Yelo para sa mukha mula sa mga kulubot. Mga benepisyo at pinsala, mga resipe na may gatas, mansanilya, aloe, perehil, kape, langis, lemon

Ang Cryotherapy ay isang kosmetiko na pamamaraan na maaaring mabisang maalagaan ang integument. Ang pamamaraan ay binubuo ng malamig na pagkakalantad sa balat ng mukha. Ang cryotherapy ay mahal sa mga beauty salon, ngunit magagawa din ito sa bahay. Maraming mga simpleng recipe upang matulungan kang mapupuksa ang mga kunot gamit ang ice pack.

Ang mga benepisyo at pinsala ng yelo para sa balat ng mukha

Ang paglalapat ng yelo sa mukha para sa mga layuning kosmetiko ay isang pangkaraniwang pamamaraan sa mga salon na pampaganda. Nagawang baguhin ng yelo ang hitsura sa isang maikling panahon.

Sa ilalim ng impluwensya ng malamig, ang balat ay nagiging:

• magkasya;
• tumatagal sa isang sariwa, malusog na hitsura;
• ang mga kunot ay kininis;
• ang balat ay nabago.

Sa ilang mga kaso, ang yelo ay maaaring mapanganib. Mga kadahilanan ng predisposing:

1. Sipon.
2. Init.
3. Pinsala sa balat.
4. Sakit sa katawan sa matinding anyo (atake sa puso, atbp.).

Kung ang mga sitwasyon ay ibinukod kung saan ang yelo ay makakasira sa estado ng kalusugan, kung gayon ang pagkakalantad sa malamig sa balat ay may direktang mga pahiwatig.

Ano ang nangyayari sa balat kapag nahantad sa sipon

Kapag ang katawan ay nakikipag-ugnay sa mababang temperatura, isang shock response ang nangyayari mula sa tagiliran nito.

Ito ay ipinahayag:

• sa pagpapatibay ng mga proseso ng metabolic;
• sa bilis ng daloy ng dugo;
• sa pagtaas ng tono ng kalamnan.

Kapag nahantad sa malamig, ang mga sisidlan ng balat ng mukha, na mas malapit sa ibabaw, agad na makitid sa isang maikling panahon.

Ang mga matatagpuan mas malalim, sa laban, lumalawak.

Ang prosesong ito ay nagdaragdag ng daloy ng dugo. Ang mga cell ay nagsisimulang aktibong tumanggap ng mga nutrisyon at oxygen. Sinimulan ang mga proseso ng pag-update.

Nagsusulong ang Cryotherapy ng pagpapabata sa balat. Sa pamamagitan ng pag-arte sa mga receptor na responsable para sa init at ng sistema ng sirkulasyon, humihigpit ito, at nawawala ang mga kunot ng edad. Pinipigilan ang pagtanda ng balat na nauugnay sa edad, ang mukha ay nagiging malusog at sariwa.

Mga pahiwatig para sa pamamaraan ng cryotherapy

Kapag nahantad sa lamig, tumataas ang daloy ng dugo. Pinapagana nito ang supply ng mga mahahalagang nutrisyon na nagpapabago sa balat.

Dapat gamitin ang face ice kung:

• pagbabalat ng balat;
• pinalaki ang mga pores;
• nadagdagan ang nilalaman ng taba;
• may mga pamamaga sa mukha;
• ang hitsura ng mga kunot sa mukha;
• pare-pareho ang pagkakalantad sa balat ng panlabas na mga kadahilanan (malamig, alikabok, labis na init);
• sagging, malambot na balat.

Mga Kontra

Mayroong mga kontraindiksyon sa paggamit ng yelo para sa mukha:

1. Malamig na allergy.
2. Couperose.
3. Masyadong sensitibo, payat, maselan ang mukha.
4. Pamamaga (maraming mga pimples, abscesses, acne).
5. Stroke.
6. Mga sipon, sakit ng maxillary sinus.
7. Ang pagkakaroon ng bukas na sugat.
8. Malawak na pamamaga sa bukas na yugto.
9. Sakit sa balat.
10. Mga karamdaman sa sistema ng sirkulasyon at mga daluyan ng dugo.

Ang couperosis ay nailalarawan sa pamamagitan ng kapansanan sa sirkulasyon ng dugo sa maliliit na daluyan. Ang nasabing shock therapy ay maaaring magsulong ng pagbuo ng mga bagong spider veins.

Huwag palampasin ang pinakatanyag na artikulo ng haligi: Ang fitness sa mukha para sa pag-aangat ng contour ng mukha, pagpapabata, tono ng kalamnan. Master class mula kay Elena Karkukli

Pagpili ng mga sangkap para sa pagyeyelo

Ang yelo para sa mukha mula sa mga kunot, ang mga recipe na kung saan ay simple, maaari mong gawin ang iyong sarili. Ang iba't ibang mga sangkap ay angkop para sa hangaring ito.

Ang lahat ay nakasalalay sa tunay na hangarin na hinabol:

• toning;
• nakakataas;
• pagbawas ng pores;
• pagpapanumbalik ng nilalaman ng taba;
• pagpapakinis (pag-aalis ng mga kunot).

Upang makagawa ng yelo, gamitin ang mga sumusunod na produkto:

• decoctions ng herbs;
• gatas;
• kape;
• lemon;
• mahahalagang langis.

Yelo na may sabaw ng chamomile

Ang chamomile ay nakakaapekto sa balat ng mukha sa pinakamahusay na paraan:

1. Nagpapaginhawa.
2. Lumambot.
3. Lumiwanag.
4. Binabawasan ang mga manifestations ng pamamaga.

Sa parmasya, ang pamumulaklak na ito ay ipinagbibili sa anyo ng tinadtad na damo, o sa mga disposable filter bag, na lubos na nagpapadali sa proseso ng paghahanda. Upang makagawa ng yelo na may mansanilya, dapat kang magluto ng 1 kutsara ng kumukulong tubig na may isang baso. l. halaman Ipilit sa ilalim ng saradong takip ng kalahating oras. Ibuhos ang sabaw sa mga hulma at ilagay sa freezer.

Gumamit ng mga ice cubes upang punasan ang iyong mukha. Maaari itong gawin 2 beses sa isang araw. Kapag naglalagay ng yelo sa mukha, dapat kang sumunod sa mga linya ng masahe. Hindi kinakailangan ang punasan gamit ang isang tuwalya, kailangan mong maghintay hanggang sa ganap itong matuyo nang natural. Pagkatapos ay kailangan mong ilapat ang ginamit na pang-araw-araw na cream sa balat.

May gatas

Sa patuloy na paggamit ng gatas, nakakamit ang isang komprehensibong resulta, dahil ang produkto:

• binubusog ang balat ng mga bitamina;
• tumutulong upang madagdagan ang pagkalastiko;
• nagpapabata;
• nagpapakinis ng mga kunot.

Upang makagawa ng yelo, ang gatas ay dapat na lasaw sa kalahati ng tubig. Ikalat ang lasaw na gatas sa mga tray ng ice cube at ilagay sa kompartimento ng freezer ng ref hanggang sa ito ay tumibay. Linisan ang iyong mukha isang beses sa isang araw.

Ang yelo para sa mukha, na inihanda batay sa gatas, ay magpapagaan sa mukha ng mga wrinkles, at perpektong makayanan din ang problema ng mga bag sa ilalim ng mga mata.

Sa aloe

Ang Aloe Vera ay angkop para sa balat ng problema, na madalas na nagpapakita ng mga reaksiyong alerdyi. At ang halaman na ito rin ay nakikitungo nang maayos sa may langis na uri ng integument.

Mga kapaki-pakinabang na katangian ng aloe:

• may mga anti-namumula at antiseptiko na katangian;
• tumutulong sa paglaban sa acne;
• tinatrato ang pustular pamamaga;
• binubusog ang balat ng mga nutrisyon;
• gumaganap ng papel na proteksiyon hadlang laban sa mga negatibong impluwensya sa kapaligiran;
• Nagagaan ang mga spot edad;
• nagpapakita ng sarili bilang isang malakas na antioxidant.

Naglalaman ang aloe:

• yodo;
• sink;
• silikon;
• fluorine;
• bakal;
• sosa;
• tanso;
• mga lignin, na nagpapabuti sa pagtagos ng mga nutrisyon sa balat;
• allantoin - isang sangkap na ginamit sa cosmetology at pagpapabuti ng balat;
• Ang vitamin E at beta-carotene ay nakikipaglaban sa mga libreng radical, maiwasan ang pagtanda.

Ang Aloe ay mayroong lahat ng mga hindi napakahalagang pag-aari para sa balat, sumasakop ito sa isang nangungunang posisyon sa mga "pamumuhay" na mga pampaganda. Mas mahusay na pumili ng isang pang-matandang halaman ng iskarlata, mag-aambag ito sa maximum na resulta ng pagtatapos. Ang yelo para sa mukha mula sa mga kunot (ang mga resipe na may aloe ay may iba't ibang mga pagkakaiba-iba) ay maaaring ihanda sa bahay at mabisang mailapat sa balat ng mukha.

Para sa hangaring ito kinakailangan:

• gupitin ang halaman sa ugat;
• banlawan nang maayos sa ilalim ng tubig na tumatakbo;
• tuyo sa isang tuwalya ng papel;
• gumamit ng isang blender upang gilingin sa isang estado ng gruel;
• ipamahagi sa mga hulma ng yelo;
• ilagay sa freezer.

Maaari mo lamang gamitin ang aloe juice, pagkatapos pisilin ang timpla sa pamamagitan ng cheesecloth. Kung walang live na halaman sa kamay, pagkatapos ay sa botika maaari kang bumili ng ampoules na may aloe extract (ang gastos nito ay minimal).

Maaari mong i-freeze ang halaman sa anyo ng isang sabaw na ginawa mula sa tinadtad na mga dahon. Mayroon ding pagkakaiba-iba ng pagsasama ng aloe juice o pagtuon nito sa iba pang mga bahagi.

Halimbawa, maaari kang maghanda ng yelo para sa paglilinis at pag-toning ng iyong mukha:

1. Kailangan mong kumuha ng 100 ML ng cranberry juice. Upang magawa ito, pisilin ang mga cranberry sa pamamagitan ng cheesecloth.
2. Maghalo ng cranberry concentrate na may 100 ML ng purified o mineral water pa rin.
3. Paghaluin ang aloe juice (2 tablespoons) na may cranberry juice.
4. Ibuhos ang halo sa mga hulma at i-freeze.

Naglalaman ang mga cranberry ng mga acid na:

• harangan ang isang enzyme na sumisira sa collagen, na responsable para sa pagiging matatag ng balat at pagkalastiko;
• linisin ang balat;
• paliitin ang mga pores.

Linisan ang iyong mukha ng mga cube na may aloe tuwing gabi.

Sa perehil

Ang Parsley ay isang napakahalagang kamalig ng mga kapaki-pakinabang na katangian na nagpapabuti sa paggana ng katawan at binago ang balat ng mukha.

Ang berdeng ito ay nag-aambag sa pagpapanatili ng kagandahang babae, kaya't:

• bitaminayatin ang balat;
• nagpapalusog nang mabuti;
• tones up;
• nagre-refresh;
• nagpapaputi;
• pinapagaan ang pamumugto at pamumula ng mga eyelid.

Upang makagawa ng yelo, ang mga dahon ng perehil ay kailangang pino ang tinadtad. Ibuhos sila ng kumukulong tubig at isinalin sa loob ng 30 minuto. Ang cooled concentrate ay dapat ilagay sa isang ref para sa pagyeyelo. Maaari mong gamitin ang parsley ice pareho sa umaga at sa gabi.

May kape

Ang ground fresh na kape ay may maraming bilang ng mga positibong katangian, mayroon itong mga sumusunod na epekto:

• antiseptiko;
• antibacterial;
• nagpapasigla;
• nagpapatibay.

Ang caffeine ay may positibong epekto sa balat ng mukha:

1. Nag-tone up.
2. Naglilinis.
3. Pinapanatili ang balanse ng tubig.
4. Binubuo nito ang collagen at elastin, na humahantong sa pag-aangat ng balat at pagpapabata.
5. Gumagana patungo sa pagpapabuti ng kutis.
6. Pinoprotektahan laban sa paglalagay ng larawan.
7. Mayroon itong mga pag-aari ng lymphatic.

Upang maghanda ng mga cube ng yelo sa kape, kakailanganin mong magluto ng natural na malakas na ground coffee sa karaniwang paraan. Salain ang inumin gamit ang isang salaan sa isang hiwalay na lalagyan. Ipamahagi ang pilit na likido sa mga hulma at ilagay sa freezer.

Maaari mo ring gamitin ang hindi na-filter na kape para sa mga layuning kosmetiko. Dapat itong ibuhos sa mga hulma kasama ang pampalapot at nagyeyelong. Sa tulong ng yelo mula sa hindi maruming kape, maaari mong labanan ang cellulite. Gamitin ito para sa mukha. Ang kape ng yelo ay nagpapabuti sa sirkulasyon ng dugo at isang malakas na antioxidant. Ang ganitong uri ng yelo ay maaaring kahalili ng isang mainit na siksik.

Maaari mong palitan ang iyong hugasan sa umaga ng mga ice cubes sa pamamagitan ng paghuhugas nito sa iyong mukha.

May lemon

Ang prutas na ito ay may isang malaking listahan ng mga positibong katangian:

1. May isang antiseptikong epekto.
2. Nakikipaglaban ang lemon juice sa iba't ibang mga depekto sa balat (acne, scars sa balat).
3. Inaalagaan ang balat ng may problema.
4. Ang mga acid ng prutas ay nakakaapekto sa pagpapahusay at pagpapalakas ng immune system.
5. Ito ay may isang mataas na epekto ng antibacterial, na tumutulong na pagalingin ang acne.
6. Inaalis ang mga pores.
7. Binabawasan ang pamumula.
8. Tinatanggal ang nilalaman ng taba.
9. Pinaputi ang balat.
10. Ginagawang hindi gaanong nakikita ang acne at acne.
11. Binibigyan ang kutis ng malusog na hitsura.
12. Tinatanggal ang mga patay na cell, nagtatrabaho tulad ng isang pilling.
13. Pinapalambot at pinapabuti ang pagkalastiko ng epidermis.

Upang maghanda ng yelo, dapat mong maghalo ng lemon juice sa tubig sa pantay na sukat at ilagay ang halo sa freezer. Hugasan ng mga lemon cubes dalawang beses sa isang araw.

Huwag palampasin ang pinakatanyag na artikulo ng haligi: Ang massage ng mukha ayon sa sistema ng Japanese doctor na si Asahi Zogan.

Yelo na may idinagdag mahahalagang langis

Ang yelo para sa mukha mula sa mga kulubot, na ang mga recipe na kung saan ay sari-sari ng ilang patak ng mabangong langis, ay magpapasariwa at higpitan ang integument.

Ang mga langis ay itinuturing na epektibo sa paglaban sa mga kunot:

• rosas;
• patchouli;
• geraniums;
• lemon;
• insenso

Ang mga benepisyo ng mahahalagang langis para sa mukha ay inilarawan sa talahanayan.

Mayroong iba't ibang mga paraan upang makagawa ng may lasa na yelo. Ang pinakamadali at pinakamabilis sa mga ito ay upang magdagdag ng ilang patak (3 hanggang 5) ng napiling langis sa tubig na inihanda para sa yelo. Kinakailangan na ipamahagi ang mabangong likido sa mga form at palamigin upang tumibay.

Maaari kang maghalo ng maraming uri ng langis o pagsamahin sa iba pang mga bahagi.

Yelo upang masustansya ang balat

Idagdag ang lunas sa linden inflorescence (100 ML) na may 1 tsp. sea ​​buckthorn, 3 cap. mira mahahalagang langis. I-freeze ang nakahandang solusyon. Upang maghanda ng isang pagbubuhos ng linden, kailangan mo ng 1 kutsara. l. ang mga linden inflorescence ay nagbuhos ng 200 ML ng mainit na tubig. Ang brewed linden ay dapat tumayo hanggang sa ganap na lumamig. Ang halaman ay mabuti para sa may langis na balat.

Ice para sa pangangalaga sa balat ng takipmata

Para sa resipe na ito, kakailanganin mo ng 100 ML ng berdeng tsaa at gatas. Ang dalawang uri ng likido ay dapat pagsamahin sa isang lalagyan at palabnawin ng 5 patak. langis ng oliba. Maaari ka ring pumili para sa mahahalagang langis ng kamangyan. Hatiin ang nagresultang solusyon sa mga bahagi at i-freeze.

Ang tsaa ay dapat na brewed sa karaniwang paraan. Dapat maging malakas siya. Kilalang kilala ang berdeng tsaa sa mga epekto nito na antioxidant. Sa lahat ng mga recipe, dapat kang gumamit ng paunang linis na tubig, o tubig na may bottled.

Mga rekomendasyon para magamit

Mas mahusay na gumamit ng yelo para sa mukha sa umaga at / o oras ng gabi. Bago mag-apply ng yelo, mas mahusay na takpan ang iyong leeg at décolleté ng isang tuwalya, dahil ang likido ay aalis sa kanila.

Linisan sa direksyon ng mga linya ng masahe ng mukha. Mula sa gitna hanggang sa paligid, mula sa ibaba hanggang sa itaas, mula sa noo hanggang sa ibaba. Isinasagawa ang mga paggalaw ng spiral. Dapat silang magaan, hindi nagtatagal sa anumang tukoy na lugar. Kung sa panahon ng paghuhugas mayroong isang pakiramdam ng matinding lamig o tingling, pagkatapos ay dapat kang tumigil sa loob ng 5-7 minuto at magpatuloy pa.

Mas mahusay na hugasan ang iyong mukha hanggang sa ganap na matunaw ang kubo. Hindi kailangang matuyo ng tuwalya pagkatapos maghugas, dapat itong matuyo nang natural. Pagkatapos ng pagpahid, kinakailangan na ilapat ang cream sa balat (ginagamit araw-araw).

Mayroong maraming mga pansamantalang iskema alinsunod sa kung aling mga naturang pamamaraan ng cryo ay maaaring isagawa. Ayon sa una, ang yelo para sa mukha ay dapat gamitin sa loob ng 3-4 na linggo sa masinsinang mode araw-araw. Pagkatapos ay iwanan ang balat upang magpahinga mula sa mga epekto ng malamig sa loob ng isang buwan.

Kung normal na pinahihintulutan ng balat ang malamig na gasgas, pagkatapos pagkatapos ng masinsinang paggamit, maaari kang mag-iwan lamang ng isang umaga o gabi na maghugas. Ayon sa pangalawang pamamaraan, maaari kang magsagawa ng maikling kurso ng paghuhugas ng iyong mukha ng yelo. Ang isang linggo ng aplikasyon ng yelo ay dapat na kahalili sa isang linggo ng pahinga.

Hindi ka maaaring gumamit ng yelo sa buong taon. Dapat may break.

Mga tampok ng pangangalaga sa mukha ayon sa uri ng balat

Kapag pumipili ng mga sangkap para sa cryo-washes, mahalagang isaalang-alang ang uri ng iyong balat. Papayagan ka nitong mas mahusay na makitungo sa mga tukoy na problema sa integument.

Ang balat ng mukha ay nahahati sa 3 uri:

• normal o pinagsama;
• mataba;
• matuyo

Ayon sa uri ng balat, ang isang tukoy na pangkat ng mga sangkap para sa yelo ay nakikilala, na maaaring gumana nang tama at mapabuti ang kondisyon nito.

Mga herbal na pagbubuhos na may positibong epekto sa normal na epidermis:

• yarrow;
• dill;
• valerian;
• matalino;
• plantain;

Mga damo para sa tuyong balat:

• mansanilya;
• mint;
• melissa;
• dill;
• perehil;
• Linden.

Mga halamang nakikipaglaban sa mataas na taba ng nilalaman:

• sagebrush;
• ina at stepmother;
• horsetail;
• kalendula

Ang pamamaga ay aalisin ng yelo mula sa mga damo:

• Bark ng oak;
• berdeng tsaa;
• kalendula;
• rosemary

Partikular na malakas na mga anti-namumula at antimicrobial na katangian ay pinagkalooban ng:

• kalendula;
• mansanilya;
• rosemary

Una, hindi kinakailangan na gumawa ng yelo mula sa pagbubuhos ng isang halaman. Hugasan ang kanilang mukha nang halos 3 araw. Pagkatapos ay magpatuloy sa isang pagbubuhos ng isa pang halaman.Kung ang balat ay tanggap ng mabuti ang mga subok na halamang gamot at walang mga negatibong pagpapakita (pamumula, pangangati), kung gayon ang karagdagang mga pagbubuhos mula sa isang halo ng iba't ibang mga halaman ay maaaring magamit. Sa paraan ng alternating paggamit ng bawat pagbubuhos, kailangan mong pumili ng isang personal na listahan ng mga halaman.

Kasunod sa halimbawa ng resipe para sa yelo mula sa perehil o dill, maaari mo itong gawin mula sa anumang iba pang mga halamang pinili.

Upang gumawa ng kosmetikong yelo mula sa perehil o dill:

• i-chop ang mga dahon ng herbs na may blender o may kutsilyo;
• ibuhos ang kumukulong tubig;
• i-freeze ang cooled na pagbubuhos.

Ang maximum na buhay ng istante ng sabaw ay tatlong araw. Ang herbal na yelo na naimbak ng higit sa 3 araw ay hindi dapat gamitin para sa mga layuning kosmetiko. Ang dami ng brewed na pagbubuhos ay dapat sapat para sa halos 6 na mga cubes ng yelo.

Para sa isang normal na pinagsamang uri ng mukha, mas mahusay na gumamit ng mga prutas:

• strawberry;
• kurant;
• ubas;
• pakwan;
• peach

Ang mga sumusunod na prutas at gulay ay may mabuting epekto sa tuyong balat:

• kiwi;
• ubas;
• pipino.

Ibalik ang balanse ng taba ng balat:

• mandarin;
• kahel;
• kahel;
• strawberry;
• limon

Para sa may langis na balat, ang lahat ng mga acidic na prutas ay angkop, at para sa tuyong balat, ipinapakita ang mga matamis na prutas para magamit. Para sa isang tuyo, malambot na mukha, maaari kang gumawa ng yelo mula sa kape at gatas ng kambing. Paghaluin ang sariwang brewed na kape at gatas ng kambing (pantay na kalahati ng bawat produkto) at i-freeze.

Para sa lahat ng uri ng balat, ang yelo na inihanda alinsunod sa sumusunod na recipe ay angkop. Kakailanganin mo ang mga dahon ng raspberry at mga bulaklak ng calendula. Ang isang sabaw ay dapat ihanda mula sa kanila (isang halimbawa ng paghahanda ay ipinahiwatig sa itaas), pinalamig at na-freeze.

Ang yelo na ito:

• moisturizing;
• naglilinis;
• pagdidisimpekta;
• nagpapalusog.

Maaari itong maging isang mahusay na kapalit ng losyon. Maaari din itong ilapat sa balat ng mga eyelids. Maayos itong nakikipaglaban sa mga bag at puffiness sa ilalim ng mga mata.

Ano ang dapat gawin pagkatapos ng mga pamamaraan

Matapos makumpleto ang ice massage, huwag patuyuin ang iyong balat gamit ang isang tuwalya. Kailangan mong maghintay para sa natural na pagpapatayo ng likido. Pagkatapos ay iwanan ang balat nang mag-isa sa loob ng 15 minuto. Pagkatapos ay dapat mong ilapat ang isang tonic sa iyong mukha. Pagkatapos ay gamitin ang iyong karaniwang araw o night cream.

Mga pagsusuri ng mga cosmetologist tungkol sa pagiging epektibo ng yelo laban sa mga kunot

Ang yelo para sa mukha mula sa mga kunot, ang mga recipe na kung saan ay hindi karaniwang simple, ay may positibong epekto sa kondisyon ng balat.

Ang sistematiko (paulit-ulit) na aplikasyon ng yelo ay maaaring:

• buhayin ang iyong mukha;
• palakasin ang mga daluyan ng dugo;
• dagdagan ang pagkalastiko ng balat;
• upang magbigay ng isang likas na malusog na kutis.

Ang produktong kosmetiko ay aktibong nakikipaglaban sa mga kunot ng edad. Ang pagkakalantad sa malamig ay nagtataguyod ng pagtaas ng daloy ng dugo, na humahantong sa saturation ng balat na may mahahalagang sangkap at oxygen. Ang lamig ay tumutulong sa balat na makuha ang mga sustansya na nakapaloob sa frozen na produkto.

Ang pagkakaroon ng pinagkadalubhasaan na cryotherapy sa bahay at naghahanda ng yelo para sa mukha ayon sa mga recipe sa itaas, maaari mong mapupuksa ang mga wrinkles sa bahay nang walang materyal na pinsala, pahabain ang kabataan ng balat at mapanatili ang isang malusog na hitsura.

May-akda ng artikulo: Kasyanova Julia

Disenyo ng artikulo: Olga Pankevich

Video tungkol sa mga ice cubes para sa kunot ng mukha

Paano maghanda at kung paano mag-apply ng yelo para sa mukha: