Masseurs pour le dos et le cou, le corps, avec ostéochondrose. Comment choisir pour un usage domestique

Pour éliminer les causes de la douleur et restaurer de bonnes performances, il est nécessaire d'utiliser une procédure de massage ou d'utiliser des appareils spéciaux, par exemple un masseur à rouleaux pour le dos et le cou.

À qui sont recommandés les masseurs?

La principale cause des sensations douloureuses est un mode de vie sédentaire et sédentaire. Fondamentalement, cette maladie affecte les représentants de la plupart des professions modernes - programmeurs, comptables, chauffeurs, employés de bureau et autres travailleurs ayant un mode de travail sédentaire.

Du point de vue de la médecine, les indications caractéristiques des procédures de massage sont:

• douleurs fréquentes au dos et au cou;
• rachiocampsis;
• ostéochondrose;
• affaiblissement du tonus musculaire;
• sports professionnels.

L'efficacité de l'utilisation de masseurs

Les appareils les plus courants et les plus abordables sont les masseurs - des appareils spéciaux qui agissent sur les zones à problèmes du corps humain afin de rétablir un état sain.

Utilisation correcte des masseurs:

1. rétablit la circulation sanguine;
2. améliore l'effet de drainage lymphatique;
3. remplit les zones à problèmes du corps avec de l'oxygène;
4. active le métabolisme;
5. élimine l'excès de liquide intercellulaire;
6. réduit la cellulite;
7. soulage le corps des produits de désintégration nocifs;
8. maintient le tonus musculaire;
9. élimine les symptômes de la douleur;
10. améliore le métabolisme;
11. améliore le bien-être physique et émotionnel;
12. normalise le sommeil;
13. renforce le système immunitaire;
14. rajeunit le corps.

Types de masseurs et leur mécanisme d'action

Selon la méthode et le mécanisme d'action, les masseurs sont divisés dans les types suivants:

1. Mécanique. Le principal avantage de ces appareils est qu'aucune alimentation n'est requise pour les utiliser, aucune connaissance particulière n'est requise pour les utiliser et ils peuvent être facilement utilisés n'importe où. Il suffit d'effectuer une pression à la surface des zones à problèmes, ce qui améliorera considérablement la microcirculation sanguine, le drainage lymphatique et accélérera la dégradation des graisses.
2. Réflexe. Ils sont très similaires en principe aux mécaniques.
3. Impulsion électrique - agir sur les parties du corps à faible impulsion électrique et stimuler avantageusement les muscles.
4. Vibrant électrique - massage avec AC et tête vibrante.
5. Magnétique - en raison de l'influence du champ électromagnétique, ils augmentent l'efficacité et l'immunité.
6. Vide, visant à améliorer la circulation sanguine en agissant sur le tissu sous-cutané et en éliminant le liquide intercellulaire.
7. Hydromassage - effectuer des massages sous l'influence d'une pression d'eau puissante et avoir un effet bénéfique sur l'état général du corps.
8. Infrarouge - en raison du mode de chauffage infrarouge des tissus, la circulation sanguine est améliorée, la douleur est soulagée et l'inflammation est réduite.
9. Laser... C'est le massage le plus efficace en raison de la focalisation ponctuelle du faisceau laser sur la zone touchée.
10. Oxygène. Le principe d'action est la capacité à améliorer la circulation sanguine dans la peau et la formation de molécules d'oxygène pour améliorer les processus métaboliques. En conséquence, le teint est amélioré, la peau est saturée d'oxygène et acquiert une apparence saine et éclatante.
11. Compression d'air - le massage est effectué grâce à des coussins d'air, qui exercent une pression douce et constante sur le corps, ce qui a un effet positif sur les ligaments tissulaires, le tissu sous-cutané et élimine la stagnation des vaisseaux capillaires. C'est une prévention irremplaçable des maladies cardiovasculaires.
12. Vibrant - envoyer des impulsions aux muscles, les faire se contracter et brûler la couche du monde.
13. Thermique - créer l'effet d'un sauna, en raison duquel la transpiration augmente, les processus métaboliques sont activés, les toxines sont éliminées et la couche de graisse diminue.

Selon le domaine d'application, les types d'appareils suivants sont distingués:

1. appareils de massage du dos et du cou (y compris à rouleaux);
2. masseurs faciaux;
3. masseurs de tête;
4. masseurs oculaires;
5. masseurs de pieds.

Les types de masseurs suivants sont également distingués:

• multifonctionnel, combine plusieurs fonctions. Par exemple, le masseur à rouleaux pour le dos et le cou peut être chauffé par infrarouge.
• universel, représenté par des fauteuils de massage, des ceintures, des capes.

Ruban

Le masseur de ceinture est idéal pour l'auto-massage sans assistance. C'est une chaîne de rouleaux ou cylindres rotatifs à dents, mis sur des cordons flexibles et équipés de poignées confortables. Le mécanisme à rouleaux peut être de différentes configurations, formes et est fait de différents matériaux: bois, plastique, pierre.

En raison des caractéristiques de conception et de la présence de longues poignées, cet appareil vous permet de réchauffer les zones difficiles à atteindre du dos et du cou et de fournir un effet de massage superficiel. De plus, il soulage les tensions musculaires, le corps se détend et récupère plus rapidement.

civière

C'est un essieu avec des rouleaux dentés attachés. Nécessite l'aide d'un tiers pour postuler. Le principal avantage de ce masseur est son utilisation dans les zones à problèmes du corps.

La chose la plus importante dans l'application correcte de cet appareil est de déterminer le degré efficace de pression sur les zones du corps sans douleur, mais avec une légère rougeur de la peau.

Avec l'aide de cet appareil, le métabolisme est activé, le flux sanguin et lymphatique augmente, le durcissement est résolu, les sensations de douleur s'arrêtent et l'état de santé s'améliore.

Masseur de sol

C'est un support sur une plateforme avec des mains courantes, des ceintures de massage et un moteur électrique. Il est utilisé pour l'auto-massage en utilisant des vibrations pour soulager les douleurs dans le dos, le cou, ainsi que pour la mise en forme du corps dans l'abdomen, les hanches et les fesses.

Plusieurs modes de vibration offrent un massage relaxant ou revigorant. Certains modèles avec ordinateurs intégrés peuvent informer rapidement sur la consommation de calories, la fréquence cardiaque.

Masseur vibrant

Il s'agit d'un appareil universel pour masser n'importe quelle partie du corps. Le principe principal de l'appareil est de faire tourner les têtes des rouleaux de massage. Il fonctionne plus efficacement sur les zones à problèmes du dos et du cou grâce à la fonction de chauffage. Les médecins disent que le principe de ce masseur est similaire à la procédure effectuée par un spécialiste.

Il améliore la circulation sanguine, élimine les toxines et l'excès de liquide des cellules du corps, l'acide lactique des muscles, active le système lymphatique, normalise le fonctionnement du tractus gastro-intestinal et du système nerveux.

Applicateur (cape)

C'est un tapis ou une cape avec des pointes intégrées. Vous pouvez agir de manière indépendante sur certaines zones pour soulager le stress, améliorer la circulation sanguine et éliminer les syndromes douloureux.Aide au traitement du système génito-urinaire, des hémorroïdes chroniques, soulage l'inflammation dans la région génitale.

L'utilisation régulière d'applicateurs de cape offre des avantages pour la santé des personnes ayant un mode de vie sédentaire, un affaiblissement de la vitalité et un stress fréquent.

Grâce aux propriétés de renforcement générales, l'activité des organes internes est normalisée, les processus métaboliques et le métabolisme cellulaire sont accélérés. Par rapport à d'autres appareils, les applicateurs de cape offrent une large couverture de toutes les zones du dos en mettant l'accent sur les muscles de la ceinture cervicale, de la colonne vertébrale et du bas du dos.

Masseur électrique à rouleaux

Un masseur à rouleaux est un appareil courant, car il vous permet de masser indépendamment des parties du corps, y compris le dos et le cou, grâce à la poignée confortable, à la fixation du rouleau et à la possibilité d'activer le rayonnement infrarouge. Il a un effet très efficace sur la cellulite, car il agit en raison de décharges microscopiques qui écrasent les graisses.

Cet appareil peut être allumé dans plusieurs modes et réguler la charge sur les zones à problèmes du corps.

Masseur avec accessoire denté

Le masseur avec un accessoire denté fonctionne particulièrement efficacement, sous l'influence de laquelle l'apport sanguin au corps s'améliore, l'accès aux nutriments au niveau cellulaire augmente, la peau devient élastique et lisse.

La stimulation avec un masseur sur les points d'acupression soulage le stress et la dépression. En plus d'améliorer le bien-être physique, la relaxation, une sensation de chaleur et de calme se font ressentir.

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Types de masseurs à rouleaux

Le masseur du dos et du cou à rouleaux est équipé de rouleaux dentés et peut éliminer efficacement la douleur. Il se compose d'une base avec des rouleaux qui y sont fixés, qui peuvent varier en taille, en forme et en présence de pointes. La fonction de ces appareils est assurée par des rouleaux dont l'action ressemble aux mouvements des massothérapeutes professionnels.

Ce sont les appareils les plus abordables, car les roulettes peuvent être en plastique ou en bois.... La base peut être dure, douce, posée au sol ou fabriquée à la main. Le plus répandu parmi les masseurs à rouleaux est un masseur manuel, car sa conception vous permet de le fixer dans votre main et d'influencer indépendamment la zone touchée.

Avant utilisation, il est recommandé de réchauffer la peau en prenant un bain ou en visitant un sauna. La durée du massage ne doit pas être inférieure à 15 minutes et le résultat apparaîtra dans un court laps de temps. En conséquence, les dépôts graisseux sont décomposés, la peau est lissée, les intestins fonctionnent mieux et une silhouette élancée se forme.

Types de capes de massage

Les capes de massage sont l'un des types d'appareils de massage. Cet appareil pratique est fait de tissu, de similicuir ou de cuir naturel et peut être solidement fixé à n'importe quel siège et s'auto-massage. Les appareils modernes sont équipés de panneaux avec des minuteries pour ajuster l'intensité et la durée du traitement.

L'effet du massage affecte l'élimination de la stagnation des systèmes circulatoires, soulage la fatigue, les tensions, tonifie le corps et augmente l'efficacité. Il existe de nombreux types de tels appareils. Par exemple, une cape vibrante a un effet relaxant et son action vise à soulager la fatigue.

La conception d'un tel dispositif comprend des micromoteurs qui créent un effet de vibration sur la surface de la cape. Les capes de massage à rouleaux constituent un autre type d'appareil. Ils ne sont pas appliqués sur une surface horizontale en raison d'un cadre rigide et sont programmés pour avoir un effet spécifique uniquement sur la colonne vertébrale.

Parmi les programmes, le roulement est utilisé, qui fournit un massage linéaire des muscles du dos. et vise à les étirer.De plus, le programme de balançoire fonctionne avec des mouvements ondulants et renforce le cadre arrière. Le mode pétrissage rétablit la circulation sanguine dans la colonne vertébrale.

Le programme shiatsu vise à cibler des zones spécifiques pour soulager la douleur.

Les types de couverture de massage offrent un certain nombre de fonctions importantes, telles que le choix de la zone de massage. Par exemple, vous pouvez prévoir l'impact sur la région cervicale, le bas du dos ou toute la colonne vertébrale. Des fonctions supplémentaires d'ajustement de la force du massage, de minuterie d'arrêt, de chauffage de la surface avec une télécommande donnent le confort du processus.

La possibilité d'utiliser diverses sources d'énergie fournira une opportunité pour leur utilisation non seulement à la maison, mais aussi dans une voiture ou à l'extérieur.

Effets du chauffage d'un fauteuil de massage sur le corps

La fonction de chauffage est d'une grande importance, car c'est une alternative aux caresses manuelles, vous permet de détendre les tissus mous du corps et de les préparer à la procédure de massage. Il y a une augmentation de la circulation sanguine, une relaxation musculaire, la peau et les muscles reçoivent une nutrition active.

Le chauffage infrarouge conduit à une vasodilatation, réduit considérablement le risque de maladie cardiaque. De plus, l'utilisation d'un fauteuil de massage chauffant est une excellente prévention de la prostatite.

Les modèles les plus populaires de masseurs électriques

Faire défiler:

• US MedicaPilot Est une cape de vibration flexible de massage avec siège chauffant fabriqué aux États-Unis. Utilisé pour masser la région thoracique, le bas du dos, le cou, les épaules et les cuisses. Fonctionne dans huit modes différents et s'éteint automatiquement après 30 minutes. Il est complété par un panneau de commande à distance équipé d'un écran à cristaux liquides rétroéclairé. Il peut être utilisé efficacement dans la voiture, sur le lieu de travail, à la maison. Facile à utiliser, durable, pratique.
• OtoEL-868 - une cape de massage fabriquée à Singapour. Il est utilisé pour masser n'importe quelle partie du dos et des fesses dans les modes de soulagement du stress, de chaleur et d'effets ponctuels. Il est possible d'ajuster la largeur et la position des rouleaux. Procure un effet profond sur les muscles du dos, calme les nerfs, améliore le bien-être.
• TwistStreps Est un produit allemand pour le massage du bas du dos et du cou au moyen de mouvements circulaires de rouleaux de massage. Équipé de bretelles supplémentaires et d'une fonction de réchauffement. Il est possible d'utiliser une source d'alimentation sur secteur ou sur l'allume-cigare de la voiture.
• OmmassageBM-08 - Le sac à dos de massage du dos fabriqué en Chine avec 4 programmes, une fonction de chauffage et un panneau de commande inclus dans l'ensemble vous permet de faire des affaires et de faire du massage simultanément. Soulage la fatigue des muscles du dos, détend les muscles. Il dispose de 4 moteurs de vibration de massage et peut fonctionner en 4 modes: normal, pulsé, ondulé et automatique.
• Beurer EM38 - appareil de haute qualité, efficace et fiable fabriqué en Allemagne. C'est une ceinture pour le massage du dos et du bas du dos. La taille de la ceinture est réglable avec une fermeture velcro, ce qui vous permet de changer sa longueur de 75 cm à 140 cm. Soulage efficacement la douleur avec 4 programmes spéciaux et 2 électrodes dans la région lombaire. Conçu pour soulager la douleur, avec les entorses et les attaques d'ostéochondrose, a un effet bénéfique sur le renforcement musculaire, crée un effet de massage positif en raison du courant d'impulsion agissant sur les terminaisons nerveuses. Son utilisation est absolument sûre.

Contre-indications

L'utilisation de tous types de masseurs, y compris le rouleau pour le dos et le cou, est possible pour tous les âges de la population, en dehors des problèmes de santé suivants:

1. associé à une maladie vasculaire;
2. diabète sucré;
3. les tumeurs;
4. la présence de stimulateurs cardiaques;
5. maladies de la peau;
6. maladies chroniques des organes internes;
7. pathologie des systèmes cardiovasculaire et respiratoire;
8. anévrismes;
9. grossesse;
10. tuberculose;
11. alcoolisme et toxicomanie;
12. thrombose et maladies du sang;
13. augmentation de la température corporelle;
14. période postopératoire;
15. augmentation de l'excitabilité du système nerveux central;
16. pathologies complexes de la colonne vertébrale;
17. épilepsie et autres troubles épileptiques;
18. toute maladie au stade aigu.

Vidéo: masseur du dos et du cou: rouleau

Examen du masseur de rouleau de dos et de cou AMG392:

Comment fonctionne le masseur à rouleaux en bois, voir le clip vidéo: