Massage mặt bằng cốc - cách massage chân không đúng cách

Điều rất quan trọng đối với một người phụ nữ là duy trì sức hấp dẫn và tuổi trẻ của mình càng lâu càng tốt. Massage mặt bằng giác hơi là một cách độc đáo và đã được chứng minh để trẻ hóa làn da và giảm nếp nhăn.

Ai sẽ được lợi khi massage mặt bằng giác hơi?

Dưỡng ẩm bằng các loại kem đặc trị và sử dụng mặt nạ không giúp đối phó hiệu quả với những thay đổi của da do tuổi tác. Chúng không thúc đẩy lưu lượng máu và không thể ảnh hưởng đến hệ thống cơ bắp. Massage chân không sẽ giúp tăng lượng oxy đi vào các mô.

Việc sử dụng các hiệu ứng giác hơi trên da để trẻ hóa được khuyến khích cho phụ nữ ở độ tuổi trưởng thành. Đến 40 tuổi, các vấn đề nhỏ về da có thể được khắc phục bằng serum, mặt nạ, tẩy tế bào chết và dầu.

Việc massage đối phó hoàn hảo với vấn đề cằm đôi và các nếp gấp khác nhau trên da. Các cô gái trẻ có thể dùng nó để xóa nếp nhăn sớm trên trán.

Các chuyên gia thẩm mỹ khuyên nên sử dụng quy trình này khi:

• nếp nhăn và sẹo nhỏ;
• sự hiện diện của một chiếc cằm đôi;
• da bị chảy xệ mất độ đàn hồi;
• sưng tấy và phát ban;
• da khô và lão hóa.

Massage mặt bằng cốc giúp phục hồi vẻ khỏe mạnh và rạng rỡ, làm giảm quầng thâm dưới mắt. Các ống dẫn bã nhờn được làm sạch và da không còn bóng dầu.

Các loại massage mặt bằng giác hơi

Đầu tiên, quy trình tự massage phải được thực hiện một cách tỉ mỉ và cẩn thận. Sử dụng đồ hộp không đúng cách có thể gây bầm tím và sưng tấy. Khi da nhạy cảm hơn, tốt hơn hết là bạn nên sử dụng tác dụng như vậy lần đầu tiên ở thẩm mỹ viện.

Có hai loại thủ tục:

• tĩnh (điểm);
• động (kinetic).

Xoa bóp tĩnh

Loại này được sử dụng để nghiên cứu chính xác các khu vực có vấn đề cụ thể: nếp nhăn rãnh mũi má, nếp nhăn, cằm. Bạn có thể ảnh hưởng đến nhiều lĩnh vực cùng một lúc.

Điều chính là không đặt các ngân hàng gần nhau. Điều này sẽ giúp ngăn ngừa sự căng quá mức trên da và sự xuất hiện của các nếp nhăn ở những vùng này.

Các bước thủ tục:

• bóp đầu cao su trên lọ có kích thước đã chọn và thoa lên vùng da;
• giữ một chút ở nơi này;
• nhấn vòi phun một lần nữa và lấy lọ ra, nhẹ nhàng giữ da bằng các ngón tay.

Trong những lần xoa bóp đầu tiên, điều quan trọng là phải theo dõi thời gian tiếp xúc với khu vực được tập luyện. 5 giây là đủ. Trong tương lai, có thể tăng dần thời lượng lên đến 30.

Cần phải chú ý nhiều đến độ mạnh của áp suất bên trong lon. Da nên được kéo vào trong chỉ vài mm.

Massage động

Đây là cách điều trị nhẹ nhàng hơn cho da mặt. Bình được hút đến khu vực đã chọn và không cần nhả vòi cao su, được di chuyển dọc theo các đường mát xa. Để có cảm giác thoải mái khi lướt, mặt được bôi trơn bằng dầu.Mặt khác phải giữ da và ngăn ngừa sự xuất hiện của các nếp gấp trong quá trình thực hiện.

Khi thực hiện mát xa theo bất kỳ cách nào đã chọn, bạn không được đột ngột kết thúc động tác, làm rách lon ra khỏi mặt. Áp lực bên trong trước tiên phải được giảm bớt. Nếu không, hậu quả là cơn đau buốt và tổn thương mạch máu sẽ khiến bạn muốn hoàn thành quá trình.

Tác dụng của massage giác hơi trên mặt

Phương pháp hút chân không cho phép bạn đạt được kết quả mong muốn nhanh hơn, trái ngược với phương pháp massage thông thường. Phương pháp điều trị thường xuyên có thể loại bỏ hiệu quả tình trạng da sần sùi và làm thông thoáng lỗ chân lông.

Thư giãn các cơ co thắt

Mát xa giác hơi tạo thành một đường viền đẹp trên khuôn mặt. Nó được sử dụng thành công để loại bỏ mỡ thừa trên cơ thể và hai cằm.

Đồng thời, số lượng các dòng diễn đạt sâu sắc cũng giảm đáng kể.

Các cơ căng, co thắt thư giãn. Các vết chân chim quanh mắt biến mất.

Cải thiện trao đổi bạch huyết

Hiệu ứng chân không trên da cải thiện lưu lượng bạch huyết. Sự ngưng trệ trong các mô gian bào được loại bỏ. Quá trình này làm giảm bọng mắt và túi dưới mắt.

Vi tuần hoàn máu diễn ra nhanh hơn. Tốc độ loại bỏ các tế bào da khỏi các chất độc và các sản phẩm thối rữa tăng lên. Cải thiện làn da và sự nhẹ nhõm của khuôn mặt. Da ngừng sáng và bong tróc. Hoạt động của tuyến bã nhờn và tuyến mồ hôi trở lại bình thường.

Microtrauma

Quá trình kéo da dưới áp lực vào bình gây ra chấn thương vi mô. Mặt có thể đỏ lên ở những nơi. Các mao mạch yếu bị phá hủy tạo ra hiệu ứng này. Điều này kéo theo sự xuất hiện của các phần bổ sung của mạng lưới mao mạch.

Oxy và các chất dinh dưỡng có lợi được đưa đến các tế bào với số lượng lớn hơn và nhanh hơn. Quá trình tổng hợp collagen và elastin được tăng tốc.

Các mao mạch cũ giòn được thay thế bằng những mao mạch khỏe mạnh. Ở cấp độ tế bào, quá trình tái tạo và phục hồi bắt đầu. Các mô da được đổi mới. Khuôn mặt căng mịn và nở nang.

Đừng bỏ lỡ chuyên mục được yêu thích nhất: Massage mặt theo hệ thống của bác sĩ Asahi Zogan Nhật Bản.

Làm sao để chọn được những chiếc bình massage phù hợp?

Tốt hơn là mua ngân hàng trong mạng lưới hiệu thuốc. Các cạnh đã qua xử lý của cổ hẹp phải không có phoi, các vết nứt và không đều. Nếu không, có nguy cơ gây thương tích cho da trong quá trình massage.

Không cần phải mua sản phẩm ở các cửa hàng đáng ngờ có giảm giá lớn. Một điểm cộng lớn sẽ là người bán có chứng chỉ chất lượng cho sản phẩm.

Các loại cốc sau đây là phù hợp nhất để massage mặt:

• Cao su - được phổ biến rộng rãi do chi phí thấp. Lực bóp lon bằng ngón tay điều chỉnh mức độ tác động của chúng lên vùng được xoa bóp. Trong quá trình làm thủ tục, họ dễ dàng cầm bằng tay Chúng không thuận tiện ở chỗ chúng có thể nhanh chóng hấp thụ các mùi của dầu và kem. Rất khó để rửa sạch chúng hoàn toàn sau khi sử dụng. Điều này có thể dẫn đến sự phát triển của vi khuẩn.
• Silicone - được sử dụng rộng rãi trong thẩm mỹ viện và tại nhà. Vòng đế dày đặc dễ dàng lướt trên da và giữ chân không bên trong tốt. Chúng nhỏ gọn và an toàn để vận chuyển, không vỡ, không vỡ. Nhược điểm chính là chúng giữ dáng kém.
• Kính có đầu silicone, với không khí được hút ra. Chúng không nhuộm màu và dễ thi công. Bạn cần sử dụng các lọ này cẩn thận để không làm hỏng kính.
• Nhựa dẻo lon có đính kèm silicone là thiết thực hơn. Giống như phiên bản trước, chúng có thể bao gồm các thiết bị bổ sung - nam châm. Chúng có thể tác động lên các điểm tạo phản xạ trong quá trình xoa bóp tĩnh.

  

  Ở các hiệu thuốc, bạn cũng có thể mua các lọ massage bằng thủy tinh, đã được sử dụng từ nhiều thập kỷ trước. Lửa được sử dụng để loại bỏ không khí khỏi chúng. Các chất tương tự hiện đại an toàn hơn và không đau hơn.

Lon được bán theo gói và có nhiều kích cỡ khác nhau: 11 mm, 22 mm, 33 mm, 5 cm.

Các ngân hàng có kích thước nhỏ nhất làm việc trên các vùng da có nếp gấp ở mũi và vùng da nhạy cảm quanh mắt. Phương tiện được sử dụng để tập luyện linh hoạt các cơ mặt căng và các lớp da sâu. Kích thước lớn ít được sử dụng. Chúng tác động lên các nếp nhăn lớn ở má, trán và vùng da ngực.

Tiêu chí lựa chọn dầu massage giác hơi

Dầu được lựa chọn cẩn thận sẽ giúp bạn lướt nhẹ nhàng trong khi mát-xa mặt. Các bác sĩ khuyên bạn nên sử dụng dầu thực vật tự nhiên, không có mùi thơm cho một quy trình nghiêm túc như vậy. Không nên sử dụng các sản phẩm đã qua tinh chế và khử mùi. Cần bảo quản sản phẩm trong điều kiện mát và tối.

Bạn có thể dùng một loại kem thông thường, nhưng nó sẽ không cung cấp cho da dinh dưỡng cần thiết với các vitamin và khoáng chất.

Các loại dầu ép lạnh sau đây có các đặc tính dinh dưỡng có lợi:

• mè;
• Ôliu;
• hạt dẻ;
• hạt lanh;
• quả bí ngô;
• dừa;
• quả mơ;
• giống nho;
• jojoba;
• St. John's wort;
• hông hoa hồng;
• cây thì là đen;
• trái bơ.

  

St. John's wort oil thích hợp cho da bị mụn. Jojoba có thể giúp giảm khô và héo.

Một vài giọt tinh dầu được thêm vào sẽ làm tăng thêm hương thơm.

Không nhất thiết phải thoa lớp nền đã chọn một cách tự do lên da. Bạn được phép làm ẩm mặt bằng nước và nhúng các cạnh của lọ vào dầu. Sau khi massage, phần còn lại của sản phẩm được lấy ra bằng khăn ăn đơn giản.

Bạn có cần đào tạo khuôn mặt đặc biệt?

Trước khi bắt đầu massage, da cần được làm sạch. Tẩy trang bằng miếng bông có tạo bọt, lau mặt bằng kem dưỡng. Bạn có thể rửa bằng nước bằng cách sử dụng cọ rửa.Sau đó, mặt phải được hấp với chườm nóng từ nước sắc của cây cúc kim tiền, dây hoặc hoa cúc.

Sau khi tắm, xông hơi hoặc tắm nước nóng, không cần tiếp xúc thêm. Không nhất thiết phải làm to lỗ chân lông, nếu không sau khi massage sẽ vẫn còn những nốt đỏ. Với làn da nhạy cảm, tốt hơn hết bạn nên hết hẳn giai đoạn này.

Trong quá trình chuẩn bị, điều quan trọng là phải chú ý không chỉ đến khuôn mặt. Cần rửa tay bằng xà phòng. Khử trùng kỹ đồ hộp bằng các sản phẩm có cồn. Trong trường hợp này, nó là thuận tiện để sử dụng khăn ăn.

Bạn cũng có thể rửa bằng nước xà phòng và lau khô. Trong mọi trường hợp, bạn không nên cho bạn bè và người thân vay ngân hàng để sử dụng tạm thời.

Kỹ thuật massage giác hơi theo vùng

Việc massage tĩnh tất cả các vùng trên khuôn mặt tốn nhiều thời gian. Khi thực hiện quy trình tại nhà, một hiệu ứng động được sử dụng. Sự luân phiên của họ được cho phép.

Một buổi mát-xa không nên kéo dài quá 10 phút. Chú ý nhiều hơn đến những vùng bị biến dạng sâu: sưng tấy, nếp gấp, nếp nhăn.

Lực nhấn được điều khiển bởi từng người. Đối với làn da mỏng manh và mỏng manh, cần chọn mức độ tiếp xúc tối thiểu. Nên ngừng liệu trình khi xuất hiện cảm giác khó chịu hoặc đau đớn, nếu không sẽ xuất hiện các khối máu tụ và dấu vết xuất huyết trên mặt.

Má

Với một lọ cỡ trung bình, hãy kẻ các đường từ mũi đến thái dương, từ khóe môi đến tai. Mỗi lần, đến các góc cạnh của khuôn mặt, nó được loại bỏ và sắp xếp lại điểm xuất phát. Tất cả các đường massage phải được thực hiện 4 lần.

Hàm

Chia đôi đường quai hàm và đặt ngón tay của bạn tại điểm này. Lon được đưa từ từ theo hướng từ ngón tay đến cằm. Sau đó, ngón tay phải được di chuyển đến gần cằm, đặt bình ở phía bên kia của nó và di chuyển nó đến tai. Lặp lại mỗi động tác 4 lần.

Trán

Sự phát triển của đới này bắt đầu với các chuyển động thẳng đứng từ trên xuống dưới và theo hướng ngược lại. Sau đó - lần lượt từ giữa trán sang hai bên thái dương bên trái và bên phải. Mặt khác nên cố định da ở phía đối diện của chuyển động.

Đầu tiên, khu vực này được xử lý bằng lon 33 mm. Sau đó, bạn cần đổi nó thành một cái lọ có đường kính 22 mm và thêm các chuyển động xoắn ốc.

Các nếp nhăn dọc ở giữa trán được xoa bóp nhiều thời gian hơn với bất kỳ chuyển động nào.Sau đó, lon được di chuyển dọc theo các đường từ sống mũi đến giữa của vòm siêu mật phải và trái.

Cằm

Với một lọ cỡ trung bình, thoa đều lên vùng cằm từ điểm dưới đến môi 4 lần. Điều quan trọng là tránh căng cơ hàm để giảm căng cơ mặt.

Vùng cằm

Để loại bỏ cằm đôi, khu vực này được chuyển từ phần trung tâm của nó đến xương gò má sang phải và trái 5 lần.

Khu vực xung quanh môi

Chuyển động tròn được thực hiện với một lon nhỏ. Ngón tay của bàn tay còn lại của bạn nên đặt ở góc bên trái của môi.

Thực hiện các đường từ nó đến điểm trung tâm của môi trên và dưới 3 lần.

Sau đó, sắp xếp lại ngón tay sang cạnh đối diện và lặp lại tương tự. Thay vì chuyển động tròn, có thể vẽ nhẹ nhàng trực tiếp dọc theo các đường chỉ định.

Nếp gấp mũi

Dùng ngón tay giữ cả hai bên múi và xoa bóp bằng một chiếc lọ nhỏ theo chuyển động tròn trong suốt nếp. Lên xuống 4-5 lần. Trong trường hợp này, miệng nên hơi mở, và da phải căng.

Khu vực tam giác mũi rất mỏng manh. Bạn cần phải làm việc trên nó một cách cẩn thận để không bị biến dạng. Đi bộ trên đó 2 lần là đủ.

Vùng mắt

Làm việc trong lĩnh vực này cũng đòi hỏi sự cẩn thận và chính xác. Trước khi bắt đầu massage, hãy chuẩn bị vùng quanh mắt bằng cách bôi trơn bằng dầu. Căng da mí mắt là không thể chấp nhận được.

Đường viền mí trên được massage 5 lần: từ sống mũi đến viền mắt. 5 lần theo hướng ngược lại dưới mắt dọc theo xương. Không để lọ chạm vào các vùng bên trong hốc mắt.

Tốt hơn là tính các vùng này dọc theo các đường chỉ định theo chiều kim loại.

"Lừa đảo"

Vùng góc ngoài của mắt được xoa bóp bằng những chuyển động nhỏ theo hình tròn. Điều quan trọng là phải cố định khu vực này bằng các ngón tay của bàn tay còn lại của bạn ở cả hai bên của khu vực. Da được làm dọc theo xương, không ảnh hưởng đến vùng mỏng manh dưới mắt. Một vài chuyển động cho mỗi bên là đủ.

Bạn nên massage mặt bao lâu một lần?

Các thủ tục đầu tiên không được kéo dài quá 3 phút. Với các buổi massage thông thường, thời gian được tăng dần lên, nhưng hạn chế tối đa là 15 phút.

Cường độ massage bằng lon khi mới bắt đầu nên ở mức thấp nhất.

Đối với quy trình thử nghiệm, áp suất thấp được tạo ra và chỉ tác động lên da mặt mà không ảnh hưởng đến các cơ lân cận.

Tần suất tiếp xúc như vậy là một hoặc hai lần một tuần. Số tiền này là đủ cho sự xuất hiện sớm của những thay đổi dễ chịu đầu tiên. Kết quả của thủ tục buổi tối sẽ được chú ý vào sáng hôm sau.

Sau một tháng, massage có thể được thực hiện mỗi ngày, đồng thời có tác dụng đối với các vùng có vấn đề khác nhau, không trùng lặp.

Bạn không nên sử dụng đồ hộp cho khuôn mặt của mình nếu bạn đang lên kế hoạch cho một cuộc họp hoặc buổi hẹn hò quan trọng. Sai lầm trong việc lựa chọn áp lực hoặc cường độ sẽ biểu hiện bằng vết bầm tím và mẩn đỏ.

Việc đảm bảo có được kết quả hiệu quả của việc xoa bóp như vậy có thể là sử dụng một trong các phương án sau:

• Khóa học thông thường với thời gian nghỉ ngơi. Được thiết kế trong 1 tháng. Các thủ tục cùng thời gian và mức độ ảnh hưởng được thực hiện cách ngày. Sau đó, một tháng nghỉ là bắt buộc.
• Khóa học chuyên sâu và các buổi học một lần. Mát xa được thực hiện hàng ngày trong một tuần. Vào những ngày tiếp theo, nó được lặp lại một lần một tuần. Nếu cần thiết, bạn có thể quay lại các buổi điều trị chuyên sâu một lần nữa sau một vài tháng, và sau đó duy trì tình trạng da mặt tạm thời.

Việc xoa bóp quá thường xuyên và mạnh tay không thể mang lại hiệu quả tức thì. Nghỉ giải lao là cần thiết. Trong thời gian nghỉ ngơi, vi chấn thương được phục hồi, da được nghỉ ngơi và săn chắc.

Công việc được thực hiện theo các sơ đồ khác nhau cho phép đánh giá kết quả của từng loại. Theo kinh nghiệm, một người phụ nữ tự xác định cho mình sự kết hợp tối ưu giữa thời gian massage và nghỉ.

Chống chỉ định

Mát xa bằng cốc cho khuôn mặt, tùy thuộc vào sự chuẩn bị chính xác cho nó và kỹ thuật thực hiện, sẽ thay đổi diện mạo của một người phụ nữ tốt hơn. Làn da mịn màng sẽ sáng bừng sức trẻ và sức khỏe.

Điều quan trọng cần nhớ là bất kỳ quy trình thẩm mỹ nào cũng có một số chống chỉ định sử dụng.

Các bệnh cấm loại tiếp xúc này bao gồm:

• mụn trứng cá nặng;
• áp xe hở, trầy xước và vết thương;
• mụn rộp;
• viêm da dầu;
• nhiệt độ cơ thể cao;
• cảm lạnh, sổ mũi;
• khối u: ác tính và lành tính;
• huyết áp cao hoặc thấp;
• nấm da;
• mụn cóc;
• bệnh tim;
• bệnh lao hoạt động;
• dây thần kinh mặt bị viêm;
• bệnh của các hạch bạch huyết;
• làm việc quá sức và yếu đuối;
• vị trí của mao mạch sát bề mặt da.

Sức khỏe và thái độ tích cực là chìa khóa thành công của thủ thuật. Các buổi học nên vui tươi và chỉ mang lại cảm xúc tích cực.

Bạn không nên massage mặt ngay sau khi lột da mặt bằng hóa chất, xăm mình, xỏ khuyên và tiêm Botox. Da cần được nghỉ ngơi một thời gian.

Đừng bỏ lỡ chuyên mục được yêu thích nhất: Face Fitness giúp nâng cơ mặt, trẻ hóa, săn chắc cơ. Lớp học chính từ Elena Karkukli

Lợi ích của massage mặt bằng giác hơi

Lý do cho sự phổ biến của lon để massage là sự xuất hiện nhanh chóng của kết quả tích cực có thể nhìn thấy khi sử dụng đúng cách. Đây không chỉ là một thủ tục thẩm mỹ. Nó có tác dụng chữa lành vết thương.

Hiệu quả của massage có thể nhận thấy ngay sau buổi đầu tiên. Sau 12 giờ, tông màu da của khuôn mặt được làm đều, lên tone, ửng hồng tự nhiên trên má.

Xoa bóp dẫn lưu bạch huyết bằng tay cũng có tác dụng tương tự. Nhưng đóng hộp dễ sử dụng hơn và không cần nghiên cứu lâu về kỹ thuật phơi sáng. Nó có thể được sử dụng tại nhà mà không cần dùng đến các dịch vụ trả phí của một tiệm làm đẹp trong các thẩm mỹ viện.

Làm thế nào để kéo dài kết quả massage?

Da mặt thường xuyên tiếp xúc với sự thay đổi của thời tiết. Nó chịu ảnh hưởng tích cực của gió, tia nắng nóng và sương giá mùa đông. Các biểu hiện tích cực trên khuôn mặt kích thích sự xuất hiện của các nếp nhăn. Da lão hóa và mờ dần.

Massage chân không thường xuyên giúp duy trì vẻ ngoài trẻ trung và khỏe mạnh. Nó sẽ làm mờ các nếp nhăn và loại bỏ sưng tấy. Các quầng thâm dưới mắt sẽ biến mất. Hình bầu dục của khuôn mặt sẽ được thắt chặt.

Tốt nhất là tiến hành các buổi học vào buổi tối. Khi sử dụng vào ban ngày, bạn không nên đi ra ngoài ít nhất nửa giờ. Máu lưu thông tích cực làm giãn nở mạch máu. Một số sưng tấy có thể xảy ra. Trong phòng ấm, da có thể nghỉ ngơi mà không bị tác động từ bên ngoài.

Để lưu giữ kết quả thu được trong thời gian dài, cần kết hợp với các liệu trình thẩm mỹ khác. Chúng ta không được quên làm sạch và dưỡng ẩm, điều này rất quan trọng đối với làn da, bắt buộc phải kiểm soát thời gian ngủ và lượng chất lỏng uống trong ngày.

Dịch vụ massage mặt tự phục vụ của các ngân hàng không yêu cầu đầu tư tài chính lớn. Và nếu không có cơ hội đến thẩm mỹ viện hoặc văn phòng y tế, thủ thuật này có thể được thực hiện tại nhà. Một bộ lọ, bơ và một chút thời gian là tất cả những gì bạn cần.

Việc sử dụng chính xác chân không sẽ khôi phục lại vẻ đẹp, sự phù hợp và trẻ trung cho khuôn mặt. Áp lực chữa lành do các ngân hàng tạo ra sẽ phục hồi các lớp bị tổn thương, tăng cung cấp máu và có tác dụng có lợi đối với hệ bạch huyết. Làn da mịn màng và đều màu sẽ tỏa sáng với sự tươi trẻ và khỏe mạnh.

Video massage chân khôngnhững khuôn mặtngân hàng tại nhà: