Mga capsule ng Vitamin E. Mga tagubilin para sa paggamit para sa mukha, buhok, kuko, acne, balat sa paligid ng mga mata, sa dalisay na anyo, aling tagagawa ang mas mahusay

Ang Vitamin E o tocopherol acetate ay isang kailangang-kailangan at makapangyarihang antioxidant na may kakayahang matiyak ang sapat na pagkuha ng oxygen sa antas ng cellular, pati na rin ang pag-iwas sa pag-unlad ng mga karamdaman sa paggana ng mga organo. Ang isang uri ng paglabas ng bitamina E ay nasa mga kapsula. Kinakailangan na gamitin ang gamot alinsunod sa mga tagubilin, kabilang ang para sa mukha.

Mga capsule ng Vitamin E - komposisyon

Magagamit ang gamot sa anyo ng mga hugis-itlog na malambot na capsule na may isang ilaw na ilaw na dilaw na sangkap sa loob. Ang shell ay naglalaman ng gelatin, glycerin, methylparaben at isa sa mga tina: carmoisin o Ponso. Dahil sa ang katunayan na ang aktibong sangkap ay inuri bilang isang natutunaw na taba at mabilis na oxidizable na sangkap, ang langis ng mirasol ay kinakailangang isama sa bitamina.

Ang Tocopherol ay ginawa sa iba't ibang mga dosis: 100, 200 at 400 mg. Ang pagkuha ng mga capsule ay malinaw na inilarawan sa mga tagubilin.

Ang mga kapaki-pakinabang na katangian ng bitamina E

Ang Vitamin E ay isang antioxidant. Ang pangunahing pag-aari ng gamot ay upang magbigay ng proteksyon sa tisyu mula sa mga libreng radical.

Iba pang mga katangian ng gamot:

• nagpapalakas sa mga daluyan ng dugo;
• binabawasan ang mga spasms sa mga tisyu ng kalamnan;
• aktibong lumahok sa supply ng mga cell na may oxygen;
• pagpapabuti ng sirkulasyon ng dugo, pinipigilan ang pagbuo ng mga pamumuo ng dugo;
• nililinis ang katawan, tumutulong na matanggal ang naipon na mga lason;
• hinaharangan ang proseso ng pagtanda at kininis ang mga kunot;
• gawing normal ang pagganap.

Bilang karagdagan, tandaan ng mga eksperto ang pagiging kapaki-pakinabang ng mga capsule para sa reproductive system ng babaeng katawan. Ang Tocopherol acetate ay mahalaga sa pagpaplano ng pagbubuntis, pagdala at pagbuo ng fetus. Nabanggit na ang bitamina E ay isang elixir ng kabataan at kagandahan. Ito ay may kapaki-pakinabang na epekto sa balat at buhok.

Huwag palampasin ang pinakatanyag na artikulo ng haligi: Mga naka-istilong bangs ng bagong panahon para sa daluyan, maikli, mahabang buhok. Isang larawan.

Mga pahiwatig para sa paggamit

Ang pangunahing mga pahiwatig para sa pagreseta ng gamot:

• labis na trabaho na may mabigat na pisikal at mental na diin;
• mga sakit sa neurological na may pagbawas sa pagsasagawa ng mga nerve impulses;
• menopos na panahon at pagpapanumbalik ng siklo ng panregla;
• paghahanda para sa pagbubuntis, mga problema sa pagkakaroon ng fetus;
• Dysfunction ng atay;
• nagpapaalab na sakit ng genital area;
• mga sakit sa balat ng iba't ibang mga pinagmulan;
• nabawasan ang visual acuity;
• panahon ng pagbawi pagkatapos ng mga nakakahawang sakit.

Aling tagagawa ang mas mahusay

Kapag pumipili ng isang kumplikadong bitamina, dapat mong bigyang pansin ang tagagawa ng gamot:

• Russia - Ang mga bitamina ng domestic development na "Evalar" ay nakikilala sa pamamagitan ng kanilang likas na pinagmulan.
• USA - ang kilalang tatak na "Vitrum" - isang biological additive na gawa ng tao na gawa ng tao.
• Slovakia - isang napatunayan na tatak.Ang mga murang capsule na "Zentiva" ay naglalaman ng isang madulas na solusyon nang walang mga additives at pandiwang pantulong na elemento.
• Alemanya - Aleman na bitamina "Doppelhertz Forte" - bilang karagdagan sa aktibong additive, ang paghahanda ay naglalaman ng mga polyunsaturated acid.
• Ukraine - paggawa ng murang malambot na mga capsule na may tocopherol.

Maaari kang magbigay ng kagustuhan sa kapwa Russian at foreign counterparts. Ang naaangkop na gamot ay napili batay sa kasaysayan.

Paano gamitin sa panahon ng pagbubuntis - posible ba

Ang pangangailangan para sa mga bitamina at nutrisyon sa panahon ng pagbubuntis sa isang babae ay nagdaragdag ng maraming beses. Para sa normal na pag-unlad ng fetus at ang tindig nito, inireseta ng mga doktor ang mga kumplikadong bitamina at mineral, na partikular ang bitamina E.

Ang Tocopherol acetate ang pinakamahalagang bitamina na makakatulong upang maipanganak ang isang malusog at malakas na sanggol. Pinoprotektahan laban sa iba`t ibang mga impeksyon, oncological neoplasms, at pinipigilan din ang pag-unlad ng anemia at cramp ng kalamnan.

Sa unang tatlong buwan ng pagbubuntis, makakatulong ang pagkuha ng mga capsule na itinuro ng isang doktor:

• iwasan ang pagkalaglag at pagbuo ng mga pathology;
• mapabuti ang pagpapaandar ng mga ovary;
• pasiglahin ang paggawa ng mga hormone;
• pagbutihin ang gawain ng mga daluyan ng dugo;
• upang maiwasan ang napaaga na pagkahinog ng inunan at ang detatsment nito.

Ang dosis ng bitamina E ay inireseta ng gynecologist alinsunod sa kondisyon ng kalusugan ng pasyente. Ang labis na paggamit ng gamot ay maaaring humantong sa hindi mahuhulaan na mga sitwasyon. Ayon sa karanasan ng mga dalubhasa, ang isang ligtas na dosis ng bitamina para sa isang buntis ay 1000 mg bawat araw.

Ipinagbabawal na kumuha ng tocopherol sa huli na pagbubuntis. Ang mga katangian ng gamot ay makakatulong upang palakasin ang mga kalamnan, na maaaring magpalala sa kurso ng paggawa.

Mga sunud-sunod na tagubilin para sa paggamit ng mga bitamina E capsule sa purong anyo para sa mukha

Ang mga capsule ng Vitamin E (mga tagubilin para sa paggamit para sa mukha ay inireseta ang panlabas na paggamit ng gamot para sa iba't ibang mga problema sa balat) ay may isang hindi maaaring palitan na benepisyo sa balat. Kapag gumagamit ng purong tocopherol para sa mukha, maghanda nang mabuti.

Hakbang-hakbang na tagubilin:

• singaw ang iyong mukha ng isang steam herbal bath;
• lubusan na linisin ang balat ng mga impurities gamit ang isang scrub o brush;
• maglapat ng isang pares ng mga patak ng purong bitamina E sa lugar ng siko o pulso at subaybayan ang reaksiyong alerdyi;
• sa kawalan ng pamumula at pangangati, mag-lubricate ng mukha kasama ang mga linya ng masahe na may pinaghalong bitamina;
• mamahinga ang mga kalamnan ng mukha at panatilihin ang komposisyon sa loob ng 20 minuto;
• banlawan ang labi ng tocopherol na may herbal decoction, halimbawa, chamomile;
• pahid ang balat ng moisturizer.

Ang pamamaraan ay dapat na ulitin lingguhan sa loob ng dalawang buwan. Pagkatapos ay nagpapahinga sila ng 3 buwan.

Huwag palampasin ang pinakatanyag na artikulo ng haligi: Naka-istilong gupit para sa medium na buhok. Larawan, harap at likod ng mga view.

Pagdaragdag sa mga langis at kosmetiko

Ang mga natatanging katangian ng bitamina E ay may kapaki-pakinabang na epekto sa buong katawan ng patas na kasarian. Gayunpaman, hindi lahat ng mga pampaganda ay naglalaman ng tocopherol. Ang isang kapaki-pakinabang na elemento ng pagsubaybay ay maaaring idagdag nang nakapag-iisa sa mga ginamit na mask, cream, shampoo o paliguan.

Mga halimbawa ng aplikasyon:

• Shampoo Pagdaragdag ng tocopherol at retinol ng bawat kutsara bawat isa. sa isang solong paggamit ng shampoo sachet ay makakatulong na palakasin ang mga hair follicle at mabawasan ang pagkawala ng buhok. Ang balm conditioner ay inihanda sa parehong paraan. Ang komposisyon na nagpapabuti sa kalusugan ay itinatago sa loob ng 15-20 minuto, at pagkatapos ay hugasan ng tubig;
• Krema Ang mga capsule ng Vitamin E (mga tagubilin para sa paggamit para sa mukha ay ginagarantiyahan ang isang nakapagpapasiglang epekto sa isang maikling panahon) ay magbibigay kagandahan sa balat. Para sa pagtanda ng balat, mas kapaki-pakinabang hindi lamang ang paglapat ng isang cream na tumutugma sa uri ng balat, ngunit upang palabnawin ito ng isang bitamina. Sa una, kinakailangan upang malinis nang malinis ang ibabaw ng dumi at pampaganda, pagkatapos ay kunin ang kinakailangang halaga ng cream sa iyong kamay at pumatak dito ng 2-3 patak ng tocopherol. Kung ang pagbabalat at pagkatuyo ay sinusunod sa mukha, kung gayon ang nagresultang komposisyon ay inirerekumenda na ihalo sa rosas na langis.Ang 3-4 na patak ng produkto ay sapat na, pagkatapos kung saan ang komposisyon ay dahan-dahang halo-halong sa iyong palad at inilapat sa mukha na may mga paggalaw sa pag-tap sa iyong mga kamay;

  

• Maskara ng langis. Ang mga capsule ng Vitamin E ay maginhawa upang magamit alinsunod sa mga tagubilin ayon sa dosis. Kapag naghahanda ng mga maskara sa mukha, maaari kang kumuha ng anumang anyo ng parmasya ng gamot. Ang mga maskara ng langis na naglalaman ng mga bitamina A, E, mahahalagang langis ng aprikot o suha ay nakakatulong upang mabago ang katawan at magbigay ng sustansya sa balat. Ang mga purong sangkap ay halo-halong sa 1-2 patak at inilapat sa mukha. Ang pinakamadaling paraan ay ilapat ang mga nais na langis sa isang cotton pad at punasan ang iyong balat sa magdamag. Ang anumang paghahanda sa kosmetiko ay maaaring pagyamanin ng bitamina E. Sa mga maskara ng luad, na pumipigil sa pagbuo ng pamamaga at mga pantal, pinapayuhan ng mga cosmetologist na magdagdag ng 3-4 na patak ng tocopherol. Ang nasabing isang komposisyon ay hindi pinatuyo ang balat, at ang epekto ay nakakamit nang maraming beses nang mas mabilis;
• Mga foam at scrub. Kung walang mga reaksiyong alerdyi, inirerekumenda ng mga eksperto ang pagdaragdag ng bitamina E sa mga foam at scrub para sa paghuhugas.

Ang pang-araw-araw na paggamot sa bitamina ay magpapabuti sa kondisyon ng balat at mai-refresh ang kutis. Mahalagang ihalo ang antioxidant sa iyong palad bago gamitin, sa halip na idagdag ito sa garapon.

Mga maskara sa mukha ng Vitamin E

Ang mga capsule ng Vitamin E ay kinukuha nang pasalita ayon sa mga tagubilin upang makamit ang maximum na mga resulta, at ang mga cosmetic mask ay ginawa para sa kalusugan ng buhok, balat sa mukha at mga kuko. Ang mga maskara sa kosmetiko, na may kasamang bitamina E, ay ginagamit ng mga cosmetologist para sa pagpapabata, nutrisyon, pagpaputi at pag-aalis ng mga depekto sa balat.

Mga pampalusog na kumplikado

1. Ang Aloe ay isang likas na biostimulant, kailangang-kailangan para sa pagbabalat at ang hitsura ng mga unang kunot. Ang isang cosmetic mask na may natural na sangkap ay nagtataguyod ng malusog na balat sa antas ng cellular. Ang paglalapat ng isang mask na may aloe juice ay makakatulong sa nutrisyon ng balat at madagdagan ang pagkalastiko nito. Upang magawa ito, kumuha ng pantay na halaga ng sariwang bulaklak na katas at mga bitamina A, E, 0.5 tsp bawat isa. 1 tsp ang mga mukha ng krema ay halo-halong may mga nagresultang bitamina kumplikado at inilapat sa ibabaw ng balat sa isang pantay na layer. Iwanan ang maskara sa loob ng 10 minuto at pagkatapos ay hugasan ito ng maligamgam na tubig.
2. Maaari mong ihanda ang komposisyon sa pamamagitan ng pagkuha ng bitamina E at aloe juice sa pantay na sukat. Ang masa ay inilapat sa isang light layer sa mukha at itinatago hanggang sa ganap na hinihigop. Isinasagawa ang paggamot sa kosmetiko isang beses sa isang linggo.
3. Ang maselan na balat ng mga eyelid ay nangangailangan ng pangangalaga mula sa isang maagang edad. Dapat itong makuha sa pantay na sukat ng 1 tsp. kakaw, langis ng sea buckthorn at bitamina E. Ang mga sangkap ay halo-halong hanggang makinis. Ang nagresultang timpla ay inilapat sa isang makapal na layer sa balat ng mga eyelids. Makatiis sa maskara sa loob ng 15-20 minuto, nakakarelaks ang mga kalamnan ng mukha. Ang pamamaraan ay paulit-ulit na 2 beses sa isang linggo.
4. Ang pagbabalat at pakiramdam ng higpit ng balat ay aalisin ng sumusunod na resipe. Aabutin ng 2 tbsp. taba ng keso sa maliit na bahay, 1 tsp. langis ng gulay (inirerekumenda ang oliba) at ang mga nilalaman ng 1 kapsula ng tocopherol acetate. Halo-halo ang mga sangkap at marahang inilapat sa mukha. Ang gruel ay itinatago sa loob ng 20 minuto, pagkatapos ay hugasan ng cool na tubig.
5. Ang isang mas madali at mas mabilis na paraan ay ang paghalo sa pantay na sukat ng bitamina E at langis ng oliba o flaxseed, iwanan sa balat ng 10-15 minuto, pagkatapos ay blot ng isang napkin. Ang mask ay inilapat sa gabi bago matulog.

Para sa may langis na balat

1. Inirerekomenda ang sumusunod na komposisyon upang linisin ang balat mula sa mga impurities at keratinized cells. Talunin ang 1 yolk, ihalo sa 1 tsp. honey at magdagdag ng madulas na likido sa 1 kapsula ng tocopherol. Ang handa na gruel ay natatakpan ng mga paggalaw ng magaan na masahe at iniwan sa loob ng 20 minuto. Sinundan ng pagkatapos ay hugasan ng cool na tubig.
2. Ang isang egg mask na may isang firming effect ay angkop para sa may langis o normal na balat. Kakailanganin mo ng 1 protina, pinalo ng mga nilalaman ng isang tocopherol capsule. Ang komposisyon ay inilapat sa mukha na may mga paggalaw ng ilaw at iniwan sa loob ng 20 minuto.Matapos ang tinukoy na oras, ang mga labi ng maskara ay dapat na alisin, at ang balat ay dapat ibasa ng langis ng halaman. Sa panahon ng pamamaraan, kinakailangan na mag-relaks hangga't maaari at huwag gumawa ng paggalaw sa mukha.
3. Ang sumusunod na komposisyon ay makakatulong upang gawing normal ang aktibidad ng mga sebaceous glandula, binabawasan ang paggawa ng pang-ilalim ng balat na taba, at gawing matte ang balat. Kailangan mong kumuha ng 1 pc. bitamina E at pinapagana na mga carbon tablet, 1 kutsara. lentil Ang karbon at mga legume ay durog, ang mga nilalaman ng kapsula ay idinagdag. Pagkatapos ihalo ang mga sangkap, ilapat ang mga ito sa steamed na balat sa loob ng 15 minuto.
4. Ang isang bitamina at mineral na maskara ay makakatulong na mapupuksa ang mga pantal at pamamaga sa balat. Upang maghanda ng isang lunas, kumuha ng 1 kutsara. kefir at 1 tsp. carrot puree at tocopherol. Ang mga sangkap ay lubusang halo-halong at ipinamamahagi sa balat na may mga paggalaw ng masahe. Ang partikular na pansin ay binabayaran sa mga lugar ng problema. Pagkatapos ng 30 minuto, hugasan ng tubig at 5 patak ng langis ng tsaa.

Mga anti-aging mask

Maskara ng gliserin

Ang gliserin ay isang malakas na moisturizer. Sa wastong paggamit at kasama ng tocopherol, makakatulong ang mga maskara sa mukha na ibalik ang kagandahan at kabataan ng balat. Natuklasan ng mga propesyonal na ang pangunahing kondisyon para sa paggamit ng mga kosmetiko na nakabatay sa glycerin ay ang mataas na kahalumigmigan sa silid.

Paraan ng paghahanda at paggamit:

1. 1 paraan - pinasimple hangga't maaari: para sa 1 kapsula ng bitamina E, kumuha ng 1 kutsara. gliserin Ang mukha ay basa-basa sa isang halo ng mga sangkap. Pagkatapos ng 15 minuto, ang balat ay banlawan ng tubig.
2. 2 paraan mainam para sa pagtanda ng balat. Ang juice ng perehil ay kilala sa anti-aging na epekto. Pinapayuhan ng mga modernong cosmetologist sa panahon na pagyamanin ang balat ng mga kapaki-pakinabang na sangkap sa pamamagitan ng paghahanda ng sumusunod na mask. Kumuha ng 1 tsp tocopherol, cream at berdeng juice, magdagdag ng 1 kutsara. gliserin at iling nang lubusan. Kuskusin ang mukha sa natapos na masa habang ito ay dries ng 20 minuto. Ang mga labi ng maskara ay tinanggal gamit ang isang mamasa-masa na tela.

Mask para sa sagging at pigmented na balat

Ang sumusunod na mask ay inirerekomenda para sa mga kababaihan na nagpapakita ng mga palatandaan ng pag-iipon ng mukha - pigmentation at sagging. Para sa pagluluto, kailangan mo ng 1 kutsara. maghalo ng luad na may 1 tsp. sariwang pipino juice at magdagdag ng 10 patak ng tocopherol. Kung kinakailangan, magdagdag ng kaunting maligamgam na tubig upang makakuha ng isang mushy na komposisyon.

Ang masa ay inilapat sa balat, at pagkatapos ang mukha ay hugasan. Sa pagkumpleto ng pamamaraan, inirerekumenda na moisturize ang balat ng isang pampalusog cream.

Mask ng saging

Sa normal na uri ng balat, sapat na upang mag-apply ng lingguhang gruel ng tinadtad na saging na halo-halong may cream, kasama ang pagdaragdag ng 1 tsp. bitamina A. Ang nagreresultang timpla ay nasa edad na 20 minuto.

Ang bitamina E sa mga kapsula (ang mga tagubilin para sa paggamit para sa mukha ay magsasabi sa iyo kung paano gamitin nang tama ang produkto) ay nakikinabang sa babaeng katawan, kapwa sa loob at panlabas.

Mga maskara ng buhok sa Vitamin E

Ang kakulangan ng bitamina E ay maaaring makaapekto sa kalusugan ng hindi lamang mga panloob na organo. Ang mga kababaihan, sa payo ng mga pampaganda, ay madalas na gumagamit ng mga may langis na capsule para sa pangangalaga ng buhok. Salamat sa mga mahalagang katangian nito, ang tocopherol acetate ay nagpapanumbalik ng istraktura ng buhok at nagbibigay ng sustansya sa anit.

Ang regular na paggamit ng bitamina ay magbibigay-daan sa iyo upang makamit ang malusog na buhok sa pamamagitan ng:

• pagpabilis ng sirkulasyon ng dugo;
• saturation ng mga hair follicle na may oxygen;
• moisturizing ang balat;
• pagpapasigla ng mga proseso ng pagbabagong-buhay;
• natural na paggawa ng collagen, na responsable para sa pagkalastiko ng buhok.

Para sa tuyo at malutong buhok

Ang isang nutrisyon na komposisyon ng bitamina E at isang kumplikadong mga langis ay makakatulong na maibalik ang malutong at tuyong buhok. Para sa maikling buhok, kumuha ng 1 kapsula ng tocopherol at 1 kutsara bawat isa. jojoba at mga langis ng burdock. Ang mga sangkap ay halo-halong at inilapat sa buhok, simula sa mga ugat. Ang maskara ay itinatago sa ilalim ng polyethylene sa loob ng 1 oras, pagkatapos na ang buhok ay dapat hugasan ng 2-3 beses. Kurso - 1 buwan lingguhan.

Para sa matinding split end at napinsalang buhok, inirerekumenda ang sumusunod na komposisyon. Kailangan mong kumuha ng 1 tsp.retinol at tocopherol, magdagdag ng 1 kutsara. langis ng castor at pagsamahin ang lahat ng gamit ang whipped yolk ng manok. Ang pagkakaroon ng pamamahagi ng buong komposisyon sa pamamagitan ng buhok, ang ulo ay dapat na sakop muna ng polyethylene at pagkatapos ay may isang tuwalya. Pagkatapos ng 40 minuto, banlawan ang buhok sa karaniwang paraan.

Labanan ang pagkawala ng buhok

Maaari mong ihinto ang pagkawala ng buhok at palakasin ang mga follicle ng buhok nang walang labis na gastos:

1. Kakailanganin mo ng 2 kutsara. mustasa pulbos, dilute ng tubig, pula ng itlog, 1 kutsara. langis at bitamina E. Ang mga sangkap ay halo-halong at inilalapat lamang sa mga ugat ng buhok. Marahil ay magkakaroon ng isang bahagyang nasusunog na pakiramdam - ito ay kung paano ang epekto ng mustasa ay nagpapakita ng sarili. Ang komposisyon ay naiwan sa loob ng 30 minuto, pagkatapos kung saan ang buhok ay hugasan ng maraming beses.
2. Sa kaso ng pagkawala ng buhok, iminungkahi ng mga eksperto na pagsamahin ang langis ng niyog at bitamina E. Salamat sa mga sangkap na ito, ang sirkulasyon ng dugo sa antas ng cellular ay naaktibo, na humihinto sa pagkawala ng buhok. Ang langis ng niyog at tocopherol acetate ay kinuha sa isang 2: 1 ratio. Matapos mapainit ang halo sa isang paliguan sa tubig, maaari mo nang simulang ilapat ito. Ang isang magaan na ulo ng masahe ay magpapahusay sa epekto ng pampalusog na maskara. Pagkatapos ng isang oras, maaari mong hugasan ang iyong ulo gamit ang shampoo.

Mga maskara laban sa balakubak

1. Ang isang mask ng sibuyas ay maaaring makatulong sa paggamot sa madulas na buhok at balakubak. Upang gawin ito, 1 daluyan ng sibuyas ay tinadtad na may blender o gadgad. Ang juice ay kinatas mula sa nagresultang sapal sa pamamagitan ng pagdaan nito sa cheesecloth. Magdagdag ng 1 kutsara. vodka, langis ng oliba at bitamina E. Inirerekumenda na magpainit ng komposisyon, at pagkatapos ay mag-apply sa mga ugat. Mahalaga na huwag ipamahagi ang maskara sa buong haba upang maiwasan ang sobrang pag-dry ng buhok. Pagkatapos ng 40 minuto, ang komposisyon ay dapat hugasan at hugasan ng tubig at suka ng cider ng apple upang maalis ang hindi kasiya-siyang amoy. Sa 1 litro ng tubig, 1 tbsp ang pinagsama. Ang paggamot ay paulit-ulit sa loob ng isang buwan.
2. Ang isang maskara ay popular din mula sa isang sabaw ng kulitis. Ang halaman ay nagpapalakas ng buhok at nakakakuha ng balakubak pagkatapos ng unang aplikasyon. Ang unang hakbang ay upang maghanda ng isang herbal decoction. Kumuha ng 2 kutsara. tuyo o sariwang mga dahon ng nettle, ibuhos ang 200 ML ng kumukulong tubig at iwanan ng isang oras. Susunod, salain ang sabaw, idagdag ang yolk at tocopherol. Matapos ipamahagi ang halo sa pamamagitan ng buhok, panatilihing mainit sa loob ng 30-40 minuto. Ang isang sistematikong paggamot sa erbal ay permanenteng magtatanggal ng balakubak.

Nakatutuwang maskara

1. Para sa kalusugan at lakas ng buhok, gumamit ng mask na may demixide. Upang magawa ito, kumuha ng 1 tsp. bitamina A at E, langis ng burdock at demixide. Ang mga sangkap ay mahusay na inalog at ang pinaghalong saturates ang buhok mula sa mga ugat hanggang sa mga dulo. Ang maskara ay itinatago ng isang oras, at pagkatapos ay hugasan ng tubig. Kung gagawin mo ang pamamaraan isang beses sa isang linggo, ang iyong buhok ay magiging mas malakas at mas nababanat sa isang buwan.
2. Ang kombinasyon ng bitamina E at glycerin ay may pampalusog at nagpapalakas na epekto sa mga ugat ng buhok. Sa pantay na pagbabahagi, kumuha ng glycerin, petroleum jelly at tocopherol. Ang komposisyon ay masidhing hadhad sa mga ugat, dahan-dahang ibinahagi ito sa mga dulo ng buhok. Ang pampalusog na maskara ay hugasan sa karaniwang paraan.
3. Ang resipe batay sa cognac ay magbibigay ng ningning at sutla sa buhok. Kailangan mong kumuha ng 3 kutsara. alkohol, pagsamahin sa 1 whipped yolk at magdagdag ng 1 tsp. tocopherol Ang handa na komposisyon ay lubusan na pinahiran ng buhok, na ipinamamahagi ang mga ito sa mga hibla. Pagkatapos ay kinokolekta nila ang buhok sa isang tinapay at pinainit ito ng isang tuwalya. Iwanan ang maskara ng 1 oras.

Ang mga formulasyong bitamina ay makakatulong sa humina at mapurol na buhok na makakuha ng lakas at ningning.

Huwag palampasin ang pinakatanyag na artikulo ng haligi: Naka-istilong gupit para sa maikling buhok. Larawan, harap at likod ng mga view.

Paano gamitin ang bitamina E para sa mga kuko

Inirerekomenda din ang Vitamin E para sa pangangalaga ng kuko.

Diskarte para sa paghahanda at pagsasagawa ng isang pamamaraan sa pagiging maayos:

• alisin ang barnis mula sa mga plate ng kuko;
• hugasan nang lubusan ang iyong mga kamay gamit ang sabon;
• blot kahalumigmigan sa isang tuwalya;
• magbabad ng mga kamay sa isang ahente ng nakapagpapagaling, na nagbibigay pansin sa mga plate ng kuko;
• upang mapagbuti ang epekto, magsuot ng guwantes na cotton.

Ang isang elementarya na pamamaraan para sa pagpapanumbalik at pagpapalakas ng mga kuko ay maaaring isagawa araw-araw:

1. Kinakailangan na butasin ang tocopherol capsule at kuskusin ang madulas na likido sa mga plate ng kuko.Para sa paghahanda ng mga nakapagpapagaling na komposisyon, maginhawa ang paggamit ng tocopherol sa isang maliit na sisidlan upang masukat ang kinakailangang dami ng bitamina.
2. Ang susunod na masa upang bigyan lakas ang mga kuko ay inihanda mula sa 1 kutsara. nut butter, 1 tsp. tocopherol at 5 patak ng lemon oil. Ang tool ay inilalapat sa gabi sa plate ng kuko sa loob ng 14 na araw araw-araw.
3. Upang malutas ang problema ng delamination ng mga kuko, maaari kang mag-apply ng ibang komposisyon. Aabot ng 1 tsp. langis ng oliba at 5 patak ng yodo at bitamina E. Bawat takip ng gruel at iwanan ng kalahating oras.
4. Maaari mong mapahusay ang paglaki ng kuko sa mga sumusunod na pamamaraan. Kinakailangan upang pagsamahin ang 1 tsp. langis ng kastor, tocopherol at pulang paminta. Ang bitamina kumplikado ay hadhad sa isang beses sa isang linggo upang maiwasan ang mga reaksiyong alerdyi at pamumula.
5. Upang mapahina ang cuticle, ang mga pampaganda ay pumili ng isang matamis na komposisyon. Kumuha ng 1 kutsara. langis ng oliba, 1 tsp. tocopherol at natunaw sa nagresultang likidong langis na 1 kutsara. Sahara. Ang mga kamay ay paunang steamed sa isang paliguan, at pagkatapos ay inilapat ang handa na timpla. Makatiis ng 20 minuto, pana-panahong hadhad ang maskara sa cuticle.
6. Ang mga lotion na batay sa carrot seed extract at bitamina E ay makakatulong sa parehong palakasin ang mga kuko at palambutin ang mga cuticle. Para sa mga ito, ang mga sangkap ay halo-halong pantay na halaga at hadhad araw-araw sa plate ng kuko. Sa panahon ng pamamaraan, ang cuticle ay itinulak pabalik na may isang espesyal na spatula.

Mga Kontra

Sa mga tagubilin para sa paggamit ng bitamina E, ang mga kontraindiksyon ay nabanggit din. Ang labis na dosis o isang beses na paggamit ng gamot ay maaaring negatibong nakakaapekto sa kagalingan ng isang tao at maging sanhi ng mga negatibong kahihinatnan: pagkalason, mga reaksiyong alerdyi.

Ipinagbabawal ang pagtanggap ng tocopherol:

• na may indibidwal na hindi pagpaparaan ng gamot;
• mga pasyente madaling kapitan ng sakit sa thromboembolism;
• mga taong kumukuha ng mga bitamina complex, na kinabibilangan ng iron at anticoagulants;
• pagkatapos ng atake sa puso.

Sa matinding pag-iingat at sa ilalim ng pangangasiwa ng isang doktor, kinakailangan na uminom ng bitamina E, na naghihirap mula sa metabolic Dysfunction at diabetes mellitus.

Hindi alam ng lahat kung paano ubusin ang sangkap ng capsule. Ang paggamit ng gamot sa loob ayon sa mga tagubilin ay magbibigay-daan sa iyo upang makamit ang isang mahusay na resulta, na makakaapekto sa balat ng mukha, buhok at kagalingan sa pangkalahatan.

Video sa paksang: bitamina E capsules. Mga tagubilin para sa paggamit para sa mukha

Mga tagubilin para sa paggamit ng mga bitamina E capsule:

Ano ang mga pakinabang ng bitamina E para sa balat ng mukha: paglabas ng isang tanyag na programa:

Mga capsule ng Vitamin E para sa pangangalaga sa balat ng mukha: