Од недостатка витамина, изложености спољним факторима, унутрашњим болестима на штиклама појавити пукотине... Они узрокују физичку нелагодност, не изгледају естетски и чине вас да носите затворене ципеле чак и лети. До излечити пукотине код куће, препоручује се употреба лекова и народних лекова.
Правила лечења
Лечење испуцалих пета код куће донеће позитивне резултате ако се придржавате ових правила:
- Све одабране активности морају се спроводити систематски, без одлагања или прескакања поступака.
- Када наносите маст или крему на пукотине, морате се придржавати препорука у погледу количине употребљеног производа. У овом случају не наносити дебели слојверујући да ће вам ово омогућити брже постизање резултата.
- Чак и када користите посебне лекове за испуцале пете, неопходно је спровести темељне хигијенске поступке.
- Средства морају бити изабрана према типу коже.
- Ако су пукотине узроковане ношењем неудобних ципела, морате их заменити другом. У овом случају, пета треба затворити.
- Да бисте избегли још веће оштећење пете приликом ношења ципела, препоручује се употреба силиконских јастучића уграђених у ципеле.
- Да не би додатно оштетили кожу, не препоручује се ходање босих ногу, посебно по песку - исушује кожу и зачепљује се у пукотине, ометајући зарастање.
- Пити више воде.
- Током периода лечења, препоручује се избегавање дугих шетњи, физичких активности које се изводе стојећи.
- Лекари такође препоручују бригу о губитку килограма.
Дијета
Пошто је један од разлога за појаву пукотина на кожи пета, његово згушњавање и пуцање је метаболички поремећај и с тим повезано успоравање брзине обнављања коже, неопходно је осигурати да се тело доставља довољном количином витамина и минерала, а не само правилном храном код кућеали и на послу, а такође се и бринути лечење болести дигестивног система.
Конкретно, потребно је да једете више хране која садржи витамине А, Е, Ф.
- Већина витамина А налази се у рибљем уљу, у јетри животиња и рибе, у поврћу и воћу жуте, наранџасте, црвене боје, свежем зачинском биљу, попут першуна, целера, копра, спанаћа. Много витамина А садржи маслац, јаја.
- Да бисте надокнадили недостатак витамина Е, потребно је јести биљно уље, семе, пшеничне мекиње, орашасте плодове (на пример, бадеме, лешнике, кикирики, пињоле), конзервирану рибу, вргање, зеленило (на пример, цилантро, спанаћ, киселицу), какао.
- Витамин Ф се налази у биљним уљима и животињским мастима.
Прва помоћ за испуцале пете
Када пукотине на штиклама одмах треба да користите хидратантну крему. Ако су пукотине значајне и болне, можете их заптивати редовним лепком који се брзо везује. Овај необичан начин лечење препоручити код куће користе дерматолози.
- Пре наношења лепка, ноге треба добро опрати сапуном и осушити.
- Затим се лепак наноси дуж пукотине тако да се њене ивице лепе заједно, захваљујући томе, рана ће бити фиксирана и више се неће повећавати од спољних утицаја приликом ходања. Биће изолован од бактерија и почеће да прераста.
- Недељу дана не морате користити никакве додатне методе. За то време рана ће делимично зарасти.
- Сада морате почети уклањати мртву кожу и лепак. Постепено, правећи купке топлом водом, испаравају стару кожу, третирају стопала плавицом како би убрзали процес опоравка.
- Пете можете намазати кремама са салицилном, млечном или гликолном киселином. Примењују се након третмана купком и плавицом.
- Хидратантну крему треба користити два пута дневно.
Овај метод лечења омогућиће вам да се решите пукотина за 2-3 недеље.
Апотекарски производи
- Лек "Хилфик" за испуцале пете произведен у Швајцарској. Овај производ попут пасте је посебно дизајниран за лечење испуцалих пета. Важно је правилно га применити, јер ако занемарите упутства и примените на цело подручје коже, састав се троши врло брзо. Исправан начин употребе: крему нанети тачно, само у самој пукотини и намазати њене ивице. Затим је потребно површину коже мало навлажити водом и размазати прстом. Затим је третирано подручје запечаћено лепљивим малтером и остављено 12 сати, а затим се поступак понавља.
Хилфик не храни и не влажи кожу, али испуњава пукотине и поспешује њихово зарастање. После три дана можете да пређете на употребу уобичајене хранљиве креме. Трошак је око 700 рубаља. - Аллга Сан крема. Овај производ садржи уље планинског бора, екстракт камилице, терпентин, алантоин. Конзистенција није кремаста, већ масна. Да би се појачао ефекат, препоручује се наношење производа на пару коже.Пошто састав садржи уље, након наношења обмотите стопала прозирном фолијом или на ноге ставите пластичне кесе, а на врх чарапе. Из истог разлога, лечење је најбоље радити ноћу. Алат помаже у неколико дана употребе.
- Крема "Лечење против испуцалих стопала", Зелена апотека... Садржи екстракт трпутца и алантоин, који промовишу зарастање коже, уље ораха, које има изражен омекшавајући ефекат, уље воска и чајевца, јеле, које имају заштитна антиинфламаторна и антисептичка својства. Средство треба наносити ноћу, а затим обути чарапе.
- Гел "911 Засцхивин". Садржи уље чајевца, млеко чичка, витамин Ф, екстракт жалфије. Његова ефикасност потврђена је клиничким испитивањима. Алат помаже чак и код значајних оштећења. После недељу дана употребе, дубоке ране зарастају.
- Маст "Радевит"... Пошто је појава пукотина на кожи пета често повезана са недостатком витамина, употреба такве масти је оправдана. Садржи витамине А, Е, Б2. Ово је тачно дрога.
- Календула маст... Ова маст има дезинфекциона, антиинфламаторна, лековита својства. Поред тога, лековита маст је у стању да се бори против гљивица. Савршено омекшава кожу.
Може се применити као независни производ или можете припремити маст од две компоненте код куће мешањем готове композиције са витамином А у омјеру 2: 1. Ток примене је 2 недеље. - Цинкова маст... Такође је ефикасан за пукотине узроковане гљивичним болестима. Цинк има регенеративни и омекшавајући ефекат, помаже у лечењу гнојних пукотина, јер има антисептичка својства.
- Салицилна маст (као и цинк-салицилна и сумпор-салицилна) има антисептична омекшававајућа својства. Након наношења на кожу, стратум цорнеум се љушти. Алат је ефикасан и за лечење пукотина и за превенцију.
Фластер за испуцале пете
Фластер има следећа корисна својства и функције:
- помаже у заштити ране од инфекције,
- поправља ивице пукотине,
- смањује бол.
Напукла пета мора се дезинфиковати, очистити од прљавштине и тек онда заптивати гипсом. Код куће потребно је користити закрпе које су посебно дизајниране за лечење пукотине, као што је Цомпид гипс.
Има прозрачну структуру, тако да је рана заштићена и не ствара ефекат стаклене баште.Препоручује се ношење производа док рана потпуно не зарасте. Потребно је периодично заменити стари гипс новим.
Црацк чарапе
Ако се појаве дубоке пукотине, помажу посебне чарапе од силикона.
Носе се ноћу након наношења хидратантне креме. Они помажу да омекшају густи кератинизовани слој коже, појачавају ефекат нанесеног производа.
Резултат је приметан након недељу дана употребе, ако чарапе носите најмање три пута ноћу.
Масти за лечење коже
- Наношење тетрациклинске масти ноћу у комбинацији са јабуковим сирћетом помаже да се решите пукотина и жуљева на петама. Пре наношења тетрациклинске масти, потребно је да направите врућу купку за ноге, добро напарите кожу, а затим је осушите пешкиром.Маст се наноси на оштећена подручја, стопала су умотана филмом за храну. Ујутро се облог уклања, завоји се намоче јабуковим сирћетом и ноге се омотају око њих. Сирће помаже омекшавању одумрле коже тако да се лако може уклонити плавицом.
- Да бисте припремили течну маст, узмите један пилећи жуманце, 1 тбсп. сунцокретово уље и 2 тсп. сирће. Састојци се добро мешају једни с другима, испарите ноге, нанесите маст на пукотине, покријте третирана подручја прозирном фолијом на врху. С обзиром да се смеши мора дозволити време да се упије, маст је најбоље користити ноћу.
- Узмите 1 тбсп. нерафинисано сунцокретово уље и 1 тбсп. сецкани лук, сипајте уље у тигањ и загрејте, а затим пржите лук док не постане прозиран и златно браон.
Затим морате ставити садржај на газу и испразнити течност. Додајте му око 1 кашике. пчелињи восак, ставите смешу у водено купатило и кључајте 2 минута. За то време восак ће се топити. Затим се маса сипа у стаклену посуду и ставља у фрижидер. Користи се као маст. - Предлаже још један рецепт заснован на пчелињем воску растопити у воденом купатилу 0,5 тсп. пчелињи восак и 1 кашика. какао путер... 1 кашичица сипа се у течну смешу, када достигне собну температуру. основно козметичко уље, попут уља морске бучке или бадема, сипајте течност у стаклену посуду, ставите у фрижидер. Користи се за подмазивање пета.
- Најлакши начин је користити готов производ као маст - маслиново уље... Ноћу је потребно подмазати стопала уљем након парења ногу.
- Корисно је направити облог од глицерина и сирћета ноћу.... Помешајте глицерин и сирће у омјеру три према један, нанесите резултујућу маст на пукотине, завијте је прозирном фолијом, ставите чарапе или завијте ноге. Затим обуку вунене чарапе и легну у кревет. Следећег јутра, облог мора бити уклоњен и састав се опере водом и сапуном.
- Помаже од испуцале пете заједнички веш сапун... Неопходно је нанијети издашну количину пене на пете и сачекати док се потпуно не осуши, што ће се догодити за око 10 минута. Затим се пете третирају плавим каменом, састав се испере и погођена подручја подмазују масном кремом. Препоручује се ове манипулације. код куће сваког другог дана. За две недеље лечење пукотине ће зарасти.
- 1 кашичица сецкани корени Потентилла треба сипати 1 тбсп. млеко и кувати у воденом купатилу 5 минута. Док је композиција топла, треба је филтрирати. Након хлађења, добиће конзистенцију попут желеа. Добијена маса је замазана пукотинама попут масти.
- 1 кашика кашике крема за бебе се помеша са 2 капи.есенцијално уље лаванде и 2 капи. етер камилице... Утрљајте маст ујутро, у време ручка и увече до пукотина до пуног зарастања. Припремљену масу треба чувати у херметички затвореној посуди тако да етери не испаре.
- 100 г мекани путер треба да победите блендером са 0,5 тбсп. усирено млеко... Ноге се паре у врућој купки и резултујућа маст се наноси на пукотине, трља. Овај лек можете користити неколико пута дневно до потпуног зарастања.
Компресе
- Као маслиново уље мед се може наносити на пукотине... Након наношења, обмотите стопало целофаном и ставите памучне чарапе. Након поступка, ноге треба добро опрати. Манипулације се понављају свакодневно, увече. Пукотине ће зарасти за 5-7 дана.
- Још већи ефекат ће се добити ако намочите вунене чарапе маслиновим уљем, а затим их ставите на ноге и умотајте у пластичне или пластичне кесе. Држите облог 4 сата.
- Пукотине на петама су замазане медом, а на врху је фиксиран лист купуса. Завежи га завојем. Понављањем поступка повремено, можете се ослободити испуцалих пета за две до три недеље.
- Свежа кисела јабука морате нарибати на фином ренде, а затим раширити на газу и завити јој ноге, на месту где се примећују пукотине. Држите облог пола сата.
- Уобичајено лук потребно је исећи на танке плоче и нанети на испуцале пете. Мора се користити завој да би лук добро приањао на кожу. После 2-3 сата, компрес се уклања. Опрати сок од лука топлом водом и подмазати ноге хидратантном кремом.
- Млетите 2 тбсп. корени елецампана, сипајте 1 литар воде... Ставите у водено купатило и загрејте до кључања. Сипајте све у термос. Оставити да се инфузира преко ноћи. Од ове инфузије свакодневно се праве облози. Пукотина ће зарасти за неколико дана.
- Треба да прокувате уобичајено овсена каша у води, додаје јој се доста ланеног уља, мешајте док не постане глатко. Поделите композицију на два дела и пребаците у два паковања. Ове вреће се ставе на ноге и намотају нечим топлим одозго. Издржите компресију 2 сата и уклоните пакете. Ноге се оперу топлом водом, обришу пешкиром и на кожу наноси крема са високим садржајем масти. Да бисте приметили резултат, довољно је направити овај поступак око 5 пута.
- Додајте 2 кашике у 200 мл кључалог млека. лист мајка и маћеха... Затим, сат времена на лаганој ватри, смеша се загрева у парном купатилу. Затим се течност уклања из парног купатила и хлади. Каша од мајке и маћехе шири се преко газе и наноси на пукотину 30 минута. Производ треба користити свакодневно.
Маске
- Рендати мали кришка тиквице и повежите 1 тбсп. масе са 1 д. л. маслиново уље... Ову смешу распоредите по памучним јастучићима и нанесите на пете. Поправити прозирном фолијом. На врх треба да ставите чарапе. После 15 минута, састав се испере, а ноге исперу водом. Одозго, можете подмазати кожу ради веће ефикасности редовном храњивом кремом или посебном кератолицима.
- Помоћи ће омекшавању и зарастању коже наранџаста маска... Ољуштите поморанџу, фино исецкајте пулпу и додајте 2 капи. маслиново уље. Добијена маса се дистрибуира преко газе и у њу се умотају подручја са пукотинама на петама. Газа је фиксирана на врху полиетиленом. После 15 минута, састав се испере.
- Узми 1 кашика кашике цветови невена. Налијте 100 мл воде и кувао у воденом купатилу 5 минута. Након хлађења, јуха се филтрира. Лук лук нарибан на фином ренде, 1 тбсп. маса припремљена од згњечених листова каланхое. Добро измешајте састојке и распоредите по петама. Након што сте фиксирали масу пластичном фолијом, оставите компрес 2-3 сата. Алат треба применити две до три недеље.
- 1 кашичица сецкана биљка целандина прелити са 50 мл кључале водес, покријте и оставите 2 сата. Инфузија се филтрира, додаје се 30 мл меда и 30 мл сока Каланцхое у 1 тбсп. децокција целандина.Маса се меша док не постане хомогена и распоређује по оштећеној кожи један до два сата. Омекшана кожа мора се пажљиво уклонити, а подручја подмазати масном кремом.
- Течни мед се помеша са скутом и павлаком у једнаким размерама, постижући уједначену конзистенцију. Ова маса се дистрибуира преко захваћене парене коже, а на њу се стављају пластичне кесе.
- За болне упаљене пукотине саветује се употреба припремљене маске од меда и морске солипомешане у једнаким размерама. Ноге се паре у купки од сурутке да омекшају рожну стратуму. Тада треба распоредити масу у дебелом слоју, ставити вреће на ноге или обмотати их пластичном фолијом, на врх ставити чарапе. Производ се оставља преко ноћи. Ујутро га опере и лако масира кожу плавицом. После обраде утрљајте крему са витамином Е.
- Доњи лист од алоје ставите у фрижидер на два дана. Затим се уситни, на пример, нариба. Исцедите сок алоје и, не мешајући се ни са чим, нанесите на пукотине. Сок од алоје уклања упале, засићује кожу витаминима и подстиче њено обнављање.
- Моћи помешајте 100 мл сока алоје са 50 мл есенцијалног уља еукалиптуса и 150 мл рицинуса... Такође прикључите 1 тсп. сок од алоје са беланчевином. Ове смеше се наносе на стопала 20 минута, а затим се исперу хладном водом.
Напукле пете
- Загријте 1 литар воде на температури од 70 степени. 30 г кромпировог скроба сипа се у воду, помеша, сипа у каду и стопала се потопи у раствор. С времена на време треба додати врућу воду да се не охлади и тако пола сата. После 30 минута, ноге се ваде, бришу пешкиром и наноси се хранљива крема, на врх се стављају памучне чарапе. Овај поступак се препоручује извршити у року од две недеље.
- 2 кашике кашике сода се сипа у 1,5 литра загрејане воде, меша се. Стопала се спуштају у каду са овим раствором 15 минута, а затим пете третирају плавицом. Исперите водом, обришите пешкиром и нанесите хидратантну крему.
- Соду можете комбиновати са сапуном за веш, а затим растворити 1 кашику у 2 литра вреле воде. струготине сапуна за веш и 1 тсп. сода. Купке се праве свакодневно 20-30 минута. Након поступка, потребно је испрати ноге водом.
- 5 литара воде се загрева на температури од 60-70 степени, додајте 1 тбсп. 3% водоник-пероксид. Држите стопала у раствору око 30 минута, повремено третирајући пете тврдом крпом. Довољно је спровести овај поступак 2-3 пута недељно.
- 2 кашике кашике коприва се сипа у 1 литар кључале воде и инсистира док се не охлади, затим филтрира кроз газу и користи за инфузију за купке. Треба да држите стопала у чорби 20 минута. Затим се обришу и пукотине се третирају салицилном машћу. Затим се наноси масна крема и изводи лагана масажа. После недељу дана дневних процедура, пукотине нестају.
До излечите испуцале пете код куће, користите лекове и формулације направљене од природних производа према народним рецептима.
Многи пацијенти су склони лечењу фармацеутским производима, јер су погоднији за употребу, а резултати од употребе долазе брже. Али домаће маске и облози, када се систематски користе, помажу у зарастању испуцалих пета без додатних трошкова и апсолутно су сигурне за здравље.
Видео о лечењу испуцалих пета
Издање програма «Најважнија ствар» о испуцалим петама:
Издање програма «Живи здраво» посвећен здрављу коже стопала:
Након парења ногу, редовно радим регенеративну маску за либредерм ФООТ ЦАРЕ, намењена је врло сувој кожи стопала. После маске, кожа је мекана, пукотине брзо зарастају