علاج الكعب المتشقق في المنزل بالأدوية والعلاجات الشعبية: الحمامات بالجلسرين والخل وبيروكسيد الهيدروجين

المحتوى

من نقص الفيتامينات ، التعرض لعوامل خارجية ، أمراض داخلية على الكعب يظهر شقوق... إنها تسبب عدم الراحة الجسدية ، ولا تبدو جذابة من الناحية الجمالية ، وتجبر الناس على ارتداء أحذية مغلقة حتى في الصيف. إلى علاج شقوق في المنزل، ينصح باستخدام الأدوية والعلاجات الشعبية.

قواعد العلاج

سيحقق علاج الكعب المتشقق في المنزل نتائج إيجابية إذا اتبعت القواعد التالية:

يجب تنفيذ جميع الأنشطة المحددة بشكل منهجي ، دون تأخير أو تخطي الإجراءات.
عند وضع مرهم أو كريم على التشققات ، يجب أن تلتزم بالتوصية المتعلقة بكمية المنتج المستخدم. في هذه الحالة لا تضع طبقة سميكةمعتقدين أن هذا سيسمح لك بتحقيق النتيجة بشكل أسرع.
حتى عند استخدام علاجات خاصة للكعوب المتشققة ، من الضروري إجراء إجراءات نظافة شاملة.
يجب اختيار الوسائل حسب نوع الجلد.
إذا كانت التشققات ناتجة عن ارتداء أحذية غير مريحة ، فأنت بحاجة إلى استبدالها بأخرى. في هذه الحالة ، يجب إغلاق الكعب.
لتجنب إتلاف الكعب بشكل أكبر عند ارتداء الأحذية ، يوصى باستخدام وسادات سيليكون مدمجة في الحذاء.
من أجل عدم إلحاق المزيد من الضرر بالجلد ، لا يُنصح بالسير حافي القدمين ، خاصة على الرمال - فهو يجفف الجلد ويسد حتى الشقوق ، مما يتداخل مع الشفاء.
شرب المزيد من الماء.
خلال فترة العلاج ، يوصى بتجنب المشي لمسافات طويلة وممارسة النشاط البدني أثناء الوقوف.
يوصي الأطباء أيضًا بالاهتمام بإنقاص الوزن.

لا تفوّت مقالة العمود الأكثر شيوعًا: تمارين الصباح لمن هم فوق 40 ، 50. تمارين الجمباز لفقدان الوزن ، دروس الفيديو.

حمية

حيث أن أحد أسباب ظهور تشققات في جلد الكعبإن سماكته وتشققه هو اضطراب استقلابي وما يصاحبه من تباطؤ في معدل تجديد الجلد ، فمن الضروري التأكد من توفير كمية كافية من الفيتامينات والمعادن للجسم ، وليس فقط تناول الطعام بشكل صحيح في المنزل، ولكن أيضًا في العمل ، وكذلك رعاية علاج او معاملة أمراض الجهاز الهضمي.

على وجه الخصوص ، تحتاج إلى تناول المزيد من الأطعمة التي تحتوي على فيتامينات A و E و F.

يوجد معظم فيتامين أ في زيت السمك وفي كبد الحيوانات والأسماك والخضروات والفواكه ذات اللون الأصفر والبرتقالي والأحمر والأعشاب الطازجة مثل البقدونس والكرفس والشبت والسبانخ. يحتوي الكثير من فيتامين أ على الزبدة والبيض.
لتعويض نقص فيتامين E ، من الضروري تناول الزيت النباتي ، البذور ، نخالة القمح ، المكسرات (على سبيل المثال ، اللوز ، البندق ، الفول السوداني ، الصنوبر) ، الأسماك المعلبة ، فطر البورسيني ، الخضر (على سبيل المثال ، الكزبرة ، السبانخ ، الحميض) ، الكاكاو.
يوجد فيتامين F في الزيوت النباتية والدهون الحيوانية.

الإسعافات الأولية للكعوب المتشققة

متى شقوق على الكعب يجب عليك استخدام مرطب على الفور. إذا كانت الشقوق كبيرة ومؤلمة ، يمكنك سدها بالغراء العادي سريع التثبيت. بهذه الطريقة غير العادية علاج او معاملة نوصي في المنزل يستخدمه أطباء الجلدية.

قبل وضع الغراء ، يجب غسل القدمين جيدًا بالصابون وتجفيفها.
ثم يتم وضع الغراء على طول الكراك بحيث تلتصق حوافه ببعضها البعض ، وبفضل ذلك يتم إصلاح الجرح ولن يزداد بعد ذلك من التأثيرات الخارجية عند المشي. سيتم عزله من البكتيريا وسيبدأ في النمو.
لا تحتاج إلى استخدام أي طرق إضافية لمدة أسبوع. خلال هذا الوقت ، سوف يلتئم الجرح جزئيًا.
أنت الآن بحاجة إلى البدء في إزالة الجلد الميت والغراء. تدريجيًا ، يستحمون بالماء الدافئ ، ويخرجون الجلد القديم من البخار ، ويعالجون القدمين بحجر الخفاف لتسريع عملية الشفاء.
يمكنك تلطيخ كعبك بكريمات حمض الساليسيليك أو اللاكتيك أو الجليكوليك. يتم تطبيقها بعد الاستحمام وعلاج حجر الخفاف.
يجب استخدام المرطب مرتين في اليوم.

ستتيح لك طريقة العلاج هذه التخلص من التشققات في غضون 2-3 أسابيع.

منتجات الصيدلة

علاج "Hilfix" للكعوب المتشققة صنع في سويسرا. تم تصميم هذا المنتج الذي يشبه العجينة خصيصًا لمعالجة الكعب المتشقق. من المهم تطبيقه بشكل صحيح ، لأنه إذا تجاهلت التعليمات وقمت بتطبيقه على منطقة الجلد بأكملها ، يتم استهلاك التركيبة بسرعة كبيرة. الطريقة الصحيحة للاستخدام: ضعي الكريم بإتجاه نقطة ، فقط في الكراك نفسه وشوه حوافه. ثم من الضروري ترطيب سطح الجلد قليلاً بالماء وتشويهه بإصبعك. ثم يتم لصق المنطقة المعالجة بجص لاصق ويترك لمدة 12 ساعة ، ثم يكرر الإجراء.
هيلفيكس لا يغذي البشرة أو يرطبها ، ولكنه يملأ التشققات ويعزز التئامها. بعد ثلاثة أيام ، يمكنك التبديل إلى استخدام كريم مغذي منتظم. التكلفة حوالي 700 روبل.
كريم ألجا سان. يحتوي هذا المنتج على زيت الصنوبر الجبلي وخلاصة البابونج وزيت التربنتين والألانتوين. الاتساق ليس دسمًا ، لكنه زيتي. لتعزيز التأثير ، يوصى بتطبيق المنتج على الجلد المبخر.نظرًا لأن التركيبة تحتوي على زيت ، بعد التطبيق ، لف القدمين بغشاء بلاستيكي أو ضع أكياس بلاستيكية على قدميك ، والجوارب في الأعلى. للسبب نفسه ، من الأفضل إجراء العلاج في الليل. الأداة تساعد في أيام قليلة من الاستخدام.
كريم "شفاء من تشققات القدمين" صيدلية جرين... يحتوي على مستخلص لسان الحمل والألانتوين ، اللذين يعززان التئام الجلد ، وزيت الجوز بتأثير مطري واضح ، والشمع وزيت شجرة الشاي ، والتنوب ، والتي لها خصائص واقية مضادة للالتهابات ومطهرة. يجب وضع المنتج ليلاً ثم ارتدائه على الجوارب.
جل "911 Zaschivin". يحتوي على زيت شجرة الشاي ، شوك الحليب ، فيتامين F ، خلاصة المريمية. تم تأكيد فعاليته من خلال التجارب السريرية. تساعد الأداة حتى في حدوث أضرار كبيرة. بعد أسبوع من الاستخدام ، تلتئم الجروح العميقة.
مرهم "راديفيت"... نظرًا لأن حدوث تشققات في جلد الكعب غالبًا ما يرتبط بنقص الفيتامينات ، فإن استخدام مثل هذا المرهم له ما يبرره. يحتوي على فيتامينات أ ، هـ ، ب 2. هذا هو بالضبط الدواء.
مرهم آذريون... هذا المرهم له خصائص مطهرة ومضادة للالتهابات وشفائية. بالإضافة إلى ذلك ، فإن المرهم الطبي قادر على محاربة الفطريات. ينعم البشرة تمامًا.
يمكن تطبيقه كمنتج مستقل ، أو يمكنك تحضير مرهم من مكونين في المنزل عن طريق خلط التركيبة النهائية مع فيتامين أ بنسبة 2: 1. مسار التطبيق 2 أسابيع.
مرهم الزنك... كما أنه فعال للتشققات التي تسببها الأمراض الفطرية. للزنك تأثير متجدد وملين ، يساعد في علاج التشققات المتقيحة ، لما له من خصائص مطهرة.
مرهم الساليسيليك (بالإضافة إلى الزنك-الساليسيليك والكبريت-الساليسيليك) له خصائص مطهرة مطهرة. بعد التطبيق على الجلد ، يتم تقشير الطبقة القرنية. الأداة فعالة في علاج التشققات والوقاية منها.

رقعة للكعب المتشقق

يحتوي التصحيح على الخصائص والوظائف المفيدة التالية:

يساعد على حماية الجرح من العدوى ،
يصلح حواف الكراك ،
يقلل الألم.

كعب متشقق يجب تطهيرها وتنظيفها من الأوساخ وبعد ذلك فقط يتم غلقها بالجص. في المنزل من الضروري استخدام التصحيحات المصممة خصيصًا لـ علاج او معاملة الشقوق ، مثل الجص كومبيد.

له هيكل قابل للتنفس بحيث يكون الجرح محميًا ولا يشكل تأثيرًا للاحتباس الحراري.يوصى بارتداء المنتج حتى يلتئم الجرح تمامًا. من الضروري استبدال الجص القديم بشكل دوري بآخر جديد.

جوارب الكراك

عندما تظهر شقوق عميقة ، تساعد جوارب السيليكون الخاصة.

يتم ارتداؤها في الليل بعد وضع المرطب. أنها تساعد على تليين الطبقة السميكة من الجلد ، وتعزيز تأثير المنتج المطبق.

تكون النتيجة ملحوظة بعد أسبوع من الاستخدام ، إذا كنت ترتدي الجوارب ثلاث مرات على الأقل في الليل.

المراهم لعلاج الجلد

دهن مرهم التتراسيكلين بالليل مع خل التفاح يساعد على التخلص من التشققات ومسمار الكعب. قبل تطبيق مرهم التتراسيكلين ، تحتاج إلى عمل حمام ساخن للقدم ، وتبخير الجلد جيدًا ، ثم تجفيفه بمنشفة.يتم وضع مرهم على المناطق المتضررة ، ويتم لف القدمين بفيلم تشبث. في الصباح ، يتم إزالة الكمادة ، ويتم نقع الضمادات في خل التفاح ويتم لف الأرجل حولها. يساعد الخل على تنعيم الجلد الميت بحيث يمكن إزالته بسهولة باستخدام حجر الخفاف.
لتحضير مرهم سائل ، خذ صفار دجاج ، 1 ملعقة كبيرة. زيت عباد الشمس و 2 ملعقة صغيرة. خل. تمتزج المكونات جيدًا مع بعضها البعض ، وتبخر الساقين بالبخار ، ثم ضع مرهمًا على الشقوق ، وقم بتغطية المناطق المعالجة بغشاء ملتصق في الأعلى. نظرًا لأنه يجب السماح للخليط بامتصاص الوقت ، فمن الأفضل استخدام المرهم في الليل.
خذ 1 ملعقة كبيرة. زيت عباد الشمس غير المكرر و 1 ملعقة كبيرة. بصل مقطعيُسكب الزيت في مقلاة ويُسخن ، ثم يُقلى البصل حتى يصبح شفافًا وبنيًا ذهبيًا.
ثم تحتاج إلى وضع المحتويات على القماش القطني وتصريف السائل. أضف حوالي 1 ملعقة كبيرة إليه. شمع العسل ، يوضع الخليط في حمام مائي ويغلي لمدة دقيقتين. خلال هذا الوقت سوف يذوب الشمع. ثم تُسكب الكتلة في وعاء زجاجي وتوضع في الثلاجة. يستخدم كمرهم.
وصفة أخرى تعتمد على شمع العسل تقترح تذوب في حمام مائي 0.5 ملعقة شاي. شمع العسل و 1 ملعقة كبيرة. زبدة الكاكاو... 1 ملعقة صغيرة تصب في الخليط السائل ، عندما تصل إلى درجة حرارة الغرفة. يُسكب زيت التجميل الأساسي ، مثل نبق البحر أو زيت اللوز ، السائل في وعاء زجاجي ، ويوضع في الثلاجة. تستخدم لتليين الكعبين.
أسهل طريقة هي استخدام منتج نهائي كمرهم - زيت الزيتون... في الليل ، من الضروري تشحيم القدمين بالزيت بعد تبخير الساقين.
من المفيد عمل ضغط من الجلسرين والخل ليلاً.... بنسبة ثلاثة إلى واحد ، اخلطي الجلسرين والخل ، وضعي المرهم الناتج على الشقوق ، ولفيها بغشاء ملتصق ، وارتدي الجوارب أو ضمد ساقيك. ثم يرتدون جوارب صوفية وينامون. في الصباح ، يجب إزالة الضغط وغسل التركيبة بالماء والصابون.
يساعد من الكعوب المتشققة مشترك صابون غسيل... تحتاجين إلى وضع كمية كبيرة من الرغوة على كعبيك وانتظري حتى يجف تمامًا ، وهو ما سيحدث في غضون 10 دقائق تقريبًا. ثم يتم معالجة الكعب بحجر الخفاف ، ويتم غسل التركيبة وتشحيم المناطق المصابة بكريم دهني. من المستحسن القيام بهذه التلاعبات. في المنزل كل يوم ثاني. خلال اسبوعين علاج او معاملة سوف تلتئم الشقوق.
1 ملعقة صغيرة تحتاج الجذور المفرومة من Potentilla إلى صب 1 ملعقة كبيرة. حليب ويغلي في حمام مائي لمدة 5 دقائق. بينما تكون التركيبة دافئة ، يجب تصفيتها. بعد التبريد ، سوف تحصل على تناسق يشبه الهلام. يتم تلطيخ الكتلة الناتجة بالشقوق مثل المرهم.
1 ملعقة كبيرة كريم أطفال يخلط بقطرتين.2 قطرات من زيت اللافندر الأساسي. أثير البابونج... افركي المرهم في الشقوق في الصباح وبعد الظهر والمساء حتى الشفاء التام. يجب تخزين الكتلة المعدة في حاوية محكمة الإغلاق حتى لا تتبخر الإيثرات.
100 جرام زبدة طرية تحتاج إلى خفقها بخلاط مع 0.5 ملعقة كبيرة. حليب رائب... يتم تبخير الساقين في حمام ساخن ويتم تطبيق المرهم الناتج على الشقوق ويفرك. يمكنك استخدام هذا العلاج عدة مرات في اليوم حتى الشفاء التام.

الكمادات

مثل زيت الزيتون يمكن وضع العسل على الشقوق... بعد التطبيق ، لف القدم بالسيلوفان وارتدي الجوارب القطنية. بعد العملية يجب غسل الساقين جيداً. تتكرر المناورات يوميًا في المساء. الشقوق تلتئم في 5-7 أيام.
سيتم الحصول على تأثير أكبر إذا نقع الجوارب الصوفية بزيت الزيتونثم ضعيها على قدميك ولفيها بأكياس بلاستيكية أو بلاستيكية. احتفظ بالضغط لمدة 4 ساعات.
يتم تلطيخ الشقوق الموجودة في الكعب بالعسل ، ويتم تثبيت ورقة الكرنب في الأعلى. اربطه بضمادة. من خلال تكرار الإجراء بشكل دوري ، يمكنك التخلص من تشقق الكعبين في غضون أسبوعين إلى ثلاثة أسابيع.
تفاح حامض طازج تحتاج إلى صر على مبشرة ناعمة ، ثم نشرها على الشاش ولف قدميها ، في المكان الذي يتم فيه ملاحظة الشقوق. احتفظ بالضغط لمدة نصف ساعة.
معتاد بصلة يجب تقطيعها إلى ألواح رفيعة وتطبيقها على الكعب المتشقق. يجب استخدام ضمادة حتى تلتصق القوس جيدًا بالجلد. بعد 2-3 ساعات ، تتم إزالة الضغط. اغسلي عصير البصل بالماء الدافئ ودهني قدميك بمرطب.
طحن 2 ملعقة كبيرة. جذور الراسن ، صب 1 لتر من الماء... يوضع في حمام مائي ويسخن حتى يغلي. صب كل شيء في الترمس. يترك لبثه بين عشية وضحاها. يتم عمل الكمادات من هذا التسريب يوميًا. سيشفى الكراك في غضون أيام قليلة.
تحتاج إلى غليان المعتاد دقيق الشوفان في الماء ، يضاف إليه الكثير من زيت بذر الكتان، امزج حتى تصبح ناعمة. قسّم التركيبة إلى جزأين وانقلها إلى عبوتين. توضع هذه الأكياس على قدميك وتُلف بشيء دافئ في الأعلى. تحمل الكمادة لمدة ساعتين وقم بإزالة العبوات. تُغسل القدمين بالماء الدافئ وتُمسح بمنشفة ويوضع كريم غني بالدهون على الجلد. لملاحظة النتيجة ، يكفي القيام بهذا الإجراء حوالي 5 مرات.
أضف ملعقتين كبيرتين إلى 200 مل من الحليب المغلي. ورقة الأم وزوجة الأب... ثم لمدة ساعة على نار خفيفة ، يسخن الخليط في حمام بخار. ثم يتم إخراج السائل من حمام البخار وتبريده. تُوزع عصيدة الأم وزوجة الأب على الشاش وتوضع على الكراك لمدة 30 دقيقة. يجب استخدام المنتج يوميا.

أقنعة

صر صغيرة شريحة من الكوسة وربط 1 ملعقة كبيرة. الجماهير مع 1 د. ل. زيت الزيتون... افردي هذا المزيج على ضمادات قطنية وضعيه على الكعب. الإصلاح مع فيلم التشبث. تحتاج إلى ارتداء الجوارب في الأعلى. بعد 15 دقيقة ، يتم غسل التركيبة وشطف القدمين بالماء. من الأعلى ، يمكنك تليين الجلد للحصول على فعالية أكبر باستخدام كريم مغذي منتظم أو كريم خاص مع القرنية.
سوف يساعد على تنعيم وشفاء الجلد قناع البرتقال... قشر البرتقال ، افرم لبه جيدًا وأضف قطرتين. زيت الزيتون. يتم توزيع الكتلة الناتجة على الشاش ويتم لف المناطق التي بها تشققات في الكعب. الشاش مثبت في الأعلى بالبولي إيثيلين. بعد 15 دقيقة ، يتم غسل التركيبة.
يأخذ 1 ملعقة كبيرة زهور آذريون. صب 100 مل من الماء ويغلى في حمام مائي لمدة 5 دقائق. بعد التبريد ، يتم ترشيح المرق. بصل بصل مبشور على مبشرة ناعمة ، 1 ملعقة كبيرة. كتلة محضرة من أوراق كالانشو المسحوقة. تخلط المكونات جيدا وتوزع على الكعب. بعد إصلاح الكتلة بغلاف بلاستيكي ، اترك الضغط لمدة 2-3 ساعات. يجب تطبيق الأداة لمدة أسبوعين إلى ثلاثة أسابيع.
1 ملعقة صغيرة عشب بقلة الخطاطيف المفروم صب 50 مل من الماء المغليق ، غطي واتركيه لمدة ساعتين. يتم ترشيح التسريب ، يضاف 30 مل من العسل و 30 مل من عصير كالانشو إلى 1 ملعقة كبيرة. ديكوتيون من بقلة الخطاطيف.تختلط الكتلة حتى تتجانس وتتوزع على الجلد التالف لمدة ساعة إلى ساعتين. يجب إزالة الجلد الناعم بعناية وتشحيم المناطق بكريم دهني.
يخلط العسل السائل مع الجبن والقشدة الحامضة بنسب متساوية ، وتحقيق تناسق موحد. يتم توزيع هذه الكتلة على الجلد المصاب بالبخار ، وتوضع الأكياس البلاستيكية في الأعلى.
بالنسبة للتشققات الملتهبة المؤلمة ، يُنصح باستخدام قناع مُعد من العسل وملح البحرمختلطة بنسب متساوية. يتم تبخير الساقين في حمام مصل اللبن لتليين الطبقة القرنية. ثم يجب توزيع الكتلة في طبقة سميكة ، ووضع الأكياس على قدميك أو لفها بغلاف بلاستيكي ، وارتداء الجوارب في الأعلى. يتم ترك المنتج بين عشية وضحاها. في الصباح ، يتم غسله وتدليكه بسهولة بحجر الخفاف. بعد المعالجة ، افركي الكريم بفيتامين هـ.
ورقة القاع من الصبار ضعه في الثلاجة لمدة يومين. ثم يتم سحقها ، على سبيل المثال ، مبشور. اعصري عصير الصبار وضعيه على الشقوق دون الاختلاط بأي شيء. يزيل عصير الصبار الالتهابات ويشبع البشرة بالفيتامينات ويحفز تجديدها.
يستطيع امزج 100 مل من عصير الصبار مع 50 مل من زيت الكافور الأساسي و 150 مل من الخروع... قم أيضًا بتوصيل 1 ملعقة صغيرة. عصير الصبار مع بياض البيض. توضع هذه الخلطات على القدمين لمدة 20 دقيقة ثم تغسل بالماء البارد.

الكعوب المتشققة

قم بتسخين لتر واحد من الماء حتى درجة حرارة 70 درجة. يُسكب 30 جم من نشا البطاطس في الماء ، ويُخلط ، ويُسكب في حوض الاستحمام ويتم إنزال القدمين في المحلول. من وقت لآخر تحتاج إلى إضافة الماء الساخن حتى لا يبرد ، وهكذا لمدة نصف ساعة. بعد 30 دقيقة ، يتم إزالة الساقين ، ومسحها بمنشفة ويتم وضع كريم مغذي ، ويتم وضع الجوارب القطنية في الأعلى. يوصى بإجراء هذا الإجراء في غضون أسبوعين.
2 ملعقة كبيرة تُسكب الصودا في 1.5 لتر من الماء الساخن ، مختلطة. يتم إنزال القدمين في الحمام بهذا المحلول لمدة 15 دقيقة ، ثم يتم معالجة الكعبين بالخفاف. اشطفي بالماء وامسحي بمنشفة وضعي المرطب.
يمكنك الجمع بين الصودا وصابون الغسيل ، ثم تذويب 1 ملعقة كبيرة في 2 لتر من الماء الساخن. نشارة من صابون الغسيل و 1 ملعقة صغيرة. مشروب غازي. يتم الاستحمام يوميًا لمدة 20-30 دقيقة. بعد العملية ، تحتاج إلى شطف قدميك بالماء.
يتم تسخين 5 لترات من الماء إلى درجة حرارة 60-70 درجة ، أضف 1 ملعقة كبيرة. 3٪ بيروكسيد الهيدروجين. احتفظ بقدميك في المحلول لمدة 30 دقيقة ، وعالج الكعبين بشكل دوري بقطعة قماش صلبة. يكفي إجراء هذا الإجراء 2-3 مرات في الأسبوع.
2 ملعقة كبيرة يُسكب نبات القراص في لتر واحد من الماء المغلي ويصر حتى يبرد ، ثم يصفى من خلال القماش القطني ويستخدم التسريب في الحمامات. يجب أن تبقي قدميك في المرق لمدة 20 دقيقة. ثم يتم مسحها ومعالجة الشقوق بمرهم الساليسيليك. ثم يتم وضع كريم دهني وتدليك خفيف. بعد أسبوع من الإجراءات اليومية تختفي التشققات.
يمكن علاج جلد الكعب من التشققات في المنزل بمساعدة العلاجات والأدوية الشعبية.

إلى علاج الكعب المتشقق في المنزلاستخدام المستحضرات الصيدلانية والتركيبات المصنوعة من المنتجات الطبيعية حسب الوصفات الشعبية.

يميل العديد من المرضى إلى العلاج بالمستحضرات الصيدلانية ، لأنها أكثر ملاءمة للاستخدام وتأتي نتائج استخدامها بشكل أسرع. لكن الأقنعة والكمادات المصنوعة منزليًا ، عند تطبيقها بشكل منهجي ، تساعد على شفاء الكعب المتشقق دون أي تكلفة إضافية وهي آمنة تمامًا للصحة.

لا تفوّت مقالة العمود الأكثر شيوعًا: إزالة الشعر بالليزر على الوجه والجسم - كيف يتم إجراؤه ، الفعالية ، الصور قبل وبعد ، موانع الاستعمال.

فيديو عن علاج الكعب المتشقق

إصدار البرنامج «أهم شيء» حول الكعوب المتشققة:

إصدار البرنامج «عيش بصورة صحيه» مكرسة لصحة جلد القدمين:

علاج جلد الكعب من التشققات بالمنزل. الوصفات الشعبية ، الأدوية ، المراهم ، الأدوية