Urut muka dari kedutan di rumah secara berperingkat: saliran limfa, vakum, bukal, untuk mengetatkan bujur, mengukir, mengencangkan

Urutan wajah dianjurkan bukan hanya untuk mengekalkan nada otot muka, tetapi juga untuk melicinkan kedutan yang ada.

Untuk mencapai keberkesanan maksimum dalam mengubah penampilan anda, anda mesti kerap mengunjungi jurusolek, mengikuti cadangan pakar yang berkaitan dengan perawatan kulit pada waktu yang berlainan dalam setahun, dan juga melakukan satu siri latihan sederhana untuk meningkatkan keanjalan otot muka.

Petunjuk dan kontraindikasi untuk urut muka

Urut muka dari kedutan disyorkan untuk orang:

• menggunakan kaedah suntikan kosmetologi dalam transformasinya (dengan urutan wajah biasa, sediaan gel yang disuntikkan di bawah kulit tidak hanya diedarkan secara lebih merata, tetapi juga lebih cepat diaktifkan di bawah pengaruh luaran);
• membuat suntikan dengan toksin botulinum dalam komposisi (urut mengembalikan aktiviti otot muka);
• mengalami jerawat (berkaitan dengan sebilangan besar remaja, yang badannya mengalami perubahan hormon);
• dengan kulit berminyak dan berliang (urut mengetatkan liang dan mengurangkan pengeluaran sebum subkutan);
• memerlukan mengekalkan kadar pembentukan fibroblas dan unsur pembentuk kelembapan pada kulit;
• mempunyai lipatan kulit di leher dan kelopak mata;
• mengalami perubahan berkaitan dengan usia (wanita selepas 35 tahun, lelaki selepas 40).

Kontraindikasi untuk urut muka termasuk:

• herpes;
• ketuat besar;
• tahi lalat cembung besar yang boleh rosak secara tidak sengaja semasa mengurut;
• luka terbuka dan kawasan trauma baru pada kulit;
• proses keradangan progresif di dalam badan;
• kecenderungan pendarahan.

Persediaan untuk urut

Terlepas dari keadaan di mana sesi urut dirancang, kulit wajah memerlukan persiapan yang teliti untuk prosedur:

1. Membersihkan kulit wajah kosmetik dan kekotoran permukaan dengan losyen semula jadi atau air misel.
2. Memanaskan otot-otot wajah, menjadikannya lembut dan mudah terkena pengaruh luaran. Untuk ini disyorkan selama 30-40 minit. Sebelum mengurut, sapukan komposisi herba yang hangat ke wajah, ratakan secara merata ke seluruh permukaan kulit. Sekiranya prosedur itu dirancang untuk dilakukan oleh jurusolek profesional, otot harus dipanaskan sebelum meninggalkan rumah. Pada saat yang sama, pada musim dingin, disarankan untuk pergi ke salon kecantikan menggunakan pengangkutan, tanpa menghabiskan banyak waktu di udara sejuk. Ini akan membantu mengekalkan kesan pemanasan otot selama mungkin.
3. Sapukan krim atau minyak urut ke wajah anda.

Formulasi urut yang paling biasa digunakan adalah:

• krim bayi bertanda 0+;
• Minyak pic;
• Minyak kelapa;
• minyak biji anggur;
• minyak zaitun halus.

Jenis urut

Urut muka dari kedutan terdiri daripada 2 jenis: manual dan perkakasan.

Jenis prosedur kosmetik tertentu ditentukan oleh pakar bergantung pada ciri-ciri kulit pelanggan dan pilihan individu.

Manual

Ciri utama urutan manual adalah:

• memberikan kesan langsung pada otot wajah, akibatnya mereka berkontraksi secara refleks, menguatkan korset umum otot muka dan menegangkan kulit;
• penggantian teknik pelbagai arah dalam satu sesi urut (membelai, menggosok, mengetuk, menguli, getaran);
• kepatuhan yang ketat terhadap arah pergerakan tangan (menyentuh hanya dibenarkan di sepanjang garis urut, sesuai dengan arah aliran getah bening dan peredaran darah);
• jangka masa sesi tidak boleh melebihi 20 minit, agar tidak mencetuskan lebihan otot muka;
• kursus urut manual dalam kebanyakan kes harus merangkumi sekurang-kurangnya 15 - 20 sesi.

Perkakasan

Ciri ciri urutan wajah perkakasan adalah:

• kajian tisu sedalam mungkin;
• kelajuan tinggi pengaktifan proses metabolik dan normalisasi peredaran darah;
• penghapusan cecair stagnan dari badan dengan segera, yang memprovokasi penampilan edema tisu lembut;
• pencegahan yang berkesan terhadap perubahan yang berkaitan dengan usia;
• kekurangan ketidakselesaan atau kesakitan semasa urut;
• selari mengetatkan kontur bujur muka dan melicinkan kedutan.

Urut saliran limfa Jepun Yukuko Tanaka (Asahi) atau Zogan (Tsogan)

Urut saliran limfatik Yukuko Tanaka (Asahi) atau Zogan (Tsogan) dianggap salah satu kaedah memahat wajah yang paling berkesan.... Teknik rangsangan otot yang dipertimbangkan adalah berdasarkan teknik urut Jepun kuno.

Ciri khasnya dianggap sebagai kesan fizikal yang lebih kuat pada kulit wajah dengan penyimpangan separa dari garis urut klasik.

Dianjurkan untuk melakukan urutan saliran limfa setiap hari, tidak kurang dari 10 minit. Sehari. Kajian setiap kawasan wajah mesti dilakukan dengan tegas sebanyak 3 kali, mematuhi urutan yang disyorkan.

Teknik urut saliran limfa Jepun Yukuko Tanaka (Asahi) atau Zogan (Tsogan):

1. Mengetatkan otot dahi. Regangkan kulit di dahi dengan hujung jari anda.
2. Meningkatkan keanjalan kulit di sekitar mata. Dengan pembalut jari tengah, gariskan kontur organ penglihatan, garis batasnya dari bawah dan dari atas sepanjang kelopak mata.
3. Menguatkan otot di sekitar mulut dan dagu. Gunakan pembalut telunjuk dan jari tengah untuk mengelilingi sempadan mulut, berhenti pada kemurungan di atas bibir atas.
4. Melicinkan kedutan nasolabial. Urut sayap hidung.
5. Pipi angkat. Dengan jari telunjuk, tengah dan jari manis, dengan kekuatan maksimum, lakukan pergerakan di sekitar bibir ke arah hidung.
6. Angkat muka bawah.
7. Lif muka.
8. Pembetulan kontur muka.
9. Melicinkan dagu berganda.
10. Menghilangkan kedutan dahi dengan pergerakan zigzag.

Mengangkat urut dengan penggelek

Urutan wajah anti-kedut boleh dilakukan dengan penggelek jade khas.

Peranti berputar, dengan sedikit tekanan di atasnya, mesti digerakkan:

• dari kawasan alis di sepanjang alis kanan ke kuil;
• dari kawasan alis di sepanjang alis kiri ke kuil;
• dari kawasan alis secara menyerong ke kanan ke zon pertumbuhan rambut;
• dari kawasan alis secara menyerong ke kiri ke zon pertumbuhan rambut;
• dari kawasan kening secara menegak ke atas hingga ke zon pertumbuhan rambut;
• di sepanjang lintasan menegak, bekerja di seluruh kawasan kulit dahi;
• dari sayap hidung ke telinga sepanjang garis mendatar ke kanan dan kiri;
• sepanjang kontur bujur muka.

Mengangkat urut dengan penggelek jade disyorkan sekurang-kurangnya sekali setiap 2-3 hari. Tempoh 1 sesi - 20-30 minit.

Shiatsu

Urutan Shiatsu bukan sahaja menghaluskan kulit wajah, tetapi juga menormalkan fungsi organ dalaman dengan merangsang titik aktif secara biologi. Sebagai sebahagian daripada prosedur kosmetik jenis ini, diperlukan setiap hari selama 3-10 minit. buat 3 titik utama dengan pergerakan bulatan hujung jari (daya tekanan sedang).

Urut muka patung

Urut muka patung dilakukan secara eksklusif oleh pakar kecantikan profesional yang memahami ciri-ciri fisiologi manusia.

Hasil kesan ini pada kulit adalah:

• kajian semua kumpulan otot muka, yang membantu menguatkannya dan meningkatkan keanjalan serat;
• normalisasi aliran limfa (kerana ini, lebihan cecair dikeluarkan dari badan, dan kadar aliran darah meningkat secara semula jadi);
• kesan pada sistem neuroreceptor sistem saraf pusat (akibatnya, kekejangan otot-otot wajah dihilangkan, yang menghalang peredaran darah normal di dalam badan).

Urutan wajah dengan patung disyorkan untuk orang berusia lebih dari 25 tahun. Kekerapan prosedur yang optimum adalah 2-3 kali sebulan.

Urut vakum

Urutan wajah vakum boleh dilakukan oleh jurusolek menggunakan mesin automatik atau di rumah menggunakan tin wajah, yang boleh dibeli di mana-mana farmasi.

Pendedahan kulit jenis ini bertujuan untuk:

• penghapusan kekejangan otot otot muka;
• melicinkan kedutan meniru;
• normalisasi peredaran darah;
• merangsang pengeluaran kolagen;
• penyingkiran toksin dari lapisan atas kulit;
• penyingkiran stratum corneum pada kulit wajah;
• normalisasi fungsi metabolisme lipid;
• meminimumkan penampilan rangkaian vaskular di wajah;
• penghidratan kulit semula jadi.

Sesi urut vakum itu sendiri harus diatur secara berperingkat:

1. Bersihkan wajah anda dengan produk yang konsisten ringan (emulsi, toner, losyen atau air kecil).
2. Sebarkan minyak urut secara merata ke seluruh wajah. Minyak wijen, badam atau kelapa sangat sesuai untuk urut vakum.
3. Setelah memasang kaleng atau alat vakum alat pada titik permulaan di dahi, gerakkan tukang urut dengan ketat di sepanjang garis urut. Jika tidak, keadaan kulit boleh bertambah buruk dan serat otot boleh rosak.

Urut bukal

Urut bukal dianggap sebagai alternatif yang tepat untuk campur tangan pembedahan yang bertujuan untuk memperbaiki keadaan kulit wajah. Ciri khas tekniknya adalah kesan pada serat otot dan kulit melalui rongga mulut manusia.

Memandangkan intensiti bersenam yang tinggi, tidak digalakkan melakukan urutan bukal lebih dari sekali seminggu, sebagai sebahagian daripada kursus yang terdiri daripada 10 prosedur. Tempoh purata sesi di salon kecantikan adalah 30 - 40 minit.

Dengan kesan yang betul pada badan dengan bantuan urutan jenis ini, adalah mungkin untuk:

• mengurangkan kelantangan pipi;
• melicinkan kedutan nasolabial;
• melegakan kekejangan otot di kawasan mata.

Urut muka LPG

Urut wajah anti-kerut yang dilakukan menggunakan peralatan LPG bertujuan untuk mengolah kulit, mengurangkan lemak subkutan dan merangsang otot wajah.

Hasil daripada prosedur urut LPG yang dilakukan dengan betul:

• peredaran mikro darah bertambah baik;
• metabolisme dinormalisasi;
• bengkak berkurang.

Semasa sesi, kulit wajah disedut ke dalam rongga muncung, kerana mikassassage tisu lembut dijalankan. Manipulasi melakukan hingga 15 tweak seminit. Untuk setiap kawasan wajah, lampiran berasingan digunakan, sesuai dengan ciri fisiologi kulit kawasan tertentu.

Chiromassage muka

Chiromassage wajah didasarkan pada kombinasi prinsip sekolah urut Eropah dan Timur. Ini adalah teknik pengarang profesor terapi manual Sepanyol Enrique Castells Garcia. Satu-satunya kontraindikasi untuk manipulasi ini adalah jerawat. Kursus chiromassage terdiri daripada 7-10 prosedur, dijalankan 2 minggu sekali.

Selepas 4-5 sesi, hasil pertama akan menjadi ketara:

• peningkatan keanjalan otot dan kulit;
• pecutan aliran limfa dan aliran darah;
• pengaktifan proses regeneratif;
• pengoksigenan kulit;
• penyingkiran toksin dan toksin dari lapisan atas kulit dan badan secara keseluruhan;
• kesan mengangkat;
• penjelmaan bujur muka.

Untuk memastikan keselamatan, sebelum melakukan chiromassage, pakar kosmetik menentukan jenis kulit pesakit tertentu, dan juga menjelaskan kepadanya peraturan perawatan wajah setelah menjalani prosedur.

Cryomassage

Cryomassage pada wajah melibatkan pendedahan pada kulit sejuk. Pakar kosmetologi profesional menggunakan nitrogen cair sebagai sebahagian daripada prosedur ini. Alternatif untuk cryomassage, yang terdapat di rumah, adalah untuk merangsang proses regenerasi dengan ketulan ais.

Persiapan untuk prosedur rumah dilakukan mengikut algoritma yang diterima umum:

1. Sediakan infusi herba. Untuk cryomassage, disyorkan untuk menggunakan bunga kering chamomile, string dan calendula.
2. Tuangkan infusi ke dalam baki kiub ais.
3. Letakkan di dalam peti sejuk selama 2 jam.
4. Bersihkan wajah anda dengan losyen, toner atau air misel.
5. Selepas masa yang ditentukan, keluarkan kiub ais dari peti sejuk.
6. Mengikuti arahan garis urut, gerakkan ais ke muka.
7. Setelah selesai prosedur, tidak dianjurkan untuk menghilangkan komposisi dari wajah, membiarkannya diserap ke dalam kulit dengan sendirinya.

Cryomassage di rumah harus dilakukan setiap hari, tanpa mengira musim dan cara utama penjagaan kulit.

Urut myofascial

Urut muka dari kedutan, yang melibatkan kesan pada tisu dalam, disebut myofascial. Perbezaan utamanya dari prosedur kosmetik yang serupa adalah bahawa pakar dalam kes ini tidak berfungsi dengan otot, tetapi dengan jurang antara serat otot (fasia).

Dengan kesan yang betul pada tisu penghubung, setelah 4-5 sesi dilakukan pada selang waktu 2 kali seminggu, orang tersebut akan menyedari bahawa otot muka menjadi lebih anjal kerana pelepasan fasia dari pengapit, ketegangan dan genangan.

Oleh kerana tidak perlu menggunakan formulasi kosmetik semasa urut, prosedur myofascial sesuai untuk pemilik jenis kulit apa pun.

Hasil utama yang boleh dicapai semasa urut myofascial adalah:

• pengetatan tisu otot yang mendalam;
• peningkatan warna kulit;
• melicinkan kedutan halus;
• mewujudkan bujur muka yang berkadar;
• rangsangan aliran limfa.

Urut madu

Urut muka madu adalah disyorkan untuk orang yang mengalami penuaan kulit, lingkaran hitam dan bengkak di bawah mata dan mereka yang terdedah kepada kekeringan dan pengelupasan kulit yang berlebihan.Kursus prosedur yang dipertimbangkan dalam jumlah 10 sesi (tidak kira sama ada urut dilakukan di rumah atau di salon kecantikan) harus dilakukan seminggu sekali.

Teknik melakukan urutan madu melibatkan penggunaan madu asli dan bukannya minyak atau krim bayi yang disapu pada wajah sebelum prosedur. Setelah memanaskan kulit dengan menekan hujung jari dengan ringan, perlu mengikuti garis urut, sehingga mengerjakan seluruh permukaan wajah dari atas ke bawah.

Sekiranya anda mengikuti teknik mengurut, anda akan dapat memperoleh hasil yang dapat dilihat:

• membersihkan liang yang tersumbat;
• penyingkiran lapisan atas kulit yang keratin;
• pecutan aliran darah dan aliran limfa;
• lengkap atau sebahagiannya lingkaran hitam di bawah mata;
• pelepasan sinus;
• pemerolehan warna kulit yang sihat;
• melicinkan kedutan dangkal di dahi.

Urut Cina

Tahap utama urut Cina:

1. Pembersihan kulit wajah.
2. Menyiapkan kulit untuk tindakan selanjutnya menggunakan tepukan ringan dan pukulan pelbagai arah.
3. Pengaktifan zon yang merangsang pergerakan tenaga dalaman. Ini berlaku kerana tekanan pada beberapa titik aktif biologi yang terletak di wajah. Kesannya berbeza-beza dalam kekuatan dan jangka masa, bergantung pada ciri fisiologi bahagian tubuh yang secara langsung berkaitan dengan titik tertentu.

Tempoh 1 sesi urutan Cina sekurang-kurangnya 30 minit. Jumlah prosedur tertentu ditentukan oleh keadaan kulit manusia dan hasil yang ingin dicapai olehnya sebagai hasil daripada transformasi (sekurang-kurangnya 7 prosedur dilakukan setiap hari).

Urut Tibet

Urut Tibet juga dapat membantu mengatasi kerutan wajah. Teknik menjalankan prosedur sedemikian melibatkan bekerja bukan hanya dengan zon refleksogenik wajah, tetapi juga dengan meridian leher, décolleté dan kepala. Keistimewaan urut jenis ini adalah ketiadaan regangan kulit semasa terkena otot muka.

Kursus urut Tibet yang dilakukan dengan betul boleh berfungsi sebagai pengganti sepenuhnya untuk menggerakkan otot-otot seluruh badan... Ini dimungkinkan dengan bekerja dengan 49 titik aktif secara biologi dan banyak otot, ligamen dan tendon dalam satu sesi.

Teknik yang paling kuno bukan sahaja menyumbang kepada transformasi luaran seseorang, tetapi juga menyegarkan badannya, melegakan keletihan, meningkatkan ketajaman penglihatan dan pendengaran.

Dipetik

Tahap utama urutan cubit adalah:

1. Memanaskan kulit (kesemutan pada kulit di kawasan kerja).
2. Rangsangan proses regeneratif (penciptaan getaran dengan bantuan gerakan melingkar jari tangan, dilakukan pada kecepatan yang secepat mungkin).
3. Penyatuan hasil (menggosok kulit secara intensif).

Dianjurkan untuk melakukan prosedur di rumah dalam kedudukan mendatar, dengan kepala anda dilemparkan ke belakang sebanyak mungkin. Urut kulit dari zon bawah (décolleté dan leher), bergerak secara perlahan ke dagu, pipi, hidung, tulang pipi dan dahi. Paling mudah untuk mencengkam kulit dengan ibu jari dan jari telunjuk, yang dapat menekan kulit dengan kekuatan yang diperlukan.

Akupresur

Urut akupresur untuk menghilangkan kedutan dari wajah menunjukkan rangsangan cahaya dari 12 titik aktif secara biologi:

• di sudut dalaman mata di dasar jambatan hidung;
• di atas permulaan lengkungan alis, berundur 2 cm ke atas;
• di sebelah kanan dan kiri sayap hidung pada jarak 1 cm;
• antara lengkungan alis tepat di atas tulang hidung;
• ke kanan dan kiri sudut mulut pada jarak 1 cm;
• di bawah lubang hidung di garis tengah, membahagi menjadi bahagian yang sama ruang antara bibir dan hidung.

Urut akupresur membantu mengendurkan otot-otot wajah yang tegang, sehingga mengurangkan jumlah kedutan yang ada dan mencegah penampilan yang baru.

Urut Sepanyol

Sebagai sebahagian daripada prosedur urut Sepanyol, pakar kosmetik berfungsi bukan sahaja dengan otot muka pelanggan, tetapi juga dengan cairan antar sel.

Arahan utama pendedahan kepada tubuh manusia semasa jenis prosedur yang dipertimbangkan adalah:

• saliran limfa (menyingkirkan cecair dan edema yang tersekat);
• teknik intensif myo (bertujuan untuk menguatkan sendi otot-artikular);
• teknik hemolymphatic (penstabilan tekanan darah);
• teknik neurosedative (normalisasi keadaan mental);
• teknik somato-emosional (menguatkan sistem saraf pusat kerana kesan pada kawasan aktif secara biologi wajah dengan intensiti yang berbeza-beza).

Urut Gim Itali

Urutan Gim Itali adalah pengembangan Persatuan pakar bedah plastik terbaik di Itali. Nama prosedur diterjemahkan dari bahasa Inggeris sebagai "gimnastik".

Berdasarkan ini, adalah logik untuk menyimpulkan bahawa semasa sesi urutan seperti itu, pelanggan perlu mengulangi latihan untuk mengolah otot-otot wajah yang ditunjukkan oleh pakar kosmetik. Oleh itu, pakar akan merangsang kerja otot otot pelanggan dengan mempengaruhi kawasan tertentu wajahnya dengan hujung jari.

Apabila otot dikuatkan, kulit secara serentak diketatkan dan kedutan halus dilancarkan. Tempoh kursus urut Gim Itali yang disyorkan adalah 10 prosedur (seminggu sekali).

Memodelkan urut mengikut kaedah Dubinina

Memodelkan urut mengikut kaedah Dubinina bertujuan untuk merangsang otot wajah yang paling dalam.

Dianjurkan untuk melakukan kompleks setiap hari, duduk di depan cermin:

1. Duduk di atas kerusi, merehatkan otot muka sebanyak mungkin.
2. Lap kulit anda dengan air pada suhu bilik.
3. Lakukan 5-10 pukulan dengan belakang tapak tangan kedua-dua tangan, diarahkan dari dahi ke dagu.
4. Letakkan telunjuk, tengah dan jari manis di antara kening. Tolak. Betulkan kedudukan selama 10 saat. Tenangkan tekanan. Ulangi tindakan 3-5 kali.
5. Dengan menggunakan otot muka wajah sebanyak mungkin, sebutkan bunyi "u", "s", "s", "o" dengan jelas.
6. Angkat dagu ke atas. Ucapkan suara "r" melalui daya tahan otot. Semasa membunyikan huruf, disarankan untuk melakukan pukulan intensif pada bahagian dagu.

Meniru urut

Urut wajah yang meniru menghalang penampilan kerutan akibat ubah bentuk kulit akibat artikulasi seseorang yang jelas. Tata rias jenis ini boleh dilakukan di rumah. Urut untuk menguatkan otot-otot wajah harus dilakukan setiap hari selama 10-15 minit.

Latihan yang paling berkesan adalah:

• sebutan vokal dengan daya tahan maksimum otot yang sesuai;
• meregangkan bibir "ke dalam tiub";
• mengetuk dengan bantalan jari di kawasan sekitar mata pada kulit yang sebelumnya dilumasi dengan krim atau minyak;
• menekan selari dengan jari-jari jari tengah di sudut luar mata.

Perlu menghilangkan kerutan di wajah secara menyeluruh.

Di samping mematuhi prinsip pemakanan yang betul, lawatan berkala ke juru kecantikan dan penggunaan produk penjagaan berkualiti tinggi yang sesuai dengan usia dan jenis kulit, disarankan untuk kerap menjalani urutan khas.

Sekiranya tidak ada peluang untuk mengunjungi salun kecantikan untuk tujuan ini, anda dapat menguatkan otot-otot wajah dan meningkatkan keanjalan kulit di rumah, memberikan prosedur seperti itu setiap 10-15 minit. setiap hari.

Video mengenai topik: urut muka dari kedutan di rumah

Urut muka dari kedutan: cara melakukannya di rumah: