Massageadores para costas e pescoço, corpo, com osteocondrose. Como escolher para uso doméstico

Para eliminar as causas da dor e restabelecer o bom desempenho, é necessário aplicar um procedimento de massagem ou utilizar dispositivos especiais, por exemplo, um massageador de rolos para as costas e pescoço.

Para quem são recomendados os massageadores?

A principal causa das sensações dolorosas é um estilo de vida sedentário e sedentário. Basicamente, esta enfermidade atinge representantes da maioria das profissões modernas - programadores, contadores, motoristas, trabalhadores de escritório e outros trabalhadores com uma forma sedentária de trabalho.

Do ponto de vista da medicina, as indicações características dos procedimentos de massagem são:

• dores frequentes nas costas e pescoço;
• rachiocampsis;
• osteocondrose;
• enfraquecimento do tônus ​​muscular;
• esportes profissionais.

A eficácia do uso de massageadores

Os dispositivos mais comuns e acessíveis são os massageadores - dispositivos especiais que atuam em áreas problemáticas do corpo humano para restaurar um estado saudável.

Uso correto de massageadores:

1. restaura a circulação sanguínea;
2. melhora o efeito de drenagem linfática;
3. preenche áreas problemáticas do corpo com oxigênio;
4. ativa o metabolismo;
5. remove o excesso de fluido intercelular;
6. reduz a celulite;
7. alivia o corpo de produtos de decomposição prejudiciais;
8. mantém o tônus ​​muscular;
9. elimina os sintomas de dor;
10. melhora o metabolismo;
11. melhora o bem-estar físico e emocional;
12. normaliza o sono;
13. fortalece o sistema imunológico;
14. rejuvenesce o corpo.

Tipos de massageadores e seu mecanismo de ação

De acordo com o método e mecanismo de ação, os massageadores são divididos nos seguintes tipos:

1. Mecânico. A principal vantagem desses dispositivos é que nenhuma fonte de alimentação é necessária para usá-los, nenhum conhecimento especial é necessário para usá-los e eles podem ser usados ​​facilmente em qualquer lugar. É o suficiente para realizar com pressão na superfície das áreas problemáticas, o que irá melhorar significativamente a microcirculação do sangue, a drenagem linfática e acelerar a degradação das gorduras.
2. Reflexo. Eles são muito semelhantes em princípio aos mecânicos.
3. Pulso elétrico - afeta partes do corpo com um fraco impulso elétrico e estimula os músculos de forma benéfica.
4. Vibração elétrica - massagem com corrente alternada e cabeça vibratória.
5. Magnético - devido à influência do campo eletromagnético, aumentam a eficiência e a imunidade.
6. Vácuo, que visa melhorar a circulação sanguínea, agindo no tecido subcutâneo e eliminando o fluido intercelular.
7. Hidromassagem - realize massagens sob a influência de uma forte pressão da água e tenha um efeito benéfico sobre o estado geral do corpo.
8. Infravermelho - devido ao modo de aquecimento infravermelho dos tecidos, a circulação sanguínea melhora, a dor é aliviada e a inflamação diminui.
9. Laser... Esta é a massagem mais eficaz devido ao foco do feixe de laser na área afetada.
10. Oxigênio. O princípio de ação é a capacidade de melhorar a circulação sanguínea na pele e a formação de moléculas de oxigênio para melhorar os processos metabólicos. Como resultado, a tez melhora, a pele fica saturada de oxigênio e adquire uma aparência saudável e radiante.
11. Compressão de ar - a massagem é realizada por meio de almofadas de ar, que exercem pressão suave e constante sobre o corpo, o que tem efeito positivo nos ligamentos dos tecidos, tecido subcutâneo e elimina a estagnação dos vasos capilares. É uma prevenção insubstituível de doenças cardiovasculares.
12. Vibrante - envia impulsos aos músculos, faz com que se contraiam e queimem a camada do mundo.
13. Térmico - cria o efeito de uma sauna, devido ao qual a sudorese aumenta, os processos metabólicos são ativados, as toxinas são removidas e a camada de gordura diminui.

Dependendo do campo de aplicação, os seguintes tipos de dispositivos são diferenciados:

1. massageadores de costas e pescoço (incluindo rolos);
2. massageadores faciais;
3. massageadores de cabeça;
4. massageadores de olhos;
5. massageadores de pés.

Os seguintes tipos de massageadores também são diferenciados:

• multifuncional, combina várias funções. Por exemplo, o massageador de rolos de costas e pescoço pode ser aquecido por infravermelho.
• universal, representado por cadeiras de massagem, cintos, capas.

Fita

O massageador de cinto é ótimo para automassagem sem ajuda. É uma corrente de rolos rotativos ou cilindros dentados, colocados sobre cordas flexíveis e dotados de pegas confortáveis. O mecanismo do rolo pode ter várias configurações, formas e são feitos de diferentes materiais: madeira, plástico, pedra.

Pelas características de design e pela presença de cabos compridos, este aparelho permite aquecer zonas de difícil alcance das costas e pescoço e proporciona um efeito de massagem superficial. Além disso, alivia a tensão muscular, o corpo relaxa e se recupera mais rápido.

Maca

É um eixo com rolos dentados acoplados. Requer ajuda de terceiros para se inscrever. A principal vantagem deste massageador é seu uso em áreas problemáticas do corpo.

O mais importante na correta aplicação deste dispositivo é determinar o grau efetivo de pressão nas áreas do corpo sem dor, mas com leve vermelhidão da pele.

Com a ajuda deste dispositivo, o metabolismo é ativado, o fluxo de sangue e linfa aumenta, o endurecimento é resolvido, as sensações de dor cessam e o estado de saúde melhora.

Massageador de chão

É um estande sobre uma plataforma com corrimão, cintos de massagem e motor elétrico. É usado para automassagem por meio de vibração para aliviar dores nas costas, pescoço, bem como para modelar o corpo no abdômen, quadris e nádegas.

Vários modos de vibração proporcionam uma massagem relaxante ou revigorante. Alguns modelos com computadores embutidos podem informar imediatamente sobre o consumo de calorias e a freqüência cardíaca.

Massageador vibratório

Este é um dispositivo universal para massagear qualquer parte do corpo. O princípio principal do dispositivo é girar as cabeças do rolo de massagem. Funciona com mais eficácia nas áreas problemáticas das costas e pescoço com a função de aquecimento. Os médicos dizem que o princípio de funcionamento deste massageador é semelhante ao procedimento realizado por um especialista.

Melhora a circulação sanguínea, remove toxinas e excesso de fluido das células do corpo, ácido láctico dos músculos, ativa o sistema linfático, normaliza o funcionamento do trato gastrointestinal e do sistema nervoso.

Aplicador (capa)

É um tapete ou capa com espinhos embutidos. Você pode agir de forma independente em certas áreas para aliviar o estresse, melhorar a circulação sanguínea e eliminar as síndromes dolorosas.Auxilia no tratamento do aparelho geniturinário, hemorróidas crônicas, alivia a inflamação na região genital.

O uso regular de aplicadores de capa proporciona benefícios à saúde para pessoas com um estilo de vida sedentário, enfraquecimento da vitalidade e estresse frequente.

Graças às propriedades fortificantes, a atividade dos órgãos internos é normalizada, os processos metabólicos e o metabolismo celular são acelerados. Em comparação com outros dispositivos, os aplicadores de capa fornecem uma ampla cobertura de todas as áreas das costas com ênfase nos músculos da cintura do pescoço, coluna e parte inferior das costas.

Massageador elétrico

Um massageador de rolo é um dispositivo comum, pois permite que você massageie partes do corpo de forma independente, incluindo as costas e pescoço, devido à alça conveniente, fixação do rolo e a capacidade de ativar a radiação infravermelha. Tem um efeito muito eficaz na celulite, pois atua devido a descargas microscópicas que esmagam a gordura.

Este dispositivo pode ser ligado em vários modos e ajustar a carga em áreas problemáticas do corpo.

Massageador com acessório dentado

O massageador com um acessório dentado funciona de forma especialmente eficaz, sob a influência da qual melhora o suprimento de sangue ao corpo, aumenta o acesso de nutrientes ao nível celular, a pele se torna elástica e lisa.

A estimulação dos pontos de acupressão com um massageador alivia o estresse e a depressão. Além de melhorar o bem-estar físico, sente-se relaxamento, sensação de calor e tranquilidade.

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Tipos de massageadores de rolo

O massageador de costas e pescoço de rolo é equipado com rolos dentados e pode efetivamente eliminar a dor. É constituído por uma base com roletes fixados a ela, que podem variar em tamanho, forma e presença de espigões. A função desses dispositivos é assegurada por rolos, cuja ação se assemelha aos movimentos de massoterapeutas profissionais.

São os aparelhos mais baratos, já que os rodízios podem ser de plástico ou madeira.... A base pode ser dura, macia, de chão ou feita à mão. O mais difundido entre os massageadores de rolos é o massageador manual, já que seu design permite fixá-lo na mão e influenciar de forma independente a área afetada.

Antes de usar, recomenda-se aquecer a pele com um banho de banheira ou uma sauna. A duração da massagem não deve ser inferior a 15 minutos e o resultado aparecerá em um curto período de tempo. Como resultado, os depósitos de gordura são rompidos, a pele é alisada, os intestinos funcionam melhor e uma silhueta esguia é formada.

Tipos de capas de massagem

Um dos tipos de dispositivos de massagem são as capas de massagem. Este dispositivo confortável é feito de tecido, couro sintético ou couro natural e pode ser preso com segurança a qualquer assento e procedimento de massagem. Dispositivos modernos são equipados com painéis com temporizadores para ajustar a intensidade e a duração do tratamento.

O efeito da massagem atua na eliminação da estagnação dos sistemas circulatórios, aliviando o cansaço, as tensões, tonificando o corpo e aumentando a eficiência. Existem muitos tipos de tais dispositivos. Por exemplo, uma capa vibratória tem efeito relaxante e sua ação visa o alívio da fadiga.

O design de tal dispositivo inclui micromotores que criam um efeito de vibração na superfície da capa. Outro tipo de dispositivo são as capas de massagem com rolos. Eles não são aplicados em uma superfície horizontal devido a uma estrutura rígida e são programados para ter um efeito específico apenas na coluna vertebral.

Entre os programas, é utilizado o rolamento, que proporciona uma massagem linear da musculatura das costas. e visa ampliá-los.Além disso, o programa de swing trabalha com movimentos ondulantes e fortalece o quadro traseiro. O modo de amassamento restaura a circulação sanguínea na coluna.

O programa de shiatsu visa atingir áreas específicas para o alívio da dor.

Os tipos de capa de massagem fornecem uma série de funções importantes, como a escolha da área de massagem. Por exemplo, você pode prever o impacto na região cervical, na parte inferior das costas ou em toda a coluna. Funções adicionais para ajuste da força da massagem, off cronometrista, aquecimento da superfície com o controle remoto dão conforto ao processo.

A possibilidade de utilizar várias fontes de energia proporcionará uma oportunidade para a sua utilização não só em casa, mas também no automóvel ou no exterior.

Efeitos do aquecimento de uma cadeira de massagem no corpo

A função de aquecimento é de grande importância, visto que é uma alternativa às carícias manuais, permite relaxar os tecidos moles do corpo e prepará-los para a massagem. Há um aumento da circulação sanguínea, relaxamento muscular, pele e músculos recebem nutrição ativa.

O aquecimento infravermelho leva à vasodilatação, reduz significativamente o risco de doenças cardíacas. Além disso, o uso de uma cadeira de massagem aquecida é uma excelente prevenção da prostatite.

Os modelos mais populares de massageadores elétricos

Rolagem:

• US MedicaPilot É uma capa de massagem vibratória flexível com assento aquecido fabricado nos EUA. Usado para massagear a região torácica, parte inferior das costas, pescoço, ombros e coxas. Funciona em oito modos diferentes e desliga automaticamente após 30 minutos. Completa-se com um painel de controle remoto equipado com um display de cristal líquido retroiluminado. Pode ser usado com eficácia no carro, no local de trabalho, em casa. Fácil de usar, durável e prático.
• OtoEL-868 - capa de massagem feita em Singapura. É usado para massagear qualquer parte das costas e nádegas nos modos de alívio do estresse, calor e efeitos pontuais. É possível ajustar a largura e a posição dos rolos. Tem um efeito profundo na musculatura das costas, acalma os nervos, melhora o bem-estar.
• TwistStreps É um produto alemão para massagem da região lombar e pescoço por meio de movimentos circulares de rolos massageadores. Equipado com alças extras e função de aquecimento. É possível usar uma fonte de alimentação da rede elétrica ou do isqueiro do carro.
• OmmassageBM-08 - Mochila massageadora de costas chinesas com 4 programas, função de aquecimento e painel de controle incluídos no conjunto que permite fazer negócios e massagens simultaneamente. Alivia a fadiga dos músculos das costas e relaxa os músculos. Possui 4 motores de vibração de massagem e pode operar em 4 modos: normal, pulsante, ondulatório e automático.
• Beurer EM38 - dispositivo de alta qualidade, eficiente e confiável, feito na Alemanha. É um cinto para massagem nas costas e na região lombar. O tamanho do cinto é ajustável com um fecho de velcro, que permite alterar o seu comprimento de 75 cm para 140 cm. Alivia eficazmente a dor com 4 programas especiais e 2 eletrodos na região lombar. Concebido para o alívio da dor, com entorses e crises de osteocondrose, tem um efeito benéfico no fortalecimento muscular, cria um efeito de massagem positivo devido ao impulso de corrente que actua nas terminações nervosas. É absolutamente seguro usar.

Contra-indicações

O uso de todos os tipos de massageadores, incluindo rolos para as costas e pescoço, é possível para todas as idades da população, além dos seguintes problemas de saúde:

1. associada a doença vascular;
2. diabetes mellitus;
3. tumores;
4. a presença de marcapassos;
5. doenças de pele;
6. doenças crônicas de órgãos internos;
7. patologia dos sistemas cardiovascular e respiratório;
8. aneurismas;
9. gravidez;
10. tuberculose;
11. alcoolismo e dependência de drogas;
12. trombose e doenças do sangue;
13. aumento da temperatura corporal;
14. pós-operatório;
15. aumento da excitabilidade do sistema nervoso central;
16. patologias complexas da coluna;
17. epilepsia e outros distúrbios convulsivos;
18. qualquer doença na fase aguda.

Vídeo: massageador de costas e pescoço: rolo

Revisão do massageador de costas e pescoço AMG392:

Como funciona o massageador de rolo de madeira, veja o videoclipe: