จุดฝังเข็มในร่างกายมนุษย์ แผนที่ภาพถ่ายวิธีการกดจุด

เนื้อหา

ร่างกายมนุษย์มีเครือข่ายของเส้นเมอริเดียนตามที่พลังงานสำคัญเคลื่อนไหว เป็นเวลาประมาณ 6 พันปีที่แพทย์แผนตะวันออกได้ฝึกฝนวิธีการรักษาและบำบัดร่างกายโดยการมีอิทธิพลต่อจุดพิเศษในร่างกายที่เชื่อมต่อกับช่องพลังงานเหล่านี้

การฝังเข็มเป็นหนึ่งในเทคนิคที่ดำเนินการโดยใช้เข็ม เนื่องจากวิธีนี้มีผลค่อนข้างรุนแรงต่อร่างกายจึงควรดำเนินการโดยผู้เชี่ยวชาญเท่านั้น

การกดจุดทำงานอย่างไร

การกดจุดเป็นอะนาล็อกของการฝังเข็มแบบ atraumatic และนุ่มนวลกว่าโดยใช้มือแทนเข็ม หมอชาวจีนใช้เครื่องมือนวดอื่น ๆ เช่นไม้ไผ่เหลาถั่วและแม้แต่ข้าว

เอฟเฟกต์ที่เลือกอย่างถูกต้องในจุดที่เหมาะสมจะช่วยประหยัดจากความเจ็บปวดกระตุ้นให้ร่างกายฟื้นตัวฟื้นฟูการทำงานของอวัยวะภายในน่าตื่นเต้นหรือสงบลงตามต้องการ วิธีนี้ยังใช้ได้ดีกับความเจ็บป่วยทางประสาทและจิตใจทุกประเภทโดยเฉพาะอย่างยิ่งกับภาวะซึมเศร้าและการนอนไม่หลับ

ความหลากหลายของจุดในการฝังเข็มการจำแนกประเภท

จุดฝังเข็มในร่างกายมนุษย์มีความสัมพันธ์กับเส้นเมอริเดียนดังนั้นคุณควรศึกษาช่องพลังงานหลักก่อน

การแพทย์แผนตะวันออกรู้จักพวกเขามากมาย แต่แยกแยะ 2 หลักและ 12 หลัก:

จุดฝังเข็มในร่างกายมนุษย์ แผนที่ภาพถ่ายวิธีการกดจุด
จุดฝังเข็มในร่างกายมนุษย์ของเส้นลมปราณแรกปอด
ชื่อสถานที่จำนวนคะแนนพื้นที่รับผิดชอบ
เส้นลมปราณหยินตามด้านหน้าของร่างกายเริ่มในบริเวณหัวหน่าวและสิ้นสุดที่ดวงตา24กระดูกสันหลัง
เส้นลมปราณหยางด้านหลังกระดูกสันหลังเริ่มต้นใน perineum ขึ้นไปที่สมองจากนั้นลงผ่านมงกุฎไปที่ดวงตา28การเติมเต็มพลังงาน
เส้นลมปราณปอดเริ่มจากกระเพาะอาหารผ่านลำไส้ใหญ่ไปยังปอดและลำคอไล่ลงมาตามผิวด้านนอกของมือจนถึงนิ้วหัวแม่มือ11การเผาผลาญอวัยวะในระบบทางเดินหายใจ
เส้นลมปราณลำไส้ใหญ่ผ่านจากนิ้วชี้ขึ้นไปตามแขนจากนั้นไปที่ปอดและลำไส้20ฟังก์ชั่นการเลือก
เส้นลมปราณในกระเพาะอาหารเริ่มต้นที่ปีกจมูกยาวขึ้นตามใบหน้าไปทางด้านหลังของศีรษะลงไปที่ไหปลาร้าจากนั้นลงไปที่ท้องจนถึงเท้าลงท้ายด้วยนิ้วที่ 245กระเพาะอาหาร
ตับอ่อนและเส้นลมปราณม้ามวิ่งจากนิ้วหัวแม่เท้าไปที่ม้ามกะบังลมและกล่องเสียงสิ้นสุดที่ใต้ลิ้น21การส่งเสริมและย่อยอาหารการได้รับสารอาหาร
เส้นลมปราณหัวใจจากหัวใจมันลงไปผ่านกะบังลมไปยังลำไส้เล็กขึ้นไปที่ปอดและผ่านไปตามมือไปที่นิ้วก้อย9การมีสติการทำงานของสมองอารมณ์ระบบไหลเวียนโลหิต
เส้นลมปราณลำไส้เล็กตั้งแต่นิ้วก้อยจนถึงไหปลาร้าลงไปหัวใจกะบังลมกระเพาะอาหารสิ้นสุดที่ลำไส้เล็ก19การดูดซึมสารอาหารจากอาหาร
เส้นลมปราณกระเพาะปัสสาวะจากมุมตามันผ่านสมองลงกระดูกสันหลังไปที่ไตและกระเพาะปัสสาวะ67ควบคุมการทำงานของกระเพาะปัสสาวะและไต
เส้นลมปราณไตเริ่มต้นที่นิ้วเท้าเล็ก ๆ ขึ้นไปที่ไตตับกะบังลมปอดสิ้นสุดที่รากของลิ้น27การจัดเก็บพลังงานที่สำคัญสำหรับอวัยวะการเจริญเติบโตและพัฒนาการ
เส้นลมปราณเยื่อหุ้มหัวใจจากเยื่อหุ้มหัวใจมันลงไปที่ส่วนล่างของร่างกายกิ่งก้านจะลงไปที่แขนจนถึงนิ้วกลาง9การป้องกันหัวใจ
เส้นเมริเดียนของเครื่องทำความร้อนสามเครื่องจากนิ้วนางขึ้นไปที่ไหล่ลงไปที่ไดอะแฟรมและลำตัวส่วนล่าง กิ่งก้านสาขาวิ่งไปตามบริเวณใบหน้า23การทำงานของอวัยวะทั้งหมดความตื่นเต้นทางประสาท
เส้นลมปราณถุงน้ำดีเริ่มจากมุมด้านนอกของดวงตาและจากมากไปหาน้อยไปทั่วร่างกายสิ้นสุดที่นิ้วเท้าที่ 444ทำงานร่วมกับเส้นลมปราณในตับ
เส้นลมปราณตับผ่านจากนิ้วเท้าแรกไปยังอวัยวะเพศตับถุงน้ำดีไดอะแฟรมและขึ้นผ่านคอและเพดานด้านหลังไปยังมงกุฎ14การเผาผลาญซึ่งเป็นศูนย์กลางของกระบวนการทางเคมี

จุดฝังเข็มในร่างกายมนุษย์ แผนที่ภาพถ่ายวิธีการกดจุด

ในกรณีส่วนใหญ่โรคของมนุษย์คือการหยุดนิ่งการอุดตันการขาดหรือพลังงานเกินในอวัยวะ จุดฝังเข็มในร่างกายมนุษย์จำแนกตามส่วนที่เป็นของเส้นลมปราณเฉพาะผลต่ออวัยวะหรือความเจ็บป่วย

เลื่อน:

  • สงบเงียบ ผลกระทบต่อพวกเขาเป็นที่น่าพอใจสำหรับผู้ป่วยระงับกิจกรรมที่มากเกินไปของอวัยวะที่เกี่ยวข้องบรรเทาความกังวลใจ มีเพียงจุดเดียวในแต่ละเส้นลมปราณ
  • น่าตื่นเต้น... อีกหนึ่งช่องในแต่ละช่อง ช่วยกระตุ้นอวัยวะที่อ่อนล้ากระตุ้นการทำงาน
  • กลมกลืน... จุดเหล่านี้ตั้งอยู่ที่จุดสิ้นสุดและจุดเริ่มต้นของแต่ละเส้นลมปราณและปรับสมดุลพลังงานของอวัยวะและระบบ
  • สัญญาณหรือ "จุดหมู่"... ถูกกำหนดให้กับอวัยวะเฉพาะ มีประสิทธิภาพอย่างมากสำหรับ "รถพยาบาล" และบรรเทาอาการปวดได้อย่างรวดเร็ว
  • พิเศษ, การทำงานกับโรคเฉพาะ

โดยรวมแล้วมีจุดใช้งานมากกว่า 700 จุดในร่างกายมนุษย์

ข้อห้ามในการกดจุด

แม้ว่าการกดจุดจะเป็นเทคนิคที่อ่อนโยนมาก แต่ก็มีข้อห้ามหลายประการดังนี้

  • โรคอินทรีย์ที่รุนแรงของหัวใจและระบบไหลเวียนโลหิต
  • พยาธิสภาพของการตั้งครรภ์ใด ๆ
  • โรคผิวหนังเฉียบพลันบาดแผลไฟไหม้แผลบริเวณที่นวด
  • วินิจฉัยภาวะซึมเศร้า
  • เนื้องอกวิทยาบางครั้งเรียกว่าเป็นข้อห้าม
  • เมื่อยล้ามาก

จุดฝังเข็มในร่างกายมนุษย์ แผนที่ภาพถ่ายวิธีการกดจุด

หากมีการเปลี่ยนแปลงอย่างกะทันหันในความเป็นอยู่ของผู้ป่วยในระหว่างการนวดควรหยุดทันที

วิธีค้นหาจุดฝังเข็มที่ต้องการแผนที่

จุดที่ใช้ในการนวดจะอยู่บนผิวหนังและมีเส้นผ่านศูนย์กลางประมาณ 1 ซม. ตำแหน่งโดยประมาณมีอธิบายไว้ในแผนที่และคำอธิบายสำหรับการฝังเข็ม คุณสามารถหาจุดโดยใช้นิ้วชี้วางไว้ในบริเวณที่ต้องการและทำตามความรู้สึกที่เปลี่ยนไป

ผิวหนังและเส้นต่างๆของร่างกายเช่นรอยพับส่วนที่ยื่นออกมาหลุมสามารถใช้เป็นจุดอ้างอิงได้โดยมีการหนาขึ้นหรือมีความหนาแน่นต่างกันกับเนื้อเยื่อรอบ ๆ นอกจากนี้ในตำแหน่งของจุดนั้นผู้ป่วยอาจรู้สึกเจ็บเล็กน้อยรู้สึกเสียวซ่าหรือชา

แผนที่มักใช้การวัดความยาวที่เรียกว่า "ซึน" - ระยะห่างระหว่างรอยพับบนนิ้วกลางที่สองของนิ้วกลางของผู้ป่วยเมื่องอจนสุด (ผู้หญิงใช้มือขวาผู้ชายใช้ซ้าย) เพื่อความชัดเจนมีจุดสังเกตอีกสองจุด: ความกว้างรอยต่อของดัชนีและนิ้วกลางคือหนึ่งและครึ่งซึนนิ้วทั้งหมดของมือยกเว้นอันใหญ่คือ 3 สึน

วิธีการกดจุด

การกดจุดเช่นเดียวกับการนวดปกติเกี่ยวข้องกับการเคลื่อนไหวหลายอย่างสำหรับการใช้งานจะใช้แผ่นนิ้วหัวแม่มือกลางและนิ้วชี้และฝ่ามือ

การเปิดรับแสงมีหลายประเภท ได้แก่ :

  • กด จับด้วยนิ้วหนึ่งนิ้วขึ้นไปซึ่งตั้งฉากกับพื้นผิวหรือฐานของฝ่ามือเพื่อให้แรงกดลึกและแรงขึ้น
    จุดฝังเข็มในร่างกายมนุษย์ แผนที่ภาพถ่ายวิธีการกดจุด
  • Trituration. นิ้วที่สร้างแรงกดคงที่อธิบายวงกลมที่มีเส้นผ่านศูนย์กลางประมาณ 5 มม. ตามเข็มนาฬิกาหรือทวนเข็มนาฬิกาด้วยความเร็วประมาณ 2 รอบต่อวินาที
  • การสั่นสะเทือน - ใช้นิ้วหรือขอบฝ่ามือกดจุดแรงเป็นจังหวะด้วยความเร็ว 2-3 การเคลื่อนไหวต่อวินาที
  • ยืด ผิวหนังด้วยสองนิ้วตามแนวของแรงกระแทกที่ต้องการ
  • จับ ซึ่งสองหรือสามนิ้วจับผิวหนังหมุนเล็กน้อยทำซ้ำ 3-4 ครั้ง

จุดฝังเข็มในร่างกายมนุษย์ส่วนใหญ่จะรวบรวมในพื้นที่ต่อไปนี้:

  • ฟุต
  • มือ.
  • กระดูกสันหลัง.
  • หน้าอก.
  • ใบหน้า.

ที่เท้า

การนวดเท้าทำงานผ่านทุกระบบของร่างกายปรับปรุงกระบวนการเผาผลาญสภาพของผิวหนังและจิตใจเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันและเพิ่มกล้ามเนื้อ คุณต้องเริ่มด้วยการนึ่งหรือหล่อลื่นเท้าด้วยครีม จากนั้นทำการลูบเท้าและนวดนิ้วจากแผ่นเล็บไปยังฐาน จากนั้นพวกเขาจะไปหาจุดที่ใช้งานทางชีวภาพ (BAP)

ตามทฤษฎีการฝังเข็มร่างกายมนุษย์จะถูกฉายลงบนเท้าโดยแบ่งออกเป็น 5 โซน:

  • นิ้วและฐานของพวกเขา - อวัยวะของศีรษะและคอโดยเฉพาะอย่างยิ่งการทำงานของแผ่นรองของนิ้วหัวแม่มือจะช่วยกระตุ้นสมองได้ดี
  • ส่วนที่จับจุดเริ่มต้นของส่วนโค้งของเท้า - หน้าอก;
  • ส่วนตรงกลางของส่วนโค้งคือท้อง
  • ใกล้ส้นมากขึ้น - ลำไส้ใหญ่และเล็ก
  • ส้นเท้าเป็นอวัยวะเพศ

จุดฝังเข็มในร่างกายมนุษย์ แผนที่ภาพถ่ายวิธีการกดจุด

อวัยวะที่จับคู่และตั้งอยู่ใจกลางเมืองมีจุดที่เท้าทั้งสองข้างส่วนที่เหลือจะอยู่ที่ขาที่ตรงกัน (เช่นหัวใจทางซ้ายตับทางขวา) จุดจะถูกกระตุ้นด้วยนิ้วหัวแม่มือโดยการถู

ควรระลึกไว้เสมอว่าลักษณะของความเจ็บปวดบ่งบอกถึงปัญหาเกี่ยวกับอวัยวะที่ยื่นเข้ามาในสถานที่นี้ เมื่อรู้สึกเช่นนี้ควรเปลี่ยนวิธีการนวด: จำเป็นต้องกดที่จุดและคลายสลับกันทำซ้ำการเคลื่อนไหวแต่ละครั้งเป็นเวลา 30 วินาทีจนกว่าอาการปวดจะหายไป

อยู่ในมือ

การนวดและการนวดมือด้วยตนเองเป็นอีกทางเลือกหนึ่งในการบริหารขานอกจากนี้ยังสะดวกที่จะทำทุกที่ ก่อนอื่นคุณต้องวอร์มแปรงด้วยการถูเป็นวงกลมอย่างเข้มข้นจากนั้นใช้นิ้วแต่ละนิ้วจากเล็บไปยังฐาน

ในการทำงานกับ BAP ด้วยมือขวาให้จับมือซ้ายเพื่อให้นิ้วหัวแม่มืออยู่บนฝ่ามือ เขาเป็นคนที่ต้องทำการนวดทั้งหมด คุณสามารถค้นหาและศึกษาจุดที่ใช้งานอยู่ในมือของคุณได้ในแผนที่พิเศษ เป็นที่น่าสังเกตว่านิ้วมือมีหน้าที่รับผิดชอบต่อศีรษะ (ใหญ่) ขา (แหวนและกลาง) และมือ (นิ้วก้อยและนิ้วชี้) และฝ่ามือมีหน้าที่รับผิดชอบต่ออวัยวะภายใน

ที่หู

หูเป็นอีกหนึ่งจุดที่น่าสนใจ การถูช่วยให้บุคคลพ้นจากอาการเป็นลมหรือมึนเมาจากแอลกอฮอล์อย่างรุนแรง การหาจุดควรทำพร้อมกันที่หูขวาและซ้ายจับระหว่างนิ้วแรกและนิ้วที่สองในขณะที่กดและถูด้วยดัชนี

จุดฝังเข็มในร่างกายมนุษย์ แผนที่ภาพถ่ายวิธีการกดจุด

ประเด็นที่น่าสนใจต่อไปนี้:

  • ในโพรงในร่างกายใกล้กลีบมีจุดต่อมไร้ท่อซึ่งทำให้การเผาผลาญเป็นปกติช่วยในการแพ้และการอักเสบ
  • ในโพรงในหูส่วนบนเป็นจุดของระบบประสาทอัตโนมัติซึ่งมีหน้าที่เกี่ยวกับลำไส้ไตหลอดเลือดและช่วยในเรื่องวัยหมดประจำเดือน
  • ที่ฐานของใบหูส่วนล่างคุณจะพบจุดในเปลือกสมองซึ่งผลกระทบจะเพิ่มความสามารถของร่างกายในการซ่อมแซมตัวเอง
  • จุดของหัวใจและปอดอยู่ที่ด้านหลังของหูเหนือช่องหู การกระตุ้นป้องกันโรคหัวใจวายและโรคหลอดเลือดสมองช่วยในเรื่องหัวใจเต้นเร็วหลอดลมอักเสบและการอักเสบผู้ที่ต้องการเลิกบุหรี่ต้องนวดจุดนี้วันละหลาย ๆ ครั้ง

บนใบหน้า

การนวดหน้าช่วยรักษาความอ่อนเยาว์และความงามของผิวบรรเทาอาการนอนไม่หลับและปวดหัว

ประเด็นสำคัญสำหรับการกดจุด:

  • ตาที่สาม. ตั้งอยู่เหนือสะพานจมูกช่วยเพิ่มการทำงานของตับและระบบต่อมไร้ท่อ
  • จุดของเยาวชนซึ่งมีหน้าที่ในการมองเห็นซ่อนอยู่ใกล้กับมุมด้านในของดวงตาที่จมูก
  • แต้มใกล้ปีกจมูกเพื่อเพิ่มความรู้สึกของกลิ่นและช่วยต่อสู้กับโรคหวัด
  • จุดตรงกลางคางจะช่วยให้คุณพ้นจากพิษและความมึนเมา
  • คุณสามารถต่อสู้กับอาการปวดหัวในขณะที่ปรับปรุงการมองเห็นและปริมาณเลือดไปเลี้ยงสมองได้โดยการถูขมับ
    จุดฝังเข็มในร่างกายมนุษย์ แผนที่ภาพถ่ายวิธีการกดจุด
  • จุดที่อยู่ใกล้กับช่องหูซึ่งหาได้ง่ายในลักยิ้มที่ปรากฏขึ้นเมื่อปากเปิดจะช่วยฟื้นฟูการได้ยินและทำให้อุปกรณ์ขนถ่ายแข็งแรงขึ้น

จุดเสริมกำลังทั่วไป

จุดฝังเข็มกระตุ้นซึ่งช่วยเสริมสร้างร่างกายมนุษย์:

  • จุดอายุยืน... หากคุณอยู่ในท่านั่งให้วางฝ่ามือไว้บนหัวเข่าจากนั้นนิ้วก้อยจะระบุทิศทางและนิ้วกลางจะแสดงความสูงของจุดนี้ มีอาการซึมเศร้าในสถานที่นี้การกดเจ็บพอสมควร ตามตำนานการนวดของโซนนี้ในสัปดาห์แรกของรอบดวงจันทร์จะช่วยรักษาความอ่อนเยาว์และยืดอายุที่มีสุขภาพดี
  • จุดเน่ยกวนซึ่งอยู่เหนือข้อมือสามนิ้วมีหน้าที่ในการประสานกันของระบบประสาทและหัวใจช่วยบรรเทาอาการคลื่นไส้
  • การกระตุ้นจุด Wei Zhongซึ่งตั้งอยู่ในโพรงในร่างกายของมนุษย์ช่วยให้คุณสามารถรักษาสุขภาพของระบบทางเดินปัสสาวะและระบบสืบพันธุ์ได้
  • คะแนน Sheng Men ด้านนอกของข้อมือช่วยให้หัวใจ นอกจากนี้ยังใช้ในการรักษาผู้ป่วยทางจิต
  • จุดไป๋ฮุ่ยตั้งอยู่ที่จุดตัดของเส้นเมอริเดียนจำนวนมากที่ด้านบนของศีรษะมีผลกระทบที่หลากหลาย
    จุดฝังเข็มในร่างกายมนุษย์ แผนที่ภาพถ่ายวิธีการกดจุด
  • “ ช่องของเยาวชน” ตั้งอยู่ที่ระยะสี่นิ้วเหนือกระดูกข้อเท้าด้านในช่วยให้ร่างกายของผู้หญิงอยู่ในสภาพที่อ่อนเยาว์เป็นเวลานาน

จุดที่มีประโยชน์อื่น ๆ ในร่างกาย

มีหลายประเด็นที่จะช่วยให้คุณกำจัดปัญหาที่เกิดขึ้นได้อย่างรวดเร็ว:

  • อาการปวดหัวปวดฟันโรคข้ออักเสบอาการท้องผูกอาการเมาค้างจะหายได้โดยการถูจุดที่รอยต่อของนิ้วโป้งและนิ้วชี้เป็นเวลาหลายนาที
  • การกำจัดความตื่นเต้นทางประสาทความหดหู่ความวิตกกังวลได้รับการส่งเสริมโดยการนวดเป็นเวลา 2 นาทีโดยให้นิ้วหัวแม่มือทั้งสองข้างพับในท่าสวดมนต์ตรงกลางหน้าอกในตำแหน่งที่ระยะ 4 นิ้วเหนือปลายกระดูก การเคลื่อนไหวดังกล่าวยังเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันและความต้านทานของร่างกายโดยรวม
  • เพื่อเพิ่มสมาธิและความจำกำจัดอาการปวดหัวและความเมื่อยล้าคุณควรกระตุ้นจุดที่ด้านหลังของเท้าที่จุดตัดของนิ้วเท้าที่ 1 และ 2 เป็นเวลา 2-3 นาทีวันละสองครั้ง

เทคนิคการนวดกระชับสัดส่วน

การกดจุดใช้กันอย่างแพร่หลายเพื่อช่วยผู้ที่ต้องการลดน้ำหนัก ในการเลือกจุดที่ต้องการก่อนเริ่มเซสชันจำเป็นต้องระบุสาเหตุของน้ำหนักส่วนเกิน

ฮอร์โมนไม่สมดุล

ด้วยท่าทางเช่นนี้การออกกำลังกายในท่านอนหงายเป็นเวลา 30 นาทีของจุดกวนหยวนซึ่งอยู่ที่ระยะ 3 สึนีใต้สะดือจะช่วยได้ดี

จุดฝังเข็มในร่างกายมนุษย์ แผนที่ภาพถ่ายวิธีการกดจุด

จากนั้นนวดจุด Zi Gong ซึ่งสามารถพบได้โดยก้าวถอยหลัง 1 cun ขึ้นจากสะดือจากนั้นไปทางซ้ายและขวา 3 cun เป็นการดีกว่าที่จะรวมการศึกษาสถานที่เหล่านี้กับการเคลื่อนไหวแบบหมุนของสะโพกในท่ายืน

โภชนาการที่ไม่เหมาะสม

ปัจจุบันเป็นเรื่องยากที่จะสังเกตการรับประทานอาหารและองค์ประกอบที่ถูกต้อง

หากสาเหตุของความสมบูรณ์อยู่ในปัญหานี้คุณสามารถใช้เทคนิคการกดจุดต่อไปนี้:

  • จุด Ling Quan นวดใต้กระดูกสะบ้าหัวเข่าเป็นเวลา 30 วินาทีเพื่อต่อต้านเซลลูไลท์
  • “ ช่องทางของเยาวชน” ใช้นิ้วหัวแม่มืออย่างน้อย 40 ครั้งที่ขาแต่ละข้าง
  • Tian Shui ชี้นวดในท่ายืนงอเล็กน้อยโดยกดเป็นเวลา 5 วินาที 20 ครั้ง

คุณต้องนวดซ้ำสามครั้งต่อวันจนกว่าอาการจะดีขึ้นจากนั้นป้องกันวันละ 1 ครั้ง

สภาวะความเครียด

เพื่อคลายความตึงเครียดของประสาทคุณควรกระตุ้นจุด Nei Guan จากส่วนยาบำรุงทั่วไปประมาณ 5-10 นาที คุณต้องใช้จุดไป่ฮุ่ยโดยวางนิ้วโป้งไว้เป็นจังหวะ

นอนไม่หลับและอ่อนเพลียเรื้อรัง

เพื่อขจัดอาการไม่พึงประสงค์เหล่านี้ก่อนนอนหนึ่งชั่วโมงกระตุ้นจุดตามลำดับต่อไปนี้:

  1. กดและนวดจุดตาที่สาม
    จุดฝังเข็มในร่างกายมนุษย์ แผนที่ภาพถ่ายวิธีการกดจุด
  2. อย่างระมัดระวังหลีกเลี่ยงความเจ็บปวดอย่างรุนแรงหาจุดระหว่างนิ้วที่ 1 และ 2 ของมือ
  3. มีจุดจากการนอนไม่หลับที่ด้านในของเท้าแต่ละข้างที่ส้นเท้าใกล้กับส่วนโค้งของเท้า
  4. และนอนอยู่บนเตียงแล้วจะสะดวกในการนวดลักยิ้มหลังติ่งหูและจุดบนกระหม่อมซึ่งจะทำให้ร่างกายสงบและผ่อนคลายได้อย่างรวดเร็ว

การนอนหลับดีขึ้นอย่างชัดเจนภายใน 7-9 วัน

นวดหน้าท้องลดความอ้วน

การนวดช่องท้องแสงอาทิตย์ตามเข็มนาฬิกาขณะนอนราบก็มีผลเช่นกัน ความรู้สึกเจ็บปวดสะอึกเสียงดังก้องบ่งบอกถึงการเริ่มต้นของกระบวนการ แต่คุณไม่ควรทนกับความเจ็บปวดเฉียบพลัน

วิธีการกดจุดสำหรับโรคต่างๆ

การฝังเข็มช่วยให้ผู้ป่วยรับมือกับโรคภัยไข้เจ็บมากมาย

ด้วยโรคกระเพาะเรื้อรัง

ในระหว่างการบรรเทาอาการของโรคเป็นเวลาหนึ่งเดือนหรือมากกว่านั้นสามารถนวดโทนิคกดจุดในโซนต่อไปนี้ได้ในตอนเช้า:

  • จุดอายุยืนในบริเวณหัวเข่า
  • วางไว้ที่ระยะ 2 สึนเหนือกระดูกข้อเท้าทั้งด้านในและด้านนอกของขาแต่ละข้าง
  • จุดบนมืออยู่เหนือฐานของนิ้วหัวแม่มือ
  • Tian Shui ทางด้านขวาและด้านซ้ายของสะดือจะต้องนวดพร้อมกันจากนั้นให้ความสนใจกับจุด 2 cun ใต้สะดือ

ด้วย osteochondrosis

เพื่อช่วยในการเกิด osteochondrosis ของปากมดลูกคุณต้องกระตุ้นจุดที่ระบุด้านล่างเป็นเวลา 2 นาทีในการเคลื่อนไหวเป็นวงกลมช้าๆเพิ่มความรุนแรงจากนั้นกดสักครู่แล้วทำซ้ำการเคลื่อนไหวในทิศทางตรงกันข้ามค่อยๆลดความกดดัน

คุณสมบัติ:

  • จุด Feng Fu อยู่ใต้ท้ายทอย
    จุดฝังเข็มในร่างกายมนุษย์ แผนที่ภาพถ่ายวิธีการกดจุด
  • จุด Feng Chi อยู่ที่ระดับ Feng Fu ไปทางหู
  • ที่ระยะ 3 นิ้วด้านล่างจุดแรกคือจุด Ya Men
  • กระดูกคอที่ 7

เมื่อมีอาการไอ

ควรสังเกตว่าไม่แนะนำให้ใช้การกดจุดสำหรับอาการไอประเภทที่มีอาการแพ้ แต่ถ้าโรคนั้นเกี่ยวข้องกับความเย็นการบรรเทาก็จะเกิดขึ้นได้เร็วพอโดยไม่คำนึงถึงลักษณะของโรค

จุดที่ระบุไว้จะถูกนวดตามเข็มนาฬิกาไม่เกิน 2 นาทีต่อครั้ง:

  • "ตาที่สาม".
  • กึ่งกลางหน้าผาก
  • วางบนสะพานจมูกทั้งสองข้าง
  • จุดฐานของจมูก
  • Fossa ตรงกลางคอ.
  • โพรงในร่างกาย Subclavian
  • จุดอยู่ตรงกลางหน้าอก
  • "จุดที่เจ็บปวด" ที่การปิดนิ้วที่ 1 และ 2

ด้วยโรคเบาหวาน

แทบจะเป็นไปไม่ได้เลยที่จะรักษาโรคเบาหวานด้วยการกดจุด แต่เทคนิคการนวดตัวเองบางอย่างมีผลดีในการทำให้ร่างกายกระฉับกระเฉงและลดน้ำตาลในเลือด จุดสมมาตรบนใบหน้าและขาจะถูกกระตุ้นพร้อมกันส่วนที่เหลือจะถูกกระตุ้นสลับกัน

จุดที่เป็นประโยชน์:

  • แต้มที่จมูกใกล้มุมดวงตา
  • อาการซึมเศร้าที่ขมับ
  • จุดที่จุดเริ่มต้นของรอยพับที่เกิดขึ้นเมื่อข้อศอกงอ
  • ความหดหู่เหนือกระดูกไหปลาร้า
  • จุดอายุยืน

ด้วยไซนัสอักเสบ

การนวดกดจุดควรทำในระยะเริ่มต้นหรือระยะสุดท้ายของโรครวมทั้งในระยะเรื้อรัง

จุดฝังเข็มในร่างกายมนุษย์ แผนที่ภาพถ่ายวิธีการกดจุด

แผนที่ฝังเข็มครอบคลุมประเด็นหลัก 5 ประการในการรักษาไซนัสอักเสบ:

  • บริเวณใกล้ปีกจมูก
  • ชี้เหนือริมฝีปากบน
  • ปลายจมูกทำงานด้วยการรู้สึกเสียวซ่าเบา ๆ
  • มุมด้านนอกของดวงตานวดเป็นวงกลม
  • การนวดจบลงด้วยการกระตุ้น "ตาที่สาม"

การนวดดังกล่าวจะต้องดำเนินการเป็นเวลา 14 วัน ตามกฎแล้วการปรับปรุงจะเกิดขึ้นภายในหนึ่งสัปดาห์

ด้วยโรคหอบหืดหลอดลม

การกดจุดสำหรับโรคหอบหืดในหลอดลมจะดำเนินการตั้งแต่เริ่มมีอาการหรือระหว่างการโจมตี คะแนนแบ่งออกเป็น 3 กลุ่มกลุ่มแรกดำเนินการด้วยวิธีการกดประสาท (การกดเบา ๆ และการลูบ) กลุ่มที่สอง - สำหรับผู้ที่มีอายุมากกว่า 40 ปี - ยาชูกำลัง (การหมุนด้วยความดันลึก) ส่วนที่สามในช่วงเวลาของการให้อภัย

สำหรับโรคภูมิแพ้

การป้องกันไข้ละอองฟางตามฤดูกาลควรเริ่ม 7-10 วันก่อนระยะเวลาที่คาดไว้ การนวดจะทำวันละสองครั้ง: ในตอนเช้าด้วยวิธีโทนิคในตอนเย็น - ด้วยวิธีผ่อนคลาย

จุดฝังเข็มในร่างกายมนุษย์เพื่อแก้ปัญหา:

  • ตาที่สาม".
  • ใต้ปีกจมูก
  • ด้านหน้าของหู tragus
  • ที่ด้านหลังของศีรษะในภูมิภาคของภาวะซึมเศร้า
  • "จุดปวด" บนมือ.
  • ติ่งหู.
    จุดฝังเข็มในร่างกายมนุษย์ แผนที่ภาพถ่ายวิธีการกดจุด
  • เหนือช่องหู.

หากเริ่มมีอาการแพ้ให้นวดทุก ๆ ชั่วโมงเป็นเวลา 3-4 วันแล้ว - ตามสุขภาพ

สำหรับอาการปวดฟัน

สำหรับอาการปวดเฉียบพลันควรไปพบทันตแพทย์ แต่หากไม่สามารถไปพบแพทย์ได้ก็จะบรรเทาอาการปวดได้ชั่วคราว

ด้านข้างของปัญหามี 3 จุดที่จะกระตุ้น:

  • “ จุดแห่งความเจ็บปวด” หรือ He Gu นวดประมาณ 2-3 นาทีจนผิวหนังเปลี่ยนเป็นสีแดง
  • มุมซ้ายของนิ้วชี้ (ซางหยาง) ถูกกดเป็นจังหวะจนกว่าความเจ็บปวดจะปรากฏขึ้น
  • ข้อต่อขากรรไกรทำงานโดยการกดนิ้วชี้ห้าครั้งจากนั้นเคลื่อนไหวเป็นวงกลม 30 ครั้ง

คุณควรนวดบ่อยแค่ไหน?

การกระตุ้นจุดฝังเข็มควรดำเนินการตามวิธีการรักษาโรคเฉพาะทางของร่างกาย อาจใช้เวลาเพียงไม่กี่นาทีในการบรรเทาอาการปวดเฉียบพลันโรคเรื้อรังอาจใช้เวลาหลายวันหลายสัปดาห์หรือหลายเดือน

แต่ไม่ว่าในกรณีใดวิธีนี้ควรได้รับความสนใจเนื่องจากความเรียบง่ายและการเข้าถึงได้ง่ายในขณะที่แต่ละคนสามารถทดสอบประสิทธิภาพได้จากประสบการณ์ของตนเอง

การออกแบบบทความ:Lozinsky Oleg

วิดีโอเกี่ยวกับจุดฝังเข็มในร่างกายมนุษย์

จุดฝังเข็มในร่างกายมนุษย์ในวิดีโอ:

ให้คะแนนบทความ
การเสริมความงามและการทำศัลยกรรมสำหรับผู้หญิง การแก้ไขรูปลักษณ์ วิธีวิธีการขั้นตอนในการปรับปรุงรูปร่างและใบหน้า
เพิ่มความคิดเห็น

  1. Ralia

    เข้าถึงได้ง่ายทุกอย่างชัดเจนและเข้าใจการนำเสนอเนื้อหาที่ยอดเยี่ยม ผมอยากใส่ 5 ดาว 2 ดาวและแขวนทุกอย่าง

    เพื่อตอบ

ใบหน้า

ขา

ผม