Massaggio linfodrenante: che cos'è, a cosa serve la procedura e quanto è efficace, conosco chi ha provato su se stesso un moderno metodo cosmetologico per eliminare il grasso in eccesso dal corpo. I cosmetologi professionisti gli danno una valutazione abbastanza alta come mezzo per perdere peso, eliminare l'edema e il ringiovanimento della pelle.
Massaggio linfodrenante: che cos'è?
Il massaggio linfodrenante è una tecnica di massaggio speciale, che combina l'impatto sui grandi linfonodi e sui collettori e sui piccoli capillari. È usato per trattare l'edema, per prevenire l'invecchiamento della pelle e lo sviluppo delle rughe.
Apparso a metà del 20 ° secolo, il massaggio linfodrenante ha immediatamente guadagnato rispetto e guadagnato popolarità tra le procedure cosmetiche volte a ringiovanire il corpo umano e sbarazzarsi del peso in eccesso.
Il metodo aiuta a evitare la tossicità degli organi influenzando profondamente l'intero sistema linfatico.
Poiché le sue prestazioni si deteriorano nel tempo, i prodotti di decadimento non vengono escreti correttamente e iniziano gradualmente ad accumularsi. La tecnica aiuta ad aumentare la velocità del flusso linfatico, rimuovendo così le sostanze nocive dal corpo e arricchendolo con ossigeno e sostanze nutritive.
Massaggio linfodrenante. Foto prima e dopo
Quali sono i vantaggi del massaggio linfodrenante
La procedura è un eccellente assistente nella lotta contro molti disturbi cosmetici. A metà del 20 ° secolo, il suo uso era limitato solo all'eliminazione dell'edema postoperatorio.
Tuttavia, gli esperti successivi hanno scoperto i benefici dei suoi effetti in altre aree della cosmetologia.
La tecnica si adatta perfettamente a tali fenomeni:
- eliminazione del grasso corporeo;
- migliore rigenerazione dell'epitelio;
- aumento dell'immunità generale;
- correzione del contorno del corpo;
- rallentare il processo di invecchiamento;
- eliminazione della cellulite;
- una diminuzione del liquido intercellulare;
- trattamento della pelle flaccida.
Non perdere l'articolo di intestazione più popolare: Depilazione laser su viso e corpo: come viene eseguita, efficacia, foto prima e dopo, controindicazioni.Indicazioni per l'uso
Il massaggio linfodrenante sarà utile per chi soffre di:
- un sistema immunitario indebolito;
- flusso linfatico indebolito con cellulite;
- vene varicose delle estremità;
- disturbi dello stato psico-emotivo;
- violazioni dell'elasticità e della compattezza della pelle;
- lividi e borse sotto gli occhi;
- Il massaggio linfodrenante sarà consigliato anche in caso di eccesso di grasso corporeo, perché è un ottimo mezzo per modellare il corpo come una combinazione di dieta ed esercizio fisico.
Controindicazioni
Gli esperti dicono che il massaggio linfodrenante non è adatto a tutti. Questo è un intervento così serio nel corpo umano che la presenza di alcune malattie può causare danni significativi al paziente.
Le controindicazioni sono:
- malattie dei linfonodi;
- malattie infettive;
- diabete;
- malattie della pelle;
- aumento della fragilità dei vasi sanguigni;
- tumore maligno.
Si consiglia alle donne in gravidanza e in allattamento di astenersi dalla procedura.
Massaggio linfodrenante per vene varicose
Questo tipo di massaggio è molto indicato per chi soffre di vene varicose, in quanto ha un effetto benefico sul sistema circolatorio. Uno specialista esperto determinerà facilmente la tecnica e il carico richiesti alla prima visita.
La procedura migliorerà significativamente il flusso sanguigno nella zona interessata, rilasserà i tessuti e ripristinerà anche le pareti venose, rendendole più forti ed elastiche, prevenendo così la successiva espansione.
Tuttavia, il massaggio linfodrenante per le vene varicose sarà controindicato per chi soffre di:
- processi purulenti e infiammatori;
- trombosi;
- oncologia;
- sanguinamento di qualsiasi tipo.
Che effetto ha il massaggio linfodrenante?
Puoi dimenticare il gonfiore del corpo e il rilassamento cutaneo iscrivendoti a un massaggio linfodrenante. Molti cosmetologi affermano che questo metodo aiuta a creare un contorno del corpo attraente, raccomandandolo attivamente ai loro clienti.
Gli esperti dicono che dopo la procedura, il paziente sentirà immediatamente sollevamento e rilassamento, il volume del corpo diminuirà notevolmente a causa dell'eliminazione dell'edema. Le cellule si rigenereranno più velocemente, donando all'epitelio un aspetto più giovane, levigato e tonico.
Massaggio linfodrenante snellente
I medici spiegano ai pazienti cos'è il massaggio linfodrenante e come aiuta nella lotta contro l'eccesso di peso. A causa del fatto che questa tecnica aiuta ad aumentare il flusso sanguigno e ad aumentare il contenuto di ossigeno nelle cellule, il corpo è notevolmente teso dopo la prima sessione.
Avendo un effetto diretto sulla linfa, questa procedura la rende meno densa rimuovendo da essa i prodotti di decomposizione. A causa di ciò, una quantità sufficiente di collagene entra nelle cellule, il che aiuta a distribuire uniformemente il tessuto adiposo e ad accelerare il metabolismo.
Massaggio linfodrenante anticellulite
La tecnica è comoda. Il maestro esegue movimenti dal basso verso l'alto, calmando e rilassando i muscoli. Non è raro che i clienti si addormentino anche durante le sessioni.
Ma nonostante la sua leggerezza, questa tecnica ha un effetto sorprendente. La pelle si arricchisce notevolmente di ossigeno, acquisendo così elasticità e levigatezza. Il corpo appare più tonico e il contorno è più liscio e attraente.
in assenza di controindicazioni, il massaggio linfodrenante è un'ottima misura preventiva che aiuta ad evitare la comparsa della cellulite in età precoce.
Zone per massaggio linfodrenante
La cosa buona del massaggio è che avrà un effetto su molte parti del corpo.
Massaggio viso linfodrenante
Molte donne notano la perdita dei contorni del viso con l'età.Questa tecnica aiuta a rassodare visibilmente la pelle, eliminare le rughe agli angoli degli occhi e delle labbra, oltre a donare all'epitelio un aspetto più fresco e sano.
A causa del deflusso del sangue venoso, il colore della pelle diventa più uniforme e luminoso. L'effetto sarà evidente dopo la prima sessione.
Massaggio linfodrenante per edema sotto gli occhi, massaggio delle palpebre
Un programma di città folle è spesso la causa di borse e contusioni sotto gli occhi. Questo massaggio aiuta a ridurre i liquidi nei vasi linfatici, aiutando così le clienti a liberarsi delle palpebre gonfie, donando al viso un aspetto più fresco ed energizzato.
Massaggio linfodrenante di gambe, cosce
Trascorrere troppo tempo in piedi può causare gonfiore, rendere difficile camminare e non avere un aspetto esteticamente gradevole. Il massaggio linfodrenante eseguito correttamente consente di rimuovere i prodotti finali del metabolismo dal corpo, eliminando così il gonfiore e ripristinando l'antica eleganza dei piedi e dei fianchi.
Questa tecnica è anche un'ottima prevenzione delle vene varicose.
Massaggio corpo linfodrenante
Usando questa tecnica per il massaggio del corpo, gli specialisti correggono la figura, eliminano i depositi di grasso in eccesso e ottengono un bel contorno della figura. La pelle si rassoderà visibilmente e assumerà un aspetto più attraente. Molti pazienti riferiscono notevoli miglioramenti non solo nel corpo, ma anche nelle condizioni generali del corpo.
Massaggio linfodrenante dell'addome
Molte donne notano l'aspetto di un addome flaccido con l'età, soprattutto dopo il parto.
Iscrivendoti a un massaggio linfodrenante, puoi dimenticare per sempre di cosa si tratta: terribili smagliature e pelle poco attraente. A causa dell'ossigenazione dell'epitelio, l'addome si restringerà notevolmente e apparirà dopo numerose visite in palestra.
Tipi di massaggio linfodrenante
Tutti, iscrivendosi alla procedura, potranno ottenere un risultato positivo, poiché esistono molti tipi di questa tecnica. Uno specialista esperto, dopo aver ascoltato attentamente il cliente, sarà in grado di scegliere la tecnica più adatta.
Massaggio linfodrenante hardware
La tecnica del massaggio hardware prevede l'utilizzo di un dispositivo che agisce sulla pelle con una microcorrente.
Galvanizzazione
Ottimo per sbarazzarsi di cellulite e rilassamento cutaneo, può essere utilizzato anche sul viso, ma con attacchi più piccoli, poiché la stimolazione avviene utilizzando una corrente molto bassa, consentendo di rimuovere i prodotti di scarto e arricchire le cellule di sostanze nutritive, accelerando la loro rigenerazione.
Elettroforesi
L'epitelio è influenzato dall'introduzione di sostanze attive sotto la pelle mediante elettrodi. Questa tecnica normalizza l'equilibrio idrico, migliora il tono e aiuta a sbarazzarsi delle cicatrici. Coloro che sono riusciti a ricorrere a questa procedura notano la durata del suo effetto.
Pressoterapia
Questo tipo prevede l'uso di aria compressa per influenzare l'area problematica. Durante la procedura, il paziente viene indossato una tuta speciale che migliora l'effetto del dispositivo. Ottimo per combattere il grasso in eccesso.
Massaggio sottovuoto
Coloro che sono ricorsi al massaggio con banche mediche vedranno subito una grande somiglianza. I contenitori cavi a bassa pressione vengono posizionati sulla parte del corpo desiderata.
Ciò garantisce il movimento attivo dei linfonodi, rimuovendo così il fluido in eccesso dal corpo. Un ottimo modo per trattare la cellulite.
Drenaggio linfatico microcorrente
Con l'aiuto di una corrente impulsiva, si produce un effetto sugli strati superiori della pelle, in particolare sui capillari.
Questa tecnica consente di eliminare borse sotto gli occhi, rughe e migliorare il contorno del viso.
Massaggio linfodrenante manuale
È molto importante fidarsi di un professionista, perché il risultato dipenderà dalla qualità del suo lavoro. Sentendo ogni muscolo, il medico dovrebbe fare movimenti nella direzione del flusso linfatico. Questa tecnica aiuta a migliorare i processi metabolici del fluido intercellulare e ad accelerare l'eliminazione delle tossine.
Massaggio giapponese linfodrenante
La stilista Tanaka Yakuko è venuta all'idea di una tale tecnica, migliorando la conoscenza che le è stata data dalla nonna. Nel 2007, una donna pubblica un libro che dettaglia la metodologia. Questo massaggio si distingue per il suo effetto profondo sulla pelle, sui muscoli e persino sul cranio.
Non vengono utilizzati solo i polpastrelli, ma l'intero palmo. La tecnica giapponese si distingue per il suo effetto disintossicante, che consente di ottenere il deflusso della linfa dal collo e dal viso, rimuovendo così una grande quantità di tossine.
Quale massaggio linfodrenante è migliore
È impossibile dare una risposta definitiva a questa domanda, poiché ognuno ha caratteristiche individuali dell'organismo. Venendo in clinica, il medico esaminerà il paziente e scoprirà tutte le ragioni della sua preoccupazione.
Dopo le informazioni ricevute, un professionista fornirà i suoi consigli su quale tecnica aiuterà a ottenere il massimo effetto. Pertanto, è molto importante consultare uno specialista prima di iniziare la procedura.
Come viene eseguita la procedura del massaggio linfodrenante nel salone - come farlo (tecnica)
Quando viene selezionata la tecnica appropriata, il medico procede alla procedura stessa, che viene eseguita come segue:
- Il paziente si spoglia e si siede su un lettino da massaggio.
- L'area problematica viene pulita con un gel speciale, quindi viene applicata una crema o un olio da massaggio.
- Quando si utilizza la tecnica hardware, la pelle viene prima riscaldata con le mani.
- Non appena il corpo del paziente è preparato, lo specialista procede al massaggio stesso, muovendosi solo nella direzione del flusso linfatico.
- Dopo la fine della procedura, i resti dell'agente di massaggio vengono rimossi dalla pelle e viene applicato un balsamo idratante.
Il tempo della procedura può variare da mezz'ora a due, a seconda dell'area della zona interessata e della profondità di esposizione.
Quanto costa il massaggio di drenaggio linfatico - prezzo, costo
Il massaggio di drenaggio linfatico è uno strumento abbastanza conveniente tra molte procedure simili per eliminare i depositi di grasso in eccesso sul corpo. I prezzi possono variare a seconda dei saloni e degli artigiani, ma in media sono:
- Massaggio facciale - 1-2 mila rubli.
- Massaggio ai piedi - 1,5 - 3 mila rubli.
- Massaggio del corpo - 2,5 - 4 mila rubli.
- Massaggio addominale - 1,5-3 mila rubli.
Come eseguire il massaggio linfodrenante manuale da soli a casa
Non è così difficile eseguire questa procedura a casa, è sufficiente rispettare alcune regole:
- L'efficacia del massaggio dipenderà direttamente dal numero di procedure: più ce ne sono, più velocemente l'effetto sarà evidente.
- L'epitelio deve essere idratato durante la sessione.
- La pelle dovrebbe essere ben riscaldata prima di iniziare la procedura.
- I movimenti dovrebbero essere effettuati solo in base al movimento del flusso linfatico.
Massaggio viso linfodrenante a casa
Schema del flusso linfatico, in base al quale viene eseguito il massaggio facciale manuale Prima di iniziare, la pelle deve essere cotta a vapore, pulita e idratata con crema o olio.
- I polpastrelli sono posti al centro della fronte e fanno alcuni leggeri movimenti alle tempie.
- Usando i cuscinetti dell'indice e del medio, iniziando dall'angolo esterno della palpebra, fai 6-8 movimenti in senso orario attorno all'occhio destro e nella direzione opposta intorno a sinistra.
- Muovendosi lungo la parte superiore della cavità oculare, sposta le dita verso il naso, premendo leggermente all'estremità.
- Nello stesso punto, posiziona il dito con un bordo (orizzontalmente) e inizia a rotolare i movimenti con un'ampiezza fino alle sopracciglia.
- Vengono eseguiti diversi movimenti dagli angoli della bocca alle orecchie e dal labbro superiore alle tempie.
- Fanno diversi movimenti lungo la linea della mascella dal mento alla punta delle orecchie.
Come massaggiare i piedi a casa
- Le gambe sono posizionate su una sedia di fronte a te.
- Stringi le mani alla caviglia.
- I movimenti fluidi vengono eseguiti fino alla rotula.
- Dopo la procedura, fai una doccia di contrasto.
Massaggio corpo linfodrenante a casa
- La prima sessione dovrebbe iniziare con colpi delicati.
- Ad ogni massaggio successivo, l'intensità dovrebbe aumentare.
- Non dovrebbe esserci disagio, se ce n'è uno, la tecnica è sbagliata.
- La pelle dovrebbe essere ben riscaldata prima di iniziare la procedura.
- L'epitelio deve essere costantemente idratato.
- Il massaggio inizia con un'area più ampia e termina con una più piccola.
- Tutti i movimenti seguono il flusso della linfa.
Massaggio linfodrenante per linfostasi delle mani
- La procedura viene eseguita ogni giorno prima di coricarsi.
- Con un movimento circolare, la mano viene strofinata in senso orario dal collo alle mani.
- Puoi battere leggermente la mano con i polpastrelli se non senti dolore.
- L'impatto dovrebbe essere leggero, poiché uno forte può danneggiare il tessuto.
- Il massaggio dovrebbe essere continuato finché non senti calore nella tua mano.
Non perdere l'articolo della colonna più popolare: Esercizi mattutini per gli over 40, 50. Esercizi di ginnastica per dimagrire, video tutorial.Quale dispositivo, massaggiatore comprare per il massaggio linfodrenante
Per prima cosa devi decidere quale tecnica verrà utilizzata e, in base a ciò, scegliere il dispositivo appropriato.
Tra i consumatori, i dispositivi coreani sono richiesti:
- Unix Air;
- Tecnologia Welbu;
- Vita da dottore.
Massaggio linfodrenante con spazzola di cactus
L'uso di una spazzola rigida è un'ottima alternativa allo scrub, poiché aiuterà a sbarazzarsi delle cellule morte della pelle e darà alla tua pelle un aspetto più luminoso e sano.
Grazie al suo effetto sul sistema circolatorio e linfatico, questa tecnica contribuisce all'eliminazione della cellulite e al contorno del corpo rassodato.
Con che frequenza si può fare il massaggio linfodrenante?
Se questo tipo di massaggio viene utilizzato come misura preventiva, sarà sufficiente una volta alla settimana per un mese. Se il paziente è preoccupato per alcune aree problematiche, è necessario concedergli del tempo una volta ogni 2-3 giorni fino a ottenere l'effetto desiderato. A seconda dello stato di salute, i corsi possono essere estesi fino a 15-20 procedure.
Possibili conseguenze negative
Una caratteristica di questa tecnica è la quasi totale assenza di effetti collaterali. Dopo la seduta potrebbero comparire piccoli lividi, che scompariranno in pochi giorni. Tuttavia, coloro che hanno controindicazioni dovrebbero dare un'occhiata più da vicino a questo massaggio, in quanto può aggravare la malattia e la salute.
Massaggio linfodrenante a casa: video lezioni, tecnica
Massaggio viso linfodrenante: video
Massaggio corpo linfodrenante: video
https://www.youtube.com/watch?v=8EjY9AX246M
Massaggio linfodrenante delle gambe: video
Riguardo alla procedura del massaggio linfodrenante: cos'è, quanto è efficace e come aiuta nella lotta contro la malattia, molti pazienti delle cliniche di cosmetologia hanno visto da soli. Quindi, se vuoi un buon effetto rapidamente e senza stress, questa procedura sarà un'ottima soluzione.
Video sul massaggio linfodrenante
Cos'è il massaggio linfodrenante, il medico lo dirà in questo video clip:
Sono molto contenta del massaggio linfodrenante. Il viso si irrigidì visibilmente e le terribili borse sotto gli occhi erano scomparse. Il colore della pelle si è uniformato e ha acquisito una luminosità naturale. Ho eseguito 3 trattamenti a 4 giorni di distanza e sono rimasto molto soddisfatto del risultato.
Un mio amico si è iscritto a questo massaggio e dopo la prima procedura ha notato un cambiamento di volume, che tra l'altro è tornato dopo aver terminato tutte le sessioni. Quindi mi sembra che nessun massaggio avrà un effetto duraturo senza una corretta alimentazione e una leggera attività fisica.
Soffriva di gambe gonfie, spesso non riusciva nemmeno a mettersi le scarpe. Dopo aver fatto un paio di corsi di massaggio linfodrenante, mi sono praticamente dimenticato di questo disturbo. Le gambe hanno cominciato a gonfiarsi molto meno spesso e allo stesso tempo hanno assunto un aspetto più aggraziato.