Pagmamasahe ng bato. Ano ito, paglalarawan ng pamamaraan, pamamaraan

Ang massage ng bato ay itinuturing na isang espesyal na teknolohiya na gumagamit ng mga maiinit na bato kapag gumaganap ng masahe. Ang therapy na ito ay isang kumbinasyon pisikal na epekto at manu-manong pamamaraan... Samakatuwid, ang pamamaraan ng pagmamasahe ay angkop para sa paggamot ng gitnang sistema ng nerbiyos, musculoskeletal system.

Ano ang pagmamasahe sa bato

Ang pagmamasahe sa bato ay ang paggamit ng isang tukoy na therapy sa bato, na batay sa paggamit ng mga hiyas ng isang dalubhasa sa panahon ng pagpapatupad ng mga diskarte sa masahe. Ginagamit ang mga ito para sa iba't ibang mga layunin, at napili alinsunod sa ilang mga parameter.

Ang mga bato para sa pamamaraan ay maaaring:

• mainit-init (itim);
• cool (maputi).

Ang basaltong bato ay pangunahing ginagamit upang maiinit ang katawan. Ang light marmol ay, sa kabaligtaran, inuri bilang mga cool na hiyas. Ang mga hiyas na ginamit sa therapy ng bato ay may patag, bilugan at pinakintab na ibabaw. Sa kabila nito, ang mga pamamaraan ng bato ay hindi ibinubukod ang pagkakaroon ng mga ispesimen na may magaspang na ibabaw.

Ang massage ng mukha ay madalas na ginaganap na may iba't ibang mga semi-mahalagang hiyas, na nailalarawan sa pamamagitan ng espesyal na enerhiya at mga katangian. Iyon ang dahilan kung bakit ang presyo ng naturang mga bato sa pangkalahatan ay medyo mataas at nakakaapekto sa gastos ng pagmamasahe ng bato mismo.

Ang init na ibinibigay ng mga itim na hiyas ay nagpapainit ng katawan sa mga yugto, na may positibong epekto sa daloy ng dugo. Pinapabuti nito ang daloy ng oxygen sa iba't ibang mga organo, pati na rin ang mga kapaki-pakinabang at masustansiyang elemento. Nakakaapekto rin ito sa metabolismo, na may positibong epekto sa kalusugan. Ang epekto ay lubos na nadagdagan kapag ang may problemang lugar ng katawan ay pinainit.

Ang bato therapy ay may maraming mga direksyon. Samakatuwid, ang ilang mga punto ng katawan at ilang mga bato ay maaaring matukoy lamang ng mga kwalipikadong artesano na may kaugnayan sa mga katangian ng katawan, itinatag na mga gawain at iba pang mga kadahilanan.

Sa stone therapy, ang layout ng massage room ay napakahalaga, na dapat magkaroon ng isang nakapapawing pagod na kapaligiran na may nakakarelaks na musika at malupit na artipisyal na ilaw. Bilang karagdagan, maaaring maidagdag ang mga elemento ng aromatherapy, na makakatulong sa kliyente na ganap na makapagpahinga at mai-tune sa therapy.

Ang mga bato sa pagmamasahe pagkatapos ng bawat sesyon ay sapilitan na pinoproseso at dinidisimpekta. Upang maiinit ang mga itim na hiyas sa temperatura na 44 hanggang 55 ℃, ginagamit ang mga espesyal na pampainit, at ang tagapagpahiwatig ng puti, na may kaugnayan sa napiling pamamaraan, ay nag-iiba mula 0 hanggang 25 ℃.

Ang pamamaraan ng pagmamasahe ay nagsasama ng maraming yugto, na inilarawan sa mga sumusunod na puntos:

1. Upang maihanda ang katawan para sa pamamaraan, pati na rin upang makapagpahinga ang kliyente, ang katawan ay pinahid ng mga mabangong langis.
2. Sa yugtong ito, ang mga bato ay inilalagay sa mga tukoy na lugar ng katawan, halimbawa, sa rehiyon ng lumbar o sa mga binti.
3. Ang maliliit na labi ay inilalagay sa pagitan ng mga daliri ng paa sa mga site ng bioactivity.
4. Pagkatapos, ang ilang mga lugar ay apektado ng mga maiinit na hiyas sa pamamagitan ng gasgas, stroking, at pagpindot din.

Kinakailangan upang simulan ang masahe mula sa ibaba pataas (mula sa mga paa hanggang sa ulo). Sa panahong ito, dapat agad ipaalam ng kliyente ang tungkol sa paglitaw ng mga hindi kasiya-siyang sensasyon, na makakaapekto sa pagsasaayos ng mga taktika sa therapy.Matapos ang masahe, ang pasyente ay inanyayahan na magpahinga at kumuha ng berdeng tsaa, dahil ito ang maiinit na inumin na nagpapahusay sa mga resulta ng batong therapy sa pamamagitan ng pagtaas ng metabolismo.

Mga pakinabang at pagiging epektibo

Ang pagmamasahe ng bato ay isang application ng alternatibong gamot na makakatulong sa mga sumusunod na pathology:

• anorexia;
• mga sakit na nauugnay sa genitourinary system;
• sakit sa isip na nauugnay sa isang karamdaman sa pagkain;
• mga vegetative vascular dystonia;
• cholelithiasis;
• mahinang pagtulog;
• mga problema sa pancreas;
• pag-atake ng sakit sa puso;
• nagpapaalab na sakit ng gallbladder;
• ulser sa tiyan

Ang mga pamamaraang ito ay nakakaapekto sa pagtaas ng endorphins, na responsable para sa mood at isa sa mga paraan upang mapupuksa ang depression. Salamat sa therapy ng bato sa cosmetology, maaari mong ihinto ang proseso ng pagtanda ng katawan.

Naniniwala ang mga eksperto na ang mga pamamaraang ito ay makakatulong sa mga sumusunod:

• alisin ang mga lason mula sa katawan;
• gamutin ang cellulite;
• gawing normal ang sistemang lymphatic;
• linisin ang mga pores;
• dagdagan ang pagkalastiko at tono ng balat;
• alisin ang pagwawalang-kilos ng dugo sa mga ugat at daluyan.

Ang diskarteng ito ay natatangi dahil mayroong 5 pangunahing mga aspeto na nakakaapekto sa isang tao:

1. Ang naipon na enerhiya ng hiyas ay nakakaapekto sa katawan ng tao.
2. Ang reflex effect na nilikha sa anyo ng kahaliling pagpindot sa ilang mga biologically active point ng katawan ay may positibong epekto sa katawan.
3. Mekanikal na impluwensya sa pamamagitan ng manu-manong pagmamasa ng mga tela.
4. Mayroong isang malalim na thermal effect sa pamamagitan ng paggamit ng mga cool at mainit na hiyas.
5. Vibration massage, na isinasagawa sa pamamagitan ng pag-tap sa mga hiyas laban sa bawat isa.

Mga pahiwatig at kontraindiksyon

Ang pagmamasahe ng bato ay itinuturing na isang mahusay na pamamaraan para sa rehabilitasyon ng mga tisyu ng kalamnan, mga kasukasuan na walang mga proseso ng pamamaga. Ang pamamaraan ay tumutulong din sa mga paglinsad, pasa at sprains.

Inirerekomenda ang Stone therapy sa pagkakaroon ng mga naturang pathology:

• hindi pagkakatulog;
• sakit ng gulugod at kasukasuan;
• phlebeurysm;
• sakit ng ulo;
• mga sakit na nauugnay sa gastrointestinal tract;
• kalamnan pilay na may ligament;
• malakas na pisikal na aktibidad;
• stress at depression;
• mahirap tiisin ang PMS.

Sa kabila ng katotohanang ang pamamaraan ay may isang malawak na listahan ng mga positibong posibilidad, mayroon din itong isang bilang ng mga kontraindiksyon.

Upang hindi mapinsala ang katawan at mapalala ang mayroon nang problema, ang therapy ay hindi ginaganap para sa mga kliyente na may mga problema sa pag-iisip, neurological, pati na rin para sa mga pasyente na may oncology o iba pang mapanganib na mga pathology. Nalalapat ang mga kontraindiksyon sa mga buntis na kababaihan.

Inililista ng sumusunod na listahan ang mga kadahilanan kung saan ipinagbabawal ang diskarteng gamit ang mga hiyas:

• bronchial hika na may matinding yugto;
• matinding nakakahawang mga pathology;
• matinding malalang sakit.

Anong mga bato ang ginagamit

Ang masahe sa bato ay madalas na gumagamit ng basalt. Ito ay tulad ng isang light rock na may isang porous na istraktura na nagmula sa bulkan. Para sa pagpapatupad ng therapy, ginagamit ang mga patag na bato ng isang bilog o hugis-itlog na hugis.

Ang mga sukat ng basalt ay depende sa layunin. Pinapanatili nito at nagbibigay ng perpektong init. Para sa masahe, pinainit ito hanggang 55 ℃. Kapag lumamig ito hanggang 44 ℃, pinalitan ito ng isa pang hiyas at pinainit muli. Ang mainit na basalt ay madalas na sinamahan ng puting marmol, na pinalamig sa 0-10 ℃ init.

Upang i-massage ang lugar ng pangmukha, ginagamit ang jadeite, na isang matigas na mineral.

Ang mga natural na semi-mahalagang bato ay maaaring magamit para sa therapy. Ang mga sumusunod ay pangunahing kasangkot:

• aventurine;
• agata;
• asul na chalcedony;
• malachite;
• rosas na kuwarts;
• cornelian;
• itim na jade;
• amber

Ang mga mineral sa itaas ay maaaring maging hindi regular sa hugis. Kadalasan ginagamit sila upang maimpluwensyahan ang mga chakra.

Mga uri ng pagmamasahe sa bato

Ang bato therapy ay may maraming mga pagkakaiba-iba, na naiiba sa bawat isa sa pamamaraan ng pagpapatupad at ang inaasahang epekto.

Ang mga pangunahing uri ng pamamaraan ay ang mga sumusunod:

Uri ng masahe	Maikling Paglalarawan
Klasiko	Isinasagawa ang pamamaraan gamit ang mga pinainit na hiyas. Ang resulta ay pagpapahinga ng kalamnan, pinabuting metabolismo at sirkulasyon ng dugo.
Nagwawasto	Binubuo ng maraming yugto. Sa una, isang hot tub ay isinasagawa gamit ang basalt at iba pang mga elemento ng mineral. Bilang isang resulta, ang katawan ay puspos ng bakal, silikon, magnesiyo at asing-gamot. Pagkatapos nito, isang pamamaraan ang isinasagawa gamit ang parehong mainit at malamig na hiyas upang ma-modelo ang silweta, mabawasan ang bigat ng katawan. Dagdag dito, ang katawan ay nalinis ng isang basalt scrub, na sanhi kung saan ang balat ay nakalantad sa isang paglilinis at anti-namumula na epekto. Bilang isang resulta, nagpapabuti ng sirkulasyon ng dugo. Pagkatapos ang katawan ay nakabalot ng isang mineral mask, na binubuo ng iba't ibang mga extract ng halaman at mga kristal ng basalt rock. Salamat dito, ang balat ay kininis at ang mga nakakapinsalang sangkap ay aalisin sa katawan. Sa huli, ang katawan ay hydrated.
Décolleté, massage sa mukha at ulo	Ginamit ang mainit na basalt kasama ang malamig na marmol para sa therapy. Ang resulta ay isang nakakataas at nagpapabata ng balat. Kapag nahantad sa auricle, maaaring gumamit ang mga espesyalista ng jadeite o rosas na mga kristal na kuwarts.
Pagmomodelo	Kapag nahantad sa mga hiyas, ang isang anti-stress na epekto sa buong katawan ay isinasagawa. Gayundin, pinapayagan ka ng pamamaraan na mawalan ng timbang at i-modelo ang hugis ng katawan sa pagtanda.
Anti-Aging	Ang mga mahahalagang gamot na nakapagpapagaling sa anyo ng rosas na quartz, aventurine at rock kristal ay ginagamit para sa therapy. Pinapayagan ka ng pamamaraan na ganap na makapagpahinga at makakuha ng mga kaayaayang damdamin.

Ang pamamaraan na isinagawa sa mga bato ay maaaring magsama ng 2 mga pangkat ng masahe, katulad ng:

• mabango, kung saan ang mga mahahalagang langis ay kasangkot;
• ang energetic ay ginawa gamit ang mahalagang mga hiyas.

Mga zone ng masahe

Ang pagmamasahe ng bato ay isang kumbinasyon ng ilang mga pagkilos kung saan kinakailangan upang isaalang-alang ang pangkalahatang kagalingan ng katawan at indibidwal na pangangailangan ng pangangatawan ng isang tao. Ito ay dahil sa ang katunayan na ang ganap na lahat ng mga bahagi ng katawan ay kasangkot sa proseso ng therapy, na nagsisimula sa mga auricle at nagtatapos sa mga daliri.

Kapag gumaganap ng isang pangmasahe sa mukha, ang mga paggalaw, bilang panuntunan, ay isinasagawa nang direkta sa mga linya ng masahe sa pamamagitan ng pagpindot sa mga aktibong puntos. Sa pagkakaroon ng sakit ng ulo, inirerekumenda na magbayad ng espesyal na pansin sa mga occipital at temporal na rehiyon ng ulo.

Ang uri ng Thai na pagmamasahe ay nakapagpupukaw ng mga epekto sa naturang mga organo ng tao tulad ng gulugod na may apdo, bato, atay at bituka. Para sa mga ito, ang mga bato ay inilalagay sa ilang mga lugar ng gulugod. Ang kumpletong pagpapahinga ay maaaring makamit sa pamamagitan ng paglalagay ng mga hiyas kasama ang rehiyon ng gulugod sa magkabilang panig, nang sabay-sabay na pagbaluktot ng mga lateral na kalamnan.

Kinakailangan na i-massage ang mga kamay gamit ang mga binti, paa, tuhod at palad. Lalo na kapaki-pakinabang ang pamamaraang ito para sa mga taong nasa kanilang paa o sa hindi komportable na sapatos sa maghapon. Bilang karagdagan, ito ay nagkakahalaga ng masahe ng mga lugar sa pagitan ng mga daliri ng paa, pati na rin ang mga paa at bukung-bukong.

Hindi alintana kung aling pamamaraan ng masahe ang napili, magkakaroon pa rin ito ng positibong epekto sa kalusugan at gawing normal ang kagalingan ng katawan, pati na rin mapabuti ang balanse ng enerhiya ng buong organismo.

Proseso ng paghahanda

Upang maisakatuparan ang pamamaraan, kinakailangang gumamit ng mga hugis-itlog na mga bato, nang walang mga bitak at may makinis na mga gilid. Ang lapad ay dapat na mag-iba mula 3 hanggang 5 cm, ang haba ng mga hiyas ay dapat na humigit-kumulang 4 - 8 cm.

Ang mga bato ay dapat na ganap na malinis bago magsagawa ng therapy.Para sa mga ito, inirerekumenda na gumamit ng isang solusyon sa asin o alkohol, kung saan pinahid ang mga hiyas. Salamat sa paglilinis, sila ay pinagkaitan ng negatibong enerhiya na maaaring naipon sa nakaraang masahe.

Matapos ihanda ang mga bato, ihanda ang balat. Ang lahat ng pampaganda ay kailangang alisin mula sa lugar ng mukha. Upang gawin ito, pinapayagan na gumamit ng losyon o gamot na pampalakas, cream o langis na angkop para sa isang partikular na uri ng balat. Ang paglilinis ng epithelium ay kinakailangan upang ang mga hiyas ay dumaloy nang maayos sa katawan.

Sa therapy, ang pinakamahalagang bagay ay ang katawan ay hindi lamang malinis, ngunit lundo din. Dahil dito, pinapayagan na makamit ang ninanais na resulta.

Upang gawin ito, inirerekumenda na itapon ang lahat ng mga negatibong damdamin mula sa iyong ulo, lalo, mga problema sa mga problema, pag-aalala at takot, na iniiwan ang hindi natapos na negosyo. Ang telepono ay dapat na ganap na patayin bago ang therapy. Salamat sa proseso ng paghahanda, pinapayagan na ibagay sa therapy.

Bago simulan ang pamamaraan, dapat tiyak na ihanda ng dalubhasa ang katawan sa pamamagitan ng pag-init ng banayad na paggalaw ng masahe gamit ang mga mabangong langis.

Algorithm ng masahe

Ang pagmamasahe ng bato ay isang tiyak na pagpapatupad ng isang diskarte sa masahe, ang algorithm na kung saan ay ang mga sumusunod:

1. Sa una, ang mga may kulay na bato ay dapat ihanda para sa pamamaraan.
2. Kasama nito, ang katawan ng tao ay kailangang hadhad ng mga langis.
3. Dagdag dito, ang malalaking bato ay dapat na mailatag sa dorsal at femoral na bahagi ng katawan. Para sa mga braso at binti, kailangan mo ng mga medium-size na hiyas. Kakailanganin mong ilagay ang maliliit na bato sa pagitan ng iyong mga daliri.
4. Pagkatapos ng therapist ng masahe ay dapat na maingat na magsagawa ng mga pagmamanipula ng masahe gamit ang mga bato. Ang kanyang mga paggalaw ay dapat na nakadirekta mula sa mga binti hanggang sa mga braso, likod at ulo.

Ang tagal ng therapy ay nag-iiba mula 20 hanggang 80 minuto. Kapag gumaganap ng isang pamamaraan ng kaibahan, ang masahe ay paunang isinagawa sa mga maiinit na hiyas, at pagkatapos ay sa mga malamig. Pagkatapos ng isang tiyak na tagal ng panahon, dapat silang baligtarin.

Sa katulad na paraan, kinakailangan na imasahe ang lugar ng mukha. Ang mga bato ay dapat ilagay sa noo, baba at sa ilalim ng mga mata. Ang pagmamasahe ay naglalayong pakinisin ang mga kunot, pagbutihin ang kondisyon ng epithelium ng balat, pati na rin ang pagpapabata at pagiging bago.

Ang mga pangunahing prinsipyo ng bato therapy ay ang mga sumusunod:

• panginginig ng boses
• pagkakalog;
• paghila;
• paghimod;
• pagtapik

Kapag nagsasagawa ng isang pinagsamang masahe, pinapayagan na ibalik ang kalusugan at kalagayang pang-sikolohikal ng kliyente, pati na rin makamit ang pagpapahinga.

Mga diskarte at diskarte sa masahe

Natukoy ng mga dalubhasa ang 3 pangunahing mga diskarte sa masahe para maimpluwensyahan ang katawan:

• Kapag ginaganap ang unang pamamaraan mainit at maiinit na hiyas ang ginagamit. Kasama sa tradisyonal na therapy ang mainit na masahe, na nagpapasadya sa sirkulasyon ng dugo, nagpapagaan ng pag-igting ng enerhiya at ganap na nagpapahinga sa katawan. Ang karagdagang pag-masahe ay makakatulong na mapawi ang katawan ng iba't ibang uri ng sakit, spasms, at dagdagan ang pagpapadaloy ng mga nerve impulses. Ang pamamaraang ito ay nagdaragdag ng konsentrasyon at aktibidad ng utak.
• Pangalawang pamamaraan ay magkakaiba, kung saan ang mga maiinit at cool na hiyas ay ginagamit sa pagliko. Pinapayagan ka nitong gawing normal ang tono ng kalamnan na tisyu, pati na rin palakasin ang mga daluyan ng dugo at alisin ang puffiness.
• Pangatlong pamamaraan batay sa masahe ng katawan na may mahalagang mga hiyas. Ito ay tinatawag na intuitive. Pinipili ng dalubhasa ang mga masahe na may kaugnayan sa emosyonal at pisikal na kagalingan ng kliyente. Pinapayagan ka ng mga mamahaling bato na ibalik ang enerhiya, ibalik ang lakas kasama ang lakas.

Para sa lahat ng mga diskarte sa pagmamasahe, pareho ang mga diskarte sa pagpapatupad. Ang pagkakaiba-iba ay umiiral lamang sa pagpili ng mga hiyas at ang tagal ng session. Ang isang hiwalay na uri ay ang facial stone therapy, na nagsasangkot ng lokal na paggamot upang alisin ang mga pagbabago sa balat, alisin ang puffiness at iwasto ang hugis-itlog ng mukha.

Kapag ginaganap ang pamamaraan, dapat kang sumunod sa mga sumusunod na puntos:

• ang mga maiinit na hiyas ay dapat na hindi hihigit sa 70 ℃, at ang mga cool na dapat ay hindi mas mataas sa 5 ℃.
• ang mga bato ay inilalagay nang direkta sa kahabaan ng mga linya ng enerhiya o masahe, at pagkatapos ay nababaligtad, maingat na gumagalaw kasama ang lugar ng mukha;
• ang tagal ng pamamaraan ay dapat na saklaw mula 1 hanggang 2 oras;
• masiglang pag-aaral ng mga lugar ng mukha ay nagsasangkot ng paggamit ng panginginig ng semi-mahalagang o mahalagang mga hiyas sa temperatura ng kuwarto.

Ang tagal ng mga therapeutic session ay naiimpluwensyahan ng mga itinakdang gawain, mga kontraindiksyon na may mga paghihigpit. Ang kurso ay karaniwang binubuo ng 20 session. Upang alisin ang pagkabalisa at mga nakababahalang kondisyon, pinapayagan na gumastos ng 2 session sa loob ng 7 araw.

Ang isang therapy tulad ng pagmamasahe ng bato ay isang teknolohiya na nagbibigay-daan sa iyo upang pagalingin ang sistema ng nerbiyos, musculoskeletal system at iba't ibang mga panloob na organo. Sa parehong oras, pinapayagan ng pamamaraan ang isang tao na makamit ang pagpapahinga at muling magkarga ng enerhiya ng mga bato.

Video ng batong therapy

Mga benepisyo at indikasyon ng Stone therapy: