Anti-cellulite kropsmassager: manuel, elektrisk. Hvilket er bedre, anmeldelser

Hvis gymnastik og diæt ikke hurtigt kunne klare cellulite, skal du bruge en anti-cellulite kropsmassager. Det er en enkel, billig og effektiv enhed, der kan give gode resultater ved regelmæssig brug.

Typer af anti-cellulite massageapparater

Anti-cellulite kropsmassager er i stand til:

• fjern manifestationer af cellulite
• øge hud slæbebåd
• forbedre hendes tilstand
• normalisere arbejdet med sved og talgkirtler.

Al sorten af ​​moderne massageapparater er opdelt i 2 store grupper:

Fordelene og skaderne ved anti-cellulitemassage

Grundårsagen til cellulite er opbremsning af blod og lymfestrøm i de subkutane lag. Med utilstrækkelig blodforsyning modtager celler lidt ilt, derfor nedbrydes processerne med nedbrydning af fedt, det deponeres i adipocytter (fedtceller), hvilket øger deres størrelse.

Det tilgroede fedtvæv forhindrer fjernelse af overskydende væske og danner gradvist vævsødem, hvilket yderligere forhindrer blodcirkulationen.

Anti-cellulite kropsmassager er i stand til at give:

• normalisering af blodcirkulationen
• lymfatisk dræning og eliminering af ødem;
• acceleration af metaboliske processer i celler;
• gendannelse af bindevævets elasticitet, som er et lag mellem fedtceller og hudoverfladen.

Andre fordele ved massageapparater inkluderer:

• smertefrihed
• sikkerhed;
• effektivitet;
• relativ billighed.

Enhederne bruges med succes til at eliminere cellulite, er den optimale løsning på muskelsvaghed og er uundværlige for dem, der er nødt til at engagere sig i stillesiddende arbejde i lang tid eller føre en stillesiddende livsstil.

Der er dog en række sygdomme og tilstande, hvor massageapparatet ikke kan bruges.

For håndholdte enheder er disse:

• enhver skade på huden i de behandlede områder
• restitutionsperiode efter operationen;
• skrøbelighed i blodkar
• problemer med blodpropper
• hudsygdomme;
• åreknuder;
• onkologi;
• graviditet.

Med hardwaremassage kan en hindring for proceduren være:

• hjerte-kar-sygdomme;
• tilstedeværelsen af ​​en pacemaker, metalstift;
• epilepsi
• månedlige;
• akutte gastrointestinale sygdomme.

Generelle regler for brug af enheder

For at brugen af ​​enhver form for massager er effektiv, er det nødvendigt at overholde de grundlæggende regler for udførelse af anti-cellulitemassage med hensyn til tid, procedure til udførelse af proceduren og retning af påvirkningen.

Inden proceduren påbegyndes, skal kroppen være klar. For det:

• rengør grundigt ved at tage et varmt brusebad ved hjælp af skrubber, geler;
• tørre af med et håndklæde;
• anvende en massagecreme eller olie med en anti-cellulite-effekt på de ønskede områder, hvilket vil forstærke effekten af ​​massageapparatet og forhindre, at der opstår strækmærker, hvis det glider frit
• udfør en let manuel massage (strøg, gnid), hvis formål er at varme kroppen op og forbedre blodgennemstrømningen.

Efter forberedelse kan du starte massage, der udføres i overensstemmelse med følgende regler: først behandles lemmerne, så skal du gradvist bevæge dig mod midten af ​​kroppen. Dette påvirker ikke området på ryggen over rygsøjlen, lysken, placeres under knæet.

Alle bevægelser udføres strengt efter massagelinjerne:

• benene masseres fra fødder til lår
• arme - fra hænderne til skuldrene
• træning af ryggen begynder med livmoderhalsen, så skal du gradvist gå ned;
• lændemassage begynder bagfra med en gradvis bevægelse til lyskeområdet;
• i begyndelsen af ​​proceduren er bevægelserne lette, effektens intensitet øges gradvist.

Under massagen skal kroppen blive lidt rød, udseendet af blå mærker og svær smerte er uacceptabelt. Den gennemsnitlige varighed af en massagesession er 20-30 minutter.

Signalet til afslutning af proceduren er:

• svær hyperæmi;
• brændende
• kløe
• følelse af ubehag.

Hvil er nødvendig efter massage, så det er bedre at gøre det inden sengetid.

Gå ikke glip af den mest populære kolonneartikel: Laserhårfjerning på ansigt og krop - hvordan det udføres, effektivitet, før og efter fotos, kontraindikationer.

Princippet om drift af manuelle massageapparater

Anti-cellulite-massageapparatet af håndtypen til kroppen på grund af mekanisk eller vakuumvirkning på de subkutane lag forbedrer blod- og lymfecirkulationen, hvilket fører til en acceleration af processen med at nedbryde fedt og fjerne det fra kroppen.

Blandt fordelene ved disse enheder:

• billighed
• brugervenlighed;
• pålidelighed;
• kompakthed
• evnen til at bruge under alle forhold.

Samtidig skal det huskes: en manuel massager vil kræve stor fysisk indsats, så proceduren med brugen af ​​den kan ikke kaldes behagelig eller afslappende. En anden væsentlig ulempe er dens lave effektivitet i de sene stadier af cellulite.

Træ og kombineret med træ

Træmassagere erobrer:

• billighed
• en række forskellige former
• materialets naturlighed.

Blandt ulemperne er vanskeligheden ved rengøring af massageapparaterne kombineret med træets evne til at absorbere hududskillelser og kosmetik under massagen, som efterfølgende bliver en ideel yngleplads for patogener.

De mest populære er trærulle massageapparater, som er en aksel med fremspring, bevægeligt fastgjort på en akse, forbundet til håndtaget. Det anbefales at bruge dem direkte efter et brusebad ved behandling af dampet hud: ved at udøve en fysisk effekt på det subkutane lag forbedrer de blodcirkulationen, fremskynder metaboliske processer.

Derudover er der en mekanisk virkning, på grund af hvilken store fedtkorn knuses, hvilket fører til en forbedring af hudens udseende. Blandt ulemperne er smerte ved proceduren og en høj risiko for hæmatomdannelse.

Enheder bruges ofte, hvor træ kombineres med andre materialer: for eksempel massagebørster bestående af en træbund med børstehår fastgjort og et håndtag.

De, der ønsker at bruge en massagebørste for første gang, skal købe en model med de blødeste naturlige børster og derefter gradvist skifte til modeller, der er mere stive, med børstehår lavet af syntetiske materialer.

Bånd

Eksternt og i brugsmåden ligner denne type massager en almindelig vaskeklud og er en lang klud bestående af små bevægelige ruller. For nem brug er massageapparatet udstyret med håndtag. Hjulene kan være lavet af træ eller plast.

Gummi

Fordelen ved bløde gummiprodukter er deres sarte virkning på huden. Gummimassager er den bedste mulighed for dem med følsom, øm, blå mærker.

Fordele inkluderer:

• Bekvemmelighed (gummimassageren glider aldrig ud af dine hænder);
• let vægt
• kompakthed.

Desværre er denne type enhed i stand til at klare milde, første manifestationer af cellulite, da det udelukkende påvirker de øverste lag af huden. En anden ulempe kan betragtes som skrøbelighed: gummi mister hurtigt sin plasticitet på grund af konstant kontakt med de fedtstoffer, der er en del af massagecremer.

Massage ruller

Massagerullen er lavet af skummaterialer og kan være lav, medium eller høj densitet, glat eller bølgepap.

Massagerullen giver dig mulighed for nemt at træne bagsiden af ​​lårene, bagdel, lænd, øge blodgennemstrømningen i disse områder og hjælpe med at slippe af med cellulite i de mest problematiske dele af kvindekroppen.

Massage vanter

Denne type massager, der er lavet af plast eller træ, ligner en vante i form, udstyret med fremspring eller børster på siden af ​​håndfladen. Vanten bruges i brusebadet og er designet til at massere en våd krop for at fjerne det døde hudlag, normalisere blodcirkulationen og give en let dræningseffekt.

Dåser til massage

Banker er den eneste type manuel massager, der er i stand til at træne ikke kun overfladisk, men også dybe lag af epidermisog håndtere udtalt manifestationer af cellulite, ødem, hængende hud.

Banker kan være lavet af glas, plast, gummi. Populære produkter er lavet af medicinsk silikone - elastisk, let, let at pleje og holdbart materiale, der giver den mest behagelige og sikre massage.

Anvendelsesprincippet er simpelt: dåsen presses tæt mod det behandlede område, tidligere dækket med massagecreme og flyttes derefter i den ønskede retning.

De bedste modeller af håndmassager

Den førende på markedet for håndholdt massager er en verdenskendt producent af kosmetiske produkter Oriflame... Under dette mærke produceres træ-, plast-, gummimassageringsmaskiner, som har fået mange positive anmeldelser. Produktprisen varierer fra 600-1000 rubler.

Håndtype anti-cellulite kropsmassager er repræsenteret af følgende modeller:

Gå ikke glip af den mest populære kolonneartikel: Morgenøvelser for dem over 40, 50. Gymnastikøvelser til vægttab, videoundervisning.

Hardware kropsmassager

Enkle mekaniske massageapparater har vist sig at være fremragende som et middel til at bekæmpe mindre manifestationer af cellulite. Hvis problemet har optaget betydelige områder af kroppen, bør du overveje at købe en hardwaremassager.

Blandt dens fordele:

• høj effektivitet;
• evnen til at påvirke de dybe lag af epidermis;
• intet behov for at anvende betydelig fysisk indsats under massage.

Denne type massager har dog en meget bredere liste over kontraindikationer end håndholdte enheder.

Elektriske massageapparater med udskiftelige redskaber

Denne type enhed genererer mekaniske vibrationer med lav frekvens, der overføres til kroppens overflade og aktiverer lymfe og blodgennemstrømning i det behandlede område gennem en stor dybde. Takket være dette accelereres processerne med at bruge fedt, fjernelse af toksiner og overskydende væske fra kroppen.

Den utvivlsomt fordel ved den elektriske massager er evnen til at bruge flere typer vedhæftede filer og følgelig undersøge alle mulige problemområder. Vibratormassageren vil klare cellulite fra det indledende eller mellemste trin, men i avancerede tilfælde vil det ikke give den ønskede effekt.

Massager-simulatorer

Massagersimulatorer er en mulighed uden trættende træning at få alle kroppens muskler til at arbejde, forbedre blodcirkulationen i væv og eliminere overbelastning, der forårsager cellulite. Enheden genererer en impuls, der overføres til musklerne, hvilket fremkalder deres sammentrækninger i en bestemt rytme.

Da muskler kræver energi til at arbejde, udløses processen med aktiv nedbrydning af fedtceller, som ikke kun gør det muligt at slippe af med cellulite, men også at normalisere kropsvægt, reducere hævelse og gøre huden mere elastisk.

Blandt fordelene ved enheden:

• kompakthed
• let vægt
• autonom strømforsyning;
• evnen til at bruge når som helst.

Ultralyd elektriske massageapparater

Ligesom vibrerende massageapparater genererer ultralydsenheder bølger, der forårsager vibrationer, men i dette tilfælde er deres frekvens meget højere., hvilket gør det muligt at behandle de dybeste subkutane lag. Ultralyd forbedrer ikke kun blodtilførslen til væv, men bryder ligesom en lille hammer fedtkorn op og bidrager til deres tidlige nedbrydning.

Husk: hvis der er kontraindikationer, uhåndterlig håndtering eller et forsøg på at tvinge processen, kan en ultralydsanordning forårsage skade: brug det i fuld overensstemmelse med instruktionerne, tag pauser i flere måneder mellem kurserne. De første sessioner skal tage et minimum af tid, procedurernes varighed øges gradvist.

Vakuum modeller

Vakuummassageren er en mere perfekt analog til dåser, med den forskel, at i dette tilfælde oprettes, opretholdes og kontrolleres området med reduceret tryk automatisk uden menneskelig indgriben.

I sammenligning med cuppingmassage vil apparatets vakuumprocedure kræve mindre fysisk anstrengelse, og til sin kompetente implementering er minimal viden om retningen af ​​massagelinjer nok. Enheden er i stand til at håndtere omfattende celluliteaflejringer, er nem at betjene og vedligeholde.

Blandt ulemperne:

• høj omkostning;
• store størrelser;
• en stor liste over kontraindikationer.

Infrarøde massageapparater

Infrarød stråling (varme) skabt af enheder af denne type trænger ind i de dybe lag af epidermis og giver dem blød opvarmning, øget blodgennemstrømning og aktivering af metaboliske processer. Under påvirkning af varme accelereres processen med at opdele fedt i glycerin og vand flere gange, og brugen af ​​anti-cellulitecremer og -olier gør massagen endnu mere effektiv.

Pneumatiske massageapparater

Efter dets funktionsprincip ligner denne type massager vakuumanordninger, kun det tryk, de skaber, ændrer sig konstant på grund af automatisk pumpning og pumpning af luft, udført med regelmæssige intervaller.

Pneumatisk massage er i stand til:

• normalisere blodcirkulationen
• ved at forbedre lymfatisk dræning, eliminere ødem;
• fremskynde metaboliske processer i cellerne i det subkutane lag;
• fremskynde tilbagetrækning af nedbrydningsprodukter fra kroppen.

Til hjemmebrug er små enheder udstyret med sugekopper beregnet. Massagen kan udføres på en labil måde: det vil sige med en langsom bevægelse af dyserne langs massagelinierne eller stabilt - når sugedysen placeres på en bestemt del af kroppen i et stykke tid.

Til salonprocedurer anvendes specielle dragter, hvor luft pumpes (pumpes ud).

Hydromassage

Denne type massager virker ved hjælp af en vandstrøm, der er rettet mod huden. Hydromassage er et effektivt middel til at eliminere cellulite, men kun hvis vandtrykket er korrekt (som ikke altid er til stede i VVS-systemet i boligbygninger) og den høje professionalisme hos den, der skal udføre massagen.

For at udføre proceduren korrekt kræves vand med en særlig sammensætning:

• marine;
• mineral;
• beriget med visse stoffer;
• har en bestemt temperatur.

Uden at overholde alle disse forhold vil hydromassage være ineffektivt og undertiden endda farligt, derfor er det en udelukkende salonprocedure og bruges praktisk talt ikke derhjemme.

Myostimulanter

Enheder af denne type virker på musklerne og genererer elektriske impulser med forskellig styrke, hvilket får dem til at trække sig sammen... Da muskler har brug for energi til at arbejde, begynder kroppen at trække det fra de subkutane "reserver", hvilket fremskynder processen med at nedbryde det fedt, der er lagret der.

En muskelstimulator er en glimrende løsning for dem, der hurtigt vil slippe af med celluliteaflejringer, men ikke har tid til intensiv gymnastik, da det giver musklerne den nødvendige fysiske aktivitet.

Enheder, der arbejder på myostimulationsprincippet, er i stand til at bekæmpe alle typer cellulitebruges i hjemmebehandlinger og salonbehandlinger. Salon muskelstimulatorer er mere kraftfulde og funktionelle, mens hjemmet er kompakte og nemme at bruge, men mindre effektive. Begge typer enheder har en række kontraindikationer.

De bedste modeller af hardwaremassageapparater

Philips er den utvivlsomt førende inden for produktion af billige hardwaremassagere: kompakte, lette, brugervenlige enheder af dette mærke med høj effektivitet til en overkommelig pris. I gennemsnit kan de købes for 1500-2000 rubler.

Philips-konkurrenter er det kinesiske mærke Body Sculptor, hvis massageapparater kan købes for ca. 800 rubler, og Relax Tone, der tilbyder gode anti-cellulite-enheder, som i gennemsnit koster 1000 rubler.

Anti-cellulite hardware kropsmassageapparater er repræsenteret af dyre modeller af indenlandsk og udenlandsk produktion:

At købe en anti-cellulite kropsmassager kan gøre drømmen om glat elastisk hud til virkelighed, du skal bare vælge den rigtige version af enheden, lære at bruge den korrekt og udføre massage regelmæssigt.

Det er vigtigt at huske, at massage kun er en del af anti-celluliteprogrammet, som inkluderer gymnastik, diæt og andre procedurer, der arbejder sammen for at hjælpe med at nå det elskede mål.

Artikel design: Svetlana Ovsyanikova

Video om emnet: hvordan man vælger en anti-cellulite massager

Hvilken massager er bedre at vælge: en oversigt over populære modeller: