ถุงบวมและรอยคล้ำใต้ดวงตาที่เห็นในตอนเช้าจากเงาสะท้อนในกระจกสามารถทำให้อารมณ์แย่ลงได้ตลอดทั้งวัน แต่มีวิธีการที่มีประสิทธิภาพมากมายที่จะช่วยในการรับมือกับข้อบกพร่องนี้ใน 1 วัน วิธีกำจัดรอยฟกช้ำใต้ตาในเวลาสั้น ๆ ที่บ้านมีอธิบายไว้ในเนื้อหาด้านล่าง
คุณสมบัติของการรักษารอยฟกช้ำใต้ตา
ก่อนที่จะเริ่มการรักษาคุณควรค้นหาสาเหตุที่ปรากฏการณ์นี้เกิดขึ้น
อาจมีเลือดออกและบวมที่บริเวณใต้เปลือกตาล่างเนื่องจาก:
- ความบกพร่องทางพันธุกรรม
- ความเครียดการทำงานมากเกินไปและภาวะซึมเศร้าเรื้อรัง
- ขาดการนอนหลับเป็นประจำ
- กินยา;
- โรคไต;
- โรคของหัวใจและระบบไหลเวียนโลหิต
- ทำงานอย่างต่อเนื่องกับคอมพิวเตอร์หรือสมาร์ทโฟน
- ความผิดปกติของการกิน
- การสูบบุหรี่และการละเมิดแอลกอฮอล์
- การอักเสบของเยื่อเมือกของลูกตา
- ความผิดปกติในการทำงานของระบบต่อมไร้ท่อความไม่สมดุลของฮอร์โมน
- ภาวะแทรกซ้อนของโรคหอบหืดในหลอดลม
- ลดโทนของกล้ามเนื้อใบหน้า
เมื่อปัญหาในการทำงานของระบบการทำงานและอวัยวะภายในได้รับการแก้ไขและไม่รวมปัจจัยด้านสิ่งแวดล้อมที่เป็นลบระบบการปกครองของวันและโภชนาการจะถูกปรับเปลี่ยนจากนั้นรอยฟกช้ำใต้เปลือกตาล่างจะหายไปเอง
ฝันร้าย
วิธีกำจัดรอยฟกช้ำใต้ตาที่บ้านใน 1 วันหากวันก่อนนอนไม่เพียงพอเป็นปัญหาสำหรับผู้ที่เป็นโรคนอนไม่หลับ ในกรณีนี้โลชั่นเย็นจะช่วยได้ - พวกเขาจะขจัดอาการบวมและขจัดอาการบวมน้ำ แผ่นแปะตาไฮโดรเจลที่มีสารสกัดจากว่านหางจระเข้เมือกหอยทากโคเอนไซม์หรือคอลลาเจนได้พิสูจน์ตัวเองแล้วว่าดี
หากยังมองเห็นรอยคล้ำหลังจากขั้นตอนเหล่านี้สาว ๆ สามารถทาคอนซีลเลอร์สีใต้ตาได้ หากรอยฟกช้ำมีสีแดงให้ใช้ตัวแก้ไขสีเขียวหรือสีม่วงบลูส์ซ้อนทับกับโทนสีเนื้อหนาแน่น
ในระยะยาวคุณสามารถกำจัดรอยฟกช้ำได้เพียงแค่ปรับระบบการนอนหลับและการตื่นตัว: พยายามนอนให้มากกว่า 7 ชั่วโมงต่อวันเข้านอนเวลา 22.00-23 น. และอย่าใช้สมาร์ทโฟนแท็บเล็ตหรือคอมพิวเตอร์ก่อนเข้านอน
รอยช้ำจากการกระแทก
หลังจากการหกล้มหรือระเบิดไม่สำเร็จเลือดบนใบหน้าจะปรากฏขึ้นค่อนข้างเร็วและมาพร้อมกับอาการบวม เพื่อลดผลเสียให้น้อยที่สุดคุณต้องดำเนินการทันที: ก่อนอื่นให้ใช้ความเย็นกับบริเวณที่ฟกช้ำ
ทั้งน้ำแข็งแห้งพิเศษในถุงและน้ำแข็งธรรมดาจากช่องแช่แข็งน้ำเย็นหนึ่งขวดผ้าขนหนูแช่ในน้ำน้ำแข็งก็เหมาะสม
หลังจาก 40 นาที รอยช้ำจะต้องอุ่นด้วยแผ่นความร้อนที่อบอุ่น หรือผ้าขนหนูเปียก. ประคบต่อหน้าดวงตาอย่างน้อยหนึ่งในสี่ของชั่วโมง
จากนั้นคุณสามารถดำเนินการต่อไปนี้:
- ใช้ยาเพื่อลดอาการบวมของเนื้อเยื่ออ่อนและขจัดรอยถลอก วิธีการรักษาทางเภสัชกรรมมีความเหมาะสม: Troxevasin, Lyoton, Sinyak-Off - มีราคาไม่แพงและช่วยให้มองไม่เห็นบริเวณที่มีรอยช้ำได้อย่างรวดเร็ว
- ใช้วิธีการรักษาพื้นบ้าน: ทามันฝรั่งดิบถุงชาหรือส่วนผสมของคอทเทจชีสแบบเม็ดกับครีมหนักใต้ตา
- ทาแป้งบอดี้กิหรือเจลสำเร็จรูปจากนั้นเจือจางด้วยน้ำ
- สำหรับผู้หญิงคุณสามารถปกปิดสถานที่ระเบิดด้วยเครื่องสำอางตกแต่ง ขั้นแรกคุณควรทารองพื้นใต้ตาอย่างหนาแน่นเสริมด้วยคอนซีลเลอร์ คอนซีลเลอร์ต้องได้รับการแรเงาอย่างดีเพื่อไม่ให้มีการเปลี่ยนสีผิวตามธรรมชาติอย่างกะทันหัน จากด้านบนการแต่งหน้าได้รับการแก้ไขด้วยแป้งขนาดกะทัดรัด หากต้องการเบี่ยงเบนความสนใจจากดวงตาของคุณคุณสามารถทาสีริมฝีปากด้วยสีลิปสติกที่สว่างกว่า
หลังฉีด
วิธีกำจัดรอยฟกช้ำใต้ตาที่บ้าน 1 วันหลังการฉีดบริเวณรอบดวงตาทำให้ผู้ที่ตัดสินใจหันมาใช้รูปร่าง ผลลัพธ์นี้เป็นผลข้างเคียงของขั้นตอนการทำที่ไม่ถูกต้องหรือในกรณีของปฏิกิริยาทางผิวหนังของแต่ละบุคคล
คุณสามารถกำจัดเม็ดสีในบริเวณรอบดวงตาและอาการบวมได้ด้วย:
- ใช้ลูกประคบเย็น
- การใช้สารป้องกันเส้นเลือดขอด Troxevasin
- โลชั่นและลูกประคบจากยาต้มเกาลัดม้า
- Kefir whey บีบอัด
- ตาข่ายไอโอดีนหรือแอลกอฮอล์บีบอัด
สำหรับคนเป็นสิว
หากรอยฟกช้ำใต้ตาเป็นผลมาจากรอยแผลเป็นจากสิวดังนั้นในกรณีนี้ผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนผสมของบอดี้กิโพลิสหรือบลูเคลย์ผสมน้ำมะนาวจะช่วยได้ ผลิตภัณฑ์เหล่านี้จะทำให้ผิวขาวขึ้นอย่างอ่อนโยนทำให้ดวงตาสดชื่นและพักผ่อน นอกจากนี้สิวเช่นถุงใต้เปลือกตาล่างอาจเป็นผลมาจากโภชนาการที่ไม่ดีการขาดวิตามิน
จากนั้นจึงจำเป็น:
- แก้ไขอาหารประจำวันโดยชอบผักตามฤดูกาลอาหารที่มีกากใยผลไม้รสเปรี้ยว
- งดอาหารรสเค็มเผ็ดและของดองที่กักเก็บของเหลวส่วนเกินไว้ในร่างกาย
- รับการทดสอบความทนทานต่อแลคโตสและกลูเตน
- ทานวิตามินรวม.
วิธีที่เร็วที่สุดในการต่อสู้กับวงกลมสีน้ำเงินเข้มที่เกิดจากโภชนาการที่ไม่ดีคือ:
- หน้ากากแตงกวา.
- บีบอัดจากสมุนไพร decoctions
- ถูผิวด้วยน้ำสีฟ้าคอร์นฟลาวเวอร์
กล้ามเนื้อใบหน้าลดลง
หากกล้ามเนื้อบนใบหน้าอ่อนแรงเนื่องจากความเหนื่อยล้าหรือเมื่ออายุมากขึ้นถุงใต้ตาจะปรากฏชัดเจนกว่าปกติ ในการกำจัดพวกมันคุณต้องเสริมสร้างกล้ามเนื้อ
สามารถทำได้โดยการออกกำลังกายเป็นประจำ:
- การออกกำลังกายสำหรับดวงตา
- การนวดใบหน้าด้วยตนเองอย่างเคร่งครัดตามแนวการนวด
- การสร้างใบหน้า - ชุดการออกกำลังกายสำหรับกระชับผิวและเสริมสร้างกล้ามเนื้อใบหน้า
โรคภายใน
หากสาเหตุของการปรากฏตัวของถุงใต้ตาคือความผิดปกติของอวัยวะและระบบต่างๆของร่างกาย (โรคไตและหลอดเลือดหัวใจพยาธิสภาพของตับหลอดเลือดต่อมไทรอยด์) วิธีเดียวที่แน่นอนในการกำจัดข้อบกพร่องของเครื่องสำอางคือการรักษาโรค
ในกรณีนี้การใช้เครื่องสำอางตกแต่งเท่านั้นที่จะช่วยปกปิดอาการตัวเขียวได้อย่างรวดเร็ว:
- ฐานวรรณยุกต์
- คอนซีลเลอร์;
- ผงหนาแน่น
- ผู้พิสูจน์อักษร;
- บีบีครีมที่มีผลแก้ไข
- ลูกกลิ้งสำหรับบริเวณรอบดวงตาที่บอบบาง
กิจกรรมที่เป็นอันตรายต่อสุขภาพ
การสูบบุหรี่การใช้แอลกอฮอล์ในทางที่ผิดส่งผลเสียต่อลักษณะโดยรวมของบุคคล แต่โดยเฉพาะอย่างยิ่งจะส่งผลต่อสภาพของผิวหนังรอบดวงตา
... วิถีชีวิตที่ไม่ถูกต้องรวมถึงการนั่งหน้าจอมอนิเตอร์เป็นเวลานานและการใช้ชีวิตอยู่ประจำโดยไม่เล่นกีฬาและกิจกรรมต่างๆ
ในการกำจัดถุงที่เกิดจากสาเหตุนี้คุณต้อง:
- เอาชนะการเสพติดนิโคตินและแอลกอฮอล์
- เดินบนถนนบ่อยขึ้น
- ไปเล่นกีฬาหรือกิจกรรมที่มีพลัง
- จำกัด เวลาที่ใช้กับคอมพิวเตอร์ทีวีหรือสมาร์ทโฟน
การกำจัดข้อบกพร่องต่อวัน
วิธีกำจัดรอยฟกช้ำใต้ตาที่บ้านใน 1 วันหากคุณต้องการจัดระเบียบรูปลักษณ์ของคุณอย่างรวดเร็วคุณสามารถเรียนรู้ได้จากคำแนะนำด้านล่าง
การใช้เครื่องสำอางตกแต่งและสูตรอาหารพื้นบ้าน:
- บีบใบกะหล่ำปลีสดทาตา นอนด้วยการประคบเป็นเวลา 20 นาที ขั้นตอนนี้ซ้ำหลายครั้งต่อวัน
- บดใบกล้าสด ทาลงบนดวงตาเป็นเวลาหนึ่งในสี่ของชั่วโมง
- เตรียมยาต้มสมุนไพร (สะระแหน่สะระแหน่) เย็น ใช้แผ่นสำลีแช่ไว้ที่ดวงตาเป็นเวลา 30 นาที
- ใช้ส่วนผสมของเมล็ดองุ่นและน้ำมันลินสีดสำหรับลูกประคบ
ทรีทเมนต์ 5 นาที
หากหลังจากพักผ่อนในช่วงกลางคืนรอยคล้ำจะมองเห็นได้ชัดเจนใต้ดวงตาและไม่มีเวลาสำหรับการมาสก์และการรักษาอย่างละเอียดวิธีการด่วนจะเข้ามาช่วยโดยใช้เวลาเพียง 5 นาที
คุณสามารถใช้วิธีชั่วคราวดังกล่าวสำหรับการบีบอัดทันทีตลอดไป:
- น้ำแข็งแห้ง.
- น้ำแข็งจากน้ำบริสุทธิ์หรือยาต้มสมุนไพรจากช่องแช่แข็ง
- มะนาวหรือส้ม
- ช้อนเงิน (ทาตาแต่ละข้างประมาณ 7-10 นาที)
- ถุงชาเขียวใบเล็กแช่
- ผ้าขนหนูเทอร์รี่ผืนเล็กจุ่มลงในน้ำเย็นแล้วบิดให้ทั่ว
- แตงกวาฝาน
วิธีการเหล่านี้จะช่วยซ่อนข้อบกพร่องด้านสุนทรียศาสตร์เช่นอาการบวมและรอยคล้ำ แต่เพียงชั่วขณะ เพื่อกำจัดปัญหาอย่างสมบูรณ์คุณต้องเข้าใจสาเหตุของการเกิดขึ้น
ใน 1 ชั่วโมง
ในสภาวะที่มีเวลาน้อยมากในการกำจัดรอยฟกช้ำวิธีการรักษาด่วนที่มีประสิทธิภาพจะช่วยได้ - การบีบอัดจากหัวหอมและเกลือ ในเครื่องบดเนื้อหรือเครื่องปั่นบดหัวหอมขนาดกลาง 1 หัวใส่เกลือเสริมไอโอดีน 15 กรัมผสมจนเนียน ผลลัพธ์ที่ได้จะถูกห่อด้วยผ้ากอซและนำไปใช้กับบริเวณรอบดวงตาเป็นเวลา 20-25 นาที
ควรวางตำแหน่งแนวนอนระหว่างขั้นตอนนี้
ผลของการบีบอัดดังกล่าวจะปรากฏให้เห็นหลังจาก 50-60 นาที:
- รอยคล้ำจะจางลง
- ริ้วรอยเลียนแบบเล็ก ๆ จะถูกทำให้เรียบขึ้น
- ผิวหนังของเปลือกตาจะตึงขึ้นและสม่ำเสมอ
- ผิวจะสม่ำเสมอขึ้น
ผลิตภัณฑ์เสริมความงามสำหรับรอยช้ำใต้ตา
ผลิตภัณฑ์ที่นำเสนอในกลุ่มเครื่องสำอางสำหรับดูแลผิวบอบบางรอบดวงตาให้ผลการปกปิดที่ยอดเยี่ยมโดยการทำให้สีอ่อนลงปรับสีหรือขจัดอาการบวม
ผลิตภัณฑ์เครื่องสำอางที่มีประสิทธิภาพสูงสุด ได้แก่ :
- เจลลูกกลิ้ง ด้วยกัวรานาสารสกัดจากมินต์หรือน้ำร้อน (มีจำหน่ายในกลุ่มผลิตภัณฑ์จาก Garnier, Vichy)
- เซรั่มสำหรับดูแลผิวบอบบาง - มีประสิทธิภาพสูงมีความสม่ำเสมอของของเหลวเย็นและฟื้นฟูบริเวณใต้เปลือกตาล่าง (Darphin, Clinique)
- ครีมบำรุงรอบดวงตาสำหรับรอยคล้ำ พวกเขาต่อสู้กับผิวคล้ำทำให้ผิวบอบบางในบริเวณนี้มีวิตามินและสารสกัดจากธรรมชาติ (Korres, SKIN DOCTORS)
- แพทช์เจล เป็นซิลิโคนไฮโดรเจลแอพพลิเคชั่นแช่ในสารออกฤทธิ์ ผู้ผลิตเครื่องสำอางจากเกาหลีนำเสนอหลากหลายประเภท
- ยกเจล มีฤทธิ์กระชับมีฤทธิ์ระบายน้ำเหลือง (Green Mama)
เภสัชกรรม
ในร้านขายยาคุณสามารถเลือกวิธีที่มีประสิทธิภาพหลายอย่างไม่เพียง แต่สำหรับการปลอมตัวเท่านั้น แต่ยังรวมถึงการกำจัดถุงใต้ตาด้วย ก่อนที่จะใช้คุณต้องศึกษาองค์ประกอบอย่างละเอียดหรือทำการทดสอบอย่างง่ายบนผิวหนังของข้อมือเพื่อไม่ให้เกิดอาการแพ้
อาการบวมและตัวเขียวของผิวหนังจะถูกกำจัดออกอย่างรวดเร็วที่สุด:
- ครีมเฮปาริน... ใช้ปริมาณเล็กน้อยวันละสองครั้งในระยะเวลาไม่เกิน 10-12 วัน
- ทรอกเซวาซิน. ยานี้ได้รับการออกแบบมาเพื่อกำจัดเครือข่ายหลอดเลือด แต่สามารถรับมือกับรอยคล้ำได้ดี
- รอยช้ำจากรอยฟกช้ำ... หากสารอยู่ในลักษณะผงก็จะเจือจางด้วยน้ำเพื่อความสม่ำเสมอของครีมเปรี้ยวเนื้อเจลจะถูกนำไปใช้ทันที ค้างไว้ 12-15 นาที
- ดินเหนียวสีขาว ทำให้บริเวณใต้ตาขาวขึ้นและกระชับผิว
- น้ำคอร์นฟลาวเวอร์. โลชั่นที่ช่วยผ่อนคลายความเมื่อยล้าและให้การพักผ่อนมากขึ้น
- โล่งอก. ยาลดความอ้วน แต่ทำให้ผิวบอบบางขาวขึ้นอย่างสมบูรณ์แบบ
- ครีมสังกะสี มีคุณสมบัติต้านการอักเสบขจัดอาการบวมน้ำได้ดี
การรักษาทางเลือก
วิธีกำจัดรอยฟกช้ำใต้ตาที่บ้านใน 1 วันหากร้านขายยาหรือร้านเครื่องสำอางไม่สามารถเข้าถึงได้อธิบายไว้ด้านล่าง มาสก์สำหรับรอยฟกช้ำสามารถทำจากอาหารธรรมดา: ผักผลเบอร์รี่ผลไม้เครื่องเทศผลิตภัณฑ์จากนม
สูตรอาหารที่มีประสิทธิภาพนั้นง่ายและราคาไม่แพง:
- ขูดมันฝรั่งดิบบนกระต่ายขูดอย่าบีบน้ำ เก็บความหยาบที่เกิดขึ้นบนบริเวณใต้ดวงตาเป็นเวลา 25–35 นาที ใช้ไม่เกินหนึ่งครั้งในทุกๆ 12 ชั่วโมง
- บดแตงกวาขนาดกลางให้เป็นข้าวต้มผสมกับครีมเปรี้ยว 15 กรัมและผักชีฝรั่งสับ ให้อยู่บนผิวอย่างน้อย 15 นาที
- ผสมเนย 30 กรัมที่อุณหภูมิห้องกับถั่วหรือผักชีฝรั่งสับละเอียด ทาและล้างออกเบา ๆ เพื่อไม่ให้ผิวบอบบางของเปลือกตาเสียหาย
- แช่ก้อนหรือขนมปังขาวในน้ำอุ่นหรือนม ทาแป้งที่หางตา. นำออกหลังจากผ่านไปหนึ่งในสี่ของชั่วโมง
ผลของมาสก์จะเห็นได้ชัดเจนเกือบจะในทันทีหลังจากถอดออกหากผิวบอบบางและแพ้ง่ายหลังจากนั้น 15 นาที
บีบอัด
การประคบจากรอยฟกช้ำใต้ตาแตกต่างจากมาส์กตรงที่ไม่ได้ใช้กับผิวหนังเปลือกตา แต่ให้ใช้ผ้าก๊อซหรือผ้ากับผิวหนังเท่านั้น ด้วยเหตุนี้จึงมีการใช้งานมากขึ้นดังนั้นจึงสามารถใช้ส่วนประกอบที่มีประสิทธิภาพมากสำหรับการบีบอัด
การบีบอัดที่มีประสิทธิภาพสูงสุดทำได้ดังนี้:
- คอทเทจชีสแบบเม็ดเล็ก ๆ เทลงในผ้าและทาเปลือกตาประมาณ 10-15 นาที
- ห่อชาดำใบใหญ่ด้วยผ้ากอซหรือผ้าพันแผล ถุงชานอนหลับใช้เป็นอีกทางเลือกหนึ่ง ตัวเลือกนี้เหมาะอย่างยิ่งสำหรับการกำจัดแวดวงการอดนอน
- ต้มดอกคอร์นฟลาวเวอร์แห้งด้วยน้ำเดือดประมาณ 2-3 นาทีจากนั้นสะเด็ดน้ำแล้วใช้ผ้าบาง ๆ ทาบริเวณตา
- สับกล้วยขนาดกลางจนน้ำซุปข้นใส่ 1 ช้อนโต๊ะ ล. แป้งข้าวโพด. ทาบริเวณรอบดวงตาเป็นเวลา 25 นาทีจะเห็นผลทันทีหลังถอดมาส์ก
- บดยาแอสไพริน 2 เม็ดกับคีเฟอร์ 30 มล. ใส่แป้งข้าวเจ้าหรือแป้งมันฝรั่ง 10 กรัม มวลควรหนาพอสมควร
- ชุบแผ่นสำลีด้วยเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ (วอดก้าแอลกอฮอล์คอนยัคแสงจันทร์) แล้วกดไปที่บริเวณใต้ตา พอ 5-7 นาที ผลกระทบโดยตรง อาจเกิดแผลไหม้ได้หากเก็บไว้บนผิวหนังเป็นเวลานาน
- การบีบอัดแบบเดียวกันสามารถทำจากน้ำร้อนก่อนระบายความร้อน
เงินทุนสมุนไพร
การแช่สมุนไพรหรือพืชสมุนไพรอาจเป็นพื้นฐานสำหรับการบีบอัดโลชั่นและน้ำแข็งสมุนไพร
สูตรอาหารที่ง่ายที่สุด แต่มีประสิทธิภาพมากที่สุด:
- เทพาร์สลีย์แห้ง 15 กรัมกับน้ำเดือด 250 มล. ทิ้งไว้ครึ่งชั่วโมงกรองผ่านผ้า
- ส่วนผสมของแม่และแม่เลี้ยงและดาวเรืองในสัดส่วนที่เท่ากันเทลงในน้ำเดือด 230 มล. ตั้งไฟอ่อนนำไปต้มปล่อยให้เดือดประมาณ 8-10 นาที ปล่อยให้เย็นและกรอง
- ดอกคาโมมายล์แห้งและดอกลินเดนแห้งเทลงในแก้วน้ำเดือดคนให้เข้ากันและอนุญาตให้ชงเป็นเวลา 1 ชั่วโมงกรองผ่านตะแกรงละเอียดหรือผ้าขาว
น้ำแข็ง
ในการทำน้ำแข็งยาสำหรับรอยฟกช้ำใต้ตาคุณสามารถใช้น้ำบริสุทธิ์ธรรมดา แต่จะได้ผลดีกว่ามากถ้าคุณใช้ สำหรับการแช่แข็งและการแช่สมุนไพร:
- ปราชญ์;
- ดอกคาโมไมล์;
- พาสลีย์;
- สะระแหน่;
- จูนิเปอร์;
- โรสแมรี่;
- ดอกแดนดิไลอัน;
- ดอกไม้ชนิดหนึ่งสีฟ้า
- ผักชีลาว
คุณยังสามารถเตรียมน้ำแข็งสมุนไพรจากส่วนประกอบต่างๆที่ช่วยเพิ่มการกระทำของกันและกัน:
- ผสมผักชีฝรั่งแช่เย็น 100 มล. 1 ช้อนชา น้ำมันฝรั่งและ 1 ช้อนชา น้ำผึ้ง. เทลงในแม่พิมพ์แช่แข็ง
- ผสมการแช่ชาเขียวกับน้ำมันหอมระเหยมิ้นท์ 1-2 หยด (จะให้ความเย็น)
- เทน้ำเดือดลงบนใบเบิร์ชยืนยันความเครียดเพิ่ม 1 ช้อนชา น้ำมะนาว.
นวด
การนวดตัวเองเบา ๆ สามารถบรรเทาอาการบวมและถุงใต้ตาที่คล้ำและดูไม่แข็งแรงได้
สามารถทำได้ภายใน 15 นาที:
- ก่อนอื่นให้ทำความสะอาดใบหน้าและใต้ตาด้วยน้ำไมเซลล่าร์หรือโฟมนุ่ม ๆ
- นวดผิวด้วยการตบเบา ๆ จากมุมตาด้านนอกไปจนถึงดั้งจมูก
- ทำซ้ำการเคลื่อนไหว 10-15 ครั้ง
- ทาเซรั่มหรือครีม 1 หยดเพื่อดูแลผิวบอบบางใต้ดวงตาโดยเกลี่ยเบา ๆ ในทิศทางเดียวกัน
ยิมนาสติกสำหรับดวงตา
การกำจัดรอยฟกช้ำใต้ตาสามารถช่วยยิมนาสติกตามปกติสำหรับดวงตาซึ่งต้องทำไม่ใช่ 1 วัน แต่เป็นเวลานาน วิธีการทำมีอธิบายไว้ด้านล่าง
ควรออกกำลังกายที่บ้านในตอนเย็นก่อนนอนในสภาพแวดล้อมที่ผ่อนคลายหรือตอนเช้าทันทีหลังตื่นนอน สิ่งสำคัญเมื่อทำซ้ำ ๆ คืออย่าขยับศีรษะ แต่ควรหลับตา - ปิดหรือเปิด
แบบฝึกหัดที่มีประสิทธิภาพสูงสุด:
- กะพริบอย่างง่ายโดยไม่ต้องตึงเครียดด้วยความเร็ว 20-25 ครั้ง
- กลอกตาขึ้นและลงซ้ายและขวาสลับกัน ทำซ้ำ 15 ครั้ง
- อธิบายวงกลมด้วยสายตาจากขวาไปซ้ายและในทางกลับกัน 15 ครั้งในแต่ละทิศทาง
- หลับตาแน่นเกร็งตาแล้วผ่อนคลาย ทำซ้ำ 15 ครั้ง
- ถูฝ่ามือแรง ๆ ออกจากกันเพื่อให้ความอบอุ่น วางไว้บนดวงตาเป็นเวลา 30 วินาที ทำแบบฝึกหัดนี้ 2-3 ครั้ง
มีหลายวิธีที่ง่ายและมีประสิทธิภาพในการกำจัดรอยฟกช้ำใต้ตาที่บ้าน (ใน 5 นาทีใน 1 ชั่วโมงและใน 1 วัน) ขึ้นอยู่กับสาเหตุที่เกิดขึ้น ไม่ว่าในกรณีใดการป้องกันปัญหานี้จะดีกว่าการรักษาดังนั้นจึงเป็นเรื่องสำคัญมากที่จะต้องนอนหลับให้เพียงพอเคลื่อนไหวร่างกายแข็งแรงและรักษาโรคของอวัยวะภายในให้ตรงเวลา
การออกแบบบทความ: วลาดิเมียร์มหาราช
วิดีโอเกี่ยวกับวิธีกำจัดรอยฟกช้ำใต้ตา
แฮ็ก 9 ชีวิต วิธีกำจัดรอยฟกช้ำใต้ตา: