Cách làm trắng răng tại nhà không gây hại cho men răng khỏi ố vàng nhanh chóng. Sản phẩm và công thức dân gian

Làm sao để tẩy trắng răng trong thời gian ngắn tại nhà, vì chi phí dịch vụ nha khoa khá cao? Áp dụng các công thức dân gian, bạn cần đảm bảo có thể trả lại độ trắng sáng cho răng mà không gây hại cho men răng. Điều chính là tránh các tác động hóa học tích cực lên lớp phủ tự nhiên của răng.

Phương pháp tẩy trắng nguy hiểm và an toàn

Tẩy trắng răng bằng sóng siêu âm và đánh răng bằng tia laser là những quy trình hiệu quả. Tuy nhiên, việc "nâng cấp" này khá tốn kém. Không phải ai cũng biết cách làm trắng răng tại nhà mà không gây hại cho men răng. Sau một số thủ thuật, lớp vỏ bảo vệ của răng có thể trở nên mỏng hơn.

Các phương pháp dân gian hiệu quả để làm sáng men răng, mà các nha sĩ gọi là tiết kiệm, là:

• Làm trắng da bằng thuốc sắc và thuốc nén thảo dược;
• Công dụng của vỏ cam và chuối đối với sức khỏe của răng;
• Sử dụng các loại tinh dầu;
• Gruel từ quả mọng.

Có những công cụ mạnh mẽ để loại bỏ mảng bám (gel làm trắng, kem đánh răng). Chúng chỉ nên được sử dụng sau khi đến gặp nha sĩ. Chuyên gia sẽ cho bạn biết bao nhiêu ngày để sử dụng bài thuốc này hoặc bài thuốc đó. Tiếp xúc lâu dài với chất làm trắng răng có thể làm suy yếu men răng.

Những người có răng quá nhạy cảm nên ngừng sử dụng các sản phẩm làm trắng bằng hydrogen peroxide.

Khay và gel làm trắng

Họ nhờ đến sự trợ giúp của gel mạnh khi lớp men đã mờ đi đáng kể. Các chất tạo nên gel loại bỏ màu vàng và mảng bám màu xám trên lớp phủ của răng. Có thể dùng bàn chải để thoa nhũ tương lên răng. Nó sẽ sớm được pha loãng với nước bọt.

Sự tiếp xúc gần và lâu dài của gel với bề mặt men răng được cung cấp bởi bộ phận bảo vệ miệng. Đây là tên của một cấu trúc nhựa nhỏ được đeo trên răng. Giữa nhựa và men cần có một lớp gel.

Gel được bơm vào sản phẩm nhựa bằng ống tiêm. Việc sử dụng miếng bảo vệ miệng là một “chiêu” tốt để bảo vệ niêm mạc miệng không tiếp xúc với gel. Tùy thuộc vào từng loại sản phẩm, thời gian giữ miếng bảo vệ răng miệng được xác định.

Trung bình, dụng cụ bảo vệ miệng được đeo ít nhất 8 giờ (thường được sử dụng vào ban đêm). Điều quan trọng là phải đảm bảo rằng kem được phân bố đều trên bề mặt của nhựa. Nếu không, bệnh nhân sẽ phàn nàn rằng không phải tất cả các răng đều đã sáng.

Dụng cụ bảo vệ miệng tiêu chuẩn thu hút nhiều người nhờ mức giá dân chủ của nó. Tuy nhiên, trong khi đeo loại "nhựa cứu sinh" này, bệnh nhân có thể cảm thấy khó chịu trong miệng.Cảm giác khó chịu là do thực tế là sản phẩm không "vừa vặn" một trăm phần trăm với răng của con người. Đeo một thiết bị như vậy trong miệng trong thời gian dài sẽ không hoạt động.

Một loại mũ chữa bệnh tiện lợi là sản phẩm nhựa nhiệt dẻo. Đặt miếng bảo vệ miệng vào nước nóng trước khi sử dụng. Khi vật liệu trong suốt trở nên mềm và dẻo, miếng bảo vệ miệng sẽ được đặt trên răng. Sản phẩm được đeo trong miệng ít nhất năm giờ.

Để gel mang lại men răng loại bỏ các vết ố nâu và không gây thêm ê buốt, nha sĩ khuyên bạn nên chọn các loại gel có thành phần carbamide peroxide. Kết quả của các thủ tục sẽ được nhận thấy sau 10 - 15 ngày.

Trẻ em và phụ nữ có thai không nên dùng gel

Cũng cần nhớ rằng sử dụng thường xuyên và lâu dài sẽ vi phạm sự nhạy cảm với sự thay đổi nhiệt độ, nhưng chính xác là trong thời gian đội mũ và sau khi kết thúc quy trình, nhận thức về sự thay đổi nhiệt độ của răng sẽ trở lại bình thường.

Bút chì làm trắng

Bút chì có tác dụng làm sáng men răng bằng cách tác động tương tự như gel. Ống bút chì chứa một loại kem có thành phần làm trắng (glycerin, amoni cacbonat, hương thơm, hydrogen peroxide, v.v.). Sự biến mất của các đốm đồi mồi khỏi men răng xảy ra do sự "tấn công dữ dội" của hydrogen peroxide.

Đôi khi các nhà sản xuất thay thế chất này bằng carbamide peroxide. Có một bàn chải thu nhỏ trên đầu bút chì. Với sự giúp đỡ của nó, một người bôi các vùng răng có vấn đề.

Điều quan trọng là phải chú ý đến phần trăm hydrogen peroxide trong gel. Hàm lượng cho phép của chất này: 7 - 12%. Khi bám trên bề mặt răng, hydrogen peroxide sẽ tương tác tích cực với không khí. Kết quả của các phản ứng hóa học, chất làm trắng sẽ thâm nhập vào các lớp sâu của men răng và loại bỏ các đốm nâu.

Bút chì nên được áp dụng mỗi lần sau khi chải tiêu chuẩn.

Trong khoảng 20 phút, bạn không nên uống và dùng răng chạm vào lưỡi để gel ngấm và khô. Để cải thiện hành động trong quá trình sử dụng bút chì, bạn nên hạn chế hút thuốc và uống đồ uống có tác dụng tạo mảng bám (cà phê, trà đậm, v.v.).

Nên tư vấn sơ bộ với bác sĩ trước khi sử dụng loại bút chì này, để bác sĩ có thể giúp bạn lựa chọn loại bút chì có chứa các yếu tố không gây dị ứng và kích ứng nướu cho khách hàng.

Các nha sĩ nhắc bạn rằng bạn không nên mong đợi kết quả tức thì khi sử dụng bút chì làm rõ. Lớp phủ sẫm màu sẽ mờ dần. "Lớp vỏ" tự nhiên của răng sẽ trở nên nhẹ hơn sau năm đến tám liệu trình.

Đừng bỏ lỡ chuyên mục được yêu thích nhất: Massage mặt theo hệ thống của bác sĩ Asahi Zogan Nhật Bản.

Miếng dán làm trắng răng

Nghĩ đến cách làm trắng răng tại nhà, bệnh nhân mong mỏi có được nụ cười rạng rỡ mà không gây hại cho men răng. Để làm cho men sáng hơn 3 tông, các chuyên gia khuyên bạn nên sử dụng các dải có tác dụng làm sáng. Bất kỳ ai cũng có thể mua sản phẩm này tại hiệu thuốc.

Các miếng dán làm trắng răng đáng kể mà không có tác hại lên men răng, chúng có tác dụng làm trắng sáng tốt (cho một vài tông màu) và giá cả phải chăng.

Làm trắng dải bằng hydrogen peroxide, chất oxy hóa và phá vỡ vết bẩn. Một nhược điểm - chúng không giữ chặt và trượt, đó là lý do tại sao các vùng tẩy trắng không đồng nhất.

Chỉ có răng khỏe mạnh mới nên làm sáng phương pháp khắc phục này!

Giống như tất cả các chất tẩy trắng, dải cũng có thể làm tăng độ nhạy cảm và có thể gây dị ứng. Không dùng cho phụ nữ có thai và người bị bệnh nha chu, người bị dị ứng, hen suyễn và các bệnh về cơ quan nội tạng.

Bạn cũng có thể tìm thấy các dải gel urê peroxide dẻo trên thị trường.

Ngay sau khi bệnh nhân loại bỏ lớp màng bảo vệ khỏi tấm, gel bắt đầu "hoạt động".

Người bệnh nên hạn chế thực hiện các hành vi sau để không gây hại cho răng miệng và sức khỏe nói chung:

• Ăn thức ăn trong khi giữ các miếng dán trên răng;
• Uống nước;
• Khói;
• Hoán đổi dải. Đĩa dành cho răng của hàng trên dài hơn "hàng xóm" của nó;
• Áp dụng lại các sản phẩm.

Bạn không nên để miếng kem làm trắng răng trên 30 phút

Không thuận tiện lắm khi nói chuyện với các miếng thuốc trong miệng. Tuy nhiên, vì lợi ích của một kết quả tốt, mọi người sẵn sàng chịu đựng sự khó chịu nhỏ. Bạn có thể làm sáng răng bằng các dải với nhiều tông màu.

Thời gian của quá trình điều trị thường không quá 28 ngày. Kết quả sẽ đáng chú ý trong 4 - 5 tháng. Khi men trở lại màu xám, quy trình có thể được lặp lại.

Nó sẽ không có tác dụng ảnh hưởng đến khoảng trống kẽ răng bằng dải. Hoàn cảnh này khiến một số người chọn phương pháp tẩy trắng răng triệt để hơn (thuốc bảo vệ miệng).

Kem đánh răng và bàn chải làm trắng

Bột nhão được tạo ra để làm sáng men đang có nhu cầu lớn. Có một số loại bột nhão hiệu quả.

Bột nhão loại bỏ các sắc tố khỏi bề mặt men răng

Rất khó để đạt được sự cải thiện nụ cười tức thì với những loại bột nhão này. Các quỹ hoạt động nhẹ nhàng, không có tác động mạnh. Trong thành phần của bột nhão đó có các enzym có tác dụng phá hủy cao răng.

Các enzym làm rõ được biết đến nhiều nhất là polydone và bromelain. Ngoài ra, bột nhão có chứa các chất có đặc tính đánh bóng. Bột nhão nên được sử dụng hàng ngày.

Làm sáng bột nhão với oxy hoạt tính

Những loại bột nhão như vậy có thể được gọi là trợ thủ nhanh chóng trong vấn đề làm trắng. Tuy nhiên, chúng nên được sử dụng một cách thận trọng.

Bột nhão có thành phần mài mòn

Bột nhão có chứa các hạt mài mòn lớn và các chất đánh bóng men không được sử dụng thường xuyên. Chúng không chỉ cạo sạch mảng bám màu xám, mà cả lớp trên cùng của "vỏ".

Khi mua miếng dán làm sáng men răng, một người nên tìm hiểu chỉ số RDA. RDA cao chỉ ra rằng miếng dán có chứa các hạt lớn giúp đánh bóng răng.

Nha sĩ nhắc nhở rằng chỉ số mài mòn không được vượt quá 75 - 80. Các loại bột nhão có chỉ số RDA cao hơn chỉ được sử dụng không quá 3 lần một tuần. Bằng cách lạm dụng quá nhiều bột nhão, bệnh nhân sẽ nhận thấy răng của họ trở nên dễ bị ảnh hưởng bởi thức ăn nóng và lạnh.

Bàn chải đánh răng làm trắng tích cực

Nó là một giải pháp tốt để loại bỏ mảng bám mềm và các đốm đồi mồi. Các nhung mao của bàn chải như vậy bao gồm một lớp phủ cao su bão hòa với các chất có thành phần hóa học có khả năng làm sáng.

Ở chân của bàn chải điện hiện đại là một cảm biến áp suất. Nó là cần thiết để cùng với bụi bẩn, bàn chải không “mang đi” một phần lớp phủ tự nhiên của chúng khỏi bề mặt răng. Sự sắp xếp của các sợi lông bàn chải giúp bạn có thể loại bỏ mảng bám ở các kẽ răng.

Cách hiệu quả nhất để đối phó với các đốm đồi mồi trên răng là bàn chải siêu âm. Tuy nhiên, một thiết bị như vậy là đắt tiền.

Làm trắng răng với các loại thảo mộc và quả mọng

Bạn có thể làm trắng răng mà không gây hại cho men răng với sự giúp đỡ của các loại quả mọng và thảo mộc giàu các yếu tố axit có tác dụng hòa tan mảng bám. Đây là dâu tây, chanh, táo và xô thơm.

Các biện pháp thảo dược phổ biến là:

• "Kashitsa" từ lá húng quế và nguyệt quế. Nên lấy lá húng quế tươi. Nguyệt quế khô được nghiền thành bột. Các thành phần được trộn đều và bôi lên răng hàm. Sử dụng tăm bông, bệnh nhân đánh răng bằng gel thơm;
• Lá xô thơm và dầu ô liu chườm. Để chuẩn bị phương thuốc đã được chứng minh này, lá xô thơm phải được nghiền nát và trộn với một muỗng canh dầu ô liu. Hỗn hợp sẽ lưu lại trên răng trong 5 phút. Sau đó, bệnh nhân nên rửa sạch nó;
• Nước sắc thảo mộc của bạc hà và hoa cúc. Sản phẩm này dùng để súc miệng. Dành thời gian để chuẩn bị nước sắc, bệnh nhân sẽ làm răng của mình. Các loại thảo mộc nói trên tăng cường men răng tốt và làm sáng nó;
• Cam thảo trần bì. Thân và lá của cam thảo có thể hữu ích cho sức khỏe và độ trắng của men răng. Ở dạng xay, gel được bôi lên răng hàm trong 3 - 5 phút;
• Cùi dâu và dâu tây;
• "Kem dưỡng da" từ quả nam việt quất. Một tăm bông nhúng vào nước ép quả mọng nên để trên răng trong 4 phút. Sau hai tuần điều trị như vậy, bệnh nhân sẽ nhận thấy rằng màu xám của men răng đã biến mất.

Tinh dầu làm trắng da

Với trường hợp men răng bị sậm màu nhẹ, nha sĩ khuyên bạn nên nhớ dùng tinh dầu. Tinh dầu cây trà được biết đến với đặc tính tẩy trắng và chống vi khuẩn. Trước khi sử dụng dầu, hãy đánh răng bằng hỗn hợp sệt sử dụng hàng ngày.

Cam, trà và các loại tinh dầu khác cho kết quả rõ rệt và nhanh chóng mà không gây hại. Súc miệng bằng một cốc nước có nhỏ 2-3 giọt dầu sẽ loại bỏ mảng bám và bao phủ men răng bằng một lớp màng bảo vệ mỏng chống sâu răng.

Tinh dầu không được khuyến khích sử dụng thường xuyên hơn 7 ngày một lần.

Cảm giác tê nhẹ ở má trong quá trình thực hiện được coi là bình thường.

Nếu bệnh nhân bị dị ứng với tinh dầu trà, họ có thể sử dụng một phương thuốc khác để loại bỏ cặn xám. Tinh dầu bạc hà cho kết quả tốt.

Dầu cây chè

Dầu cây trà loại bỏ mảng bám nhẹ, ngăn ngừa sự xuất hiện của nó, làm mới và cải thiện nướu bị đau. Nó rất dễ sử dụng: mỗi khi quy trình làm sạch tiêu chuẩn yêu cầu thêm một vài giọt dầu vào hỗn hợp.

Một công thức hiệu quả hơn cho men răng nhạy cảm và nướu bị kích ứng là sự kết hợp của một vài giọt dầu cây trà và nước ép lô hội.

Nước chanh

Nước cam quýt thơm có thể giúp ích không thể thay thế cho những người có men răng bị sậm màu. Đánh răng mỗi tuần một lần với chanh là đủ để biến sắc tố trên răng trở thành dĩ vãng. Các kẽ hở giữa các kẽ răng rất dễ làm sạch bằng vỏ chanh. Để làm được điều này, bạn nên nhai vỏ.

Các nha sĩ nhắc nhở rằng không nên sử dụng nước chanh quá 1 lần mỗi tuần. Tiếp xúc thường xuyên với axit mạnh sẽ gây ra sự phá hủy men răng.

Dâu tây và dâu rừng

Đối với những ai đang suy nghĩ về cách làm trắng răng mà không tốn kém chi phí đáng kể tại nhà, không gây hại cho men răng, bạn có thể tư vấn các phương pháp truyền thống.

Quả mọng được chà xát thành gel sẽ phá vỡ mảng bám và có đặc tính đánh bóng men răng. Sau lần thoa đầu tiên, hiệu quả sẽ không thấy rõ, nhưng trong vài ngày, thoa với dâu tây hoặc quả dâu tây sẽ làm men răng sáng dần lên.

Dâu tây và dâu tây gruel nhẹ nhàng và dần dần làm sáng các lớp trên của men. Dâu tây nghiền nát được để trên răng trong 5 phút. Quả mọng tươi được sử dụng cho mục đích y học. Lợi ích của trái cây đông lạnh sẽ không quá lớn.

Dâu tây cũng có tác dụng tẩy trắng. Axit malic, có trong quả mọng thơm, loại bỏ mảng bám trên bề mặt men răng.

Một số bệnh nhân sử dụng bã dâu tây với baking soda. Quả mọng nghiền nát trộn với một thìa baking soda. Hỗn hợp này dùng để đánh răng. Sau đó người bệnh nên súc miệng thật sạch bằng nước.

Cùi cà tím

Ít ai biết rằng cùi cà tím là một phương thuốc tuyệt vời để chống lại sắc tố răng.

Cà tím sống

Nên trộn một ít rau sống với một thìa dầu ô liu. Hỗn hợp thu được sẽ được phân bố đều trên răng trong khoảng 5 phút. Sau đó súc miệng bằng nước ấm. Một quy trình bắt buộc sau khi điều trị bằng cà tím là đánh răng bằng bột nhão.

Cà tím nướng

Có thể làm răng trắng sáng lên 2 tông trong thời gian ngắn bằng cách sử dụng bột cà tím rang.

Rau cần được nướng trên lửa lớn. Sau đó, cà tím cháy khô được nghiền nhỏ. Sử dụng bột màu sẫm giống như cách làm kem đánh răng. Bọc tủy răng làm chắc và sáng men răng.

Không nên sử dụng bột cà tím nhiều hơn 2 lần một tuần

Vỏ quả chuối

Không phải lúc nào cũng có thể loại bỏ các đốm đồi mồi mà không gây hại cho men răng. Để không gây nguy hiểm cho sức khỏe của men răng, bạn nên nhờ đến sự trợ giúp của vỏ chuối.

Chuối chứa nhiều nguyên tố hữu ích cho men răng (kali, mangan, magiê).

Sau lần áp dụng đầu tiên, kết quả sẽ không đáng chú ý, nhưng nếu bạn thực hiện chà xát chuối ít nhất một lần một ngày, trong khoảng ba tuần, việc làm trắng sẽ trở nên rõ rệt.

Vỏ chuối rửa sạch dùng để đánh răng. Thời gian xoa không quá 3 phút. Một cách tẩy trắng triệt để hơn được coi là nghiền nát vỏ chuối kết hợp với soda.

Húng quế

Bạn cũng có thể làm trắng răng tại nhà bằng cách sử dụng thảo mộc húng quế, có tác dụng làm trắng nhẹ men răng. Lá tươi của loại cây này phải được giã trong cối.

Xay lá húng quế với 2 hoặc 3 giọt dầu mù tạt sẽ làm chắc và sáng răng, hơi thở có mùi hơi khác thường.

Húng quế có tác dụng chống viêm và làm lành nướu. Lớp gel xanh được bôi lên bề mặt răng. Dùng tăm bông mềm, chà hỗn hợp này vào răng, sau đó rửa sạch.

Trong một số trường hợp, các chuyên gia khuyên bạn nên sử dụng húng quế kết hợp với bạc hà. Cả hai nguyên liệu đều được nghiền nhỏ rồi đắp lên răng.

Đừng bỏ lỡ chuyên mục được yêu thích nhất: Face Fitness giúp nâng cơ mặt, trẻ hóa, săn chắc cơ. Lớp học chính từ Elena Karkukli

Vỏ cam và lá nguyệt quế

Lá bay và vỏ cam là những chất tẩy trắng tốt. Mặt dán làm từ những nguyên liệu này sẽ giúp răng bạn sáng bóng và loại bỏ được mầm bệnh.

Vỏ cam quýt chứa vitamin C. Chất này tăng cường lớp phủ của răng và chống lại vi khuẩn. Các thành phần được tìm thấy trong lá nguyệt quế góp phần làm đổi màu các đốm đồi mồi. Thường xuyên sử dụng nguyên liệu thảo dược làm thuốc, bệnh nhân sẽ thấy răng mình thay đổi trông thấy.

Hỗn hợp các thành phần này sẽ loại bỏ mảng bám và làm đổi màu vết ố, đồng thời cũng có tác dụng ngăn ngừa sâu răng..

Đầu tiên, chà răng bằng mặt trong của vỏ cam, sau đó chà xát với lá nguyệt quế đã cắt nhỏ. Sau 5-7 phút, chế phẩm phải được rửa sạch bằng nước ấm.

Sản phẩm giúp nụ cười trắng như tuyết. Bàn

Để cải thiện màu sắc của răng, bạn có thể ăn những thực phẩm có tác dụng làm trắng răng tự nhiên. Trong số đó có những sản phẩm có chứa các thành phần có tác dụng làm lên màu men răng, tuy nhiên tác dụng này sẽ không rõ rệt ngay lập tức.

Bàn các sản phẩm cho bạch Tuyết nụ cười

Để không phải xấu hổ với làn da nâu, bạn nên bổ sung các loại rau và trái cây từ danh sách dưới đây vào thực đơn:

• Sữa. Sản phẩm này chứa một tỷ lệ cao canxi.Do ảnh hưởng của canxi, men răng trở nên khỏe hơn và có độ bóng nhẹ;
• Táo. Những loại trái cây này chứa nhiều nước và sắt. Sau khi ăn một quả táo sau bữa trưa hoặc bữa tối, một người sẽ làm sạch răng của mình khỏi mảng bám mềm;
• Dâu. Dâu tây chứa nhiều axit malic. Enzyme quý giá này giúp loại bỏ các tạp chất “ẩn nấp” trong các kẽ răng;
• Rau cần tây. Rễ cần tây chứa nhiều canxi, vitamin C và các chất quý giá khác. Ăn cần tây trong món salad, một người có thể đạt được độ sáng của răng hàm;
• Quả hạch. Quả óc chó và cây phỉ chứa kali, canxi, vitamin B1. Khi vào cơ thể, các thành phần này sẽ “phát huy tác dụng” đối với độ chắc khỏe và trắng sáng của răng;
• Những quả cam. Quả thơm chứa magiê, phốt pho, axit ascorbic và canxi. Bằng cách bao gồm cam trong chế độ ăn uống của họ, nhiều người đã loại bỏ được tình trạng men răng bị sậm màu.

Các cách làm trắng da tại nhà khác

Có nhiều cách khác để loại bỏ mảng bám, nhưng chúng cần được sử dụng hết sức thận trọng vì chúng không được nha sĩ khuyến khích trong hầu hết các trường hợp.

Soda làm trắng

Với số lượng chấp nhận được, soda không gây hại cho men răng và khá hiệu quả cho những mục đích như vậy. Nó là đủ để thực hiện các thủ tục 1-2 lần một tuần.

Nên sử dụng một chút muối nở thay vì hỗn hợp sệt như trong quá trình đánh răng thông thường.

Bột than hoạt tính

Tẩy trắng răng chỉ với một viên than hoặc kết hợp với bột nhão. Được phép tẩy trắng theo cách này không quá 1 lần trong vòng 7-10 ngày.

Các tác dụng có thể xảy ra khi tự tẩy trắng

Với các quy trình độc lập, điều quan trọng là phải hiểu rằng các hành động sai sẽ dẫn đến hậu quả khó chịu:

• cào răng;
• mỏng của men;
• tăng nhạy cảm (chảy máu nướu răng);
• có thể xảy ra phản ứng dị ứng cá nhân (viêm miệng dị ứng).

Làm thế nào để không làm hại men răng khi tẩy trắng răng

Để theo đuổi một nụ cười ngoạn mục, một số bệnh nhân vội vàng tự mình thử mọi cách. Một sự kết hợp hỗn loạn của các công thức nấu ăn có thể gây hại cho một người.

Khi tẩy trắng răng, nha sĩ khuyên bạn nên tuân thủ một số quy tắc quan trọng để không làm hỏng men răng.

Để không gây hại, bạn nên hạn chế:

• làm trắng răng bị ảnh hưởng bởi sâu răng;
• sử dụng dải và nắp dẻo, có các miếng trám cũ;
• thường xuyên sử dụng gạc nén làm từ soda;
• dùng bàn chải đánh răng ấn mạnh lên răng.

Để phòng ngừa, bạn nên giảm ăn thức ăn phá hủy men răng. (thức ăn quá lạnh hoặc quá nóng, quá cứng), cũng như uống vitamin phức hợp, bổ sung canxi.

Sau khi hiểu toàn bộ danh sách các công cụ và phương pháp làm trắng, chúng ta có thể tự tin nói rằng hoàn toàn có thể làm trắng răng tại nhà mà không gây hại cho men răng. Điều chính là biết an toàn nhất trong số chúng và tuân theo các quy tắc sử dụng chúng.

Sẽ rất nguy hiểm cho những người dễ bị dị ứng khi sử dụng bột nhão và tinh dầu tự chế như một chất tẩy trắng.

Những người có men răng mỏng không mong muốn mua bột nhão có thành phần mài mòn. Những bệnh nhân trẻ tuổi nên lựa chọn các phương pháp làm sáng men răng truyền thống với ít rủi ro sức khỏe nhất.

Trước khi làm trắng răng bằng một sản phẩm cụ thể, bạn cần tham khảo ý kiến ​​nha sĩ về khả năng và độ an toàn của việc sử dụng nó trong từng trường hợp cụ thể.

Video hữu ích về cách làm trắng răng mà không làm hại men răng:

Các cách làm trắng răng tại nhà hiệu quả:

https://www.youtube.com/watch?v=dk0ie7OLzz0

Làm trắng răng tại nhà mà không gây hại cho men răng:

Cách làm trắng răng tại nhà mà không hại men răng (xem lại các phương pháp):

https://www.youtube.com/watch?v=c7KtMPbqeyI