Sau 30 tuổi, tuần hoàn máu chậm lại, lớp hạ bì bị đói, thiếu chất dinh dưỡng. Điều này dẫn đến sự xuất hiện của các nếp nhăn và chảy xệ. Không thể ngăn cản quá trình này, nhưng mọi phụ nữ đều có khả năng giữ gìn làn da lý tưởng bằng cách tuân thủ một số quy tắc đơn giản và hiệu quả nhằm làm sạch và trẻ hóa tại nhà.
Các quy tắc cơ bản để chăm sóc da
Hệ sinh thái tồi tệ, chế độ ăn uống và lối sống kém, ảnh hưởng tiêu cực đến tình trạng của da. Để tránh các vấn đề và duy trì vẻ ngoài tươi tắn và hấp dẫn, cần phải chăm sóc da đúng cách.
Một số mẹo đơn giản sẽ giúp bạn điều này:
- từ chối những thói quen xấu;
- tuân thủ chế độ dinh dưỡng hợp lý;
- hydrat hóa da hàng ngày;
- phải tẩy trang trước khi đi ngủ;
- tắm nước lạnh vào buổi sáng;
- uống 1,5 lít nước mỗi ngày;
- đi dạo hàng ngày trong không khí trong lành;
- chà mặt ít nhất 1 lần mỗi tuần.
Chống chỉ định sử dụng các biện pháp khắc phục tại nhà
Các thủ thuật thẩm mỹ được chống chỉ định nếu một người mắc các bệnh về da.
Các chống chỉ định phổ biến nhất bao gồm:
- bệnh lupus;
- vết thương hở, mụn rộp, giời leo;
- vết loét;
- không dung nạp cá nhân với các thành phần, dị ứng;
- u ác tính;
- bệnh vẩy nến.
Phản ứng dị ứng có thể do trái cây họ cam quýt - chanh hoặc cam, trứng gà, mật ong.
Khẩu trang dưỡng chất cần thiết trong trường hợp nhiệt độ thay đổi đột ngột, tiếp xúc lâu với nhiệt hoặc lạnh, trong phòng bẩn, nhiều bụi và tiếp xúc với hóa chất. Căng thẳng thần kinh, căng thẳng và trầm cảm ảnh hưởng tiêu cực đến tình trạng da.
Những loại thảo mộc nào được sử dụng để chăm sóc da mặt tại nhà?
Việc sử dụng liên tục các loại thảo mộc tại nhà sẽ giúp duy trì làn da hoàn hảo. Cây chứa nhiều phytoncide và tannin, các axit hữu cơ cần thiết và có lợi.
Để sử dụng chăm sóc da nhờn:
- Nha đam, loại bỏ mụn và làm trắng, khử trùng, se khít lỗ chân lông;
- calendula, giảm viêm da;
- St. John's wort, có tác dụng chống viêm - một chất dự phòng cho mụn trứng cá và mụn trứng cá;
- cây tầm ma, làm mờ nếp nhăn, làm sạch và loại bỏ độc tố;
- cây bạc hà, sẽ giảm nhờn, bóng nhờn;
- mùi tây, có tác dụng làm trắng da;
- Rowan, loại bỏ mụn đầu đen;
- Hoa cúc, sẽ cho làn da mịn màng, loại bỏ mụn.
Trong trường hợp da khô dễ bị kích ứng và dị ứng, ở nhà, để đạt được làn da hoàn hảo sẽ giúp:
- oregano dưỡng ẩm;
- cỏ xạ hương cũng mang lại hiệu quả dưỡng ẩm;
- cúc trường sinh - chống viêm, an thần;
- loạt sản phẩm sẽ loại bỏ phát ban trên da, loại bỏ các biểu hiện của phản ứng dị ứng trên da.
Truyền thảo dược để sử dụng bên ngoài
Để chăm sóc da mặt, bạn không nên mua các loại dung dịch dược làm sẵn, vì hầu hết chúng đều chứa cồn phụ gia. Việc tự sản xuất gia truyền thảo dược sẽ đảm bảo độ tự nhiên của sản phẩm.
Lá lô hội chứa các chất cần thiết cho sự đàn hồi:
- phức hợp vitamin và các nguyên tố vi lượng cần thiết;
- pectin;
- muối khoáng;
- axit amin;
- tannin và dầu.
Chất cồn của lá cây sẽ nâng tông da. Để chuẩn bị, bạn cần 150 g lá lô hội đã gọt vỏ (cùi), 350 g rượu vang đỏ, 250 g mật ong. Trộn lô hội, rượu, mật ong và để trong 3 ngày, sau đó lọc qua rây.
Tốt hơn là làm ấm đến nhiệt độ thoải mái trước khi sử dụng. Lau mặt bằng tăm bông trong 5 phút trước khi đi ngủ. Có thể đạt được hiệu quả trong trường hợp sử dụng kéo dài, 2-3 tháng.
Một loại cồn của cây ngải cứu, giấm táo, hoa bia và rong biển St.John sẽ mang lại lợi ích cho những người có làn da khô. Hạ khô thảo lấy 1/2 muỗng canh, tất cả nguyên liệu đều là khô trộn đều. Từ hỗn hợp thu được, 1 muỗng canh. pha trong 250 ml nước sôi, đậy nắp và truyền cho đến khi nguội. Sau đó, lọc, thêm 250 g rượu 40 ° hoặc rượu vodka, 1/10 cốc giấm, tốt nhất là rượu táo.
Bảo quản cồn thuốc trong tủ lạnh. Lau mặt 2 lần một ngày theo đường mát-xa, rửa sạch sau 1/4 giờ. Cồn sẽ loại bỏ bóng nhờn, giảm mụn trứng cá.
Thuốc đặc trị mụn trứng cá. Cồn hoa cúc kim tiền mua ở hiệu thuốc và nước ép hành tây được trộn với tỷ lệ bằng nhau. Hành tây phải được ngâm qua hơi nước trong 5 phút, sau đó vắt kiệt nước. Chấm một miếng gạc bông với cồn thuốc thu được và thoa lên các vùng có vấn đề trong 3-4 phút ba lần một ngày, cho đến khi các triệu chứng viêm biến mất.
Kem dưỡng da mặt tự chế với liệu trình áp dụng hàng tuần
Công thức kem dưỡng da tự chế có thể chứa cồn hoặc được pha chế không chứa cồn. Tùy thuộc vào thành phần sử dụng, kem dưỡng da có thể được điều chế với các tác dụng khác nhau.
Các công thức kem dưỡng da mặt tự chế phổ biến nhất là:
- Kem dưỡng da sảng khoái. Vắt một quả chanh. Xay phần vỏ còn lại bằng máy xay sinh tố, thêm 2 muỗng canh vào đó. xô thơm, 2 muỗng canh. hoa cúc, trộn và thêm 0,5 cốc nước nóng vào hỗn hợp. Nhấn các nguyên liệu trong 2 giờ, cho qua rây lọc hoặc vải thưa, vắt. Đổ vào dịch truyền 30 g rượu long não, nước cốt chanh, 50 g rượu vodka, 30 g giấm ăn. Bôi kem dưỡng da trong 7 ngày, ba lần một ngày.
- Kem dưỡng trắng da. Cắt nhuyễn mùi tây, sao cho 10 g nguyên liệu sẽ ra (tương ứng với 2 muỗng canh). Đun sôi 200 ml nước. Bỏ mùi tây đã nấu chín vào nước sôi. Nấu trong 15 phút. Đổ 1 muỗng cà phê vào nước dùng đã nguội. Giấm. Đổ kem dưỡng da vào hộp thủy tinh hoặc nhựa và bảo quản ở nơi tối, mát. Sử dụng trước khi đi ngủ.
- Kem dưỡng da săn chắc. Trong 100 g nước khoáng ấm, đổ 5 g nước cốt chanh và 1 muỗng canh. mật ong. Khuấy đều các thành phần, để trong 24 giờ. Lau da trong 5-10 phút. Không khuyến khích sử dụng kem dưỡng da này hàng ngày, không quá 3 lần một tuần.
- Kem dưỡng ẩm. Xay 300 g dưa chuột và 1 quả chanh bằng máy xay sinh tố. Thêm 1/4 cốc vodka, 1/4 cốc nước vào hỗn hợp tạo thành. Khuấy đều các nguyên liệu, lọc và vắt. Áp dụng mỗi lần sau khi tẩy trang trong một tuần.
Trà thảo mộc giúp trẻ hóa trong một tuần
Uống trà thảo mộc tự làm giúp hoàn thiện làn da của khuôn mặt, trẻ hóa và làm sạch cơ thể các chất độc và độc tố tích tụ.
Bạn có thể pha trà theo các công thức sau:
- Trà đa thành phần số 1... Hoa hồng hông - 30 g, St. John's wort - 20 g, kim bách xù - 20 g, cỏ đuôi ngựa - 20 g, vỏ cây bạch dương - 20 g.
- Trà đa thành phần số 2... Quả táo gai - 20 g, rễ cây hoa chuông - 10 g, cây xô thơm - 10 g, lá nho - 20 g, lá thông - 20 g, hoa calendula - 10 g, lá mâm xôi - 20 g.
Cho 5 g hỗn hợp bất kỳ vào bình thủy tinh và pha 200 ml nước sôi. Đậy chặt nắp lọ, để nguội. Sản phẩm đã sẵn sàng để sử dụng sau khi căng.
Một tuần uống trà này cho một kết quả trẻ hóa đáng chú ý.
Làm đá viên từ nước sắc thảo dược để trẻ hóa da mặt trong 3 ngày
Để làm phẳng các nếp nhăn của lớp biểu bì và ngăn ngừa sự xuất hiện của các nếp nhăn mới, trong 2-3 ngày hàng ngày chà xát da với đá viên từ nước sắc thảo dược sẽ cho phép. Chúng làm săn chắc lớp hạ bì một cách hoàn hảo, làm mới, do đó duy trì sự trẻ trung và sức hấp dẫn của nó.
Da mặt lý tưởng tại nhà được đảm bảo nếu bạn sử dụng đá viên một cách có hệ thống, và tốt hơn là nên lau da bằng đá viên theo hướng của các đường massage. Thực hiện quy trình vào buổi sáng và buổi tối. Bạn không nên sử dụng phương pháp trẻ hóa này nếu da của bạn rất nhạy cảm, mỏng, cóng hoặc nứt nẻ.
Nước dùng hoa cúc làm giảm viêm da và giúp ngăn ngừa nếp nhăn. 1 muỗng canh hoa cúc được đổ vào một cốc nước sôi. Đổ dung dịch vào khuôn sau 30 phút và cho vào tủ lạnh.
Mặt khô sẽ loại bỏ đá khỏi sữa. Sữa béo, trên 2,5%, phải được pha loãng với nước theo tỷ lệ 1: 1. Nếu tình trạng khô da tăng lên, bạn có thể sử dụng sữa có hàm lượng chất béo trên 2,5%. Để đạt được hiệu quả thẩm mỹ, hãy lau mặt bằng nước đông lạnh hàng ngày, 1-2 lần, khoảng 3 phút. Rửa sạch da bằng nước thường 5 phút sau khi thực hiện.
Nước chanh đông lạnh, được sử dụng vào mỗi buổi sáng trong 3 ngày, sẽ loại bỏ túi dưới mắt, quầng thâm, che giấu các đốm đồi mồi và se khít lỗ chân lông.
Để chăm sóc vùng da quanh mắt, các viên đá được chuẩn bị từ nước cốt của một quả chanh, pha loãng một nửa với nước đun sôi.
Các hình khối được làm từ dây, hoa cúc và cây xô thơm sẽ loại bỏ dấu vết của sự mệt mỏi và túi dưới mắt, tạo độ đàn hồi cho mí mắt.
Uống 1 muỗng canh. Mỗi nguyên liệu và ủ với nước sôi, ngâm trong 2 giờ, cho qua rây lọc. Đổ dung dịch vào khuôn và để vào ngăn đá.
Điều trị lạnh trong thẩm mỹ là phổ biến. Phương pháp áp lạnh ngay lập tức làm mát các mô, dẫn đến co mạch tức thì. Khi tác dụng của hơi lạnh dừng lại, cả mao mạch hoạt động và dự trữ đều nở ra, quá trình lưu thông máu được đẩy nhanh.
Mụn trứng cá & sẹo mụn
Sau mụn trứng cá - sẹo để lại trên bề mặt biểu bì. Thông thường, những khiếm khuyết như vậy gây ra sự khó chịu lớn cho chủ nhân của chúng. Parafin, thuốc tím hoặc đất sét sẽ giúp loại bỏ chúng tại nhà.
Đun chảy một khối parafin, 15x15 mm trong lò vi sóng hoặc hấp. Nhúng tăm bông vào dung dịch ấm và thoa đều lên vị trí có sẹo. Parafin sẽ khô và được hấp thụ trong 10-15 phút. Loại bỏ phần còn lại bằng một miếng gạc sạch nhúng vào dầu thực vật. Áp dụng các thủ tục với parafin trong 7 ngày, 3 lần một ngày.
Kali pemanganat sẽ giúp loại bỏ những khuyết điểm trên da. Có thể giảm sẹo bằng cách sử dụng thuốc tím 6 lần một ngày. Không nên bôi thuốc tím lên những vùng da không bị biến dạng sau mụn trứng cá, đến phòng tắm nắng hoặc ở dưới ánh nắng mặt trời trong 12 giờ sau khi sử dụng biện pháp khắc phục này.
Kali pemanganat được pha loãng với nước đun sôi cho đến khi thu được dung dịch có màu quả mâm xôi. Chỉ những vết sẹo và vết sẹo được xử lý bằng tăm bông có tẩm dung dịch. Sau 7 ngày điều trị sẽ thấy rõ kết quả.
Để xóa sẹo, hãy sử dụng đất sét xanh, hồng, đen hoặc trắng mua ở hiệu thuốc. Cần tạo hỗn hợp nhão, pha loãng 2 loại chất bất kỳ trong 30 g sữa. Đắp lên mặt và đợi cho khô sau đó bôi trực tiếp lớp dung dịch thứ hai lên vết sẹo và đợi thêm 20 phút. Rửa sạch mặt nạ bằng vòi nước. Làm điều này hàng ngày, xen kẽ các loại đất sét.
Phương tiện để loại bỏ bọng mắt khỏi khuôn mặt trong 1-3 ngày
Nên uống nước sắc của râu ngô được chế biến như sau: đổ 1 cốc nước sôi trên 1 muỗng canh. nguyên liệu, ninh 3 giờ, để ráo. Nước dùng thu được sẽ được uống trong ngày với 5 liều, mỗi liều 40 ml, trong 1-3 ngày.
Kết hợp với việc tiếp nhận bọng mắt, để tăng cường hiệu quả xóa tan bọng mắt, bạn có thể đắp mặt nạ khoai tây. Điều trị kích thích lưu thông máu và mang lại một làn da tươi sáng.
Luộc khoai tây để nguyên vỏ. Nghiền một củ và thêm 2 muỗng cà phê vào đó. kem chua béo, 1 muỗng cà phê. thì là tươi cho qua máy xay thịt. Đắp mặt nạ lên mặt, thoa đều lên da một lớp mỏng, đợi cho khô rồi rửa sạch bằng nước ấm.
Mặt nạ chống nếp nhăn với nước ép lô hội
Dùng dao sắc cắt bỏ lá cây, rửa sạch, lau khô, vắt lấy nước. Trong một bát nhựa hoặc thủy tinh, khuấy 4 muỗng canh. nước ép lô hội, 2 muỗng canh mật ong, 1 muỗng canh. kem, 2 muỗng canh. pho mát. Đun chảy mật ong trước khi nấu. Để mặt nạ trong 20 phút, tránh tiếp xúc với vùng da quanh mắt.
Mặt nạ trị mụn và viêm nhiễm bằng ngải cứu
Mặt nạ ngải cứu có tác dụng cải thiện làn da:
- bột yến mạch sữa (để ủ) - 2 muỗng canh;
- cùi chanh - 2 muỗng canh;
- thuốc ngải cứu - 2 muỗng canh.
Tất cả các nguyên liệu cho vào 50 g nước sôi và trộn đều. Sau khi làm mát, mặt nạ đã sẵn sàng. Áp dụng mỗi ngày một lần, cho đến khi các quá trình viêm của da biến mất.
Mặt nạ trị mụn, mẩn ngứa và sẹo bằng thảo mộc
Tại nhà, với việc chăm sóc đúng cách và sử dụng mặt nạ phù hợp trong thời gian dài, bạn có thể thoát khỏi mụn, sẹo và phát ban.
Trong số những thứ dễ chuẩn bị nhất, cần lưu ý:
- 20 g thuốc mỡ kẽm, 10% thuốc mỡ salicylic - 25 g, 33% thuốc mỡ sulfuric - 25 g, Các thành phần còn lại được thêm vào với giọt: 7 - hắc bạch dương, 5 - retinol axetat (vitamin A ở dạng dầu), 2 - cam bergamot hoặc dầu bách xù. Trộn đều các thành phần. Bôi 2 ngày một lần, vào buổi tối, lên vùng da bị mụn, nổi mụn hoặc mẩn ngứa.
- Đánh lòng trắng cho đến khi bông cứng và thêm 5 giọt tinh dầu trà, đánh bông và thêm tinh bột khoai tây cho đến khi thu được hỗn hợp đặc sệt như kem chua. Không khuyến khích sử dụng mặt nạ hàng ngày, chỉ nên đắp không quá 2 lần / tuần, mỗi lần 15 phút.
- Đất sét trắng - 4 muỗng canh, bodyagu 1 muỗng canh, nước đun sôi - 2 muỗng canh. khuấy trong một cái bát. Hỗn hợp thu được được áp dụng mỗi ngày một lần trong 15 phút, sau đó loại bỏ mặt nạ bằng nước ấm.
Mặt nạ sắc tố bồ công anh
1 muỗng canh hoa bồ công anh đổ với 100 ml nước đun sôi. Dung dịch được đun sôi trong 10 phút, đậy nắp và để yên trong 30 phút. Gạc ướt gấp thành 2 hàng trong dung dịch thu được, sau đó đắp lên mặt trong 3-5 phút. Tất nhiên - 5 mặt nạ.
Mặt nạ dưỡng da hoa cúc cho da khô
Hoa cúc La Mã tái tạo da và có tác dụng chống viêm. Mặt nạ dựa trên nó được chuẩn bị kết hợp với hạt lanh khô. 1 muỗng canh hạt nghiền nát được trộn với nước sắc đã nấu trước của hoa cúc, cho đến khi có dạng kem chua lỏng. Chườm ấm trong 15 phút. Đắp mặt nạ thường xuyên sẽ mang lại sự mềm mại và đàn hồi cho da.
Mặt nạ bạc hà làm dịu
Nếu bạn thường xuyên rửa mặt bằng nước sắc bạc hà tại nhà, làn da của bạn sẽ trông hoàn hảo. Kết hợp với hoa bằng lăng, cây sẽ tăng cường sức sống và mang lại màu sắc tươi tắn cho khu vườn.Nước ép của lá được sử dụng trong dịch truyền và kem dưỡng da tự chế, thêm vào mặt nạ. Bạc hà xóa nếp nhăn, làm mới và làm đều màu da.
Xay và xay bằng máy xay sinh tố:
- 1 muỗng cà phê nước chanh;
- 1 chất đạm;
- 1 muỗng cà phê nước ép táo tươi;
- 1/2 quả dưa chuột nhỏ;
- 15 lá bạc hà.
Đắp hỗn hợp lên mặt và để yên trong 1/4 giờ. Rửa sạch bằng vòi nước. Thường xuyên sử dụng mặt nạ tại nhà sẽ mang lại làn da hoàn hảo, làm dịu da và se khít lỗ chân lông.
Chăm sóc hàng ngày sau khi đạt được kết quả mong muốn
Các phương pháp điều trị để có làn da khỏe mạnh, tươi trẻ nên được thực hiện hàng ngày:
- rửa mặt trước khi đi ngủ, loại bỏ chất béo tích tụ trong ngày, bụi bẩn và lớp trang điểm khác nhau;
- Không sử dụng xà phòng để rửa, mà là mỹ phẩm, các sản phẩm đặc biệt không làm mất nước của lớp hạ bì, nhưng duy trì nó ở trạng thái khỏe mạnh;
- tránh tiếp xúc với tia cực tím, sử dụng kem có SPF;
- thoa kem theo loại da;
- Để làn da tươi trẻ hàng ngày, hãy uống ít nhất 6 cốc nước sạch mỗi ngày.
Có 4 bước để làm theo khi chăm sóc da:
- Giai đoạn 1 - làm sạch da chỉ với việc sử dụng các sản phẩm dành cho việc này (kem dưỡng da, gel, kem dưỡng da hoặc sữa mỹ phẩm).
- Giai đoạn 2 - làn da phải được săn chắc sau mỗi liệu trình rửa mặt.
- Giai đoạn 3 - làn da được làm sạch và nuôi dưỡng da phải được dưỡng ẩm bằng kem.
- Giai đoạn 4 - cung cấp cho lớp hạ bì các chất dinh dưỡng cần thiết vào ban đêm, sử dụng kem dưỡng da ban đêm phù hợp với loại da.
Ý kiến chuyên gia về hiệu quả trẻ hóa da tại nhà
Sự trao đổi chất chậm lại sau 30 năm. Quá trình tuần hoàn và tái tạo máu bị giảm sút, da không nhận đủ dưỡng chất, các dấu hiệu lão hóa xuất hiện.
Da trưởng thành cần được chăm sóc rất nhiều.
Làn da lý tưởng của khuôn mặt có thể được duy trì bằng cách chăm sóc có hệ thống và đúng cách tại nhà. Các dung dịch, dịch truyền, mặt nạ tự pha chế sẽ có lợi nếu được sử dụng đúng cách, theo loại da. Không sử dụng quá mức quỹ. Bạn cần phải sử dụng các thành phần chất lượng trong việc chuẩn bị của họ.
Video về việc mang lại làn da lý tưởng cho khuôn mặt sau 30 năm tại nhà
Mặt nạ tự chế hiệu quả có thể làm cho da mịn màng, săn chắc và tươi trẻ:
Các biện pháp tự nhiên tại nhà cho da mặt:
Tôi dùng đá viên với thảo mộc cho da mặt hàng ngày. Hoa cúc La Mã với cây tầm ma làm giảm mệt mỏi một cách hoàn hảo, tông màu chanh và làm trắng. Tôi chuẩn bị trước nước đá. Tôi khuyên mọi người, hiệu quả thật tuyệt vời. Ở tuổi 35, tôi thực tế không sử dụng phấn phủ, phấn nền và các loại hóa chất khác. Da trên khuôn mặt là hoàn hảo.
Vào mùa hè, tôi luôn thêm các sản phẩm dược phẩm khác nhau vào thành phần chính của mặt nạ, ví dụ:
• Dimexide;
• Aspirin;
• Gelatin;
• Glycerin;
• Aevit dạng viên nang.
Tôi đang chia sẻ bí quyết thanh xuân của mình, nhưng cần có sự tư vấn sơ bộ từ chuyên gia làm đẹp, đặc biệt nếu da không bị khô.
Trộn cùng một lượng dầu (mỗi loại 5-10 giọt): bất kỳ loại dầu nào có múi (chanh, bưởi), dầu thảo mộc (tía tô đất, bạc hà), tuyết tùng và dầu cây trà. Cần phải thoa chế phẩm lên da mặt và sau 10 phút thì rửa sạch.
Xin lưu ý rằng việc sử dụng thường xuyên là chống chỉ định. Tôi sử dụng nó như một khóa học trong một tuần.
Đặc biệt làn da của tôi phải chịu những tác động tiêu cực vào mùa đông.Trong giai đoạn này, không chỉ thiếu hụt vitamin mà còn có tác động bên ngoài của các yếu tố có hại. Vì vậy, vào mùa đông, tôi đắp mặt nạ với mật ong hoặc cồn hoa cúc hoặc các loại cây khác.
Mặt nạ dành cho da trưởng thành:
2 thìa cà phê nước ép cà rốt, kem chua, lòng đỏ trứng gà. Trộn và đắp lên mặt trong 15 phút. Thành phần làm mới, nuôi dưỡng và trẻ hóa làn da;
Đánh tan lòng đỏ và trộn với quả mọng nghiền (quả mâm xôi, dâu tây, quả lý gai). Áp dụng trong 30 phút. Đề xuất 15 quy trình cách ngày. Giảm căng da và làm lành vết thương.
Khoai tây nghiền nấu trong sữa hoặc kem. Nó được áp dụng cho một phần tư giờ.
Khi mua, tôi cố gắng ưu tiên các sản phẩm chăm sóc da mặt có chứa peptide tự nhiên.