Daglig pleje er ikke nok til at holde huden i god stand. Og selvom kosmetikproducenter leverer et stort udvalg af færdige masker, er det let at lave en sund blanding derhjemme, for eksempel fra det sædvanlige havregryn.
Hvorfor havregryn er godt for din hud
Havregryn er et lagerhus med vitaminer, mineraler og kostfibre.
Det er den unikke sammensætning og den fibrøse struktur af havregryn, der giver en positiv kosmetisk effekt til masker baseret på den:
- Vitaminkompleks (H, gruppe B, PP, E) forbedrer metaboliske processer, nedsætter aldring, øger hudens elasticitet, fugt og beskyttende egenskaber, fremmer iltning af hudceller.
- Makronæringsstoffer (K, P, Mg) og mikroelementer (Fe, Co, Mn, Cu, Zn) forbedrer blodcirkulationen, opløser sæler, behandler betændelse og normaliserer tilstanden af talgkirtlerne.
- Aminosyrer hjælper med at bekæmpe tegn på ældning af huden, giver ansigtet et nyt look og øger cellemetabolismen.
- Fibrene fungerer som en blid skrubbe med eksfolierende, rensende, tonende egenskaber.
Indikationer og kontraindikationer for havre ansigtsmasker
Havregryn ansigtsmaske løser problemerne med forskellige hudtyper. Yderligere ingredienser gør blandingen effektiv til specifikke mangler.
Indikationer til brug:
- Tørhed, tæthed, afskalning, tendens til irritation.
- Kedelig, ujævn hudfarve.
- Fedtet glans, komedoner, forstørrede porer, inflammatoriske elementer.
- Små ar, pigmentering.
- Rynker, tab af fasthed og tone.
- Utilstrækkelig ernæring af huden.
Havregryn er allergivenligt og har ingen kontraindikationer.
Det er kun nødvendigt at være opmærksom på de ekstra komponenter i blandingen.
For at udelukke muligheden for en allergisk reaktion anbefales det at udføre testen ved at påføre en lille mængde af den færdige maske på indersiden af albuen. Hvis rødme, kløe, forbrænding ikke vises inden for 15 minutter, er løsningen sikkert.
Hvordan vælger og forbereder man det rigtige korn?
Til fremstilling af masker er havregryn af enhver art uden tilsætningsstoffer egnet. Flager, der har været mindre end tre måneder gamle, er ideelle.
Flager af høj kvalitet har en behagelig cremet farve uden forskellige indeslutninger og urenheder. Hvis produktet har en ubehagelig lugt efter åbning eller opbevaring deraf, må det ikke bruges.
Afhængig af opskriften bruges flagerne i masken både hele og knust, delvist eller til en melstilstand. Det er let at male dine flager derhjemme med en blender, kaffekværn eller mørtel. Maskerne baseret på malet havregryn påføres perfekt og klæber til ansigtet uden at skade huden.
En klassisk opskrift på alle hudtyper
Den klassiske havregrynmaske har en fugtgivende, beroligende, tonende effekt på enhver hudtype. For at forberede det skal du tage 3 spsk. spiseskefulde malede flager og dæk dem med varmt vand (3 spiseskefulde). Den resulterende væske skal stå i 7-10 minutter, og masken er klar til påføring.
Kosmetologer anbefaler at overholde følgende regler, når du bruger havermasker:
- Inden produktet påføres, skal huden rengøres grundigt.
- Brug et bandage eller en engangshætte for at beskytte håret.
- Spred blandingen i et tæt lag på ansigtet uden at påvirke områderne omkring øjne og læber. Du kan også anvende masken på din hals og décolleté.
- Masken er effektiv i 15-20 minutter. Hvis det begynder at tørre ud og stramme huden tidligere, skal du skylle det forsigtigt af med vand ved en behagelig temperatur.
- Efter rensning af produktets ansigt skal du anvende en dag- eller natcreme.
- Det vil være optimalt at bruge masken 1-2 gange hver uge. Skrubben bør ikke bruges mere end 1 gang i 3-4 uger.
Vigtig! Hvis der er pustler, herpes, åbne små sår i ansigtet, skal du afstå fra at anvende masker, indtil de heler.
Masker til tør hud
Yderligere ingredienser i havregrynmasker til tør hud er designet til mere effektivt at tackle dens problemer. Masker kan skiftes eller bruges den, du bedst kan lide.
Havremel bananmaske
ingredienser:
- Frisk bananmasse i form af kartoffelmos - 1 bord. løgne.
- Havregryn, formalet - 1 bord. løgne.
- Kogt varmt vand - 1 bord. løgne.
Det er nødvendigt at fylde flagerne med vand og lade de stå i 4-7 minutter. Tilsæt bananmasse til havregryn og bland. Spred den tilberedte blanding over ansigtet og opbevar i 15 minutter. Skyl forsigtigt med vand.
En sådan maske vil give en frisk følelse og elasticitet tilbage til aldring eller mistet hudtone.
Nærende med vagtelblomme
Ingredienser:
- Finmalet havregryn - 2 spsk. løgne.
- Vagtelæg (æggeblommer) - 3 stk .;
- Flydende honning - 0,5 bord. løgne.
Bland de tilberedte ingredienser, lad de stå i 6-8 minutter. Påfør blandingen med fingrene uden at strække huden. Skyl af med vand efter 15 minutter.
Havre og kartoffel anti-rynke
Ingredienser:
- Finmalet havregrynflager - 1 bord. løgne.
- Små kartofler - 1 stk.
- Mælk med et fedtindhold på 2,5% - 2 spsk. løgne.
- Nærende creme - 1 bord. løgne.
Inden tilberedning af blandingen koges skrællede kartofler i vand uden salt og lav kartoffelmos af dem. Hæld varm mælk i havregryn og lad den dampe i 5 minutter. Puree, flager hævet i mælk og nærende fløde skal blandes godt.
Når du påfører masken, anbefales det at foretage lette spiralbevægelser langs massagelinjerne. Blandingen skal opbevares på huden i 17 minutter og derefter renses med vand.
Produktet har en eksfolierende, regenererende, udglattende effekt. Anbefales til hud med tegn på ældning, tab af tone.
Skrub med frisk fløde
Ingredienser:
- Havreflager, formalet - 2 spsk. løgne.
- Frisk fløde - 2 spsk. løgne.
Hæld de malede flager med varm fløde og lad den stå i 6-7 minutter. Det anbefales at anvende den færdige skrubbe med massagebevægelser uden tryk. Derefter skal produktet efterlades på huden og vaskes af med rent rindende vand efter 10 minutter.
Denne sarte skrubbe vil være nyttig for ejere af ikke kun tør hud, men også følsom hud.
Masker til fedtet hud
Komponenterne i masker til fedtet hud har rensnings- og tørreegenskaber, normaliserer processerne for produktion af talg og giver også den nødvendige ernæring. Virkningen af maskerne er en behagelig hud uden overskydende glans.
Rengøring med ler og citronsaft
Ingredienser:
- Finmalet havregrynflager - 1 bord. skeen;
- Grøn eller blå ler - 1 bord. skeen;
- Kogt vand - 1 bord. skeen;
- Klemt citronsaft - 1 tsk. skeen.
Havregryn skal dampes i varmt vand i 5-7 minutter. Forbered en blanding af blødgjort havregryn, ler og citronsaft. Dæk huden jævnt med masken, og undgå sarte områder. Efter fuldstændig tørring, vaskes med vand.
Det anbefales at bruge produktet for at opnå et varigt resultat hver 6-7 dage.
Nærende med honning og grapefrugtjuice
Ingredienser:
- Finmalet havregrynflager - 3-4 spsk. løgne.
- Flydende honning - 1 bord. løgne.
- Grapefrugt - 1 stk.
For at få en nærende ansigtsmaske skal du lave en blanding af hævet havregryn, grapefrugtjuice og honning. Blandingen skal stå i 5 minutter, så skal du fordele den over huden undtagen sarte områder.
Efter 20 minutter vaskes med vand. Masken skal påføres to gange om ugen.
Maske med kefir og havremel
Ingredienser:
- Havremel - 1 bord. løgne.
- Kefir, fedtfattig - 1 bord. løgne.
For at forberede masken skal du kombinere havregryn og kefir ved stuetemperatur. Rør blandingen grundigt og stå i 7 minutter, og fordel den derefter over huden. Skyl produktet grundigt med vand efter 20 minutter.
I slutningen af proceduren er det nyttigt at skylle kontrast og slutte med koldt vand. Det anbefales at anvende masken to gange inden for en uge.
Skrub med kefir og malet kaffe
Ingredienser:
- Havregryn, malet til mel - 2 spsk. løgne. med et dias
- Malet kaffe - 2 borde. løgne.
- Kefir med medium fedtindhold - 3-4 spsk. løgne.
En blanding af havregryn, kaffe og kefir skal stå i 7 minutter. Den færdige skrubbe skal påføres i spiralbevægelser i retning af massagelinjerne i højst 4 minutter. Skyl derefter huden med rindende vand.
Det anbefales at skylle kontrast efter vask med koldt vand.
Antiinflammatoriske og rensende aspirinmasker
Havregrynmasker med aspirin renser, tone, nærer perfekt, lindrer betændelse og lyser hudorme.
Mulighed 1. Ingredienser:
- Havregryn, malet til mel - 1 bord. løgne.
- Aspirin (Acetylsalicylsyre 0,5) - 3 tabletter;
- E-vitamin kapsel - 1 stk.
- Kogt varmt vand - 2 spsk. løgne.
For at forberede masken skal du hælde varmt vand i melet og lade havregryn svulme op i 5-7 minutter. Derefter hældes E-vitamin i, gennemtrænger kapslen over en skål med blandingen, knuser aspirin i pulver og tilsættes til den samme blanding.
Spred masken jævnt over ansigtet med et lag, og vent, indtil den tørrer. Vask med rigeligt vand.
Mulighed 2. Ingredienser:
- Havregryn, malet til mel - 1 bord. løgne.
- Aspirintabletter - 3 stykker;
- Kefir, fedtfattig - 2 spsk. løgne.
- Mineralvand til vask.
For at forberede masken er det nødvendigt at knuse aspirin i pulver og blande med havremel og kefir. Spred produktet over huden, undgå sarte områder. Lad masken stå i 12-15 minutter og skyl forsigtigt med mineralvand.
Masken ifølge denne opskrift vil tone, forbedre farve og vitaminisere hud af enhver art.
Vitaminopskrift med mælk og gulerodssaft
Ingredienser:
- Havregrynmel - 2 spsk. skeer uden glide
- Varm mælk - 1 bord. skeen;
- Honning (flydende) - 1,5 tsk;
- Finrevet gulerødder - 0,5 bord. skeer.
For at forberede masken, hæld varm mælk i havregryn og lad den stå i 5 minutter. Tilsæt honning og gulerødder til den afkølede væske, bland alt godt. Påfør derefter den færdige maske på huden. Efter et interval på 20-25 minutter skylles produktet helt med vand.
Opstrammende løftemaske med protein
Ingredienser:
- Havregrynmel - 2 spsk. løgne.
- Kyllingeprotein fra 1 æg;
- Citronsaft - 0,5 bord. løgne.
For at forberede masken skal du slå æggehvide med citronsaft og derefter hælde blandingen i havregryn og omrøre. Påfør den forberedte grød på ansigtet. Når det første lag er fastgjort på huden, skal du anvende produktet i det andet lag.
Skyl med vand efter 20 minutter. Udover løfteeffekten renser og reducerer masken porer perfekt.
Hudforyngelse ølmaske
Ølmasken beriger tør og moden hud med næringsstoffer, gendanner tone og udstråling.
Ingredienser:
- Øl - 1,5 spsk. løgne.
- Havremel - 1 spsk. løgne.
- Avocado (pulppuré) - 1 tsk.
For at forberede masken skal du blande havregryn og øl, lad blandingen stå i 4-6 minutter. Tilsæt avocadopuré til denne væske, bland alt og påfør huden. Vask produktet med rindende vand efter 20 minutter.
Øl i maskeopskriften skal være frisk uden konserveringsmidler og smagsstoffer.
Vask med havregryn: babyhud
Brug af havregryn er ikke kun mulig som ansigtsmasker på grund af dets værdifulde sammensætning. Hver dag kan du bruge havregryn til at vaske dit ansigt ved at fugte det med varmt vand direkte i din håndflade og gnide forsigtigt dit ansigt med grød.
Du kan afslutte den behagelige procedure med en kontrastskylning. Derefter anbefales det at anvende cremen på tør hud. Resultatet af sådanne vaske er blød og glat hud.
Havregryn er en utrolig nyttig og værdifuld ledsager i kampen for smuk hud. Det vigtigste er regelmæssigt at udføre procedurer.
Video om brug af havregrynmaske
https://www.youtube.com/watch?v=k275dGJZ1-A
Nyttig video om havregrynmaske til alle hudtyper
En maske med en gylden rod fugter og nærer huden, beskytter mod irritation, forbedrer celleåndedrætningen og udglatter rynker. Masken skal påføres om aftenen i en halv time. Skyl med varmt vand.
Ingrediensliste
1. Hørfrø - 2 tsk.
2. Lindenblomster - 1 spsk. l.
3. Vand - 100 ml
4. Apotekekstrakt af Rhodiola rosea - 1 spsk. l.
Madlavningsmetode
1. Hak lind- og hørfrø i en blender
2. Anbring dem i en emaljebeholder.
3. Hæld kogende vand over blandingen.
4. Insister 1 time.
5. Mørk stoffet over svag varme under konstant omrøring og bring det til en cremet tilstand
6. Tilsæt ekstrakt til den afkølede masse og omrør grundigt.
7. Overfør til en praktisk beholder, og hold den kølig.