Mga massager ng katawan na anti-cellulite: manu-manong, elektrisidad. Alin ang mas mahusay, mga pagsusuri

Kung ang gymnastics at diet ay hindi mabilis na makayanan ang cellulite, kung gayon kailangan mong gumamit ng isang anti-cellulite body massager. Ito ay isang simple, murang at mabisang aparato na maaaring magbigay ng mahusay na mga resulta sa regular na paggamit.

Mga uri ng mga anti-cellulite na masahe

Ang massager ng anti-cellulite na katawan ay may kakayahang:

• alisin ang mga manifestations ng cellulite;
• dagdagan ang balat ng balat;
• pagbutihin ang kanyang kalagayan;
• gawing normal ang gawain ng pawis at mga sebaceous glandula.

Ang lahat ng mga pagkakaiba-iba ng mga modernong masahe ay nahahati sa 2 malalaking grupo:

Ang mga benepisyo at pinsala ng anti-cellulite massage

Ang ugat na sanhi ng cellulite ay ang pagbagal ng dugo at daloy ng lymph sa mga layer ng pang-ilalim ng balat. Sa hindi sapat na suplay ng dugo, ang mga cell ay tumatanggap ng kaunting oxygen, kaya't ang mga proseso ng pagkasira ng taba ay nagpapabagal, idineposito ito sa mga adiposit (fat cells), pinapataas ang laki.

Pinipigilan ng napakaraming tisyu ng adipose na alisin ang labis na likido, unti-unting nabubuo ang tisyu ng edema, na lalong pumipigil sa sirkulasyon ng dugo.

Ang anti-cellulite body massager ay maaaring magbigay:

• normalisasyon ng sirkulasyon ng dugo;
• lymphatic drainage at pag-aalis ng edema;
• pagpabilis ng mga proseso ng metabolic sa mga cell;
• pagpapanumbalik ng pagkalastiko ng nag-uugnay na tisyu, na isang layer sa pagitan ng mga taba ng selula at ibabaw ng balat.

Ang iba pang mga kalamangan ng mga massager ay kinabibilangan ng:

• walang sakit;
• kaligtasan;
• kahusayan;
• kamag-anak na mura.

Matagumpay na ginamit ang mga aparato upang maalis ang cellulite, ang pinakamainam na solusyon para sa kahinaan ng kalamnan, at kailangang-kailangan para sa mga kailangang makisali sa trabaho nang matagal o humantong sa isang laging nakaupo na pamumuhay.

Gayunpaman, maraming mga sakit at kundisyon kung saan hindi maaaring gamitin ang masahe.

Para sa mga handawak na aparato, ito ang:

• anumang pinsala sa balat sa mga ginagamot na lugar;
• panahon ng pagbawi pagkatapos ng operasyon;
• hina ng mga daluyan ng dugo;
• mga problema sa pamumuo ng dugo;
• sakit sa balat;
• varicose veins;
• oncology;
• pagbubuntis

Sa pamamagitan ng hardware massage, isang hadlang sa pamamaraan ay maaaring:

• mga sakit sa puso;
• ang pagkakaroon ng isang pacemaker, mga metal na pin;
• epilepsy;
• buwanang buwan;
• matinding gastrointestinal na sakit.

Pangkalahatang mga panuntunan para sa paggamit ng mga aparato

Para sa paggamit ng anumang uri ng masahe upang maging epektibo, kinakailangang sumunod sa mga pangunahing patakaran para sa pagsasagawa ng anti-cellulite massage patungkol sa oras, pamamaraan para sa pagsasagawa ng pamamaraan at direksyon ng epekto.

Bago simulan ang pamamaraan, ang katawan ay dapat na handa. Para dito:

• lubusang linisin sa pamamagitan ng pagkuha ng isang mainit na shower gamit ang mga scrub, gel;
• punasan ang dry gamit ang isang tuwalya;
• ilapat sa mga nais na lugar ang isang massage cream o langis na may anti-cellulite effect, na magpapahusay sa epekto ng masahe, at, na nagbibigay ng libreng pag-slide, pipigilan ang paglitaw ng mga stretch mark;
• magsagawa ng isang magaan na manu-manong masahe (stroking, rubbing), ang layunin nito ay upang magpainit ng katawan, mapabuti ang daloy ng dugo.

Pagkatapos ng paghahanda, maaari mong simulan ang masahe, na isinasagawa alinsunod sa mga sumusunod na panuntunan: una, ang mga limbs ay naproseso, pagkatapos ay dapat mong unti-unting lumipat patungo sa gitna ng katawan. Hindi ito nakakaapekto sa lugar ng likod sa itaas ng gulugod, singit, ilagay sa ilalim ng tuhod.

Ang lahat ng mga paggalaw ay ginaganap nang mahigpit sa mga linya ng masahe:

• ang mga binti ay minasahe mula paa hanggang hita;
• braso - mula sa mga kamay hanggang sa balikat;
• ang pag-eehersisyo sa likod ay nagsisimula sa servikal gulugod, pagkatapos ay dapat kang unti-unting bumaba;
• nagsisimula ang lumbar massage mula sa likuran, na may isang unti-unting paggalaw sa singit na lugar;
• sa simula ng pamamaraan, ang paggalaw ay magaan, ang tindi ng epekto ay unti-unting tumataas.

Sa panahon ng masahe, ang katawan ay dapat na bahagyang mapula, pasa at matinding sakit ay hindi katanggap-tanggap. Ang average na tagal ng isang sesyon ng masahe ay 20-30 minuto.

Ang signal upang wakasan ang pamamaraan ay:

• matinding hyperemia;
• nasusunog;
• pangangati;
• pakiramdam ng kakulangan sa ginhawa.

Kinakailangan ang pahinga pagkatapos ng masahe, kaya mas mahusay na gawin ito bago matulog.

Huwag palampasin ang pinakatanyag na artikulo ng haligi: Ang pag-alis ng buhok ng laser sa mukha at katawan - kung paano ito ginaganap, pagiging epektibo, bago at pagkatapos ng mga larawan, mga kontraindiksyon.

Ang prinsipyo ng pagpapatakbo ng mga manwal na masahe

Ang uri ng kamay na anti-cellulite massager para sa katawan, dahil sa mekanikal o vacuum na pagkilos sa mga subcutane layer, nagpapabuti sa sirkulasyon ng dugo at lymph, na hahantong sa isang pagbilis ng proseso ng pagkasira ng taba at pag-alis nito mula sa katawan.

Kabilang sa mga pakinabang ng mga aparatong ito:

• murang halaga;
• kadalian ng paggamit;
• pagiging maaasahan;
• pagiging siksik;
• ang kakayahang gamitin sa anumang mga kundisyon.

Sa parehong oras, dapat itong alalahanin: ang isang manu-manong masahe ay mangangailangan ng maraming pisikal na pagsisikap, kaya't ang pamamaraan sa paggamit nito ay hindi matatawag na kaaya-aya o nakakarelaks. Ang isa pang makabuluhang sagabal ay ang mababang kahusayan nito sa mga susunod na yugto ng cellulite.

Kahoy at pinagsama sa kahoy

Ang mga kahoy na masahe ay nagsakop:

• murang halaga;
• iba't ibang mga form;
• pagiging natural ng materyal.

Kabilang sa mga kawalan ay ang kahirapan sa paglilinis ng mga masahe, na sinamahan ng kakayahan ng puno na sumipsip ng mga pagtatago ng balat at mga pampaganda sa panahon ng masahe, na kung saan ay pagkatapos ay naging isang perpektong lugar ng pag-aanak para sa mga pathogens.

Ang pinakatanyag ay ang mga massager ng kahoy na roller, na kung saan ay isang baras na may mga protrusion, palipat-lipat na nakaayos sa isang axis, konektado sa hawakan. Inirerekumenda na ilapat ang mga ito nang direkta pagkatapos ng isang shower, pagpapagamot ng steamed na balat: sa pamamagitan ng pagsisikap ng isang pisikal na epekto sa subcutaneous layer, pinapabuti nila ang sirkulasyon ng dugo, pinapabilis ang mga proseso ng metabolic.

Bilang karagdagan, mayroong isang mekanikal na epekto, dahil sa kung saan ang malalaking butil ng taba ay durog, na hahantong sa isang pagpapabuti sa hitsura ng balat. Kabilang sa mga kawalan ay ang sakit ng pamamaraan at isang mataas na peligro ng pagbuo ng hematoma.

Ang mga aparato ay madalas na ginagamit kung saan ang kahoy ay pinagsama sa iba pang mga materyales: halimbawa, mga massage brushes na binubuo ng isang kahoy na base na may bristles na nakakabit dito at isang hawakan.

Ang mga nagnanais na gumamit ng isang massage brush sa kauna-unahang pagkakataon ay dapat bumili ng isang modelo na may pinakamalambot na natural na bristles, na magkakasunod na unti-unting lumilipat sa mga modelo na mas matigas, na may bristles na gawa sa mga gawa ng tao na materyales.

Tape

Panlabas at sa paraan ng paggamit, ang ganitong uri ng masahe ay kahawig ng isang ordinaryong tela at isang mahabang tela na binubuo ng maliliit na palipat-lipat na mga roller. Para sa kadalian ng paggamit, ang masahe ay nilagyan ng mga hawakan. Ang casters ay maaaring gawa sa kahoy o plastik.

Goma

Ang bentahe ng malambot na mga produktong goma ay ang kanilang pinong epekto sa balat. Ang mga masahe ng goma ay ang pinakamahusay na pagpipilian para sa mga may sensitibo, malambot, bruising na balat.

Kabilang sa mga benepisyo:

• Kaginhawaan (ang goma na masahe ay hindi kailanman madulas mula sa iyong mga kamay);
• magaan na timbang;
• siksik.

Sa kasamaang palad, ang ganitong uri ng aparato ay nakayanan ang banayad, paunang pagpapakita ng cellulite, dahil eksklusibo itong nakakaapekto sa itaas na mga layer ng balat. Ang isa pang kawalan ay maaaring isaalang-alang na marupok: ang goma ay mabilis na nawala ang plasticity nito dahil sa patuloy na pakikipag-ugnay sa mga fats na bahagi ng mga massage cream.

Mga roller ng masahe

Ang massage roller ay gawa sa mga materyales sa foam at maaaring maging mababa, katamtaman o mataas na density, makinis o corrugated.

Papayagan ka ng roller ng masahe na madaling mag-ehersisyo ang likod ng mga hita, pigi, mas mababang likod, dagdagan ang daloy ng dugo sa mga lugar na ito at makakatulong na mapupuksa ang cellulite sa mga pinaka problemadong bahagi ng babaeng katawan.

Mga mittens ng masahe

Ang ganitong uri ng masahe, na gawa sa plastik o kahoy, ay kahawig ng isang mite na hugis, na nilagyan ng mga pagpapakitang o bristles sa gilid ng palad. Ang mite ay ginagamit sa shower at idinisenyo upang masahe ang isang basa na katawan upang maalis ang patay na layer ng balat, gawing normal ang sirkulasyon ng dugo, at magbigay ng isang ilaw na epekto ng kanal.

Mga lata para sa masahe

Ang mga bangko ay ang tanging uri ng manu-manong masahe na makapag-eehersisyo hindi lamang mababaw, kundi pati na rin ng malalim na mga layer ng epidermis, at makaya ang binibigkas na mga manifestations ng cellulite, edema, flabbiness ng balat.

Ang mga bangko ay maaaring gawin ng salamin, plastik, goma. Ang mga tanyag na produkto ay gawa sa medikal na silikon - nababanat, magaan, madaling alagaan at matibay na materyal na nagbibigay ng pinaka komportable at ligtas na masahe.

Ang prinsipyo ng paggamit ay simple: ang lata ay mahigpit na pinindot laban sa ginagamot na lugar, na dati ay natatakpan ng massage cream, at pagkatapos ay lumipat sa nais na direksyon.

Ang pinakamahusay na mga modelo ng mga hand massager

Ang nangunguna sa handheld massager market ay isang kilalang tagagawa ng mga produktong kosmetiko sa buong mundo Oriflame... Sa ilalim ng tatak na ito, ang kahoy, plastik, goma na masahe ay ginawa, na nakakuha ng maraming positibong pagsusuri. Ang presyo ng produkto ay mula sa 600-1000 rubles.

Ang uri ng kamay na anti-cellulite na masahe ng katawan ay kinakatawan ng mga sumusunod na modelo:

Huwag palampasin ang pinakatanyag na artikulo ng haligi: Mga ehersisyo sa umaga para sa higit sa 40, 50. Mga ehersisyo sa himnastiko para sa pagbawas ng timbang, mga tutorial sa video.

Mga massager ng katawan ng hardware

Ang mga simpleng mekanikal na masahe ay napatunayan na maging mahusay bilang isang paraan ng paglaban sa mga menor de edad na manifestation ng cellulite. Kung ang problema ay sumakop sa mga makabuluhang lugar ng katawan, dapat mong isaalang-alang ang pagbili ng isang massager ng hardware.

Kabilang sa mga pakinabang nito:

• mataas na kahusayan;
• ang kakayahang makaapekto sa malalim na mga layer ng epidermis;
• hindi na kailangang mag-apply ng makabuluhang pisikal na pagsisikap sa panahon ng masahe.

Gayunpaman, ang ganitong uri ng masahe ay may mas malawak na listahan ng mga kontraindiksyon kaysa sa mga aparatong hinawakan ng kamay.

Mga de-kuryenteng masahe na may kapalit na mga kalakip

Ang ganitong uri ng aparato ay bumubuo ng low-frequency na mga mechanical vibration, na naililipat sa ibabaw ng katawan at, tumagos sa isang malalim, pinapagana ang lymph at daloy ng dugo sa ginagamot na lugar. Salamat dito, ang mga proseso ng paggamit ng mga taba, pag-aalis ng mga lason at labis na likido mula sa katawan ay pinabilis.

Ang hindi mapag-aalinlanganang bentahe ng electric massager ay ang kakayahang gumamit ng maraming uri ng mga kalakip at, nang naaayon, pag-aralan ang lahat ng mga posibleng lugar ng problema. Ang vibrator massager ay makayanan ang cellulite ng paunang o gitnang yugto, ngunit sa mga advanced na kaso hindi ito magbibigay ng nais na epekto.

Mga Massager-simulator

Ang mga massager-simulator ay isang pagkakataon upang paganahin ang lahat ng mga kalamnan ng katawan, pagbutihin ang sirkulasyon ng dugo sa mga tisyu at alisin ang pagwawalang-kilos na sanhi ng hitsura ng cellulite nang hindi nakakapagod na pagsasanay. Ang aparato ay bumubuo ng isang salpok na naipadala sa mga kalamnan, na pinupukaw ang kanilang mga contraction sa isang tiyak na ritmo.

Dahil ang mga kalamnan ay nangangailangan ng lakas upang gumana, ang proseso ng aktibong pagkasira ng mga cell ng taba ay na-trigger, na nagbibigay-daan hindi lamang upang mapupuksa ang cellulite, ngunit din upang gawing normal ang bigat ng katawan, bawasan ang puffiness at gawing mas nababanat ang balat.

Kabilang sa mga pakinabang ng aparato:

• pagiging siksik;
• magaan na timbang;
• autonomous power supply;
• ang kakayahang gumamit anumang oras.

Mga massager ng kuryente na ultrasonic

Tulad ng mga vibratory massager, bumubuo ang mga ultrasonic device ng mga alon na sanhi ng panginginig, ngunit sa kasong ito, ang kanilang dalas ay mas mataas., na ginagawang posible na iproseso ang pinakamalalim na mga layer ng subcutaneous. Ang ultrasound ay hindi lamang nagpapabuti sa suplay ng dugo sa mga tisyu, ngunit din, tulad ng isang maliit na martilyo, sinisira ang mga butil na taba, na nag-aambag sa kanilang mabilis na pagkasira.

Tandaan: kung may mga kontraindiksyon, hindi mahawakang paghawak o isang pagtatangka na pilitin ang proseso, ang isang aparato na ultrasonic ay maaaring maging sanhi ng pinsala: gamitin ito nang buong naaayon sa mga tagubilin, pagkuha ng pahinga ng maraming buwan sa pagitan ng mga kurso. Ang mga unang sesyon ay dapat tumagal ng isang minimum na oras, ang tagal ng mga pamamaraan ay unti-unting tataas.

Mga modelo ng vacuum

Ang vacuum massager ay isang mas perpektong analogue ng mga lata, na may pagkakaiba na sa kasong ito ang lugar ng pinababang presyon ay nilikha, pinapanatili at kinokontrol nang awtomatiko, nang walang interbensyon ng tao.

Sa paghahambing sa cupping massage, ang pamamaraang vacuum ng patakaran ng pamahalaan ay mangangailangan ng mas kaunting pisikal na pagsisikap, at para sa karampatang pagpapatupad nito, sapat na kaunting kaalaman tungkol sa direksyon ng mga linya ng masahe. Nakaya ng aparato ang malawak na mga deposito ng cellulite, madaling patakbuhin at mapanatili.

Kabilang sa mga disadvantages:

• mataas na gastos;
• malalaking sukat;
• isang malaking listahan ng mga kontraindiksyon.

Mga infrared na massager

Ang infrared radiation (init) na nilikha ng mga aparato ng ganitong uri ay tumagos sa malalim na mga layer ng epidermis, na nagbibigay sa kanila ng malambot na pag-init, pagtaas ng daloy ng dugo at pag-activate ng mga proseso ng metabolic. Sa ilalim ng impluwensya ng init, ang proseso ng paghahati ng taba sa gliserin at tubig ay pinabilis ng maraming beses, at ang paggamit ng mga anti-cellulite cream at langis na ginagawang mas epektibo ang masahe.

Mga pneumatic massager

Sa pamamagitan ng prinsipyo ng pagpapatakbo nito, ang ganitong uri ng masahe ay katulad ng mga vacuum device, ang presyon lamang na nilikha nila ang patuloy na nagbabago dahil sa awtomatikong pagbomba at pagbomba ng hangin, na ginaganap nang regular na agwat.

May kakayahang ang pneumatic massage:

• gawing normal ang sirkulasyon ng dugo;
• sa pamamagitan ng pagpapabuti ng lymphatic drainage, alisin ang edema;
• mapabilis ang mga proseso ng metabolic sa mga cell ng subcutaneous layer;
• mapabilis ang pag-atras ng mga produkto ng pagkasira ng taba mula sa katawan.

Para sa paggamit sa bahay, nilalayon ang maliliit na aparato na nilagyan ng mga suction cup. Ang massage ay maaaring isagawa sa isang labile na paraan: iyon ay, na may isang mabagal na paggalaw ng mga nozel kasama ang mga linya ng masahe, o matatag - kapag ang suction nozzle ay na-install sa isang tiyak na bahagi ng katawan nang ilang sandali.

Para sa mga pamamaraan ng salon, ginagamit ang mga espesyal na demanda, kung saan ang hangin ay pumped (pumped out).

Hydromassage

Ang ganitong uri ng masahe ay gumagana sa pamamagitan ng pagkilos ng isang daloy ng tubig na nakadirekta sa balat. Ang hydromassage ay isang mabisang lunas upang maalis ang cellulite, ngunit kung tama ang presyon ng tubig (na kung saan ay hindi palaging naroroon sa sistema ng pagtutubero ng mga gusali ng tirahan), at ang mataas na propesyonalismo ng isa na magsasagawa ng masahe.

Upang maisagawa nang tama ang pamamaraan, kinakailangan ng tubig ng isang espesyal na komposisyon:

• pandagat;
• mineral;
• pinayaman ng ilang mga sangkap;
• pagkakaroon ng isang tiyak na temperatura.

Nang walang pagmamasid sa lahat ng mga kondisyong ito, ang hydromassage ay hindi epektibo, at kung minsan ay mapanganib din, samakatuwid ito ay isang eksklusibong pamamaraan ng salon at praktikal na hindi ginagamit sa bahay.

Mga myostimulant

Ang mga aparato ng ganitong uri ay kumikilos sa mga kalamnan, na bumubuo ng mga de-kuryenteng salpok ng iba't ibang lakas, na ginagawang kontrata... Dahil ang mga kalamnan ay nangangailangan ng lakas upang gumana, nagsisimula ang katawan na iguhit ito mula sa pang-ilalim ng balat na "mga reserbang", na nagpapabilis sa proseso ng pagbawas ng taba na nakaimbak doon.

Ang isang stimulator ng kalamnan ay isang mahusay na solusyon para sa mga nais na mabilis na mapupuksa ang mga deposito ng cellulite, ngunit walang oras para sa masinsinang gymnastics, dahil nagbibigay ito sa mga kalamnan ng kinakailangang pisikal na aktibidad.

Ang mga aparato na nagtatrabaho sa prinsipyo ng myostimulation ay magagawang labanan ang anumang uri ng celluliteay ginagamit sa paggamot sa bahay at salon. Ang mga stimulator ng kalamnan ng salon ay mas malakas at gumagana, habang ang mga tahanan ay siksik at madaling gamitin, ngunit hindi gaanong epektibo. Ang parehong uri ng mga aparato ay may isang bilang ng mga kontraindiksyon.

Ang pinakamahusay na mga modelo ng mga masahe ng hardware

Ang hindi mapag-aalinlanganang nangunguna sa paggawa ng mga murang hardware na masahe ay ang Philips: compact, magaan, madaling gamiting mga aparato ng tatak na ito na may mataas na kahusayan sa isang abot-kayang presyo. Sa average, mabibili ang mga ito ng 1500-2000 rubles.

Ang mga kakumpitensya sa Philips ay ang tatak ng Tsino na Body Sculptor, na ang mga masahe ay maaaring mabili nang halos 800 rubles, at Relax Tone, na nag-aalok ng magagandang mga anti-cellulite device, na nagkakahalaga ng 1000 rubles sa average.

Ang mga massager ng katawan ng anti-cellulite hardware ay kinakatawan ng mga mamahaling modelo ng domestic at dayuhang produksyon:

Ang pagbili ng isang anti-cellulite body massager ay maaaring gawing katotohanan ang pangarap ng makinis na nababanat na balat, kailangan mo lamang piliin ang naaangkop na bersyon ng aparato, alamin kung paano ito gamitin nang tama at regular na magsagawa ng masahe.

Mahalagang tandaan na ang masahe ay bahagi lamang ng anti-cellulite na programa, na kinabibilangan ng himnastiko, diyeta at iba pang mga pamamaraan na nagtutulungan upang makatulong na makamit ang itinatangi na layunin.

Disenyo ng artikulo: Svetlana Ovsyanikova

Video sa paksa: kung paano pumili ng isang anti-cellulite massager

Aling masahe ang mas mahusay na pumili: isang pangkalahatang ideya ng mga tanyag na modelo: