Một trong những vấn đề gây khó chịu là tình trạng sưng phù mặt ở phụ nữ. Có nhiều lý do dẫn đến hiện tượng này: từ việc sử dụng đồ uống hoặc thực phẩm giữ lại chất lỏng trong các mô, đến các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng. Khá thường xuyên, bọng mắt xuất hiện vào buổi sáng.
Thông tin chung về trao đổi nước trong cơ thể
Duy trì chuyển hóa nước là một yếu tố quan trọng cho hoạt động bình thường của một người, vi phạm của nó có thể dẫn đến một số bệnh: như bệnh tim, xơ vữa động mạch, tăng huyết áp. Với cân bằng muối-nước bình thường, lượng chất lỏng đi vào xấp xỉ bằng lượng chất lỏng thoát ra.
Cơ thể con người bao gồm nước chiếm khoảng 45-70%, con số này có thể khác nhau ở nam và nữ.
Nước trong cơ thể ở dạng tự do (khi nó dễ dàng chảy từ tế bào ra không gian ngoại bào) và bị ràng buộc (khi nó được chứa trong tế bào và mô ở trạng thái liên kết với protein). Nếu sự cân bằng nhất định giữa nước và muối được quan sát ở dạng liên kết và tự do, một người khỏe mạnh, khi anh ta bị dịch chuyển, bệnh tật sẽ xuất hiện.
Nguy hiểm là vừa giữ nước trong cơ thể, vừa thải ra quá mạnh.
Sưng mặt khi mang thai
Khi mang thai, có một số tình huống khiến mặt phụ nữ bị sưng phù.
Có những lý do sau:
- Với tình trạng thai nghén nặng trong giai đoạn cuối... Nguyên nhân nằm ở sự thay đổi nội tiết tố và dòng chảy của tĩnh mạch kém, trong trường hợp này, đầu tiên chân và tay bị đau, sau đó bụng và mặt sưng lên. Tình trạng động thai cần có sự theo dõi chặt chẽ của bác sĩ phụ khoa, vì trong trường hợp này không chỉ người phụ nữ bị mà còn cả đứa trẻ không nhận đủ oxy.
- Phụ nữ bị bệnh thận bệnh đái tháo đường và các bệnh về tuyến giáp có thể sưng trong thời kỳ mang thai, với biểu hiện sưng mặt ngay từ đầu. Phụ nữ mang thai mắc các bệnh tương tự được đăng ký với bác sĩ phụ khoa, được kiểm tra cẩn thận và nếu họ cảm thấy không khỏe hoặc được kiểm tra, sẽ được nhập viện.
- Cô gái ở một vị trí, không xem chế độ ăn uống của họcũng có nguy cơ bị phù. Tùy thuộc vào chế độ ăn kiêng, không bao gồm mặn, hun khói, béo và ngọt, tức là thức ăn có thể giữ lại chất lỏng có thể tránh sưng mặt.
Bọng mắt do dị ứng
Trong thế giới hiện đại, một số lượng lớn các yếu tố có thể góp phần gây ra phản ứng dị ứng: thực phẩm chứa các chất không tự nhiên có hại, không khí ô nhiễm, kem có các hợp chất hóa học không an toàn. Sưng mặt không phổ biến, nhưng có những người bị dị ứng tương tự.
Căng thẳng dẫn đến suy giảm hệ thống miễn dịch và dị ứng.
Khi một protein lạ xâm nhập vào cơ thể, các kháng thể sẽ được tạo ra, các tế bào giải phóng histamine và xuất hiện các vết mẩn đỏ, sưng tấy. Tình trạng sưng tấy sẽ tự biến mất sau một thời gian. Nếu các dấu hiệu dị ứng vẫn còn, cần bắt đầu dùng thuốc kháng histamine, chất hấp thụ và bôi tại chỗ bằng thuốc mỡ nội tiết tố.
Sưng mặt do mất cân bằng nội tiết tố
Ở phụ nữ trong độ tuổi sinh đẻ, thường là từ 20 tuổi, sự rối loạn nội tiết tố có thể xảy ra, trong đó có thể quan sát thấy sưng mặt. Thông thường, sưng tấy do rối loạn nội tiết tố đi kèm với khó thở, suy nhược, buồn ngủ. Để khôi phục nền tảng nội tiết tố, bạn cần bình thường hóa chế độ của mình: đi ngủ trước 23h, loại trừ đồ ăn vặt và không căng thẳng.
Bọng mắt có thể xảy ra ở phụ nữ trong thời kỳ mãn kinh. Nguyên nhân gây ra phù có thể là các bệnh khác nhau của hệ tim mạch, các bệnh nội tiết, cũng như thiếu các nguyên tố vi lượng (kali và magiê) với hàm lượng natri cao. Các loại thuốc giúp thoát khỏi chứng phù nề nên được lựa chọn bởi bác sĩ phụ khoa.
Bọng mắt với những thay đổi liên quan đến tuổi tác
Cùng với tuổi tác, cơ thể phụ nữ càng khó đối phó với những thay đổi liên tục, một số trường hợp còn xuất hiện bọng mắt.
Bọng mặt có thể do:
- Thường xuyên căng thẳng, lười vận động, thiếu ngủ.
- Uống rượu vào ngày hôm trước.
- Tiêu thụ nhiều cà phê, đồ uống có ga và đường.
- Thực phẩm không phù hợp: mặn, hun khói, béo, chiên.
- Các bệnh mãn tính: tuyến giáp, tim và mạch máu, gan, thận, đường tiêu hóa.
- Các bệnh: viêm xoang, viêm kết mạc, dị ứng và những bệnh khác.
Một lối sống và dinh dưỡng đúng đắn, giấc ngủ lành mạnh, một thái độ tích cực sẽ giúp đối phó với vấn đề.
Dinh dưỡng không hợp lý
Sưng tấy vào buổi sáng xảy ra do chế độ dinh dưỡng không hợp lý. Trong trường hợp này, việc loại bỏ chất lỏng ra khỏi cơ thể bị gián đoạn và quá trình trao đổi chất chậm lại. Sự hiện diện trong chế độ ăn uống quá nhiều đồ ngọt và mặn, đồ chiên rán và béo, hun khói và thức ăn nhanh dẫn đến tích nước. Việc sử dụng soda và đồ uống có đường cũng dẫn đến vi phạm sự cân bằng nước-muối.
Chúng không làm dịu cơn khát của bạn mà chỉ làm nó tăng lên. Bổ sung chế độ ăn uống với các loại thực phẩm giàu protein, rau, thảo mộc và trái cây, uống đủ nước sạch, bạn có thể thoát khỏi chứng phù nề.
Sưng sau khi tiêm axit hyaluronic
Phụ nữ trong nỗ lực duy trì vẻ đẹp của họ đã sẵn sàng cho nhiều. Trong những năm gần đây, tiêm chất làm đẹp rất phổ biến - tiêm axit hyaluronic. Khi quyết định một thủ tục như vậy, bạn cần biết về một số tác dụng phụ. Một trong số này là bọng mắt. Sưng nhẹ là bình thường.
Nó phát sinh do thực tế là:
- Axit hyaluronic có tác dụng giữ lại chất lỏng trong các mô;
- Bản thân vết tiêm gây ra chấn thương vi mô, gây sưng tấy.
Tình trạng sưng tấy này sẽ nhanh chóng biến mất. Nếu sau 2-3 ngày mà tình trạng sưng tấy vẫn tiếp diễn thì có thể nói đến lỗi của bác sĩ thẩm mỹ đã tính sai liều lượng hoặc tiêm sai thuốc. Trong tình huống như vậy, cần phải liên hệ với bác sĩ thẩm mỹ để giải quyết vấn đề loại bỏ phù nề.
Uống rượu
Uống rượu góp phần làm mất nước và nhiễm độc trao đổi chất. Trong những bữa tiệc rượu, thận và gan bị căng thẳng nặng nề. Những người trong chế độ ăn kiêng rượu hiếm khi có mặt, khuôn mặt nhão sẽ nhanh chóng biến mất. Những người uống đồ uống có cồn với số lượng lớn và thường xuyên, bọng mắt trên mặt sẽ rõ rệt.
Điều này cho thấy cơ thể bị nhiễm độc với các sản phẩm thối rữa. Khi rượu vào cơ thể, áp lực lên thành mạch cũng tăng lên. Những người uống nhiều và lâu, các mạch nhỏ vỡ ra và xuất hiện các vết bầm tím. Bạn có thể loại bỏ bọng mắt với sự trợ giúp của thuốc lợi tiểu.
Căng thẳng và rối loạn giấc ngủ
Căng thẳng kéo dài có thể dẫn đến sưng phù mặt ở phụ nữ.Căng thẳng có thể do xung đột, không hài lòng với bản thân, không hài lòng với cuộc sống và rối loạn giấc ngủ. Trong quá trình căng thẳng, nội tiết tố thay đổi, nội tiết tố sinh ra ảnh hưởng đến thận và quá trình bài tiết nước bị chậm lại.
Ngủ đúng giấc (ngủ ít nhất 8 tiếng, đi ngủ đến 23h), thái độ tích cực với những gì đang xảy ra sẽ giúp khôi phục vẻ khỏe khoắn cho khuôn mặt.
Dùng một số loại thuốc
Khi bắt đầu dùng thuốc, bạn nên lưu ý các tác dụng phụ.
Thuốc gây sưng mặt:
- Nội tiết tố (corticosteroid, androgen, v.v.);
- Giảm huyết áp (thuốc chẹn beta, clonidine, v.v.);
- Thuốc chống trầm cảm;
- Cytokine;
- Chống viêm không steroid (ibuprofen);
- Hóa trị liệu (cyclosporin);
- Thuốc kháng vi-rút (acyclovir).
Đừng bỏ lỡ chuyên mục được yêu thích nhất: Face Fitness giúp nâng cơ mặt, trẻ hóa, săn chắc cơ. Lớp học chính từ Elena KarkukliUống nhiều nước trước khi ngủ
Lý do gây sưng mặt ở phụ nữ có thể là do uống quá nhiều nước vào ban đêm. Trong tình huống này, thận không thể xử lý quá nhiều chất lỏng và không thể bài tiết lượng nước dư thừa trong đêm. Khi lượng nước uống tăng lên từ 2 lít mỗi ngày trở lên, cần phân bổ đều lượng nước sử dụng trong ngày. Không uống nhiều trong những giờ gần ngủ.
Khóc kéo dài trước khi đi ngủ
Sưng mặt vào buổi sáng ở phụ nữ có thể là kết quả của việc khóc trước khi đi ngủ. Sở dĩ có hiện tượng sưng tấy là do trong quá trình rách, các mao mạch bị kích thích gây cản trở quá trình lưu thông máu bình thường, xuất hiện phù nề. Ngoài ra, nước mắt mặn làm tắc dòng chảy của chất lỏng.
Trà xoa, rửa tương phản, chườm đá sẽ giúp chữa khỏi chứng phù nề đó. Mặt nạ mắt cũng có thể giúp điều trị sưng tấy.
Bệnh truyền nhiễm
Một số bệnh truyền nhiễm có thể gây ra bọng mắt trên mặt.
Bao gồm các:
- Erysipelas... Nó biểu hiện bằng đỏ và sưng má, tăng nhiệt độ cơ thể, đau. Bệnh do liên cầu gây ra.
- Các bệnh về răng... Quá trình viêm trong khoang miệng có thể gây sưng mặt nghiêm trọng.
- Viêm xoang, viêm xoang... Khi bị viêm xoang, vùng xoang bị sưng tấy kèm theo đau khi sờ.
- Viêm tai, quai bị... Tình trạng sưng tấy tăng lên khi ăn vào do hoạt động của tuyến nước bọt và giảm sau một thời gian.
Điều trị bệnh cơ bản sẽ làm cho vết sưng biến mất.
Các bệnh về gan và thận
Với đợt cấp của bệnh thận mãn tính, chẳng hạn như viêm bể thận, viêm thận bể thận và các triệu chứng khác, trong số các triệu chứng khác, mặt sưng lên, tay, chân và bụng. Bọng mắt xảy ra do thận khó đối phó với việc rút nước và muối. Trong trường hợp chức năng thận bình thường, protein giữ nước trong máu, không cho nó đi vào mô.
Khi thận bị mất protein, nước sẽ đi vào mô và hiện tượng phù nề xảy ra. Nếu bạn thường xuyên bị sưng, hãy kiểm tra thận, vì sưng có thể là triệu chứng duy nhất của một căn bệnh nghiêm trọng. Phù trong các bệnh gan xảy ra ở thời kỳ cấp tính với xơ gan. Trong những trường hợp như vậy, gan không tổng hợp đủ lượng protein cần thiết, nước không thể được giữ lại trong máu và đi vào các mô, dẫn đến phù nề.
Khuôn mặt trong những tình huống như vậy không sưng lên, chân và bụng bị đau.
Các bệnh về tuyến giáp
Sưng mặt có thể đi kèm với các bệnh tuyến giáp, chẳng hạn như suy giáp, nhiễm độc giáp, bướu cổ. Với những bệnh này, có sự vi phạm nền nội tiết tố và kết quả là quá trình trao đổi chất.
Cơ thể phải đối mặt với những vấn đề sau:
- Sự trao đổi chất chậm xảy ra ở cấp độ tế bào;
- Tích tụ cholesterol trong mạch máu;
- Các mao mạch trở nên dễ thấm;
- Dòng chảy của chất lỏng bị trì hoãn.
Tế bào bị tổn thương, protein được tổng hợp ít hơn, các sản phẩm phân rã tích tụ trong gian bào và xảy ra hiện tượng phù nề. Nếu thấy sưng tấy nghiêm trọng, bạn nên hỏi ý kiến bác sĩ để điều chỉnh phương pháp điều trị. Khi bệnh khởi phát, có thể không nhìn thấy bọng nước, nhưng tăng cân nhanh chóng sẽ cho thấy chất lỏng tích tụ bên trong các mô.
Phù các cơ quan nội tạng là điều đáng báo động, có thể dẫn đến các biến chứng. Phụ nữ có vấn đề về tuyến giáp nên tuân theo một chế độ ăn uống, chế độ nước và tập thể dục.
Bệnh tim mạch
Phù tim khác với những bệnh liên quan đến tuyến giáp hoặc bệnh thận. Bản địa hóa của chúng xảy ra đầu tiên ở chân thấp hơn và sau đó tăng lên cao hơn. Vết sưng không đau, khi ấn vào sẽ thấy vết sưng tấy một lúc, màu có thể hơi tím, nhiệt độ tại chỗ phù hạ thấp, hết sưng vào buổi tối và qua sáng.
Bọng mắt có thể liên quan đến một số bệnh tim, bao gồm bệnh cơ tim, dị tật, xơ cứng tim, rối loạn nhịp tim và những bệnh khác.
Trong bệnh tim, sức co bóp của cơ tim giảm, máu động mạch được bơm với thể tích nhỏ hơn, xảy ra hiện tượng co mạch và giữ nước. Để loại bỏ bọng mắt, cần phải cải thiện công việc của tim. Bác sĩ tim mạch có thể chỉ định phương pháp điều trị chính xác.
Đối với các loại thuốc do bác sĩ kê đơn, bạn nên hạn chế ăn những thực phẩm gây tích nước:
- thịt hun khói,
- mặn,
- ngọt.
Các sản phẩm rượu và thuốc lá được loại trừ khỏi chế độ ăn uống. Cần tuân thủ giấc ngủ và tránh căng thẳng.
Sự gián đoạn của quá trình trao đổi chất
Quá trình trao đổi chất xảy ra trong cơ thể con người mỗi giây. Sự chuyển hóa của protein, chất béo, carbohydrate, năng lượng và nước có thể được phân biệt. Bọng mắt có thể xảy ra do rối loạn chuyển hóa protein. Protein thực hiện nhiều chức năng: vận chuyển, miễn dịch, bảo vệ, sáng tạo, thông mũi, giải phóng năng lượng, cầm máu và những chức năng khác.
Tình trạng dư thừa protein có thể được biểu hiện bằng: kém ăn, thay đổi phân (tiêu chảy hoặc tiêu chảy), bệnh thận và xương.
Các triệu chứng sau đây cũng cho thấy sự vi phạm chuyển hóa protein:
- Yếu đuối;
- Giảm cân ngoạn mục;
- Buồn ngủ;
- Giảm khả năng miễn dịch.
Nếu bọng mắt và các biểu hiện đồng thời của vi phạm chuyển hóa protein xuất hiện, cần phải phân tích sinh hóa và hỏi ý kiến bác sĩ.
Tăng huyết áp
Sưng mặt có thể xảy ra do các bệnh lý tim mạch, bao gồm cả tăng huyết áp. Tăng huyết áp được đặc trưng bởi huyết áp tăng. Có sự thu hẹp của các động mạch và tăng áp lực. Ban đầu, co thắt có thể dẫn đến tăng huyết áp, sau đó thành mạch máu dày lên, tim hoạt động mạnh hơn, đẩy máu vào mạch nhiều hơn - tăng huyết áp phát triển.
Thừa cân, hút thuốc, uống rượu, căng thẳng và các yếu tố tiêu cực khác có thể dẫn đến tăng huyết áp. Tăng huyết áp có thể là một bệnh đồng thời với bệnh chính: bệnh của tuyến giáp, thận và những bệnh khác. Sưng phù kèm theo khó thở, đau đầu và đau ở tim. Bạn có thể giảm bớt tình trạng bệnh bằng một chế độ ăn uống và lối sống phù hợp.
Viêm ở mặt
Với các chứng viêm khác nhau, phụ nữ có thể bị sưng mặt.
Lý do của biểu hiện này là do các bệnh sau:
- Nhọt và nhọt ở các phần khác nhau của khuôn mặt. Tích tụ mủ có thể kèm theo sốt cao. Điều trị bằng thuốc kháng sinh và đôi khi là phẫu thuật nhỏ.
- Viêm tủy xương liên quan đến viêm răng. Nhiệt độ tăng, các vấn đề về thèm ăn và ngủ là đặc trưng. Điều trị cần phải loại bỏ răng và áp xe.
- Viêm tuyến mang tai hoặc viêm một tuyến gần tai. Tuyến mang tai sưng to, khó mở miệng, nhiệt độ tăng cao.Tình trạng này đe dọa đến tính mạng và cần dùng thuốc kháng sinh và giám sát y tế.
- Erysipelas - viêm màng nhầy và da. Nó thường xảy ra hơn ở chi dưới, nhưng nó có thể xuất hiện trên mặt. Điều trị được thực hiện bằng thuốc nhỏ giọt, thuốc kháng histamine và thuốc kháng sinh.
Huyết khối
Sưng mặt có thể xảy ra do huyết khối trên khuôn mặt. Nặn mụn hoặc làm tổn thương răng có thể dẫn đến viêm thành tĩnh mạch. Khu trú trên mũi, môi trên, cằm và mí mắt được coi là nguy hiểm nhất. Trong trường hợp này, nhiễm trùng có thể được chuyển đến các tĩnh mạch não.
Bệnh lây lan nhanh chóng. Nó bắt đầu với sự gia tăng nhiệt độ, sốt, viêm và sưng tấy xuất hiện dưới da. Một bác sĩ có thẩm quyền sẽ chẩn đoán triệu chứng, tuy nhiên, để hiểu khu vực nào có liên quan đến quá trình viêm, CT và MRI được quy định.
Để điều trị các tình trạng như vậy, có thể can thiệp phẫu thuật để loại bỏ các ổ nhiễm trùng.... Ngoài ra, liệu pháp kháng khuẩn được kết nối trong một thời gian dài (khoảng 2 tháng). Vệ sinh cần được tuân thủ để ngăn ngừa huyết khối.
Giảm khả năng miễn dịch
Suy giảm khả năng miễn dịch có thể gây ra nhiều bệnh nghiêm trọng: các quá trình viêm nhiễm, các bệnh về thận và gan, tim và các bệnh khác, một trong những biểu hiện của bệnh là sưng mặt.
Để duy trì khả năng miễn dịch mạnh mẽ, điều quan trọng là phải tuân theo một số quy tắc:
- Có lối sống năng động, chơi thể thao, đi bộ nhiều;
- Đi ngủ muộn nhất là 23h, thời gian ngủ ít nhất 8 tiếng. Nhưng điều quan trọng là không được dùng quá mức;
- Thái độ tích cực, không căng thẳng;
- Dinh dưỡng phân đoạn đúng: ít nhất 3 lần, khẩu phần trung bình. Chế độ ăn uống nên có rau, trái cây và thảo mộc.
- Ngược lại vòi hoa sen hoặc làm cứng và ngâm mình bằng nước lạnh.
Tuân thủ những quy tắc đơn giản sẽ giúp duy trì sức khỏe và tuổi thanh xuân dài lâu.
Giai đoạn hậu phẫu
Bọng mặt có thể xuất hiện trong giai đoạn hậu phẫu vì một số lý do:
- Bạch huyết tích tụ trong khu vực mô bị tổn thương do phẫu thuật. Với sự can thiệp của phẫu thuật, sự suy giảm khả năng miễn dịch xảy ra, trong nỗ lực khôi phục hệ thống miễn dịch, một lượng lớn bạch huyết được hình thành, tích tụ tại vị trí của mô được phẫu thuật.
- Quá trình viêm. Nó có thể xuất hiện với đợt cấp của một bệnh mãn tính và gây tăng nhiệt độ cơ thể.
Phục hồi sau phẫu thuật ở mỗi người tiến hành khác nhau tùy thuộc vào tình trạng của hệ thống miễn dịch, sự hiện diện của các bệnh mãn tính, lối sống và các yếu tố khác. Trong trường hợp bình thường, vết sưng nhanh chóng biến mất. Nếu vết sưng không biến mất sau một tuần, đây là lý do bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ.
Đừng bỏ lỡ chuyên mục được yêu thích nhất: Massage mặt theo hệ thống của bác sĩ Asahi Zogan Nhật Bản."Sơ cứu" cho phù nề trên mặt
Phù toàn thân là lý do cần nghĩ đến việc khám và điều trị bởi bác sĩ. Nếu sưng tấy xuất hiện do thừa chất lỏng vào ban đêm, uống rượu, thức ăn không phù hợp, bạn có thể trợ giúp bằng những cách sau:
- Ngược lại rửa mặt;
- Massage nhẹ mí mắt và mặt;
- Chườm mát vùng mắt làm từ trà xanh hoặc các loại thảo mộc (hoa cúc, bạc hà);
- Uống thuốc lợi tiểu: dạng viên - "Kanefron", các loại thảo mộc - rau mùi tây hoặc lá cây linh chi, lá nguyệt quế;
- Loại trừ việc tiêu thụ thực phẩm giữ lại chất lỏng: mặn, ngọt, hun khói.
Sưng mặt ở phụ nữ có liên quan đến nhiều lý do khác nhau. Để tình trạng không nặng thêm, bạn cần theo dõi sức khỏe và có biện pháp xử lý kịp thời.
Video: sưng mặt ở phụ nữ. Những lý do
Làm thế nào để đối phó với bọng mắt, tìm hiểu trong video:
Sưng mặt do dinh dưỡng không hợp lý: