I migliori tapis roulant per la casa: meccanici, elettrici, magnetici, pieghevoli. Prezzi e recensioni

Se hai uno stile di vita sedentario e non hai tempo per andare in palestra, un tapis roulant per la casa è un'ottima soluzione. Utilizzando la valutazione dei migliori modelli, puoi scegliere l'opzione migliore per gli allenamenti a casa.

Tipi di tapis roulant

Per mantenere la salute del corpo, lo sport è un must. La corsa è un'ottima soluzione per l'inattività fisica; l'esercizio regolare aiuta anche a risolvere il problema dell'eccesso di peso.

Inizialmente, i simulatori sono stati utilizzati nei centri di rianimazione. Ma in seguito hanno iniziato ad essere acquistati per gli allenamenti a casa. Il mercato offre un'ampia selezione di attrezzi ginnici di varie categorie di prezzo, che dipende dalle caratteristiche, dal produttore e da altri criteri.

Scarpe da ginnastica magnetiche

I tapis roulant magnetici sono ottimi per l'uso domestico.

Questa è una versione migliorata dei trainer meccanici. Il vantaggio principale di questo dispositivo è il suo funzionamento silenzioso.

Il web è magnetizzato e attrae dolcemente, quindi la pista scorre quasi silenziosa e uniforme.

Nonostante la spinta magnetica, il simulatore inizia a funzionare dal movimento delle gambe.

Il magnete aiuta a creare resistenza, aumentando così il carico. Il simulatore ha un computer integrato con informazioni sul risultato dell'allenamento.

I principali vantaggi delle piste magnetiche:

• Taglia piccola.
• Consumano molta meno energia rispetto ai binari elettrici.
• Più conveniente di quelli meccanici.
• Lavoro tranquillo.
• Ampia funzionalità.
• Funzionano senza strappi.

Istruttori meccanici

I primi tapis roulant erano meccanici. Fino ad ora, sono popolari sia per l'uso domestico che per la riabilitazione dei pazienti. Il principio di funzionamento è il seguente: il nastro scorrevole si trova tra i rulli rotanti. Facendo un passo, una persona influenza il nastro e inizia il suo movimento.

Questa versione del simulatore ha sia pro che contro:

Attrezzatura elettrica per esercizi

I tapis roulant elettrici sono il tipo di macchina per esercizi più costoso e moderno. Hanno un motore elettrico, grazie al quale è possibile regolare il movimento del nastro. Le piste elettriche sono dotate di computer che visualizzano le metriche di allenamento.

In genere, queste tracce sono suddivise in 3 categorie principali:

• Economico... La velocità massima di questa opzione non supera i 15 km / he la potenza è di 5 kW. Anche le possibilità di una traccia del genere sono limitate. Questo è il tipo di binario elettrico più economico, quindi viene spesso acquistato per uso domestico.
• Medio classe... Opzioni più costose e potenti. Di solito, i programmi di allenamento possono essere creati e salvati su queste tracce. Sono anche usati per allenarsi a casa, ma a causa del costo elevato, non tutti possono permettersi di acquistare un simile simulatore.
• Professionale... Queste opzioni possono sopportare un carico pesante di diverse ore e hanno molte funzioni. I binari elettrici professionali vengono solitamente installati nelle palestre.

Più professionale è il simulatore, più elettricità consuma.

Criteri per la scelta di un buon tapis roulant

Quando si sceglie un tapis roulant di qualità, è necessario considerare alcuni parametri:

• Tipo di simulatore.
• Energia.
• La dimensione.
• La capacità di memorizzare e spostare. Questo criterio è particolarmente importante nei piccoli appartamenti. Esistono modelli pieghevoli con rulli per lo spostamento.
• Stabilità.
• La presenza di un computer.
• Livello di rumore.
• Possibilità di regolazione dell'inclinazione.
• Funzionalità aggiuntive: WI-FI, impianto audio e video. Va tenuto presente che in presenza di tali funzioni, il costo della traccia sarà molto più alto.
• Sistema di ammortamento.
• Tempo di attività massimo possibile. Questo fatto è particolarmente importante se più persone saranno coinvolte nel simulatore.

Energia

Un tapis roulant domestico (classificato come migliore in base alle recensioni dei clienti) deve avere una potenza del motore elevata. Maggiore è il peso dell'utente, più alto dovrebbe essere questo indicatore.

Innanzitutto, è necessario determinare per cosa verrà utilizzata principalmente la traccia:

• Per la corsa attiva è necessario scegliere un modello con una potenza di almeno 3 l / s. Per funzionare a velocità normale, è adatto un indicatore di almeno 2,5 l / s.
  
• Per una tranquilla passeggiata potenza sufficiente di 2 l / s. Di solito questa opzione viene utilizzata per scopi sanitari dagli anziani.

Se l'allievo pesa più di 90 kg, per motivi di sicurezza, selezionare una potenza di 0,5 - 1 l / s. Di Più.

Software

Il costo del tapis roulant dipende direttamente dal software. Naturalmente, più funzioni e capacità, maggiore è il livello del simulatore. Di conseguenza, il suo costo è più alto. Quando acquisti un tapis roulant per uso domestico, vale la pena considerare quanto devi pagare per alcune delle funzionalità.

Molte possibilità possono essere sostituite con altri elettrodomestici in casa:

• Sistema video - TV o telefono.
• Sistema audio - lettore, telefono, impianto stereo.

Le funzionalità standard sono incluse in quasi tutti i modelli:

• Informazioni sul numero di passaggi.
• Pulse.
• Calorie bruciate.
• Opzioni di formazione di base.

La scelta del software del simulatore dipende solo dai desideri personali e dalle capacità finanziarie.

Misura della cintura da corsa

Per un allenamento comodo ed efficace, il tapis roulant deve avere le dimensioni corrette. La sua lunghezza e larghezza vengono prese in considerazione. È necessario scegliere la cintura più ampia possibile, così lo sport diventerà più comodo e sicuro. Se il nastro è stretto, l'utente può calpestare il bordo e ferirsi. Si consiglia di acquistare un modello con una larghezza del nastro di almeno 35 cm.

In commercio ci sono brani da 32 a 52 cm, più alta è la persona, più grande dovrebbe essere il nastro. Questa regola vale anche per la lunghezza. L'indicatore di lunghezza minima possibile è di 1,1 m, il massimo è di 1,5 m. Con un'altezza media di 170-180 cm, è sufficiente scegliere una traccia, la cui lunghezza del nastro è di 120 cm. Se si sceglie la lunghezza o la larghezza sbagliata, l'efficacia delle classi sarà inferiore.

Tipo di tapis roulant

Esistono diverse classificazioni di tapis roulant.

Fondamentalmente, si distinguono i seguenti tipi:

• Meccanico... Questi modelli sono stati i primi sul mercato. Questa è l'opzione più economica, ma il livello di comfort durante l'allenamento è molto basso.Gli esperti consigliano di abbandonare le tracce meccaniche.
• Magnetico... Questa è una versione migliorata dei trainer meccanici. Sono più comodi perché il magnete aiuta a creare resistenza. Le strisce magnetiche sono un'ottima opzione per attrezzature sportive economiche ma confortevoli per la casa.
• Elettrico... La versione più moderna con molte funzioni. Il principale svantaggio è il costo elevato.
• Pieghevole... Tali percorsi sono particolarmente apprezzati quando lo spazio è limitato. Possono essere facilmente ripiegati e rimossi in pochi minuti.
• Commerciale le tracce sono usate per le palestre. Sono progettati per il funzionamento a lungo termine e per il massimo peso dell'utente. Le piste professionali sono molto resistenti.

Traccia il livello di inclinazione

Un tapis roulant per la casa (la valutazione delle migliori opzioni si basa sull'opinione di istruttori professionisti) dovrebbe avere la funzione di regolare l'angolo della cintura. L'indicatore minimo possibile è 3 °, il massimo è 40 °.

È possibile modificare il livello su quasi tutti i tipi di traccia, ma sui modelli meccanici è necessario farlo da soli prima di iniziare un allenamento e nei modelli elettronici questo indicatore si trova sul display. Più il tapis roulant è inclinato, più difficile è esercitarsi.

Per la corsa attiva al fine di eliminare il peso in eccesso, è sufficiente impostare la cintura su 8 °, ma per l'allenamento pesante di vari gruppi muscolari, l'indicatore dovrebbe essere di almeno 10 °. Gli esperti consigliano di iniziare l'allenamento con una piccola pendenza, aumentandola nel processo.

Limite di peso dell'utente

Si consiglia alle persone di peso superiore a 100 kg di consultare un medico prima di acquistare un tapis roulant. Con molto peso, un allenamento cardio vigoroso può essere pericoloso per la salute. Ma sul mercato esistono cingoli progettati per utenti fino a 180 kg.

Il peso massimo del tirocinante è sempre indicato nelle istruzioni per il simulatore. In genere, i modelli di fitness commerciali sono progettati per pesi elevati, in quanto hanno un motore potente e un ampio tapis roulant.

Per scegliere l'opzione corretta, devi:

1. Aggiungi 20 kg al tuo peso.
2. Confronta la cifra risultante con le caratteristiche del modello, non dovrebbe essere più alta.

Va tenuto presente che se più persone saranno impegnate sul tapis roulant, il peso massimo viene calcolato in base a quello più pesante. Il rispetto di queste regole contribuirà ad aumentare la vita del simulatore.

Sistema di ammortamento

Un tapis roulant per la casa (classifica delle migliori opzioni in base alle recensioni dei clienti) deve avere un sistema di ammortizzazione di alta qualità. Questo indicatore riflette il grado di morbidezza, comfort e riduzione del carico d'urto durante l'esercizio. I brani con scarso assorbimento degli urti possono danneggiare il sistema muscolo-scheletrico di una persona, vale a dire interrompere il funzionamento delle articolazioni.

Una copertura adeguata può ridurre lo stress fino al 40%. Alcuni modelli prevedono la regolazione di questo indicatore. Ovviamente, migliore è l'ammortizzazione, più costoso è il simulatore.

Se nel caso di funzionalità software aggiuntive è possibile non pagare più del dovuto, in questo caso si consiglia di non salvare. I moderni tapis roulant forniscono un decollo deciso e un atterraggio morbido durante la corsa attiva, che aumenta la resistenza dell'utente.

Design pieghevole

Per gli allenamenti a casa, si consiglia di scegliere un modello leggero e portatile. Ciò è particolarmente vero quando non c'è una sala speciale per lo sport nella stanza. Queste opzioni di solito non sono progettate per la corsa attiva.

La maggior parte dei cingoli pieghevoli è dotata di ruote per un facile trasporto e piattaforme idrauliche per un montaggio agevole.

Quando si sceglie un modello, questo indicatore è fondamentale solo nelle stanze piccole. In altri casi, non dovresti prendere in considerazione la possibilità di un rapido assemblaggio della struttura, poiché tali tracce sono generalmente meno potenti.

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I migliori tapis roulant magnetici: recensione, prezzi

Questi tapis roulant sono una versione migliorata di quelli meccanici, ma allo stesso tempo hanno un costo contenuto. A differenza di un tapis roulant meccanico, le opzioni magnetiche sono meno pericolose, quindi sono perfette per semplici allenamenti a casa, che sono così necessari con una mancanza di movimento.

Quando si sceglie un simulatore, è necessario fare affidamento non solo sulla valutazione dei migliori modelli, ma anche sulle preferenze personali:

• Se lo spazio è limitato, è meglio considerare i modelli pieghevoli.
• Vale la pena considerare quanto sarà frequente e intenso l'allenamento.
• Disponibilità dell'utente a pagare per funzionalità aggiuntive.

Brumer TF2002

Questo modello costa circa 12 mila rubli. La passerella ha un design pieghevole, che è molto comodo in piccoli appartamenti o case.

Dimensioni della cintura da corsa:

• Larghezza 33 cm.
• Lunghezza 118 cm.

In termini di lunghezza della tela, possiamo concludere che questo modello non è adatto a persone molto alte. In questo caso, ci sarà disagio durante l'allenamento. Il peso massimo consentito per l'utente non deve essere superiore a 100 kg e gli esperti sconsigliano di scegliere questo cingolo per persone di peso superiore a 80 kg.

In totale, il software fornisce 8 tipi di carico, il che è abbastanza per le classi standard. Il principale svantaggio del Brumer TF2002 è l'incapacità di regolare il livello di inclinazione. Ma il modello ha un buon sistema di ammortamento, che è un vantaggio innegabile per questa categoria di prezzo.

Starfit TM-201 contro

Il tapis roulant Starfit TM-201 Versus Home è tra i migliori modelli magnetici. Il prezzo di questo simulatore è in media di 11,5 mila rubli. Il peso massimo di un tirocinante non deve superare i 100 kg, quindi non è adatto a tutti gli utenti.

Inoltre, gli svantaggi includono la mancanza di una funzione per cambiare l'angolo di inclinazione. Il percorso non include programmi di allenamento. La dimensione della cintura da corsa è piccola - 95x34 cm, quindi Starfit TM-201 Versus non è adatto per utenti alti.

Ma il modello ha molti vantaggi:

• Ruote di trasporto integrate per un facile trasporto.
• La presenza di un monitor, che contiene informazioni su velocità, calorie e distanza percorsa.
• Design originale di un ufficio australiano.

I migliori tapis roulant meccanici: revisione, prezzi

Attualmente sul mercato è disponibile un gran numero di tapis roulant moderni, ma anche le opzioni meccaniche rimangono popolari per il vantaggio principale: il prezzo basso.

I cingoli meccanici sono molto facili da usare e costruire, quindi sono una buona opzione per l'uso domestico. Prima di acquistare un particolare modello, si consiglia di leggere le recensioni e scoprire tutti gli svantaggi del simulatore.

Sport Elite TM1556-01

Uno dei modelli meccanici più popolari è lo Sport Elite TM1556-01. Il tapis roulant non è adatto a un utente che pesa più di 100 kg.

La tela è di medie dimensioni:

• Lunghezza 103 cm.
• Larghezza 32 cm.

Il costo dipende dallo sbocco, ma in generale varia tra 10-11 mila rubli.

Il binario può essere piegato per risparmiare spazio. Dispone inoltre di rulli per il trasporto.

C'è un piccolo computer che mostra informazioni standard:

• Calorie.
• Pulse.
• Velocità.
• Distanza.
• Tempo.

Ma il modello presenta diversi inconvenienti:

• Non ci sono programmi di formazione.
• Non esiste un limitatore di velocità.
• Non è possibile modificare l'angolo di inclinazione.

La pista Sport Elite TM1556-01 ha una scocca in acciaio e pesa circa 18 kg. Questo simulatore ti aiuterà a perdere peso, oltre a coinvolgere i principali gruppi muscolari nel tuo allenamento. Ma le opzioni meccaniche sono tra le più traumatiche, quindi non è raccomandato per l'uso da parte di bambini e anziani.

Bradex ECLIPSE SF 0058

A differenza di modelli simili di questo tipo di binario, Bradex ECLIPSE SF 0058 è progettato per utenti che pesano fino a 120 kg.In questo caso, il peso del simulatore stesso è di 12,5 kg. Il modello è pieghevole e dispone di ruote per il movimento.

La maggior parte degli acquirenti è soddisfatta dopo l'uso: questa è un'opzione semplice senza programmi speciali per gli sport domestici.

Il prezzo della traccia è di circa 6000-8000 rubli.

I modelli meccanici non richiedono costi di elettricità, quindi questo simulatore può essere attribuito a opzioni molto economiche.

Il nastro da corsa è abbastanza largo:

• Larghezza 40 cm.
• Lunghezza 100 cm.

La pista ha un display con le informazioni di base che ti servono per allenarti.

I migliori tapis roulant elettrici: recensione, prezzi

Le piste elettriche di solito appartengono al segmento di prezzo più alto, ma hanno molti vantaggi. I modelli sono più moderni, quindi hanno molte funzioni aggiuntive. Questi binari richiedono costi di elettricità - questo fatto deve essere preso in considerazione prima dell'acquisto.

Secondo gli esperti, i simulatori elettrici sono i più sicuri, poiché di solito hanno limitatori di velocità e assorbimento degli urti. In genere, questo tipo di modello funziona in modo fluido e silenzioso.

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Yukon fitness in carbonio

Il tapis roulant da casa (valutato da istruttori professionisti) del produttore Carbon Fitness è uno dei modelli elettrici più popolari. Il suo costo è di circa 21 mila rubli.

Il simulatore presenta vantaggi e svantaggi:

Il trainer è in grado di accelerare fino a 10 km / h, quindi è adatto per allenamenti attivi e regolari. La struttura stessa pesa 22 kg, ma grazie al rullo di trasporto, il binario può essere facilmente spostato.

AppleGate T10

Questo modello è adatto sia per atleti principianti che per utenti esperti. Il costo di AppleGate T10 varia tra 28-30 mila rubli. La velocità possibile del simulatore è di 10 km / h. Il peso massimo di un apprendista è significativamente più alto rispetto al modello precedente: 110 kg. Il simulatore stesso è anche piuttosto pesante, pesa 40 kg.

Misura della cinghia da corsa adatta per un esercizio confortevole:

• Lunghezza 122 cm.
• Larghezza 40 cm.

Questo modello può essere visto da persone di quasi tutte le stature. Grazie al moderno sistema di ammortizzazione (polimero), è assicurata una buona presa della scarpa e del tapis roulant durante l'allenamento. Questo aiuta a ridurre lo stress sulle articolazioni e sulla colonna vertebrale. L'interfaccia è solo in inglese.

FAMIGLIA TM 400M

Per circa 25 mila rubli. è disponibile la FAMILY TM 400M. Questa pista è progettata per utenti fino a 130 kg, che è una cifra molto alta.

La cintura da corsa è disponibile anche in taglie grandi:

• Larghezza 40 cm.
• Lunghezza 120 cm.

Il simulatore ha 13 programmi di allenamento e la possibilità di regolare manualmente l'angolo di inclinazione. Questa opzione prevede la presenza di funzionalità multimediali minime: altoparlanti.

Nonostante il peso della struttura (44 kg), è facile da trasportare e si ripiega rapidamente. Un buon assorbimento degli urti garantisce un allenamento confortevole senza danni alla salute. FAMILY TM 400M può facilmente compensare superfici irregolari.

I migliori tapis roulant professionali: recensione, prezzi

I tapis roulant professionali vengono utilizzati nelle palestre e nei centri fitness ad alto traffico. Tipicamente, tali modelli forniscono un grande peso dell'utente, hanno un'elevata potenza senza limiti di tempo e regolazione dell'inclinazione. Di conseguenza, il costo delle tracce professionali è molto più alto rispetto ai modelli destinati all'uso domestico.

Spirit CT800

Il costo di questo simulatore è di circa 300 mila rubli.

La corsia ha molti vantaggi:

• Motore potente - 3 litri. a partire dal.
• 9 programmi di formazione speciali.
• Peso massimo utente 161 kg.
• Pieghevole e trasportabile grazie ai rulli.
• Regolazione automatica dell'inclinazione.
• Capacità di creare programmi da soli.
• Moderno sistema di assorbimento degli urti e funzionamento regolare.

Horizon Elite T5000

Il prezzo di questo modello è di 135 mila rubli, che è piuttosto basso sul mercato delle attrezzature per la formazione professionale. Allo stesso tempo, il binario è progettato per persone che pesano fino a 170 kg e la tela raggiunge 152 cm di lunghezza e 51 cm di larghezza. L'ammortizzazione e la regolazione automatica dell'inclinazione assicurano un allenamento confortevole. La potenza del motore è di 2,5 litri. a partire dal. La velocità massima possibile è di 20 km / h.

Clear Fit Goditi TM 8.25

Questo simulatore costa circa 80 mila rubli.

I principali vantaggi di Clear Fit Enjoy TM 8.25:

• Ammortizzazione che fornisce una buona trazione.
• Il modello è progettato per persone fino a 180 kg.
• Design pieghevole.
• Motore potente - 3,5 HP
• La velocità massima è di 22 km / h.

La pista è adatta all'allenamento di atleti professionisti, mentre ha un prezzo contenuto rispetto alle alternative. La classifica dei migliori tapis roulant per la casa comprende un ampio elenco di modelli. Prima di acquistare, devi studiare tutte le caratteristiche e le funzioni del simulatore, oltre a leggere le recensioni.

Design dell'articolo:Lozinsky Oleg

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