Chăm sóc da mặt sau 40 tuổi: lời khuyên từ chuyên gia thẩm mỹ, nhà thuốc, phương pháp dân gian, mỹ phẩm y tế

Các chuyên gia thẩm mỹ khuyên nên chăm sóc da mặt sau 40 tuổi bằng các công cụ và kỹ thuật đặc biệt để ngăn ngừa sự mất độ đàn hồi và đàn hồi của biểu bì.

Các triệu chứng của da héo

Ở độ tuổi 40-45, cơ thể phụ nữ trải qua quá trình thay đổi nội tiết tố, kèm theo đó là quá trình teo da ở các vùng kín. Sự tái tạo của lớp hạ bì bị chậm lại, mức độ estrogen giảm.

Dấu hiệu lão hóa da:

• khô và mỏng;
• nếp nhăn ở vùng nếp gấp mũi, trán và mí mắt;
• mất các đường nét rõ ràng của hình bầu dục của khuôn mặt;
• sưng mí mắt;
• giảm độ đàn hồi của da.

Chăm sóc da mặt sau 40 tuổi (lời khuyên của bác sĩ thẩm mỹ được đưa ra có tính đến độ tuổi) bao gồm mặt nạ, kem, thuốc bổ và tẩy tế bào chết.

Chăm sóc da sau 40 năm

Để giữ gìn sự tươi trẻ cho làn da, không cần dùng kem dưỡng hay serum mỗi giờ: thời gian tối ưu cho liệu trình hàng ngày là 10-15 phút.

Các bước chăm sóc:

• tẩy rửa: rửa mặt bằng nước lọc sử dụng bọt hoặc sữa để loại bỏ bụi bẩn, dầu mỡ và chất bẩn trên lớp biểu bì một cách tinh vi;
• tông màu: thuốc bổ, huyết thanh hoặc kem dưỡng da được sử dụng để phục hồi làn da. Ở nhà, nên dùng trà xanh, nước luộc hoa cúc hoặc đá viên;

  

• dưỡng ẩm: để bổ sung lượng chất lỏng thiếu hụt trong các tế bào của lớp biểu bì, kem phải chứa các thành phần bảo vệ chống lại bức xạ tia cực tím, được đánh dấu "dưỡng ẩm";
• món ăn: kem dưỡng da ban đêm có chứa retinol và vitamin nuôi dưỡng làn da.

Bạn cần chăm sóc da hàng ngày để đạt được hiệu quả lâu dài.

Chăm sóc vùng da quanh mắt

Lão hóa sớm vùng da quanh mắt xảy ra vì những lý do sau:

• việc sử dụng kem mặt cho mí mắt. Chúng có thể chứa các thành phần tích cực ảnh hưởng tiêu cực đến mắt;
• thoa kem dưỡng da: các sản phẩm ngăn cản oxy xâm nhập vào da, một lớp dầu được lưu ý xung quanh mắt;
• chuyển động cọ xát khi áp dụng sản phẩm: da bị kéo căng và hình thành các nếp nhăn sớm. Kem phải được áp dụng với chuyển động vỗ nhẹ;
• Không rửa sạch lớp trang điểm trước khi nghỉ ngơi qua đêm: sự phát triển của các quá trình viêm, tắc nghẽn lỗ chân lông là có thể.

Da mí mắt mỏng và nhạy cảm, không có lớp mỡ và tuyến mồ hôi, hàm lượng collagen tối thiểu. Chăm sóc da mặt sau 40 tuổi (lời khuyên của chuyên gia làm đẹp là trẻ hóa da toàn diện) nhằm mục đích ngăn ngừa sự xuất hiện của các nếp nhăn sâu.

Làm sạch da hàng ngày được thực hiện với sữa; nên loại bỏ mỹ phẩm trang trí trên da bằng nước micellar. Lớp biểu bì được nuôi dưỡng bằng mặt nạ tự nhiên hoặc kem có tác dụng nâng.

Đá viên được làm từ nước sắc thảo dược được biết đến với tác dụng bổ và giải khát: chúng được sử dụng vào buổi sáng và buổi tối để lau vùng da quanh mắt.

Bạn có thể sử dụng thuốc bổ hoặc kem dưỡng da. Kem dưỡng vào mùa đông và các sản phẩm có SPF bảo vệ vào mùa hè giúp bảo vệ da khỏi tia cực tím và các ảnh hưởng có hại từ môi trường.

Vùng nếp gấp mũi

Chăm sóc da mặt sau 40 năm (lời khuyên của một chuyên gia thẩm mỹ không phải là thuốc chữa bách bệnh cho tất cả các nguyên nhân gây ra nếp nhăn mà chỉ là những khuyến nghị chung) liên quan đến một phương pháp tổng hợp, trong đó vùng nếp gấp mũi được dành một vị trí đặc biệt. Khu vực này đang tích cực mất độ ẩm, do đó, theo tuổi tác, quá trình mất nước sẽ tăng tốc và làm xuất hiện các nếp nhăn.

Các khiếm khuyết được loại bỏ bằng kem dưỡng ẩm và massage. Không được tự ý làm sạch vùng da bị mụn trứng cá: có nguy cơ nhiễm độc máu do các mạch máu sít nhau. Các nếp nhăn rõ rệt không thể được sửa chữa tại nhà: các chuyên gia thẩm mỹ sử dụng phương pháp tiêm chất làm đầy cho việc này.

Đừng bỏ lỡ chuyên mục được yêu thích nhất: Face Fitness giúp nâng cơ mặt, trẻ hóa, săn chắc cơ. Lớp học chính từ Elena Karkukli

Cách nâng đỡ gò má và má

Ngoài các chất giữ ẩm và săn chắc, tập gym còn có tác dụng duy trì và tạo khuôn mặt trái xoan xinh đẹp:

• đây miệng: phồng má hết mức có thể, giữ không khí trong 7-10 giây và thở ra mạnh (lặp lại 7-10 lần);
• kẹo mút: hút không khí vào khoảng trống má, và sau đó di chuyển nó sang má bên kia như kẹo. "Lăn" không khí trong 1 phút;
• Bức vẽ: chuẩn bị một tờ album và một đối tượng để vẽ. Giữ bút chì hoặc bút mực giữa hai môi và dùng đầu vẽ thứ gì đó trên tờ giấy theo chuyển động tròn.

Massage giúp cải thiện vi tuần hoàn máu và làm nóng cơ mặt: áp dụng 2 muỗng cà phê trên mặt. mật ong và thoa đều trên da. Mát xa bằng cách dùng ngón tay gõ nhẹ cho đến khi vết đỏ nhẹ xuất hiện. Sau khi thực hiện, rửa sạch mật ong bằng nước ấm và thoa kem lên mặt. Thực hiện các thủ tục hàng ngày.

Mát xa lạnh làm săn da: đổ nước luộc hoa cúc vào khuôn đá và đông lạnh... Lau mặt của bạn với một khối làm sẵn cho đến khi nó tan chảy hoàn toàn. Không cần rửa sạch, dùng khăn thấm nước trên da là đủ.

Chăm sóc cổ và ngực

Để ngăn ngừa lão hóa da sớm và sự xuất hiện của các đốm đồi mồi và nếp nhăn, hãy làm theo các quy tắc:

• tránh ánh nắng trực tiếp và không lạm dụng giường tắm nắng;
• ngủ trên một chiếc gối nhỏ: một chiếc đệm lớn dưới đầu ngăn cản quá trình lưu thông máu bình thường và thúc đẩy sự hình thành cằm đôi;
• hàng ngày tiến hành tắm tương phản vùng cổ và cổ. Sau khi làm thủ thuật, không lau da mà để da tự khô.

Tại nhà, bạn có thể chăm sóc da vùng kín bằng phương pháp lột da: trộn 1 muỗng canh mỗi loại. muối tinh, bột yến mạch, soda và kefir. Thoa hỗn hợp đã chuẩn bị lên da theo chuyển động tròn và massage trong vòng 2-3 phút. Rửa sạch bằng nước, thoa kem hoặc dầu.

Tốt cho da bọc khoai tây: 1 muỗng cà phê. trộn glycerin và dầu ô liu với 2 củ khoai tây luộc và cắt nhỏ. Đắp miếng gạc đã hoàn thành lên cổ và vùng kín trong 30 phút, phủ khăn ăn lên. Sau khi thực hiện, rửa sạch hỗn hợp với nước, để da khô.

Hiệu quả của các liệu trình là đáng chú ý sau 1 tháng với việc sử dụng thường xuyên.

Dược phẩm

Lời khuyên của các chuyên gia thẩm mỹ về cách chăm sóc da mặt sau 40 tuổi với sự hỗ trợ của các sản phẩm dược: thoa thuốc như một mặt nạ vào buổi sáng hoặc buổi tối, 2 lần một tuần.

Các sản phẩm dược thông thường:

• Vitamin A (retinol): cải thiện hoạt động của tuyến bã nhờn và tuyến mồ hôi, làm mờ nếp nhăn. Nó có sẵn ở dạng dầu, vì vậy nó được áp dụng cho da hai lần một tuần trước khi đi ngủ.
• Thuốc mỡ kẽm: Chống nếp nhăn và mụn trứng cá: để điều trị các tổn thương viêm, bôi một sản phẩm xung quanh tổn thương, để làm phẳng các nếp nhăn, thuốc mỡ được phân phối trên da cho đến khi hấp thụ. Nên thoa kem dưỡng ẩm sau khi làm thủ thuật.
• Curiosin: là một phần của axit hyaluronic, sản phẩm duy trì độ đàn hồi của da và đẩy nhanh quá trình tái tạo. Gel được sử dụng như một sản phẩm độc lập hoặc trộn với kem.
• Cứu trợ: được dùng để điều trị bệnh trĩ, nó có chứa chất béo cá mập và phenylephrine, có tác dụng co mạch, bổ huyết. Bôi cục bộ lên các nếp nhăn.
• Thuốc mỡ heparin: loại bỏ bọng mắt và túi dưới mắt. Thoa lên vùng da mí mắt đã được làm sạch, tránh tiếp xúc với mắt.
• Thuốc mỡ retinoic: chứa một lượng lớn vitamin A, phục hồi độ đàn hồi và vẻ khỏe mạnh cho làn da. Nó được sử dụng để điều trị mụn trứng cá và mụn trứng cá. Nó có thể được sử dụng như một sản phẩm độc lập hoặc kết hợp với mặt nạ.

Trước khi thoa thuốc lên mặt, sản phẩm được thử trên mặt trong của cổ tay: trường hợp mẩn đỏ, mẩn ngứa thì không được sử dụng.

Mỹ phẩm y tế

Chăm sóc da mặt sau 40 tuổi, các chuyên gia thẩm mỹ khuyên nên thực hiện với việc sử dụng mỹ phẩm y tế thường xuyên. Một loạt các sản phẩm cho phép bạn chọn một loại kem, có tính đến độ tuổi, thành phần và nguyên tắc hoạt động.

Các sản phẩm mỹ phẩm thông thường:

• Kem Isofill Uriage: duy nhất trong việc không chứa paraben, silicon và dầu khoáng gây tắc lỗ chân lông. Chứa peptide, axit hyaluronic, chất chống oxy hóa. Chỉnh sửa các đường nét trên khuôn mặt, kích thích sản sinh collagen và phục hồi độ đàn hồi cho da. Thoa lên cổ, ngực và mặt hai lần một ngày.
• Arkeskin + kem: có đặc tính nuôi dưỡng và giữ ẩm, ngăn ngừa sự xuất hiện của các đốm đồi mồi. Nó chứa protein lúa mì, chiết xuất hạt dẻ và dầu mè. Được khuyến khích sử dụng trong thời kỳ thay đổi nội tiết tố trong cơ thể và những người sở hữu làn da khô. Thoa lên mặt và thoa đều hai lần mỗi ngày sau khi rửa mặt.
• Liftactiv của Vichy: Làm mịn các nếp nhăn nhỏ và giảm các nếp nhăn lớn hơn, phục hồi độ săn chắc và đàn hồi cho da. Bao gồm rhamnose, axit hyaluronic và nước nhiệt. Kết quả đầu tiên được ghi nhận sau 2 tuần sử dụng sản phẩm hai lần một ngày trên mặt, vùng da mặt và cổ.

Hiệu quả của kem sẽ tăng lên nếu trước khi thoa, da được hấp và làm sạch, thoa sản phẩm bằng động tác vỗ nhẹ cho đến khi thẩm thấu hoàn toàn.

Đừng bỏ lỡ chuyên mục được yêu thích nhất: Massage mặt theo hệ thống của bác sĩ Asahi Zogan Nhật Bản.

Mặt nạ ở nhà

Có thể thực hiện chăm sóc da toàn diện tại nhà bằng các quy trình sau:

• mặt nạ làm sạch: Kết hợp 5 g cà phê và bột kiều mạch với 10 g đất sét và 20 giọt dầu xoài. Hỗn hợp hoàn thành được pha loãng với lá trà và trộn đều: thoa theo chuyển động tròn trên mặt, rửa sạch sau 12 phút. Công thức lý tưởng cho da dầu: loại bỏ mẩn đỏ và mẩn ngứa, giảm nếp nhăn;
• mặt nạ săn chắc: Trộn 4 giọt dầu quýt với 10 g mật ong, 15 g bột lúa mạch đen và 5 ml rượu mạnh. Thoa hỗn hợp đã trộn đều lên da, trừ mí mắt và vùng tam giác mũi, rửa sạch sau 20 phút. Quy trình cải thiện lưu lượng máu, quá trình tái tạo, chống lại sự lỏng lẻo của da;
• mặt nạ dưỡng ẩm: Luộc khoai tây, cắt nhỏ và trộn với dầu ô liu cho đến khi mịn. Đắp hỗn hợp có độ dày 5-6 mm lên mặt, rửa sạch sau 20 phút. Mặt nạ làm mờ nếp nhăn và phục hồi độ đàn hồi cho da;
• mặt nạ dưỡng da: 1 muỗng cà phê đun sôi hoa cúc với nước sôi và để trong 40 phút. Xả nước dùng và trộn bột thảo mộc với dầu ô liu. Đắp hỗn hợp đã chuẩn bị lên mặt và da mặt, để 20 phút, rửa sạch với nước. Có tác dụng bồi bổ, làm dịu;
• mặt nạ trứng: Trộn 2 lòng đỏ gà với cùi bơ và đắp hỗn hợp trong 20 phút. trên da mặt. Rửa sạch bằng nước sau khi làm thủ thuật. Mặt nạ dành cho da khô, da thiếu chất: nó cung cấp nguồn dưỡng chất.

Để đạt được kết quả, cần phải đắp mặt nạ 1-2 rúp / tuần, làm sạch da kỹ lưỡng và xông hơi trước khi đắp.

Không sử dụng các thành phần đã từng bị phản ứng dị ứng.

Công thức làm thuốc bổ và tẩy tế bào chết để chăm sóc da mặt sau 40 năm

Có thể loại bỏ các phần tử sừng hóa của lớp biểu bì và trả lại tông màu da với sự trợ giúp của các liệu trình tại thẩm mỹ viện và tại nhà:

• Chà yến mạch: Cắt nhỏ và trộn với kem chua cho đến khi có được một hỗn hợp đồng nhất. Thoa hỗn hợp đã làm sẵn theo chuyển động tròn nhẹ nhàng lên mặt và vuốt da trong 2-3 phút, rửa sạch bằng nước ấm;
• Cà phê chà: xay hạt cà phê và trộn với dầu ô liu hoặc hướng dương. Đắp hỗn hợp lên mặt trong 2-3 phút, massage da bằng các động tác nhẹ nhàng. Không có cảm giác đau hoặc khó chịu. Rửa sạch bằng nước khoáng ấm;
• Nước hoa hồng làm sạch: Đổ nước sôi lên trên 30 g gừng và để trong 120 phút. Lọc lấy nước dùng, thêm 7 giọt tinh dầu bưởi vào. Với sản phẩm làm sẵn, lau da trước khi thoa kem;
• Nước hoa hồng dưỡng ẩm: ép 20 ml nước ép từ lá lô hội, trộn chúng với 120 ml nước luộc hoa cúc và 15 giọt dầu nho. Đổ thành phẩm vào lọ, lắc lọ trước khi thoa lên mặt.

Mục đích của tẩy tế bào chết là làm tróc lớp sừng của biểu bì, cải thiện vi tuần hoàn và làm sạch lỗ chân lông bị tắc. Trước khi tẩy tế bào chết, cần dưỡng ẩm cho da để làm mềm lớp biểu bì.

Thuốc bổ ngăn ngừa mất độ ẩm sớm, có tác dụng làm dịu và chống oxy hóa. Thuốc bổ rượu được áp dụng trực tiếp vào vị trí viêm.

Khi bạn không thể làm gì nếu không có sự trợ giúp của các bác sĩ chuyên khoa?

Chăm sóc tại nhà không đòi hỏi chi phí và thời gian quá lớn, nhưng không phải lúc nào cũng đạt được kết quả tốt vì những lý do sau:

• lựa chọn mỹ phẩm hoặc quy trình không chính xác: để xác định mức độ và độ sâu của nếp nhăn, khuynh hướng của da đối với các quá trình nhất định, chuyên gia thẩm mỹ có thể gợi ý. Mụn trứng cá, vết nứt và da khô không thể điều trị tại nhà là lý do bạn phải đến thẩm mỹ viện;
• rối loạn nội tiết tố: lựa chọn thuốc của một bác sĩ phụ khoa giải quyết vấn đề mất cân bằng hormone, và quá trình lão hóa sẽ chậm lại, da phục hồi nhanh hơn;
• bệnh mãn tính: Da là một tấm gương phản chiếu của cơ thể, phản ánh tình trạng của nó. Điều trị bệnh bởi các bác sĩ chuyên khoa hẹp không chỉ kéo dài tuổi thanh xuân của làn da mà còn theo năm tháng.

Một lý do phổ biến cho việc đi thẩm mỹ viện là do các thủ thuật tại nhà không hiệu quả.

Tiệm cung cấp các liệu trình chống lão hóa sau:

• Laser: loại bỏ lớp trên của biểu bì với việc khởi động các quá trình tái tạo của da;
• Mesotherapy: tiêm thuốc kích thích tái tạo tế bào, 1 thủ tục mỗi năm được khuyến khích;
• Nâng RF: sóng vô tuyến làm nóng các lớp sâu của lớp hạ bì để làm căng da.

Các liệu pháp thẩm mỹ viện trẻ hóa da hiệu quả trong thời gian kỷ lục, chăm sóc da chuyên nghiệp và ngăn ngừa lão hóa sớm.

Khuyến nghị của chuyên gia: Làm thế nào để trông trẻ sau 40 tuổi

Để chăm sóc da mặt sau 40 tuổi, các chuyên gia thẩm mỹ khuyên không chỉ dùng mỹ phẩm, dược phẩm mà còn tuân thủ các quy tắc sau:

• tuân thủ các thói quen hàng ngày: ngủ ngon, luân phiên làm việc và nghỉ ngơi góp phần vào quá trình trao đổi chất diễn ra bình thường. Trong giấc mơ, các lớp da được đổi mới;
• bỏ rượu và hút thuốc;
• chế độ ăn uống cân bằng: loại trừ thức ăn béo, ngọt và tinh bột. Chế độ uống đầy đủ (ít nhất 2 lít) và sử dụng đủ lượng rau và trái cây. Sự thiếu hụt vitamin theo mùa có thể được bổ sung bằng phức hợp vitamin;
• tự xoa bóp mặt sử dụng các sản phẩm hoặc kem đặc biệt;
• thể thao thường xuyên: bơi lội, thể dục hoặc khiêu vũ, bất kỳ chuyển động nào giúp tăng cường hệ thống miễn dịch và cải thiện tình trạng chung của cơ thể;
• mỹ phẩm trang trí: Đối với phụ nữ ở độ tuổi này, huyết thanh và kem được sản xuất với hàm lượng axit hyaluronic và vitamin để duy trì lớp biểu bì của da;
• điều trị bệnh kịp thời và kiểm soát tình trạng của cơ thể: cơ thể già đi nhanh hơn nếu quá trình tái tạo bị rối loạn.

Tuổi thanh xuân và vẻ đẹp của làn da cần được bảo vệ từ tuổi thanh xuân. Phụ nữ sau 40 tuổi sẽ đẹp lên trông thấy với sự kết hợp khéo léo giữa cách chăm sóc da mặt theo lời khuyên của các chuyên gia thẩm mỹ với tủ đồ và đồ trang điểm đẹp.

Video về cách chăm sóc da mặt sau 40 năm

Những sai lầm khi chăm sóc da hàng ngày:

Mặt nạ và tẩy tế bào chết để chăm sóc da tại nhà: