L'assunzione di vitamine è uno dei modi per migliorare la salute delle donne. Anche farmaci poco costosi possono ricostituire l'equilibrio delle sostanze e dei microelementi mancanti, oltre a sostenere il sistema immunitario e dare forza al corpo.
Cinque delle migliori vitamine universali per le donne
Duovit per le donne (Slovenia)
Uno dei complessi multivitaminici più popolari. Contiene vitamine del gruppo B, A, D3, C, E, H, nonché oligoelementi: ferro, calcio, magnesio. Insieme riducono i processi ossidativi nel corpo, prevengono l'invecchiamento precoce e anche "cura" per la pelle. 
Si consiglia di assumere 1 capsula al giorno per un mese. Prezzo 30 pezzi - da 400 rubli.
Artlife Formula women (Russia)
Vitamine poco costose per mantenere il corpo femminile in buona forma.
La loro ricezione è consigliata se ci sono tali indicazioni:
- periodi dolorosi;
- processi infiammatori nel sistema riproduttivo e loro prevenzione;
- ritardare l'invecchiamento precoce.
La composizione permette di coprire la carenza di 12 vitamine e più di 15 microelementi. Prendi una capsula due volte al giorno. Il costo di 90 compresse - da 750 rubli.
Supradin di Bayer (Russia)
Questo è un complesso multivitaminico finalizzato al rafforzamento generale del corpo e al mantenimento del normale metabolismo. Durante la sua assunzione si nota un aumento dell'immunità, una rapida guarigione delle ferite, un miglioramento dello stato psico-emotivo. Da assumere in questo modo: sciogliere la compressa in acqua e berla durante la colazione. Il prezzo di 20 confetti effervescenti è di circa 650 rubli.
Doppelgerz Active A-C (Germania)
Un complesso multivitaminico equilibrato per donne attive. Contiene 13 vitamine (A, B, C, D, E, K, biotina, acido folico) e 14 microelementi.
Le donne che assumono questo rapporto sulla droga:
- facile aumento al mattino;
- maggiore concentrazione;
- miglioramento delle prestazioni mentali e fisiche.
La dose giornaliera è di 1 compressa. Il corso di ammissione è di 2 mesi. Il costo di 30 compresse è di 370 rubli.
BioTech Multivitamin (USA)
Vitamine poco costose per le donne, la cui composizione è impressionante: 12 vitamine (A, C, E, D, gruppo B), 9 minerali e antiossidanti.A causa della maggiore concentrazione di oligoelementi, sono adatti per le donne attive, così come per coloro che amano le diete. Assumere 2 compresse al giorno per un mese. Costo del corso: circa 700 rubli.
Le 5 migliori vitamine per l'immunità femminile
Selmevit Intensive (Russia)
La preparazione include vitamine (A, C, E, oltre a B1, B2, B6, PP) e microelementi che aumentano efficacemente l'immunità e tonificano il corpo. È indicato nel periodo autunno-inverno, oltre che in caso di stress e aumento dello sforzo fisico. 
Durata dell'ammissione - fino a 3 mesi, 1 compressa al giorno. Il costo di un corso mensile è di 350-400 rubli.
Centrum (USA)
Vitamine per il rafforzamento generale del sistema immunitario ed effetti antiossidanti sul corpo femminile. Il complesso è arricchito con vanadio, che genera energia e stimola il movimento delle cellule del sangue per proteggere la salute dai batteri patogeni.
Esistono diverse forme di rilascio: compresse e capsule masticabili, compresse rivestite. Il corso della somministrazione è di 1 compressa al giorno per un mese. Il costo di 30 compresse è fino a 500 rubli.
Revit (Russia)
Alcune delle vitamine più popolari e economiche con una composizione estremamente semplice: A, B1 e B2, così come C.Questo è sufficiente per sostenere il corpo e rafforzare la sua resistenza alle malattie virali e infettive, oltre ad accelerare il recupero.
Calcolo della dose:
- per la profilassi - 1 compressa due volte al giorno per 1-2 mesi;
- durante il trattamento del raffreddore - 2 compresse 2-3 volte al giorno.
Il costo di 100 pezzi è di 35-100 rubli.
Undevit (Russia)
La buona composizione del complesso è combinata con un prezzo economico - fino a 100 rubli. per 50 pillole.
Contiene vitamine del gruppo B, A, E, C e anche integrato con acido folico, nicotinamide.
Uso:
- con ipovitaminosi;
- durante l'assunzione di antibiotici;
- per la prevenzione e il trattamento dell'ARVI.
Il corso della somministrazione è di un mese, 1 compressa al giorno. Durante il trattamento e il recupero - 2-3 pezzi al giorno.
Vitrum (USA)
Esistono molte varianti di questi multivitaminici, ma la versione classica compensa perfettamente la carenza di vitamine del gruppo B, così come A, E, C.Il complesso è indicato durante un periodo di aumentato rischio di contrarre l'influenza, raffreddore, durante il recupero e sottoposti a trattamento antibiotico.
Metodo di applicazione: corso - 1-2 mesi, 1 compressa durante o dopo i pasti. Una bottiglia per 30 pezzi costa circa 500 rubli.
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Vitrum Prenatal (USA)
Dopo il parto, il corpo delle donne è indebolito, quindi il farmaco compensa la mancanza di vitamine A, BC, E, nonché del gruppo B. La sua composizione è arricchita con ferro, calcio e zinco.
Dopo alcuni giorni dal ricovero, le donne notano un miglioramento del benessere, un'ondata di forza e, dopo aver completato il corso, rafforzamento dei capelli e luminosità della pelle. Dosaggio: 1 compressa al giorno dopo i pasti. Un corso mensile costa circa 600 rubli.
Complivit Mama (Russia)
Vitamine poco costose per le donne dopo il parto, volte a ripristinare il corpo. Il preparato contiene vitamine e minerali, che coprono il 75% dell'assunzione giornaliera di oligoelementi.
L'impatto è mirato a:
- aumento dell'emoglobina;
- normalizzazione del metabolismo;
- rafforzare unghie, capelli e denti;
- impeto di vitalità.
Assumere 1 compressa al giorno. Il costo di 60 pillole - fino a 300 rubli.
Doppergeltz V.I.P. (Germania)
Uno stile di vita attivo e lo stress sono uno stato reale delle giovani madri, quindi è importante reintegrare l'equilibrio delle vitamine del gruppo B, C, E, nonché degli oligoelementi: selenio, beta-carotene, calcio e zinco. Il corso della somministrazione è di 30 giorni, 1 compressa al giorno. Il costo dell'imballaggio per 40 pezzi - da 700 rubli.
Alphabet Mom's Health (Russia)
Queste sono vitamine domestiche sviluppate per le donne che allattano. Poiché durante questo periodo tutti i macro-microelementi del cibo entrano nel latte, la composizione comprende: acido folico, magnesio, calcio e vitamine B1, B2, B5, C, K.
Caratteristica delle vitamine - 3 tipi di compresse.
Devi bere 1 compressa di ogni colore con un intervallo di 4-6 ore.Per comodità, puoi impostare un allarme. Prezzo di imballaggio (60 pezzi) - da 300 rubli.
Elevit Pronatal (Germania)
Il farmaco migliora l'immunità, riduce la probabilità di perdita di capelli postpartum, migliora il benessere generale.
Per reintegrare la mancanza di oligoelementi, la composizione include:
- vitamine: A, C, PP, H, B1, B2, B5, B6;
- minerali: calcio, magnesio, fosforo, manganese, rame, zinco.
Il corso della somministrazione è l'intero periodo di allattamento, 1 compressa al giorno. Il costo di 30 compresse è fino a 700 rubli.
Le 5 migliori vitamine per le donne sopra i 30 anni
Evalar Lora (Russia)
Una formula unica progettata specificamente per le donne 30+ che desiderano ringiovanire il proprio corpo.
Principi attivi del farmaco:
- vitamine E, C;
- acido ialuronico;
- estratto di igname selvatico.
Il complesso ha lo scopo di prolungare la giovinezza della pelle, normalizzare il metabolismo, rafforzare il sistema immunitario. Regole di ammissione: 1 compressa una volta al giorno per un mese. Il costo del corso è fino a 400 rubli.
Lady's Formula Woman 30 Plus (USA)
Oltre alle promesse standard che i complessi vitaminici soddisfano, l'azione farmacologica del farmaco è finalizzata a:
- aumento della produzione di collagene;
- ripristino dell'equilibrio ormonale;
- prevenzione dell'osteoporosi.
La composizione del complesso è unica, in quanto fonte di vitamine A, E, D3, oltre a selenio, zinco, iodio ed estratti vegetali. La dose giornaliera è di 1 compressa. Il corso di ammissione è di 1 mese. Il suo costo sarà di 700 rubli.
Opti-Women di Optimum Nutrition (USA)
Una capsula è una fonte di 40 oligoelementi (23 dei quali sono vitamine). Il farmaco mira non solo al rafforzamento generale del sistema immunitario e alla riduzione dell'affaticamento, ma anche a reintegrare la mancanza di ormoni femminili e ad aumentare il tono del corpo. Assumere 2 capsule una volta al giorno durante i pasti. Il costo di un mese di ammissione è di 600 rubli.
Vitrum Beauty Elite (USA)
Questo è un complesso multivitaminico unico con un focus antietà. Una capsula è una fonte di 15 vitamine, 10 minerali, 6 aminoacidi e 15 estratti vegetali.
L'alto costo rispetto agli analoghi (30 compresse - 1400 rubli) è dovuto alla ricca composizione e all'elevata efficienza in:
- migliorare le condizioni della pelle;
- rafforzare l'immunità;
- prevenzione delle malattie vascolari.
Dosaggio: 2 compresse dopo i pasti 1 volta al giorno.
Complivit (Russia)
Le vitamine femminili della produzione domestica a causa del loro costo economico (180 rubli per 60 pillole) ti consentono di seguire diversi corsi mensili della loro assunzione. Ricevimento in qualsiasi momento della giornata dopo i pasti, 1 compressa. 
La composizione completa la dieta della persona media e mira a mantenere l'immunità e ridurre gli effetti dello stress sul corpo.
Le 5 migliori vitamine per le donne dopo 40-45 anni
Tsi-Klim 45+ (Russia)
Un farmaco mirato a ritardare la menopausa precoce. Il fitoestrogeno del cimicifugi è una fonte di vitamine A, C, E e L-carnitina, che:
- mantenere la pelle giovane;
- eliminare le manifestazioni dell'invecchiamento ormonale;
- stabilizzare lo stato psico-emotivo.
La dose giornaliera è di 1 compressa. Il prezzo per un corso di due mesi è fino a 350 rubli.
Complivit 45+ (Russia)
Un complesso completo di vitamine, minerali ed estratti vegetali. La composizione ha lo scopo di reintegrare la mancanza di oligoelementi nel periodo prima della menopausa, accelerando il metabolismo, mantenendo la bellezza della pelle. Assumere 1 compressa al giorno. Su consiglio di un medico, la dose giornaliera può essere aumentata a 2 pezzi. Il costo di un mese di ammissione è di 370 rubli.
Vitrum Beauty Lux (USA)
Un preparato "di bellezza" che copre la carenza di 11 vitamine e più di 10 minerali.
Queste sono vitamine universali toniche generali che:
- adatto per il periodo invernale e all'inizio della primavera;
- coprire la mancanza di micronutrienti con la malnutrizione;
- migliorare il benessere delle donne che vivono in aree ecologicamente sfavorevoli.
Un appuntamento mensile costerà 900 rubli.
Magne B6 (Francia)
Dopo i 40 anni, la resistenza allo stress diminuisce, il che alla fine può portare a irritabilità, disturbi del sonno, affaticamento e formicolio ai muscoli.In presenza di questi sintomi, si consiglia di bere monovitamine, che includono magnesio e B6, per reintegrare il proprio equilibrio. 
Dose giornaliera consigliata: 2 compresse 2-3 volte al giorno. Il costo di 50 capsule è fino a 450 rubli.
Menopace (Regno Unito)
Questo è un ottimo complesso di vitamine per l'inizio della menopausa e la prevenzione della menopausa precoce.
La combinazione di vitamine del gruppo B e acido pantotenico supporta la produzione di estrogeni e la vitamina C insieme a magnesio e calcio riduce i sintomi della menopausa precoce. L'assunzione giornaliera è di 1 compressa. Il costo di un corso mensile è di 570 rubli.
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LadyVita 50+ (Finlandia)
Dopo 50 anni, la necessità del dosaggio di vitamine e minerali cambia. Pertanto, è importante acquistare farmaci con il marchio appropriato.
Questo complesso è diverso:
- aumento della concentrazione di calcio e vitamina D3;
- la presenza di fitoestrogeni;
- bassi livelli di ferro.
Assumere 3 compresse al giorno. Il costo di 120 pezzi è di 1500 rubli.
Vitrum Centuri (USA)
Un complesso di vitamine e minerali (A, C, E, B, manganese, selenio, calcio), che ha un effetto rinforzante generale sul corpo di una donna di età superiore ai 50 anni.
L'effetto è mirato a:
- migliorare il metabolismo;
- protezione della salute dal raffreddore;
- ridurre il rischio di malattie cardiache.
Dosaggio: 1 compressa al giorno. Il corso mensile costerà 530 rubli.
Alfabeto 50+ (Russia)
Vitamine poco costose per le donne, che è un set di 3 compresse. Devono essere presi a turno in qualsiasi sequenza durante il giorno. Questo approccio è dovuto al fatto che la composizione di una capsula contiene vitamine che sono combinate tra loro, accelerando così il loro assorbimento nel sangue.
Il ricevimento del complesso è raccomandato per la prevenzione delle malattie legate all'età degli occhi, delle articolazioni, del sistema cardiovascolare. Costo di 60 pillole da 300 rubli.
Doppelherz asset 50+ (Germania)
La quantità ottimale di 8 vitamine e 4 minerali per mantenere il benessere per tutta la giornata, aumentare la capacità lavorativa e garantire il normale funzionamento del corpo anziano. 
Il corso consiste in un'assunzione mensile di 1 compressa al giorno. Il suo costo sarà di circa 300 rubli.
Mensa (Russia)
Un farmaco che combina 6 vitamine, isoflavoni (fitoestrogeni) e acido folico. Tale composizione ha lo scopo di ridurre la manifestazione della menopausa e migliorare il benessere generale. 
La dose giornaliera è di 1-2 compresse al giorno. Prendi entro un mese. Il prezzo di 40 compresse è di circa 350 rubli.
Le 5 migliori vitamine per la salute della pelle, dei capelli e delle unghie delle donne
Merz (Germania)
Un farmaco universale volto a:
- rafforzare i capelli grazie al beta-carotene e alla vitamina B;
- maggiore elasticità e pulizia della pelle grazie alle vitamine A, C, E;
- rapida crescita delle unghie dovuta alla presenza di biotina.
Il complesso ha un effetto rinforzante generale per tutto il corpo: maggiore immunità, rapido recupero e un'ondata di vitalità. Dosaggio: 2 compresse al giorno (una al mattino e una alla sera). Il costo di 60 capsule è di circa 780 rubli.
Vitrum Beauty (USA)
Complesso multivitaminico mirato a mantenere la bellezza della pelle dei capelli, del viso e del corpo. Si consiglia di assumere in assenza di una dieta, nonché con una maggiore attività fisica e mentale.
I primi risultati sotto forma di riduzione della caduta dei capelli e rafforzamento delle unghie sottili sono evidenti già nella terza settimana di ammissione. La dose giornaliera è di 1 compressa al giorno. La durata massima dell'ammissione è di 2 mesi. Un corso mensile costa da 800 rubli.
Aevit (Russia)
Alcune delle vitamine più popolari e convenienti. Il costo di 30 capsule di gelatina parte da 20 rubli.
Ma, nonostante il prezzo esiguo, Aevit è un potente antiossidante che idrata la pelle dall'interno, alleviando così il derma da secchezza e desquamazione e i capelli da una maggiore untuosità.Per l'effetto, è necessario assumere 1 compressa al giorno per 30-40 giorni.
Alphabet Cosmetics (Russia)
Un complesso di 13 vitamine e 10 minerali, che mirano a migliorare l'aspetto della pelle e dei capelli, rimuovere il gonfiore, prevenire la pigmentazione. La particolarità del farmaco è la presenza nella composizione di Q10, un potente antiossidante.
La dose giornaliera è rappresentata da compresse di 3 colori, che possono essere assunte alternativamente ad intervalli nell'arco della giornata o contemporaneamente. Il costo di 60 compresse è di circa 450 rubli.
Perfectil (Regno Unito)
Il farmaco mostra risultati nella lotta contro alopecia, dermatite atopica, eczema, accelera la guarigione di ferite, graffi, crepe agli angoli delle labbra.
Dopo aver completato un corso di un mese, le ragazze notano il rafforzamento dei capelli, l'assenza di desquamazione sulla pelle e la riduzione al minimo dell'infiammazione. Assumere 1 compressa al giorno. Il costo di 30 capsule è di 600 rubli.
Le 5 migliori vitamine per la menopausa
Menopausa degli asset Doppelherz (Germania)
Una preparazione complessa che aiuta nella lotta contro i sintomi della menopausa: irritabilità, sudorazione, vampate di calore.
Ti permette di normalizzare il peso, fermare la distruzione del tessuto osseo, rafforzare le pareti dei vasi sanguigni. Per mantenere il corpo in uno stato normale, è sufficiente bere 1 compressa al giorno. Il costo di un ingresso mensile è di circa 400 rubli.
Estrovel (Russia)
Un ricco complesso contenente vitamine B6, E, K1, minerali ed estrogeni. L'azione è volta a ridurre le sensazioni durante il flusso e riflusso, il rinnovamento del tessuto osseo, il mantenimento dell'equilibrio degli ormoni e la normalizzazione della pressione sanguigna.
Assumere 1 compressa al giorno per 2 mesi. Il costo di un appuntamento mensile è di 420 rubli.
Lady's Formula Menopause Enhanced Formula (Canada)
Questo complesso è un'alternativa alla terapia ormonale sostitutiva. Contiene 7 vitamine, minerali ed estratti vegetali.
Una composizione completamente naturale è in grado di:
- tirati su;
- aggiungere forza;
- ridurre le manifestazioni della menopausa;
- fermare il rapido invecchiamento del corpo.
Per un effetto a lungo termine, si consiglia di assumere vitamine per 3 mesi, 1 compressa al giorno. 30 compresse costano 750 rubli.
Vitatress (Russia)
Le vitamine economiche per le donne durante la menopausa sono molto efficaci. Dopo l'inizio dell'assunzione, si nota un miglioramento degli indicatori del lavoro mentale, una diminuzione dell'impatto dello stress e un miglioramento dello stato emotivo.
Per la prevenzione, assumere 1 compressa al giorno, ma in situazioni di stress si consiglia di aumentare il dosaggio a 4 pezzi. Il costo di 30 pillole è di 170 rubli.
Femikaps (Finlandia)
Il complesso ha un effetto pronunciato, poiché i suoi componenti costitutivi sono in grado di normalizzare il livello di progesterone. Ciò garantisce una prevenzione di alta qualità del verificarsi di malattie del sistema riproduttivo femminile, nonché la rimozione dei sintomi della menopausa.
Il magnesio e la vitamina B6 equalizzano il background emotivo di una donna e la vitamina E ringiovanisce il corpo.
Il corso consigliato è di 3 mesi, 4 capsule al giorno (2 - di mattina, 2 - di sera). Il costo di un grande pacchetto per 140 pezzi è di 1800 rubli.
Vitamine efficaci ma poco costose per sostenere la salute delle donne possono essere trovate da produttori nazionali e stranieri. Quando si scelgono, è necessario tenere conto dei seguenti parametri: età, stile di vita, dieta. Solo allora daranno risultati evidenti entro pochi giorni dall'inizio dell'assunzione.
Video: vitamine economiche per le donne
Prodotti farmaceutici economici per la bellezza femminile nel video:
Vitamine per donne nel video:
Ci sono molte vitamine per le donne adesso. Ho iniziato a prendere Merz Special Dragee l'anno scorso. I chiodi sono stati i primi a reagire all'assunzione di queste pillole. Letteralmente 2 settimane dopo l'assunzione, sono diventati notevolmente più forti.