Saltos rachados. Causas e tratamento. Remédios populares, pomadas, cremes, vitaminas

Saltos rachados não são uma questão puramente estética. Quando uma pessoa se move, ela se apoia nos calcanhares, o que significa que sua condição saudável é a chave para uma boa saúde em geral.

Antes de assumir com urgência a solução deste problema, é necessário descobrir o motivo que contribuiu para o aparecimento das fissuras, e pode haver muitas. Depois de descobrir a causa das fissuras, pode fazer o tratamento em casa.

Causas de calcanhares rachados

• Sapatos inconvenientes.
• Secagem da pele (por exemplo, andar descalço no verão).
• Deficiência de vitaminas E, A, F ou seu excesso.
• Doenças dermatológicas.
• Desequilíbrio hormonal.
• Indigestão.

Pedilúvio

Banhos especiais são recomendados:

1. Herbal.

• Na infusão de urtiga.

Para preparar a solução, 2 colheres de sopa de urtiga são despejadas com um litro de água fervente, a solução deve esfriar sob uma toalha. Em seguida, a solução é filtrada. O banho deve ser tomado de 15 a 20 minutos, após limpeza dos pés e aplicação de pomada de ácido salicílico a 2%. Após essas medidas, recomenda-se passar um creme gorduroso na pele dos pés até que seja totalmente absorvido.

• Na infusão de casca de carvalho

Duas colheres de sopa de casca de carvalho esmagada são colocadas em dois copos de água e deixadas por duas horas. Após a infusão, ferva por 30 minutos e filtre.

2. Com amido.

Recomenda-se fazer esse banho à noite. 2 colheres de sopa de fécula de batata são derramadas com um litro de água morna e misturadas. Na solução resultante, os pés são vaporizados, lavados e as áreas secas e queratinizadas são removidas com pedra-pomes. Após secar os pés, aplique um creme gorduroso. Você pode usar meias de algodão ou lã.

3. Com refrigerante.

Para 2 litros de água morna (30-4 graus), há 1 colher de sopa de bicarbonato de sódio. Você também pode adicionar sabonete líquido. A duração do procedimento é de 15-30 minutos.

4. Com sal.

O banho lida bem com a fadiga das pernas. 4 litros de água morna, quase quente, requerem um punhado de sal de cozinha. Depois que a água esfriar, limpe os pés e passe um hidratante com movimentos de massagem.

5. Com semente de linho.

4 colheres de sopa de linhaça são derramadas com água fervente e fervidas por 20 minutos. A duração do banho é de 15 minutos. Em seguida, o óleo de linhaça é aplicado nas pernas e meias de algodão ou lã são colocadas e deixadas por 3 horas. No final, recomenda-se esfregar em um hidratante. Para obter um resultado, esse banho deve ser feito 2 vezes por semana.

6. Bandejas à base de hortelã.

Esses banhos são preparados como medidas preventivas contra doenças fúngicas em casa e para eliminar fissuras no calcanhar.

Mint é infundido em água fervente por duas horas. Depois de coar, o banho está pronto. O procedimento leva de 25 a 30 minutos.

Óleos essenciais para calcanhares rachados

Os óleos essenciais são um dos principais remédios caseiros para calcanhares rachados e secos. Adicionar gotas de eucalipto, menta ou tília aos óleos é uma excelente prevenção de doenças fúngicas.

Os óleos essenciais também podem ser adicionados às bandejas. Para fazer isso, adicione algumas gotas de lavanda, menta e outros óleos à água morna. A dosagem exata está indicada no folheto do óleo.

Arnica, camomila, alecrim, hortelã e óleo de mil-folhas são usados ​​na preparação de banhos. É necessário massagear os calcanhares 2 vezes ao dia, esfregando em 2-4 gotas. Os pés são vaporizados e tratados com pedra-pomes.

Pomadas caseiras

1. Própolis e pomada de cera.

100gr. Óleos, 10g. Própolis, 5-10g. a cera é cozida no vapor até ficar homogênea. Imerso em água fria, mexendo continuamente. Depois de esfriar até engrossar, esfregue durante a noite, mas antes disso é recomendável vaporizar os pés.

2. Pomada feita de cera e óleo.

Um copo de óleo vegetal é misturado com cera e mexa em fogo baixo até ficar homogêneo. Metade da gema fervida picada é adicionada à massa fervente. Depois que a espuma aparecer, retire a panela do fogo e coloque-a de volta depois que a espuma dormir. Outra massa líquida é filtrada e armazenada na geladeira.

Após a aplicação da pomada, a área do corpo é amarrada com uma bandagem, envolvida em celofane e deixada durante a noite.

3. Pomada de calêndula.

3 colheres de sopa. eu. manteiga é aquecida em banho-maria, após o qual 1 colher de sopa. eu. calêndula. Colocando a mistura em fogo baixo por uma hora, feche com uma tampa.

Uma hora depois, a mistura é retirada do calor e filtrada. Adicione os óleos essenciais e misture bem. Guarde a pomada na geladeira por 1 mês.

4. Potentilla pomada.

Cinquefoil é uma planta única. As propriedades curativas desta planta são inegáveis. Para a preparação de pomada 1 colher de chá. Raiz de potentila, meia colher de chá. ervas da mesma planta.

Após a moagem, a vaselina e a própolis são aquecidas e o cinquefoil cuidadosamente moído é adicionado à base acabada. Aqueça por 7-9 minutos. A pomada está pronta para uso após ser colocada na geladeira por um dia. Aplicar em camada fina duas vezes ao dia.

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Máscaras e compressas

1. Feito de farinha de aveia e óleo de linhaça.

Despeje água fervente sobre os flocos de aveia e espere que inchem (2-3 minutos). Misture uma colher de sopa de óleo com os flocos. Coloque os pés por 1,5 a 2 horas.

2. De leite e mãe e madrasta.

Leite e água mineral são misturados na proporção de 1: 4, após o que se adiciona a infusão de mãe e madrasta. Aplicar por 15 minutos, enxaguar.

3. Com caldo elecampane.

Existem 2 colheres de sopa de raízes de elecampana trituradas por litro de água. Deixe ferver e infunda durante a noite. Recomenda-se que as compressas sejam usadas diariamente.

4. De mel e repolho.

O mel é esfregado nas áreas problemáticas (nas pernas cozidas no vapor), após o que uma folha de repolho é colocada e fixada com um curativo durante a noite. Pela manhã, a compressa é lavada com água morna. Use até a eliminação completa das fissuras.

5. Dos óleos.

Você pode usar óleos de oliva, mamona, amêndoa, milho e girassol como compressa. Esfregue a pele com óleo, use meias de lã à noite.

6. De batatas.

As compressas de batata são aplicadas por 1,5-2 horas diariamente durante 10 dias. As batatas são raladas. O mingau resultante é aplicado nas áreas danificadas. Após a lavagem da compressa, os pés são tratados com pedra-pomes e o creme é aplicado.

7. De manteiga e iogurte.

Meio copo de leite coalhado é batido com 30 g de manteiga. Após o banho, a mistura é esfregada na área rachada. Lavar após 40 minutos com água morna.

8. De cebolas.

Duas cebolas médias são raladas com um ralador. O mingau resultante é envolto em gaze e aplicado nos calcanhares. A compressa é fixada com filme à noite, de manhã é lavada com água morna. Recomenda-se o pós-tratamento dos pés com pedra-pomes. Ao terminar, aplique o creme.

9. De maçã e leite.

Duas maçãs de tamanho médio são cortadas em cubos e adicionadas a 200 ml de leite. A mistura resultante é fervida por 15 minutos até o mingau (se a mistura for líquida, você pode adicionar farinha) Em seguida, aplique uma camada espessa de 0,6-1 cm nas áreas problemáticas e segure até que a compressa esfrie. Este procedimento é recomendado pelo menos uma vez por semana.

10. De ameixas.

A compressa de ameixa é feita da mesma forma que a compressa de maçã e leite descrita acima. Em vez de uma maçã, eles usam ameixas secas, fervem no leite até o estado de mingau e aplicam na forma de uma compressa quente.

11. Feito de glicerina e vinagre.

Recomendado para uso em casos especialmente avançados. Misture vinagre e glicerina na proporção de 1: 3. A gaze é mergulhada na solução e aplicada nos calcanhares. Os pés são embrulhados em papel alumínio e as meias são calçadas. O melhor resultado pode ser alcançado se você fizer essa loção à noite.

Azeite para calcanhares rachados

O azeite protege contra saltos rachados. O tratamento caseiro consiste em uma receita simples de saltos saudáveis. Após vaporizar e retirar as zonas endurecidas com pedra-pomes, esfregue o azeite com movimentos de massajadora até à sua completa absorção. É recomendável usar meias de algodão ou lã após esse procedimento.

Aloe

As propriedades curativas do aloe foram investigadas há vários milênios por médicos antigos. O principal benefício encontra-se no suco da planta, é ele que tem um efeito positivo em todo o corpo humano como um todo.

A planta tem efeito antiviral, remove toxinas e toxinas do corpo, reduz o açúcar no sangue.

A planta tem um efeito positivo generalizado no corpo devido à presença na polpa de vários compostos (ésteres, óleos essenciais, vitaminas, aminoácidos, polissacarídeos, etc.)

Em casa, o óleo de babosa é ótimo para tratar calcanhares rachados. Além disso, na presença de tal planta em casa, aplique pedaços de babosa com o interior.

Cera

A cera é um resíduo das abelhas. A complexa composição bioquímica se deve à presença de cerca de 300 substâncias. Cera, parafina e ácido são misturados em proporções iguais. Deixar nos pés durante a noite, fixando com curativo. Após o procedimento, recomenda-se tomar banho.

Sabão em pó

Esta ferramenta é uma das mais orçamentárias. Os procedimentos recomendados devem ser executados se as rachaduras começarem a aparecer e não incomodar ao caminhar.

O procedimento é realizado com os pés limpos e ligeiramente úmidos. As áreas problemáticas são esfregadas com uma fina camada de sabão em pó à noite. Recomendamos o uso de sabonete 72%. Em seguida, eles calçam as meias. De manhã, um creme gorduroso é aplicado nos pés limpos.

Você pode realizar este procedimento de uma maneira um pouco diferente: uma camada de sabão em pó é aplicada nos pés limpos e após 5-10 minutos, os pés devem ser tratados com pedra-pomes. Ao terminar, aplique uma camada de creme gorduroso. Recomenda-se realizar tais procedimentos 2-3 vezes por semana.

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Produtos farmacêuticos

1. Creme "Healer".

Aplicar nos pés limpos uma vez por dia. A eficácia é notada por muitos, mas desvantagens como um preço bastante alto e ação lenta são encontradas.

2. Creme-bálsamo para ambulâncias.

Recomendado para a cura acelerada de lesões cutâneas. Aplicar 2-3 vezes ao dia na área danificada da pele. Usado para cura completa. O creme recebeu boas críticas, e o preço baixo também é uma vantagem.

3. Creme de Gevol.

Aplicar diariamente na pele limpa e seca dos pés, duas vezes ao dia. Recomendado para uso em conjunto com o creme Hydrobalance. A ferramenta é muito eficaz, mas bastante cara. Bem hidrata a pele dos pés e remove calcanhares rachados. Alivia a fadiga e tem efeito desodorizante.

4. Shol cream.

O creme dá resultados excelentes e rápidos em menos de uma semana. A única desvantagem dessa ferramenta é o preço.

5. Creme de pinho.

Um dos remédios mais eficazes para calcanhares rachados. Resultado em 3 dias. As críticas são extremamente positivas, exceto pelo preço.

O creme tem uma consistência espessa e oleosa, por isso basta aplicar uma pequena quantidade, mas o resultado não tardará a surgir.

6. Pomada de calêndula.

Um produto à base de ingredientes naturais. Aplique uma camada fina na pele afetada por 30-60 minutos e prenda com um curativo 2-3 vezes ao dia. Prós: ingredientes naturais, eficiência, preço baixo. Contras: longo procedimento de aplicação.

7. Pomada de zinco.

Prós: preço baixo.

A ferramenta tem muitas críticas positivas, provando seu efeito ativo nas fissuras. O número de procedimentos necessários até a cura completa é de 8-10.

8. Pomada salicílica.

Uma das pomadas mais orçamentárias. O produto é aplicado em pés tratados com pedra-pomes, vaporizados. As pernas são embrulhadas em um saco plástico. Testado e aprovado por muitos. Este procedimento deve ser feito uma vez por semana.

9. Gesso anti-fissuras.

Os emplastros anti-crack estão repletos de sua variedade. Seu principal objetivo é proteger a ferida de infecções, suavizar a ferida. Os emplastros adesivos são colados na fenda e deixados até a cicatrização completa.

10. Meias de silicone anti-rachaduras.

Produto prático feito de silicone especial impregnado com óleos minerais. Eles suavizam e reparam a pele dos calcanhares. As meias são colocadas nos pés a qualquer hora do dia, após a aplicação, os pés são umedecidos com creme. Preço médio.

11. Peróxido de hidrogênio.

Reduz a atividade de patógenos, suaviza a pele dos pés e calcanhares e melhora a aparência geral dos pés. Uma das formas de preparar o banho: adicione 4 colheres de sopa de água oxigenada a um litro e meio de água quente.

Os pés pré-lavados são imersos na banheira, o próprio recipiente é coberto com uma toalha para diminuir a taxa de resfriamento da água. A duração do procedimento é determinada pela condição dos pés: uma leve aspereza leva de 6 a 10 minutos. Se a pele estiver gravemente danificada, o procedimento pode demorar até 20 minutos. Repita depois de algumas horas.

12. Aspirina.

Água quente é despejada na bacia e aspirina picada é adicionada a ela. Adicione meio copo de óleos essenciais de vodka ao banho. O procedimento leva 20 minutos. depois disso, as pernas são tratadas com pedra-pomes e iodo (ou vodka).

Vitaminas na luta contra calcanhares rachados

A vitamina A é responsável por uma boa visão e equilíbrio redox. Forma o tecido ósseo. Os sinais característicos de deficiência de vitamina A são:

• Formação de caspa.
• Pele seca.
• Insônia, aumento da fadiga, diminuição do desempenho.

Quando esses sinais são encontrados, os alimentos ricos em vitamina A devem ser seguidos:

• Ovos (gema).
• Óleo de peixe, frutos do mar.
• Legumes.
• Fruta.
• Lacticínios.

A vitamina E promove a absorção da vitamina A, portanto, quando há falta de vitamina E no organismo, são observados os seguintes sintomas:

• Fraqueza muscular.
• Fadiga.
• Deterioração da visão.

Reabastecer a deficiência dessa vitamina com produtos com alto teor de gordura (milho, girassol, manteiga e outros óleos), bem como ovos, frutos do mar e cereais (trigo sarraceno, aveia).

A falta de vitamina F se expressa na perda de cabelo, pele seca, descamação das unhas. Outra característica é o aparecimento de acne no peito, nas costas e no rosto. A vitamina F é encontrada nas gorduras, portanto, o óleo de girassol é uma fonte insubstituível e orçamentária dela.

O consumo diário de saladas de vegetais temperadas com óleo e o uso de cosméticos ricos em vitamina F é uma boa prevenção da deficiência dessa vitamina.

Identificar e eliminar a causa das rachaduras nos calcanhares é a primeira coisa a fazer. Só então você pode começar o tratamento em casa. É importante lembrar também que a automedicação não vale a pena quando se trata dos problemas de úlceras ou fissuras profundas, neste caso é necessário o auxílio de um especialista.

Vídeos úteis sobre como curar calcanhares rachados