Paano palakasin ang mga kuko upang hindi sila magtuklap at masira sa bahay Ang dahilan para sa hina, kung paano magamot

Ang magaspang na mga kuko sa mga kamay ay hindi maginhawa. Ang mga kadahilanan ay nakasalalay kapwa sa panlabas na mga kadahilanan at maaaring ipahiwatig ang paglitaw ng mga problema sa kalusugan. Samakatuwid, sa una, dapat mong maunawaan ang dahilan para sa hindi kasiya-siyang kondisyon ng mga kuko at pagkatapos lamang nito ay magpatuloy sa mga pagkilos upang malutas ang problema.

Panlabas na mga sanhi

Ang ilang mga panlabas na kadahilanan ay maaaring magkaroon ng isang negatibong epekto sa plate ng kuko sa mga kamay, na hahantong sa pagnipis at pinsala nito:

• Masira ang mga kuko - pangunahing dahilan ay nakasalalay sa mga negatibong epekto ng mga kemikal sa sambahayan, upang harapin kung aling mga babaeng kinatawan ay kailangang patuloy. Ang pagpapabaya sa mga panuntunan sa kaligtasan ay ang resulta ng kahinaan at kahinaan ng plate ng kuko. Sa kabila ng mga rekomendasyon na magsuot ng guwantes na goma na patuloy na ipinahiwatig ng mga tagagawa ng kemikal sa balot, hindi lahat ng mga kababaihan ay sumusunod sa kanila.
• Paggamit ng mga produktong hindi gaanong kalidad para sa pangangalaga sa kamay, na naglalaman ng mga nakakapinsalang sangkap, dahil kung saan ang mga kuko ay nagpapalabas at pumayat. Dapat kang maging maingat lalo na sa pagpili ng mga tagapaglinis ng pintura. Ang Acetone ay maaaring malubhang makapinsala sa plate ng kuko, kaya't ang madalas na paggamit ay humantong sa pagpapahina ng mga kuko.
• Hindi ka dapat gumamit ng isang metal na file at, saka, "gupitin" ang mga kuko sa direksyon na "pabalik-balik". Kailangan mong gumamit ng isang malambot na file at ilipat ang tool sa isang direksyon.
• Ang pamamaraan ng pagpapalawak ay may isang napaka-nakakapinsalang epekto sa mga kuko. Matapos alisin ang pinalawak na mga kuko, ang mga kamag-anak ay mukhang walang buhay at mahina.
• Microcracks, Ang mga pinsala sa trabaho ay nagdudulot din ng pinsala sa kuko, tulad ng pag-play ng ilang mga instrumentong pangmusika.
• Masyadong tuyong hangin o matagal na pagkakalantad sa lamig nakakaapekto rin sa kalagayan ng plate ng kuko.
• Matagal na manatili sa tubig ay isa sa mga dahilan para sa pagkasira ng kuko, dahil ang tubig ay nagpapahina ng mga keratin fibers.
• Nikotina humahantong sa pag-yellowing ng nail plate at paghina nito.

Huwag palampasin ang pinakatanyag na artikulo ng haligi: Ang pag-alis ng buhok ng laser sa mukha at katawan - kung paano ito ginaganap, pagiging epektibo, bago at pagkatapos ng mga larawan, mga kontraindiksyon.

Panloob na mga kadahilanan

Kapag nasira ang mga kuko, ang dahilan ay nakasalalay sa iba't ibang mga panloob na pagkabigo.

Ang isang hindi malusog na kondisyon ng kuko ay maaaring magpahiwatig ng isa sa mga sumusunod:

• sakit sa fungal;
• pagpapahina ng kaligtasan sa sakit;
• kakulangan sa iron anemia;
• avitaminosis;
• pag-abuso sa diyeta;
• mga malfunction sa gawain ng mga panloob na organo na responsable para sa pamamahagi ng mga micro- at macroelement sa katawan;
• kakulangan ng pagkonsumo ng tubig;
• mga karamdaman sa hormonal;
• sakit sa balat;
• pagkuha ng antibiotics;
• pagbubuntis

Ang malutong na mga kuko sa ilang mga kaso ay maaaring namamana.

Mga kadahilanang sikolohikal

Ang ilang mga sikolohikal na karamdaman ay nakakaapekto sa hitsura ng mga kuko at humantong sa kanilang pinsala:

• ang ugali ng kagat ng mga kuko at cuticle;
• ang mahuhumaling na ugali ng pag-tap sa iyong mga kuko sa mesa;
• ang matagal na stress, insomnia, depression ay nagpapahina ng immune system, na agad na nakakaapekto sa kalusugan ng mga kuko.

Inirekumenda ang pagkain at paggamit ng tubig

Kung masira ang mga kuko, ang dahilan ay maaaring mapunta sa hindi sapat na dami ng natupok na tubig, ang kakulangan nito ay binabawasan ang pagkalastiko ng plate ng kuko, na ginagawang mahina. Bilang isang resulta, ang mga kuko ay nagpapalabas at nasisira. Inirerekumenda ng mga eksperto ang pag-inom ng hanggang 2 litro ng malinis na tubig araw-araw.

Ang kakulangan ng mga elemento ng bakas at bitamina dahil sa isang hindi balanseng diyeta ay agad na nakakaapekto sa kalusugan ng mga kuko at buhok, samakatuwid kinakailangan na isama ang mga pagkain sa pang-araw-araw na diyeta, mayaman sa bitamina A, B, C at pangkat B:

• Ang atay, paprika, karot, kamatis ay naglalaman ng bitamina A. Ang kakulangan nito ay humahantong sa isang split na kuko sa gitna.
• Cereal at Nuts - Bitamina B na nagpoprotekta sa mga kuko mula sa pamamaga.
• Ang mga sitrus, bell peppers, at sauerkraut ay naglalaman ng bitamina C, na gumagawa ng collagen at pinipigilan ang pagsisiksik.
• Ang isda, karne, pagkaing-dagat, buto ay mapagkukunan ng posporus - isang kalahok sa lahat ng mga proseso ng biochemical sa katawan, bahagi rin ito ng tisyu ng buto at mga kuko.
• Ang atay, karne, soybeans, herbs, nut, cauliflower ay pumipigil sa kakulangan sa iron, na sanhi ng gutom sa oxygen ng mga kuko.
• Ang manok, pagkaing dagat, bakwit, otmil, labanos ay mapagkukunan ng asupre, na bahagi ng mga compound ng protina at mga bitamina ng B group.
• Ang mga itlog, keso sa kubo, beans, keso ay mahalaga dahil sa kanilang mataas na nilalaman ng kaltsyum, na nagpapasigla sa paglaki ng kuko.

Vitamin therapy

Ang dami ng mga nutrient na ibinibigay sa pagkain ay maliit. Ang mga espesyal na binuo na kumplikadong bitamina at suplemento sa pagdidiyeta, na may regular na paggamit, ay maaaring dagdagan ang supply ng mahahalagang bitamina at makapag-ambag sa kalusugan ng mga kuko.

Kapag gumagamit ng anumang kumplikadong bitamina, dapat mong mahigpit na sumunod sa inirekumendang dosis at unang kumunsulta sa isang dalubhasa.

Huwag palampasin ang pinakatanyag na artikulo ng haligi: Mga ehersisyo sa umaga para sa higit sa 40, 50. Mga ehersisyo sa himnastiko para sa pagbawas ng timbang, mga tutorial sa video.

Paggamot sa kosmetiko

Ang ilang mga propesyonal na pamamaraan ng kosmetiko ng pagpapalakas at pagpapabuti ng mga kuko ay laganap, na ginaganap ng mga dalubhasa sa mga salon:

• Ang paglalapat ng isang espesyal na pandekorasyon na gel sa mga kuko ay pinoprotektahan ang mga kuko mula sa panlabas na mga kadahilanan, ginagawa silang mas siksik, ang epekto ay naayos sa isang gel manikyur.
• Ang acrylic ay hindi lamang nagpapalakas ng mga kuko, ngunit tumutulong din upang maitaguyod muli ang pinsala sa plate ng kuko sa pamamagitan ng pagpuno ng mga walang bisa at basag.
• Pag-sealing ng mga kuko na may beeswax.

Mga tradisyunal na pamamaraan

Kapag ang sanhi ng hindi malusog na kalagayan ng mga kuko ay nakilala, ang kinakailangang konsulta sa isang dalubhasa ay natupad, maaari mong subukan ang paggamot sa bahay na may tradisyunal na gamot. Nagbibigay ang mga ito ng mahusay na mga resulta sa pag-aalis ng kahinaan at delamination ng kuko plate. Ang tagal ng mga paliguan at maskara sa kamay ay umaabot mula 15 minuto hanggang kalahating oras at inirerekumenda na gumanap sa gabi.

Nail wax mask

Inirerekomenda ang pamamaraan na isagawa sa gabi.

Ang isang piraso ng waks ay natunaw sa isang paliguan sa tubig, bahagyang pinalamig upang hindi masunog ang iyong sarili. Kaugnay nito, isawsaw ang dulo ng bawat daliri sa likidong waks at payagan ang waks na tumigas sa kuko. Iwanan ito sa magdamag, at sa umaga ay natatanggal ang residu ng waks.

Mula sa luad

Ang asul na luwad na pulbos ay natutunaw sa maligamgam na langis ng oliba at 3-4 na patak ng yodo ay natulo sa komposisyon. Ang nagresultang masa ay kumakalat sa plate ng kuko at naghihintay ng 20 minuto. Ang mask ay ginagawa araw-araw sa loob ng isang linggo.

Na may asin

Inirerekumenda na gawin ng tatlong beses sa isang linggo. Pinapalakas ang mga kuko at pinasisigla ang sirkulasyon ng dugo. Maipapayo na huwag hugasan ang iyong mga kamay nang ilang sandali pagkatapos ng pamamaraan.

Para sa ½ litro ng maligamgam na tubig, maghalo ng 1 kutsara. l. asin (dagat o mesa) at magdagdag ng 2 patak ng ilang langis na nakapagpapagaling: lemon, pine nut, pine, tea tree, atbp Panatilihin ang iyong mga kamay sa paliguan, gaanong nagmamasahe ng halos 15 minuto.

Mala-gelatinous

Brew sa isang baso ng kumukulong tubig na 1 kutsara. gelatin pulbos Maghintay hanggang sa lumamig at maging komportable ang temperatura sa paglulubog ng mga daliri. Ang tagal ng paglulubog sa isang paliguan ng gelatin ay hanggang sa 30 minuto. Mag-apply tuwing ibang araw.

Mga nakapagpapagaling na langis

Bago matulog, ang mga naka-gamot na langis ay inilagay sa plate ng kuko. Ang sea buckthorn, jojoba, castor, avocado oil ay mahusay na nababagay.

Dapat itong hadhad hindi lamang sa plate ng kuko, kundi pati na rin sa balat na nakapalibot sa kuko at cuticle.

Vitamin A bath

Magdagdag ng bitamina A (1 ampoule), lemon juice sa maligamgam na langis ng halaman at pukawin. Panatilihin ang iyong mga kamay sa nagresultang timpla para sa isang kapat ng isang oras. Upang mapahusay ang epekto, kuskusin ang halo sa balat sa paligid ng kuko at direkta sa kuko mismo, pagkatapos ay ilagay ang guwantes sa iyong mga kamay at iwanan ito magdamag.

Na may berdeng tsaa at mansanilya

Paghaluin sa 1/2 kutsara. brewed green tea leaf at pinatuyong mga chamomile na bulaklak (200 ML ng kumukulong tubig bawat 1 kutsarang chamomile ng parmasya).

Paraffinic

Karaniwan ang pamamaraang ito ay ginagawa sa salon, ngunit hindi mahirap gawin ang paraffin na balot ang iyong sarili.

Ito ay may kapaki-pakinabang na epekto sa balat ng mga kamay at nakakatulong na palakasin ang mga kuko.

300 g ng paraffin sa parmasya ay dapat na maingat na matunaw sa isang paliguan sa tubig at bahagyang pinalamig. Maipapayo na ihanda ang iyong mga kamay para sa pamamaraang ito sa pamamagitan ng pag-aalis ng mga keratinized na kaliskis na may isang scrub at sagana na pampadulas ng isang fat na pampalusog na cream.

Ang mga kamay ay dapat na isawsaw sa likidong paraffin sa loob ng 10 segundo, pagkatapos ay alisin at ibababa muli. Ang pamamaraan ng paglubog at paghila ay patuloy na hanggang 7 beses, pagkatapos ay nagsuot sila ng mga plastik na guwantes o mga bag sa kanilang mga kamay at balot ng isang terry twalya upang maging mainit.

Pagkatapos ng kalahating oras, alisin ang mga guwantes at alisin ang natitirang paraffin gamit ang isang napkin. Panghuli, moisturize ang iyong mga kamay ng isang pampalusog cream.

Lemon

Ang pagdidilig ng iyong mga kamay sa isang lemon cut sa kalahati ay may isang napaka-kapaki-pakinabang na epekto sa plate ng kuko at tumutulong din sa pagpapaputi nito.

Sa tulong ng mga espesyal na pamamaraan, pagwawasto ng nutrisyon at isang responsableng diskarte sa iyong kalusugan, maaari mong mapupuksa ang malutong na mga kuko at masiyahan sa magagandang mga kamay na maayos. Kinakailangan lamang na makilala ang sanhi at huwag pagsisisihan ang oras para sa mga pamamaraan, ang regularidad na kung saan ay mangyaring ang nakamit na resulta.

Video: bakit nasira ang mga kuko at kung paano ito haharapin

Live na malusog! 5 mga kadahilanan para sa malutong kuko:

Bakit ang mga kuko ay nagpapalabas at nabasag. Mga sanhi at paggamot:

https://www.youtube.com/watch?v=6JlEL_Op70c