ดูแลผิวหน้าหลัง 30-35 ที่บ้าน การเยียวยาพื้นบ้านครีมมาสก์ขั้นตอนการนวด คำแนะนำจากช่างเสริมสวย

สภาพของผิวหนังเริ่มเสื่อมสภาพเมื่ออายุ 30-35 ปีซึ่งเป็นเพราะกระบวนการทางสรีรวิทยา เพื่อรักษาความอ่อนเยาว์ของผิวจึงจำเป็นต้องดูแลผิวหน้าอย่างเหมาะสม: ใช้เครื่องสำอางที่เหมาะสมทำตามขั้นตอนที่เหมาะสม

มีการสังเกตการเปลี่ยนแปลงที่เกี่ยวข้องกับอายุอะไรบ้าง

ในส่วนของไลฟ์สไตล์หญิงสาวยังคงกระฉับกระเฉง แต่ใบหน้าก็เริ่มแก่ลง

ปรากฏ:

• ริ้วรอยเล็ก ๆ ในบริเวณรอบดวงตาที่เรียกว่าตีนกา
• ริ้วรอยหน้าผาก
• อาการบวม (โดยเฉพาะตอนเช้า);
• ผิวสีเทา - บลัชออนหายไป
• ลอกระคายเคือง;
• ถุงใต้ตา
• หลบตามุมตาและปาก
• รอยพับโพรงจมูกที่เด่นชัด
• สัญญาณของการทำให้สีปากมัวหมองนอกจากนี้ยังดูบางลง

สาเหตุนี้อาจเป็นเพราะอาหารซึ่งทำให้ระดับความชุ่มชื้นของผิวหนังลดลงตามธรรมชาติ ผู้หญิงบางคนเพื่อซ่อนความไม่สมบูรณ์จึงหันไปใช้เครื่องสำอางตกแต่ง แต่เมื่อเวลาผ่านไปต้องใช้ความพยายามมากขึ้นในการซ่อนการเปลี่ยนแปลงที่เกี่ยวข้องกับอายุดังนั้นการดูแลอย่างทันท่วงทีจึงดีกว่าผลิตภัณฑ์ตกแต่ง

ขั้นตอนของการดูแลผิวหน้าหลังจาก 30 ปี

เมื่ออายุ 30-35 ปีการเปลี่ยนแปลงของผิวหนังเป็นไปอย่างมีระบบแล้วดังนั้นควรดูแลให้ครอบคลุมทั้งการทำความสะอาดการปรับสีการบำรุงการให้ความชุ่มชื้นการปกป้องผิวจากแสงแดดและปัจจัยที่เป็นอันตรายอื่น ๆ

ทำความสะอาดและปรับสี

การดูแลผิวหน้าหลังอายุ 30-35 ปีเกี่ยวข้องกับการทำความสะอาดผิวอย่างหมดจด ขั้นตอนนี้ดำเนินการก่อนใช้เครื่องสำอางใด ๆ รวมถึงมาสก์ที่บ้าน

วัตถุประสงค์วัตถุประสงค์: การขัดผิวชั้นบนของหนังกำพร้าทำความสะอาดรูขุมขนจากสิ่งสกปรก ด้วยเหตุนี้ส่วนประกอบทั้งหมดจากเครื่องสำอางที่ทาหลังจากนั้นจะถูกดูดซึมเข้าสู่ผิวหนังได้ดีขึ้นซึมลึกลงไปและจะออกฤทธิ์มากขึ้น

ขั้นตอนการทำความสะอาดควรทำในตอนเช้าและตอนเย็นด้วยวิธีที่อ่อนโยน น้ำยาล้างเครื่องสำอางจะถูกเลือกตามประเภทของผิวและเครื่องสำอางที่ใช้ ผิวธรรมดาสามารถทำได้โดยไม่ต้องใช้ผลิตภัณฑ์พิเศษ - ล้างด้วยน้ำเปล่าก็เพียงพอ แต่ต้องมีคุณภาพดี - แร่ธาตุหรือกรอง

สำหรับการดูแลผิวแห้งควรใช้นมเครื่องสำอางและน้ำไมเซลล่า แนะนำให้ทำความสะอาดผิวมันด้วยโฟมล้าง

ในตอนเย็นคุณต้องทำความสะอาดอย่างล้ำลึกด้วยสครับ (ไม่ใช้ทุกวัน แต่ 1-2 ครั้งต่อสัปดาห์), gommages, home และ store มาสก์ ยิ่งไปกว่านั้นก่อนที่จะใช้เงินเหล่านี้จำเป็นต้องทำความสะอาดใบหน้าเบื้องต้นจากเครื่องสำอางและอบไอน้ำใบหน้า หลังจากขั้นตอนนี้ผิวหนังจะไม่ถูกเช็ดออกและตบเบา ๆ ด้วยผ้าขนหนู

ไม่สามารถยืดหรือถูได้ หลังทำความสะอาดใบหน้าจะต้องได้รับความชุ่มชื้นเพื่อคืนความชุ่มชื้นให้กับผิว โทนเนอร์ปราศจากแอลกอฮอล์เหมาะสำหรับผิวแห้งและโลชั่นปราศจากแอลกอฮอล์สำหรับผิวมัน นวดด้วยก้อนน้ำแข็งโฮมเมดปรับสภาพผิวให้ดี

คุณสามารถแช่แข็งน้ำบริสุทธิ์ธรรมดาหรือยาต้มสมุนไพรที่มีฤทธิ์ฆ่าเชื้อยาชูกำลัง ได้แก่ ผักชีฝรั่งดอกคาโมไมล์ดาวเรืองปราชญ์การชงชาเขียวด้วยน้ำมะนาวเพียงไม่กี่หยดก็เหมาะสำหรับเป็นยาชูกำลัง

ล้างเครื่องสำอางอย่างถูกวิธี

ต้องล้างเครื่องสำอางออกด้วยผลิตภัณฑ์พิเศษ ผู้เชี่ยวชาญกล่าวว่าเป็นไปไม่ได้เลยที่จะใช้สบู่เพื่อล้างเครื่องสำอาง - มันทำให้ผิวแห้งมาก หลังจากใช้สารทำความสะอาดแล้วให้ใช้โทนเนอร์

การใช้เซรั่ม

การดูแลใบหน้าหลังอายุ 30-35 ปีควรรวมถึงการใช้สารบำรุงพิเศษ - เซรั่มที่มีวิตามินกรดไฮยาลูโรนิก ใช้หลังจากทำความสะอาด ต้องใช้เป็นระยะ ๆ ในหลักสูตรภายใน 1-2 เดือน

จะป้องกันการเกิดจุดด่างอายุและกำจัดเม็ดสีที่มีอยู่เพิ่มสีผิว หลังจากนั้นครีมที่มีเอฟเฟกต์การยกกระชับจะถูกกระจายไปทั่วใบหน้าซึ่งจะได้รับผลการเปลี่ยนแปลงที่เห็นได้ชัดจากเครื่องมือ BB การดูแลควรมีหลายชั้น

ดูแลผิวหน้าทั้งกลางวันและกลางคืน

สิ่งสำคัญคือต้องเลือกครีมกลางวันตามสภาพผิวและอายุของคุณ ผู้เชี่ยวชาญไม่แนะนำให้ใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีคุณสมบัติต่อต้านริ้วรอยก่อนอายุ 35 ปีเนื่องจากจะขัดขวางความสามารถในการสร้างใหม่ตามธรรมชาติของผิว หลังจาก 30 ปีคุณควรเลือกผลิตภัณฑ์สำหรับกลางวันที่มีตัวกรอง UF อย่างน้อย 30

ผลิตภัณฑ์เหล่านี้สามารถเป็นผลิตภัณฑ์เครื่องสำอางที่นอกเหนือไปจากครีมกันแดดความชุ่มชื้นและการกระชับ ผลิตภัณฑ์ดังกล่าวอาจมีกรดไฮยาลูโรนิกวิตามิน C, E, เรตินอยด์ (เร่งการเกิดใหม่ของผิว)

สิ่งที่สำคัญอย่างยิ่งในการดูแลผิวหลังจาก 30-35 ปีคือขั้นตอนก่อนเข้านอน จำเป็นต้องทาผลิตภัณฑ์ที่อุดมไปด้วยคอลลาเจนสารสกัดจากพืชโคเอนไซม์เซราไมด์เปปไทด์และเอสเทอร์ของพืชบนผิวหนัง ผลิตภัณฑ์ที่มีไว้สำหรับการดูแลตอนกลางคืนหลังจากอายุ 35 ปีอาจมีนอกเหนือจากส่วนประกอบข้างต้นเอนไซม์กรดอะมิโนไฟโตเอสโทรเจน

ครีมทาหลังทำความสะอาดผิวกระจายด้วยการนวดตบเบา ๆ ยิ่งไปกว่านั้นผลิตภัณฑ์พิเศษที่ใช้ในการดูแลผิวรอบดวงตา ผลิตภัณฑ์เครื่องสำอางใช้กับผิวที่ทำความสะอาดแล้ว 1-1.5 ก่อนนอน

สิ่งสำคัญ! ผู้เชี่ยวชาญไม่แนะนำให้ใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีเรตินอลและกรดแอสคาร์บิกสำหรับผู้ที่มีเปลือกตาบวมซึ่งจะทำให้สถานการณ์แย่ลง ควรใส่ใจกับผลิตภัณฑ์ที่มีคาเฟอีนจะดีกว่า

ดูแลผิวรอบดวงตา

โครงสร้างของผิวรอบดวงตาแตกต่างจากผิวส่วนอื่น ๆ ของใบหน้าและจะเห็นได้ชัดเจนขึ้นตามอายุ สำหรับบริเวณเหล่านี้จะใช้ผลิตภัณฑ์เครื่องสำอางที่มีเนื้อละเอียดอ่อนกว่าซึ่งได้รับการออกแบบมาเป็นพิเศษเพื่อดูแลบริเวณนี้ ผลิตภัณฑ์พิเศษให้ผลการยกกำจัดรอยฟกช้ำใต้ตาอาการบวมน้ำริ้วรอยเลียนแบบเรียบเนียน

อย่าพลาดบทความคอลัมน์ยอดนิยม: นวดหน้าตามระบบของแพทย์ชาวญี่ปุ่น Asahi Zogan.

สูตรมาส์กหน้าโฮมเมด

การดูแลผิวหน้าหลังอายุ 30-35 ปีควรมีขั้นตอนการใช้มาสก์ที่บ้าน ให้ผลลัพธ์ที่กระชับและชุ่มชื้นอย่างเห็นได้ชัด หลักสูตรควรประกอบด้วย 7-15 ขั้นตอนขึ้นอยู่กับหน้ากาก จากนั้นคุณควรหยุดพักก่อนที่จะมาสก์ในแนวอื่นต่อไป

ตัวอย่างเช่นการรวมมาสก์เพิ่มความชุ่มชื้นเข้ากับมาสก์ที่ให้ผลในการยกหรือบำรุงจะเป็นประโยชน์

1. คุณสามารถล้างใบหน้าได้ดังนี้: 1 ช้อนโต๊ะล ใบชาเขียวคุณต้องชงน้ำ 100 มล. จากนั้นคุณควรใช้ 1 ช้อนโต๊ะ ดินเครื่องสำอาง (สีขาว) และเจือจางด้วยใบชาเพื่อให้ได้กลิ่นที่คล้ายกันกับแป้งที่นุ่ม ผสมให้เข้ากันอย่างทั่วถึงเพื่อไม่ให้มีก้อนเหลืออยู่และเกลี่ยให้ทั่วใบหน้าเป็นเวลา 20 นาที (ต้องทำความสะอาดผิวก่อนและนึ่ง) หลังจากล้างมาส์กด้วยน้ำแล้วให้ทาครีมให้ความชุ่มชื้น
2. ในการเตรียมมาส์กหน้าขาวใสด้วยน้ำมะนาวคุณจะต้องมีโปรตีนจากไข่ 1 ฟองและ 1 ช้อนชา น้ำผลไม้คั้นสด ส่วนผสมของส่วนประกอบต้องตีจนเกิดฟองและเกลี่ยให้ทั่วใบหน้าด้วยชั้นบาง ๆ ใช้ในสองชั้น: ชั้นที่สองหลังจากการอบแห้งบางส่วนของชั้นแรก มาส์กจะถูกล้างออก 15 นาทีหลังจากการจัดการครั้งสุดท้ายด้วยน้ำที่อุณหภูมิห้อง

   

3. มาส์กยีสต์กระชับ. ทุบไข่ 1 ฟองใส่จานตีด้วยส้อมใส่ยีสต์สด 20 กรัมผสมจนเนียนทาหน้าทิ้งไว้ 30 นาทีแล้วล้างออกด้วยน้ำอุณหภูมิห้อง หลังมาส์กให้ทาครีมบำรุงหน้าใด ๆ
4. หน้ากากต่อต้านริ้วรอย. แครอทขนาดเล็กหนึ่งอันจะต้องขูดด้วยรูเล็ก ๆ เพิ่ม 1 ช้อนชาลงในมวล แป้งมันฝรั่งและโปรตีน ส่วนประกอบทั้งหมดผสมให้เข้ากัน ส่วนผสมนี้สามารถใช้ได้ไม่เพียง แต่กับใบหน้าเท่านั้น แต่ยังใช้กับลำคอและเนินอกด้วย หลังจากผ่านไป 30 นาทีหน้ากากจะถูกลบออกด้วยสำลีแผ่นผิวหนังจะถูกล้างออกด้วยน้ำซับด้วยผ้าขนหนูและใช้ครีมบำรุงผิว
5. ด้วยกล้วยสำหรับริ้วรอยรอบดวงตา... ในชามขนาดเล็กบดกล้วยด้วยส้อมรวมกับ 1 ช้อนโต๊ะ น้ำมันมะกอกลงไปผัด สามารถทาได้ไม่เพียง แต่ใต้ตาเท่านั้น แต่ยังสามารถทาได้ทั่วทั้งใบหน้า หลังจากผ่านไป 15 นาทีให้ล้างมาส์กออกด้วยสำลีจุ่มแร่หรือน้ำธรรมดาจากนั้นทาครีมยกกระชับ
6. มาส์กนมเปรี้ยวมีประโยชน์ต่อผิวที่แก่ก่อนวัย คุณต้องใช้ 2 ช้อนโต๊ะล. ชีสกระท่อมนุ่มเท 1 ช้อนโต๊ะลงในมวล น้ำแครอทคั้นสดและ 1 ช้อนชา น้ำมันลินสีด ส่วนผสมถูกนำไปใช้กับใบหน้าเป็นเวลา 15 นาที จากนั้นล้างออกและทาครีมบำรุงผิว
7. มาส์กบำรุง. 1 ช้อนโต๊ะล ข้าวโอ๊ตต้องบดในเครื่องบดกาแฟผสมกับไข่แดง 1 ฟองน้ำผึ้งเหลว (1 ช้อนชา) และน้ำมันจมูกข้าวสาลี (1 ช้อนชา) เพิ่มอีก 3 หยด มะนาวอีเทอร์ 15 นาทีหลังการใช้ล้างมาส์กออกด้วยนมอุ่น
8. เพื่อกำจัดริ้วรอยขอแนะนำให้ทำหน้ากากแอปเปิ้ลและชีสกระท่อม ต้องบดแอปเปิ้ลชิ้นเล็ก ๆ และใช้เวลา 1 ช้อนโต๊ะ มวลเพิ่ม 1 ช้อนโต๊ะล. ชีสกระท่อมไขมัน (เพื่อเอาก้อนออกจากคอทเทจชีสคุณต้องผ่านตะแกรง) ไข่แดงและ 15 หยด วิตามินเอส่วนผสมจะถูกนำไปใช้กับใบหน้าที่ทำความสะอาดแล้วหลังการอบไอน้ำเป็นเวลา 30 นาทีแล้วล้างออก
9. มาส์กหน้าให้ความชุ่มชื้น ผักชีฝรั่งต้องสับและบีบออกจากน้ำ ใช้ 1 ช้อนโต๊ะล. น้ำผลไม้และ 1 ช้อนโต๊ะล. แป้งมันฝรั่งผสมเพิ่ม 20 หยด น้ำมันเมล็ดองุ่น. แนะนำให้เช็ดบริเวณนี้ด้วยน้ำ micellar ก่อนทาส่วนผสมใต้ตา และหลังจากผ่านไป 15 นาทีก็จะล้างออก
10. มาสก์กระชับผิวจัดทำขึ้นจากอะโวคาโด อะโวคาโดส่วนเล็ก ๆ ต้องสับในเครื่องปั่นและใช้มวล 25 กรัม - ประมาณ 2 ช้อนโต๊ะ เติมวิตามินบี 5 1 หลอดและ 15 หยดลงในอะโวคาโด น้ำมันทะเล buckthorn ส่วนผสมของส่วนผสมถูกนำไปใช้กับใบหน้าอย่างเบามือ ล้างออกหลังจาก 20 นาที
11. โภชนาการผลไม้สำหรับผิว ในฤดูที่มีผลไม้สดและเบอร์รี่ในท้องถิ่นคุณไม่จำเป็นต้องทำมาสก์พิเศษ แต่เพียงแค่หั่นผลไม้หรือผลไม้ฉ่ำ ๆ แล้วเช็ดผิวหน้าด้วยเนื้อฉ่ำ ลูกเกดทั้งแดงและดำมะยมสตรอเบอร์รี่องุ่นราสเบอร์รี่มีความเหมาะสม น้ำผลไม้ทิ้งไว้บนใบหน้า 10 นาทีแล้วล้างออกด้วยน้ำเย็น กรดผลไม้มีฤทธิ์ในการผลัดเซลล์ผิวกระตุ้นเซลล์ผิวให้งอกใหม่วิตามินบำรุงและให้ความชุ่มชื้นแก่ผิว แต่แตกต่างจากเปลือกเคมีพิเศษขั้นตอนดังกล่าวสามารถทำได้ทุกวัน
12. คุณสามารถเช็ดผิวด้วยน้ำผลไม้คั้นสด:

• แครอท - มีคุณสมบัติในการรักษาบำรุงและปรับสภาพผิว
• แอปเปิ้ล - ปรับสีผิวให้กระจ่างใสเร่งการสร้างใหม่กระชับรูขุมขน
• แตงโม - ให้ความชุ่มชื้นและลดเลือนริ้วรอย

คำแนะนำจากช่างเสริมสวย

สำหรับผู้ที่มีอายุเกิน 30 ปีแล้วช่างเสริมสวยแนะนำให้ปฏิบัติตามคำแนะนำต่อไปนี้:

1. ทามาสก์หน้า. ต้องทำอย่างเป็นระบบอย่างน้อยสัปดาห์ละครั้ง ยิ่งไปกว่านั้นผู้หญิงที่อายุมากกว่า 35 ปีต้องมาส์กทุกสัปดาห์ซึ่งรวมถึงคอลลาเจนอีลาสตินกรดไฮยาลูโรนิกและวิตามิน
2. ครีมจะต้องเข้ากับประเภทของผิว หากคุณมีผิวมันคุณควรใช้ผลิตภัณฑ์สำหรับประเภทนี้โดยเฉพาะและเปลี่ยนทุก 2 เดือนผิวแห้งต้องการมอยส์เจอไรเซอร์ครีมแพนทีนอลมีผลดีต่อผิวและครีมเรตินอลเหมาะสำหรับผิวผสม
3. สครับที่มีสารกัดกร่อนแพทย์ด้านความงามแนะนำให้เปลี่ยนด้วยสารเคมี นอกจากนี้ยังช่วยขจัดชั้น corneum ของผิวหนัง แต่ไม่มีบาดแผลร้ายแรง
4. เพื่อป้องกันไม่ให้เกิดรอยช้ำและบวมใต้ตาขอแนะนำให้ จำกัด การบริโภคเกลือและเพิ่มปริมาณน้ำที่คุณดื่มใช้ผลิตภัณฑ์ที่บอบบางเพื่อล้างเครื่องสำอางและนอนหลับให้เพียงพอ
5. เพื่อให้ผิวรอบดวงตาสดชื่นนานขึ้นคุณต้องล้างเครื่องสำอางออกทุกวัน ยิ่งไปกว่านั้นคุณต้องล้างออกด้วยความช่วยเหลือของวิธีพิเศษซึ่งนอกเหนือจากการทำความสะอาดแล้วยังให้ความชุ่มชื้นอีกด้วย
6. สำหรับการดูแลผิวหลังจาก 30 ปีครีมทั่วไปไม่เพียงพออีกต่อไป ผู้เชี่ยวชาญด้านความงามแนะนำให้ใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีความเข้มข้นสูงซึ่งรวมถึงเซรั่ม ใช้ทาก่อนทาครีม
7. เพื่อสภาพผิวที่ดีการพักผ่อนและนอนหลับที่เหมาะสมเป็นสิ่งสำคัญ
8. นอกจากนี้ยังแนะนำให้เล่นกีฬา โหลดที่แนะนำ ได้แก่ การวิ่งการเดินแอโรบิกการสควอทและวิดพื้นและการยืดกล้ามเนื้อ

อย่าพลาดบทความคอลัมน์ยอดนิยม: Face Fitness สำหรับการยกกระชับใบหน้าฟื้นฟูกล้ามเนื้อ ระดับปริญญาโทจาก Elena Karkukli

นวด

การนวดทุกวันในตอนเช้าและตอนเย็นจะช่วยกระตุ้นการไหลเวียนของเลือดการระบายน้ำเหลืองริ้วรอยเรียบเนียนและบำรุงผิว จัดขึ้นด้วยปลายนิ้วของคุณ พวกเขาทำงานบนใบหน้าตามแนวการนวดเต้น คางถูกตบด้วยฝ่ามือด้านนอกหลังจากนั้นทาครีมให้ทั่วใบหน้า

ผลิตภัณฑ์ดูแลความงาม - ผลิตภัณฑ์ใดให้เลือก

หลังจากผ่านไป 30-35 ปีแพทย์ด้านความงามแนะนำให้กำจัดเครื่องสำอางที่มีสีฉูดฉาดและเพิ่มเครื่องสำอางดูแลคุณภาพสูงลงในกระเป๋าเครื่องสำอาง ในกระเป๋าเครื่องสำอางต้องมีบีบีครีมตัวแก้ไขการยกกระชับผิวหน้าและมาสก์ที่ไม่สมบูรณ์ในเวลาเดียวกันครีมสำหรับดูแลผิวรอบดวงตาจากริ้วรอยพร้อมให้ความชุ่มชื้น

สิ่งสำคัญคือต้องตรวจสอบวันหมดอายุอย่าใช้เครื่องสำอางที่หมดอายุหลังจาก 30-35 ปีการทดลองดังกล่าวเต็มไปด้วยความเสื่อมโทรมของสภาพผิว

ผลิตภัณฑ์ดูแลควรมี:

• คอลลาเจนหรือสารที่มีส่วนช่วยในการผลิตเช่นโคเอนไซม์คิวเทน
• วิตามิน;
• สารต้านอนุมูลอิสระ;
• เรตินอล;
• กรดไฮยาลูโรนิก

เมื่อเลือกผลิตภัณฑ์คุณต้องจำไว้ว่าในตอนต้นของรายการส่วนผสมเป็นส่วนผสมที่มีอยู่มากที่สุด ยิ่งไปกว่านั้นครีมราคาถูกมักจะมีส่วนประกอบที่มีประโยชน์เพียงเล็กน้อยแม้ว่าจะมีอยู่ในส่วนประกอบก็ตาม

เพื่อให้ผิวคงความอ่อนเยาว์ได้นานขึ้นหลังจาก 30-35 ปีจำเป็นต้องพิจารณาอย่างรอบคอบว่าจะดูแลผิวอย่างไร การใช้ครีมบำรุงผิวราคาไม่แพงไม่เพียงพออีกต่อไป

ผิวต้องการการดูแลทีละขั้นตอนที่ซับซ้อนโดยใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีคุณภาพจากผู้ผลิตที่เชื่อถือได้โดยมีส่วนผสมพิเศษต่อต้านริ้วรอยในองค์ประกอบ

วิดีโอเกี่ยวกับการดูแลผิวหน้าหลัง 30-35 ปี

การดูแลผิวหน้าหลังอายุ 35+:

ปรับปรุงการดูแลผิวหน้า: