Ang pagpapayat sa sinturon ng tiyan para sa mga kababaihan at kalalakihan: electric, stimulator ng kalamnan, pagpapayat. Mga pagpipilian, pagsusuri at presyo

Ang isang payat na katawan, ang mga kalamnan ng lunas ay ang imahe ng isang malusog at matagumpay na tao. Tutulungan ng belt ng tiyan ang sinumang nagnanais na magpayat at maging mas payat. Nagbibigay ang artikulong ito ng mga tip at trick para sa wastong paggamit ng modernong aparato.

Mekanismo ng pagkilos

Ang belt belt ay isang aparato na nagpapagana ng panloob na mga mekanismo ng katawan, na nagpapabilis sa proseso ng pagkawala ng timbang sa katawan ng tao.

Upang mabisang masira ang taba mula sa mga lugar na may problema, ang mga tagabuo ng sinturon ay gumagamit ng tatlong pisikal na epekto:

• Thermal na epekto - isang pagtaas sa temperatura ng ibabaw ng katawan sa lugar ng problema.
• Myostimulation - pag-ikli ng tisyu ng kalamnan sa ilalim ng impluwensya ng mahinang mga elektrikal na salpok nang walang kusang pagsisikap sa bahagi ng isang tao.
• Vibrating massage - matinding, panginginig na epekto sa mga lokal na lugar ng katawan.

Upang makuha ang ninanais na resulta, dapat mong ilagay ang sinturon sa iyong tiyan at isusuot ito ng maraming oras.

Ang isang sinturon para sa tiyan (para sa pagbaba ng timbang at pagbabago ng hugis ng katawan) ay may mga sumusunod na epekto sa katawan:

• Sa pamamagitan ng isang thermal effect, tumataas ang temperatura sa lugar ng baywang, ang labis na likido ay pinakawalan, ang mga lipid ay nasira, ang metabolismo ay pinabilis, at ang mga produktong nabubulok ay inalis mula sa mga cell.
• Ang pagpiga ng maliliit na capillary ng sinturon ay humahantong sa kakulangan ng oxygen sa mga subcutaneous na tisyu at ang kaukulang reaksyon ng katawan, vasodilation at, bilang resulta, ang pagbilis ng mga proseso ng metabolic at pagsunog ng fats sa lugar ng problema.
• Sa myostimulation, isang independiyenteng pag-ikli ng mga kalamnan ng tiyan ay nangyayari, pinapanatili ang isang mataas na tono sa kanila at nasusunog ng labis na pounds.
• Sa panahon ng panginginig ng boses, ang mga aktibong epekto sa masahe ay ginaganap sa mga lugar ng problema ng katawan, nagpapabuti ng daloy ng dugo, at ang mga proseso ng metabolic sa mga tisyu ay pinabilis.

Ang resulta ng paggamit ng aparato ay magiging mas makabuluhan kung, kasama ng pamamaraang ito, isang mababang calorie na diyeta at banayad na pisikal na aktibidad ang ginagamit.

Mga kalamangan at kahinaan

Ang isang sinturon para sa tiyan (para sa pagbawas ng timbang sa lugar ng tiyan) ay magpapahintulot sa:

• Bumuo ng mga kalamnan ng tiyan.
• Pagbutihin ang paggana ng digestive system ng katawan.
• Muling itayo ang mga nasirang cell.
• Alisin ang mga lason at iba pang mga produktong nabubulok mula sa katawan.
• Pabilisin ang metabolismo.
• Bilisan ang proseso ng pagsunog ng taba.

Ang mga kritiko ng pamamaraang ito ng pagkawala ng timbang ay nagtatalo na imposibleng mawala ang labis na pounds gamit lamang ang isang aparato para sa tiyan. Ang kanilang pangunahing argumento ay na walang malubhang pagsisikap, gamit ang tamang diyeta na mababa ang calorie at matinding ehersisyo, hindi ka maaaring mawalan ng timbang.

Upang maiwasan ang pagkabigo sa hinaharap, dapat mong basahin ang mga argumento ng pumupuna na partido:

• Ang paggamit ng epekto ng sauna sa mga neopropene sinturon ay humahantong sa pag-init ng lokal na lugar na may problema at upang madagdagan ang sirkulasyon ng dugo dito. Iyon, alinsunod sa plano ng mga developer, magpapabilis sa metabolismo at masisira ang taba.Ang aktibong pagpapawis ay pinupukaw ang pagkawala ng tubig at mineral, nagpapalap ng dugo at nagpapataas ng presyon ng dugo, kaya inirerekomenda ng mga eksperto ang pag-inom ng hindi bababa sa 0.5 litro ng tubig bawat oras sa panahon ng mga aktibong karga. Sa parehong oras, ang pagkasunog ng taba ay nangyayari nang kaunti, ang visual na epekto ay nauugnay sa isang malaking pagkawala ng mga likido ng mga tisyu ng katawan.
• Kapag nahantad sa myostimulants, ang kasalukuyang pulso ay nagpapasigla sa mga kalamnan at nadaragdagan ang kanilang tono. Ang pamamaraang ito ay ginagamit ng mga doktor upang maibalik ang rehabilitasyon ng mga pasyente o upang mapabilis ang paggaling mula sa mga pinsala. Ang mga mode ng pagkakalantad ay pinili at kinokontrol ng mga espesyalista para sa bawat tukoy na kaso. Ang pangmatagalang paggamit ng karaniwang pamumuhay ng pagkakalantad ay maaaring humantong sa pagbuo ng iba't ibang mga malalang sakit.
• Ang prinsipyo ng pagpapatakbo ay katulad ng epekto ng isang sauna, ang temperatura lamang ng mga tisyu ang tumataas dahil sa matinding mekanikal na mga epekto ng sinturon na may elemento ng masahe.

Ang paggamit ng isang sinturon sa panahon ng aktibong pisikal na aktibidad ay makakasama sa katawan, at sa isang kalmadong estado ay likido at asin lamang ang mawawala, ang panustos na ibabalik pagkatapos kumain at uminom ng tubig.

Hindi inirerekumenda na magsuot ng isang slimming belt sa iyong hubad na katawan; kailangan mong magsuot ng isang T-shirt na gawa sa manipis na tela ng koton sa ilalim nito. Ipinagbabawal na maglagay ng plastik na balot sa pagitan ng sinturon at katawan, kung hindi man ay masinsinang dumarami sa balat ang mga nakakapinsalang microbes. Ang pagkarga sa puso at vascular system ay tataas nang malaki.

Mga Kontra

Ang isang sinturon para sa tiyan (para sa pagdulas ng mga lugar na may problema sa katawan) ay may mga sumusunod na kontraindiksyon para magamit:

• Sa panahon ng pagbubuntis at pagpapasuso.
• Para sa mga sakit na babae.
• Para sa mga malalang sakit: balat, mga daluyan ng dugo, puso, baga.
• Sa sakit sa isip.
• Sa mga sakit na oncological.

Huwag gumamit ng mga fat burn belt o ehersisyo sa mataas na temperatura ng katawan. Sa tag-araw, mas mahusay na sanayin sa umaga o sa gabi kapag humupa ang init.

Mga pagkakaiba-iba ng aparato

Ang mga kumpanya na gumagawa ng sinturon ay nag-aalok ng maraming uri nito:

• Ang sinturon, na ang prinsipyo ay batay sa epekto ng pag-init ng problemang bahagi ng katawan, ay tinatawag na neoprene. Gumagawa ito ng epekto ng isang lokal na sauna at binubuo ng mga layer ng iba't ibang mga materyales: neoprene, thermosel at lycra. Ang bentahe ng sinturon na ito ay hindi ito kapansin-pansin sa ilalim ng mga damit, pati na rin ang mababang gastos. Magagamit mo ito buong araw, ngunit gumagana lamang ito sa mga aktibong pag-load sa katawan.
• Upang madagdagan ang kahusayan ng mga neoprene sinturon, ang mga tagagawa ay nakabuo ng isang Sauna Belt. Ang aparato, na tumatakbo mula sa mga baterya o mula sa isang de-koryenteng network, ay nagbibigay ng isang temperatura sa katawan sa rehiyon ng 40-60˚С. Nilagyan ito ng isang sensor ng temperatura upang tiyak na mapanatili ang napiling thermal rehimen, at ang isang remote control ay kasama rin sa kit. Ang aparato ay maaaring magamit nang 2-3 beses sa isang araw, na nasa isang nakakarelaks, kalmadong estado sa loob ng 10 minuto. Ang kurso ng mga pamamaraan ay tumatagal ng isang buwan, pagkatapos ay kailangan mong magpahinga sa loob ng 1.5-2 na linggo.
• Ang isang masinsinang makina na epekto sa tiyan at pigi ay ibinibigay ng isang massage belt. Ang mga roller, na gumagalaw na may iba't ibang mga amplitude at intensidad, kumilos sa balat at kalamnan, magpainit at masahin ang mga ito. Ang aparato ay nagpapatakbo sa mains o baterya. Sa ilalim ng impluwensya ng matinding panginginig ng boses, nagpapahinga ang mga kalamnan, napabilis ang metabolismo. Ang sinturon ay nagpapalakas sa mga kalamnan ng tiyan, nagpapabuti ng kondisyon ng balat, at nakakatulong na mapawi ang sakit ng mas mababang likod.
• Ang mga mahinang signal ng elektrisidad ay kumikilos sa kalamnan na tisyu ng katawan at sanhi ito upang kumontrata nang walang kusang pagsisikap sa bahagi ng isang tao. Ang aparato na nagbibigay ng epektong ito ay tinatawag na isang stimulator ng kalamnan. Upang mapanatili ang tono ng kalamnan, ang aparato ay may bilis at intensity ng pagsasaayos.
• Pinagsasama ng pinaka-mabisang aparato ang mga epekto ng pang-init at panginginig ng boses. Ang mga modelo ng kumbinasyon na ito ay may pinakamataas na presyo.

Mga panuntunan para sa pagpili ng mga aparatong nasusunog sa taba

Ang isang sinturon para sa tiyan (para sa pagkawala ng timbang at pagpapalakas ng mga kalamnan ng pindutin at pigi) ay dapat mapili isa na makakatulong sa isang tao sa kanyang sariling problema. Ang pagpili ng sinturon ay dapat gawin nang maingat, na nakatuon sa iyong ritmo ng buhay. Ang pagiging epektibo ng aparato ay natutukoy hindi gaanong sa kalidad ng aparato mismo tulad ng sa kawastuhan at kaayusan ng paggamit nito.

Upang pumili ng isang sinturon na makakatulong malutas ang isang tukoy na problema, kailangan mong magpasya sa mga sumusunod na puntos:

• Kung saan at sa ilalim ng anong mga kundisyon gagamitin ang aparato. Kung ang aparato ay gagamitin sa bahay, maaari kang pumili ng anumang uri ng sinturon.
• Para sa permanenteng pagsusuot, isang neoprene belt lamang ang angkop, dahil ito ay halos hindi nakikita sa ilalim ng mga damit.
• Gumagawa ng ingay ang pang-vibrate massage belt sa panahon ng operasyon.
• Sa isang sesyon na may isang sinturon ng sauna, nangyayari ang matinding pagpapawis, kaya pagkatapos ng pamamaraan na kailangan mong maligo at palitan ang iyong damit.
• Ang pinakamahal, ngunit ang pinaka-mabisang aparato ay mga kombinasyon ng sinturon.
• Ang regular na paggamit ng isang pagbawas ng timbang na sinturon ay hindi ginagarantiyahan mawawala sa iyo ang lahat ng mga dagdag na pounds. Mahalaga ang isang diyeta na mababa ang calorie, at mahalaga din na mag-ehersisyo o maglakad nang matagal.

Huwag palampasin ang pinakatanyag na artikulo ng haligi: Mga ehersisyo sa umaga para sa higit sa 40, 50. Mga ehersisyo sa himnastiko para sa pagbawas ng timbang, mga tutorial sa video.

Belt myostimulator Ab Gymnic (Abzhimnik) na may gel

Ang aparatong Abzhimnik ay isang myostimulator, nakakaapekto ito sa mga kalamnan na may mahinang signal ng elektrisidad, pinipilit silang kontrata.

Ang tagagawa ng sinturon, ang kompanya ng Tsino na Nuga Medical Co Ltd, ay nagsasaad na 15 minuto. ang paggamit ng aparato ay katumbas ng:

• Hanggang sa 120 squats.
• Ng 10 min. pagbibisikleta.
• Sa pamamagitan ng 300 mga pag-uulit ng bends sa iba't ibang direksyon.
• Ang 40 na pag-uulit ng tuwid na binti ay itinaas sa bar.
• Para sa 200 pag-uulit ng mga pagsasanay sa tiyan.
• Pumunta para sa isang oras na run.

Sinasabi ng tagagawa na araw-araw 15 minuto. gamit ang isang sinturon, papalitan ng isang tao ang ganap na pagsasanay sa isang gym na may kagamitan sa pag-eehersisyo.

Kapag ginagamit ang aparatong Ab Gymnic, nangyayari ang mga sumusunod na proseso:

• Pagsasanay sa kalamnan ng tiyan.
• Pagpapabilis ng metabolismo ng katawan.
• Masinsinang pagproseso ng taba.
• Pagpapahinga at pagpapahinga ng katawan.
• Pagpapalakas ng tisyu ng kalamnan sa rehiyon ng lumbar.

Ang aparato ay may 3 mga pindutan ng kontrol at isang awtomatikong timer para sa pag-off.

Mga dapat gawain:

1. I-install ang baterya sa aparato.
2. Ilagay ang belt sa mukha, ilapat ang gel sa mga kulay-pilak na ibabaw ng produkto.
3. Suriin na ang aparato ay nasa off state (ang mga diode ng tagapagpahiwatig sa panel ng sinturon ay hindi naiilawan).
4. Ayusin ang haba ng sinturon at i-fasten ito sa tiyan gamit ang Velcro.
5. Pindutin ang pindutang "Оn / Hi", ang tagapagpahiwatig ng LED ay sindihan ng matatag na ilaw. Nangangahulugan ito na walang mga pulso ang kasalukuyang nabubuo.
6. Ang pagpindot sa pindutan na "Mode" piliin ang operating mode ng aparato.
7. Ayusin ang lakas at dalas ng mga impulses ng kuryente. Criterion - ang mga contraction ng kalamnan ay hindi dapat maging masakit, ngunit sapat na malakas.
8. Upang patayin ang sinturon, pindutin nang matagal ang pindutang "Off / Mababa" hanggang sa i-off ang mga tagapagpahiwatig ng LED.

Sa panahon ng masinsinang mode ng pagbaba ng timbang, ginagamit ang aparato araw-araw mula 3 hanggang 10 minuto. Pagkatapos ng 2 buwan, maaari kang lumipat sa isang regimen sa pagpapanatili na may 2 ehersisyo bawat linggo.

Vulkan Classic

Ang produkto ay gawa sa mga natatanging materyales.

Ang bawat layer ay idinisenyo upang maisagawa ang isang tukoy na pagpapaandar:

• Ang panloob na ibabaw ng aparato ay gawa sa mesh neopropene, na nagbibigay ng malapit na presyon sa baywang at micro-massage ng balat. Ang Neopropene ay protektado ng isang materyal na thermosel na nagpapanatili ng init, tinatanggal ang labis na kahalumigmigan at pinapayagan ang balat na huminga.
• Ang panlabas na ibabaw ng produkto ay gawa sa nylon na may lycra. Hindi pinapayagan ng layer na ito na dumaan ang cool na hangin at mapanatili ang init.

Ang pagiging epektibo ng produkto ay natutukoy ng pisikal na aktibidad na ginaganap ng isang tao.Ang tindi ng pagsasanay sa sinturon ng Vulkan Classic ay dapat na mas mababa sa average.

Ang higpit at istraktura ng sinturon ay nagbibigay ng karagdagang proteksyon laban sa pinsala.

Mga tagubilin para sa paggamit:

1. Balutin ang produkto sa paligid ng bilog ng katawan sa lugar ng tiyan. Sa parehong oras, higpitan ang sinturon sa ibabang bahagi ng tiyan nang hindi masyadong mahigpit upang hindi ma-presyon ang mga organo sa loob ng katawan.
2. Ang kabuuang oras ng suot ng sinturon ay maaaring 12 oras.
3. Kinakailangan na magpahinga tuwing 3 oras.
4. Ang pahinga sa pagitan ng paggamot ay 60 minuto.

Body-belt

Gumagana ang produktong Body Belt sa epekto ng isang lokal na sauna. Ito ay gawa sa foam rubber (neoprene) at nylon. Ang Neoprene ay hindi sanhi ng mga reaksiyong alerdyi o pangangati. Ito ay isang klasikong neoprene belt na may lahat ng mga pakinabang at disadvantages na likas sa klase ng mga produkto.Ang mga tagubilin para sa paggamit ay kapareho ng para sa sinturon ng Vulkan Classic.

Inirekumenda ng tagagawa ang paghuhugas ng sinturon sa pamamagitan ng kamay sa temperatura ng tubig na 40 ° C.

Mga Hot Shaper

Ang aparato ng Hot Shapers ay kabilang sa klase ng mga neoprene sinturon na may epekto ng lokal na pag-init ng ibabaw ng katawan.

Ang panloob na ibabaw ng produkto ay gawa sa koton, ito ay pinindot laban sa balat at lumilikha ng isang pakiramdam ng ginhawa sa panahon ng paggamit. Ang gitnang layer ay gawa sa klasikong neoprene.

Ang panlabas na ibabaw ng sinturon ay gawa sa lycra, na nagbibigay ng kagandahan at pagprotekta sa aparato mula sa mga negatibong impluwensyang panlabas. Ang Hot Shapers Lycra liner ay may kakayahang umangkop at hindi nakikita sa ilalim ng damit. Ginamit sa parehong paraan tulad ng isang karaniwang neoprene belt.

Demix

Ang produktong Demix ay isang klasikong neoprene belt na tumatakbo sa prinsipyo ng lokal na pag-init ng ibabaw ng katawan at micromassage. Ang mga tampok ng paggamit ay kapareho ng para sa lahat ng mga neoprene sinturon.

Seragem

Ang aparato ng Seragem ay gumagamit ng myostimulation na may mahinang mga alon sa kuryente upang makakontrata ang mga kalamnan ng abs at pigi.

Ang mga electrode ng produkto ay natatakpan ng high-tech na silikon, na tinitiyak ang isang masikip na akma sa balat. Ang mga pad ay matatagpuan eksaktong linya sa mga puntos ng motor ng stimulated na kalamnan at nagbibigay ng mas matinding pag-ikli.

Ang sinturon ay nilagyan ng isang ergonomic remote control at may mas malakas na mga katangian sa paghahambing sa mga analogue. Nagpapatakbo ang aparato sa isang baterya. Ibinigay ito ng mga tagagawa ng 6 na awtomatikong mga mode na nagbibigay-daan sa iyo upang ihanda ang nais na lugar para sa isang malakas na epekto, aktibong nakakaapekto sa subcutaneous fat at bumuo ng tisyu ng kalamnan.

Vibra tone

Ang Vibraton Vibraton Slimming Belt ay ginawa sa Tsina. Ang prinsipyo ng pagpapatakbo nito ng sinturon ay batay sa paglikha ng isang matinding epekto ng panginginig ng boses sa mga kalamnan ng pindutin, pigi o hita. Ang dalas ng pagkakalantad ay 50 - 60 beses na min.

Gamit ang produktong tono ng Vibra, maaari mong malaya ang masahe sa rehiyon ng lumbar, pigi at hita. Mabisa ito hindi lamang bilang isang ahente ng anti-cellulite, ngunit bilang isang tool para sa paggaling at pag-unlad ng iba't ibang mga grupo ng kalamnan.

Kasama sa kit ang mga sumusunod na item:

• Sinturon ng panginginig.
• Storage bag.
• Power Supply.
• Remote Control.
• Manwal ng gumagamit.
• Tape-centimeter para sa pagrekord ng mga resulta sa pagsasanay.
• Isang nakalarawan na gabay sa diyeta para sa mabisang pagbaba ng timbang.

Mga tagubilin sa paggamit ng aparato:

1. Idiskonekta ang aparato.
2. Balutin ang lugar ng problema ng isang sinturon at ayusin ito nang ligtas.
3. Ikonekta ang aparato sa electrical network.
4. Dalhin ang produkto sa kondisyon ng pagtatrabaho sa pamamagitan ng pagpindot sa pindutang "ON / OFF", isang tunog ng isang beep at ang pulang tagapagpahiwatig ay sindihan.
5. Sa pamamagitan ng pagpindot sa pindutang "Mode", piliin ang operating mode ng aparato - manu-mano o awtomatiko. Ang isang solong pindutin ay lilipat ang sinturon sa awtomatikong mode, isang dobleng pindutin sa manu-manong operasyon.
6. Gamit ang mga pindutang "+" at "-", maaari mong dagdagan o bawasan ang lakas ng panginginig ng boses.
7. Ang aparato ay awtomatikong papatay pagkatapos ng kalahating oras ng patuloy na operasyon.
8. Upang i-off ang produkto, pindutin ang pindutang "ON / OFF" at idiskonekta ang aparato mula sa electrical network.

Ang inirekumendang tagal ng pagkakalantad para sa mga kababaihan ay 10-15 minuto, para sa mga kalalakihan - 20-25. Ang dalas ng sinturon ay 2 beses sa isang araw. Pagkatapos ng kurso sa isang buwan, kailangan mong magpahinga ng isang linggo.

ABS Paikot (ABS-A-ROUND)

Gumagana ang aparato ng ABS-A-ROUND sa prinsipyo ng myostimulation na may mahinang mga kasalukuyang signal ng kuryente. Hindi tulad ng analog nito, ang Abzhimnik belt, mas madaling ayusin ito sa nais na lugar ng katawan. Ang mga patakaran sa pagpapatakbo at mga mode ng pagpapatakbo ay kapareho ng para sa mga Ab Gymnic sinturon.

Nuga Pinakamahusay

Ang mga siyentipikong Timog Korea ay nakabuo ng isang slimming belt batay sa prinsipyo ng isang myostimulator na may mga plate ng tourmaline, na nagbibigay ng karagdagang pag-init ng mga lugar na may problema na may infrared radiation.

Kapag nagkakontrata ang mga kalamnan, sa ilalim ng impluwensya ng mahinang salpok ng kasalukuyang kuryente, sinusunog ang calorie at nawasak ang taba. Ang pagkakalantad sa infrared radiation ay tumutulong upang gawing normal ang sirkulasyon ng dugo at mapabilis ang metabolismo sa katawan.

Ang aparato ay may maraming mga mode at may 20 degree na lakas ng trabaho, na nagbibigay-daan sa iyo upang piliin ang mode ng pagkakalantad sa katawan para sa mga taong may iba't ibang antas ng pisikal na fitness.

Torneo

Ang sinturon ay gawa sa neoprene. Ang prinsipyo ng pagkilos ay batay sa lokal na pag-init ng tisyu ng kalamnan. Ang produkto ay inilaan para magamit sa panahon ng pagsasanay sa lakas.

Nang walang pisikal na pagsusumikap, ang aparato ay hindi makikinabang.

Ang produkto ay napatunayan nang maayos sa mga kalalakihan kapag gumaganap ng lakas na ehersisyo, bilang isang paraan ng pagprotekta sa lumbar rehiyon.

Ang kahusayan ay gumagamit ng kahusayan

Ang matagal na paggamit ng mga nasabing aparato ay maaaring maging sanhi ng pagpisil at pinsala sa mga panloob na organo. Dapat mong sundin ang mga tagubilin - ilapat ang mga ito habang nagluluto, nagbabasa, nanonood ng telebisyon.

Ang tissue ng adipose ay hindi nawawala mula sa pag-init; maaari itong gugulin upang makabuo ng karagdagang enerhiya. Kailangan mong mamuno sa isang aktibong pamumuhay at gumastos ng mas maraming calorie kaysa sa makuha ng isang tao mula sa pagkain.

Ang belt ng tiyan ay maaaring magamit upang mawala ang timbang sa mga lugar ng problema lamang bilang isang pantulong na aparato kasabay ng pagdiyeta at pag-eehersisyo. Ang mga aparatong ito ay ginagamit bilang karagdagang mga aparato sa mga klasikong pamamaraan ng labis na timbang na pagwawasto.

Disenyo ng artikulo: Mila Friedan

Mga Slimming Belt na Video

Bakit Hindi Gumagana ang Mga Slimming Belts: