Pinapagana ang carbon para sa pagbaba ng timbang. Mga tagubilin sa kung paano ito gawin nang tama, ang mga pakinabang ng pagdiyeta para sa katawan

Ang mga may-akda ng pinakabagong mga pamamaraan ng pagbawas ng timbang ay inaangkin na ang itim na nakaaktibo ng carbon ay tumutulong na mabilis na ligtas na mawala ang timbang.

Ano ang activated carbon?

Ang activated carbon ay isang sumisipsip na nakuha mula sa:

1. uling ng isang tiyak na tatak;
2. karbon o petrolyo coke;
3. coconut flakes at iba pang mga materyales.

Ang pangunahing lugar ng aplikasyon nito ay gamot. Gumamit ng gamot para sa mga karamdaman sa mga function ng digestive, pagkalasing sa pagkain.

Paano gumagana ang activated carbon sa katawan

Ang mga tabletang uling ay isa sa pinakamurang gamot na ginagamit sa modernong gamot. Ang pangunahing layunin nito ay alisin ang mga pathogenic bacteria at nakakalason na compound mula sa katawan ng tao.

Ang mga tablet ay may epekto sa paglilinis. Bilang karagdagan sa mga nakapagpapagaling na katangian, ang sumisipsip ay pinagkalooban ng mga katangian ng pagsasala, samakatuwid ito ay ginagamit sa paggawa ng mga filter ng tubig.

Ang sangkap na ito ay natagpuan ang laganap na paggamit sa simula ng huling siglo. Sa oras na iyon, inilagay siya sa mga maskara ng gas ng mga tauhan ng militar sa mga panahon ng pag-atake ng gas. Ngayon, ang activated carbon ay ginagamit para sa pagkalason sa pagkain, anumang pagpapakita ng mga alerdyi.

Ang mga pag-aari na sumisipsip ay ibinibigay sa gamot sa pamamagitan ng tulad ng sponge na istraktura at komposisyon. Pinapayagan ito ng porosity na sumipsip ng iba`t ibang mga mapanganib na sangkap. Ginagampanan ng gamot ang papel na ginagampanan ng isang pang-akit na umaakit sa mga nakakalason at nakakalason na elemento sa sarili nito, na tumutulong na alisin ang mga ito mula sa katawan ng tao.

Ang activated carbon para sa pagbawas ng timbang ay pinapayagan na magamit mula sa edad na 18. Ipinagbabawal na kunin upang mabawasan ang timbang para sa mga taong may mga pathology ng digestive system.

Ang mga benepisyo ng activated carbon para sa pagbawas ng timbang

Ang activated carbon para sa pagbawas ng timbang ay ginagamit sa maraming mga diet. Ngunit hindi lahat ng mga kababaihan ay may kamalayan sa tamang paggamit ng gamot. Kailangan ang kaalaman upang hindi mapahina ang kalusugan sa panahon ng pagdiyeta.

Sa kanyang sarili, ang gamot ay walang epekto sa labis na timbang. Sa tulong nito, madaling linisin ang mga bituka at alisin ang mga mapanganib na mikroorganismo. Hindi ka maaaring kumain ng mga tabletas sa buong mga pakete kung walang pagnanais na magkaroon ng gulo para sa katawan.

Ang gamot ay nakakatulong na mawalan ng labis na pounds dahil lamang sa paglilinis ng katawan.

Ang mga tabletang uling ay inilaan upang kumilos bilang isang pandagdag sa pangunahing diyeta.

Sa panahon ng "karbon" na diyeta ay dapat na maibukod mula sa diyeta:

• alkohol at mababang alkohol na inumin;
• asin at iba`t ibang pangangalaga;
• asukal at Matamis;
• tinapay at iba pang pagkain na nakabatay sa harina.

Pahamak sa katawan

Ang pangmatagalang paggamit ng gamot ay maaaring makapukaw ng tibi, makagambala sa pagpapaandar ng pagsipsip ng mga nutrisyon at maging sanhi ng hypovitaminosis.

Ang pinaka-hindi kanais-nais na mga kahihinatnan ng hindi nakontrol na paggamit ng "mga itim na tabletas" ay:

• pagkasira sa pagsipsip ng pagkain;

  

• ang kawalan ng kakayahan ng katawan na sumipsip ng mga nutrisyon;
• paglala ng ulcerative colitis;
• pagduwal at pagsusuka;
• nag-aambag sa pangkalahatang kahinaan ng isang tao;

Huwag palampasin ang pinakatanyag na artikulo ng haligi: Ang pag-alis ng buhok ng laser sa mukha at katawan - kung paano ito ginaganap, pagiging epektibo, bago at pagkatapos ng mga larawan, mga kontraindiksyon.

Mga kontraindiksyon para sa pagpasok

Ang mga tabletang uling ay maaaring maging sanhi ng hindi maayos na pinsala sa anumang katawan.

Mahigpit na ipinagbabawal na gamitin ito:

1. may ulser ng tiyan at duodenum;
2. na may bukas na pagdurugo ng tiyan;
3. na may pagbawas sa tono ng bituka;
4. kasama ang iba pang mga gamot na gamot, pati na rin mga bitamina at hormonal tablet.

Mga paraan ng pagkuha para sa pagbaba ng timbang

Ang nakaaktibo na uling para sa pagbaba ng timbang ay handa nang magamit ng mga kababaihan na nangangarap ng isang payat at malapat na katawan. Ang pamamaraang ito ng pagkawala ng timbang ay mabilis na nakakuha ng katanyagan, sapagkat medyo mura itong ayusin ang timbang gamit ang pamamaraang ito.

Maraming mga pagkain na gumagamit ng paghahanda ng karbon:

• mga tabletang uling, malinis na tubig;
• gutom sa tubig;
• kefir diet sa loob ng 3 araw;
• pagbaba ng timbang na may puting mga tabletang uling;
• pagkawala ng timbang sa mga cocktail.

Ang activated carbon bilang suplemento sa pagdidiyeta

Sumasang-ayon ang mga nutrisyonista na ang paggamit ng activated na uling bilang isang adjuvant sa panahon ng mga detox diet ay nagdaragdag ng kanilang pagiging epektibo. Kung ibubukod mo ang mga mataba at pritong pagkain mula sa diyeta, at magsimulang kumuha ng mga tabletang uling, kung gayon ang timbang ay magsisimulang mabilis na tanggihan.

Mahalaga! Kapag gumagamit ng isang gamot na tbleted, dapat kang uminom ng maraming malinis na tubig.

Mayroong 4 na paraan upang uminom ng gamot. Ang lahat ay nakasalalay sa napiling pamamaraan ng pagkawala ng timbang.

Totoo ba na ang paggamit ng activated carbon maaari kang mawalan ng timbang:

Pagkuha ng mga tabletas na may pagtaas ng dosis

Kapag nawawalan ng timbang, ang naka-activate na uling ay dapat na lasing, na naaalala na ang gamot sa panahon ng pagbaba ng timbang ay kinakailangan lamang sa form ng tablet.

Sa anumang kaso ay hindi mo dapat palitan ang activated carbon ng mga analog nito, na inilaan para sa paggamot ng mga gastrointestinal disorder. Halimbawa, puting karbon.

Sa mga analogue, ang pagkakaroon ng aktibong sangkap ay mas mababa, samakatuwid, mayroon silang isang ganap na magkakaibang epekto sa katawan. Upang mabawasan ang timbang ng katawan, dapat uminom ng gamot, unti-unting nadaragdagan ang dosis nito hanggang sa katumbas ito ng 1 tablet para sa bawat 10 kg ng timbang. Kailangan mong uminom ng gamot 1 beses sa umaga sa walang laman na tiyan.

Ang tagal ng kurso ng pag-inom ng gamot ay hindi dapat lumagpas sa 2 linggo. Sa sandaling natapos na ito, kinakailangan upang magsimula ng isang 2-linggong kurso ng pagkuha ng mga bitamina, mas mabuti kung ang mga ito ay kumplikadong pagbabalangkas. Ang pinakamahusay na pagpipilian ay uminom ng kurso ng detox kasama ang isang multivitamin complex. Sa kasong ito, kinakailangan upang obserbahan ang agwat ng 2-2.5 na oras sa pagitan ng pagkuha ng mga bitamina at karbon.

Listahan ng mabisang mga kumplikadong bitamina:

• Biovital;
• Wang-E-Day;
• Vibovit;
• Vidailin-M;
• Vitatress;
• Vitasharm;
• Vitrum;
• Hexavite;
• Gendevit;
• Gerovital;
• Dekamevite;
• Duovit;
• Kvadevit;
• Macrovit;
• Mulvitamol;
• Multivit;
• Mga Multi-tab;
• Oligovite;
• Pentovit;
• Revivona;
• Magbago;
• Sana-Sol;
• Supradin;
• Triovit;
• Undevit;
• Fenuls;
• Centrum;
• Doppelhertz;
• Unicap.

Mayroong ibang paraan upang uminom ng gamot.... Ang pang-araw-araw na dosis ay dapat nahahati at kinuha ng maraming beses sa isang araw.... Ngunit sa parehong oras, kinakailangan upang dahan-dahang taasan ang dami ng gamot na inumin.

Kailangan mong uminom ng mga tabletas na hindi hihigit sa 3 beses sa isang araw, isang oras bago mag-agahan, tanghalian at hapunan. Ang tagal ng kurso sa pamamaraang ito ng pagkawala ng timbang ay hindi hihigit sa 10 araw.At kung may pagnanais na ulitin ang paggamit ng gamot, pagkatapos ay magagawa ito pagkatapos ng isang linggo.

Paano makalkula ang iyong pang-araw-araw na dosis

Posibleng makalkula nang wasto ang dami ng kinakailangang pang-araw-araw na pamantayan ng gamot batay sa bigat ng pasyente na ipinakita sa kanila. Dapat ay hindi hihigit sa isang tablet bawat kilo ng timbang. Batay dito, ang isang taong may timbang na 50 kg ay dapat uminom ng 5 tablet araw-araw.

Inirerekumenda na uminom ng gamot na may isang basong tubig, na ang temperatura ay dapat na mga 25 ° C.

Upang mapahusay ang epekto, ang mga tabletang karbon ay dapat na durugin sa pulbos bago gamitin.

Express paraan ng pagkawala ng timbang sa 3 araw

Ang tagal ng diyeta ay 3 araw lamang. Ang isang nagpapayat na tao ay kailangang uminom ng isang tiyak na halaga ng mga activated carbon tablet araw-araw - ang halaga ng gamot ay nakasalalay sa timbang. Kung paano makalkula ang pang-araw-araw na dosis ng isang sangkap ay inilarawan sa itaas. Ang pangunahing bagay ay upang hatiin ang mga tablet sa 3 pantay na mga bahagi.

Halimbawa, ang bigat ng katawan ng pasyente ay 90 kg, na nangangahulugang kailangan niyang uminom ng 9 na tablet bawat araw. Ang rate ng gamot na ito ay dapat nahahati sa 3 dosis. Lumalabas na kailangan mong uminom ng 3 tablet nang paisa-isa. Kailangan mong dalhin sila isang oras bago kumain.

3 araw na naaktibo ang menu ng mabilis na pag-diet ng uling

Huwag palampasin ang pinakatanyag na artikulo ng haligi: Mga ehersisyo sa umaga para sa higit sa 40, 50. Mga ehersisyo sa himnastiko para sa pagbawas ng timbang, mga tutorial sa video.

Mga tagubilin para sa paggamit para sa maayos na pagbaba ng timbang

Ang kurso ng unti-unting pagbaba ng timbang ay maaaring tumagal mula 2 linggo hanggang isang buwan. Sinimulan nila ito sa pamamagitan ng pagkuha ng 1 tablet bago mag-agahan, tanghalian at hapunan, iyon ay, 3 tablet lamang bawat araw. Sa gayon, ang katawan ay unti-unting nasasanay sa mga epekto ng activated carbon.

Sa susunod na araw, bago mag-agahan, kailangan mong uminom ng 2 tabletang uling. Ang pagtaas ng dosis ng gamot na ginagamit araw-araw, ang pang-araw-araw na halaga nito ay dapat dalhin sa 10 tablet. Kailangan mong dalhin ang mga ito sa pantay na bahagi ng tatlong beses sa isang araw.

Kung ang estado ng kalusugan ay naging mas masahol pa, kinakailangan na makagambala sa kurso ng pagkawala ng timbang. Bago subukan ang diyeta na ito, dapat kang kumunsulta sa isang dalubhasa para sa mga kontraindiksyon sa pag-inom ng gamot.

Posibleng mga reaksyon sa panig

Ang gamot ay may isa, ngunit isang napaka-seryosong sagabal. Bilang karagdagan sa mga mapanganib na bakterya at nakakalason na sangkap, sumisipsip din ito ng mga nutrisyon na kailangan ng katawan ng tao. Bilang isang resulta ng kanyang kalaswaan, maaaring lumitaw ang kakulangan sa bitamina at maaaring magambala ang metabolismo. Samakatuwid, inirerekumenda na uminom ng activated carbon sa maikling kurso.

Upang mabawasan ang dami ng mga hinihigop na nutrisyon, hindi ka maaaring kumain at uminom ng mga tabletas sa parehong oras. Ang agwat sa pagitan ng pag-inom ng mga tabletas at pagkain ay dapat na 1 oras. Ang parehong patakaran ay dapat sundin kung, bilang karagdagan sa karbon, iba pang mga gamot ay kinuha, dahil pinipigilan nito ang kanilang pagiging epektibo.

Ito ay ganap na imposible na kumuha ng mga tabletas nang sabay-sabay sa mga antidotes.

Ang isa pang epekto ng na-activate na uling ay ang paninigas ng dumi. Sa kasong ito, sa panahon ng pag-inom ng gamot, kinakailangan na gumamit ng mga pampurga na produkto.

Halimbawa:

• prun;
• beet;
• aprikot at iba pa.

Mga pagsusuri sa pagkawala ng timbang mga kababaihan

Kabilang sa mga nawalan ng timbang sa tulong ng mga diyeta batay sa paggamit ng "mga itim na tabletas", mayroong isang malaking bilang ng mga iba't ibang mga alamat. Ang mga pagsusuri ng mga taong sumubok ng kanilang epekto sa kanilang sarili ay lalong mahalaga.

Maraming mga kababaihan na hindi mapigilan ang karbon o hindi pinapansin ang mga kontraindiksyon sa paggamit nito, pagkatapos ng ilang araw na diyeta na "karbon", nagsisimula ang pagduwal. Kung hindi mo pinapansin ang mga unang sintomas ng pagbuo ng mga komplikasyon, pagkatapos pagkatapos ng 2-3 araw, lilitaw na walang dahilan na lumitaw, at nawala ang interes sa mundo sa paligid mo. Pagkatapos ang buhok ay nagsisimulang malagas.

Kung ang katawan ay malakas, kung gayon ang isang diyeta na pupunan ng na-activate na uling ay makakatulong sa iyo na mawalan ng timbang at gawing normal ang iyong kagalingan. Pinahuhusay nito ang slamping effect sa pamamagitan ng paglilinis ng katawan, tinatanggal ang lahat ng mga mapanganib na sangkap mula rito. Ang tanging panuntunan na kailangan mong sumunod sa: huwag gamitin ang gamot nang higit sa 10 araw. Sa oras na ito, maaari kang mawalan ng timbang ng 3-10 kg, depende sa iyong lifestyle.

Karaniwang mga resulta ng pagbawas ng timbang na may aktibong uling bawat linggo:

• na may balanseng diyeta - 3 kg;
• na may isang mahigpit na mono-diet - 6 kg;
• kapag nililimitahan ang mga calory na natupok sa 1200 - 4 kg;
• na may mataas na pisikal na aktibidad nang walang pagdidiyeta - 4 kg;
• na may regular na ehersisyo, na sinamahan ng isang diyeta - 5 kg.

Matapos basahin ang isang malaking bilang ng mga positibong repasuhin sa Internet, marami ang nagpasyang sumali sa pagpapahayag ng pagbaba ng timbang sa paggamit ng activated carbon. Gayunpaman, ang pamamaraang ito ay hindi angkop para sa lahat, samakatuwid, bago gumawa ng isang responsableng desisyon, kinakailangang timbangin ang lahat ng mga kalamangan at kahinaan ng pamamaraang ito.

Mga pagsusuri ng mga doktor tungkol sa pagiging epektibo ng activated carbon

Ang activated carbon ay isang sumisipsip na sangkap na mahusay para sa iba't ibang pagkalason sa pagkain. Ngunit ang paggamit nito para sa pagbaba ng timbang ay mapanganib. Sa katunayan, kasama ang mga nakakalason na sangkap, ang lahat ng mga kapaki-pakinabang na elemento ay aalisin mula sa katawan. Samakatuwid, upang makapayat, pinapayuhan ka ng mga doktor na magsimulang kumain ng tama at maglaro ng palakasan.

May-akda:Tatiana Spiridonova

Disenyo ng artikulo: Mila Friedan

Na-activate na video ng carbon

Gaano karami ang inuming carbon na inumin: