Paraffin foot baths na may soda, hydrogen peroxide, sea salt, apple cider suka, mustasa, chamomile, laban sa fungus ng kuko, nakakarelaks, masahe. Mga resipe

Pinapayagan ka ng maayos na malusog na mga binti na laging pakiramdam ay magaan, komportable at mobile sa buong araw, saanman. Ang paraffin foot baths ay isang mabisang lunas para sa pag-alis ng stress, pagkapagod at pagaling sa mga paa sa kumplikadong pag-aalaga ng paa sa bahay, tulad ng isang propesyonal na pamamaraan ng SPA ng salon.

Mga patakaran sa pamamaraan

Ang mga paliguan na may kapaki-pakinabang na pagbabalangkas para sa mga kamay at paa ay isang mahalagang hakbang sa pangangalaga ng katawan. Ito ay isang mahusay na pagkakataon upang mapawi ang stress pagkatapos ng isang mahirap na araw sa trabaho o ihanda ang iyong balat para sa karagdagang skincare.

Ang mga pamamaraang paraffin ay makakatulong upang mabago ang balat, linisin ito mula sa mga kalatinisang kaliskis. Ang paraffin ay bubukas ang mga pores, na nagbibigay-daan sa mas mahusay na pagtagos at pagsipsip ng mga nutrisyon sa isang foot cream o isang mask na ginawa ng iyong sarili batay sa natural na mga sangkap.

Ang mga paliguan nang walang paggamit ng paraffin ay maaaring maging unang hakbang sa paghahanda ng mga paa para sa isang pedikyur sa bahay, dahil ang magaspang na balat ay nagiging malambot at malulupit. Madaling natanggal ang mga mais at callus.

Upang makapagdala ang pamamaraan ng ninanais na mga resulta, hindi dapat pabayaan ng isang tao ang mga patakaran para sa pagsasagawa ng:

1. Kinakailangan na paunang ihanda ang balat ng mga binti at paa sa pamamagitan ng isang banayad na masahe.
2. Ang temperatura ay dapat na komportable. Ang likido ay hindi dapat sunugin ang balat, ngunit hindi rin ito dapat maging cool.
3. Hindi mo mapapanatili ang iyong mga paa sa paliguan ng masyadong mahaba. Ang bawat resipe ng paa sa paliguan ay may sariling oras sa paghawak.

Mga kontraindiksyon para sa paggamit

Ang mga kontraindiksyon sa pamamaraan ay nauugnay sa mga sakit sa balat, humina ang kalusugan sa pangkalahatan at indibidwal na hindi pagpaparaan ng katawan sa ilang sangkap sa komposisyon ng paliguan.

Dapat mong abandunahin ang pamamaraan kung:

• lumitaw ang pamumula sa balat;
• may mga callus, bukas na sugat, pustular na sakit sa balat ng mga binti;
• mayroong mga varicose veins;
• Crick;
• ang pagkakaroon ng mga nakakahawang sakit;
• isang reaksiyong alerdyi sa alinman sa mga bahagi ng resipe ng paliguan.

Sa huling kaso, maaari lamang itong matanggal o mapalitan.

Kapaki-pakinabang na mga bahagi ng pagbabalangkas

Ang paliguan sa paa ng paraffin ay mabuti sapagkat maaari itong maglaman hindi lamang kosmetiko paraffin, kundi pati na rin ng iba pang mga kapaki-pakinabang na elemento, ang mga kapaki-pakinabang na katangian na kung saan ay magiging mas epektibo ang pamamaraan.

Dagat asin

Ang mga salt bath ay nakakatulong na mapabuti ang sirkulasyon ng dugo. Pinapawi nila ang pagkapagod, nadagdagan ang kaligtasan sa sakit sa balat.

Ang mga exfoliating at nakakagamot na epekto ng asin sa dagat ang dahilan para sa katanyagan ng sangkap na ito. Ang kurso ng mga paliguan ay tumutulong upang palakasin ang plate ng kuko, ay ang pag-iwas sa mga impeksyong fungal.

Mahahalagang langis

Ang mga mahahalagang langis ay malawakang ginagamit pareho sa katutubong gamot at sa oriental cosmetology. Dahil sa ang katunayan na ang mga ester ay isang mataas na puro produkto, ang kanilang paggamit ay labis na matipid (kailangan mo ng ilang patak para sa isang pamamaraan) at mabisa. Ang resulta ng pamamaraan ay nakikita pagkatapos ng unang paggamit.

Mahahalagang langis na angkop para sa paliguan:

• Langis ng puno ng tsaa, eucalyptus.

Angkop na mga antiseptiko. Itaguyod ang paggaling at pagdidisimpekta ng maliliit na sugat, maiwasan ang paglitaw ng fungus.

• Ylang-ylang, langis ng lavender.

Pagaan ang tuyong at basag na takong. Tumulong na mapawi ang stress at tensyon.

• Lemon, bergamot langis.

Pinapabuti nila ang sirkulasyon ng dugo, pinapawi ang pagkapagod, at tumutulong sa paglaban sa hindi kanais-nais na amoy.

Mahalaga at mabisa lamang ang mahahalagang langis kapag ginamit nang tama. Ang katotohanan ay ang kanilang kinakailangang halaga ay sinusukat sa mga patak at ang isang labis na pinahihintulutang rate ay maaaring maging sanhi ng pagkasunog at humantong sa hindi kanais-nais na mga kahihinatnan.

Herbs

Ang isang maliit na halaga ng mga halamang gamot ay maaaring idagdag sa paraffin:

• mga bulaklak ng mansanilya;
• mga bulaklak na nettle;
• mga bulaklak ng kalendula;
• motherwort;
• mint;
• St. John's wort;
• dahon ng birch.

Lahat sila ay nangangalaga sa balat ng mga paa at kuko.

Ang mga paliguan na may pagdaragdag ng natural na sangkap ay hindi lamang makakapagpahinga ng mga palatandaan ng pagkapagod at stress, ngunit mayroon ding epekto sa pagpapagaling. Ang balat ay magiging malambot at moisturized, at ang mga kuko ay magiging malakas at malusog.

Mga berry

Ang isang paraffin o paliguan ng tubig para sa mga paa ay maaaring maging mas epektibo kung idagdag mo ang mga berry ng mga nakapagpapagaling na halaman sa lalagyan.

• prutas na rosas ng aso;
• mga blueberry;
• mga blackberry;
• lingonberry.

Ang mga produkto ay dapat gamitin sariwa. Salamat sa kanila, ang pinaghalong batay sa paraffin ay puno ng mga sustansya na gagawing malasutla at malasutla ang balat ng mga binti.

Mga produkto ng pagawaan ng gatas

Bilang isang karagdagang sangkap para sa tuyong balat, ang kefir o mayamang gatas ay angkop. Ang mga fatty acid sa komposisyon ay nag-aambag sa pinabilis na pag-update at hydration ng balat.
Mga patok na resipe para sa mga lutong bahay na paliguan

Ang lahat ng mga sangkap na ginamit sa mga recipe ay maaaring iakma maliban sa mahahalagang langis. Mas kaunting mga patak ng eter ang maaaring maidagdag, ngunit hindi hihigit pa.

Pagligo ng paa para sa pagod

Ang paliligo ay magiging perpektong pagtatapos ng isang mahirap na araw sa trabaho. Tinatanggal ng pamamaraan ang mga palatandaan ng pagkapagod at nagbibigay ng isang pakiramdam ng gaan. Ang langis ng lavender ay sikat sa mga nakapapawing pagod na katangian, kaya inirerekumenda rin na isagawa ang pamamaraan bago matulog. Kaya't ang panaginip ay magiging puno, tunog, lakas ay ibabalik.

Kakailanganin mong:

• halos 500 ML ng tubig;
• mahahalagang langis ng lavender - 5-6 na patak.

Paghahanda:

Ang tubig ay kailangang maiinit sa isang komportableng estado. Magdagdag ng langis sa isang mangkok ng tubig.

Pamamaraan:

Ibaba ang iyong mga paa sa paliguan. Panatilihin ang mga ito para sa 30-40 minuto. Habang ang iyong mga paa ay nasa tubig, maaari kang gumawa ng isang magaan na masahe sa takong o paa. Kung ang tubig ay mabilis na lumamig o sa simula ay nasa mas mababang temperatura kaysa kinakailangan, inirerekumenda na magdagdag ng kumukulong tubig. Hindi na kailangang magdagdag ng langis.

Mula sa fungus at iba pang mga sakit

Upang ang paggamot ng fungus ng paa ay mas mabilis, maaari mong dagdagan ang pangunahing pamamaraan ng pagharap sa problema sa mga paliguan sa paa. Mahalagang maunawaan na ito ay isang pantulong na pamamaraan lamang.

Gayunpaman, sa mga unang yugto ng pag-unlad ng sakit, ang pagdidisimpekta ng mga paliguan ay maaaring makatulong na maiwasan ang karagdagang pangmatagalang hindi kasiya-siyang paggamot. Gayundin, ang mga katulad na pamamaraan ay maaaring isagawa bilang isang hakbang sa pag-iingat, lalo na pagkatapos ng pagbisita sa mga lugar ng posibleng pinsala (halimbawa, isang pool o isang paliguan na may isang shared shower).

Upang masira ang mga pathogenic microbes, kinakailangang gumamit ng mga ahente ng antiseptiko. Ang paliguan ay maaaring ihanda sa 2 mga bersyon.

Para sa ika-1 na pamamaraan kakailanganin mo:

• halos 500 ML ng tubig;
• mahahalagang langis ng eucalyptus - 3-5 patak;
• mahahalagang langis ng puno ng tsaa - 3-5 patak.

Paghahanda:

Magdala ng tubig sa nais na temperatura, magdagdag ng langis.

Pamamaraan:

Isawsaw ang iyong mga paa sa tubig sa loob ng 30-50 minuto.

Para sa ika-2 na pamamaraan:

• 500 ML ng tubig;
• asin sa dagat - 100-150 gr.

Paghahanda:

Init ang tubig, ibuhos ito sa isang palanggana o iba pang lalagyan para maligo. Magdagdag ng asin at pukawin. Ang asin ay dapat magsimulang matunaw sa tubig. Kung ang temperatura ay hindi sapat, magdagdag ng tubig na kumukulo.

Pamamaraan:

Panatilihin ang iyong mga paa sa solusyon sa loob ng 40 minuto.

Huwag palampasin ang pinakatanyag na artikulo ng haligi: Ang pag-alis ng buhok ng laser sa mukha at katawan - kung paano ito isinasagawa, kahusayan, bago at pagkatapos ng mga larawan, mga kontraindiksyon.

Pinagpapawisan at hindi kanais-nais amoy sa paa

Ang isang hindi kasiya-siyang amoy sa paa ay maaaring maging sanhi ng hindi magandang kalidad na sapatos o pagkakaroon ng microscopic parasites sa katawan ng tao. Upang mapupuksa ang kakulangan sa ginhawa, maaari mong isagawa ang sumusunod na pamamaraan.

Kakailanganin mong:

• table salt - 3 tbsp. mga kutsara;
• tubig - 500-600 ML;
• mahahalagang langis ng rosemary - 3-4 na patak;
• mahahalagang langis ng puno ng tsaa - 3-5 patak.

Paghahanda:

Idagdag ang lahat ng mga sangkap sa maligamgam na tubig. Magdagdag ng mainit o malamig na tubig kung kinakailangan.

Pamamaraan:

Ilagay ang iyong mga paa sa batya. Panatilihin sa loob ng 30-50 minuto. Pagkatapos ay lubusang punasan at buhangin ang magaspang na balat ng isang pumice bato. Ang katotohanan ay ang mga ito ay ang kanais-nais na lugar ng pag-aanak para sa microscopic parasites.

Pagkatapos nito, maaari kang gumamit ng cream o iba pang mga espesyal na pampaganda. Halimbawa, losyon batay sa mint o kalamansi. Ang mga produktong ito ay mayroong nakakapreskong epekto.

Para sa pamamaga at pagkapagod sa mga binti

Ang pag-inom ng maraming likido sa isang laging nakaupo na araw ay nag-aambag sa paglitaw ng edema. Ang isang katulad na larawan ay sinusunod hindi lamang sa mga taong madaling kapitan ng pamamaga, kundi pati na rin sa mga kadalasang bypass ang problemang ito.

Upang malunasan ang sitwasyon, bago maligo, inirerekumenda na magsagawa ng tinatawag na air bath. Upang magawa ito, kailangan mong alisin ang iyong sapatos, alisin ang iyong mga medyas, medyas. Maglakad nang walang sapin ng paa sa loob ng maraming minuto, habang pana-panahong nakakakuha ng iyong mga daliri.

Pagkatapos nito, kailangan mong humiga sa iyong likod, paglalagay ng isang roller o unan sa ilalim ng iyong mga paa. Gumugol sa posisyon na ito sa loob ng 10-20 minuto.

Ang isang herbal bath para sa edema ay madaling ihanda. Kakailanganin mong:

• dahon ng mint - 20 gr.;
• dahon ng birch - 20 gr.;
• mga bulaklak ng mansanilya - 20 gr.;
• maligamgam na tubig;

Paghahanda:

Una kailangan mong maghanda ng sabaw ng mga halaman. Upang magawa ito, ihalo ang lahat ng mga sangkap sa isang kasirola, ibuhos sa kanila ang kumukulong tubig. Hayaan itong magluto ng 30-40 minuto.

Pagkatapos ng sabaw, ihalo sa maligamgam na tubig. Ang dami ng tubig ay nababagay ayon sa sitwasyon. Ang sabaw ay hindi nasala.

Pamamaraan:

Ilagay ang iyong mga paa sa isang maliit na paliguan sa paa. Ang oras ng pamamaraan ay hindi limitado. Maaari kang umupo hanggang sa lumamig ang tubig. Pagkatapos ay inirerekumenda na gumamit ng isang coolant.

Para sa basag na takong: tsaa ng gatas

Ang isang pinagsamang diskarte lamang ang makakatulong sa ganitong sitwasyon. Ang paliligo ay ang unang hakbang, salamat kung saan ang balat ay magiging malambot at steamed, ang mga pores ay magbubukas. Matapos ang pamamaraan, kinakailangan na gamutin ang mga lugar na may bato na pumice at kumalat sa pampalusog na cream. Ang isang paraffin wax foot bath ay angkop, o isa sa mga sumusunod.

Kakailanganin mong:

• maligamgam na tubig - 500 ML;
• maluwag na berdeng tsaa - 2 kutsarang;
• mahahalagang langis ng lavender - 3-5 patak.

Paghahanda:

Brew tea sa isang teko. Pagkatapos ng 5-7 minuto, ibuhos ang nagresultang pagbubuhos sa isang palanggana o iba pang lalagyan para sa pamamaraan. Magdagdag ng maligamgam na tubig.

Pamamaraan:

Panatilihin ang iyong mga paa sa tubig ng hindi bababa sa 30 minuto. Pagkatapos, magsagawa ng mga karagdagang pamamaraan upang ma-moisturize ang mga binti.

Para sa isang milk bath kakailanganin mo:

• gatas ng baka (mainam na lutong bahay, ngunit ang nabiling tindahan ay angkop din) - 0.5 liters;
• maligamgam na tubig - 2 litro.

Paghahanda:

Paghaluin ang mga sangkap.

Pamamaraan:

Ang average na tagal ng isang pamamaraan ng spa ay 40 minuto. Nakasalalay sa dami ng libreng oras at antas ng "pagkatalo" ng takong.

Mula sa pamamanhid ng mga binti

Kung ang pamamanhid ng mga binti ay sanhi ng pagyeyelo, makakatulong ang isang paliguan upang maibalik ang pagkasensitibo. Ang mga sangkap na kasama sa komposisyon ay magpapalipat-lipat sa dugo, sa gayon ang mga binti ay maiinit at "lumayo" mula sa pamamanhid.

Kakailanganin mong:

• maligamgam na tubig - 500 ML;
• asin sa dagat - 3-4 tbsp mga kutsara;
• mahahalagang langis ng lemon o bergamot - 3-5 patak;
• mahahalagang langis ng puno ng tsaa - 4 na patak.

Paghahanda:

Paghaluin ang lahat ng mga sangkap. Ito ay nangyayari na sa panahon ng pagyeyelo, ang temperatura ng tubig ay naiiba ang pakiramdam. Samakatuwid, inirerekumenda na huwag gawin ang sobrang paliguan at panatilihin ang maligamgam na tubig o kumukulong tubig sa iyo.

Pamamaraan:

Ang mga binti ay kailangang itago sa tubig, pana-panahong masahe, gasgas.

Para sa mga kalyo at mais

Ang paliguan ay makakatulong sa paglambot kahit na ang mga ossified na mais. Ang mga kapaki-pakinabang na katangian ng mga sangkap ng antiseptiko ay mag-aambag sa mabilis na paggaling ng mga mais.

Kakailanganin mong:

• maligamgam na tubig - 500 ML;
• mahahalagang langis ng lemon - 5-7 patak;
• mahahalagang langis ng eucalyptus - 3 patak.

Paghahanda:

Paghaluin ang lahat ng mga sangkap. Ang langis ng eucalyptus ay maaaring maipalit para sa sambong o mahahalagang langis ng puno ng tsaa

Pamamaraan:

Ilagay ang malinis na paa (nang walang mga plaster at residue ng pamahid) sa isang paligo. Ang oras ng pagkakalantad ay 40-60 minuto.

Upang linisin ang mga paa mula sa patay na balat

Upang matanggal ang mga keratinized na maliit na butil, ang balat sa mga paa ay kailangang paalisang mabuti. Para sa mga ito, ang kefir na may anumang porsyento ng taba ay angkop.

Paghahanda:

Ang produkto ay dapat na pinainit (mas mabuti sa isang paliguan sa tubig, para sa isang pare-parehong temperatura) sa temperatura na 35-39C. Ibuhos ang likido sa isang lalagyan para sa pamamaraan.

Pamamaraan:

Para sa pinakamahusay na epekto, inirerekumenda na lumikha ng isang saradong puwang. Maaari mong ilagay ang iyong mga paa sa kefir at takpan ang palanggana o paliguan ng isang tuwalya. Maaari mong hawakan ang iyong mga paa hanggang sa isang oras.

Mula sa magkasamang sakit

Upang mapawi ang magkasamang sakit, gumamit ng asin sa dagat. Sa parehong oras, inirerekumenda na isagawa ang pamamaraan bago ang oras ng pagtulog o sa mga oras na ang pisikal na aktibidad ay hindi susundan sa spa.

Kakailanganin mong:

• asin - 250 gr.;
• maligamgam na tubig - mga 500 ML.

Paghahanda:

Paghaluin ang mga sangkap. Ang tubig ay dapat maging komportable, hindi ang temperatura ng pag-scalding.

Pamamaraan:

Inirerekumenda na panatilihin ang iyong mga paa sa paliguan ng hindi bababa sa kalahating oras. Kung ito ay may problema, pagkatapos ay panatilihin ang mas maraming oras hangga't maaari. Sa susunod, ang oras ay dapat dagdagan ng hindi bababa sa 5-10 minuto.

Moisturizing formula para sa tuyong balat

Upang mapahina ang tuyong malambot na balat, gumamit ng mga herbal at mahahalagang paliguan ng langis.

Kakailanganin mong:

• isang paunang handa na sabaw ng mga dahon ng rosehip, mga bulaklak na mansanilya, kulitis.
• maligamgam na tubig.

Paghahanda:

Ang sabaw ay hindi kailangang i-filter, hayaang manatili ang mga maliit na butil ng halaman. Paghaluin ang lahat ng mga sangkap.

Pamamaraan:

Ibaba ang mga paa sa lalagyan ng 40-60 minuto.

Paliguan ng paraffin

Ang mga recipe para sa paraffin bath na maaari mong gawin ang iyong sarili ay may isang bagay na pareho: ang proseso ng paghahanda ng base. Ang batayan ay natunaw na paraffin.

Kakailanganin mong:

• kosmetiko paraffin;
• konstruksyon para sa isang paliguan sa tubig;
• mahahalagang langis (opsyonal).

Paghahanda:

Upang maligo, kailangan mong kumuha ng cosmetic paraffin. Karaniwan itong ibinebenta na frozen sa isang lalagyan ng plastik. Gamit ang isang paliguan ng tubig, matunaw ang mga nilalaman ng lalagyan. Ang paraffin ay magiging likido. Napakahalaga na subaybayan ang temperatura!

Sa anumang kaso ay hindi mo dapat simulan ang pamamaraan nang hindi muna susuriin ang degree.

Upang magawa ito, maaari mo munang dalhin ang iyong palad sa mga nilalaman ng mangkok. Kung ang mga singaw ay hindi nasusunog, maaari kang "subukan" gamit ang iyong daliri. Ang natunaw na paraffin ay dapat na mainit, ngunit hindi nag-scalding.

Napakahalaga na ang lalagyan kung saan natunaw ang paraffin ay tuyo! Kung hindi man, ito ay puno ng pagkasunog.

Matapos na maabot ng pangunahing sangkap ang kinakailangang pagkakapare-pareho, idinagdag dito ang mga karagdagang sangkap.

Pamamaraan:

Ang paraffin bath para sa mga paa ay dapat na nasa komportableng temperatura, kung hindi man ay maaaring maganap ang pagkasunog! Ang mga paa ay ibinababa sa isang lalagyan na may paraffin sa loob ng 7-10 segundo. Tumaas ang mga binti, dapat tumigas ang waks. Para dito, sapat na ang 5-7 segundo. Ulitin ang proseso ng 5-7 beses. Napakahalaga na magkaroon ng oras upang makumpleto ang mga hakbang bago magsimulang cool ang paraffin.

Pagkatapos nito, ang mga binti ay tatakpan ng solidified paraffin. Inirerekumenda na magsuot ng mga espesyal na kosmetikong medyas sa iyong mga paa. Maaari silang palitan ng isang plastic bag o cling film. Ang mga regular na medyas ay inilalagay sa mga medyas.

Pagkatapos ng 30-40 minuto, ang mga medyas ay tinanggal, ang paraffin ay tinanggal sa pamamagitan ng kamay, ang mga labi mula sa balat ay hugasan ng maligamgam na tubig.

Huwag palampasin ang pinakatanyag na artikulo ng haligi: Mga ehersisyo sa umaga para sa higit sa 40, 50. Mga ehersisyo sa himnastiko para sa pagbawas ng timbang, mga tutorial sa video.

Soda bath para sa mga paa

Ang baking soda ay makakatulong na mapupuksa ang mga patay na maliit na butil ng balat.

Kakailanganin mong:

• mainit na tubig - 500-600 ML;
• soda - 5-7 tsp;
• mga mumo ng sabon - 2 kutsara. kutsara

Paghahanda:

Upang makakuha ng mga mumo ng sabon, kailangan mong gilingin ang anumang solidong sabon. Ang mga mumo ay idinagdag sa mainit na tubig hanggang sa ganap na matunaw. Pagkatapos nito, ibinuhos ang soda.

Pamamaraan:

Ang mga binti ay ibinaba sa paliguan ng 30-40 minuto. Sa parehong oras, maaari mong i-massage at gamutin ang iyong mga paa gamit ang isang brush upang mas mahusay na alisin ang keratinized scales.

Paano pumili ng isang hydromassage foot bath

Ang pamamaraan na may paraffin ay mas madaling isagawa kapag may mga espesyal na lalagyan - paliguan sa paa na panatilihin ang kinakailangang temperatura. Ang merkado ng kagamitang pampaganda ay nag-aalok ng maraming pagpipilian ng iba't ibang mga modelo na gagawing isang tunay na propesyonal na pangangalaga ang iyong home spa.

Vitek VT 1381

Isang paliguan na may isang sistema ng pag-init ng tubig at pagpapanatili ng isang tiyak na temperatura. Mayroon itong 3 mga mode at 2 uri ng masahe (acupunkure at bubble massage). Mayroon itong 2 mga kalakip na masahe: isang gitnang masahe ng bola, isang nguso ng gripo sa isang splash guard, maliit na mga aparato ng masahe sa ilalim. Ang mga binti ay may mga paa ng goma na anti-slip.Ang presyo ay depende sa lugar ng pagbebenta. Sa average, $ 50.

Beurer FB 50

Hydromassage bath na may lakas na 400 watts. May isang electronic board na may likidong kristal na display para sa pag-aayos ng pag-init ng tubig. Maaari mong piliin ang temperatura: 35, 38, 42, 45, 48C. May timer. Maaaring gawin ang dry massage. Mga natatanggal na roller attachment.

Mayroong 3 mga attachment ng pedikyur:

• pumice bato para sa paggamot ng mga keratinized na bahagi ng paa;
• magsipilyo;
• massage nguso ng gripo.

Ang mga binti ay nilagyan ng isang anti-slip system.

Average na halaga ng merkado: $ 120.

Bosch PMF3000

Kapangyarihan 70 W.

Gumagana sa 3 mga mode:

1. Vibrating massage.
2. Bubble massage + pagpapanatili ng temperatura.
3. Vibration massage + bubble massage + pagpapanatili ng temperatura.

Ang hanay ay nagsasama ng 3 mga kalakip: bato ng pumice, brush, massage roller. Maaaring magbigay ng masahe nang walang tubig. Average na gastos: $ 90.

Medisana WBB

Hydromassage foot bath na may lakas na 106 W. Mayroong 3 mga mode: massage ng panginginig ng boses, massage ng bubble at massage ng acupunkure. Kasama sa hanay ang 4 na maaaring palitan ng mga nozel. Mayroon ding built-in na lalagyan (diffuser) para sa mga mabango na mahahalagang langis sa paliguan. Ang disenyo ay ginawa sa isang paraan na ang mga ether ay unti-unting matutunaw sa tubig. Ang masahe ay ipinakita sa puti at kulay-abo.

Average na presyo: $ 70

Scarlett SC 209

Magagamit ang bathtub sa 2 mga disenyo: rosas at asul. Mayroong 3 kapalit na mga kalakip na masahe. Pinainit ng infrared radiation. Mga mode ng pagpapatakbo - 4. Kapangyarihan ng pag-init - 75 watts.

Presyo: humigit-kumulang na $ 50.

Polaris PMB 3704

Hydromassage na may lakas na 90 watts. Mayroong infrared radiation. Gumagana sa 23 mga mode: panginginig ng boses, hydromassage, bubble massage. Maaari bang imasahe ang mga paa na mayroon o walang tubig.

Pinapanatili ang kinakailangang temperatura. Mayroong isang set ng pedikyur na binubuo ng isang bato ng pumice, isang sipilyo, isang espongha at isang kagamitan sa buli. Mayroong isang kompartimento para sa mga langis at samyo. Ang mga binti ay may goma.

Presyo: 65 $.

Ano ang mga produktong gagamitin pagkatapos maligo

Matapos ang pamamaraang SPA gamit ang paliguan sa paa, dapat mong kumpletuhin ang paggamot.

Angkop para dito:

• Ang mga moisturizer batay sa aloe at iba pang mga produktong pinapanatili ng kahalumigmigan.
• Mga gel para sa paglamig at paginhawa ng balat ng mga paa.
• Mga pampalusog na cream.
• Ang mga langis ng kosmetiko (almond, oliba, niyog, buto ng ubas) ay angkop.

Sa anumang kaso, pagkatapos ng paligo, ang hypothermia ng mga binti ay hindi dapat payagan! Ang steamed na balat ay dapat na "cool" at "huminahon". Inirerekumenda na manatili sa pahinga nang ilang sandali.

Sa araw, ang mga binti ay higit na nakalantad sa stress, dahil sila ay patuloy na gumagana. Upang mapanatili ang kanilang kagandahan at kalusugan, kailangan nila ng regular at wastong pangangalaga. Ang paraffin foot baths isang beses bawat 2-3 araw ay makakatulong na aliwin ang mga kalamnan, panatilihin ang kagandahan at kalusugan ng mga binti, upang palagi kang manatili sa tuktok!

May-akda: Oksana bov_bov

Disenyo ng artikulo: Mila Friedan

Foot bath video

Mga kapaki-pakinabang na paliguan sa paa sa bahay: