ليسان أوتياشيفا. صور ساخنة في ملابس السباحة ، قبل وبعد الجراحة التجميلية ، في الشباب والآن ، معلمات الشكل ، والحياة الشخصية

أصبحت Laysan Utyasheva (Laysan Albert kyzy Үtәsheva) ، التي تشاهدنا صورها (الساخنة) اليوم من شاشة التلفزيون ، أغلفة المجلات اللامعة ، مشهورة في سن الثانية عشرة. صعد النجم اللامع للاعب الجمباز البلاستيكي المرن المذهل بسرعة إلى أفق الجمباز الإيقاعي العالمي.

في سن الرابعة عشرة ، حصلت على لقب ماجستير الرياضة في الجمباز الإيقاعي ، وفي سن 16 أصبحت بطلة أوروبا 6 مرات في الجمباز الإيقاعي ، وبطلة العالم في مسابقة الفرق (2001 ، مدريد) وأستاذة الرياضة من الدرجة الدولية. تمكنت أسطورة الجمباز الروسي ، التي لم تفز بالميدالية الذهبية الأولمبية ، من أن تصبح مشهورة ومحبوبة من قبل الملايين.

لقد أصبحت مثالاً يحتذى به لملايين الأشخاص اليائسين. أصبحت مجبرة على ترك الرياضة الكبيرة بسبب الإصابة مذيعة تلفزيونية ، ممثلة، كاتب ، عارضة أزياء ، معلق رياضي. تجمع Utyasheva بنجاح بين النشاط الإبداعي متعدد الأوجه ودور الزوجة والأم وتسعى دائمًا "لاحتضان الهائل".

سيرة ذاتية قصيرة

وُلدت ليزان أوتياشيفا ، التي تُظهر صورها (الساخنة) امرأة جميلة وناجحة تتألق بابتسامة سعيدة ، في 28 يونيو 1985 في قرية Raevsky ، منطقة Alsheevsky ، في Bashkiria. كان جدها لأمها ، Sultangarei Kirayev ، لفترة طويلة الرئيس المحترم لقرية Raevsky.

والدي هو مؤرخ من خلال التعليم ، وعملت والدتي كأمين مكتبة. تم إعطاء جمال وموهبة الفتاة من خلال مزيج غريب من دم بشكير (الأم) ، التتار ، الروسي والبولندي (الأب). في يوم ولادتها ، هطلت أمطار صيفية دافئة ، لذلك سميت الفتاة ليسان ("حنون" ، مترجم من الباشكير).

انتقلت العائلة إلى فولغوغراد عندما كانت الفتاة تبلغ من العمر 4 سنوات. يحلم الآباء برؤية ابنتهم كراقصة باليه. ومع ذلك ، بطريقة ما في المتجر ، شاهدت ليسان مع والدتها ناديجدا كاسيانوفا ، مدرب الجمباز. من خلال الاهتمام بمرونة الفتاة المذهلة والليونة ، أقنعت والدتها بإرسال ابنتها إلى قسم الجمباز الإيقاعي.

أعلنت ليتل ليسان ، بعد الدرس الأول ، بثقة أنها ستصبح بطلة العالم ، الأمر الذي جعل عائلتها تضحك ، لأن الفتاة كانت تبلغ من العمر 4 سنوات فقط.

انفصل الوالدان عندما كانت ليسان تبلغ من العمر 11 عامًا. سرعان ما غادرت والدتها للعمل في موسكو ، وتركت ليسان في رعاية مدرب. بعد عام ، في عام 1997 ، اصطحبت والدتي ليسان إلى موسكو. دخلت الفتاة المدرسة الأولمبية الاحتياطية وبدأت في التدريب مع A. Yanina و O. Skaldina.

تم تذكر سنوات الطفولة للتدريب اللانهائي ، والتغلب على الألم ، ومعسكرات التدريب. كان الانضباط في المنتخب الوطني صعبًا ، ولم يتم منح أي تنازلات. كان كل شيء بسيطًا جدًا: إذا كنت لا تريد العمل ، فغادر.

لم يقنع وينر أي شخص أو يجبر على العمل. كل ما في الأمر أن كل فتاة تعلم أنها بحاجة إلى بذل 100٪ كل يوم إذا أرادت البقاء في المنتخب الوطني. قال ليسان إنهم شعروا في كل جلسة تدريبية أنهم كانوا في بطولة العالم.

مرت الفتاة بصعوبة بالغة عندما ترك والدها الأسرة ، ولم يسمح لها الاستياء لسنوات عديدة بالتواصل مع والدها. كان لديه طفل في الأسرة الثانية. فقط عندما ماتت والدتها ، حاولت ليسان تحسين العلاقات مع والدها ، واستدعته إلى الجنازة. لكنهم لم يصبحوا أقارب.

بدأ الأب في إجراء مقابلات مع المنشورات الصفراء ، حيث يروي الكثير من الأشياء التي لم يكن ينبغي أن يقال ، ويفسر العديد من الحقائق من حياة ابنته على طريقته الخاصة.سرعان ما انهارت العلاقة وانتهت تدريجيًا تمامًا.

في عام 2006 ، قررت Utyasheva إنهاء مسيرتها الرياضية.

في عام 2007 ، رقصت ليزان الآلهة في مسرحية "بوليرو" للمخرج أندروسوف ، في "المسرح الإمبراطوري" للمخرج جيديميناس تاراندا. شعرت الفتاة أنها كانت قادرة على سرد قصة الإلهة أكثر فأكثر. ربما بعد ذلك ولد حلم إنشاء أداء الرقص الخاص بك.

ابتكرت وأنتجت عرض بوليرو من قبل Liasan Utiasheva ، مع التركيز على الرقص المعاصر ، حيث دعت أفضل الراقصين بلد. تجول المجموعة بنجاح في أكبر المدن الروسية ، وتجمع منزلًا كاملاً في كل مكان.

في عرض Bolero للمخرج Liasan Utiasheva ، ترقص أسطورة الجمباز الإيقاعي بمزيج من الكعب العالي (الرقص الحسي الجريء الذي يتم إجراؤه على الكعب العالي) و Vogue (الرقص مع مشية طموحة ووضعية نموذجية) ، مع عناصر من الجمباز الإيقاعي.

لقد تعلمت الرقص في 3 أشهر فقط. تفتخر ليسان بأنها أثبتت قدرة لاعبي الجمباز على الرقص على المستوى الاحترافي.

في عام 2008 ، نُشر كتاب السيرة الذاتية "Unbroken" ، حيث تتحدث ليسان بصراحة شديدة عن نفسها ، عن التجارب التي وقعت في يدها ، عن حبها الأول بلا مقابل. تعتبر ليسان نجاحها الكبير أنها دعيت للتلفزيون. ساعدتها مهنة جديدة وفرص تحقيق الذات على تجاوز اللحظة الصعبة لترك الرياضة.

تحلم Utyasheva بالتمثيل في الأفلام ، وتحضر الاختبارات ، وتتعرف على السيناريوهات ، لكنها لم تجد دورها بعد. وهي تعد أيضًا مشروعًا واقعيًا للجمهور المستهدف - النساء الحوامل ، حيث ستشارك تجربتها في الأمومة.

على وجه الخصوص ، كيفية التعامل مع النزوات عندما تريد الفتاة الحامل سمكة الرنجة بالمربى. لايسان تؤكد أن الانحرافات الذوقية ليست مفيدة للطفل ، يجب أن تكون قادرًا على التعامل معها ، وليسان مستعدة لتعليمك كيفية القيام بذلك.

كان الدفع مقابل الإنجازات الهائلة في الحياة الرياضية لـ Lyaysan Utyasheva هو الصحة المتداعية. في عام 2002 ، قدمت مع برنامج توضيحي في مسابقة في سامارا ، لكنها لم تنجح. كان الكسر المتعدد للعظم الزورقي في القدم اليسرى وتفكك عظام اليمين نتيجة لهذا الخطأ.

لمدة عام كامل ، تدربت وأداء ، وتغلبت على الألم الذي لا يطاق. اشتكت ليسان للمدرب ، لكنها اتهمت الفتاة بالكسل ، والرغبة في جذب الانتباه إلى نفسها ، ووصفتها بالمتطرفة المتقلبة. قام الأطباء بإيماءة عاجزة دون الكشف عن أي أمراض. كتبت الصحف الشعبية الغربية أن الروس يحبون التستر على فشلهم بالإصابات.

هذا أساء للفتاة بشدة ، وذهبت مرة أخرى إلى السجادة ، وشد أسنانها. ذات مرة تسبب الألم الذي لا يطاق في إغماء ليسان أثناء التدريب.

عندها فقط أخذت إيرينا فينر الفتاة لفحصها إلى ألمانيا ، حيث تبين أن الفتاة تعاني من تناقض في عظام القدم اليمنى وكسور متعددة في الزورق اليسرى. أصر الأطباء على إجراء عملية جراحية فورية ، قائلين إنها إذا تأخرت ستواجه بتر قدمها.

خلال العملية ، تم إدخال غرسات معدنية في القدم اليسرى وزرع أنسجة العظام. أجريت العملية تحت الأشعة السينية ، أطلق الجراحون على الفتاة الشجاعة اسم رائدة ، لأنها كانت طريقة جديدة في الجراحة ، تم اختبارها عليها. بعد العملية ، كان هناك اكتئاب رهيب ، وسرعان ما أكلت ليزان 8 كجم إضافية.

العمل مع علماء النفس ودعم مدربها وإيمان عائلتها منحها القوة للتغلب على الاكتئاب والعودة إلى وزنها السابق. أكلت الكفير بالشوكة لإغراق الشعور بالجوع ، تسبح كل يوم ، بغض النظر عن الجبيرة ، ثم تجفف الضمادات بمجفف شعر. ثم أجرت 6 عمليات معقدة للساق ، استمرت 6-7 ساعات ، وبعدها سارت على عكازين لمدة عامين.

صُدمت ليسان بوفاة والدتها التي كانت تحتضر بين ذراعيها. توفيت أمي عن عمر يناهز 47 عامًا بسبب نوبة قلبية. منذ ذلك الحين ، لم يتركها الخوف على حياة أحبائها. هذا هو الشيء الوحيد الذي تخشاه في الحياة.

كانت ليسان واحدة من "الثلاثة الذهبية" ، التي كان من المفترض أن تمثل الفريق الوطني الروسي للجمباز الإيقاعي في بكين في دورة الألعاب الأولمبية الصيفية التاسعة والعشرين. ومع ذلك ، في جلسة تدريبية أخرى في أبريل 2006 ، عانت من خلع في مفصل الركبة. يلقي الجص مرة أخرى ، انتعاش ثقيل. ثم جاء القرار النهائي بمغادرة الرياضة الكبيرة.

بدأ بافيل فوليا وليسان المواعدة في عام 2010 ، وفقط في سبتمبر 2012 سجلا زواجهما ، عندما كانت ليزان متأخرة بالفعل في حملها. مرت مشاعرهم باختبار حقيقي للقوة عندما توفيت والدتهم ليسان. كان بافل هناك ، ونظم جنازة ، ودعم الفتاة ، وأصبح الأقرب والأعز.

كانت ليسان منزعجة من وفاة والدتها لدرجة أنها اضطرت إلى الاستعانة بطبيب نفساني. لم يكن هناك حفل زفاف ، لأن هذا العام كان حدادا. وقع الشباب ببساطة في مكتب التسجيل الإقليمي. فقط بعد ولادة ابنهما روبرت ، اتصلوا بأقرب أصدقائهم وأقاربهم.

تقول Laysan إنها قامت بطهي المانتي ، والسلطات المنهارة ، وكانت سعيدة للغاية عندما تساءل أصدقاء بافيل عن المطعم الذي تم إعداده فيه. مذيع التلفزيون الصادم ، المعروف بسخريته وروح الدعابة القاتلة ، تبين بشكل غير متوقع أنه زوج لطيف ورومانسي يعشق زوجته.

غالبًا ما يعترف من على خشبة المسرح بحبه لزوجته ، ويقول إن ليسان هي الهدية الرئيسية في مصيره. مع ولادة الأطفال ، أظهر نفسه كأب محب ورعاية.

أصبحت عائلة فوليا ، حيث توجد أخت ، بالإضافة إلى بافل ، عزيزة حقًا على ليسان. يساعد والدا بول في تربية أحفادهم. اعترفت Utyasheva ذات مرة في مقابلة أنها تحلم بعائلة كبيرة ، وترغب في إنجاب 5 أطفال.

وُلد ابن روبرت في مايو 2013 ، وبعد عامين بالضبط ، في مايو 2015 ، ولدت الابنة صوفيا. أنجبت ليزان كلا الطفلين في الولايات المتحدة. تشرح ذلك برغبة في عزل المصورين المزعجين.

حقائق وإنجازات مثيرة للاهتمام

ليسان يوتاشيفا ، التي تظهر صورها (الساخنة) لها في لحظات مختلفة من حياتها ، من الطفولة المبكرة إلى يومنا هذا ، هي شخص موهوب للغاية ، ومصير صعب وغير عادي.

هناك العديد من الحقائق المثيرة للاهتمام في حياتها والتي تميزها:

• أجرت نجمة المستقبل أول مقابلة إعلامية لها في حياتها في سن الثامنة ، ومقابلة تلفزيونية في سن الثانية عشرة.
• كان أحد الأسئلة الأولى التي طرحها صحفيو التلفزيون على ليسان حول حلمها الأكبر. أجابت الفتاة بطريقة بالغة أن الميداليات والألقاب ليست هي الشيء الرئيسي الذي تسعى جاهدة من أجله. المكافآت هي مجرد مكافأة لطيفة. الشيء الرئيسي الذي تحلم به هو أن تصبح لاعبة جمباز لا تنسى ، لكسب التصفيق والحب من الجمهور لكتابتها الفريدة والفريدة من نوعها.
• حتى سن الثامنة كانت الفتاة أعسر.
• لأول فوز في مسابقة دولية ، حصلت ليسان البالغة من العمر 10 سنوات على جائزة نقدية. أنفقت الفتاة هذا المال على هدية لأمها ، حيث اشترت لها رداء من الحرير. تأثرت أمي الزلفية لدرجة أنها احتفظت بهذا الثوب كذكرى لانتصار ابنتها الأول.
• في سن الحادية عشرة ، اختطفت ليسان من قبل أشخاص يدين لهم والدها ، وهو ليس رجل أعمال ناجحًا ، بمبالغ كبيرة. بعد التدريب نزلت الفتاة كالعادة وركبت سيارة والدها. ومع ذلك ، كان شخص غريب يقود سيارته. تم أخذ الفتاة بعيدًا ، ولم تعرف الأسرة مكانها لمدة يومين. كانت ليزان محظوظة ، ولم تتعرض للإهانة ، وتم حل النزاع ، لكن الفتاة عانت من صدمة نفسية.
• في سن الثانية عشرة ، حلمت ليسان أن تصبح طبيبة ، واعتقدت أن الجمباز مؤقت ، مجرد هواية. التقطت الفتاة كلابًا مريضة مهملة في الشارع ، ورضعتها وضمدتها.
• لايسان ترفض تمارين الدمبل ، فهي تعتقد أن المرأة ذات الدمبل تبدو غريبة وغير عضوية.
• ليسان تحب الطبخ وتعرف كيف تطبخ. لقد نجحت بشكل خاص في الفطائر والمانتي. عائلة فوليا مغرمة جدًا بحساء البصل الفرنسي الذي تقدمه أمي. لا يمكن لزوج ليسان إلا أن يعهد بإعداد البطاطس المهروسة ، التي يعرف كيف يخفقها حتى تصبح رقيقًا.
• تحب عائلة فوليا قضاء عطلاتهم في إسبانيا.
• يعتقد Utyasheva أنك لا تحتاج أبدًا إلى إثبات أي شيء لأي شخص. أنت فقط بحاجة للمضي قدما نحو الهدف.
• في عام 2009اعترفت ليسان بأنها تحولت إلى الأرثوذكسية. ربما عادت للتو إلى الأساسيات ، لأن والدها كان مسيحياً.
• اسم لاعبة الجمباز Liasanutiasheva موجود على Instagram ، ولديها أكثر من 4 ملايين مشترك. تشارك ليزان معجبيها عن طيب خاطر أسرار مسيرة مهنية ناجحة ، وتحب تحميل الصور ومقاطع الفيديو المشتركة مع زوجها. لا يُظهر الزوجان النجمان الأطفال ، في جميع الصور ومقاطع الفيديو هم مرئيون فقط من الخلف.
• في عام 2012 ، تورطت ليسان في فضيحة ، أعقبتها دعوى قضائية مع صديقها السابق فاليري لومادزي. بعد الفراق ، تصرفت فاليري بشكل غير رجولي ، وطالبت ليزان بتعويض جميع التكاليف التي تكبدتها لها. وطالب على وجه الخصوص بإعادة الأموال إليه مقابل السيارة التي أعطاها إياها عندما كانا يعيشان معًا. استمرت المحاكم لمدة عامين ، وحكمت المحكمة لصالح Lomadze ، وكان على الفتاة أن تدفع له كل الأموال.
• ليسان تحب لعب الشطرنج.
• تعتبر لاعبة الجمباز أن مدربتها ومرشدتها ، إيرينا فينر ، هي الملاك الحارس الذي أرسل إليها من أعلى. إنها ممتنة لـ Wiener على مدرسة حياة جيدة. ووصفت إيرينا الفتاة بمودة بأنها "ثعلب". كما وصفتها بـ "الفتاة على الرغم من" - لحقيقة أن ليسان عرفت كيف تذهب إلى الهدف ، رغم الألم والعقبات ، فلا تستسلم حتى عندما ينزل من حولها أيديهم ويدعوها إلى التواضع.
• تعتبر ليزان أن مايا بليستسكايا هي المعبود الذي حاولت دائمًا تقليده.
• حصل Utyasheva على رخصة قيادة السيارة في سن 16.
• المدينة المفضلة لأسطورة الجمباز الوطني هي برشلونة.
• إنها لا تحب النوادي الليلية ، فقط عندما أتيحت لها الفرصة لزيارة ملهى موسكو الليلي "روك فيغاس" ولم تعجبها ، أدركت أن مثل هذه المؤسسات ليست لها.
• في الناس ، هي الأهم من ذلك كله أنها تقدر الذكاء واللطف.
• تعتبر ليزان أن شعارها للحياة هو كلمات الفراق لإرينا فينر: "وقفت على قاعدة التمثال ، واستمعت إلى الترنيمة ، والتصفيق ، واستمتعت بلحظة المجد. ثم نزلت من على قاعدة التمثال وخلعت التاج وصارت لا شيء مرة أخرى. عليك أن تبدأ كل شيء من الصفر ".

عندما سئلت عن الفعل الذي تعتبره الأكثر شجاعة في حياتها ، أجابت ليسان أن هناك العديد منها:

• اتخاذ قرار في سن 17 لإجراء أول عملية جراحية للقدم وأكثرها صعوبة ؛
• العودة إلى الرياضة الكبيرة بعد استراحة لمدة 3 سنوات ، واستعادة القدمين ؛
• أصبح مضيف برنامج "Dances" على TNT ؛
• للزواج من أحد سكان نادي الكوميديا ​​، مقدم البرامج التلفزيوني بافيل فوليا ؛
• تنظيم عرضك الخاص بوليرو من قبل Liasan Utiasheva.

إنجازات ليسان الرياضية:

• 1999 - لقب ماجستير الرياضة في الجمباز الإيقاعي ؛
• 2000 - بطولة في ذكرى أوكسانا كوستينا (المركز الثاني) ؛
• سبتمبر 2001 - كأس العالم في برلين (الفوز بـ 6 ترشيحات) ؛
• أكتوبر 2001 - بطولة العالم في مدريد (الميدالية الذهبية في بطولة الفرق) ؛
• 2001 - لقب سيد الرياضة من الدرجة الدولية ؛
• مايو 2002 - البطولة الدولية في سلوفينيا (المركز الثاني) ؛
• مايو 2002 - بطولة العالم غير الرسمية في فرنسا ، في كوربيل إيسون (المركز الأول) ؛
• يونيو 2002 - ألعاب الشباب في موسكو (نادي ، كرة ، حبل) - المركز الأول ؛
• 2004 - بطولة أوروبا (الميدالية الذهبية في مسابقة الفرق). في هذه البطولة ، قامت لياسان بأداء غرسات معدنية في قدمها اليسرى ، بعد تعافيها الصعب. تعتبر أن هذا الذهب هو العنصر الرئيسي في جوائز بنكها الخنزير ، لأنها حصلت عليه بصعوبة بالغة.

تقديراً لمزايا Laysan Utyasheva ، تم تسمية العديد من العناصر الأكثر تعقيدًا في الجمباز الإيقاعي باسمها.

أهم الإنجازات في مسيرة Utyasheva التلفزيونية هي:

• 2009 - العرض الأول لعرض رقص الباليه "Sign of Infinity" ، مسلسل "Voronins" ؛
• 2010 - "Morning Gymnastics" (قناة NTV) ، مشروع "Personal Trainer" (قناة SportPlus) ؛
• 2011 - عرض "أكاديمية الجمال مع ليسان أوتياشيفا" (قناة NTV) ؛
• 2012 - فيلم "الأبطال" ؛ مشروع "كافيه رومانس" (راديو رومانتيكا) ؛
• 2013 - برنامج تلفزيون الواقع "لا تنم!" على مادة تي إن تي ؛
• 2014 - عرض "رقص" على قناة TNT (مقدم).

بالإضافة إلى ذلك ، شارك النجم في البرامج:

• "أين المنطق؟" - عرض فكري على TNT ، حيث يشارك فيه الأزواج النجوم ؛
• "كن بصحة جيدة" على Chelna-TV ؛
• "هذا الصباح" على ORT ؛
• اللياقة البدنية مع النجوم - دروس فيديو على You Tube ؛
• "قوة الإرادة" - مشروع مشترك عبر الإنترنت بين Lyaysan Utyasheva و Pavel Volya ؛
• في مشروع العرض "الرقص مع النجوم" على قناة روسيا ، عملت ليسان كمقدمة.

في الفصل الرئيسي حول التحفيز ، تشارك ليزان مع المعجبين تجربتها الشخصية حول كيفية أن تصبح "أفضل نسخة من نفسها". تقول إنه يجب عليك أولاً وقبل كل شيء التخلي عن الفخر ، وتعلم تحمل المسؤولية عن أفعالك ، والشعور بأن الحياة يمكن دائمًا تغييرها بشكل جذري وعدم الخوف من هذه التغييرات.

وتصف ليسان التناقض الرئيسي في حياته شوقها لعائلتها عندما تكون في جولة ، والرغبة في العودة إلى العمل في أسرع وقت ممكن عندما تجلس في المنزل لفترة طويلة. هذا التناقض في الواقع يجعل ليسان سعيدة حقًا ، تعيش حياة مليئة بالإنجازات والعواطف.

المظهر في الشباب

اختلفت ليزان أوتياشيفا ، التي تظهر صورها (الساخنة) اليوم في ريعان الجمال والأنوثة ، منذ الطفولة عن أقرانها في مظهرها الشرقي المشرق.

عيون رمادية على شكل لوز ، مظهر لطيف ، أنف مستقيم ، فم كبير مع منحنى متقلب من الشفاه المنتفخة حسيًا ، كبير ، حتى ، كما لو كان مصبوبًا ، وأسنان ، وحواجب كثيفة عالية ، وعظام وجنتان مرتفعان ، وبني كثيف ، وشعر مجعد ، مما جعل ليسان دائمًا موضع اهتمام متزايد.

خدين ممتلئتين ، ابتسامة مشعة برزت على وجهها حتى أثناء أصعب الحيل ، لمست المشاهد ، وقد صفق لها وهي واقفة.

كانت الفتاة تميل دائمًا إلى زيادة الوزن ، وكان عليها الالتزام بنظام غذائي صارم حتى لا تكتسب جرامات إضافية. في عائلة المدربة ناديجدا كاسيانوفا ، حيث كانت تعيش لاعبة الجمباز ، عندما غادرت والدتها إلى موسكو ، قادت ليسان أسلوب حياة متقشف. تدريبات يومية طويلة الأمد ونظام غذائي هزيل للغاية يحتوي فقط على منتجات صحية ، وفقًا للمدرب.

الكيوي والجبن على الإفطار ، ومرق الدجاج مع شريحة من الخبز على الغداء ، والزبادي للعشاء ساعد في الحفاظ على النحافة اللازمة ، ولكن في بعض الأحيان كان الشعور بالجوع مؤلمًا. بالإضافة إلى ذلك ، علق المدرب جرسًا على الثلاجة حتى لا يفتح الباب بصمت. اليوم ، تتذكر ليزان بابتسامة كيف كانت تأكل أحيانًا طعام الكلاب من وعاء بيرتا ، كلب القتال الذي يدربه المدرب.

المظهر قبل البلاستيك

اعترفت ليزان ذات مرة أن خديها يتم تقريبهما على الفور بمجرد أن تكتسب حتى 500 جرام إضافية. بمجرد أن خففت من النظام الرياضي وسمحت لنفسها بالطعام الإضافي ، تكتسب الكيلوجرامات على الفور.

خلال الحمل الأول ، اكتسبت ليزان 29 كجم ، وزاد وزنها بمقدار 27 خلال الثانية ، وبمجرد أن رفعت روبرت عن صدرها ، اتبعت نظامًا غذائيًا صارمًا ، وأرهقت نفسها بساعات طويلة من التدريب في قاعة الرقص واستعادت شكلها السابق بسرعة.

في صور الأطفال واليافعين لـ "ليسان" ، لديها خاصية تدلي الجفن العلوي فوق العينين ، وهو ما يميز الفتيات الشرقيات ، مما يجعل العيون "منتفخة" وكأنها نعسان قليلاً. خدود مستديرة ، شفاه ممتلئة أعطتها لمسة طفولية وسحرًا لا يصدق.

يبلغ ارتفاعها 164 سم ووزنها 50 كجم. كانت ثدييها دائمًا صغيرين ، بالنسبة إلى لاعبة الجمباز ، فهذه إضافة كبيرة ، بالنسبة للفتيات حتى أنهن يسحبن صدورهن حتى لا تكبر.

الجراحة التجميلية وخصائصها

لطالما أنكرت ليزان أوتياشيفا شائعات بأنها خضعت لعملية تجميل ، مدعية أنها كانت ضد أي عملية تجميل. على الرغم من أن صورها (الساخنة) تشير ببلاغة إلى وجود تدخلات ، إلا أنها لا تتعب من تكرار أن كل عمليات شفط الدهون ، والأقواس ، والسيليكون هي دعائم غير طبيعية وليست جذابة للغاية لا تفسد سوى الفتيات الصغيرات.

تؤكد أنها لن تلجأ إلى الجراحة التجميلية حتى تبلغ 50 عامًا. ومع ذلك ، هناك شائعات منتشرة على الشبكة تفيد بوجود:

• رأب الجفن العلوي. اليوم جفونها لا تعلق على عينيها كثيرا ، عيناها اتسعت ، ونظرتها أصبحت أكثر انفتاحا ؛
• إزالة كتل بيش. نتيجة لذلك ، اكتسبت عظام الوجنتين وضوحًا أكبر ، وفقد الخدين سمنة طفولية.على الرغم من إمكانية تحقيق هذه النتيجة عن طريق تكبير عظام الخد بحشوات أو حقن مذيبات الدهون ؛
• تكبير الشفاه بحمض الهيالورونيك. لم يتغير شكل الشفاه ، تمت إضافة تورم مغر فقط ؛
• تجميل الثدي. كانت ليزان في شبابها نحيفة للغاية وذات ثديين صغيرين. لكن في صورة يوليو 2019 ، ظهرت بثدي بحجم 3 ، وهو غير مخفي بملابس السباحة الكاشفة ؛
• لم تقم ليزان بإجراء عملية تجميل الأنف ، ويعتقد جراحو التجميل أنها تعاني من انحناء طفيف في الحاجز الأنفي ، والذي عادة ما يكون مصحوبًا بصعوبة في التنفس. يقول الخبراء إن هذه هي العملية التي ينبغي القيام بها. على الرغم من أن هذا العيب الصغير غير مرئي تمامًا للمشاهد عديم الخبرة.

المظهر بعد البلاستيك

عندما كانت ليسان ترضع ابنتها الصغرى صوفيا ، تعافت بشكل كبير. أخذت الطفلة بعيدًا عن صدرها ، بدأت على الفور للعمل على إعداد برنامج رقص جديد. تقضي ليسان 6-7 ساعات في اليوم في قاعة الرقص ، وتخسر ​​9 كجم.

معلمات الشكل Utyasheva اليوم:

يقول الخبراء إن وجه المغنية العلمانية أصبح أكثر "نحتاً" بعد الجراحة التجميلية. أصبحت ملامح الوجه واضحة. بعد التخلص من الجفون العلوية الثقيلة والمتدلية ، أصبحت العيون ضخمة ومفتوحة على مصراعيها. تضفي عظام الوجنتين المحددة جيدًا ، والخدود الغارقة ، وشكل الوجه المثالي المطوي ، والشفتين الممتلئتين بشكل متقلب ، والأنف المستقيم والأسنان المستقيمة تمامًا ، ملامح وجهها من النوع الأوروبي.

أسرار الجمال

ليسان يوتاشيفا ، التي تظهر صورها (الساخنة) لها دائمًا مذهلة ، متوهجة بالسعادة ، تعترف بأنها تحب الجميع. حتى عندما اكتسبت 29 كجم إضافية بعد الحمل ، كانت تحب نفسها.

يعتقد ليسان أن سر الشخصية المثالية يكمن فقط في التغذية السليمة والنشاط البدني المكثف. تقضي ساعات طويلة في صالة الألعاب الرياضية عندما يحين الوقت. بالإضافة إلى ذلك ، تعمل ليسان كل يوم. يحسن الركض الدورة الدموية ويجدد الخلايا ويعطي تدفقًا مذهلاً للقوة.

لقد تعلمت أن تحب تلك الأطعمة التي تمنح الجسم الطاقة اللازمة وتساعد في الحفاظ على لياقته. يعتقد ليسان أن مبدأ "اللذيذ - المذاق" لا ينبغي أن يهيمن على اختيار الطعام.

القواعد التي يلتزم النجم بشكل صارم ودائم للحفاظ على لياقته:

• إزالة السكر من النظام الغذائي ، وجميع الطحين والأطعمة الدهنية ، والمشروبات الغازية والسكرية ، والوجبات السريعة ؛
• تعمل الشوكولاتة الداكنة والزبيب والفواكه والعسل كمصدر للجلوكوز.
• يهيمن على النظام الغذائي الخضار والحبوب والحنطة السوداء والأرز البري والفواكه ؛
• الأكل إلزامي 5 مرات في اليوم ، في أجزاء صغيرة ؛
• في الصباح ، على معدة فارغة ، اشرب كوبًا من الماء الدافئ ؛
• تمارين الصباح الإلزامية. طورت ليزان تمارين الإطالة ، والتي تشاركها عن طيب خاطر في دروس الفيديو الخاصة بها ؛
• خلال النهار ، اشرب ما لا يقل عن 2-2.5 لتر. الماء (بالإضافة إلى القهوة والشاي والعصائر) ؛
• ممنوع التدخين؛
• من الكحول - فقط النبيذ الأحمر الجاف ، معتدل جدًا.

لا تتجاوز الوجبة الأولى للنجمة التليفزيونية الساعة الثامنة صباحًا ، وتعتبرها مهمة جدًا. لتناول الإفطار ، تطبخ العصيدة في الماء ، بدون سكر ، وتضيف فقط الأعشاب أو الفواكه المجففة. بعد ساعتين ، كوب من الكفير (خالي من الدهون). لتناول طعام الغداء ، حساء الخضار والدجاج المسلوق أو السمك المشوي. للعشاء - الزبادي الطبيعي والفواكه (باستثناء الموز).

من المهم تناول العشاء قبل الساعة 19.00. ليسان تحب الشاي الأخضر وعصائر الخضروات الطازجة.

نادرا ما تزور مقدمة أكاديمية التجميل صالونات التجميل. لكنها تقوم بانتظام بتقشير عميق لوجهها. هذا الإجراء هو الذي يجعل بشرتها نظيفة ومنتعشة ومشرقة بشكل مدهش ، كما تعترف الشخصية التلفزيونية.

لا تخاطر ليسان بتغيير مظهرها بشكل جذري ، فهي بهذا المعنى متحفظة للغاية. لكن في يوليو 2019 ، ظهرت بشكل غير متوقع على شكل شقراء طويلة الشعر فقدت الكثير من وزنها. الصورة غير العادية أربكت المعجبين ، فغمرت النجمة برسائل تسأل عن صحتها. بالإضافة إلى ذلك ، أصبحت فجأة مثل العديد من الشقراوات الفاتنة ، وفقدت شخصيتها المشرقة.

لكنها عادت اليوم إلى لون شعرها البني المعتاد ، وأصبحت مرة أخرى مثل Laysan Utyasheva المألوفة والعظيمة التي لا تقاوم ، والتي أريد أن أنظر إليها وأقلدها.

العطر المفضل لنجم انستجرام "مونتال" برائحة القهوة من شركة "جو مالون لندن" البريطانية.... ليسان تفضل أحمر الشفاه اللامع. تعتبر Utyasheva أنجلينا جولي هي النموذج المثالي للجمال والأنوثة ، وهي رمز حقيقي للأناقة.

ليسان لا تثقل كاهل نفسها بالحياة الأسرية ، فهي وزوجها قادران على الاحتفاظ بزوج من الجليسة. إنها تعتقد أن المرأة يجب ألا تتحول إلى خادمة في المنزل. إنها تعرف كيف تطبخ وتفعل ذلك بكل سرور لزوجها المحبوب وأطفالها عندما يكون لديها وقت فراغ. إنهم يحبون الاجتماع معًا لتناول العشاء العائلي ، لكنهم نادرًا ما ينجحون.

نجحت Laysan Utyasheva اليوم في تحقيق مسيرتها المهنية كمقدمة تلفزيونية وممثلة وعارضة أزياء. تتسبب الصور (الساخنة) لهذه المرأة الأنيقة والجميلة جدًا ، والتي تجمع بين النشاط الجنسي الاستفزازي وضبط النفس الأرستقراطي ، في نقاش ساخن على الشبكات الاجتماعية. تمت دعوتها بكل سرور لتظهر في الإعلانات التجارية. إنهم معجبون بها ويريدون تقليدها.

هناك من يحسدون علانية ويحاولون اكتشاف العيوب فيه. لكنها لم تثبت شيئًا لأي شخص.

الممثلة ، ومقدمة البرامج التلفزيونية ، والزوجة ، والأم ، والمرأة الرائعة التي صنعت "أفضل نسخة من نفسها" وتحسنها كل يوم هي ببساطة تعيش حياة كاملة ، يحبها الملايين.

فيديو حول الموضوع: قصة لاعب الجمباز Lyaysan Utisheva

قصة لاعبة الجمباز ليسان أوتيشيفا: