Payat na balot para sa tiyan at mga gilid, binti, braso. Paano gumawa sa bahay, mabisang mga recipe, larawan at pagsusuri

Ang mga nais na mawalan ng timbang sa isang maikling panahon ay dapat magbayad ng pansin sa taba nasusunog na balot. Kung gagamitin mo ang mga ito sa isang komprehensibong pamamaraan para sa pagkawala ng timbang sa bahay, kasama ang pag-eehersisyo at diyeta, kung gayon ang proseso ng pagbawas ng timbang ay magiging mas mabilis, mawawala ang cellulite, higpitan ang balat. Maaari mong gamitin ang mga ito nang hiwalay. Mapapansin din ang mga resulta.

Paano gumagana ang pambalot

Ang prinsipyo ng pambalot ay batay sa epekto ng greenhouse. Matapos ilapat ang komposisyon sa balat sa bahay, ang ginagamot na lugar ay nakabalot sa isang pelikula upang lumikha ng isang greenhouse, sa gayon pagtaas ng temperatura sa ilalim ng pelikula. Bilang isang resulta, buksan ang mga pores, ang mga sebaceous glandula ay nagsisimulang gumana nang mas aktibo, at ang mga lason at taba ay "sumingaw" mula sa balat - nangyayari ang proseso ng pagkawala ng timbang.

Narito kung ano ang nangyayari kapag pambalot:

• nadagdagan ang daloy ng dugo sa lugar na ginagamot;
• nagpapabilis ang metabolismo;
• ang labis na kahalumigmigan ay sumingaw, nawala ang edema;
• humihigpit ang balat.

Ang lahat ng ito ay nag-aambag sa isang pagbawas sa dami ng katawan. Matapos ang kurso ng mga pamamaraan, ito ay lalong kapansin-pansin.

Mga Pahiwatig

Ang pahiwatig para sa pambalot ay:

• cellulite,
• maluwag na balat
• sobrang timbang,
• panahon ng paggaling pagkatapos ng panganganak,
• ang pangangailangan na linisin ang katawan ng mga lason at lason.

Mga uri

Ang mga uri ng pambalot ay inuri ayon sa temperatura ng pinaghalong ginamit. Ang prinsipyo ng pagpapatakbo ay magkakaiba.

Ang malamig na pambalot ay pumupukaw ng isang reaksyon ng vasoconstriction, ang balat ay naka-tonelada. Ang katawan ay gumugol ng enerhiya upang maiinit ang lugar na ginagamot, makuha ito mula sa sarili nitong mga reserbang. Ang isang malamig na balot ay makakatulong upang maayos ang maluwag na balat na nawala ang pagkalastiko.

Ang mainit na pambalot ay naglalayong pagsunog ng taba. Lalo na inirerekomenda ito para sa pagbawas ng timbang sa bahay, dahil ang pagkawala ng dami ay nangyayari nang mas mabilis.

Ang pangunahing mga sangkap at ang kanilang aksyon

Ang mga mix ng balot ay maaaring magsama ng iba't ibang mga sangkap.

At depende sa kung ano ang gagamitin kapag naghahanda ng komposisyon sa bahay, magkakaiba rin ang slamping effect:

1. Mahal... Ito ay nakapagpapalusog, ngunit sa parehong oras nakakainis sa balat. Nakakatulong ito upang mapabilis ang metabolismo at madagdagan ang daloy ng dugo sa mga kalapit na tisyu. Perpektong tinatanggal ang taba, mga lason mula sa katawan, pinapabilis ang daloy ng lymph.

   

2. Mustasa. Isa sa mga pinakamahusay na sangkap ng pagsunog ng taba sa mga pambalot ng katawan. Ang mga ginagamot na lugar ay pinainit, dumadaloy ang dugo sa kanila nang mas aktibo, ang mga proseso ng metabolismo ay pinabilis, at tinanggal ang mga lason. Ang mga cell ay puspos ng oxygen at mga nutrisyon.
3. Pulang paminta... Mayroon din itong epekto sa pag-init. Mas matindi lang. Hindi angkop para sa mga taong may sensitibong balat. Sa kaso ng matinding pagkasunog, inirerekumenda na bawasan ang dosis ng pulang paminta sa pinaghalong.Ginagawa nitong hindi gaanong kapansin-pansin ang mga marka ng pag-inat, pinapabilis ang metabolismo, at binabawasan ang puffiness.
4. Suka Ang kakaibang katangian ng sangkap na ito ay mabilis itong sumingaw. At makakatulong ito upang palamig ang ibabaw kung saan ito inilapat. Pinapagana ng katawan ang panloob na mga reserbang upang itaas ang temperatura sa normal na antas. Gayundin, ang suka ay mabisang nagtanggal ng likido, kaya't mabilis itong nagbibigay ng isang kapansin-pansin na resulta. Ito ay isang itinatag na lunas para sa cellulite.
5. Una luwad tumutulong upang mapabuti ang istraktura ng balat. Ginagawa nitong hindi gaanong kapansin-pansin ang mga marka ng pag-inat, tinatanggal ang kahalumigmigan, nag-aambag sa pagkawala ng "orange peel", pinatataas ang tono ng balat. Nagbibigay ito ng isang epekto sa pagpapayat.
6. Damong-dagat... Parehong sariwa at tuyong algae ang ginagamit. Tumutulong sila na makinis ang balat at maubos ang lymph. Masira ang cellulite, bawasan ang flabbiness.
7. Kape. Naglalaman ng mga antioxidant, perpektong binabagay ang balat, tinatanggal ang labis na likido, pinakinis ang mga stretch mark at nakakatulong na mabawasan ang baywang at balakang.

Paghahanda para sa balot

Upang makapagbigay ang pambalot ng isang mas kapansin-pansin na epekto, ang balat ay dapat na maayos na handa.

Ang mga aktibong bahagi ng pinaghalong ay tumagos nang mas malalim sa balat kung kumuha ka ng isang mainit na shower bago ang pamamaraan at gamutin ang balat gamit ang isang scrub o isang matigas na tela.... Tumutulong ito na buksan ang mga pores. Kailangan mong imasahe ang balat hanggang sa pamumula. Maaari mong i-massage ang lugar upang gamutin ng mga paggalaw ng pag-pin at pag-tap.Angkop na angkop para sa pretreating salt at coffee scrub. Gayunpaman, ang mga maliit na butil ng kape at asin ay hindi dapat maging masyadong magaspang, kung hindi man ay bubuo ang mga micro scratches sa balat. Kung pagkatapos ay naglalagay ka ng isang halo na may paminta o mustasa sa balat, ang nasusunog na pandamdam ay hindi maagaw. Isinasagawa kaagad ang body wrap pagkatapos ng shower.

Mga sunud-sunod na tagubilin sa balot

Hindi alintana ang halo na inihanda para sa pambalot, kakailanganin mo ng kumapit na pelikula, maiinit na damit at isang kumot.

1. Ang dating handa na timpla ay dapat na ilapat sa napiling lugar ng katawan sa isang pantay na layer. Kung mainit ang pambalot, pagkatapos ang pag-iinit ay pinainit sa isang steam bath hanggang sa 40 degree. Kung ito ay malamig, kung gayon ang komposisyon ay dapat na nasa temperatura ng kuwarto.
2. Pagkatapos ang lugar ay balot ng cling film sa 2-3 layer. Hindi kinakailangan na higpitan ito ng mahigpit.
3. Kung tapos na ang isang mainit na balot, maglagay ng isang bagay na mainit sa itaas at humiga sa ilalim ng mga takip.
4. Karaniwan ang oras ng pagkakalantad ay hanggang sa 1 oras, ngunit ang ilang mga pambalot ay ginagawa sa gabi.
5. Sa panahon ng pamamaraan, inirerekumenda na punan ang dami ng likido sa katawan ng berdeng tsaa.
6. Matapos ang pamamaraan, ang komposisyon ay hugasan sa ilalim ng isang mainit na shower.
7. Matapos matuyo ang katawan gamit ang isang tuwalya, inilapat ang isang pampalusog na cream.

Mga kapaki-pakinabang na Tip

1. Ang pinakamagandang oras para sa pambalot ay mula 6 hanggang 10 ng gabi. At hindi lamang dahil maginhawa upang magbalot sa gabi, kundi dahil din sa balat sa oras na ito na mas aktibong nakikita ang mga sangkap na inilapat dito.
2. Ang mga maiinit na pambalot ay naiwan upang kumilos sa loob ng 40 minuto, malamig na pambalot sa loob ng 1 oras.
3. Upang maging kapansin-pansin ang resulta, kinakailangan upang magsagawa ng hindi bababa sa 12 mga pamamaraan.
4. Ang epekto ay lalakas kung magpapalitan ka sa pagitan ng mainit at malamig na pambalot.
5. Ang mga komposisyon na may mustasa, pulang paminta at iba pang mga bahagi ng isang katulad na pagkilos ay dapat na mailapat nang may pag-iingat sa tiyan at panloob na mga hita, dahil ang balat sa mga lugar na ito ay manipis, natagos ng mga capillary - madali itong masunog o maging sanhi ng pamamaga.
6. Upang ang balot ay hindi walang kabuluhan at ang lahat ng mga lason at lason ay aalisin sa katawan, kailangan mong matiyak na sapat na paggamit ng likido.
7. Gumamit lamang ng sariwang nakahandang timpla.
8. 2 oras bago ang sesyon ay huwag kumain ng kahit ano.
9. Huwag malubog sa loob ng 24 na oras pagkatapos ng balot.

Gaano kadalas gawin

Ang pinakamainam na bilang ng mga sesyon ay 10-15. Sapat na ito upang mabawasan ang dami o higpitan ang balat. Kung kailangan mong mapupuksa ang cellulite, kailangan mong gumawa ng mga pamamaraan sa loob ng 60 araw bawat dalawang araw. Kung kinakailangan, ulitin ang kurso sa isang buwan.

Para sa tiyan

Ang mga kontraindiksyon para sa balot ng tiyan ay:

• indibidwal na hindi pagpayag sa mga bahagi;
• panahon ng pag-anak ng isang bata;
• mga sakit na ginekologiko;
• pinsala sa balat;
• sakit sa balat;
• mga sakit na oncological;
• mga problema sa puso at mga daluyan ng dugo;
• kritikal na araw.

Balot ng pulot

2 kutsara ang honey ay dapat na isama sa isang pula ng itlog, ilagay sa isang maliit na apoy ng isang kawali ng tubig, at dito isang lalagyan na may nakahandang timpla. Pagkatapos ito ay dapat na pinainit sa 40 degree at inilapat sa tiyan. Panatilihin ang timpla sa loob ng 20-30 minuto. Maaari mong balutin ang resipe na ito bago matulog at iwanan ito magdamag. Upang maging kapansin-pansin ang resulta, ang pamamaraan ay dapat na isagawa dalawang beses sa isang linggo.

Mustasa

1 kutsara ang asukal ay dapat na ihalo sa mustasa pulbos (3 kutsarang) at lasaw ng tubig hanggang sa makakapal. Magdagdag ng 1 kutsara doon. mainit-init na langis ng oliba at pagkatapos ilapat ang timpla, balutin ang baywang ng cling film. Ang oras ng pagkakalantad ay 25 minuto.

Suka

Sa pantay na sukat, kailangan mong ihalo ang suka ng mansanas at pinakuluang tubig. Ang likido ay dapat na lubricated ng tiyan, balot sa cling film at balutin ang ginagamot na lugar ng mga maiinit na damit. Pagkatapos ay dapat kang humiga sa loob ng 40 minuto sa ilalim ng isang kumot, at pagkatapos ay hugasan ang komposisyon ng maligamgam na tubig.

Clay

Para sa pambalot, kailangan mo ng puti o asul na kosmetikong luwad. Mahusay ang komposisyon para sa pagsasagawa ng pamamaraan sa bahay. Kunin ang dami ng pulbos na kinakailangan upang gamutin ang lugar ng problema at palabnawin ng tubig hanggang mabuo ang isang nababanat na masa.

Kailangan mong i-drop ang 2 patak sa tapos na timpla. jasmine ether, pukawin ang luad at ilapat sa tiyan sa ilalim ng isang pelikula. Balutin ang lugar na ginagamot sa itaas at iwanan ng 30 minuto. Sa isang oras, maaari kang mawalan ng timbang ng 2 cm sa dami.

Maaari mong gamitin ang luwad ng anumang kulay, dahil anuman ang kulay, ang komposisyon ay kumukuha ng mga lason, lason at labis na likido mula sa balat. Kahit na walang mga karagdagang sangkap, ang pambalot ay magbibigay ng isang tiyak na epekto.

Putik

Kumuha ng 3 kutsara. cocoa pulbos at putik. Ang malakas na berdeng tsaa ay na-brewed. Pagsamahin nang sama-sama ang isang halo ng mga pulbos at 5 kutsara. tsaa Ginagamot ang lugar ng problema, ang cling film ay inilapat sa itaas at natatakpan ng isang mainit na kumot. Magpahinga ng 30-40 minuto. Ang pinakamainam na dalas ng putik na putik ay isang beses sa isang linggo.

Luya

Kuskusin ang ugat ng luya sa isang masarap na kudkuran. Kumuha ng 2 kutsara. masa. Maaari kang gumamit ng luya pulbos. 1 kutsara natunaw na honey sa isang paliguan ng tubig. Paghaluin ang mga sangkap Ang nagresultang komposisyon ay ginagamot sa tiyan, nakabalot sa isang pelikula, na-insulate at naghintay ng 50-60 minuto.

Prutas

Ang isang peeled banana at isang orange (peeled) ay pinuputol ng maliliit na piraso at tinadtad sa isang blender. Magdagdag ng 3 kutsara. sour cream at isang asukal.Haluin nang lubusan. Ang balat ng problema ay ginagamot ayon sa mga tagubilin at iniiwan sa loob ng 30 minuto.

Payat na balot ng paa

Para sa pinakamahusay na epekto, ang pamalot ng paa ay dapat na isama sa pisikal na aktibidad at diyeta.

Ang mga kontraindiksyon sa balot ng paa ay:

• gasgas at iba pang mga pinsala sa balat;
• cancer tumor;
• mataas na presyon ng dugo;
• mga sakit sa bato, puso, mga daluyan ng dugo;
• pagpapalala ng proseso ng pamamaga sa katawan;
• panahon ng pagbubuntis at paggagatas;
• phlebeurysm;
• indibidwal na hindi pagpayag sa mga sangkap;
• panahon ng regla.

Kape

Maaari kang kumuha ng kinakailangang halaga ng sariwang ground ground o dry ground. Ang tuyong sangkap ay pinagsama ng mainit na tubig upang makabuo ng isang makakapal na masa. Ang isang maliit na halaga ng langis ng oliba ay idinagdag. Ang nagresultang i-paste ay ginagamit upang maproseso ang mga hita at pigi, takpan ang ibabaw ng cling film, insulate at maghintay ng kalahating oras, pagkatapos na hugasan ang komposisyon.

Langis

3-4 tbsp ang langis ng oliba ay halo-halong may 5 patak. grapefruit ether at inilapat sa balat. Balot ng cling film, ang mga gilid ay naayos na may tape. Ito ay upang maginhawa upang magsagawa ng mga ehersisyo sa gymnastic. Gumawa ng squats, jumps. Salamat dito, tataas ang bisa ng balot. Pagkatapos ng 20 minuto, ang komposisyon ay hugasan.

Na may pulang paminta

Mayroong maraming mga pagpipilian para sa mga pambalot na may pulang paminta:

1. 100 ML ng langis ng oliba ay lasaw ng 1 kutsara.pulang paminta, magdagdag ng 150 g ng makinis na gadgad na luya na ugat. Mag-apply alinsunod sa mga tagubilin. Hawakan sa loob ng 30-40 minuto kung matatagalan ang nasusunog na sensasyon. Pagkatapos ay hugasan ng tubig.
2. 1 kutsara ang pulang paminta na pulbos ay pinagsama ng 5 kutsara. mantika. Ang oras ng pagkakalantad ay mula 15 hanggang 30 minuto.

Kanela

Ang pambalot ng kanela ay tapos na may parehong mahahalagang langis ng kanela at pulbos ng pampalasa:

1. Maghanda ng isang halo sa rate ng 1 tbsp. langis ng oliba para sa 2 patak. mahahalagang langis ng kanela. Mainam na inilalapat ang timpla sa mga paggalaw ng masahe sa lugar ng problema. Ang mga binti ay nakabalot sa foil. Pagkatapos ng kalahating oras na pagkakalantad, ang komposisyon ay hugasan.
2. Kung ginagamit ang pulbos ng kanela, pagkatapos ay sa 1 tsp. pampalasa tumagal ng 2 kutsara. basahin ang langis ng kosmetiko.

Algal

2 kutsara ang tuyong algae ay ibinuhos ng 0.5 liters ng tubig. Ang pambalot ay maaaring maging malamig (kung gayon ang temperatura ng tubig ay dapat na tungkol sa 22-25 degree) o mainit (tubig t = 40-50 degrees). Pagkatapos ng 15-20 minuto, ang algae ay mamamaga at magiging handa para sa aplikasyon. Maginhawa upang ilapat ang komposisyon gamit ang isang brush. Humigit-kumulang 40 minuto pagkatapos ng aplikasyon, ang komposisyon ay tinanggal na may tubig.

Tsokolate

Ang isang 100-gramo na tsokolate bar ay pinaghiwa-hiwalay sa mga maliliit na piraso, inilagay sa isang maliit na lalagyan at natunaw sa isang paliguan sa tubig. Palamigin ang tsokolate upang maiwasan ang pag-scalding. Ipamahagi sa lugar ng mga hita at pigi, takpan ng cling film at magkasya sa ilalim ng kumot. Pagkatapos ng 30 minuto, hugasan ang komposisyon. Nakasalalay sa dami, maaaring kailanganin mo ng hindi isa, ngunit dalawang mga chocolate bar.

Alak

Ang dry red wine at cocoa butter ay halo-halong pantay na sukat. Ang langis ay dapat na pre-tinunaw sa isang steam bath. Ang komposisyon ay inilalapat sa katawan alinsunod sa karaniwang mga tagubilin, pagkatapos ng 15 minuto ay tinanggal ito.

Bigas

Ang pulbos ng bigas, na maaaring madaling ihanda gamit ang isang gilingan ng kape, ay binabanto ng tubig sa isang pare-pareho na cream at ginagamot sa nagresultang komposisyon ng binti. Pagkatapos ng 40-60 minuto, hugasan ang produkto.

Honey mustasa

2 kutsara ang likidong pulot ay dapat na ihalo sa 1 tsp. tuyong mustasa. Haluin nang lubusan upang walang mga bugal, kung hindi man ay masunog ka. Ang komposisyon ay pinahid sa balat, itinatago sa loob ng 15 minuto. Nakasalalay sa pagkasensitibo ng balat at sa aktibidad ng mustasa, ang mga sensasyon ay magkakaiba: mula sa kaaya-ayaang pagkasunog at pagkakasakit hanggang sa hindi maagaw. Kung hindi ka makatiis sa lahat ng oras dahil sa hindi kanais-nais na mga sensasyon, dapat alisin agad ang komposisyon.

Gamit ang Horsepower Gel

Ang Horsepower Gel ay espesyal na idinisenyo upang maubos ang labis na likido at labanan ang cellulite. Ayon sa tagagawa, kahit na ang isang solong paggamit ng produkto ay maaaring mabawasan ang dami ng katawan ng 1-2 cm sa paligid, at pagkatapos ng 10-12 na pamamaraan, maaari kang mawala mula 3 hanggang 4 kg.

Ginagamit ang gel sa isang tipikal na paraan para sa pambalot: inilapat sa lugar ng problema at natakpan ng cling film.

Soda

Ayon sa mga pagsusuri, ang isang baking soda wrap ay nagbibigay ng isang mahusay na epekto - pagkatapos ng unang pamamaraan, ang dami sa baywang at balakang ay bumababa ng 1 cm.

Ihanda ang komposisyon ayon sa sumusunod na resipe: kumuha ng 1 kutsara. soda 2 kutsara. dagat o mesa ng asin, ang mga sangkap ay natutunaw na may 100 ML ng tubig. Ang isang mahusay na halo-halong halo sa anyo ng isang slurry ay inilalapat sa nais na lugar at nakabalot sa isang pelikula.

Na may kakaw

Ang cocoa wrap ay may halos parehong epekto sa balot ng kape. Kinakailangan na palabnawin ang 200 g ng pulbos ng kakaw na may halos 1 kutsara. tubig (tingnan ang pagkakapare-pareho). Maaari mong gamitin ang halo na ito, o maaari kang magdagdag ng isa pang 1 tsp. pulbos ng kanela. Ang pinaghalong mga sangkap ay dapat na pinakuluan sa mababang init sa loob ng 10 minuto, at pagkatapos ay inilapat gamit ang isang brush sa nais na lugar ng katawan.

Na may turpentine

Ang turpentine na balot ay napaka epektibo. Dahil napakainit ng turpentine sa balat, ang mga mataba na deposito ay mabilis na nasisira. Ngunit kailangan mong gamitin ito nang may pag-iingat, sapagkat madali itong masunog. Inirerekumenda ng mga eksperto ang paghahalo ng turpentine sa mga karagdagang sangkap tulad ng puting luad at gatas.

Para sa 2 g ng turpentine na pamahid, kumuha ng 40 g ng puting luwad na pulbos at 1 kutsara. matabang gatas.Ang isang halo ng mga bahagi ay inilalapat sa balat, kung malakas itong lutong, pagkatapos ay hugasan kaagad ang komposisyon.

Sa Capsicam

Ang pamahid na "Kapsikam" ay hindi espesyal na idinisenyo para sa pambalot. Ang pangunahing layunin nito ay upang mapawi ang sakit sa mga kalamnan at kasukasuan. Gayunpaman, dahil sa pagkilos ng pag-init, nagbibigay ito ng ninanais na epekto. Kasama sa komposisyon ng pamahid ang camphor at turpentine, na nagtataguyod ng vasodilation at daloy ng dugo sa mga ginagamot na lugar.

Itinataguyod nito ang pagkasira ng mga taba. Dahil ang pamahid ay masusunog nang malakas pagkatapos ng aplikasyon, hindi inirerekumenda na ilapat ito sa sensitibong balat ng tiyan at panloob na mga hita. Bilang karagdagan, kinakailangang gumamit ng pamahid na hindi sa dalisay na anyo nito, ngunit sa pamamagitan ng paghahalo nito sa baby cream sa isang ratio na 1 hanggang 5, ayon sa pagkakabanggit.

Ang pamamaraan ay tumatagal ng 30 minuto. Pagkatapos nito, ang komposisyon ay dapat na hugasan nang husto sa shower - palaging may cool na tubig, dahil ang nasusunog na pang-amoy ay tumindi mula sa mainit na tubig.

Kasama si momya

1 tsp Ang mumiyo pulbos ay dapat na ihalo sa 2 tsp. maligamgam na tubig, isang 100-gramo na tubo ng baby cream at 10 patak. eter ng lemon. Ito ay isang bahagi para sa maraming mga pambalot. Ang komposisyon ay nakaimbak sa ref, at bago gamitin ay pinainit sa 25 o 40 degree, depende sa uri ng pambalot.

Paraffinic

Ang pambalot sa bahay para sa pagbawas ng timbang batay sa paraffin ay tumutulong na buksan ang mga pores, dahil dito, inilabas ang mga lason, lason, labis na kahalumigmigan, at nawasak ang mga taba. Ang epekto ay isang pagkawala ng 2-3 cm sa dami sa isang session.

Dahil ang paraffin ay nasa isang solidong estado sa temperatura ng kuwarto, dapat itong matunaw sa isang paliguan ng tubig sa 50-55 degree, pagkatapos ay dahan-dahang ilapat sa balat at balutin ng isang pelikula. Oras ng pamamaraan - 30 minuto.

Bendahe

Ang isang espesyal na uri ng pambalot ay bendahe. Lalo na maginhawa ang paggamit ng pamamaraang ito kung likido ang ginamit na komposisyon. Halimbawa, ang pagpipiliang ito ay pinakaangkop sa mga pambalot ng suka. Ang "bendahe" ay mga piraso ng telang koton.

Huwag palampasin ang pinakatanyag na artikulo ng haligi: Mga ehersisyo sa umaga para sa higit sa 40, 50. Mga ehersisyo sa himnastiko para sa pagbawas ng timbang, mga tutorial sa video.

Pagawaan ng gatas

Angkop para sa resipe ng bendahe balot na may gatas. Kailangan mong kumuha ng 200 g ng almirol, ihalo sa 50 g ng mustasa pulbos at palabnawin ang tuyong timpla ng 300 ML ng gatas. Pag-init ng produkto sa mababang init na may patuloy na pagpapakilos, ibabad ang mga bendahe sa nagresultang komposisyon. Balutin ang mga lugar na may problema mula sa isang malawak na lugar patungo sa isang mas makitid.

Na may mahahalagang langis

Para sa pagbaba ng timbang, matagumpay kang makakagamit ng ilang mahahalagang langis sa bahay. Kumuha ng 5-10 patak para sa 20 ML ng langis. ether Bukod dito, bumubuo lamang sila ng isang halo batay sa mahahalagang langis at anumang kosmetiko. Kasama sa mga kosmetikong langis ang: abukado, almond, sea buckthorn, olibo, peach, burdock.

Para sa mga mahahalagang langis na pinakaangkop para sa pagbaba ng timbang: orange, rosemary, lavender, lemon, grapefruit, patchouli, neroli. Halimbawa, ang isang berdeng balot ng tsaa na may mahahalagang langis ay epektibo.

Naglalaman ang berdeng tsaa ng caffeine, na tinitig ang balat at nakakatulong na masira ang mga taba. Kailangan mong magluto ng malakas na berdeng tsaa, magdagdag ng ilang patak ng lemon at rosemary ether sa mga dahon ng tsaa, ilapat sa balat. Para sa kaginhawaan, maaari kang gumawa ng isang bendahe sa bendahe. Ang mga bendahe ay nakabalot ng cling film sa itaas. Pagkatapos ng kalahating oras, ang mga bendahe ay aalisin at ang komposisyon ay hugasan.

Kasabay ng pag-eehersisyo at pagdidiyeta, ang mga pambalot ay nakakatulong sa mabilis na pagbawas ng timbang ng tiyan, gilid, binti, braso sa bahay. Para sa pinakamahusay na epekto, mas mahusay na gamitin ang lahat ng mga diskarteng ito sa pagsasama. Gayunpaman, kahit na isang beses na balot, lalo na ang isa na nagbibigay ng isang malakas na epekto ng pag-init, nag-aambag sa pagbawas ng timbang ng 1-2-3 cm sa isang pamamaraan.

Video sa balot ng bahay

Aking mga paboritong recipe ng pambalot:

Balot ng bahay: