Ang mga uri ng may langis na balat ay madalas na nangangailangan ng espesyal na pangangalaga at maingat na pagpili ng mga pampaganda para sa pang-araw-araw na kalinisan. Inilalarawan ng artikulo sa ibaba ang pangunahing mga subtleties at tampok ng paglilinis ng may langis na balat, at nagbibigay din ng mga halimbawa ng mask, cream, losyon, na ang komposisyon ay magiging perpekto para sa regular na paggamit ng mga may-ari nito.
Mga palatandaan ng may langis na balat
Ang pangangalaga at mga pampaganda para sa may langis na balat, ang mga patakaran at pamamaraan na kung saan ay naiiba nang malaki mula sa pangangalaga ng normal, tuyo o pinagsamang mga uri, nangangailangan ng maingat na pagsusuri at pag-aaral lamang matapos ang isang tao ay kumbinsido na ang kanyang balat ay talagang may langis.
Ang katotohanang ito ay ipinahiwatig ng isang bilang ng mga palatandaan:
- labis na "kawalang-langis" ng balat kahit na pagkatapos ng mga pamamaraan sa kalinisan;
- ang pagkakaroon ng mga iregularidad, isang malaking bilang ng mga blackhead at acne, lalo na sa T-zone;
- ang acquisition ng isang mapurol, kulay-abo na kulay ng balat;
- hindi pantay na aplikasyon ng pampaganda at isang mababang tagapagpahiwatig ng tibay nito;
- ang pagkakaroon ng mga lokal na lugar ng may langis na balat sa katawan, sa karamihan ng mga kaso sa likod o dibdib;
- mabilis na "grasa" ng buhok;
- transillumination ng vaskular plexus sa temporal o pangharap na rehiyon ng mukha;
- ang paglitaw at aktibong pagpapaunlad ng seborrhea.
Mga sanhi ng labis na may langis na balat sa mukha
Ito ay mahalaga para sa mga may-ari ng uri ng balat na pinag-uusapan hindi lamang upang matiyak na ang kanilang balat ay maaaring mailalarawan bilang madulas, ngunit din upang maunawaan ang mga dahilan para sa paglitaw ng labis na halaga ng sebum, na kung saan ay isang kinahinatnan ng makabuluhang mga kaguluhan sa normal na paggana ng mga sebaceous glandula.
Ayon sa kaugalian, ang "stimulants" ng ganitong uri ay kasama ang:
- mga karamdaman sa hormonal sa katawan ng tao, halimbawa, labis na paggawa ng testosterone;
- mga paglihis sa gawain ng endocrine system;
- labis na pagkonsumo ng mga "hindi malusog" na pagkain: mataba, maanghang, matamis, at iba pa;
- predisposisyon ng genetiko;
- humahantong sa isang hindi tamang pamumuhay (hindi sapat na pisikal na aktibidad, maikling pagtulog, madalas na stress, regular na sikolohikal na "labis na karga" ng sistema ng nerbiyos, at iba pa);
- mga dysfunction ng iba't ibang mga uri sa gawain ng gastrointestinal tract, pati na rin ang pancreas at gastric glandula;
- pana-panahong paglitaw ng mga scaly area sa mukha at katawan;
- hindi sapat o hindi wastong pag-aalaga ng balat ("agresibo" na paglilinis ng mga scrub, drying lotion, peel, at iba pa).
Mga prinsipyo ng pangangalaga sa may langis na balat
Ang madulas na balat ng mukha ay nagpapahiwatig hindi lamang maingat na pagpili ng mga espesyal na kosmetiko para sa pangangalaga nito, kundi pati na rin ang pagsunod sa mga pangunahing alituntunin at rekomendasyon para sa pagsasagawa ng mga pamamaraan sa kalinisan ng mga may-ari nito.
Inirerekumenda ng mga propesyonal na dermatologist at kwalipikadong mga cosmetologist:
- Magsagawa ng mga regular na pamamaraan upang linisin ang balat sa balat mula sa labis na sebum at mga impurities na "dumidikit" dito, gamit ang mga espesyal na produkto na partikular na idinisenyo para sa madulas na uri nito.
- Upang maibukod ang paggamit ng mga cosmetic na naglalaman ng alkohol, dahil sa umiiral na panganib ng labis na "pagpapatayo" ng balat at karagdagang paglala ng sitwasyon sa kalagayan nito.
- Upang malinis nang malinis ang mga layer ng balat gamit ang mga peel o scrub, ngunit hindi mas madalas sa 1-2 beses sa isang linggo. Kung hindi man, maaaring mawala sa balat ang mga function na pang-proteksiyon, na kung saan ay madalas na ipinakita sa labis na hitsura ng acne o acne, comedones.
- Huwag pilitin ang iyong acne at mga pimples nang mag-isa at, kung maaari, iwasang hawakan ang iyong mukha ng maruming kamay sa araw, lalo na ang T-zone.
- I-minimize ang paggamit ng mga pampaganda na batay sa langis at ginusto ang mga produktong may likas na komposisyon ng erbal.
- Manguna sa isang malusog na pamumuhay: maglaro ng palakasan, maglipat ng higit pa, huminga ng sariwang hangin, makakuha ng sapat na pagtulog, i-minimize ang mga nakababahalang sitwasyon.
- Suriin ang diyeta, hindi kasama ang matamis, starchy na pagkain, maanghang, pritong pagkain, mga pagkaing madali, fast food, at iba pa.
- Napapanahon nang wasto ang bed linen upang linisin, lalo na para sa mga pillowcase na maaaring "makaipon" ng mga microbes at bacteria na pumupukaw ng pagkagambala ng mga sebaceous glandula.
- Alisin ang pampaganda araw-araw bago matulog bago direktang hugasan, sa gayong paraan ay nagbibigay ng pag-access ng oxygen sa balat ng mukha, na nag-aambag sa normalisasyon ng produksyon ng langis sa pinag-uusapan.
Pangangalaga sa umaga para sa may langis na balat
Ang mga nagmamay-ari ng may langis na balat ay dapat magsimula sa araw na may mga pamamaraang "pangangalaga" sa mga pampaganda, habang sinusunod ang ilang mga patakaran tungkol sa kanilang pagkakasunud-sunod:
- Una kailangan mong hugasan ang iyong mukha ng cool na tubig at isang cleansing gel o foam. Sa unang yugto, mayroong isang "paggising" at paglilinis ng balat mula sa langis at dumi na naipon sa mga pores habang natutulog. Mahalagang pumili ng tamang "malambot" na mga pampaganda na nagbibigay ng maselan na pangangalaga upang maiwasan ang pagkatuyo o makapinsala sa balat.
- Susunod, sulit na kuskusin ang balat ng isang espesyal na gamot na pampalakas na nagpapakipot ng mga pores. Pagkatapos ng direktang paglilinis, kinakailangan na i-tone up at "isara" ang steamed layer nito. Maipapayo na magbigay ng kagustuhan sa mga tonics na may kasamang zinc oxide o salicylic acid. Mahusay na tanggihan ang mga produktong naglalaman ng alkohol upang maiwasan ang labis na pagkatuyo o pag-flaking.
- Ang susunod na hakbang ay upang mag-apply ng isang espesyal na moisturizing base cream na mababa sa taba at langis. Ang ganitong uri ng mga pampaganda ay ayon sa kaugalian na minarkahan bilang "non-comedogenic", na nangangahulugang isang mababang posibilidad ng "pagbara" ng mga pores na may mga artipisyal na kulay, pampalapot, at iba pa. Ang komposisyon ng isang perpektong cream na may isang "ilaw" na istraktura ay dapat isama ang mga fatty acid, natural na "antiseptics", halimbawa, birch, chamomile, tea tree at iba pa.
- Sa huling yugto, kinakailangang mag-apply ng mga espesyal na produkto ng SPF, lalo na, pundasyon o mineral na pulbos. Ang tinukoy na uri ng mga pampaganda ay makakatulong upang maiwasan ang hindi kinakailangang pinsala sa may langis na balat ng mga agresibong ultraviolet ray. Sa kanilang pagpipilian, ipinapayong mag-focus hindi lamang sa markang "non-comedogenic", kundi pati na rin ang rekomendasyon para sa kanilang paggamit sa mga may-ari ng sensitibong balat. SPF - ang tagapagpahiwatig ay dapat na hindi bababa sa 20. Ang antas na ito ay magiging sapat upang maprotektahan ang may langis na balat mula sa araw at bigyan ng "kasariwaan" ang mukha sa pang-araw-araw na buhay.
May langis ang pangangalaga sa balat sa buong araw
Nangangahulugan para sa may langis na balat, ang mga patakaran at pamamaraan ng pag-aalaga ay naiiba mula sa magkatulad na proseso para sa paglilinis ng iba pang mga uri ng mga ibabaw ng mukha, nangangailangan ng hindi lamang mga manipulasyon sa umaga, kundi pati na rin ang pagbibigay pansin sa balat sa maghapon.
Kinakailangan na gawin bilang isang panuntunan:
- Punasan ang iyong mukha ng mga napkin na nagtanggal ng may langis na ningning. Ang mga nasabing kosmetiko ay napaka-maginhawa kapag ginamit sa kalsada o sa araw ng pagtatrabaho dahil sa kanilang compact na packaging at kadalian ng paggamit, na hindi nangangailangan ng karagdagang mga "tool sa pangangalaga" at kundisyon.
- Gumamit nang pana-panahon... Ang mga nagmamay-ari ng may langis na balat ay hindi dapat madalas na mag-scrubbing, dahil sa panganib ng pinsala sa makina sa itaas na layer nito. 1-2 beses sa isang linggo ay magiging sapat. Ang pagpili ng mga pampaganda na pinag-uusapan ay batay sa natural na mga sangkap na bumubuo sa komposisyon nito, pati na rin ang dami ng "nakasasakit" na dapat na minimal upang linisin ang balat mula sa labis na langis.
- Gumawa ng mga peel na may naglalaman ng mga AXA acid, hindi bababa sa 2 beses sa isang linggo. Ang mga nasabing pamamaraan ay dahan-dahang "pinapalabas" ang mga patay na selula ng balat, na nag-aambag sa buong daloy ng oxygen dito.
- Gumamit ng mga maskara sa mukha, espesyal na idinisenyo para sa may langis na balat, na nag-aambag sa pagkakasama nito, tuwing ibang araw. Ang komposisyon ng mga kosmetiko na ito ay dapat ding likas hangga't maaari at isama ang maraming mga natural na sangkap hangga't maaari.
Pangangalaga sa gabi para sa may langis na balat
Ang pangangalaga sa gabi para sa may langis na balat ay dapat ding sapilitan para sa mga may-ari ng uri ng balat na pinag-uusapan.
Inirerekumenda ng mga propesyonal na dermatologist at kwalipikadong mga cosmetologist:
- Linisin ang iyong balat ng make-up araw-araw bago matulog. Ang mga baradong pores, na nagreresulta mula sa isang kakulangan ng oxygen na pumapasok sa mas mababang mga layer ng balat ng balat, sa panahon ng pagkakaroon ng isang buong hugis ng isang kosmetiko sa mukha, ay maaaring maging sanhi ng mga makabuluhang kaguluhan sa gawain ng mga sebaceous glandula ng katawan.
- Mag-apply ng moisturizing night cream. Ang may langis na balat, sa kabila ng panlabas na labis na "kahalumigmigan", tulad ng walang ibang uri, ay nangangailangan ng "kumplikadong" nutrisyon. Ang regular na paggamit ng mga moisturizer bago matulog ay maaaring makatulong na patatagin ang produksyon ng sebum at mabawasan ang pinalaki na mga pores, lalo na sa T-zone.
Mga maskara upang matanggal ang labis na langis
Ang pag-aalaga sa may langis na balat ay nagsasangkot ng pagsunod sa isang tiyak na algorithm, gamit ang mga maskara upang maalis ang labis na paggawa ng sebum.
Kabilang sa mga pinaka-epektibo sa kanila, ayon sa mga taong nanonood ng kanilang hitsura, ay:
- Isang maskara na gawa sa almirol, gatas at yogurt na walang taba. Ang gatas at yogurt sa isang 1: 1 na ratio ay dapat na ihalo sa almirol hanggang sa mabuo ang isang makapal, malapot na pare-pareho. Inirerekumenda na ilapat ang nagresultang timpla sa mukha at "tumayo" sa loob ng 30 minuto. Sa pagkumpleto ng pamamaraan, sulit na banlaw ang mukha nang sagana sa agos ng tubig, inaalis ang maskara na may gaanong paggalaw ng masahe.
- Kefir at yeast mask. Ang isang bag ng tradisyonal na lebadura para sa pagluluto sa hurno ay dapat na lasaw ng kefir na may mababang porsyento ng taba upang makakuha ng isang malapot na "gruel". Susunod, kailangan mong ilapat ang halo sa iyong mukha. Ang paggamit ng cotton wool na isawsaw sa tubig sa temperatura ng kuwarto, mahalagang linisin ang balat pagkatapos ng 15 minuto.
- Protina, lemon juice at aloe mask... Paghaluin ang 1 protina, 1 kutsarita ng sariwang lamutak na lemon juice at 1 kutsarang aloe sa isang masa ng iisang pare-pareho. Ilapat ang halo sa iyong mukha, pagkatapos ay "hawakan" ito sa loob ng 15 minuto. Hugasan ang mukha ng cool na tubig o dahan-dahang alisin ang mask na may mga cotton pad.
Mga lotion at tonik
Kapag pinag-uusapan natin ang tungkol sa mga produktong may langis na pangangalaga sa balat na ginagamit sa pang-araw-araw na mga pamamaraan sa kalinisan, nangangahulugan kami ng lotion at tonics. Ang mga modernong tagagawa ng mga kalakal sa segment na ito ay nag-aalok sa mamimili ng maraming pagpipilian ng mga pampaganda na nangangako ng isang nakikitang epekto sa pinakamaikling panahon.
Ang pinakatanyag ay:
- Lotion "Pure Line" na may sabaw ng calendula. Ang gastos ng tool na ito ay nag-iiba mula 75 hanggang 100 rubles. Naglalaman ito ng mga extract ng calendula, chamomile, string, na maaaring makabuluhang mabawasan ang paggawa ng sebum, pati na rin mapawi ang pamamaga at mabawasan ang mga pantal.Ang losyon ay dapat na ilapat sa isang cotton pad at punasan sa parehong paraan sa mukha 2 beses sa isang araw: umaga at gabi.
- Natura Siberica Cleansing Tonic. Ang gastos ng naturang isang gamot na pampalakas ay nasa average 250 - 270 rubles bawat 200 ML. Ang pagiging natatangi ng komposisyon nito ay nakasalalay sa kumpletong kawalan ng mga artipisyal na parabens, samyo o sintetikong tina. Ang mga extrak ng chamomile, sage at oregano ay nag-aambag sa pag-matting at "pagpapakinis" ng balat nang hindi komportable ang "paghihigpit". Ayon sa mga rekomendasyon ng gumawa para sa paggamit ng gamot na pampalakas, dapat itong ilapat sa balat 2 - 3 beses sa isang araw habang lumilitaw muli ang "madulas" na ningning.
Ang sabon batay sa puti, asul na luad, oatmeal
Ang pangangalaga sa may langis na balat ay nangangailangan ng mahigpit na pag-aayos; pinapayagan na gumamit hindi lamang ng mga propesyonal na pampaganda, kundi pati na rin ang mga produktong gawa sa bahay, halimbawa, sabon. Masarap na pinatuyo ang mga lugar ng labis na akumulasyon ng madulas na ningning sa mukha, at nagsisilbi ring isang uri ng disimpektante na nag-aalis ng naipon na mga dumi at microbes.
- Ang isang piraso ng pre-durog na regular na sabon ng sanggol ay halo-halong may kalahating baso ng anumang herbal decoction (perpektong calendula o chamomile). Pagkatapos ang nagresultang timpla ay pinainit sa isang paliguan ng tubig hanggang sa makuha ang isang malambot na pare-pareho. Naabot na ang nais na hitsura, magdagdag ng 1 kutsarita ng puti o asul na luad at isang maliit na sariwang lamas na lemon juice sa nagresultang base ng sabon. Ibuhos sa isang hulma at cool.
- Paghaluin ang isang piraso ng pre-durog na sabon ng sanggol na may kalahating baso ng herbal decoction at gawing isang malapot na "losyon" ang nagresultang timpla. Magdagdag ng 5 patak ng anumang mahahalagang langis (perpektong peppermint) at isang kutsarang oatmeal, giniling sa harina. Matapos palamig ang nagresultang sangkap sa form, gamitin ito para sa pang-araw-araw na paghuhugas.
Mga scrub mula sa asin sa dagat, lemon juice, honey, bran ng trigo
- Paghaluin ang asin sa dagat at sariwang pisil na lemon juice sa isang 1: 1 na ratio hanggang sa makuha ang isang pare-parehong pagkakapare-pareho. Maipapayo na gamitin ang scrub na ito 1 - 2 beses sa isang linggo, dahan-dahang linisin ang balat ng mga paggalaw ng masahe ng 2 - 3 minuto. Sa pagtatapos ng pamamaraan, kinakailangan na banlawan ang "ginagamot" na balat na may agos na tubig.
- Paghaluin hanggang sa makakuha ka ng isang "scrub" na pare-pareho ng 2 kutsara. kutsara ng tinunaw na pulot, 2 kutsara. tablespoons ng sariwang lamutak na lemon juice at 1 kutsara. isang kutsarang puno ng trigo. Matapos matiyak na ang halo ay umabot sa isang kumportableng temperatura para sa mukha, ilapat sa mukha na may mga paggalaw ng masahe sa isang direksyon na relos at banlawan ang balat ng maraming tubig.
Ang mga uri ng scrub na ito ay hindi lamang may kakayahang malinis na malinis ang balat ng mukha, ngunit din malumanay na "pagpapatayo" ng acne, pati na rin ang pag-aalis ng mga keratinized na partikulo.
Mga pulbos
- Poudre Compacte Radiance, YSL Beauté... Ang gastos ng matting na pulbos na ito ay nasa average na 3255 rubles. Ang komposisyon ng tulad ng isang kosmetiko na produkto ay nagpapahiwatig ng pagkakaroon ng isang buong kumplikadong mga aktibong sangkap na may kakayahang "pag-aayos" ng pampaganda, na nagbibigay sa balat ng isang matte na tapusin, at nagtatago din ng mga umiiral na mga kakulangan.
- Nofilter, NYX Professional na pampaganda. Ang presyo ng nabanggit na pagtatapos na pulbos ay hindi bababa sa 970 rubles. Ang komposisyon, na malapit sa natural hangga't maaari, ay lumilikha ng epekto ng isang walang kamali-mali kahit na kutis na walang madulas na ningning at iba pang mga di-kasakdalan.
Gels
- Cleansing gel na "Sariwang balat" mula sa NeoBio. Ang gastos ng produktong kosmetiko na pinag-uusapan sa karamihan ng mga kaso ay 250 - 270 rubles. Ang gel na ito ay kinikilala bilang pinakamahusay na organikong "katulong" sa paglaban sa madulas na ningning sa mga "natural" na katapat nito. Ang lactic acid ng Fresh Skin, lemon juice at sea salt ay mabisang linisin ang balat nang hindi inisin ito.
- Cleansing Gel na "Puro Aliw" mula sa Ang presyo ng produktong ito ay hindi hihigit sa 300 - 400 rubles para sa 400 ML. Ang mga aktibong sangkap, na kung saan ay mga extract ng mga tanyag na damo na binabawasan ang pagtatago ng mga sebaceous glandula (chamomile, calendula at iba pa), malinis na linisin ang mga baradong pores, pinapantay ang pangkalahatang kutis sa pamamagitan ng pagitid ng mga ito.
Mga langis sa paglaban sa madulas na balat
Batay sa agarang pangangailangan na moisturize ang may langis na balat, ang mga langis ay aktibong ginagamit sa cosmetology na maaaring mapawi ang may-ari ng ganitong uri ng balat mula sa pagpindot sa mga problema sa hitsura.
Ito ay tungkol sa:
- langis ng mga kernel ng aprikot, na tinatanggal ang labis na pagkatuyo o pag-flaking ng ilang mga lugar;
- langis ng oliba, na nagpapahupa sa pangangati ng anumang pinagmulan;
- langis ng binhi ng ubas, na makabuluhang binabawasan ang acne, comedones at acne.
Bilang karagdagan sa paggamit ng mga langis sa itaas sa kanilang "purong anyo", inirerekumenda rin ng mga cosmetologist at dermatologist ang paggawa ng kanilang sariling mga krema batay sa mga ito.
- Ang beeswax ay dapat na ihalo sa langis ng binhi ng ubas sa isang 15:50 na ratio. Matunaw nang lubusan at magdagdag ng 5 patak ng puno ng tsaa. Mahusay na "talunin" ang nagresultang timpla at ilapat bilang isang cream araw-araw 1 - 2 beses sa isang araw.
- Matunaw ang isang pre-durog na piraso ng sabon ng bata sa isang paliguan ng tubig at idagdag dito ang 10 patak ng aprikot kernel oil. Paghaluin nang lubusan, cool at gamitin bilang pang-araw-araw na hugasan ng 2 beses sa isang araw.
Mga cream mula sa mga propesyonal na tatak
- Hydro-Stabilizing mula sa Natura Bisse. Ang halaga ng naturang cream ay humigit-kumulang na 6156 bawat 75 ML. Ang isang maingat na naisip na komposisyon ng mga propesyonal sa kanilang larangan ay nagbibigay-daan hindi lamang sa pag-aayos ng balat, ngunit din sa pagpapanumbalik ng madulas na epidermis dahil sa malalim na nutrisyon ng mga cell. Inirekumenda ng tagagawa na gamitin ito minsan sa isang araw bago ang oras ng pagtulog.
- Mga botanikal ng Oxygen. Ang presyo ng produktong kosmetiko na pinag-uusapan ay ayon sa kaugalian na hindi bababa sa 2,500 rubles. Sa kabila ng pinaka "banayad" na komposisyon ng cream, ang paggamit nito ay nagbibigay-daan sa iyo upang makamit ang malalim na hydration ng mga panloob na layer ng balat, na kung saan, na may regular na paggamit, ay maaaring humantong sa normalisasyon ng mga sebaceous glandula.
Phytotherapy. Herb para sa may langis na balat
Ang isang may tubig na solusyon sa erbal, na inihanda sa isang 2: 1 na ratio, ay inilapat sa mukha gamit ang isang masaganang basa na cotton pad, nang hindi banlaw sa pagtatapos ng pamamaraan.
Ang mga "pore cleaner" na ito ay karaniwang ginagawa batay sa:
- kalendula;
- mansanilya;
- mga green extract;
- aloe;
- immortelle;
- kulitis;
- rowan;
- lumiliko
Mga gamot na nagpap normal sa metabolismo ng taba
- Patak Graziol EDAS-107. Ang halaga ng gamot na ito ay hindi hihigit sa 700 rubles. Ang isang homeopathic na lunas na kinuha alinsunod sa mga tagubilin o reseta ng doktor ay ibabalik ang normal na paggana ng mga sebaceous glandula.
- Mga Tablet na Alipid EDAS-907. Sa gastos nito, ang natural na remedyong pinag-uusapan ay nasa isang katulad na kategorya ng presyo. Ang grapite, fucus, ignacia, langis ng binhi ng kalabasa at iba pang natural na mga sangkap na bumubuo sa mga gamot na ito ay makakatulong upang gawing normal ang mga proseso ng metabolic sa katawan at, bilang isang resulta, upang makontrol ang paggawa ng taba ng mga functional glandula.
Physiotherapy. Mga pamamaraan sa kosmetiko ng hardware
- Paglilinis ng mukha ng ultrasonic. Ang gastos ay mula sa 1500 rubles. Ito ay ginawa ng isang kwalipikadong artesano na gumagamit ng mga espesyal na kagamitan na gumagamit ng mga ultrasonikong alon. Ang resulta ng pamamaraan ay ang pag-aalis ng "patay" na mga cell, paglilinis ng mga barado na pores.
- Darsonvalization. Gastos mula 2000 bawat kurso. Ito ay ginawa ng mga cosmetologist sa bahay o sa salon na gumagamit ng isang espesyal na patakaran ng pamahalaan - darsonval, kumikilos sa ibabaw ng balat na may isang pulsed alternating kasalukuyang. Ang resulta ng pamamaraan ay ang pagpapakipot ng mga pores, ang normalisasyon ng pagtatago ng mga sebaceous glandula.
- Muling pag-resurfacing ng laser. Ang gastos ay mula sa 10,000 rubles para sa 1 na pamamaraan. Ginagawa ito ng mga kwalipikadong artesano, eksklusibo sa mga espesyal na kagamitan na tanggapan gamit ang isang laser na "pinapantasan" ang pang-itaas na mga layer ng balat. Ang resulta ng pamamaraan ay upang mabawasan ang labis na aktibidad ng mga sebaceous glandula, alisin ang mga scars, at makabuluhang bawasan ang bilang ng acne at acne.
Normalisasyon ng lifestyle at nutrisyon
Upang gawing normal ang matatag na paggawa ng isang katamtamang dami ng taba ng mga glandula sa mukha, dapat mong:
- sumunod sa mga prinsipyo ng wastong nutrisyon: iwasang kumain ng maraming matamis, mataba, harina, maanghang at iba pa
- obserbahan ang rehimen ng pag-inom (uminom ng hindi bababa sa 2 litro ng tubig bawat araw);
- regular na ayusin ang mga paglalakad sa sariwang hangin;
- humantong sa isang katamtamang aktibong pamumuhay;
- patuloy na sumailalim sa pag-iingat na pagsusuri ng mga espesyalista sa medisina;
- araw-araw hindi lamang upang linisin, kundi pati na rin magbigay ng sustansya sa madulas na balat.
Ang pangangalaga at mga pampaganda para sa may langis na balat ay kinakailangan hindi gaanong masikip ang madulas na ningning, ngunit upang gawing normal ang mga sebaceous glandula. Gamit ang impormasyong ito, madali mong makakamtan ang nais na resulta.
Disenyo ng artikulo: Mila Friedan
Video: Paano pangalagaan ang may langis na balat
6 na panuntunan para sa may langis na pangangalaga sa balat:
Huwag gumamit ng mga paghahanda sa alkalina o alkohol. Matapos ang kanilang aplikasyon, ang taba ay hugasan kaagad, ngunit pagkatapos ng ilang oras ay lumilitaw muli ito sa mas maraming dami.
Inirerekumenda kong ibukod ang mga mataba at pritong pagkain mula sa pagkain, pagkatapos pagkatapos ng ilang buwan ang pagbuo ng sebum ay bababa