Soin du visage après 30-35 ans à domicile. Remèdes populaires, crèmes, masques, procédures, massage. Conseil esthéticienne

L'état de la peau commence à se détériorer entre 30 et 35 ans, ce qui est dû à des processus physiologiques. Pour préserver la jeunesse de la peau, il est nécessaire de fournir des soins du visage appropriés: utiliser des produits cosmétiques adaptés, effectuer des procédures appropriées.

Quels changements liés à l'âge sont observés

En ce qui concerne le style de vie, la femme est toujours active et énergique, mais le visage commence à donner de l'âge.

Apparaître:

• fines rides dans le contour des yeux, les soi-disant pattes d'oie;
• rides du front;
• poches (surtout le matin);
• teint gris - le rougissement disparaît;
• pelage, irritation;
• sacs sous les yeux;
• coins tombants des yeux et de la bouche;
• plis nasogéniens prononcés;
• signes de ternissement de la couleur des lèvres, en plus, ils semblent plus minces.

La raison en est peut-être un régime, une baisse naturelle du niveau d'humidité de la peau. Certaines femmes, pour masquer les imperfections, recourent à l'utilisation de produits cosmétiques décoratifs, mais avec le temps, il faut de plus en plus d'efforts pour masquer les changements liés à l'âge, donc des soins en temps opportun sont meilleurs que les produits décoratifs.

Étapes du soin du visage après 30 ans

À l'âge de 30 à 35 ans, les changements cutanés sont déjà systémiques, les soins doivent donc être complets, y compris le nettoyage, la tonification, la nutrition, l'hydratation, la protection de la peau du soleil et d'autres facteurs nocifs.

Nettoyant et tonifiant

Le soin du visage après 30-35 ans implique un nettoyage en profondeur de la peau. Cette procédure est effectuée avant d'appliquer des produits cosmétiques, y compris des masques pour la maison.

Objectif de purification: exfoliation de la couche supérieure de l'épiderme, nettoyant les pores des impuretés. Grâce à cela, tous les composants des cosmétiques appliqués par la suite sont mieux absorbés par la peau, pénètrent plus profondément et agiront plus activement.

Les procédures de nettoyage doivent être effectuées le matin et le soir en utilisant des moyens doux. Les démaquillants sont sélectionnés en fonction du type de peau et des cosmétiques utilisés. Une peau normale peut se passer de produits spéciaux - il suffit de se laver à l'eau, mais elle doit être de bonne qualité - minérale ou filtrée.

Pour les soins de la peau sèche, le lait cosmétique et l'eau micellaire conviennent. Il est recommandé de nettoyer la peau grasse avec un nettoyant pour le visage.

Le soir, vous devez effectuer un nettoyage en profondeur avec des gommages (ils ne sont pas utilisés tous les jours, mais 1 à 2 fois par semaine), des gommages, des masques à domicile et en magasin. De plus, avant d'appliquer ces fonds, il est nécessaire d'effectuer le nettoyage primaire du visage des produits cosmétiques et de vaporiser le visage. Après la procédure, la peau n'est pas essuyée et tapotée avec une serviette.

Il ne doit pas être étiré ou frotté. Après le nettoyage, le visage doit être hydraté pour rétablir l'équilibre hydrique de la peau. Les toners sans alcool sont optimaux pour les peaux sèches et les lotions sans alcool pour les peaux grasses. Le massage avec des glaçons faits maison tonifie bien la peau.

Vous pouvez congeler de l'eau purifiée ordinaire ou des décoctions d'herbes qui ont des propriétés antiseptiques et toniques. Ceux-ci incluent le persil, la camomille, le calendula, la sauge.Infuser du thé vert avec quelques gouttes de jus de citron convient également comme tonique.

Corriger le démaquillage

Le maquillage doit être lavé avec un outil spécial. Les experts disent qu'il est catégoriquement impossible d'utiliser du savon pour se démaquiller - cela sèche beaucoup la peau. Après avoir utilisé le composé nettoyant, appliquez un toner.

Utilisation du sérum

Les soins du visage après 30 à 35 ans devraient inclure l'utilisation d'un agent nourrissant spécial - sérum aux vitamines, acide hyaluronique. Il est appliqué après le nettoyage. Il doit être appliqué périodiquement, en cours, dans un délai de 1 à 2 mois.

Il préviendra l'apparition de taches de vieillesse et éliminera la pigmentation existante, augmentera le teint. Après cela, une crème avec un effet lifting est étalée sur le visage - un BB-tool donne un effet de transformation notable. Les soins doivent être multicouches.

Soins du visage de jour et de nuit

Il est important de choisir une crème de jour en fonction de votre type de peau et de votre âge. Les experts ne recommandent pas d'utiliser des produits aux propriétés anti-âge avant l'âge de 35 ans, car ils inhibent la capacité naturelle de régénération de la peau. Après 30 ans, vous devez sélectionner des produits de jour avec un filtre UF d'au moins 30.

Il peut s'agir de produits cosmétiques qui, en plus de la crème solaire, ont un effet hydratant, tenseur. Ces produits peuvent contenir de l'acide hyaluronique, des vitamines C, E, des rétinoïdes (ils accélèrent la régénération de la peau).

Les procédures avant d'aller au lit revêtent une importance particulière dans les soins de la peau après 30 à 35 ans. Il est nécessaire d'appliquer sur la peau des produits enrichis en collagène, extraits de plantes, coenzymes, céramides, peptides et esters végétaux. Un produit destiné aux soins de nuit après 35 ans peut contenir, en plus des composants ci-dessus, des enzymes, des acides aminés, des phytoestrogènes.

Les crèmes sont appliquées après le nettoyage de la peau, réparties avec des mouvements de massage en tapotant. De plus, des produits spéciaux sont utilisés pour prendre soin de la peau autour des yeux. Les produits cosmétiques sont appliqués sur la peau nettoyée 1-1,5 avant le coucher.

Important! Les experts ne recommandent pas d'utiliser des produits contenant du rétinol et de l'acide ascarbique pour les paupières enflées - cela aggravera la situation. Il vaut mieux faire attention aux produits contenant de la caféine.

Prendre soin de la peau autour des yeux

La structure de la peau autour des yeux diffère de celle du reste du visage et avec l'âge, cela devient plus perceptible. Pour ces zones, des produits cosmétiques de texture plus délicate sont utilisés, spécialement conçus pour prendre soin de cette zone. Les produits spéciaux donnent un effet lifting, soulagent les ecchymoses sous les yeux, l'œdème, lissent les rides mimiques.

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Recettes de masques maison

Les soins du visage après 30-35 ans devraient inclure des procédures utilisant des masques à domicile. Cela donne un effet tenseur et hydratant notable. Le cours devrait comprendre 7 à 15 procédures, selon le masque. Ensuite, vous devriez faire une pause avant le prochain cours de masques d'une orientation différente.

Par exemple, il est utile de combiner des masques hydratants avec des masques qui donnent un effet lifting ou nourrissant:

1. Vous pouvez effacer les visages comme ceci: 1 cuillère à soupe les feuilles de thé vert doivent être infusées avec 100 ml d'eau. Ensuite, vous devriez prendre 1 cuillère à soupe. argile cosmétique (blanche) et diluez-la avec des feuilles de thé afin d'obtenir une bouillie de consistance similaire à une pâte molle. Le mélange est soigneusement mélangé pour qu'il ne reste plus de grumeaux et étalé sur le visage pendant 20 minutes (la peau doit être préalablement nettoyée et cuite à la vapeur). Après avoir rincé le masque à l'eau, appliquez une crème hydratante.
2. Pour préparer un masque de blanchiment au jus de citron, vous aurez besoin de la protéine d'un œuf et de 1 c. jus fraîchement pressé. Le mélange de composants doit être fouetté jusqu'à mousse et étalé sur le visage avec une fine couche. Il est appliqué en deux couches: la deuxième couche après séchage partiel de la première. Le masque est lavé 15 minutes après les dernières manipulations avec de l'eau à température ambiante.

   

3. Masque de levure raffermissant. Casser un œuf dans une assiette, battre avec une fourchette, ajouter 20 g de levure fraîche, mélanger jusqu'à consistance lisse, appliquer sur le visage pendant 30 minutes, puis rincer à l'eau à température ambiante. Après le masque, appliquez une crème nourrissante pour le visage.
4. Masque anti-rides. Une petite carotte doit être râpée avec de petits trous, ajoutez 1 cuillère à café à la masse. fécule de pomme de terre et protéines. Tous les composants sont soigneusement mélangés. Ce mélange peut être appliqué non seulement sur le visage, mais également sur le cou et le décolleté. Après 30 minutes, le masque est retiré avec un coton, la peau est rincée à l'eau, tamponnée avec une serviette et une crème hydratante est appliquée.
5. À la banane pour les rides autour des yeux... Dans un petit bol, écraser ½ partie d'une banane avec une fourchette, mélanger le gruau avec 1 c. huile d'olive et remuer. Il peut être appliqué non seulement sous les yeux, mais également réparti sur toute la peau du visage. Après 15 minutes, lavez le masque avec un coton imbibé d'eau minérale ou ordinaire, puis appliquez une crème liftante.
6. Un masque au caillé a un effet bénéfique sur le vieillissement cutané. Vous devez prendre 2 cuillères à soupe. fromage cottage à pâte molle, versez dans la masse 1 c. jus de carotte fraîchement pressé et 1 c. l'huile de lin. Le mélange est appliqué sur le visage pendant 15 minutes. Ensuite, rincez et appliquez une crème hydratante.
7. Masque nourrissant. 1 cuillère à soupe l'avoine doit être moulue dans un moulin à café, mélangée avec un jaune, du miel liquide (1 c. à thé) et de l'huile de germe de blé (1 c. à thé). Encore 3 gouttes sont ajoutées. éther de citron. 15 minutes après l'application, rincez le masque avec du lait chaud.
8. Pour se débarrasser des rides, il est recommandé de faire un masque de pommes et de fromage cottage. Un petit morceau de pomme doit être écrasé et prendre 1 cuillère à soupe. masse, ajoutez 1 cuillère à soupe. fromage cottage gras (pour éliminer les grumeaux du fromage cottage, vous devez le passer au tamis), jaune et 15 gouttes. vitamine A. Le mélange est appliqué sur un visage nettoyé après un bain de vapeur pendant 30 minutes, puis lavé.
9. Masque hydratant pour les yeux. Un bouquet de persil doit être haché et pressé hors du jus. Prenez 1 cuillère à soupe. jus et 1 cuillère à soupe. fécule de pomme de terre, mélanger, ajouter 20 gouttes. l'huile de pépins de raisin. Il est recommandé d'essuyer cette zone avec de l'eau micellaire avant d'appliquer le mélange sous les yeux. Et après 15 minutes, il est lavé.
10. Le masque raffermissant est préparé à base d'avocat. Une petite partie de l'avocat doit être hachée dans un mélangeur et prendre 25 g de masse - soit environ 2 cuillères à soupe. Ajoutez 1 ampoule de vitamine B5 et 15 gouttes à l'avocat. huile d'argousier. Le mélange d'ingrédients est appliqué délicatement sur le visage. Laver après 20 minutes.
11. Nutrition des fruits pour la peau. Dans la saison où des fruits et des baies locaux frais sont disponibles, vous n'avez pas besoin de faire de masques spéciaux, mais simplement de couper une baie ou un fruit juteux et d'essuyer la peau de votre visage avec la pulpe juteuse. Les groseilles, rouges et noires, les groseilles à maquereau, les fraises, les raisins, les framboises conviennent. Le jus est laissé sur le visage pendant 10 minutes puis lavé à l'eau froide. Les acides de fruits ont un léger effet peeling, stimulent la régénération des cellules de la peau, les vitamines nourrissent et hydratent la peau, mais contrairement aux peelings chimiques spéciaux, de telles procédures peuvent être effectuées quotidiennement.
12. Vous pouvez essuyer votre peau avec des jus fraîchement pressés:

• carotte - a des propriétés cicatrisantes, nourrissantes, unifie le teint;
• Pomme - éclaircit la peau, unifie le teint, accélère la régénération, resserre les pores;
• pastèque - hydrate, uniformise les ridules.

Conseil esthéticienne

Pour ceux qui ont franchi la barre des 30 ans, les cosmétologues conseillent de suivre les recommandations suivantes:

1. Appliquez des masques pour le visage. Ils doivent être effectués systématiquement, au moins une fois par semaine. De plus, les femmes de plus de 35 ans doivent faire un masque hebdomadaire, qui comprend du collagène, de l'élastine, de l'acide hyaluronique et des vitamines.
2. La crème doit être adaptée au type de peau. Si votre peau est grasse, vous devez utiliser des produits spécifiquement pour ce type et les changer tous les 2 mois.La peau sèche a besoin d'hydratants, la pommade au panthénol a un bon effet sur elle et la crème au rétinol convient aux peaux mixtes.
3. Les cosmétologues recommandent de remplacer les gommages contenant des abrasifs par des peelings chimiques. Il aide également à éliminer la couche cornée, mais sans traumatisme grave.
4. Pour éviter les ecchymoses et les gonflements sous les yeux, il est recommandé de limiter la consommation de sel et d'augmenter la quantité d'eau que vous buvez, d'utiliser des produits délicats pour laver le maquillage et de dormir suffisamment.
5. Pour garder la peau autour de vos yeux fraîche plus longtemps, vous devez laver votre maquillage tous les jours. De plus, vous devez le laver à l'aide de moyens spéciaux qui, en plus du nettoyage, ont également un effet hydratant.
6. Pour les soins de la peau après 30 ans, les crèmes conventionnelles ne suffisent plus. Les cosmétologues conseillent d'utiliser des produits hautement concentrés, qui comprennent des sérums. Il est appliqué avant d'appliquer la crème.
7. Pour un bon état de la peau, un bon repos et un bon sommeil sont essentiels.
8. Il est également recommandé de faire du sport. Les charges recommandées comprennent la course, la marche, l'aérobic, les squats et les pompes et les étirements.

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Massage

Le massage quotidien effectué matin et soir permet d'activer la circulation sanguine, le drainage lymphatique, lisser les rides et nourrir la peau. Il se tient du bout des doigts. Ils travaillent sur le visage le long des lignes de massage, en battant. Le menton est tapoté avec l'extérieur de la paume, après quoi tout le visage est humidifié avec de la crème.

Produits de soins cosmétiques - lesquels choisir

Après 30 à 35 ans, les cosmétologues conseillent de se débarrasser des produits cosmétiques décoratifs aux couleurs flashy et d'ajouter plus de produits de soin de haute qualité au sac à cosmétiques. Dans le sac cosmétique, il doit y avoir une BB Cream, un correcteur liftant qui resserre la peau du visage et masque les imperfections en même temps, une crème pour le soin du contour des yeux des rides avec un effet hydratant.

Il est important de vérifier les dates de péremption, de ne pas utiliser de produits cosmétiques périmés, après 30 à 35 ans, de telles expériences entraînent une détérioration de l'état de la peau.

Les produits de soin doivent contenir:

• le collagène ou des substances qui favorisent sa production, comme la coenzyme Q10;
• les vitamines;
• les antioxydants;
• rétinol;
• acide hyaluronique.

Lors du choix d'un produit, vous devez garder à l'esprit qu'au début de la liste des ingrédients se trouvent ceux qui sont les plus contenus. De plus, les crèmes bon marché contiennent généralement peu de composants utiles, même s'ils sont présents dans la composition.

Pour que la peau reste jeune plus longtemps, après 30 à 35 ans, il est nécessaire de bien réfléchir à ce que seront les soins de la peau. Utiliser une crème hydratante bon marché ne suffit plus.

La peau a besoin de soins complets étape par étape utilisant des produits de qualité provenant de fabricants de confiance, avec des ingrédients anti-âge spéciaux dans la composition.

Vidéo sur les soins du visage après 30-35 ans

Soin du visage après 35 ans et plus:

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