Điều trị da gót chân khỏi nứt nẻ tại nhà. Công thức nấu ăn dân gian, dược phẩm, thuốc mỡ, thuốc

Do thiếu vitamin, tiếp xúc với các yếu tố bên ngoài, bệnh bên trong trên gót xuất hiện vết nứt... Chúng gây khó chịu cho cơ thể, trông không được thẩm mỹ và khiến bạn phải đi giày bít ngay cả trong mùa hè. Đến chữa khỏi vết nứt ở nhà, nên sử dụng thuốc và các biện pháp dân gian.

Quy tắc điều trị

Trị nứt gót chân tại nhà sẽ mang lại kết quả khả quan nếu bạn tuân thủ những quy tắc sau:

• Tất cả các hoạt động được lựa chọn phải được thực hiện một cách có hệ thống, không được trì hoãn hoặc bỏ qua các thủ tục.
• Khi bôi thuốc mỡ hoặc kem vào các vết nứt, bạn cần tuân thủ các khuyến cáo về lượng sản phẩm được sử dụng. Trong trường hợp này không áp dụng một lớp dàytin rằng điều này sẽ cho phép bạn đạt được kết quả nhanh hơn.
• Ngay cả khi sử dụng các loại thuốc đặc trị nứt gót chân cũng cần thực hiện các quy trình vệ sinh kỹ lưỡng.
• Phương tiện phải được lựa chọn tùy theo loại da.
• Nếu vết nứt là do đi giày không thoải mái, bạn cần thay chúng bằng một đôi khác. Trong trường hợp này, gót chân nên được đóng lại.
• Để tránh làm tổn thương gót chân nhiều hơn khi đi giày, bạn nên sử dụng miếng đệm silicon được nhúng vào trong giày.
• Để không làm da bị tổn thương thêm, bạn không nên đi chân trần, đặc biệt là trên cát - nó làm khô da và tạo thành các vết nứt, cản trở việc chữa lành.
• Uống nhiều nước hơn.
• Trong thời gian điều trị, nên tránh đi bộ lâu, hoạt động thể chất khi đứng.
• Các bác sĩ cũng khuyên bạn nên quan tâm đến việc giảm cân.

Đừng bỏ lỡ chuyên mục được yêu thích nhất: Bài tập buổi sáng dành cho những người ngoài 40, 50. Bài tập thể dục giảm cân, video hướng dẫn.

Chế độ ăn

Vì một trong những lý do dẫn đến sự xuất hiện của các vết nứt trên da gót chânDa dày và nứt nẻ là rối loạn chuyển hóa và liên quan đến tốc độ đổi mới của da, cần đảm bảo cung cấp đủ lượng vitamin và khoáng chất cho cơ thể chứ không chỉ ăn uống hợp lý. ở nhà, mà còn trong công việc, cũng như chăm sóc sự đối xử các bệnh về hệ tiêu hóa.

Đặc biệt, bạn cần ăn nhiều thực phẩm có chứa vitamin A, E, F.

1. Hầu hết tất cả vitamin A được tìm thấy trong dầu cá, trong gan của động vật và cá, trong các loại rau và trái cây có màu vàng, cam, đỏ, các loại thảo mộc tươi như mùi tây, cần tây, thì là, rau bina. Bơ, trứng nhiều vitamin A.
2. Để bổ sung lượng vitamin E bị thiếu hụt, cần ăn dầu thực vật, hạt, cám lúa mì, các loại hạt (ví dụ như hạnh nhân, quả phỉ, đậu phộng, hạt thông), cá hộp, nấm porcini, rau xanh (ví dụ như ngò, rau bina, cây me chua), ca cao.
3. Vitamin F có nhiều trong dầu thực vật và mỡ động vật.

Sơ cứu nứt gót chân

Khi nào vết nứt trên gót bạn nên sử dụng ngay một loại kem dưỡng ẩm. Nếu vết nứt đáng kể và gây đau đớn, bạn có thể dán chúng bằng keo đông cứng thông thường. Cách bất thường này sự đối xử giới thiệu ở nhà được bác sĩ da liễu sử dụng.

1. Trước khi dán keo, chân cần được rửa kỹ bằng xà phòng và lau khô.
2. Sau đó, keo được bôi dọc theo vết nứt để các mép của nó dính lại với nhau, nhờ đó vết thương sẽ được cố định và không còn bị dài ra do các tác động bên ngoài khi đi lại. Nó sẽ được phân lập khỏi vi khuẩn và sẽ bắt đầu phát triển quá mức.
3. Bạn không cần phải sử dụng bất kỳ phương pháp bổ sung nào trong một tuần. Trong thời gian này, vết thương sẽ lành một phần.
4. Bây giờ bạn cần bắt đầu loại bỏ da chết và keo. Dần dần, họ tắm bằng nước ấm, xông hơi da cũ, trị liệu bàn chân bằng đá bọt để đẩy nhanh quá trình hồi phục.
5. Bạn có thể bôi gót chân bằng các loại kem chứa axit salicylic, lactic hoặc glycolic. Chúng được áp dụng sau khi tắm và xử lý bằng đá bọt.
6. Nên sử dụng kem dưỡng ẩm hai lần một ngày.

Phương pháp điều trị này sẽ cho phép bạn loại bỏ các vết nứt trong 2-3 tuần.

Sản phẩm dược

• Thuốc chữa nứt gót chân "Hilfix" sản xuất tại Thụy Sĩ. Hỗn hợp này được đặc chế để điều trị nứt gót chân. Điều quan trọng là phải áp dụng đúng cách, vì nếu bạn bỏ qua các hướng dẫn và áp dụng nó cho toàn bộ vùng da, thành phần sẽ bị tiêu hao rất nhanh. Cách sử dụng chính xác: thoa kem theo chiều kim loại, chỉ vào vết nứt và bôi các cạnh của nó. Sau đó cần làm ẩm nhẹ bề mặt da bằng nước rồi chấm bằng ngón tay. Sau đó, khu vực điều trị được niêm phong bằng thạch cao kết dính và để trong 12 giờ, sau đó quy trình được lặp lại.
  Hilfix không nuôi dưỡng hoặc dưỡng ẩm da, nhưng nó làm đầy các vết nứt và thúc đẩy quá trình chữa lành của chúng. Sau ba ngày, bạn có thể chuyển sang sử dụng kem dưỡng thông thường. Chi phí là khoảng 700 rúp.
• Kem Allga San. Sản phẩm này có chứa tinh dầu thông núi, chiết xuất hoa cúc, nhựa thông, allantoin. Sự nhất quán không phải là kem, nhưng dầu. Để tăng cường hiệu quả, nên thoa sản phẩm lên vùng da đã được hấp.Vì thành phần có chứa dầu, nên sau khi thoa, hãy bọc chân bằng màng bám hoặc đặt túi ni lông vào chân, và tất lên trên. Vì lý do tương tự, việc điều trị được thực hiện tốt nhất vào ban đêm. Công cụ này sẽ giúp ích trong vài ngày sử dụng.
• Kem "Chữa bệnh chống nứt nẻ bàn chân", Green Pharmacy... Chứa chiết xuất từ ​​thực vật và allantoin, giúp thúc đẩy quá trình chữa lành da, dầu óc chó với tác dụng làm mềm da rõ rệt, sáp và dầu cây trà, linh sam, có đặc tính chống viêm và khử trùng bảo vệ. Sản phẩm nên được áp dụng vào ban đêm và sau đó đi tất.
• Gel "911 Zaschivin". Chứa dầu cây trà, cây kế sữa, vitamin F, chiết xuất cây xô thơm. Hiệu quả của nó đã được xác nhận bởi các thử nghiệm lâm sàng. Công cụ giúp đỡ ngay cả với thiệt hại đáng kể. Sau một tuần sử dụng, vết thương sâu sẽ lành lại.
• Thuốc mỡ "Radevit"... Vì sự xuất hiện của các vết nứt trên da gót chân thường liên quan đến việc thiếu vitamin, nên việc sử dụng thuốc mỡ như vậy là hợp lý. Nó chứa vitamin A, E, B2. Đây chính xác là thuốc.
• Thuốc mỡ Calendula... Thuốc mỡ này có đặc tính khử trùng, chống viêm, chữa lành vết thương. Ngoài ra, thuốc mỡ có thể chống lại nấm. Nó làm mềm da một cách hoàn hảo.
  Nó có thể được áp dụng như một sản phẩm độc lập, hoặc bạn có thể chuẩn bị thuốc mỡ từ hai thành phần tại nhà bằng cách trộn thành phần đã hoàn thành với vitamin A theo tỷ lệ 2: 1. Quá trình áp dụng là 2 tuần.
• Thuốc mỡ kẽm... Nó cũng có hiệu quả đối với các vết nứt do nấm bệnh. Kẽm có tác dụng tái tạo và làm mềm, giúp điều trị các vết nứt mưng mủ, vì nó có đặc tính khử trùng.
• Thuốc mỡ salicylic (cũng như kẽm-salicylic và lưu huỳnh-salicylic) có tính chất làm mềm sát trùng. Sau khi thoa lên da, lớp sừng được tẩy tế bào chết. Công cụ này có hiệu quả cho cả việc điều trị các vết nứt và phòng ngừa.

Miếng dán trị nứt gót chân

Bản vá có các thuộc tính và chức năng hữu ích sau:

• giúp bảo vệ vết thương khỏi nhiễm trùng,
• sửa các cạnh của vết nứt,
• giảm đau.

Nứt gót chân phải được khử trùng, làm sạch bụi bẩn và chỉ sau đó trám bít lại bằng thạch cao. Ở nhà cần phải sử dụng các bản vá được thiết kế đặc biệt cho sự đối xử các vết nứt, chẳng hạn như thạch cao Compid.

Nó có cấu trúc thoáng khí để vết thương được bảo vệ và không hình thành hiệu ứng nhà kính.Nên đeo sản phẩm cho đến khi vết thương lành hẳn. Cần định kỳ thay miếng dán cũ bằng miếng mới.

Vớ nứt

Nếu vết nứt sâu xuất hiện, vớ silicone đặc biệt sẽ giúp đỡ.

Chúng được đeo vào ban đêm sau khi thoa kem dưỡng ẩm. Chúng giúp làm mềm lớp sừng dày của da, nâng cao tác dụng của sản phẩm bôi.

Kết quả có thể nhận thấy sau một tuần sử dụng nếu bạn đi tất ít nhất ba lần vào ban đêm.

Thuốc mỡ để điều trị da

1. Bôi thuốc mỡ tetracycline vào ban đêm kết hợp với giấm táo giúp loại bỏ các vết nứt và chai trên gót chân. Trước khi bôi thuốc mỡ tetracyclin, bạn cần ngâm chân nước nóng, xông hơi cho da chân thật sạch rồi dùng khăn lau khô.Một loại thuốc mỡ được áp dụng cho các khu vực bị tổn thương, bàn chân được quấn bằng màng bám. Buổi sáng tháo gạc ra, băng tẩm giấm táo và quấn chân cho trẻ. Giấm giúp làm mềm da chết, giúp loại bỏ dễ dàng bằng đá bọt.
2. Để chuẩn bị thuốc mỡ lỏng, lấy một lòng đỏ gà, 1 muỗng canh. dầu hướng dương và 2 muỗng cà phê. Giấm. Các thành phần trộn đều với nhau, xông hơi chân, bôi thuốc mỡ vào các vết nứt, dùng màng bám lên các vùng đã điều trị. Vì hỗn hợp phải có thời gian để hấp thụ nên thuốc mỡ tốt nhất được sử dụng vào ban đêm.
3. Uống 1 muỗng canh. dầu hướng dương chưa tinh chế và 1 muỗng canh. hành xắt nhuyễn, đổ dầu vào chảo và đun nóng, sau đó phi thơm hành cho đến khi trong suốt và có màu vàng nâu.
   Sau đó, bạn cần đặt các chất bên trong vải thưa và xả chất lỏng. Thêm khoảng 1 muỗng canh vào nó. sáp ong, cho hỗn hợp vào nồi cách thủy và đun sôi trong 2 phút. Trong thời gian này, sáp sẽ bị chảy. Sau đó, khối lượng được đổ vào một hộp thủy tinh và đặt trong tủ lạnh. Được sử dụng như một loại thuốc mỡ.
4. Một công thức dựa trên sáp ong khác gợi ý đun chảy trong nồi cách thủy 0,5 muỗng cà phê. sáp ong và 1 muỗng canh. bơ ca cao... 1 muỗng cà phê được đổ vào hỗn hợp chất lỏng, khi nó đạt đến nhiệt độ phòng. dầu mỹ phẩm cơ bản, chẳng hạn như hắc mai biển hoặc dầu hạnh nhân, đổ chất lỏng vào một hộp thủy tinh, đặt trong tủ lạnh. Dùng để bôi trơn gót chân.
5. Cách dễ nhất là sử dụng thành phẩm dưới dạng thuốc mỡ - dầu ô liu... Ban đêm cần bôi dầu cho chân sau khi xông hơi chân.
6. Sẽ rất hữu ích nếu bạn đắp một miếng gạc glycerin và giấm vào ban đêm.... Trộn glycerin và giấm theo tỷ lệ ba: một, bôi thuốc mỡ thu được lên vết nứt, quấn nó bằng màng bám, đi tất hoặc băng bó chân. Sau đó họ đi tất len ​​và đi ngủ. Sáng hôm sau, miếng nén phải được gỡ bỏ và rửa sạch chế phẩm bằng xà phòng và nước.
7. Giúp đỡ từ Nứt gót chung xà phòng giặt... Bạn cần thoa một lượng bọt lên gót chân và đợi khô hoàn toàn, điều này sẽ xảy ra trong khoảng 10 phút. Sau đó, gót chân được xử lý bằng đá bọt, chế phẩm được rửa sạch và các khu vực bị ảnh hưởng được bôi trơn bằng kem béo. Nên thực hiện các thao tác này. ở nhà mỗi ngày thứ hai. Trong hai tuần sự đối xử vết nứt sẽ lành.
8. 1 muỗng cà phê rễ băm nhỏ của Potentilla cần đổ 1 muỗng canh. Sữa và đun sôi trong nồi cách thủy trong 5 phút. Trong khi chế phẩm còn ấm, nó nên được lọc. Sau khi để nguội, nó sẽ có được độ sệt như thạch. Khối lượng kết quả được bôi với các vết nứt như một loại thuốc mỡ.
9. 1 muỗng canh kem em bé được trộn với 2 giọt.tinh dầu oải hương và 2 giọt. ete hoa cúc... Xoa thuốc mỡ vào các vết nứt vào buổi sáng, buổi chiều và buổi tối cho đến khi vết thương lành hoàn toàn. Khối lượng đã chuẩn bị phải được bảo quản trong hộp kín để ete không bay hơi.
10. 100g bơ mềm bạn cần đánh bằng máy xay sinh tố với 0,5 muỗng canh. sữa đặc... Chân được hấp trong một bồn tắm nước nóng và thuốc mỡ thu được được áp dụng cho các vết nứt, cọ xát. Bạn có thể sử dụng phương thuốc này nhiều lần trong ngày cho đến khi khỏi bệnh hoàn toàn.

Nén

1. Như dầu ô liu mật ong có thể được áp dụng cho các vết nứt... Sau khi bôi, quấn chân bằng giấy bóng kính và đi tất cotton. Sau khi làm thủ thuật, chân nên được rửa sạch. Các thao tác được lặp lại hàng ngày, vào buổi tối. Vết nứt sẽ lành sau 5-7 ngày.
2. Hiệu ứng thậm chí còn lớn hơn nếu ngâm tất len ​​với dầu ô liu, và sau đó đặt chúng vào chân của bạn và bọc chúng bằng nhựa hoặc túi nhựa. Giữ nén trong 4 giờ.
3. Các vết nứt trên gót chân được bôi mật ong, và một lá bắp cải được cố định lên trên. Trói anh ta bằng băng. Bằng cách lặp lại quy trình này theo định kỳ, bạn có thể thoát khỏi tình trạng nứt gót chân sau 2-3 tuần.
4. Táo chua tươi bạn cần phải nạo trên một chiếc cối xay mịn, sau đó trải trên gạc và quấn chân cô ấy, ở nơi có thể quan sát thấy vết nứt. Giữ miếng nén trong nửa giờ.
5. Bình thường củ hành cần được cắt thành bản mỏng và bôi vào gót chân bị nứt. Phải dùng băng quấn để nơ bám tốt vào da. Sau 2-3 giờ, miếng nén được lấy ra. Rửa sạch nước ép hành tây bằng nước ấm và bôi trơn chân bằng kem dưỡng ẩm.
   
   
6. Xay 2 muỗng canh. rễ elecampane, đổ 1 lít nước... Cho vào nồi cách thủy và đun sôi. Đổ tất cả mọi thứ vào phích. Để ngấm qua đêm. Nén được tạo ra từ dịch truyền này hàng ngày. Vết nứt sẽ lành sau vài ngày.
7. Bạn cần đun sôi bình thường bột yến mạch trong nước, khá nhiều dầu lanh được thêm vào, trộn cho đến khi mịn. Chia chế phẩm thành hai phần và chuyển sang hai gói. Những chiếc túi này được đeo vào chân của bạn và bọc một lớp gì đó ấm lên trên. Chịu được nén trong 2 giờ và lấy ra các gói. Rửa sạch chân bằng nước ấm, lau sạch bằng khăn và thoa kem giàu chất béo lên da. Để nhận thấy kết quả, chỉ cần thực hiện quy trình này khoảng 5 lần là đủ.
8. Thêm 2 muỗng canh vào 200 ml sữa sôi. mẹ lá và mẹ kế... Sau đó, trong một giờ trên lửa nhỏ, hỗn hợp được làm nóng trong nồi cách thủy. Sau đó, chất lỏng được lấy ra khỏi nồi cách thủy và làm lạnh. Nỗi đau từ mẹ và mẹ kế được trải lên gạc và đắp lên vết nứt trong 30 phút. Sản phẩm nên được sử dụng hàng ngày.

Mặt nạ

1. Grate một chút một lát bí ngòi và nối 1 muỗng canh. khối lượng với 1 d. l. dầu ô liu... Thoa đều hỗn hợp này lên miếng bông và thoa vào gót chân. Cố định bằng màng bám. Bạn cần mang tất lên trên. Sau 15 phút, chế phẩm được rửa sạch và rửa chân bằng nước. Từ trên, bạn có thể bôi trơn da để đạt hiệu quả cao hơn bằng kem dưỡng thông thường hoặc kem đặc trị keratolics.
2. Nó sẽ giúp làm mềm và chữa lành da mặt nạ cam... Gọt vỏ cam, cắt nhỏ cùi và thêm 2 giọt. dầu ô liu. Khối lượng kết quả được phân phối trên gạc và những vùng có vết nứt trên gót chân được bao bọc trong đó. Gạc được cố định trên cùng bằng polyetylen. Sau 15 phút, chế phẩm được rửa sạch.
3. Lấy 1 muỗng canh hoa của calendula. Đổ 100 ml nước và đun sôi trong nồi cách thủy trong 5 phút. Sau khi để nguội, nước dùng được lọc. Hành tây bào nhuyễn, 1 muỗng canh. khối lượng chuẩn bị từ lá Kalanchoe nghiền nát. Trộn đều các thành phần và phân phối trên gót chân. Sau khi cố định khối lượng bằng màng bọc thực phẩm, để nén trong 2-3 giờ. Công cụ cần được áp dụng trong hai đến ba tuần.
4. 1 muỗng cà phê cây hoàng liên cắt nhỏ đổ 50 ml nước sôis, đậy nắp và để trong 2 giờ. Dịch truyền được lọc, 30 ml mật ong và 30 ml nước ép Kalanchoe được thêm vào 1 muỗng canh. nước sắc của cây hoàng liên.Khối lượng được trộn cho đến khi đồng nhất và phân phối trên vùng da bị tổn thương trong một đến hai giờ. Da mềm phải được loại bỏ cẩn thận và các khu vực được bôi trơn bằng kem mỡ.
5. Mật ong lỏng được trộn với pho mát và kem chua với tỷ lệ bằng nhau, đạt được độ đồng nhất. Khối lượng này được phân bố trên vùng da hấp bị tổn thương, túi ni lông được đặt lên trên.
6. Đối với các vết nứt do viêm đau, bạn nên sử dụng mặt nạ đã được chuẩn bị sẵn từ mật ong và muối biểntrộn với tỷ lệ bằng nhau. Chân được hấp trong bồn nước whey để làm mềm lớp sừng. Sau đó, bạn nên phân phối khối lượng thành một lớp dày, đặt túi vào chân của bạn hoặc quấn chúng bằng màng bọc thực phẩm, mang tất lên trên. Sản phẩm được để qua đêm. Vào buổi sáng, nó rửa sạch nó và dễ dàng massage da bằng đá bọt. Sau khi chế biến, thoa kem có vitamin E.
7. Lá dưới cùng từ lô hội để trong tủ lạnh trong hai ngày. Sau đó, nó được nghiền nát, ví dụ, nghiền. Ép nước ép lô hội và không trộn với bất cứ thứ gì, thoa lên vết nứt. Nước ép lô hội loại bỏ chứng viêm, bão hòa vitamin và kích thích da tái tạo.
8. Có thể trộn 100 ml nước lô hội với 50 ml tinh dầu bạch đàn và 150 ml thầu dầu.... Cũng kết nối 1 muỗng cà phê. nước ép lô hội với lòng trắng trứng. Các hỗn hợp này được thoa lên chân trong 20 phút, sau đó rửa sạch bằng nước mát.

Nứt gót

• Làm ấm 1 lít nước đến nhiệt độ 70 độ. 30 g tinh bột khoai tây cho vào nước, trộn đều, đổ vào bồn tắm và hạ chân vào dung dịch. Định kỳ bạn cần bổ sung nước nóng để nước không bị nguội, cứ như vậy trong nửa giờ. Sau 30 phút, chân được tháo ra, lau sạch bằng khăn và thoa kem dưỡng, đi tất cotton lên trên. Bạn nên thực hiện thủ tục này trong vòng hai tuần.
• 2 muỗng canh soda được đổ vào 1,5 lít nước nóng, trộn đều. Bàn chân được hạ xuống ngâm với dung dịch này trong 15 phút, sau đó gót chân được xử lý bằng đá bọt. Rửa sạch bằng nước, dùng khăn lau sạch và thoa kem dưỡng ẩm.
• Bạn có thể kết hợp soda với xà phòng giặt, sau đó hòa tan 1 muỗng canh trong 2 lít nước nóng. xà phòng giặt và 1 muỗng cà phê. Nước ngọt. Tắm hàng ngày trong 20-30 phút. Sau khi làm thủ thuật, bạn cần rửa sạch chân bằng nước.
• 5 lít nước được đun nóng đến nhiệt độ 60-70 độ, thêm 1 muỗng canh. 3% hydrogen peroxide. Giữ chân của bạn trong dung dịch trong khoảng 30 phút, định kỳ xử lý gót chân bằng khăn rửa mặt cứng. Nó là đủ để thực hiện thủ tục này 2-3 lần một tuần.
• 2 muỗng canh Cây tầm ma được đổ vào 1 lít nước sôi và hãm cho đến khi nguội, sau đó lọc qua vải thưa và truyền dùng để tắm. Bạn nên ninh chân giò trong nước dùng trong 20 phút. Sau đó, chúng được xóa sạch và các vết nứt được điều trị bằng thuốc mỡ salicylic. Sau đó thoa kem nhờn và massage nhẹ. Sau một tuần làm thủ tục hàng ngày, các vết nứt biến mất.

  

Đến chữa nứt gót chân tại nhà, sử dụng các loại dược phẩm và công thức bào chế từ thiên nhiên theo công thức dân gian.

Nhiều bệnh nhân có xu hướng điều trị bằng các sản phẩm dược phẩm, vì chúng tiện lợi hơn khi sử dụng và kết quả sử dụng nhanh hơn. Nhưng mặt nạ tự chế và miếng gạc khi được áp dụng một cách có hệ thống sẽ giúp chữa lành gót chân nứt nẻ mà không tốn thêm chi phí và tuyệt đối an toàn cho sức khỏe.

Đừng bỏ lỡ chuyên mục được yêu thích nhất: Tẩy lông bằng laser trên mặt và cơ thể - nó được thực hiện như thế nào, hiệu quả, trước và sau khi ảnh, chống chỉ định.

Video về cách điều trị nứt gót chân

Phát hành chương trình «Điều quan trọng nhất» về gót chân nứt nẻ:

Phát hành chương trình «Sống lành mạnh» dành riêng cho sức khỏe của da chân: