoảng 300-400 rúp, như ở Yekaterinburg. Vì vậy, một buổi học kéo dài mười lăm phút trong các tiệm của Novosibirsk sẽ tốn khoảng 300-400 rúp, như ở Yekaterinburg.

Bao lâu bạn cần thực hiện massage Asahi Zogan để trẻ hóa: khuyến nghị của chuyên gia

Các chuyên gia khuyên bạn nên thực hiện massage 2 lần mỗi ngày. Đối với một phiên, 10-15 phút là đủ. Và với kết quả khả quan, sau một thời gian, bạn có thể chuyển sang 2 hoặc 3 lần một tuần. Mọi thứ sẽ phụ thuộc vào tình trạng của da và cường độ của các quá trình phục hồi.

Nhận xét của chuyên gia thẩm mỹ, kết quả, hình ảnh trước và sau khóa học massage Asahi Zogan, gương mặt thay đổi như thế nào

Cách massage Asahi của Nhật cho da mặt khá hiệu quả. Nhưng là bao nhiêu, tốt nhất bạn nên hỏi các chuyên gia về nó. Hầu hết các đánh giá sẽ tích cực. Trong quá trình xoa bóp, một tác động nhiều mặt xảy ra, có thể được quan sát trong bức ảnh sau.

Kết quả massage:

1. Quá trình làm sạch da được kích hoạt. Lớp vảy sừng được loại bỏ, kéo theo các hạt bụi và vi sinh vật làm tắc nghẽn lỗ chân lông.
2. Công việc của các tuyến bã nhờn được cải thiện.
3. Lưu thông máu và bạch huyết được kích hoạt, da được nuôi dưỡng tốt hơn, máu tĩnh mạch không bị ứ đọng.
4. Da trở nên mềm mượt và đàn hồi, có được trạng thái khỏe mạnh.
5. Khả năng chống lại các kích thích bên ngoài tăng lên.
6. Da trở nên mịn màng và đàn hồi hơn do cải thiện độ săn chắc của cơ.
7. Quá trình trao đổi chất diễn ra nhanh hơn và mụn trứng cá, mụn trứng cá và các đốm đồi mồi biến mất.
8. Số lượng nếp nhăn trên mặt giảm rõ rệt.
9. Hình dạng của khuôn mặt trở nên rõ ràng và rõ ràng hơn.
10. Chiếc cằm thứ hai được loại bỏ.
11. Nền tảng cảm xúc được cải thiện, hormone hạnh phúc được sản sinh.

Video hữu ích bằng tiếng Nga về massage Asahi Zogan

Video minh họa các nguyên tắc massage mặt Asahi Nhật Bản:

Massage Asahi Nhật Bản cho cơ thể:

Massage mặt Nhật Bản Asahi (ZOGAN) từ Yukuko Tanaka có tác dụng trẻ hóa rõ rệt: giảm nếp nhăn, da trở nên đàn hồi, mịn màng và đàn hồi hơn, khuôn mặt hình bầu dục căng lên, túi dưới mắt biến mất và loại bỏ phù nề.