Οι μαύροι κύκλοι κάτω από τα μάτια των γυναικών όχι μόνο χαλούν την εμφάνιση, αλλά επίσης φέρνουν ψυχολογική ταλαιπωρία. Για επιτυχημένη θεραπεία, πρέπει να προσδιορίσετε την ακριβή αιτία του σχηματισμού τους. Η κάλυψη των κύκλων κάτω από στρώματα μακιγιάζ δεν είναι λύση. Κύκλοι, εκτός από τις εξωτερικές αιτίες, προκύπτουν ως αποτέλεσμα ασθενειών.
Αιτίες μαύρων κύκλων κάτω από τα μάτια
Οι μαύροι κύκλοι κάτω από τα μάτια (οι λόγοι για τέτοιες εκδηλώσεις στις γυναίκες είναι διαφορετικοί: από την αβλαβή έλλειψη ύπνου έως τη χρόνια ασθένεια) μπορεί να εμφανιστούν για διάφορους λόγους.
Οι πιο συνηθισμένοι λόγοι για αυτήν την ανεπάρκεια είναι:
- Κόπωση και ανεπαρκής ύπνος... Η επιδερμίδα γίνεται ανοιχτόχρωμη και τα εμφανή αγγεία κάτω από το λεπτό δέρμα γίνονται πιο αντίθετα.
- Υπερκόπωση, παρατεταμένη παραμονή στον υπολογιστή, χρήση gadgets, αγχωτικές συνθήκες. Αυτό το καθεστώς οδηγεί σε στασιμότητα του αίματος στα αγγεία.
- Έχοντας κακές συνήθειες. Τα συστατικά του αλκοόλ και του καπνού εναποτίθενται στο σώμα, προκαλώντας τη δηλητηρίασή του. Το δέρμα είναι λιγότερο ελαστικό, είναι πιο εμφανές στο λεπτό δέρμα στην περιοχή των ματιών.
- Τροφή... Αφθονία στη διατροφή τηγανητών, αλμυρών, πικάντικων τροφίμων και καπνιστών κρεάτων. έλλειψη προϊόντων που αναπληρώνουν την απαιτούμενη ποσότητα συστατικών για το σώμα και τις βιταμίνες. η συσσώρευση τοξινών προκαλεί κύκλους και μια αναισθητική εμφάνιση.
- Καλλυντικά κακής ποιότητας. Το ευαίσθητο δέρμα είναι πολύ ευαίσθητο σε επιθετικές επιδράσεις: ζεστό νερό, ηλιακό φως, τέντωμα του δέρματος κατά το πλύσιμο ή την εφαρμογή κρέμας, ακατάλληλος καθαρισμός του δέρματος μετά το μακιγιάζ, καλλυντικά προϊόντα χαμηλής ποιότητας που περιέχουν επιβλαβή συστατικά που προκαλούν αλλεργίες.
- Κληρονομικότητα. Τέτοιοι κύκλοι εμφανίζονται ήδη από την παιδική ηλικία, κάτι που προκαλείται από γενετικούς λόγους. Στο μέλλον, οι κύκλοι γίνονται ακόμη πιο έντονοι οπτικά.
- Ορμόνες... Οι κύκλοι εμφανίζονται λόγω στασιμότητας υγρών σε διαφορετικές φάσεις του κύκλου, κατά την εμμηνόπαυση και κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.
- Ασθένειες οξεία και χρόνια.
Σκοτεινοί κύκλοι στις γυναίκες - χαρακτηριστικά
Οι μαύροι κύκλοι κάτω από τα μάτια (οι λόγοι για το σχηματισμό μαύρων κύκλων κάτω από τα μάτια στις γυναίκες καθορίζονται από το φύλο) σχηματίζονται επειδή δεν υπάρχει σχεδόν λίπος κάτω από το δέρμα. Επιπλέον, με την ηλικία, η παραγωγή ουσιών που ευθύνονται για την ελαστικότητα μειώνεται.
Ένα τέτοιο δέρμα είναι πιο ευαίσθητο και επιρρεπές σε αλλεργικές αντιδράσεις. Κάτω από το λεπτό δέρμα, τα τριχοειδή αίματα είναι πιο ορατά, τα οποία γίνονται ακόμη πιο ορατά με την ηλικία.
Οι μαύροι κύκλοι ως ένδειξη ασθένειας
Οι μαύροι κύκλοι που εμφανίζονται κάτω από τα μάτια είναι συχνά ένα σύμπτωμα της νόσου μιας γυναίκας. Η κατάλληλη διαβούλευση και η σωστή διάγνωση θα βοηθήσουν στον εντοπισμό της αιτίας.
Πιθανές ασθένειες:
- Νεφρική Νόσος. Ο σχηματισμός κύκλων συνοδεύεται από την εμφάνιση οιδήματος και σάκων. Οι κύκλοι μπορεί να είναι ένας δείκτης μολυσματικής και μη μολυσματικής νεφρικής βλάβης. Η νόσος χαρακτηρίζεται από μειωμένη νεφρική λειτουργία, κατακράτηση υγρών στο σώμα. Δεδομένου ότι τα νεφρά απομακρύνουν τις τοξίνες, τα μεταβολικά προϊόντα, τα φάρμακα από τον οργανισμό, παρατηρείται δηλητηρίαση σε περίπτωση διακοπής της εργασίας τους. Τις περισσότερες φορές, τσάντες και σκοτεινά σημεία εμφανίζονται το πρωί.
- Δυσλειτουργίες του ήπατος. Παρατηρείται υπερχρωματισμός του δέρματος και είναι πιο έντονη γύρω από τα μάτια. Σε περίπτωση δυσλειτουργίας του οργάνου, γίνεται συσσώρευση τοξικών ουσιών και δηλητηρίασης. Οι παραβιάσεις οδηγούν σε αύξηση του όγκου της χολερυθρίνης. Οι κύκλοι αποκτούν μια παγωμένη απόχρωση, η οποία εξαρτάται από τον βαθμό ηπατικής βλάβης. Η σοβαρή ηπατική βλάβη έχει ως αποτέλεσμα την κίτρινη χλωρίδα σε όλο το πρόσωπο.
- Χοληκυστίτιδα ή παγκρεατίτιδα.
- Αλλεργία. Διάφορα αλλεργιογόνα μπορεί να προκαλέσουν κύκλους. Εκτός από τους κύκλους, είναι δυνατός ο κνησμός, η ερυθρότητα και το πρήξιμο. Με συνεχή επαφή με το αλλεργιογόνο, οι κύκλοι παρατηρούνται συνεχώς ως σύμπτωμα ατοπικής δερματίτιδας.
- Διαβήτης. Στο αίμα υπάρχει αύξηση του επιπέδου γλυκόζης, λόγω ανεπαρκούς ποσότητας ινσουλίνης ή παράγεται σε αυξημένο όγκο, αλλά οι ιστοί έχουν αυξημένη ευαισθησία σε αυτό. Σε μια τέτοια κατάσταση, η διατροφή των ιστών είναι μειωμένη, η οποία είναι η αιτία του σχηματισμού των μαύρων κύκλων.
- Αναιμία - μείωση του επιπέδου της αιμοσφαιρίνης. Οι βιταμίνες Β απορροφώνται ελάχιστα, παρατηρείται ανεπάρκεια σιδήρου. Βρίσκεται συχνά στις γυναίκες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, αλλά με βελτιωμένη διατροφή, με τη χρήση των κατάλληλων πόρων, οι δείκτες αποκαθίστανται στο φυσιολογικό. Με αναιμία, οι μαύροι κύκλοι είναι μόνιμοι και δεν απομακρύνονται με ξεκούραση. Η πάθηση συνοδεύεται από ζάλη, δύσπνοια. Το δέρμα γίνεται χλωμό, τα μάτια γίνονται βυθισμένα. Η λιμοκτονία του οξυγόνου διαγιγνώσκεται λόγω της μείωσης του όγκου οξυγόνου που παρέχεται σε όργανα και ιστούς.
- Φλεγμονώδεις διεργασίες. Οι κύκλοι εμφανίζονται με επιπεφυκίτιδα, βλεφαρίτιδα, που εμφανίζονται με πρήξιμο των βλεφάρων, ερυθρότητα, φαγούρα.
- Παραβίαση των λειτουργιών της κίνησης του αίματος. Οι κύκλοι είναι ιδιαίτερα συχνές σε χρόνιες διαταραχές. Στο σώμα παρατηρείται φλεβική συμφόρηση (αργή κίνηση μέσω των φλεβών). Τέτοια σημεία χαρακτηρίζουν τη βλαστική-αγγειακή δυστονία. Αυτή η ασθένεια είναι συνέπεια των διαταραχών του στρες, της παθολογικής κόπωσης. Υπάρχουν δυσλειτουργίες στη λειτουργία του νευρικού συστήματος, αποκλίσεις από τον κανόνα στην εργασία της καρδιάς.
- Νικήστε με σκουλήκια.
Μόνο η διαβούλευση με έναν ειδικό θα βοηθήσει στην εξακρίβωση της αιτίας του συμβάντος με ακρίβεια.
Κύκλοι κάτω από τα μάτια και τις σακούλες - σε ποιες περιπτώσεις
Οι μαύροι κύκλοι κάτω από τα μάτια (οι λόγοι για τις γυναίκες που σχετίζονται με την εμφάνιση των σακουλών είναι διαφορετικοί) και οι τσάντες εμφανίζονται λόγω:
- η έλλειψη ύπνου;
- θέση κεφαλής κατά τη διάρκεια του ύπνου (μεγάλο μαξιλάρι, γωνία κλίσης κεφαλής).
- κούραση;
- υποσιτισμός;
- κάπνισμα και κατανάλωση αλκοόλ.
- να είσαι στον ήλιο για μεγάλο χρονικό διάστημα, που συμβάλλει στην παραγωγή μελανίνης, μιας χρωστικής που δίνει έναν σκούρο τόνο δέρματος.
- φυσική γήρανση
- εγκυμοσύνη (λόγω κατακράτησης υγρών)
- κληρονομικοί παράγοντες
- αλλαγές στα ορμονικά επίπεδα (αύξηση της ποσότητας των οιστρογόνων, η οποία συμβάλλει στην κατακράτηση υγρών).
- χρήση καλλυντικών: κακή, ατομική δυσανεξία στα συστατικά.
- ασθένειες: αλλεργίες, φλεγμονή των κόλπων, νεφρική βλάβη, δυσλειτουργία του θυρεοειδούς αδένα.
Κύκλοι κάτω από τα μάτια και πονοκέφαλος
Ο συνδυασμός αυτών των δεικτών χαρακτηρίζει μια σειρά ασθενειών. Ο πόνος μπορεί να συμβεί λόγω μηχανικού στρες ή φλεγμονής.
Ο λόγος μπορεί να είναι:
- Ο ανεπαρκής ύπνος, η υπερβολική εργασία (τόσο σωματική όσο και ψυχολογική) είναι κοινές αιτίες. Η ένταση των μυών των ματιών, η κόπωση τους προκαλούν την εμφάνιση κύκλων. Ο πονοκέφαλος αντανακλάται στο μπροστινό μέρος του κεφαλιού και στο χρονικό.Εμφανίζεται η βαρύτητα.
- Στρες - λόγω της αύξησης της παραγωγής κορτιζόλης.
- Διογκωμένη πίεση. Ο πόνος εξαπλώνεται στο πίσω μέρος του κεφαλιού. Οι κύκλοι είναι το αποτέλεσμα της αγγειοσυστολής.
- Δηλητηρίαση (τρόφιμα, αλκοόλ, χημικά) και δηλητηρίαση.
- Μηχανική ζημιά. Τις περισσότερες φορές, οι κύκλοι γίνονται μπλε.
Η χρήση φαρμάκων που ανακουφίζουν τον πόνο δεν θα εξαλείψει την αιτία · για τη σωστή θεραπεία, απαιτείται διάγνωση από ειδικό.
Κύκλοι κάτω από τα μάτια κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης
Οι μαύροι κύκλοι κάτω από τα μάτια (αιτίες στις γυναίκες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορεί να είναι φυσικές ή παθολογικές) συνήθως εξαφανίζονται μετά τον τοκετό. Και ο λόγος για την εμφάνισή τους μπορεί να είναι ένα αλλοιωμένο ορμονικό υπόβαθρο: το επίπεδο της ορμόνης οιστρογόνου μειώνεται, η ποσότητα της προγεστερόνης αυξάνεται.
Μια πιο σοβαρή αιτία των κύκλων είναι η αναιμία. Το δέρμα εμφανίζεται ανοιχτόχρωμο, τα αιμοφόρα αγγεία είναι ορατά, παρατηρείται λιμοκτονία των κυττάρων οξυγόνου. Με βαρύ φορτίο στους νεφρούς, εμφανίζεται υγρό στο σώμα, οίδημα και κύκλοι κάτω από τα μάτια. Αφού εξαφανιστούν αυτά τα συμπτώματα.
Εάν, με κύκλους και πρήξιμο, υπάρχει επιδείνωση της γενικής κατάστασης, αυτό μπορεί να αποτελεί ένδειξη ασθένειας. Είναι απαραίτητο να λάβετε εξειδικευμένες συμβουλές για τη διάγνωση της νόσου και την αποφυγή ανάπτυξης παθολογίας της εγκυμοσύνης.
Διαγνωστικά
Για την αποτελεσματική εξάλειψη των κύκλων, διαγιγνώσκονται οι παράγοντες που προκάλεσαν τον σχηματισμό τους. Εάν εμφανιστούν και δεν εξαφανιστούν για μεγάλο χρονικό διάστημα, συνιστάται να υποβληθείτε σε εξέταση και να λάβετε εξειδικευμένες συμβουλές. Συνιστάται να ζητήσετε βοήθεια από έναν οικογενειακό γιατρό, έναν θεραπευτή. Ο γιατρός μπορεί να στείλει για διαβούλευση σε ειδικούς με μικρότερη εξειδίκευση.
Για διαγνωστικά, είναι απαραίτητο να περάσετε μια κλινική εξέταση αίματος, εξέταση ούρων, ανάλυση ορμονών, εξετάσεις αλλεργιογόνων κ.λπ.
Η λήψη της αναμνηστικής παίζει σημαντικό ρόλο στον προσδιορισμό της αιτίας. Έτσι, προσδιορίζονται παράγοντες άμεσου κινδύνου, προσδιορίζεται η παρουσία παρόμοιων συμπτωμάτων σε στενούς συγγενείς.
Πώς να προσδιορίσετε την αιτία από το χρώμα των μαύρων κύκλων
Οι ειδικοί λένε ότι η σκιά των κύκλων μπορεί πιθανώς να διαγνώσει την ασθένεια. Οι κύκλοι κάτω από τα μάτια, ανάλογα με την αιτία, είναι μπλε, καφέ, κόκκινο, κίτρινο.
Μπλε χρώμα:
- διαταραχή του πεπτικού συστήματος.
- διαταραχές του ουροποιητικού συστήματος
- παραβίαση της λειτουργίας της καρδιάς και της κυκλοφορίας του αίματος.
- κούραση;
- μείνετε κοντά σε υπολογιστή, μακροχρόνια χρήση gadget.
- αυπνία;
- αλκοόλ και κάπνισμα.
Οι κόκκινοι κύκλοι υποδεικνύουν:
- νεφρική νόσος (οι κύκλοι σχετίζονται με το οίδημα).
- αλλεργικές εκδηλώσεις
- έλλειψη εξωτερικού χώρου
- ανθυγιεινός τρόπος ζωής, κάπνισμα, κατάχρηση αλκοόλ
- προβλήματα με τον εγκέφαλο (αιμορραγία, μηνιγγίτιδα)
- ευαίσθητο δέρμα;
- μεταφερόμενες καταστάσεις άγχους
- η παρουσία ελμινθών στο σώμα.
- φλεγμονώδεις διεργασίες των ματιών.
Η κίτρινη κηλίδα γύρω από τα μάτια εμφανίζεται ως σημάδι:
- αύξηση της ποσότητας χολερυθρίνης, λόγω δυσλειτουργίας του ήπατος, της χοληδόχου κύστης.
- κατανάλωση μεγάλης ποσότητας τροφίμων που περιέχουν κίτρινες βαφές (καρότα), ενώ οι μαθητές των ματιών παραμένουν καθαροί και η κατάσταση της υγείας είναι φυσιολογική.
- γενετική προδιάθεση;
- ακατάλληλος τρόπος ζωής, κάπνισμα, κατάχρηση αλκοόλ.
- μη ισορροπημένη διατροφή
- μεταφερθείσες καταστάσεις άγχους.
Οι καφετιοί κύκλοι μπορούν να εμφανιστούν λόγω:
- λάθος καθημερινή ρουτίνα: κόπωση, έλλειψη ύπνου
- μη ισορροπημένη διατροφή
- παρενέργειες ορισμένων φαρμάκων
- κατάχρηση αλκοόλ, κάπνισμα
- παρατεταμένη παραμονή στον υπολογιστή και χρήση gadget.
- κληρονομικότητα;
- ορμονική ανισορροπία
- αλλεργικές αντιδράσεις στα καλλυντικά
- η παρουσία ασθενειών του ήπατος, της χοληδόχου κύστης.
- διαταραχές του ουροποιητικού και πεπτικού συστήματος
- ενδοκρινική ανισορροπία, διαβήτης
- δυσλειτουργία του κυκλοφορικού συστήματος, παχύ αίμα.
- έλλειψη βιταμινών και μετάλλων.
Πώς να απαλλαγείτε από τους μαύρους κύκλους
Θεραπεία φαρμάκων
Τα φάρμακα συμβάλλουν στην εξάλειψη των κύκλων μόνο εάν η αιτία έχει αποδειχθεί σωστά, διότι Η καταπολέμηση μόνο των μαύρων κύκλων είναι η ανακούφιση των συμπτωμάτων. Τα φάρμακα αφαιρούν την εξωτερική εκδήλωση χωρίς να εξαλείψουν την αιτία.
Οι αποτελεσματικές θεραπείες περιλαμβάνουν αλοιφές, τζελ:
- Μποντάγκα. Το κύριο συστατικό είναι μια φυσική ουσία (σφουγγάρι γλυκού νερού). Υπό την επίδραση της αλοιφής, τα αιμοφόρα αγγεία επεκτείνονται, η κυκλοφορία του αίματος βελτιώνεται. Το φάρμακο χρησιμοποιείται εάν δεν υπάρχει μηχανική βλάβη στο δέρμα, όχι περισσότερο από τρεις φορές την ημέρα.
- Αλοιφή ηπαρίνης. Όπως το bodyag, βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος. Υπό την επιρροή του, οι μεταβολικές διεργασίες επιταχύνονται, ανακουφίζουν από πρήξιμο. Το δέρμα γίνεται λείο, οι σακούλες απομακρύνονται.
- Ανακούφιση, ψευδάργυρος, υδροκορτιζόνη οι αλοιφές έχουν παρόμοια αποτελέσματα.
- Λυών... Είναι συνταγογραφούμενο για διασταλμένα αγγεία των ποδιών, αλλά αντιμετωπίζει αποτελεσματικά τους μαύρους κύκλους κάτω από τα μάτια.
- Blepharogel - έχει το ίδιο αποτέλεσμα, χάρη στο υαλουρονικό οξύ ενυδατώνει το δέρμα.
Χαρακτηριστικά τρόπου ζωής
Εάν αποκλείονται οι ασθένειες που είναι οι αιτίες της εμφάνισης μαύρων κύκλων και έχει αποδειχθεί ότι οι κύκλοι εμφανίστηκαν ως αποτέλεσμα ακατάλληλου τρόπου ζωής, τότε με ορθολογικό σχήμα και διατροφή, το σύμπτωμα σταδιακά εξαλείφεται.
Είναι απαραίτητο:
- ομαλοποίηση του εργασιακού καθεστώτος της ημέρας ·
- εξασφαλίστε επαρκή ανάπαυση.
- αφιερώστε χρόνο στη μετακίνηση, στο περπάτημα, στον καθαρό αέρα.
- σταματήστε το κάπνισμα και πίνοντας αλκοόλ, δυνατό τσάι και καφέ.
- ισορροπία διατροφής?
- αύξηση της πρόσληψης υγρών.
Διαδικασίες κοσμετολογίας
Οι κοσμετολόγοι προσφέρουν μια σειρά από διαδικασίες για την εξάλειψη των κύκλων, τη βελτίωση της επιδερμίδας και της κατάστασης γενικά:
- Μικρο-νομίσματα - φυσιοθεραπεία με στόχο την αναζωογόνηση του προσώπου με παρορμητικό ρεύμα. Υπάρχει μια βελτίωση στην κυκλοφορία του αίματος, οι μεταβολικές διεργασίες επιταχύνονται, η παροχή οξυγόνου στα κύτταρα. Διαδικασία Έχει ευεργετική επίδραση στο αγγειακό σύστημα, στους μύες του προσώπου, επιταχύνει την εκροή της λέμφου, η οποία συμβάλλει στην καλύτερη αποβολή των τοξινών. Η θεραπεία με μικρορεύματα συνταγογραφείται παρουσία χρώσης, αποχρωματισμού, πρήξιμο, για τη βελτίωση της γενικής κατάστασης του προσώπου.
- Μεσοθεραπεία Χρησιμοποιείται για διάφορες ενδείξεις, συμπεριλαμβανομένης της εξάλειψης της μελάγχρωσης και της βελτίωσης της επιδερμίδας. Η ουσία της διαδικασίας είναι η χρήση ενέσεων βιταμινών, ορμονών, ενζύμων, φυτικών εκχυλισμάτων. Η δράση στοχεύει στη βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος, στην ανακούφιση από το πρήξιμο και τη φλεγμονή.
- Θεραπεία με λέιζερ - μέθοδος φυσιοθεραπείας με βάση τη θεραπευτική χρήση λέιζερ. Αποσκοπεί στην ανακούφιση της φλεγμονής, στη βελτίωση του μεταβολισμού των κυττάρων, στην τόνωση των διαδικασιών ανάκτησης και στη βελτίωση της μικροκυκλοφορίας του αίματος. Η διαδικασία έχει έναν ευρύ κατάλογο ενδείξεων για χρήση, συμπεριλαμβανομένης της αποτελεσματικότητας για αλλεργικές εκδηλώσεις, μειωμένη κυκλοφορία του αίματος.
- Λιποπλήρωση. Ο σκοπός της διαδικασίας είναι να αποκαταστήσει τον όγκο των ιστών αποκλειστικά με τα δικά του λιπώδη κύτταρα. Χρησιμοποιείται ως αναζωογονητική διαδικασία, συμπεριλαμβανομένης της εξάλειψης των μαύρων κύκλων.
- Ενέσεις υαλουρονικού οξέος χρησιμοποιείται ευρέως για την αναζωογόνηση, την ενυδάτωση του δέρματος, τη βελτίωση του χρώματος, τη διατήρηση της ισορροπίας του νερού, την προώθηση της αναγέννησης των κυττάρων, την εξάλειψη των μαύρων κύκλων.
Καλλυντικά
Η βιομηχανία καλλυντικών επιλύει με επιτυχία το πρόβλημα των μαύρων κύκλων. Υπό την προϋπόθεση ότι οι κύκλοι δεν είναι σύμπτωμα της νόσου.
Τέτοια φάρμακα περιέχουν συστατικά που μπορούν να βελτιώσουν την κυκλοφορία του αίματος, τη ροή της λέμφου:
- φύκια (καφέ);
- εκχύλισμα τσουκνίδας
- εκχύλισμα καστανιάς (άλογο)
- gotu kola;
- Πόντι Ινγκίτσου;
- χέρι;
- καλέντουλα
- εκχύλισμα βδέλλα (ιατρικό)
- σύμπλεγμα βιταμινών.
Ευρέως χρησιμοποιημένο:
- Συγκρότημα MDI: περιέχει χόνδρο καρχαρία, διεγείρει την παραγωγή κολλαγόνου.
- TÊTе Cosmeceutical: περιέχει συστατικά ολιγοπεπτιδίων και εκχύλισμα Saccharomyces Cerevisiae. Ξεκινούν μεταβολικές διεργασίες, ενισχύουν τη μικροκυκλοφορία και προάγουν τη βελτιωμένη κίνηση των λεμφών.
- Ridulisse C: περιέχει εκχυλίσματα σόγιας, τα οποία λαμπρύνουν το δέρμα, το σφίγγουν, το αποκαθιστούν.
Λαϊκές θεραπείες
Οι λαϊκές θεραπείες για τους μαύρους κύκλους μπορούν να διορθώσουν το πρόβλημα, υπό την προϋπόθεση ότι οι κύκλοι δεν είναι σύμπτωμα της νόσου. Το πλεονέκτημα της χρήσης οικιακών θεραπειών είναι η απουσία αλλεργικών εκδηλώσεων στα συστατικά των μασκών.
Οι πιο δημοφιλείς λαϊκές θεραπείες:
- Μάσκες ακατέργαστης πατάτας: τριμμένες ή τεμαχισμένες.
- Καλλυντικός πάγος. Είναι κατασκευασμένο από αφέψημα βοτάνων: φασκόμηλο, χαμομήλι, καλαμποκάλευρο, μαϊντανό.
- Κομπρέσες πράσινου τσαγιού ή τσαγιού.
- Τριμμένο ή φέτες αγγουριού. Χρησιμοποιείται ως μάσκα.
- Ο χυμός μαϊντανού έχει λευκαντική δράση, θρέφει το δέρμα με βασικές βιταμίνες.
Αρχές διατροφής
Η ισορροπημένη διατροφή είναι το κλειδί όχι μόνο για την καλή εμφάνιση, αλλά και για τη συνολική υγεία.
Είναι απαραίτητο:
- περιλαμβάνουν πρωτεΐνες και φυτικά τρόφιμα στη διατροφή. Αυτό θα παρέχει στον οργανισμό τις απαραίτητες βιταμίνες και μέταλλα και οι φυτικές ίνες θα συμβάλουν στον φυσιολογικό μεταβολισμό, την απομάκρυνση των τοξικών αποβλήτων από τον οργανισμό.
- Αυξήστε την κατανάλωση τροφίμων που αλκαλίζουν το σώμα και αραιώνουν το αίμα.
- πιείτε επαρκή ποσότητα υγρού, τσάι βιταμινών, χυμούς. Το πρωί, συνιστάται να συμπληρώσετε ένα ποτήρι νερό με χυμό λεμονιού.
- συμπεριλάβετε στη διατροφή τρόφιμα πλούσια σε φυτικές ίνες. Αυτό θα συμβάλει στον κορεσμό του σώματος με τα απαραίτητα συστατικά και την απομάκρυνση των απορριμμάτων και των τοξινών.
- μείωση της κατανάλωσης αλατιού, τηγανητών, πικάντικων, καπνιστών τροφίμων.
Τι βιταμίνες και μέταλλα μπορούν να βοηθήσουν να αφαιρεθούν κάτω από τους κύκλους των ματιών
Με περιορισμένη πρόσληψη βασικών βιταμινών, εμφανίζεται λιμοκτονία, η οποία μπορεί να οδηγήσει σε αναιμία. Με την έλλειψη βιταμινών C και K, εμφανίζονται κύκλοι.
Δράση βιταμινών και μετάλλων:
- Βιταμίνη Κ ικανά να κάνουν τα τριχοειδή λιγότερο ορατά κοντά στην επιφάνεια του δέρματος. Η χρήση προϊόντων πλούσιων σε βιταμίνη Κ, καθώς και η κατανάλωση τροφίμων που περιέχουν αυτή τη βιταμίνη στην απαιτούμενη ποσότητα, μπορεί να εξαλείψει τα σκοτεινά σημεία κάτω από τα μάτια.
- Βιταμίνη C μειώνει τον όγκο των νεκρών ερυθροκυττάρων, είναι ένα εξαιρετικό αντιοξειδωτικό., απελευθερώνεται από τις ελεύθερες ρίζες.
- Βιταμίνη Α ξεκινά τις διαδικασίες αναγέννησης του δέρματος.
- Βιταμίνη Ε επιβραδύνει τη διαδικασία γήρανσης.
- Σίδερο - χρησιμοποιείται στην πρόληψη της αναιμίας.
- Ψευδάργυρος - είναι υπεύθυνη για τη λειτουργία του ανοσοποιητικού συστήματος.
Γυμναστική για τα μάτια
Η γυμναστική για τα μάτια είναι αποτελεσματική, η οποία συμβάλλει στη βελτίωση του χρώματος του δέρματος και στην ανακούφιση από το πρήξιμο. Χάρη σε ένα σύνολο ασκήσεων, η ένταση από τους μυς των ματιών ανακουφίζεται, η κυκλοφορία του αίματος βελτιώνεται. Κάθε άσκηση πραγματοποιείται 6-7 φορές.
Γυμνάσια:
- Χωρίς να στρέψετε το κεφάλι σας, πρέπει πρώτα να κοιτάξετε ευθεία και μετά εναλλάξ προς όλες τις κατευθύνσεις.
- Χωρίς να κουνήσουν το κεφάλι τους, κάνουν περιστροφικές κινήσεις με τα μάτια τους.
- Κλείστε τα μάτια τους σφιχτά και στη συνέχεια χαλαρώστε τους μυς.
- Το δακτύλιο παράγει κινήσεις γύρω από τα μάτια.
Πώς να μάσκα γρήγορα με μακιγιάζ
Τα σωστά εφαρμοσμένα καλλυντικά μπορούν προσωρινά να καλύψουν τους κύκλους κάτω από τα μάτια και να κάνουν την επιδερμίδα πιο ομοιόμορφη. Είναι απαραίτητο να επιλέξετε προϊόντα που δεν προκαλούν ερεθισμό και αλλεργίες με ελαφριά υφή.
Μερικές προτάσεις:
- Κρέμα για χρήση γύρω από τα μάτια διατηρείται καλύτερα στο ψυγείο, το κρύο τονώνει το δέρμα.
- Ο διορθωτής, καθώς και το κονσίλερ, πρέπει να επιλεγούν πιο ανοιχτόχρωμοι.
- Το Concealer δεν εφαρμόζεται, απλώνεται γρήγορα.
- Για ξηρό δέρμα, χρησιμοποιήστε έναν ενυδατικό διορθωτικό.
- Είναι απαραίτητο να εφαρμόσετε ρουζ που θα μετατοπίσει την έμφαση από τα μάτια.
- Τα ανακλαστικά συστατικά του κονσίλερ κάνουν τους λεκέδες λιγότερο ορατούς.
Κανόνες εφαρμογής:
- Ενυδατώνει το καθαρισμένο δέρμα.
- Καλύψτε το δέρμα με αστάρι που έχει ιδιότητες σκέδασης φωτός.
- Εφαρμόστε κονσίλερ. Δεν πρέπει να χρησιμοποιείτε λιπαρά και κρεμώδη κονσίλερ, τολμούν να ξεδιπλώσουν.
- Ο διορθωτής πρέπει να ταιριάζει με το χρώμα του δέρματος.
- Η επισήμανση είναι η τελευταία πινελιά. Πρέπει να εφαρμόζεται στις γωνίες των ματιών: από το εσωτερικό έως το εξωτερικό.
- Στο μακιγιάζ εφαρμόζεται μια εύθρυπτη σκόνη με ελαφρύ αποτέλεσμα.
Τι δεν πρέπει να κάνετε
Εάν οι μαύροι κύκλοι δεν εξαφανιστούν μετά την προσαρμογή του τρόπου ζωής, της διατροφής και ταυτόχρονα υπάρχει επιδείνωση της κατάστασης, αδιαθεσία, κόπωση, δεν συνιστάται η αυτοθεραπεία. Απαιτείται η ειδική βοήθεια ενός ειδικού.
Οι μαύροι κύκλοι κάτω από τα μάτια είναι συχνές στις γυναίκες. Με τη σωστή διάγνωση των αιτίων και μια εξειδικευμένη προσέγγιση για την εξάλειψη του προβλήματος, οι μαύροι κύκλοι μπορούν να αφαιρεθούν αρκετά γρήγορα.
Σχέδιο άρθρου: Svetlana Ovsyanikova
Βίντεο σχετικά με το θέμα: μαύροι κύκλοι κάτω από τα μάτια, οι λόγοι για την εμφάνισή τους, πώς να απαλλαγείτε
Γιατί εμφανίζονται μαύροι κύκλοι κάτω από τα μάτια, πώς μπορείτε να τους απαλλαγείτε:
Πώς να φτιάξετε μια μάσκα για μαύρους κύκλους κάτω από τα μάτια:
Ωραίο, ενημερωτικό άρθρο. Προηγουμένως, από κύκλους και σακούλες, ήξερα μόνο ότι γίνονταν κομπρέσες από πατάτες. Ήρθε η ώρα να δοκιμάσετε κάτι νέο.