At tage vitaminer er en af måderne til at forbedre kvinders sundhed. Selv billige lægemidler kan genopbygge balancen mellem manglende stoffer og mikroelementer og understøtte immunforsvaret og give kroppen styrke.
Fem af de bedste universelle vitaminer til kvinder
Duovit for kvinder (Slovenien)
Et af de mest populære multivitaminkomplekser. Den indeholder vitaminer i gruppe B, A, D3, C, E, H samt sporstoffer: jern, calcium, magnesium. Sammen reducerer de oxidative processer i kroppen, forhindrer for tidlig ældning og "plejer" også huden. 
Det anbefales at tage 1 kapsel dagligt i en måned. Pris 30 stykker - fra 400 rubler.
Artlife Formula kvinder (Rusland)
Billige vitaminer til at holde kvindens krop i god form.
Deres modtagelse anbefales i nærværelse af sådanne indikationer:
- smertefulde perioder
- inflammatoriske processer i reproduktionssystemet og deres forebyggelse
- forsinker for tidlig aldring.
Sammensætningen gør det muligt at dække manglen på 12 vitaminer og mere end 15 mikroelementer. Tag en kapsel to gange dagligt. Prisen på 90 tabletter - fra 750 rubler.
Supradin fra Bayer (Rusland)
Det er et multivitaminkompleks, der sigter mod generel styrkelse af kroppen og opretholder normal stofskifte. Under dets indtagelse bemærkes en stigning i immunitet, hurtig sårheling og en forbedring af den psyko-følelsesmæssige tilstand. For at tage denne måde: opløs tabletten i vand og drik den under morgenmaden. Prisen på 20 brusetabletter er omkring 650 rubler.
Doppelgerz Active A-C (Tyskland)
Et afbalanceret multivitaminkompleks for aktive kvinder. Indeholder 13 vitaminer (A, B, C, D, E, K, biotin, folinsyre) samt 14 mikroelementer.
Kvinder, der tager dette lægemiddelnote:
- let stigning om morgenen
- øget koncentration
- forbedring af mental og fysisk ydeevne.
Den daglige dosis er 1 tablet. Optagelsesforløbet er 2 måneder. Prisen på 30 tabletter er 370 rubler.
BioTech Multivitamin (USA)
Billige vitaminer til kvinder, hvis sammensætning er imponerende: 12 vitaminer (A, C, E, D, gruppe B), 9 mineraler og antioxidanter.På grund af den øgede koncentration af sporstoffer er de velegnede til aktive kvinder såvel som dem, der er glade for diæter. Tag 2 tabletter om dagen i en måned. Kursusomkostninger: ca. 700 rubler.
Top 5 vitaminer til kvindelig immunitet
Selmevit Intensive (Rusland)
Lægemidlet inkluderer vitaminer (A, C, E samt B1, B2, B6, PP) og sporstoffer, der effektivt øger immuniteten og tone kroppen. Angivet i efterårs-vinterperioden såvel som under stress og øget fysisk anstrengelse. 
Optagelsens varighed - op til 3 måneder, 1 tablet om dagen. Omkostningerne ved et månedligt kursus er 350-400 rubler.
Centrum (USA)
Vitaminer til generel styrkelse af immunsystemet og antioxidante virkninger på den kvindelige krop. Komplekset er beriget med vanadium, som genererer energi og stimulerer blodcellernes bevægelse for at beskytte sundheden mod skadelige bakterier.
Der er flere former for frigivelse: tyggetabletter og kapsler, overtrukne tabletter. Administrationsforløbet er 1 tablet dagligt i en måned. Prisen på 30 tabletter er op til 500 rubler.
Revit (Rusland)
Nogle af de mest populære og budgetmæssige vitaminer med en ekstremt enkel sammensætning: A, B1 og B2 samt C. Dette er nok til at understøtte kroppen og styrke dens modstandsdygtighed over for virale og infektionssygdomme samt fremskynde genopretningen.
Dosisberegning:
- til profylakse - 1 tablet to gange dagligt i 1-2 måneder;
- under behandling af forkølelse - 2 tabletter 2-3 gange om dagen.
Prisen på 100 stykker er 35-100 rubler.
Undevit (Rusland)
Kompleksets gode sammensætning kombineres med en budgetpris - op til 100 rubler. til 50 piller.
Indeholder vitaminer i gruppe B, A, E, C og suppleret med folinsyre, nicotinamid.
Brug:
- med hypovitaminose;
- mens du tager antibiotika
- til forebyggelse og behandling af ARVI.
Optagelsesforløbet er en måned, 1 tablet om dagen. Under behandling og genopretning - 2-3 stykker om dagen.
Vitrum (USA)
Der er mange variationer af disse multivitaminer, men den klassiske version kompenserer perfekt for manglen på vitaminer i gruppe B såvel som A, E, C. Komplekset er indiceret i en periode med øget risiko for at få influenza, forkølelse, under opsving og under behandling med antibiotika.
Anvendelsesmetode: kursus - 1-2 måneder, 1 tablet under eller efter måltider. En flaske på 30 stykker koster omkring 500 rubler.
Gå ikke glip af den mest populære kolonneartikel: Laserhårfjerning i ansigt og krop - hvordan det udføres, effektivitet, før og efter fotos, kontraindikationer.Top 5 vitaminer efter fødslen
Vitrum Prenatal (USA)
Efter fødslen er kvindernes krop svækket, derfor lægemidlet kompenserer for manglen på vitaminer A, BC, E samt gruppe B. Dens sammensætning er beriget med jern, calcium og zink.
Efter et par dages optagelse bemærker kvinder en forbedring af velvære, en kraftig bølge og efter afslutningen af kurset - styrkelse af hår og udstråling af huden. Dosering - 1 tablet dagligt efter måltider. Et månedligt kursus koster omkring 600 rubler.
Complivit Mama (Rusland)
Billige vitaminer til kvinder efter fødslen, der tager sigte på at genoprette kroppen. Lægemidlet indeholder vitaminer og mineraler, der dækker 75% af det daglige indtag af sporstoffer.
Virkningen er rettet mod:
- øget hæmoglobin
- normalisering af stofskifte
- styrkelse af negle, hår og tænder
- bølge af vitalitet.
Tag 1 tablet dagligt. Prisen på 60 piller er op til 300 rubler.
Doppergeltz V.I.P. (Tyskland)
En aktiv livsstil og stress er en faktisk tilstand for unge mødre, derfor er det vigtigt at genopbygge balancen mellem vitaminer i gruppe B, C, E såvel som sporstoffer: selen, beta-caroten, calcium og zink. Administrationsforløbet er 30 dage, 1 tablet om dagen. Omkostningerne ved emballering til 40 stykker - fra 700 rubler.
Alfabetets mors sundhed (Rusland)
Disse er indenlandske vitaminer udviklet til ammende kvinder. Da i denne periode kommer alle makro-mikroelementer fra mad ind i mælk, sammensætningen inkluderer: folsyre, magnesium, calcium og vitaminer B1, B2, B5, C, K.
Vitaminenes egenart er 3 typer tabletter.
Du skal drikke 1 tablet i hver farve med et interval på 4-6 timer.For nemheds skyld kan du indstille en alarm. Pakningspris (60 stykker) - fra 300 rubler.
Elevit Pronatal (Tyskland)
Lægemidlet forbedrer immuniteten, reducerer sandsynligheden for hårtab efter fødslen, forbedrer det generelle velbefindende.
For at genopbygge manglen på sporstoffer inkluderer kompositionen:
- vitaminer: A, C, PP, H, B1, B2, B5, B6;
- mineraler: calcium, magnesium, fosfor, mangan, kobber, zink.
Indgivelsesforløbet er hele amningsperioden, 1 tablet om dagen. Prisen på 30 tabletter er op til 700 rubler.
Top 5 vitaminer til kvinder over 30 år
Evalar Lora (Rusland)
En unik formel designet specielt til kvinder 30+, der ønsker at forynge deres krop.
Aktive stoffer i lægemidlet:
- vitamin E, C;
- hyaluronsyre;
- ekstrakt af vildt yam.
Komplekset er rettet mod at forlænge hudens ungdommelighed, normalisere stofskiftet, styrke immuniteten. Adgangsregler: 1 tablet en gang om dagen i en måned. Omkostningerne ved kurset er op til 400 rubler.
Lady's Formula Woman 30 Plus (USA)
Ud over de standardløfter, som vitaminkomplekser opfylder, er lægemidlets farmakologiske virkning rettet mod:
- øget kollagenproduktion
- genopretning af hormonbalancen
- forebyggelse af osteoporose.
Kompleksets sammensætning er unik, da den er en kilde til vitamin A, E, D3 samt selen, zink, jod og planteekstrakter. Den daglige dosis er 1 tablet. Optagelsesforløbet er 1 måned. Dens omkostninger vil være 700 rubler.
Opti-kvinder fra optimal ernæring (USA)
En kapsel er en kilde til 40 sporstoffer (23 af dem er vitaminer). Lægemidlet er ikke kun rettet mod generel styrkelse af immunsystemet og reducerer træthed, men også til at genopfylde manglen på kvindelige hormoner og øge kropstonen. Tag 2 kapsler en gang dagligt med måltider. Omkostningerne ved en måneds optagelse er 600 rubler.
Vitrum Beauty Elite (USA)
Dette er et unikt multivitaminkompleks med et anti-aldringsfokus. En kapsel er en kilde til 15 vitaminer, 10 mineraler, 6 aminosyrer og 15 planteekstrakter.
De høje omkostninger sammenlignet med analoger (30 tabletter - 1400 rubler) skyldes den rige sammensætning og høje effektivitet i:
- forbedring af hudtilstanden
- styrkelse af immunitet
- forebyggelse af vaskulære sygdomme.
Dosering - 2 tabletter efter måltider 1 gang om dagen.
Complivit (Rusland)
Kvinders vitaminer til indenlandsk produktion på grund af deres billige omkostninger (180 rubler til 60 piller) giver dig mulighed for at tage flere månedlige forløb af deres indtag. Modtagelse til enhver tid på dagen efter måltider, 1 tablet. 
Sammensætningen supplerer den gennemsnitlige persons diæt og er rettet mod at opretholde immunitet og reducere virkningerne af stress på kroppen.
Top 5 vitaminer til kvinder efter 40-45 år
Tsi-Klim 45+ (Rusland)
Et lægemiddel der sigter mod at forsinke den tidlige overgangsalder. Phytoøstrogen af cimicifugi er en kilde til vitamin A, C, E og L-carnitin, som:
- opretholde ungdommelig hud
- eliminere manifestationerne af hormonel aldring
- stabilisere den psyko-emotionelle tilstand.
Den daglige dosis er 1 tablet. Prisen for et to-måneders kursus er op til 350 rubler.
Complivit 45+ (Rusland)
Et komplet kompleks af vitaminer, mineraler og planteekstrakter. Sammensætningen er rettet mod at genopfylde manglen på sporstoffer i perioden før overgangsalderen, fremskynde stofskiftet, opretholde hudens skønhed. Tag 1 tablet dagligt. På anbefaling af en læge kan den daglige dosis øges til 2 stykker. Omkostningerne ved en måneds optagelse er 370 rubler.
Vitrum Beauty Lux (USA)
Et "skønheds" præparat, der dækker manglen på 11 vitaminer og mere end 10 mineraler.
Dette er generelle toniske universelle vitaminer, der:
- velegnet til vinterperioden og det tidlige forår
- dække manglen på mikronæringsstoffer med underernæring
- forbedre trivsel for kvinder, der bor i miljømæssigt ugunstige områder.
En månedlig aftale koster 900 rubler.
Magne B6 (Frankrig)
Efter 40 år falder stressmodstand, hvilket i sidste ende kan føre til irritabilitet, søvnforstyrrelser, træthed og prikken i musklerne.I nærvær af disse symptomer anbefales det at drikke monovitaminer, der inkluderer magnesium og B6, for at genopbygge deres balance. 
Anbefalet daglig dosis: 2 tabletter 2-3 gange om dagen. Prisen på 50 kapsler er op til 450 rubler.
Menopace (UK)
Dette er et glimrende kompleks af vitaminer til overgangsalderen og forebyggelse af tidlig overgangsalder.
Kombinationen af B-vitaminer og pantothensyre understøtter produktionen af østrogen, og C-vitamin sammen med magnesium og calcium reducerer symptomerne på tidlig overgangsalder. Det daglige indtag er 1 tablet. Omkostningerne ved et månedligt kursus er 570 rubler.
Gå ikke glip af den mest populære kolonneartikel: Morgenøvelser for dem over 40, 50. Gymnastikøvelser til vægttab, videoundervisning.Top 5 vitaminer til kvinder over 50 år
LadyVita 50+ (Finland)
Efter 50 år ændres behovet for dosering af vitaminer og mineraler. Derfor er det vigtigt at købe stoffer med det rette mærke.
Dette kompleks er anderledes:
- øget koncentration af calcium og vitamin D3;
- tilstedeværelsen af phytoøstrogener;
- lave jernniveauer.
Tag 3 tabletter dagligt. Prisen på 120 stykker er 1500 rubler.
Vitrum Centuri (USA)
Et kompleks af vitaminer og mineraler (A, C, E, B, mangan, selen, calcium), som har en generel styrkende virkning på kroppen af en kvinde i alderen 50+.
Effekten er rettet mod:
- forbedring af stofskiftet
- beskyttelse af sundhed mod forkølelse
- reducerer risikoen for hjertesygdomme.
Dosering: 1 tablet dagligt. Det månedlige kursus koster 530 rubler.
Alfabet 50+ (Rusland)
Billige vitaminer til kvinder, som er et sæt med 3 tabletter. De skal tages efter tur i en hvilken som helst rækkefølge i løbet af dagen. Denne tilgang skyldes, at sammensætningen af en kapsel indeholder vitaminer, der kombineres med hinanden og derved fremskynder deres absorption i blodet.
Modtagelse af komplekset anbefales til forebyggelse af aldersrelaterede sygdomme i øjne, led, hjerte-kar-systemet. Omkostninger til 60 piller fra 300 rubler.
Doppelherz aktiv 50+ (Tyskland)
Den optimale mængde af 8 vitaminer og 4 mineraler til at opretholde trivsel hele dagen, øge arbejdskapaciteten og sikre den ældre krops normale funktion. 
Kurset består af et månedligt indtag på 1 tablet om dagen. Dens omkostninger vil være omkring 300 rubler.
Mensa (Rusland)
Et lægemiddel, der kombinerer 6 vitaminer, isoflavoner (phytoøstrogener) og folsyre. En sådan sammensætning er rettet mod at reducere manifestationen af overgangsalderen og forbedre det generelle velbefindende. 
Den daglige dosis er 1-2 tabletter om dagen. Tages inden for en måned. Prisen på 40 tabletter er omkring 350 rubler.
Top 5 vitaminer til sundhed for kvinders hud, hår og negle
Merz (Tyskland)
Et universelt lægemiddel rettet mod:
- styrkelse af hår på grund af beta-caroten og vitamin B;
- øget elasticitet og rensning af huden takket være vitamin A, C, E;
- hurtig neglevækst på grund af tilstedeværelsen af biotin.
Komplekset har en generel styrkende virkning for hele kroppen: øget immunitet, hurtig restitution og en bølge af vitalitet. Dosering: 2 tabletter om dagen (en om morgenen og en om aftenen). Prisen på 60 kapsler er ca. 780 rubler.
Vitrum Beauty (USA)
Multivitaminkompleks med det formål at bevare skønheden i hår, ansigt og kropshud. Det anbefales at tage i fravær af en diæt såvel som med øget fysisk og mental aktivitet.
De første resultater i form af reduktion af hårtab og styrkelse af tynde negle er mærkbare allerede i den tredje optagelsesuge. Den daglige dosis er 1 tablet om dagen. Den maksimale optagelsesvarighed er 2 måneder. Et månedligt kursus koster fra 800 rubler.
Aevit (Rusland)
Nogle af de mest populære og overkommelige vitaminer. Omkostningerne ved 30 gelatinkapsler starter ved 20 rubler.
Men på trods af den ringe pris er Aevit en kraftig antioxidant, der fugter huden indefra og derved lindrer dermis fra tørhed og afskalning og håret fra øget olieholdighed.For at få effekten skal du tage 1 tablet om dagen i 30-40 dage.
Alphabet Cosmetics (Rusland)
Et kompleks af 13 vitaminer og 10 mineraler, der har til formål at forbedre hudens og hårets udseende, fjerne hævelse, forhindre pigmentering. Lægemidlets ejendommelighed er tilstedeværelsen i sammensætningen af Q10, en stærk antioxidant.
Den daglige dosis er repræsenteret af tabletter i 3 farver, som kan tages skiftevis med intervaller hele dagen eller samtidigt. Prisen på 60 tabletter er ca. 450 rubler.
Perfectil (UK)
Lægemidlet viser resultater i kampen mod alopeci, atopisk dermatitis, eksem, fremskynder heling af sår, ridser, revner i læbernes hjørner.
Efter at have gennemført et måneders kursus bemærker pigerne hårets styrkelse, fraværet af afskalning på huden og minimering af betændelse. Tag 1 tablet dagligt. Prisen på 30 kapsler er fra 600 rubler.
Top 5 vitaminer til overgangsalderen
Doppelherz aktiv overgangsalder (Tyskland)
Et komplekst præparat, der hjælper med at bekæmpe symptomer på overgangsalderen: irritabilitet, svedtendens, hedeture.
Det giver dig mulighed for at normalisere vægten, stoppe ødelæggelsen af knoglevæv og styrke blodkarrens vægge. For at opretholde kroppen i normal tilstand er det nok at drikke 1 tablet om dagen. Omkostningerne ved en månedlig optagelse er omkring 400 rubler.
Estrovel (Rusland)
Mættet kompleks, der inkluderer vitamin B6, E, K1, mineraler og østrogener. Handlingen er rettet mod at reducere fornemmelser under eb og strøm, fornyelse af knoglevæv, opretholde balancen mellem hormoner og normalisere blodtrykket.
Tag 1 tablet om dagen i 2 måneder. Omkostningerne ved en månedlig aftale er 420 rubler.
Lady's Formula Menopause Enhanced Formula (Canada)
Dette kompleks er et alternativ til hormonbehandling. Indeholder 7 vitaminer, mineraler og planteekstrakter.
En helt naturlig sammensætning er i stand til:
- op med humøret;
- tilføje styrke
- reducere manifestationer af overgangsalderen;
- stoppe kroppens hurtige aldring.
For en langvarig effekt anbefales det at tage vitaminer i 3 måneder, 1 tablet om dagen. 30 tabletter koster 750 rubler.
Vitatress (Rusland)
Billige vitaminer til kvinder i overgangsalderen er meget effektive. Efter indtagelsens start bemærkes en forbedring af mentale arbejdsindikatorer, et fald i påvirkningen af stress og en forbedring af den følelsesmæssige tilstand.
Til forebyggelse skal du tage 1 tablet om dagen, men i stressede situationer anbefales det at øge doseringen til 4 stykker. Prisen på 30 piller er 170 rubler.
Femikaps (Finland)
Komplekset har en udtalt effekt, da dets bestanddele er i stand til at normalisere niveauet af progesteron. Dette sikrer forebyggelse af høj kvalitet af forekomsten af sygdomme i det kvindelige reproduktive system samt fjernelse af overgangsalderen.
Magnesium og B6 udjævner den kvindelige følelsesmæssige baggrund, mens E-vitamin forynger kroppen.
Det anbefalede kursus er 3 måneder, 4 kapsler om dagen (2 - om morgenen, 2 - om aftenen). Omkostningerne ved en stor pakke til 140 stykker er 1800 rubler.
Effektive, men billige vitaminer, der understøtter kvinders sundhed, findes hos både indenlandske og udenlandske producenter. Når du vælger dem, er det nødvendigt at tage højde for følgende parametre: alder, livsstil, diæt. Først da vil de give mærkbare resultater inden for få dage efter indtagelsens start.
Video: billige vitaminer til kvinder
Billige apoteksprodukter til kvindelig skønhed i videoen:
Vitaminer til kvinder i videoen:
Der er mange vitaminer til kvinder nu. Jeg begyndte at tage Merz Special Dragee sidste år. Negle var de første, der reagerede på indtagelsen af disse piller. Bogstaveligt talt 2 uger efter administration blev de mærkbart stærkere.