เล็บที่มือจะพับ สาเหตุและการรักษาด้วยการเยียวยาพื้นบ้านยาที่บ้านในเด็กและผู้ใหญ่

ตามที่แพทย์ระบุว่าการขัดเล็บบ่งบอกถึงความผิดปกติในร่างกาย สาเหตุอาจแตกต่างกัน การรักษาส่วนใหญ่มุ่งเป้าไปที่การขจัดความเปราะบางและเสริมความแข็งแรงของแผ่นเล็บ

ทำไมเล็บถึงเป็นสะเก็ดและแตก

การขัดเล็บมือ - สาเหตุและการรักษามีความสัมพันธ์กัน

มีหลายเหตุผลนี้:

• ขาดวิตามินและแร่ธาตุในร่างกาย... องค์ประกอบของการติดตามที่ส่งผลโดยตรงต่อความสมบูรณ์และสุขภาพของเล็บ ได้แก่ วิตามิน (A, B1, B3, B5, C, D, E) เช่นเดียวกับแคลเซียมฟอสฟอรัสแมกนีเซียมกำมะถัน
• การหยุดชะงักของกระบวนการเผาผลาญ... ความผิดปกติของระบบทางเดินอาหารความผิดปกติของต่อมไร้ท่อ
• สัมผัสน้ำและสารทำความสะอาดซ้ำ ๆ... แผ่นเล็บอ่อนตัวลงตามธรรมชาติและการบาดเจ็บเนื่องจากผลกระทบที่รุนแรงของส่วนประกอบผงซักฟอก
• การดูแลเล็บที่ไม่เหมาะสม... การตัดขอบเล็บบางส่วนทำให้ผิวหนังของนิ้วบาดเจ็บลดลงและการเจริญเติบโตของเล็บเนื่องจากมีความสัมพันธ์กันอย่างใกล้ชิด
• การติดเชื้อรา... อาการแรกของเชื้อราคือรูขุมขนและความเปราะบางของแผ่นเล็บ

การรักษาเล็บในร้านเสริมสวย

ขั้นตอนของร้านเสริมสวยเพื่อเสริมสร้างและปรับปรุงเล็บ ได้แก่ การปิดผนึกมาสก์หรือการพันและการทำเล็บ

บางส่วนของการทำทรีตเมนต์ที่ร้านเสริมสวยของพวกเขาสามารถทำได้ที่บ้านมีผลกำไรทางเศรษฐกิจมากขึ้นมีอิสระในการเลือกเวลาในการจัดการรวมถึงความเป็นไปได้ในการเลือกเครื่องสำอางที่ดูแลเป็นรายบุคคล

ยาทาเล็บจากร้านขายยา

เป็นไปได้ที่จะรักษาเล็บที่ได้รับผลกระทบจากการติดเชื้อราโดยใช้ขี้ผึ้งยาเท่านั้น มีขายมากมายในร้านขายยา

คุณสามารถซื้อได้ทั้งขี้ผึ้ง Sulfuric, Salicylic หรือ Zinc ที่ผ่านการทดสอบตามเวลารวมทั้งยาแผนปัจจุบัน allylamine (Exoderil, Mikoseptin) หรือ azole (Miconazole, Flucanazole)

ผลจะเหมือนกัน - เชื้อราจะถูกทำลายเล็บจะแข็งแรงขึ้นพวกเขาจะหยุดการผลัดเซลล์ผิว ควรพิจารณาว่ายาใด ๆ อาจทำให้เกิดอาการแพ้ได้อย่าลืมทดสอบก่อนใช้

ขั้นตอนที่เป็นประโยชน์ที่บ้าน

เล็บที่เป็นขุยและเปราะสามารถรักษาได้ด้วยการรักษาที่บ้านเช่นซีลห่อครีมและมาสก์ หากได้รับความเสียหายเนื่องจากการติดเชื้อราจะต้องได้รับการรักษาก่อน มิฉะนั้นขั้นตอนดังกล่าวจะเป็นอันตรายต่อและแพร่กระจายของโรคต่อไป

เล็บ "ปิดผนึก" ด้วยความเปราะ

การปิดผนึกที่บ้านไม่แตกต่างจากร้านเสริมสวย สำหรับสิ่งนี้คุณต้องซื้อส่วนประกอบที่เป็นขี้ผึ้งพิเศษ นอกจากนี้ยังมีสารต่าง ๆ ที่มีประโยชน์สำหรับเล็บ - วิตามินน้ำมันแร่ธาตุ

คุณสามารถทำส่วนผสมปิดผนึกของคุณเอง จำเป็นต้องละลายแว็กซ์ชิ้นเล็ก ๆ เพิ่มน้ำมันหอมระเหยที่มีประโยชน์ที่บ้าน (โดยเฉพาะอัลมอนด์มะพร้าวหรือทะเล buckthorn) ลงไป คุณยังสามารถเพิ่มวิตามินเอหรือดี

ก่อนทำขั้นตอนต้องทำความสะอาดและขัดเล็บ จากนั้นทาส่วนผสมที่เตรียมไว้แล้วถูประมาณ 15-20 นาที ในตอนท้ายคุณต้องรักษาพื้นผิวด้วยหนังนิ่ม

ส่วนผสมสำเร็จรูปเก็บไว้ในที่เย็น หลังจากปิดผนึกแล้วไม่แนะนำให้ทาสีเล็บด้วยสารเคลือบเงาหรือทำการต่อเติม ผลประโยชน์ทั้งหมดของขั้นตอนจะหายไปและสารเคลือบเงาหรือเจลจะไม่เกาะติด

เคลือบเงารักษา

วิธีที่ง่ายที่สุดในการเสริมความแข็งแรงของเล็บคือทาวาร์นิชยา โดยปกติจะประกอบด้วยแคลเซียมซิลิกอนวิตามินและองค์ประกอบอื่น ๆ ที่มีประโยชน์สำหรับเล็บ บริษัท ส่วนใหญ่ผลิตวาร์นิชทั้งเส้นขึ้นอยู่กับปัญหาของเล็บ

ตัวอย่างเช่นสำหรับเล็บที่เปราะและเป็นสะเก็ดสำหรับเล็บที่บางขาดน้ำและหมองคล้ำ 5 อันดับแรกประกอบด้วยรายการต่อไปนี้:

1. โอ. อิจฉาเล็บ - ด้วยการเพิ่มแคลเซียมและโปรตีนจากข้าวสาลี
2. Vivienne sabo bon elixir - ด้วยสารสกัดจากเมล็ดองุ่น
3. เคลือบฟันอัจฉริยะ - ไม่มีฟอร์มาลดีไฮด์
4. Eveline "8 in 1 Healthy Nails Recovery Formula".
5. Avon "ผลลัพธ์ที่ดี".

มาสก์สมุนไพรสำหรับมือและเล็บ

มาสก์มือสมุนไพรบำรุงและปรับโทนสี ผิวหนังกระชับขึ้นระดับเล็บเริ่มเปล่งประกายโครงสร้างของมันหนาแน่นขึ้นความเปราะบางหายไป

สำหรับขั้นตอนนี้คุณจะต้องใช้ถุงมือผ้าฝ้ายพิเศษ พวกเขาสร้างเอฟเฟกต์ความร้อนเล็กน้อยช่วยให้สารออกฤทธิ์ซึมลึกลงไปในผิวหนังชั้นนอก

มีสูตรมาส์กมากมายที่เป็นที่นิยม ได้แก่ :

• มันฝรั่งดิบหนึ่งลูกขูดละเอียดผสมกับ 1 ช้อนชา น้ำผึ้งเหลวและน้ำว่านหางจระเข้ 2-3 ช้อนโต๊ะ ส่วนผสมที่ได้จะกระจายไปทั่วผิวหนังและเล็บ สวมถุงมือ 3-4 ชั่วโมง
• บีบน้ำจากส้ม 1 ผลผสมกับน้ำมันมะกอก 70-100 มล. องค์ประกอบนวดผิวมือเป็นเวลา 5 นาทีจากนั้นสวมถุงมือ หลังจาก 30-45 นาทีล้างมือด้วยน้ำนมเครื่องสำอาง แต่ห้ามใช้สบู่
• บดหางจระเข้สักสองสามใบแล้วเปลี่ยนเป็นโจ๊กใส่ 1 ช้อนชา น้ำมันมะกอก. ทาส่วนผสมที่อุ่นขึ้นเล็กน้อยใต้ถุงมือ หลังจากผ่านไป 1-1.5 ชั่วโมงให้ล้างออก

ครีมและน้ำมันสำหรับบำรุงเล็บ

น้ำมันอัลมอนด์ถือเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับการเสริมสร้างโครงสร้างของเล็บ โดยถูลงบนเล็บและผิวหนังทุกวันประมาณ 2 ครั้งเช้าและเย็นอย่างน้อย 2-3 สัปดาห์

ผลลัพธ์ที่ได้คือเล็บที่แข็งแรงเรียบเนียนและได้รับการดูแลเป็นอย่างดีลดการเจริญเติบโตของหนังกำพร้าอย่างมีนัยสำคัญและกำจัดเสี้ยน

น้ำมันอื่น ๆ มีคุณสมบัติคล้ายกัน แต่มีประสิทธิภาพน้อยกว่า ตัวอย่างเช่นหญ้าเจ้าชู้หรือทะเล buckthorn

ครีมสามารถใช้ร่วมกับวิตามินและน้ำมันเพิ่มเติมได้ เหมาะสำหรับการใช้มาสก์และผ้าห่อตัวและสำหรับใช้เป็นผลิตภัณฑ์ดูแลทุกวัน ยอดนิยม ได้แก่ :

• แร่ธาตุพิเศษ ด้วยแร่ธาตุจากทะเลเดดซี
• LIBER DERM AEVIT ครีมสำหรับหนังกำพร้าและเล็บ
• SuperNails ด้วยเคราตินและบาล์ม Shostakovsky
• กรีนมาม่าซีการ์เด้น ด้วยไคโตซานและแร่ธาตุ
• ซิลิเซียมที่ใช้งานอยู่ ครีมทาเล็บกระชับด้วยน้ำแร่

อย่าพลาดบทความคอลัมน์ยอดนิยม: วิธีการสร้างเล็บด้วยเจลขัดเงา คำแนะนำในการต่อเล็บสำหรับผู้เริ่มต้น รูปภาพ.

อาบน้ำบำรุงเล็บ

การอาบน้ำสำหรับเล็บไม่เพียง แต่มีไว้เพื่อทำให้หนังกำพร้าอ่อนตัวก่อนทำเล็บเท่านั้น แต่ยังมีจุดประสงค์เพื่อเสริมสร้างความแข็งแรงด้วย

ด้วยเจลาติน

เจลาตินอาบน้ำมีประสิทธิภาพสูงแม้กระทั่งเล็บที่เสียหายอย่างรุนแรง พวกเขาสามารถปรับปรุงโครงสร้างของเล็บได้อย่างมีนัยสำคัญในหลายขั้นตอนทำให้หนาขึ้นและแข็งแรงขึ้น

เพื่อเสริมความแข็งแกร่งด้วยเจลาตินที่บ้านคุณจะต้อง:

• เจลาตินเกรดอาหาร
• น้ำ.

เตรียมเจลาตินตามคำแนะนำในบรรจุภัณฑ์ ปล่อยให้เย็นเล็กน้อยแล้วจุ่มนิ้วลงไปประมาณ 20-40 นาที จากนั้นล้างออกด้วยน้ำอุ่น

เพื่อประโยชน์ที่ดียิ่งขึ้นคุณสามารถเพิ่มน้ำมะนาวหนึ่งช้อนเต็มน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์หรือการแช่คาโมมายล์ลงในอ่างดังกล่าว ขั้นตอนนี้ดำเนินการสัปดาห์ละ 2-3 ครั้งในตอนเย็น โดยรวมแล้วจะต้องทำอย่างน้อย 10 ขั้นตอนสำหรับหลักสูตร แต่ไม่เกิน 30

ด้วยดินเครื่องสำอาง (โคลน)

อ่างดินมีฤทธิ์ต้านเชื้อแบคทีเรียสามารถรักษาการติดเชื้อราที่เล็บได้ สำหรับการปรุงอาหารคุณต้องใช้ 3-5 ช้อนโต๊ะ ดินเหนียวเจือจางในน้ำอุ่น 800 มล. จุ่มลงบนมือประมาณ 10-20 นาทีล้างออกด้วยน้ำเกลี่ยด้วยครีมบำรุง

เล็บที่มีประโยชน์มากที่สุดคือดินเหนียวสีชมพูและสีขาว

อีกทางเลือกหนึ่งสำหรับดินเหนียวอาจเป็นเครื่องสำอางโคลนบำบัด (IODASE, AHAVA, Health & Beauty) นอกจากนี้ยังประกอบด้วยสารที่มีประโยชน์มากมาย ควรเจือจางให้มีความสม่ำเสมอของสารละลาย

ด้วยเกลือทะเล

การอาบน้ำเพื่อเพิ่มความแข็งแรงที่ได้รับความนิยมมากที่สุดคือเกลือละลายในน้ำ เกลือทะเล (Uralmedprom, Mareman และอื่น ๆ ) มีองค์ประกอบที่เข้มข้นกว่าชนิดอื่น ๆ ประกอบด้วยแคลเซียมไอโอดีนแมกนีเซียมฟลูออรีนและองค์ประกอบอื่น ๆ ช่วยเสริมสร้างและปรับปรุงเล็บ

เขย่าเกลือทะเล 2-3 ช้อนโต๊ะในน้ำอุ่น 2 แก้ว จุ่มเล็บลงไป 20 นาทีซับให้แห้งด้วยผ้าเช็ดปาก สุดท้ายให้นวดเบา ๆ ด้วยครีมบำรุง

หลักสูตรประกอบด้วย 10-15 ครั้งหลายครั้งต่อสัปดาห์ จำเป็นต้องมีการหยุดพักสองสัปดาห์ระหว่างหลักสูตร

เกี่ยวกับสมุนไพร

การอาบน้ำสมุนไพรมีความหลากหลายและช่วยในการแก้ปัญหาต่างๆ การเลือกสมุนไพรให้เหมาะสมเป็นสิ่งจำเป็น เพื่อเสริมสร้างเล็บ ใช้เปลือกไม้โอ๊คตำแยหรือยาร์โรว์

ใส่สมุนไพรที่มีอยู่หนึ่งช้อนชา (คุณสามารถรวมกันได้ทั้งหมด) ในชามดินแล้วเทน้ำเดือด 2 ถ้วย ปิดฝาทิ้งไว้ครึ่งชั่วโมง จากนั้นระบายน้ำและใช้ยาที่ได้จากการอาบน้ำ ต้องเก็บเล็บไว้อย่างน้อย 15 นาที

เพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่มองเห็นได้ขั้นตอนจะดำเนินการวันเว้นวันเป็นเวลา 3 สัปดาห์ หากต้องการคุณสามารถเพิ่มน้ำมันหอมระเหยลงในยาได้

นวดมือเพื่อให้เลือดไหลเวียนปกติ

แทบจะเป็นไปไม่ได้เลยที่จะรักษาเล็บลอกด้วยการนวดเพียงครั้งเดียว เนื่องจากสาเหตุของปัญหาไม่ได้อยู่ที่การไหลเวียนโลหิต แต่เมื่อใช้ร่วมกับขั้นตอนอื่น ๆ ผลลัพธ์จะมีนัยสำคัญ

ประการแรกการนวดมีผลต่อกระบวนการจุลภาคของเลือด ช่วยเพิ่มการแทรกซึมของสารอาหารโทนสีของหลอดเลือด

ผู้เชี่ยวชาญแนะนำก่อนขั้นตอนในการนวดด้วยความอบอุ่นและเข้มข้น (โดยไม่ต้องออกแรงกด) หลังจากทำตามขั้นตอน - การนวดเบา ๆ ที่ผ่อนคลายคล้ายกับการลูบ

ก่อนที่จะเริ่มคุณต้องอุ่นมือ - ถูผิวหนัง จากนั้นใช้ฝ่ามือด้วยการตบนิ้วการเคลื่อนไหว นิ้วนวดแยกจากกัน กำมือและกำมืออย่างรวดเร็วและบ่อยครั้งอย่างมีประสิทธิภาพ

ควรระลึกไว้เสมอว่าการนวดจะทำไม่เกิน 7-10 นาที ไม่ควรทำให้รู้สึกไม่สบายตัวหรือไม่สบายตัว ในขั้นตอนนี้คุณสามารถถูองค์ประกอบที่มีประโยชน์ที่เตรียมไว้ลงในมือของคุณ

อย่าพลาดบทความคอลัมน์ยอดนิยม: วิธีการวาดโมโนแกรมบนเล็บทีละขั้นตอนสำหรับผู้เริ่มต้น คำแนะนำพร้อมรูปถ่าย

อาหารอะไรดีสำหรับเล็บ

สาเหตุที่ทำให้เล็บหลุดล่อนคือการขาดสารบางชนิด มีการรักษาเพียงวิธีเดียวคือการรับประทานอาหารที่สมดุล ผลิตภัณฑ์ที่จำเป็นสำหรับการเสริมสร้างเล็บ ได้แก่ :

• ผัก. กะหล่ำปลีแครอทแตงกวาบวบ
• ผลิตภัณฑ์นม.
• อาหารทะเล. สาหร่ายทะเลปลา
• Groats. บัควีทข้าวโอ๊ตลูกเดือยมานาข้าวโพดข้าว
• ถั่ว (วอลนัท) และเมล็ดพืช (เมล็ดฟักทอง)
• ผลไม้. ลูกพลับอะโวคาโด

ผู้เชี่ยวชาญกล่าวว่าการรับประทานอาหารที่ถูกต้องจะช่วยให้คุณสามารถกำจัดเล็บที่เปราะได้โดยไม่ต้องทานวิตามินเชิงซ้อนเพิ่มเติม

วิตามินเพื่อเสริมสร้างเล็บ

ในกรณีที่ไม่มีโอกาสรับประทานอาหารอย่างเต็มที่และสมดุล (ตารางการทำงานที่ยากการแพ้อาหาร ฯลฯ ) คุณสามารถทานวิตามินที่ซื้อจากร้านขายยาได้ วัตถุประสงค์ทั่วไปหรือทำเครื่องหมาย "สำหรับเล็บและผม"

คอมเพล็กซ์วิตามินและแร่ธาตุเชิงคุณภาพ ได้แก่ Complivit, Alphabet, Supradin, Vitrum, Centrum

อย่างไรก็ตาม, เพื่อปรับสภาพของแผ่นเล็บให้เป็นปกติร่างกายต้องการ:

• วิตามินอี (15 มก. ต่อวัน);
• วิตามินเอ (1 มก. ต่อวัน);
• วิตามินซี (75 มก. ต่อวัน);
• วิตามินดี (5 ไมโครกรัมต่อวัน);
• วิตามินเอช (50 ไมโครกรัมต่อวัน);
• วิตามินบี₃ (20 มก. ต่อวัน);
• วิตามินบี₉ (400 ไมโครกรัมต่อวัน);
• วิตามินบี₆ (2 มก. ต่อวัน)

ทำหน้าที่ในลักษณะที่ซับซ้อนพวกเขามีส่วนร่วมในการสังเคราะห์คอลลาเจนและกระบวนการเผาผลาญ ป้องกันความแห้งกร้านและผลัดใบ ช่วยในการดูดซึมองค์ประกอบที่จำเป็นอื่น ๆ ได้ดีขึ้นเช่นหากไม่มีวิตามินดีแคลเซียมจะไม่สะสมในเนื้อเยื่อ

คุณควรติดต่อแพทย์คนไหนกับเล็บที่มีปัญหา

แพทย์ผิวหนังเกี่ยวกับการรักษาเล็บมือและเท้าโดยระบุสาเหตุของความเปราะบางการแบ่งชั้นและรอยโรคอื่น ๆ

จะต้องได้รับการแก้ไขก่อน หลังจากการตรวจปรึกษาแพทย์จะสั่งจ่ายยาหรือการตรวจเพิ่มเติม

หากพบการติดเชื้อราสามารถส่งต่อไปยังผู้เชี่ยวชาญด้านเนื้องอกวิทยาได้ เมื่อมีปัญหาเล็บขบแพทย์ผิวหนังจะส่งผู้ป่วยไปพบศัลยแพทย์ อย่างไรก็ตามในกรณีส่วนใหญ่แพทย์ผิวหนังสามารถรับมือกับปัญหาเล็บได้ด้วยตัวเอง

เคล็ดลับจากผู้เชี่ยวชาญในการดูแลเล็บ

การให้ความชุ่มชื้นแก่มือและเล็บทุกวันด้วยเครื่องสำอางเป็นมาตรการป้องกันที่ดีเยี่ยม ควรค่าแก่การเลือกใช้ครีมที่มีวิตามินเสริมส่วนผสมจากธรรมชาติ

แพทย์ผิวหนังแนะนำให้เลิกตัดแต่งเล็บ

การถอดหนังกำพร้าออกจะทำให้รากของแผ่นเล็บเพิ่มความเสี่ยงต่อการติดเชื้อ ถือว่าถูกต้องแล้วที่จะผลักผิวที่อ่อนนุ่มออกไป ไม่แนะนำให้เอาตะไบยาวออกเพราะจะทำให้เล็บแตก ตัดและตะไบดีกว่า

จำเป็นต้องปกป้องเล็บจากผลกระทบทางกลเช่นการกัดแทะการเสียดสีของส่วนหนึ่งของเล็บเป็นต้นลดการใช้วาร์นิชและน้ำยาล้างเล็บซึ่งมีอะซิโตนและโทลูอีน

กฎการทำเล็บ

วิธีทำเล็บ - ผู้หญิงทุกคนรู้ดี อย่างไรก็ตามไม่ใช่ทุกคนที่รู้ว่าด้วยการประมวลผลนิ้วที่เหมาะสมอาการเช่นการฝังรากลึกสามารถหลีกเลี่ยงการอักเสบเล็กน้อยได้ หลัก เกณฑ์สำหรับการทำเล็บที่ถูกต้องมีดังนี้:

1. จำเป็นต้องทำความสะอาดมือและแผ่นเล็บจากคราบขัดเงาและสารปนเปื้อนอื่น ๆ ก่อนทำขั้นตอน
2. การใช้ห้องอาบน้ำเพื่อทำให้เล็บและหนังกำพร้าอ่อนนุ่มการซึมผ่านของสารอาหารที่ดีขึ้นจากผลิตภัณฑ์ที่ใช้
3. การเลือกทรงเล็บที่เหมาะสมส่วนใหญ่มักเป็นเล็บรูปไข่หรือสี่เหลี่ยมที่มีขอบมน จำเป็นต้องยื่นรูปร่างจากขอบเล็บไปที่กึ่งกลาง เล็บต้องแห้ง
4. แทนที่จะตัดหนังกำพร้าควรดันกลับด้วยแท่งไม้ วิธีนี้จะช่วยลดการบาดเจ็บและการติดเชื้อที่เล็บในอนาคตได้
5. ในท้ายที่สุดการนวดนิ้วแต่ละนิ้วด้วยครีมบำรุงหรือน้ำมันหอมระเหยที่คุณชื่นชอบจะเป็นประโยชน์ คุณสามารถทาสีเล็บด้วยน้ำยาเคลือบเงาได้

ต้องทำเล็บอย่างน้อย 2 ครั้งต่อเดือน มันจะช่วยป้องกันการแตกของเล็บที่มือทำให้ได้รับการดูแลเป็นอย่างดีบรรเทาปัญหาที่อาจเกิดขึ้นซึ่งจะต้องมีการตรวจสอบสาเหตุและการรักษาเพิ่มเติม การทำเล็บสามารถใช้ร่วมกับขั้นตอนการรักษาใดก็ได้

เล็บขัดมือ: สาเหตุและการรักษา - วิดีโอ

ทำไมเล็บจึงขัดผิว - สาเหตุและการรักษา:

https://www.youtube.com/watch?v=Sc7SKfAO9Qk

ทำไมเล็บบนมือจึงผลัดเซลล์ผิวและวิธีรักษา:

https://www.youtube.com/watch?v=oKlbu3msMzw

มือเช่นใบหน้าเป็นบัตรเยี่ยมของบุคคลใด ๆ นั่นคือเหตุผลที่จำเป็นต้องอุทิศเวลาเพื่อสุขภาพของเล็บและผิวหนัง อย่าลืมเกี่ยวกับอาหารเพราะขึ้นอยู่กับมันมาก