Пластична масажа лица и тела. Шта је то, техника, тренинг, прегледи и видео водичи

Нова алтернатива хируршкој пластици је масажа лица. За кратко време помаже у суочавању са првим знацима старења. Међу нехируршким методама подмлађивања, ова метода је најефикаснија, с обзиром да се кожа обрађује нежно, али истовремено интензивно, па су тиме захваћена готово сва ткива.

Карактеристике пластичне масаже лица и тела

Пластична масажа лица тренира мишиће који су обично способни за регенерацију и самоподмлађивање. Техника пластичне масаже помаже им да се правилно и са потребним интензитетом увежбају.

Суштина масаже је опуштање оних мишића који су напети, а они који су ослабљени, напротив, долазе у тон. Резултат је затегнута контура лица и смањење броја бора.

Поред тога, ова масажа побољшава циркулацију крви. Артеријска крв која улива заједно са ћелијама коже прима велику количину кисеоника и хранљивих састојака.

Процес старења се успорава, тен постаје здравији и природнији, метаболизам се нормализује, старачке пеге и акне нестају.
А лифтинг лица, који се постиже услед одлива венске крви, уклања едем на кожи.

Поред тога, ова масажа помаже у ублажавању напетости и савршено се бори против стреса - утиче на ћелије нервног система. Током масаже стварају се хормони среће (ендорфини), што побољшава сан, као и побољшава расположење и побољшава благостање.

Кожа лица има много биолошких тачака које су одговорне за здравље тела у целини. Током масаже, све ове тачке су добро разрађене, а као резултат тога долази не само до подмлађивања споља, већ и до подмлађивања.

Боље је ићи на такву масажу за оне девојке које имају више од 25 година. Пошто се у овом добу почињу појављивати први знаци старења на кожи.

Може се изводити за девојчице и млађе, али уз одговарајуће индикације. Девојке старије од 30 година треба да укључе ову масажу у своју редовну рутину неге коже. Мишићи код жена овог доба постају млитави и ослабљени, а кожи је потребна додатна нега.

Развијена подручја

Током ове масаже разрађују се све зоне и линије за масажу:

• подручје између браде и ушних ресица;
• подручје између углова усана и ушног трагуса;
• подручје између крила носа и храмова;
• носни мост;
• подручје између обрва и храмова;
• подручје чела и храмова;
• подручје од храмова до јагодичних костију;
• подручје образа;
• од јагодичних до кључне кости.

Масажа се врши искључиво на чистој кожи, увек доследно. Обично почиње миловањем чела, а онда специјалиста, силазећи доле, разради цело лице.

Индикације за

• први знаци старења;
• проблематична кожа;
• нездрава боја коже;
• нејасна контура лица;
• Оток;
• присуство двоструке браде;
• лабава кожа;
• спуштени углови усана;
• тамне мрље.

Лице се масира у неколико курсева.У основи је прописано 8-12 сесија пластичних вежби, мада се промене могу приметити у само неколико поступака. Једна сесија масаже траје у просеку 40 минута. Број сесија за сваку особу може бити различит.

Специјалиста прописује поступке засноване на старосним показатељима и структури коже. Што је особа старија, мораће да прође више сесија, јер се с годинама кожа троши и стари.

Контраиндикације

• старији од 25 година;
• присуство акни, акни, комедона и других упала на кожи;
• херпес;
• присуство рана, огреботина;
• присуство великих кртица;
• болести попут дерматозе, гљивица;
• онкологија;
• неисправан рад штитне жлезде;
• хемофилија, розацеа;
• болести крви или циркулаторног система.

Пре спровођења поступка, неопходно је проћи квалитативни преглед код лекара како би се идентификовале одговарајуће контраиндикације. После прегледа, ако је све у реду са здрављем, можете ићи на такву масажу. У супротном, то ће само донети штету и погоршати постојеће болести.

Ефикасност технике

Пластична масажа лица ефикасна је и за 25-годишњакињу и за зрелију особу.

По завршетку појављују се приметне промене:

• кожа лица је затегнута;
• број бора се смањује, а једва приметне потпуно нестају;
• друга брада практично нестаје;
• обрве се подижу;
• углови усана стичу потребан положај;
• овал лица је затегнут;
• гуске ноге око очију;
• тен постаје здрав и природан, натеченост и модрице се смањују;
• циркулација крви се побољшава;
• број акни, акни се смањује, кожа престаје да буде проблематична;
• мишићи су ојачани.

Пластична масажа лица спречава појаву бора, па се може изводити у превентивне сврхе.

Техника извођења пластичне масаже лица

Техника извођења такве масаже заснива се на пресовању, притискању, глађењу, интензивним покретима, пецкању, вибрацијама, које се у одређеним тачкама изводе у строгом низу.

Постоји неколико фаза масаже:

• миловати;
• површно гнетење;
• дубоко гнетење;
• тапкање;
• вибрација.

Након подвргавања процедури, површина епидермиса се третира тоником, након чега се лице подмазује кремом са лифтинг ефектом ради консолидације поступка.

Разноврсне технике масаже: класична техника

Класична техника пластике подразумева проучавање масажних линија глађењем, гнетењем, ударањем, вибрацијама. Мајстор ради на дубоким слојевима коже, поткожној масти, мишићима, па чак и на коштаним структурама лица.

Ефекат лифтинга добија се како због посебних биолошких протеина младости, тако и због масирања лица, утичући на масно ткиво. Класична техника подразумева уклањање вишка масних наслага (образи, брада), моделирање контуре лица.

За разлику од киропластичне, пластифицирајуће и сличне подмлађујуће масаже, класичну масажу карактеришу мекши, нежни покрети и притисак.

Ова врста масаже помаже у суочавању са финим борама, враћању тонуса и еластичности коже.

Захваљујући дејству на кожи, побољшава се циркулација крви, тен постаје здравији, а захваљујући масирајућим покретима дуж контуре усана постају пунашни.

Класична техника може бити изврсна алтернатива сесијама механичког чишћења, које су многима контраиндиковане, јер се током масаже користе разна уља, коре итд. Као резултат, поре се ослобађају, лице постаје чисто.

Пре масаже, специјалиста третира лице алкохолним раствором. Руке мајстора се такође дезинфикују алкохолом како би се спречило клизање.Након поступка, специјалиста поправља ефекат тоником, могуће биљном декоцијом и користи крему. Подизне маске су добар ефекат фиксирања након пластичне масаже.

Упркос чињеници да је након подвргавања процедури приметан терапеутски ефекат, пластична масажа се не сматра медицинским поступком. Класична врста пластичне масаже, поред свих својстава против старења, помоћи ће да се решите ожиљака и ожиљака. Поред тога, курс масаже је прописан за јак стрес или физички напор.

Пластифицирајућа масажа

Разлика између пластификујуће масаже и класичне је у томе што се класична масажа изводи у потпуности на сувој кожи, док се пластификована масажа врши уљима, серумима и кремама. За разлику од класичне технике, пластифицирајућа масажа се може извести за само 1 сесију, или можда 15.

Додијелите да прођете од 1 до 4 такве сесије недељно. После тога, превентивно, још пар пута месечно.

Ефекат ове масаже траје до 10-12 недеља.

Ова масажа има више контраиндикација од класичне. Поред горе наведених контраиндикација, труднице и оне које могу бити алергичне на козметику која се користи током њене примене не би требало да је узимају.

Основа пластифицирајуће масаже је вибрација, трнци и утицај на биолошке тачке, активирање метаболичких процеса.

Пластификујућа масажа активира циркулацију крви, прилагођава рад лојних жлезда, нормализује проток лимфе у ткивима и разграђује поткожну масноћу.

Резултат се може видети након проласка кроз 1-2 сесије. Али не заустављајте се на томе, већ бисте требали проћи пуни курс масаже који је прописао козметолог. С обзиром да ефекат од 1-2 сесије неће трајати дуго, консолидација је неопходна.

Индикације за извођење:

• опуштена кожа, боре;
• изражена поткожна маст;
• подбухлост на лицу;
• напети мишићи.

Не пропустите најпопуларнији чланак из колумне: Фитнесс за лице за подизање контуре лица, подмлађивање, тонус мишића. Мајсторска класа Елена Каркукли

Хиропластична масажа

Пластична масажа лица чија је главна сврха буђење рецептора на површини коже назива се хиропластична. Трошкови таквог поступка крећу се у просеку од 1000 рубаља, у зависности од избора специјалисте, искуснији и професионалнији могу потрајати више.

Један курс масаже укључује од 10 до 20 сесија, узимају се у обзир стање површине коже пацијента и његова старост.

Хиропластична масажа је комплетан козметички поступак. Спроводи се помоћу уља, хранљивих састојака и друге козметике. Након поступка, кожа се чисти тоником или лосионом.
Ова врста масаже практично нема контраиндикација.

Једини случај када је хиропластична масажа забрањена је присуство осипа на кожи који се претворио у упални облик.

Хиропластична масажа се такође огледа у терапији. Може се користити за лечење сколиозе и остеохондрозе. Поред тога, ова масажа помаже спортистима да се опораве од повреда. Хиропластична масажа чини лигаменте еластичним, помаже у превазилажењу болова и ублажавању напетости.

Миопластична техника

Миопластична масажа лица помаже у суочавању са борама и опуштеном кожом која је резултат старења (смањење нивоа еластина и колагена).Поред тога, миопластична масажа регулише снабдевање крвљу, одлив кроз судове и уклања грчеве.

Помоћу ове масаже можете чак постићи правилно постављање јагодица и доње вилице, ако се њихова локација променила са годинама.

Већина девојчица које су биле подвргнуте процедури приметиле су да је миопластична техника најефикаснија међу осталим врстама пластичне масаже и да се не може упоређивати са лековима. За разлику од хиропластичне и пластифицирајуће масаже, ефекат миопластичне технике траје дужи период.

За и против миопластичне масаже

Суштина миопластичне технике, као и свака масажа, је вежбање свих ткива и мишића лица. Господар, радећи на горњем слоју коже нежним, али интензивним покретима, истовремено активира биолошке тачке. А ово, као што знате, утиче на здравље и благостање особе.

Индикације за извођење:

• боре, опуштеност коже;
• мишићи нису у доброј форми;
• акне, проблематична кожа;
• нездрава боја коже.

Контраиндикације:

• ране на кожи;
• велики мадежи;
• апсцеси;
• херпес, розацеа;
• болести бубрега, срца.

Постоји неколико нивоа миопластичне масаже:

• Интраоссеоус. Масажа на интраосеалном нивоу подразумева обнављање хрскавице и зглобова након повреда и модрица лобање. Поред тога, интраосеална масажа утиче на човекову енергију и расположење.
• Неурал. Током ове масаже развијају се вагусни живци који утичу на тонус мишића особе и његово стање. После масаже на нервном нивоу, ефекат подмлађивања се наставља (тј. Сесије су већ престале, а кожа и даље постаје чишћа, мекша, пријатнија и млађа).
• Васкуларни. Главна сврха ове масаже је да утиче на судове мозга разрађивањем биолошких тачака. Циркулација крви након такве масаже постаје боља не само у ткивима лица, већ и у људском мозгу. То значи да се вероватноћа депресије, стреса и других невоља након сесије такве масаже смањује на нулу у року од неколико недеља.
• Лимфна. Када се масира на лимфном нивоу, лимфа постаје чишћа, што значи да су ткива засићенија. Тако ткива коже лица добијају више хранљивих састојака.
• Енергија. Захваљујући посебним меридијанима који пролазе кроз кожу, енергија се повећава, расположење се побољшава, човек постаје ефикаснији и енергичнији, а исцељење се дешава на биолошком нивоу. Миопластична масажа на енергетском нивоу помаже омекшавању коже, постаје еластичнија, боре се затежу. Енергична миопластична масажа ублажава напетост, контуре лица.

Не пропустите најпопуларнији чланак из колумне: Масажа лица по систему јапанског лекара Асахија Зогана.

Нега коже лица након поступка

Ефекат пластичне масаже може се продужити правилном негом коже.Постоји заблуда да са кожом након подвргнутих процедура не треба ништа радити. У основи, правилна нега коже састоји се од 3 тачке:

1. Чишћење. Неопходно је очистити кожу водом 2-3 пута дневно. Чешће је то боље не радити, јер може исушити кожу. Сваки пут када очистите кожу, важно је да је лагано масирате. Ово ће побољшати циркулацију крви и исхрану епидермиса.
   Једном недељно морате да укључите поступке пилинга у своју традиционалну негу коже. Боље је то учинити када је лице добро испарјено.
2. Тонирање. Можете одабрати тонер за лечење коже у продавници или га сами припремити. На пример, додавање неколико капи лимуновог сока у 200 мл зеленог чаја. Или исцедите сок од пола краставца у 200 мл воде. Ефекат није ништа гори него код производа из продавница.
   Коцке леда на биљној бази такође добро тонирају кожу. Чај од камилице се кува (можете користити и децукцију календуле), затим се охлади и замрзне у посебном облику. Ове коцкице леда можете користити ујутро, одмах након буђења. Ово помаже у смањењу отока лица након спавања.
3. Храна. На располагању су многе хранљиве креме и маске. Боље је одабрати оне који су погодни за тип коже и уз присуство лифтинг ефекта. Ово ће још једном затегнути кожу и видљиво је подмладити. Свака крема долази са упутствима. Ако га нема, онда треба нанети крему 2 пута дневно, ујутру и увече, на очишћену кожу. Да бисте крему учинили хранљивијом, можете јој додати капсулу аевита.

Недавно је пластична масажа лица потпуно потиснула традиционалну пластичну хирургију у други план. Пошто су последице после масаже задовољавајуће него након пластичне хирургије након неколико година. Барем пластичне масаже немају нежељене ефекте, већ само доносе здравље и лепоту.

Дизајн чланка: Мила Фриедан

Видео за масажу лица од пластике

Миофасцијална и пластична масажа лица: