Các cách chữa mụn trứng cá trên mặt cho tuổi thanh xuân trong nhà thuốc, dân gian. Xếp hạng. Làm thế nào để thoát khỏi mụn trứng cá tại nhà

Sự xuất hiện của mụn trứng cá trên mặt trong độ tuổi thanh thiếu niên là một hiện tượng phổ biến. Điều quan trọng là phải chọn đúng sản phẩm, vì da rất nhạy cảm với các tác động mạnh từ môi trường. Theo thống kê, phát ban trên da mặt xảy ra ở 90% thanh thiếu niên từ 12 đến 19 tuổi.

Nguyên nhân gây ra mụn trứng cá ở thanh thiếu niên

Thông thường, mụn trứng cá xuất hiện trên mặt, cả ở người lớn và thanh thiếu niên, lý do chính cho điều này:

1. Hoạt động tích cực của tuyến bã nhờn ảnh hưởng đến sự xuất hiện của phát ban. Bã nhờn được tiết ra với số lượng rất lớn. Nó tích tụ dưới các tuyến, dẫn đến tắc nghẽn các nang. Những mụn này được gọi là mụn trứng cá hoặc mụn đầu đen.
2. Mụn trứng cá biểu hiện do di truyền, truyền qua đường mẹ. Trong một khuynh hướng di truyền đối với một loại da nhất định.
3. Mụn trứng cá là do testosterone. Kích thích sự gia tăng hoạt động của các tuyến bã nhờn. Lớp hạ bì không có thời gian để nhanh chóng thoát khỏi dòng tiết bã nhờn như vậy. Nhiễm trùng tại vị trí tắc nghẽn hình thành sự xuất hiện của mụn trứng cá. Ở tuổi vị thành niên, sự xuất hiện của phát ban do sự gia tăng nội tiết tố là một điều thường xảy ra. Khi bước sang tuổi trưởng thành (18-20 tuổi), mụn tự biến mất. Chỉ trong năm phần trăm, mụn trứng cá có thể mất đến 40-50 năm.
4. Tình huống căng thẳng. Hệ thần kinh của trẻ chưa phát triển hoàn thiện và không thể đối phó với các tình huống căng thẳng hiện có. Tất cả điều này có tác động không chỉ đến cảm xúc, mà còn đến trạng thái sinh lý. Khi thường xuyên căng thẳng và lo lắng, công việc của tuyến thượng thận tăng lên, do đó làm tăng nền nội tiết tố, và kết quả là sự xuất hiện của mụn trứng cá.
5. Mụn trứng cá ở trẻ em gái có thể được cho là do bắt đầu hành kinh. Trong giai đoạn này, nền nội tiết không ổn định, estrogen tăng cao dẫn đến tình trạng nổi mẩn đỏ. Sau khi kết thúc những ngày quan trọng, mụn sẽ biến mất.
6. Dinh dưỡng không hợp lý dẫn đến nhiều vấn đề sức khỏe, cũng như xuất hiện phát ban và mụn trứng cá. Một chế độ ăn uống cân bằng sẽ giải quyết vấn đề này.
7. Mụn trứng cá hình thành do thiếu hụt vitamin và khoáng chất. Thiếu kẽm sẽ giúp tăng cường tuyến bã nhờn. Sự thiếu hụt vitamin B2 và B6 kích thích sự xuất hiện của mụn trứng cá và mụn trứng cá.
8. Tia nắng mặt trời. Tiếp xúc lâu với ánh nắng mặt trời dẫn đến quá trình sừng hóa da (quá trình tế bào chết ở lớp biểu bì).
9. Mụn trứng cá liên quan đến thuốc. Đặc biệt là các loại thuốc tránh thai và nội tiết tố gây rối loạn nội tiết.
10. Chăm sóc da không đúng cách. Ở thanh thiếu niên, tuyến bã nhờn hoạt động tối đa. Nếu chất nhờn dư thừa không được loại bỏ sẽ dẫn đến mụn. Việc bỏ bê các quy trình vệ sinh không chỉ có hại mà còn là hành vi quá mức của họ. Mỹ phẩm (đặc biệt là nếu chúng được chọn không đúng cách) làm khô da, các tuyến bã nhờn bắt đầu hoạt động mạnh hơn, kết quả là mụn trứng cá xuất hiện.

Đừng bỏ lỡ chuyên mục được yêu thích nhất: Face Fitness giúp nâng cơ mặt, trẻ hóa, săn chắc cơ. Lớp học chính từ Elena Karkukli

Dược phẩm

Tuổi teen mọc mụn. Bước tiếp theo là chọn một phương pháp khắc phục để khắc phục vấn đề này trên khuôn mặt.

Dược phẩm đạt hiệu quả cao nhất phải giải quyết được các nhiệm vụ sau:

• làm sạch da triệt để;
• giảm viêm;
• làm khô vết ban
• thu hẹp lỗ chân lông;
• có tác dụng kháng khuẩn đối với mụn trứng cá;
• phục hồi quá trình tiết bã nhờn.

Khi mụn xuất hiện dưới dạng lỗ chân lông mở rộng, kem hoặc gel trị mụn là biện pháp khắc phục tốt nhất. Chúng làm sạch và se khít lỗ chân lông. Một số sản phẩm làm khô da, khi chọn thuốc, bạn phải tính đến loại da. Nếu da rất khô, các chế phẩm như vậy không phù hợp.

Thuốc trị mụn trên mặt cho thanh thiếu niên được bán ở hiệu thuốc được chia thành các loại sau:

• kháng khuẩn;
• chất sát trùng;
• nội tiết tố;
• thuốc kháng sinh;
• thuốc kháng histamine.

Mỗi loại thuốc này hoạt động khác nhau trên mụn trứng cá. Các chất kháng khuẩn có hiệu quả trong việc loại bỏ vi khuẩn. Thuốc sát trùng giúp làm nổi mụn nhỏ. Thuốc trị dị ứng có sẵn ở dạng viên nén và có hiệu quả đối với phát ban dị ứng.

Các biện pháp khắc phục mụn trứng cá trên mặt cho thanh thiếu niên, phổ biến nhất:

• gel - chất giống như thạch, không chứa dầu và chất béo;
• thuốc mỡ - một chất béo, bôi lên mụn trứng cá tạo thành một lớp màng vô hình;
• tonic - không chứa cồn, làm sạch và làm đều màu da;
• kem dưỡng da - chứa cồn, làm khô mụn;
• mặt nạ - có tác dụng kháng khuẩn cho da.

Thuốc kháng sinh

Điều trị bằng thuốc kháng sinh là một trong những phương pháp triệt để giúp loại bỏ mụn trứng cá và mụn trứng cá. Được áp dụng cả bên trong dưới dạng viên nén và bên ngoài với sự trợ giúp của thuốc mỡ và kem.

Hiệu quả nhất là:

1. Streptocide được sử dụng không chỉ trong điều trị cổ họng, mà còn trong cuộc chiến chống lại mụn trứng cá và mụn trứng cá. Có dạng bột, thuốc mỡ và viên nén. Bạn có thể sử dụng bất kỳ loại nào, thiết thực nhất là thuốc mỡ. Bôi một lớp mỏng lên vùng da bị mụn. Nếu bạn sử dụng viên nén, hãy nghiền nát nó trước và trộn với một ít nước. Dùng tăm bông thoa lên mụn.
2. Công cụ thứ hai không thể thiếu là Furacilin. Nó thường được sử dụng để điều trị mụn rộp. Áp dụng nó vào vùng da có vấn đề, trong vài ngày, làm giảm phát ban có mủ. Pha loãng một viên với 100 ml nước đun sôi, lau mụn bằng dung dịch ấm. Bên cạnh ưu điểm, nó cũng có nhược điểm là làm khô da, tiêu diệt vi khuẩn có ích cùng với vi khuẩn có hại, khó rửa sạch da.

3. Thuoc ampicillin - được bán trong hiệu thuốc mà không cần đơn. Thuốc trị mụn khẩn cấp thuyên giảm nhanh chóng và không để lại sẹo, thâm. Dưới tác động của nó, vi khuẩn ngừng sinh sôi và nhanh chóng chết. Nó được sản xuất dưới dạng viên nén, trước đó phải được nghiền nát và trộn với nước. Sau đó thoa lên da. Thuốc này chỉ được khuyến khích sử dụng bên ngoài.
4. Salicylic (kẽm) dán chống lại mụn trứng cá. Kẽm, đến lượt nó, làm dịu mụn trứng cá và giảm viêm. Thoa một lớp mỏng lên da. Nhưng có một nhược điểm là sau khi áp dụng, một vết nhờn vẫn còn trên da.
5. Tetracyclin giúp trị mụn trứng cá, mụn bọc. Tiêu diệt vi khuẩn trong thời gian ngắn. Để loại bỏ nhiễm trùng, nó được thực hiện bên trong và bên ngoài. Ức chế sự chuyển hóa protein của vi khuẩn và ngăn chặn quá trình sinh sản của chúng. Tetracycline có tác dụng chống tụ cầu và liên cầu. Thuốc mỡ được bôi vào vùng bị ảnh hưởng, sau vài ngày sẽ không còn dấu vết của mụn.

Thuốc nội tiết

Mụn trứng cá trên mặt ở thanh thiếu niên có thể xảy ra do mất cân bằng nội tiết tố. Các quỹ trong trường hợp này phải là nội tiết tố.

Hiệu quả nhất là:

1. Yarina - Thuốc được chia thành hai nhóm: một pha và ba pha. Việc sử dụng thuốc tránh thai giúp thoát khỏi mụn trứng cá, mụn trứng cá và mụn trứng cá.Gói chứa 21 viên nén. Viên thuốc đầu tiên được uống vào ngày đầu tiên của kỳ kinh nguyệt, tuân theo thứ tự quy định trên bao bì, sau đó nghỉ 7 ngày.
2. Jess. Hoạt động giống như của thuốc Yarin, khác nhau về liều lượng. Jess chứa ít ethinyl estadiol hơn, nó hoạt động yếu hơn. Liều lượng thấp làm giảm nguy cơ tác dụng phụ. Những bất lợi bao gồm chi phí cao so với loại thuốc đầu tiên, cũng như xuất hiện đau đầu dữ dội.
3. Diana-35. Nó chứa hai thành phần: ethinylestradiol và cyproterone. Yếu tố thứ hai ngăn cản các tuyến bã nhờn hoạt động tích cực. Trước khi sử dụng, nhớ đọc kỹ hướng dẫn để không gây hại cho sức khỏe. So với 2 loại thuốc trên thì rẻ hơn và hiệu quả kém hơn.

Kem dưỡng da dược phẩm

Kem dưỡng da là biện pháp khắc phục nhanh chóng và hiệu quả các vấn đề về da.

Các biện pháp khắc phục phổ biến nhất là:

1. Calamine - thuốc đã được chứng minh hoàn hảo cho việc điều trị các vấn đề về da. Nước xuất xứ Israel. Không chứa cồn và kích thích tố. Được sử dụng trong điều trị mụn trứng cá và viêm da. Làm khô, giảm viêm và ngứa. Áp dụng cho các khu vực có vấn đề nhiều lần một ngày.
2. Normaderm Vichy dành cho da có vấn đề. Dùng cho da dầu. Nó sẽ làm dịu mụn trứng cá và mụn trứng cá trong hai ngày. Loại bỏ bóng nhờn một cách hoàn hảo. Bảo vệ hiệu quả chống lại các bệnh nhiễm trùng khác nhau. Một phương thuốc phổ biến trong giới trẻ. Thoa một lớp mỏng lên vùng da đã chuẩn bị, cho đến khi hấp thụ hoàn toàn, vài lần một ngày. Làm dịu nhanh tình trạng sưng viêm và mụn.

3. Kem dưỡng da Clinique dành cho da có vấn đề. Giảm mụn trứng cá và mụn đầu đen. Loại bỏ các tế bào chết khô trên lớp biểu bì. Thoa một ít kem dưỡng da lên miếng bông và thoa đều lên mặt, sáng và tối. Sau đó thoa kem dưỡng ẩm.

Dược phẩm

Với mụn trứng cá, cồn thuốc sẽ giúp:

1. Calendula có tác dụng kháng khuẩn. Nó không chỉ làm dịu mụn mà còn ngăn ngừa sẹo. Tiêu diệt hệ thực vật gây bệnh, làm dịu da. Cồn chứa vitamin A, làm giảm độ nhờn của da và thúc đẩy tái tạo mô.
2. Cồn cây hoàng liên. Để chuẩn bị một sắc thuốc của 1 muỗng canh. l. đổ 1,5 cốc nước, đun sôi (5 phút) và để ủ trong khoảng 5 giờ. Sau đó căng da, sử dụng như một loại kem dưỡng da trước khi đi ngủ. Chất cồn làm khô da để chỉ sử dụng trên các vùng da có vấn đề. Trong thời gian ngắn, làm dịu cơn phát ban.
3. Cồn keo ong. Một chất kháng khuẩn rẻ tiền, tương tự như một loại thuốc kháng sinh. Pha loãng với nước, nó có thể được sử dụng như một loại nước rửa mặt hàng ngày. Khuyên dùng cho da dầu đến da hỗn hợp.

Thuốc mỡ retinoid

Nguyên tắc hoạt động của các loại thuốc này tương tự như tác dụng của vitamin A:

1. Thích nghi thuộc thế hệ retinoids mới, một chất tương tự tổng hợp của vitamin A. Trong thẩm mỹ, nó được sử dụng để điều trị mụn trứng cá và mụn trứng cá. Thuốc làm bão hòa da bằng các phân tử, do đó phân hủy chất béo. Chứa các hạt có tác dụng kháng sinh, tiêu viêm. Rửa sạch lớp trang điểm trước khi sử dụng, thoa một lượng nhỏ theo phương pháp chấm. Xoa gel hoặc kem với chuyển động nhẹ cho đến khi nó được hấp thụ hoàn toàn vào da. Các bác sĩ da liễu khuyên bạn nên sử dụng thuốc này một lần một ngày. Với tần suất 2 hoặc 3 lần một tuần. Thích hợp cho những người có làn da khô.

2. Isotretinoin - chất chống tiết bã nhờn và chống viêm. Ức chế hoạt động của các tuyến bã nhờn, có tác động có lợi đến tình trạng của da. Thuốc không chỉ giúp loại bỏ mụn trứng cá mà còn làm giảm độ sâu của nếp nhăn. Có sẵn ở cả dạng thuốc mỡ và thuốc viên. Khóa học kéo dài 24 tuần.

Thuốc mỡ khử trùng

Các phương pháp điều trị mụn trứng cá trên mặt cho thanh thiếu niên, chẳng hạn như thuốc mỡ, chiếm vị trí hàng đầu:

1. Thuốc mỡ Ichthyol - một phương thuốc rẻ tiền và hợp túi tiền để điều trị mụn trứng cá và loại bỏ các hậu quả khó chịu (sẹo). Thuốc mỡ không chỉ rút ra bên trong mà còn thắt chặt các dấu vết của nó.Để đạt được hiệu quả, thoa một lớp mỏng, 2 lần một ngày. Một giờ sau khi thoa thuốc mỡ ichthyol, điều trị da bằng kem dưỡng da. Để ngăn ngừa ngứa và bỏng rát.
2. Thuốc mỡ sulfuric hiệu quả đối với mụn trứng cá và mụn trứng cá, có tác dụng kháng khuẩn và chống ký sinh trùng. Cô ấy có mùi đặc trưng của lưu huỳnh. Tốt hơn là nên sử dụng vào ban đêm, để yên trong khoảng 4 giờ, sau đó rửa sạch.
3. Thuốc mỡ Yam - một chế phẩm kết hợp, nó bao gồm: axit salicylic, lưu huỳnh, oxit kẽm. Làm mềm da và giảm viêm. Trước khi áp dụng, thuốc mỡ được khuấy và da được phủ một lớp mỏng trong 5 phút. Sau đó, loại bỏ bằng một miếng bông thấm dầu em bé hoặc kem. 2 ngày tiếp theo mỗi ngày thêm 5 phút cho đến khi đạt được 15 phút.

Đừng bỏ lỡ chuyên mục được yêu thích nhất: Massage mặt theo hệ thống của bác sĩ Asahi Zogan Nhật Bản.

Kem

Để điều trị mụn trứng cá kết hợp với các tác nhân khác, một loại kem được sử dụng:

1. Zenerite. Khi áp dụng, một lớp màng vô hình được hình thành trên mặt, ngăn chặn sự xâm nhập và phát triển của vi khuẩn có hại. Nó có chứa chất kháng sinh, trong thời gian ngắn sẽ khỏi mẩn ngứa. Và sử dụng thường xuyên sẽ làm sạch vỏ và giảm mụn trong thời gian dài.
2. Aven. Làm dịu da, giúp se mụn và hết mụn. Điều hòa sự tiết chất nhờn. Nước xuất xứ Pháp, một loại thuốc đắt tiền. Thích hợp cho da khô và da lão hóa. Kem được thoa vào buổi tối, tránh môi và mắt
3. Floresan. Làm khô mụn, loại bỏ tình trạng viêm và tấy đỏ. Thành phần của kem có tác dụng tiêu diệt vi khuẩn ngay lập tức. Áp dụng vào buổi sáng và buổi tối trong 30 phút, sau đó loại bỏ bằng một miếng bông. Một điểm cộng nữa là giá thành rẻ và mùi dễ chịu. Những bất lợi bao gồm trong những ngày nóng nhìn thấy trên khuôn mặt.

Các biện pháp hiện đại cho mụn trứng cá ở tuổi thiếu niên

Mỹ phẩm hiện đại cung cấp nhiều loại sản phẩm có hiệu quả trong việc chống lại mụn trứng cá ở tuổi trẻ.

Những loại thuốc này có thể được quy cho họ một cách an toàn:

• Axit azelaic. Giảm sản xuất chất béo, có tác dụng kháng khuẩn. Để đạt được sự biến mất hoàn toàn của mụn trứng cá, tác nhân nên được sử dụng trong tối đa 2 tháng. Có sẵn dưới dạng kem hoặc gel.
• Differin. Không chứa kháng sinh và an toàn khi sử dụng lâu dài, đặc biệt là ở tuổi vị thành niên. Được sử dụng để điều trị mụn trứng cá và trong cuộc chiến chống lại mụn trứng cá. Thuốc được áp dụng cho khu vực bị ảnh hưởng của da. Chà xát trong sản phẩm bị cấm! Làm sạch da mặt trước khi thoa. Áp dụng tốt nhất vào ban đêm. Quá trình điều trị tối đa lên đến 3 tháng. Differin có thể được áp dụng cho túi mật và lưng.

Chuẩn bị cho phơi nhiễm điểm

Thuốc bôi trị mụn là những loại thuốc cần bôi tại chỗ. Dùng tăm bông thoa sản phẩm lên nốt mụn. Tránh những vùng da lành. Thuốc này được sử dụng nếu số lượng mụn không quá 6 miếng.

1. Levomekol. Dùng cho các loại mụn có mủ, tiêu diệt vi khuẩn bên trong. Dùng bông thấm sản phẩm lên nốt mụn và để trong 20 phút. Loại bỏ ngay cả những mụn lớn nhất. Những bất lợi bao gồm nghiện thuốc nhanh chóng. Vi khuẩn bắt đầu thích nghi, và sau một thời gian, thuốc mỡ sẽ hết tác dụng.

   

2. Chlorhexidine. Có tác dụng kháng khuẩn. Bôi thuốc vào nốt mụn và khỏi. Khuyến khích sử dụng kết hợp với các sản phẩm khác.
3. Thuốc mỡ Vishnevsky. Đẩy nhanh quá trình trưởng thành của mụn và rút ra các chất bên trong mụn. Có màu nâu và mùi khó chịu. Dùng tăm bông chấm những nốt mụn đầu đen nhỏ theo chiều kim loại. Lặp lại 3 hoặc 4 ngày một lần.

Sữa rửa mặt

Các biện pháp khắc phục mụn trứng cá trên mặt cho thanh thiếu niên, được thiết kế để rửa cho mục đích phòng ngừa, cũng như để điều trị:

1. Khen ngợi Không thành vấn đề. Tiêu diệt vi khuẩn trên bề mặt da, loại bỏ mụn trứng cá và mụn đầu đen. Sau khi sử dụng sản phẩm này, làn da sẽ trông khỏe mạnh.
2. Kem dưỡng da hàng ngày Clearasil. Là số 1 trong cuộc chiến chống lại mụn trứng cá và mụn nhọt. Làm sạch da, se khít lỗ chân lông, loại bỏ bóng nhờn và mụn đầu đen. Dưỡng da và không làm khô da. Rửa mặt hàng ngày bằng sản phẩm này sẽ mang lại làn da sáng khỏe.
3. Gel rửa mặt tẩy tế bào chết L'Oreal Pure Zone. Có yếu tố tẩy tế bào chết, loại bỏ tế bào chết của lớp trên của da. Loại bỏ bóng và mụn trứng cá. Làm đều màu da một cách hoàn hảo.

Công thức y học cổ truyền

Trong cuộc chiến chống lại mụn trứng cá và mụn trứng cá, các biện pháp dân gian được sử dụng. Công thức đơn giản để làm mặt nạ sẽ giúp bạn quên đi vấn đề như mụn trứng cá lâu ngày, đặc biệt là ở lứa tuổi thanh thiếu niên.

• Mặt nạ baking soda. Lấy một ít baking soda cho trực tiếp vào lòng bàn tay, thêm một ít nước. Thoa lên mặt, rửa sạch sau 20 phút với nước. Da mềm mại và mịn màng tức thì.
• Mặt nạ khoai tây. Nghiền kỹ khoai tây đã luộc với lòng đỏ, 2 muỗng canh. l. kem chua và bột ngọt. mật ong. Loại bỏ mụn trắng và làm mịn da.
• Mặt nạ men. 10 gr. nhân giống 50 gr. nước đun sôi cộng với 5 giọt nước cốt chanh. Giữ trên mặt trong 15 phút, sau đó rửa sạch với nước.

Tắm hơi

Kỹ thuật làm sạch sâu ngăn ngừa mụn bùng phát.

Vì những mục đích này, xông hơi ướt dựa trên dược liệu là phù hợp:

• Hoa cúc. Cây thuốc này có tác dụng kháng vi rút và kháng khuẩn. Vào lúc 1 st. l. hoa cúc lấy 500 lít. đun sôi trong 20 phút. Giữ khuôn mặt của bạn phía trên hơi nước, đồng thời trùm khăn bông lên đầu. Tiến hành các thủ tục trong một phần tư giờ. Nó không được khuyến khích để đi ra ngoài ngay lập tức.
• Cánh hoa hồng có tác dụng làm sạch và sảng khoái. Một cái rây được đặt trong một thùng sâu có nước, nơi đặt cánh hoa hồng. Dành một phần tư giờ để khuôn mặt của bạn ở trên hơi nước.
• Cây bạc hà. Lấy 1 muỗng canh cho một cốc nước. thìa bạc hà. Đun sôi, để trong 15 phút. Giữ khuôn mặt trong hơi nước từ 5 đến 10 phút.

Các quy trình như vậy được khuyến khích thực hiện trước khi đắp mặt nạ và thuốc mỡ trị mụn, chúng làm sạch tốt và mở lỗ chân lông.

Dịch truyền thảo dược cho khăn lau và kem dưỡng da

Một cách hiệu quả khác để chống lại mụn trứng cá ở tuổi thanh thiếu niên là sử dụng thuốc và kem dưỡng da thảo dược.

1. Lá lô hội được sử dụng để điều trị mụn trứng cá. Đặt lá đã cắt vào tủ lạnh trong vài phút, sau đó xay và đổ một lượng nhỏ nước đun sôi. Để trong một giờ, sau đó đun sôi trong khoảng 3 phút. Lau mặt bằng cồn thuốc đã pha sẵn.
2. Calendula với mật ong. Đổ 1 thìa cà phê vào một ly nước đun sôi. Calendula khô với mật ong, trộn đều. Thoa kem dưỡng da và thoa lên vùng có mụn trong nửa giờ.
3. Nhựa cây bạch dương đối phó tốt với mụn trứng cá. Rửa mặt vào buổi sáng và buổi tối sẽ giúp da bạn khỏe mạnh dài lâu.
4. Kem dưỡng da từ dưa chuột có tác dụng tốt với mụn trứng cá. Bào rau và đổ nước sôi vào, để ủ (4 giờ). Áp dụng như nén.

Cách xóa vết mụn

Sau khi mụn biến mất, các vết sẹo và sẹo có thể vẫn còn trên mặt. Có nhiều cách để loại bỏ chúng.

Bạn có thể sử dụng các dịch vụ của một chuyên gia thẩm mỹ, cụ thể là:

• lột tẩy bằng hóa chất;
• siêu âm bóc tách;
• làm sạch bằng laser.

Việc sử dụng thuốc (Skinoren, Mederma, vitamin C).

Dinh dưỡng hợp lý

Để hết mụn lâu dài, một chế độ ăn uống điều độ hợp lý sẽ giúp ích cho bạn, điều này cần đặc biệt chú ý:

• bạn cần ăn 5-6 lần một ngày với các phần nhỏ;
• bao gồm rau và trái cây trong thực đơn;
• giảm ăn thức ăn chiên và mặn;
• loại trừ cà phê và nước ngọt;
• bao gồm cá biển và hải sản trong thực đơn.

Chế độ ăn uống cân bằng là chìa khóa để có làn da khỏe mạnh và toàn bộ cơ thể ở tuổi thanh thiếu niên.

Chăm sóc đúng cách cho da có vấn đề

Sự đảm bảo của một làn da khỏe mạnh không bị mụn là chăm sóc nó đúng cách:

1. Làm sạch. Quy trình này nên được thực hiện vào buổi sáng và buổi tối. Thuốc bôi, thuốc bổ sẽ đối phó với nhiệm vụ. Nhưng tốt nhất là dùng xà phòng trị hắc lào, nó làm khô và khử trùng da.Sau đó lau sạch mặt bằng kem dưỡng da.
2. Dưỡng ẩm. Với mục đích này, các loại mặt nạ và kem dưỡng ẩm là phù hợp. Bạn có thể thoa kem lanolin lên mặt, chúng giúp nuôi dưỡng làn da có vấn đề một cách hoàn hảo.
3. Món ăn. Nó được thực hiện bằng cách sử dụng các loại mặt nạ bổ dưỡng, có thể mua ở cửa hàng hoặc tự chế biến. Bào nhuyễn dưa chuột và dưa chuột, trộn với một thìa mật ong, để trong 15 phút và rửa sạch với nước. Mặt nạ này nuôi dưỡng và chữa lành làn da một cách hoàn hảo.

Sự xuất hiện của mụn trứng cá trên mặt ở thanh thiếu niên có nhiều lý do khác nhau, nhưng bạn có thể loại bỏ chúng với sự hỗ trợ của các dược phẩm làm sẵn và công thức của y học cổ truyền. Và cũng không quên phòng ngừa, dinh dưỡng và vệ sinh.

Video Trị mụn

Mega phương pháp điều trị mụn hiệu quả và rẻ:

Làn da hoàn hảo cho một xu: