ใคร ๆ ก็อยากมีหุ่นผอมหน้าสวยไร้ริ้วรอย แต่ไม่ใช่ทุกคนที่ต้องการหรือดูแลตัวเองได้ ดังนั้นจึงมีการคิดค้น myostimulants สำหรับใช้เองที่บ้าน
ข้อดีและข้อเสียของ myostimulation
Myostimulation เช่นเดียวกับขั้นตอนการดูแลตนเองอื่น ๆ มีด้านบวกและด้านลบ
อิทธิพลเชิงบวก | อิทธิพลเชิงลบ |
ภูมิหลังของฮอร์โมนดีขึ้นความสมดุลของฮอร์โมนจะกลับคืนมา | จะไม่แทนที่กีฬาเต็มรูปแบบ 100% ในโรงยิม |
บรรเทาความตึงเครียดขจัดความผิดปกติของระบบประสาท | คาร์โบไฮเดรตไม่เผาผลาญในร่างกายเนื่องจากร่างกายไม่ต้องการการใช้พลังงาน |
ปรับปรุงการเผาผลาญ | ไม่มีทางลดน้ำหนักได้อย่างมีนัยสำคัญ |
ขจัดของเหลวส่วนเกิน | หลังจากทำหลายขั้นตอนร่างกายจะชินกับแรงกระตุ้นดังนั้นจึงมีผลน้อยลง |
ต่อสู้กับการสะสมของเซลลูไลท์ | เมื่อใช้อุปกรณ์ที่มีประสิทธิภาพที่บ้านเนื่องจากไม่สามารถใช้เครื่องกระตุ้นกล้ามเนื้อคุณอาจถูกไฟไหม้ |
การบาดเจ็บขั้นต่ำจากขั้นตอน | มีข้อห้าม |
กระชับกล้ามเนื้อ | |
การกำจัดภาระในระบบรองรับ | |
การกระตุ้นระบบหัวใจและหลอดเลือด | |
กระตุ้นการทำงานของเส้นใยกล้ามเนื้อทั้งหมด | |
ลดน้ำหนักในกรณีที่ไม่มีการออกกำลังกาย |
บ่งชี้ในการกระตุ้นกล้ามเนื้อใบหน้าและร่างกาย
Myostimulants สำหรับใช้ในบ้านมีข้อบ่งชี้หลายประการ:
- ฟื้นตัวจากอาการบาดเจ็บของกล้ามเนื้อ
- การฟื้นฟูสมรรถภาพหลังจากสมองพิการและโรคอื่น ๆ ของระบบประสาทส่วนกลางพร้อมกับอัมพาต
- มาตรการป้องกันลิ่มเลือดและกล้ามเนื้อลีบ
- การตัดกล้ามเนื้อใบหน้าและการตัดกล้ามเนื้อประเภทอื่น ๆ
- Atony ของทวารหนัก
- กล้ามเนื้อหย่อนยานของร่างกาย
- ผิวหน้าหย่อนคล้อย.
- ความอ่อนแอ.
- รอยแตกลายบนร่างกาย
- ความดันเลือดต่ำของกล้ามเนื้อ
- น้ำหนักเกิน.
- Scoliosis.
- นิ่วในท่อไต
ข้อห้าม
ข้อห้ามในการดำเนินการตามขั้นตอน:
- ผิดปกติทางจิต.
- โรคลมบ้าหมู.
- การปรากฏตัวของรอยแผลเป็นหลังการผ่าตัด (หากผ่านไปน้อยกว่า 10 เดือนนับตั้งแต่การผ่าตัด)
- ความสมบูรณ์ของผิวหนังถูกละเมิด - รอยขีดข่วนรอยถลอกและบาดแผลอื่น ๆ
- การอุ้มทารก ข้อยกเว้นคือการเร่งคลอดในหญิงตั้งครรภ์ ดำเนินการภายใต้สภาวะที่หยุดนิ่ง
- โรคไตและตับ
- มะเร็งวิทยา. การก่อตัวที่ร้ายกาจและอ่อนโยน - การห้ามการกระตุ้นด้วยกล้ามเนื้อ
- การปรากฏตัวของรากฟันเทียมต่างๆ
- มีการติดตั้งเกลียวมดลูก
- ติดตั้งเครื่องกระตุ้นหัวใจแล้ว
- การก่อตัวเป็นหนองบนผิวหนัง
- แนวโน้มการมีเลือดออก พยาธิวิทยาของเลือด.
- การเคลื่อนตัวของข้อต่อก่อนการลด
ขั้นตอนนี้ยังมีผลข้างเคียง:
- ความรู้สึกเจ็บปวดและรู้สึกเสียวซ่าระหว่างและหลังขั้นตอน สิ่งนี้สามารถเกิดขึ้นได้หากแรงกระตุ้นนั้นแรงเกินไป
- การอักเสบในสถานที่ที่เซ็นเซอร์ติดอยู่กับอิเล็กโทรด
- ไหม้ในสถานที่ต่างๆ จำเป็นต้องลดความแรงของกระแสไฟฟ้าที่ให้มา
- การแพ้วัสดุที่ใช้ทำ myostimulator หรือเจลเพิ่มเติม
- กล้ามเนื้อมากเกินไปด้วยโปรแกรมที่เลือกไม่ถูกต้อง
ประเภทของ myostimulants หลักการออกฤทธิ์
ขั้นตอนการกระตุ้นกล้ามเนื้อเรียกอีกอย่างว่า "การออกกำลังกายสำหรับคนขี้เกียจ" บุคคลไม่ได้ออกกำลังกายด้วยการออกกำลังกาย แต่กล้ามเนื้อทำงาน แต่วิธีนี้ไม่สามารถทดแทนการออกกำลังกายที่เต็มเปี่ยมได้
วิธีการทำงานของอุปกรณ์คืออะไร:
- ใช้กับบริเวณที่มีปัญหาของร่างกายที่ต้องออกกำลังกาย
- แรงกระตุ้นจะถูกส่งผ่านขั้วไฟฟ้าซึ่งมีผลต่อปลายประสาท
- เกิดการหดตัวของกล้ามเนื้อ
ตำแหน่งที่ใช้อุปกรณ์:
- หน้าท้องเป็นพื้นที่ปัญหาหลัก
- สะโพก.
- กลับ.
- หน้าอก.
- สุดขั้ว
ข้อมูลจำเพาะ:
- ระยะเวลาของพัลส์ปัจจุบันอยู่ระหว่าง 0.5 ถึง 300 เมตร / วินาที
- ความถี่ของพัลส์ปัจจุบันอยู่ระหว่าง 10 ถึง 150 Hz
- กระแสที่ใช้กับใบหน้าคือ 5 mA
- กระแสไฟฟ้าที่ใช้กับร่างกายคือ 100 mA
- รูปทรงอิมพัลส์ - รูปสามเหลี่ยมสี่เหลี่ยมผืนผ้ารูปร่างคล้ายประสาท
- ใช้กระแสไบโพลาร์และโมโนโพลาร์
ประเภทของ myostimulants:
- เข็มขัด.
- กางเกงขาสั้น.
- ผีเสื้อ.
- สำหรับหน้าอก.
- เครื่องเขียน.
- คลาสสิกพร้อมเซ็นเซอร์
อุปกรณ์ประเภทนี้มีไว้สำหรับ:
- หลัง.
- กล้ามเนื้อกด
- กล้ามเนื้ออุ้งเชิงกราน
- กล้ามเนื้อ Rectus
ได้รับการแก้ไขที่เอว คุณอาจต้องใช้เจลพิเศษก่อนใช้อุปกรณ์ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับผู้ผลิต
เมื่อเลือกโหมดที่ต้องการแล้ว (โดยปกติจะมีหลายโหมด) ขั้นตอนจะดำเนินการ ไม่ควรเกิน 20 นาที
กางเกงขาสั้นมีผลต่อส่วนอื่นของร่างกาย - กล้ามเนื้อต้นขาก้นและขา มักใช้ร่วมกับเข็มขัด. ผีเสื้อเป็นยากระตุ้นกล้ามเนื้อประเภทที่ได้รับความนิยมและมีการโฆษณามากที่สุด สามารถติดได้กับส่วนใดส่วนหนึ่งของร่างกาย คุณสมบัติที่เป็นบวกคือราคาต่ำการใช้งานแบตเตอรี่ขนาดเล็กความสามารถในการแก้ไขที่ใดก็ได้ในร่างกาย
แม้จะมีโฆษณาจำนวนมากเกี่ยวกับประสิทธิภาพของอุปกรณ์ แต่ผีเสื้อก็ยังแพ้สายพันธุ์อื่น มันขาดพลังที่สามารถให้ผลลัพธ์ใด ๆ เครื่องมือนี้มีประโยชน์ในการเพิ่มภาระให้กับกล้ามเนื้อเท่านั้น
อุปกรณ์เต้านมกระชับกล้ามเนื้อของเธอ มันยืดหยุ่นมากขึ้น แต่ไม่แนะนำให้ใช้อุปกรณ์ดังกล่าวบ่อยๆเพราะต่อมน้ำนมมีความอ่อนไหวมากการระคายเคืองใด ๆ อาจนำไปสู่โรคเต้านมที่ร้ายแรงได้
มุมมองนิ่งไม่ถือเป็นตัวเลือกที่สะดวกที่สุด
myostimulators เวอร์ชันอื่นเป็นแบบพกพา คุณสามารถทำธุรกิจของคุณและอุปกรณ์จะทำงาน ด้วยเครื่องเขียนคุณจะต้องนอนหรือนั่งในที่เดียว การใช้เองจะเป็นเรื่องยากเช่นกัน - คุณต้องมีผู้ช่วย
myostimulator ประกอบด้วยบล็อกที่ใช้การควบคุมและสายไฟของอิเล็กโทรดที่เชื่อมต่อกับมัน สามารถติดตั้งได้ทุกส่วนของร่างกาย
YouTube เต็มไปด้วยวิดีโอเกี่ยวกับการสร้างเครื่องกระตุ้นไฟฟ้าที่บ้าน สิ่งนี้เป็นไปได้หากคุณมีความรู้ที่จำเป็นในด้านนี้ แต่ไม่คุ้มที่จะประหยัดด้วยวิธีนี้ - ผู้ผลิตเสนออุปกรณ์ที่ตรงตามข้อกำหนดที่เข้มงวด เครื่องใช้ในบ้านอาจเป็นอันตรายได้
เกณฑ์การคัดเลือกเครื่องมือ
เครื่องกระตุ้นกล้ามเนื้อสำหรับใช้ในบ้านมีลักษณะบางอย่างที่ต้องได้รับคำแนะนำเมื่อเลือกอุปกรณ์ - เหล่านี้คือจำนวนช่องความถี่ระดับของแรงกระตุ้นไฟฟ้าอิเล็กโทรด
จำนวนช่อง
จำนวนช่องทางการทำงานแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับวัตถุประสงค์ของขั้นตอน:
- มาตรการป้องกันคือจำนวนเงินขั้นต่ำนั่นคือ 2.
- น้ำหนักเกิน - ตั้งแต่ 4.
- สามารถใช้งานได้ถึง 24 ช่องตามใบสั่งแพทย์
ความถี่
ลักษณะนี้กำหนดคุณภาพของอุปกรณ์รุ่นใหม่มีฟังก์ชันควบคุมความถี่ซึ่งช่วยให้คุณปรับแต่งขั้นตอนตามความต้องการของแต่ละบุคคลได้ การทำงานที่มีประสิทธิภาพจะได้รับการรับรองโดยอุปกรณ์ที่มีกำลัง 2,000 Hz
ระดับแรงกระตุ้นไฟฟ้า
จะปรับขึ้นอยู่กับพื้นที่ที่มีปัญหา ยิ่งมีความไวมากเท่าใดความแรงของกระแสก็จะยิ่งลดลง ตัวอย่างเช่นสำหรับใบหน้า - 5 mA และเพื่อกำจัดเซลลูไลท์ให้เพิ่มเป็น 30 mA
อิเล็กโทรด
อิเล็กโทรดมี 3 ประเภท:
- บนสายพานด้วยฟองน้ำ
- บนสายรัด;
- เจลกาวในตัว
เจลใช้ง่ายที่สุด พวกเขาดำเนินการได้ดีในปัจจุบันพวกเขาได้รับการแก้ไขในร่างกายโดยไม่มีปัญหา ลบ - คุณไม่สามารถทำความสะอาดได้คุณต้องเปลี่ยนบ่อยๆ ด้วยความช่วยเหลือของสายรัดจะได้รับการแก้ไขบนร่างกาย พวกเขาทำงานเป็นเวลานาน ลบ - ไม่สามารถแก้ไขได้บนไซต์ใด ๆ เราต้องการตัวนำกระแส - เจล
อุปกรณ์ฟองน้ำมีความทนทานมากที่สุด ฟองน้ำที่มาพร้อมกับชุดต้องชุบน้ำเกลือก่อนใช้ เธอทำหน้าที่เป็นตัวนำกระแส
ค่าใช้จ่ายของ myostimulants ประเภทต่างๆ: ตารางเปรียบเทียบ
อะไรเป็นตัวกำหนดต้นทุนของ myostimulator:
- จำนวนโหมดการทำงาน
- จำนวนขั้วไฟฟ้า
- ยี่ห้อ;
- จอแสดงผลที่ทันสมัย
- อำนาจ;
- ความเป็นไปได้ของการปิดเครื่องอัตโนมัติ
- ประเภทของ myostimulator
ดู | ค่าใช้จ่าย |
เข็มขัด | จาก 500 รูเบิล มากถึง 10,000 รูเบิล |
กางเกงขาสั้น | จาก 5,000 ถู มากถึง 12,000 รูเบิล |
ผีเสื้อ | จาก 490 ถู มากถึง 3,000 รูเบิล |
เครื่องเขียน | จาก 10,000 rubles มากถึง 30,000 รูเบิล |
ทำไมต้องมีอิเล็กโทรดเจล?
เจลใช้ทำอะไร:
- ให้การนำกระแสไฟฟ้าที่ดีขึ้น
- ให้ความชุ่มชื้นแก่ผิว
- ผลัดเซลล์ผิว.
เจลใช้สำหรับทุกส่วนของร่างกายที่สัมผัสกับกระแสไฟฟ้า ให้ทางที่ดีของแรงกระตุ้นไปยังกล้ามเนื้อช่วยเพิ่มผลของขั้นตอน
ผลเจล:
- เพิ่มผลของ myostimulation
- ไม่มีความเครียดของกล้ามเนื้อ
- ผิวได้รับการฟื้นฟูขึ้นใหม่จะได้รับความชุ่มชื้นจากส่วนประกอบของเจล
- บางชนิดมีฤทธิ์แก้ปวด
ผลิตภัณฑ์บางอย่างสามารถใช้ได้ไม่เพียง แต่สำหรับการกระตุ้นด้วยไฟฟ้าเท่านั้น แต่ยังใช้สำหรับการนวดด้วยมือแบบเดิมได้ด้วย เนื่องจากความเก่งกาจของพวกเขาเจลดังกล่าวจึงเป็นที่นิยมมากที่สุด
การพึ่งพาการเลือกเจลกับประเภทของผิว:
- ผิวแห้ง. เจลควรให้ความชุ่มชื้นแก่ผิวที่ขาดน้ำโดยไม่ทำลายมัน ตัวอย่างเช่นแบรนด์ผลิตภัณฑ์ "Neo" ประกอบด้วยสารต้านอนุมูลอิสระกรดไฮยาลูโรนิกเอลเดอร์เบอร์รี่และสารสกัดจากมะนาว ราคาประมาณ 1,000 รูเบิล สำหรับ 200 มล.
- ผิวมัน. คนที่มีผิวประเภทนี้ต้องทนทุกข์ทรมานจากการอักเสบเนื่องจากการทำงานของต่อมไขมันเพิ่มขึ้น เจลควรทำความสะอาดรูขุมขนแคบลงลดการทำงานของต่อมไขมันในขณะที่ไม่ทำให้ผิวขาดน้ำ เจลยี่ห้อ Anti-acne ก็เหมาะ ส่วนประกอบ: น้ำว่านหางจระเข้สารสกัดจากฟูคัส ราคา - 400 รูเบิล สำหรับ 100 มล.
- สำหรับผิวที่ร่วงโรย คุณต้องการเจลที่จะช่วยเพิ่มความยืดหยุ่นให้กับผิว นีโอแอนตี้ - เอจเหมาะ วิตามินซีและชาเขียวในองค์ประกอบปรับสีผิวและกรดไฮยาลูโรนิกให้ความชุ่มชื้นที่จำเป็น ราคา - 600 รูเบิล สำหรับ 100 มล.
การเตรียมการสำหรับขั้นตอน
Myostimulants สำหรับใช้ในบ้านไม่มีคำแนะนำพิเศษในการเตรียมตัวสำหรับเซสชั่น แต่คุณสามารถลอกหรือขัดผิวเบา ๆ ได้ในวันก่อน สิ่งนี้จะกำจัดเซลล์ที่ตายแล้วและเพิ่มการแทรกซึมของชีพจรปัจจุบันใต้ผิวหนัง
ก่อนเริ่มขั้นตอนคุณต้องนำวัตถุโลหะทั้งหมดออก ตัวอย่างเช่นต่างหูสร้อยข้อมือเจาะ ก่อนที่จะซื้ออุปกรณ์สำหรับเซสชั่นคุณควรไปพบนักบำบัดและพูดคุยกับเขาเกี่ยวกับความเป็นไปได้ของการกระตุ้นกล้ามเนื้อ
กฎและความถี่ที่บ้าน
คำแนะนำสำหรับขั้นตอนที่บ้าน:
- อุปกรณ์ที่ได้รับอนุญาตแต่ละชิ้นมาพร้อมกับแผนภาพการเชื่อมต่ออิเล็กโทรด แก้ไขตามรูปแบบเท่านั้น
- สัมผัสกับผิวหนังอย่างแม่นยำยึดอุปกรณ์ให้ดี (โดยใช้เจลหรือสายรัด)
- ห้ามติดตั้งอิเล็กโทรดพร้อมกันบนกล้ามเนื้อปฏิปักษ์ (กล้ามเนื้อก้นและหน้าท้องต้นขาด้านนอกและด้านใน) ข้อยกเว้น - โหมดการทำงานนี้มีให้ตามคำแนะนำ
- ในระยะเริ่มต้นคุณไม่สามารถตั้งค่าความแรงกระแสไฟฟ้าสูงเพื่อให้ได้เอฟเฟกต์ขนาดใหญ่ การกระตุ้นเริ่มต้นด้วยแรงกระตุ้นขั้นต่ำ เมื่อกล้ามเนื้อชินกระแสก็เพิ่มขึ้น สิ่งนี้เกิดขึ้นหลังจาก 2-3 ขั้นตอน
- ในกรณีที่รู้สึกเจ็บปวดไม่พึงประสงค์ควรลดความแข็งแรงของแรงกระตุ้น
การกระตุ้นของการกด
การปรับอาหารการออกกำลังกายเป็นประจำการพันร่างกายและการกระตุ้นด้วยไฟฟ้าจะช่วยให้คุณสามารถกำจัดส่วนเอวส่วนเกินออกไปได้
สำหรับเซสชันอุปกรณ์ได้รับการแก้ไขที่จุดมอเตอร์ การกระตุ้นของกล้ามเนื้อหน้าท้องเฉียงและทวารหนักเกิดขึ้น
การกระตุ้นกล้ามเนื้อหลัง
การเสริมสร้างกล้ามเนื้อทำให้หลังกระชับและสวยงาม แต่การกระตุ้นด้วยกระแสไฟฟ้าจะช่วยกำจัดโรคบางชนิดของอุปกรณ์พยุง (scoliosis, osteochondrosis)
การกระตุ้นกล้ามเนื้อหน้าอก
ขั้นตอนนี้ไม่ควรคาดหวังว่าจะทำให้รูปร่างของเต้านมเปลี่ยนไป แต่การกระตุ้นกล้ามเนื้อจะทำให้ยืดหยุ่นและพอดี
การกระตุ้นต้นขา
ขั้นตอนนี้เป็นที่นิยมในหมู่ผู้หญิงประเภทกานอยด์ ร่วมกับขั้นตอนอื่น ๆ (การนวดการพอกตัวการออกกำลังกาย) จะช่วยลดระดับเสียงของสะโพกโดยไม่ต้องเปลี่ยนระดับเสียงของหน้าอก
การกระตุ้นกล้ามเนื้อไหล่
กล้ามเนื้อบริเวณไหล่เปลี่ยนแปลงได้ยากแม้จะทำงานในยิม Myostimulation ที่นี่จะให้ผลเพิ่มเติมที่ดีเนื่องจากแรงกระตุ้นไปยังสถานที่ที่เหมาะสม
กระตุ้นกล้ามเนื้อใบหน้า
กล้ามเนื้อบนร่างกายยึดติดกับกระดูกโดยปลาย 2 ด้านและบนใบหน้า - ปลายด้านหนึ่งเชื่อมต่อกับกะโหลกศีรษะและอีกด้านหนึ่งพันกับผิวหนัง ด้วยเหตุนี้บุคคลจึงแสดงอารมณ์การพูดคุย กล้ามเนื้อใบหน้ามีโครงสร้างพิเศษ การลดลงของมันนำไปสู่การหย่อนคล้อยของผิวหนัง เธอเริ่มหย่อนยานเหนื่อยล้า
Myostimulants สำหรับใช้ในบ้านจะทำให้กล้ามเนื้อใบหน้าเป็นแบบพาสซีฟ วิธีนี้จะช่วยยกระดับเสียงของพวกเขา
การกระตุ้นใบหน้าทำได้อย่างไร:
- ก่อนที่จะเริ่มผู้หญิงต้องผ่านขั้นตอนการกำจัดเครื่องสำอาง ผู้ชายควรโกนหนวด
- เจลพิเศษถูกนำไปใช้กับใบหน้าที่ทำความสะอาดแล้วซึ่งเลือกได้ตามประเภทของผิว
- ขั้วไฟฟ้าได้รับการแก้ไข
- การกระตุ้นจะใช้เวลาประมาณ 15 นาที
สิ่งที่คาดหวังหลังจากการกระตุ้นด้วยไฟฟ้า:
- ด้วยขั้นตอนที่ถูกต้องผิวหนังจะยืดหยุ่นและตึง
- เธอดูมีสุขภาพดี
- ตาดำและบวมจะถูกกำจัด
- คางที่สองลดลง
- เนื้อเยื่อบริเวณแก้มจะตึงขึ้น
- โหนกแก้มแสดงออกมากขึ้น
ทบทวนยากระตุ้นกล้ามเนื้อที่ดีที่สุดสำหรับใช้ในบ้าน: ข้อมูลจำเพาะ
ยากระตุ้นกล้ามเนื้อสำหรับใช้ในบ้านเป็นที่นิยมและมีการประชาสัมพันธ์อย่างมาก มีผู้ผลิตหลายรายนำเสนออุปกรณ์ที่คล้ายคลึงกัน
มีการระบุ myostimulants 6 อันดับแรกสำหรับใช้ที่บ้าน:
- Abtronic X2
- Beurer EM 41.
- ESMA 12.08 Assol.
- ริโอเอบีบิวเดอร์พลัส ..
- Slendertone ด้านล่าง
- Sport-Elec Body Control DUO
Abtronic X2
ประเทศต้นกำเนิด: จีน ประเภท: เข็มขัด. ราคา: สูงถึง 1,000 รูเบิล คะแนนเฉลี่ยตามความคิดเห็น: 4 จาก 5
ข้อดี:
- ราคาถูก.
- ใช้งานได้จากการเสียบเข้ากับเต้าเสียบและจากแบตเตอรี่
- ช่วยให้คุณออกกำลังกล้ามเนื้อหลังหน้าท้องกล้ามเนื้อด้านข้าง
- ปรับโปรแกรมได้สะดวกโดยใช้จอแสดงผล
ข้อเสีย:
- ระยะเวลารับประกันสั้น
- การตัดเย็บที่มีคุณภาพต่ำของสายพานเอง Velcro ที่อ่อนแอ
Beurer EM 41
ประเทศต้นกำเนิด: เยอรมนี ประเภท: เครื่องกระตุ้นมือถือ ราคา: ประมาณ 4,000 รูเบิล คะแนนรีวิวเฉลี่ย: 4.9 จาก 5
ข้อดี:
- แผงควบคุมที่สะดวก
- ใช้พื้นที่น้อย
- ความคล่องตัว - สามารถใช้กับส่วนใดส่วนหนึ่งของร่างกาย
- สามารถถ่ายบนท้องถนน.
- ความเป็นไปได้ในการสร้างโปรแกรมด้วยตนเอง
- ฟังก์ชั่นปิดเครื่องอัตโนมัติ
ข้อเสีย:
- แอพพลิเคชั่นที่เซ็นเซอร์ได้รับการแก้ไขการสึกหรอ - จำเป็นต้องเปลี่ยน
- มีความสามารถไม่เพียงพอที่จะทำงานในทุกพื้นที่ที่มีปัญหา
ESMA 12.08 Assol
ประเทศต้นกำเนิด: รัสเซีย ประเภท: เครื่องเขียนสำหรับใช้ในบ้าน ราคา: 25,000 - 26,000 รูเบิล คะแนนรีวิวเฉลี่ย: 5 จาก 5
ข้อดี:
- มัลติฟังก์ชั่น
- ความเป็นไปได้ในการระบายน้ำเหลืองด้วยไฟฟ้า
- ใช้สำหรับใบหน้าและร่างกาย
- ดูแลอย่างมืออาชีพโดยไม่ต้องออกจากบ้าน
ข้อเสีย:
- ค่าใช้จ่ายที่สูง.
- ใหญ่
- ใช้งานได้จากเครือข่ายเท่านั้น
- เป็นการยากที่จะรับมือโดยไม่มีผู้ช่วย
Rio Ab Builder Plus
ประเทศต้นกำเนิด: บริเตนใหญ่ ประเภท: แบบพกพาพร้อมเคล็ดลับเจล ราคา: ประมาณ 7,000 รูเบิล คะแนนรีวิวเฉลี่ย: 4.9 จาก 5
ข้อดี:
- การศึกษาสื่ออย่างมีประสิทธิภาพ
- 3 โปรแกรมการทำงาน
- ออกแบบมาโดยเฉพาะสำหรับร่างกายผู้ชาย
ข้อเสีย:
- ใช้งานได้จากเครือข่ายเท่านั้น
- ที่รัก.
Slendertone ด้านล่าง
ประเทศต้นกำเนิด: ไอร์แลนด์ ประเภท: กางเกงขาสั้น. ราคา: ประมาณ 12,000 รูเบิล คะแนนรีวิวเฉลี่ย: 5 จาก 5 กางเกงขาสั้นไฟฟ้าที่มีชื่อเสียงที่สุด
ข้อดี:
- เทคโนโลยีการสร้างพิเศษที่ไม่มีแอนะล็อก
- ใบรับรองคุณภาพ
- ควบคุมด้วยรีโมทคอนโทรลที่สะดวก
- ดีในการต่อสู้กับเซลลูไลท์
- 4 โปรแกรมแต่ละโปรแกรมออกแบบมาเพื่อระดับการฝึกอบรมของผู้ใช้: ตั้งแต่ระดับเริ่มต้นจนถึงระดับสูง
- แบตเตอรี่เก็บประจุได้ดี
ข้อเสีย:
- เหมาะสำหรับฝึกสะโพกและก้นเท่านั้น
- ที่รัก.
Sport-Elec Body Control DUO
ประเทศต้นกำเนิด: ฝรั่งเศส ประเภท: เข็มขัด. ราคา: 5,000 รูเบิล คะแนนรีวิวเฉลี่ย: 4 จาก 5
ข้อดี:
- อิเล็กโทรดจะอยู่ได้นาน
- ใช้พลังงานจากแบตเตอรี่
- เจลพิเศษรวมอยู่ในชุด
- 4 โปรแกรมซึ่งรวมถึง 16 โหมดการทำงาน
- ปิดเครื่องอัตโนมัติ
ลบ - แบตเตอรี่ไม่เก็บประจุได้ดี
ความคิดเห็นของแพทย์เกี่ยวกับประสิทธิภาพของ myostimulants
โดยทั่วไปความคิดเห็นของแพทย์เป็นบวก ผู้เชี่ยวชาญไม่เชื่อว่าอุปกรณ์ดังกล่าวสามารถช่วยคุณลดน้ำหนักได้ แต่ การทำตามขั้นตอนนี้เป็นการดูแลเพิ่มเติมที่ดีสำหรับร่างกายและใบหน้าของคุณ โดยไม่มีข้อห้ามอนุญาตให้มีการกระตุ้นตามปกติ
สิ่งนี้มีผลดีต่อสภาพของผิว - มันจะยืดหยุ่นเซลลูไลท์ที่ต้นขาหายไปรอยแตกลายลดลงไม่มีความเสี่ยงต่อการเกิดริ้วรอยก่อนวัย แต่ผู้ที่เป็นภูมิแพ้แนะนำให้คุณระมัดระวังเจลและครีมเพิ่มเติม อาจทำให้เกิดอาการแพ้ได้ หากมีแนวโน้มที่จะเป็นโรคคุณต้องอ่านองค์ประกอบของผลิตภัณฑ์อย่างแน่นอน
ผู้เชี่ยวชาญด้านสัตว์เลี้ยงลูกด้วยนมไม่แนะนำให้ทำการผ่าตัดเต้านมบ่อยๆ
ต่อมน้ำนมค่อนข้างอ่อนไหว การกระตุ้นด้วยไฟฟ้าอาจทำให้เกิดพยาธิสภาพต่างๆ Myostimulants สำหรับใช้ในบ้านเป็นสิ่งต้องห้ามโดยนรีแพทย์หากผู้หญิงมีเกลียวมดลูก
เครื่องกระตุ้นกล้ามเนื้อเป็นอุปกรณ์ที่ดีที่สามารถใช้ที่บ้านเป็นวิธีเพิ่มเติมในการรักษากล้ามเนื้อ แต่ขั้นตอนดังกล่าวไม่สามารถทดแทนการฝึกอบรมที่สมบูรณ์และโภชนาการที่เหมาะสมได้ ก่อนซื้อเครื่องกระตุ้นกล้ามเนื้อคุณต้องไปพบนักบำบัดและพูดคุยกับเขาถึงความเป็นไปได้ของขั้นตอนดังกล่าว หรือติดต่อผู้เชี่ยวชาญที่แคบหากมีการวินิจฉัยโรค
การออกแบบบทความ: Oksana Grivina
วิดีโอเกี่ยวกับ myostimulants สำหรับใช้ในบ้าน
เคล็ดลับอย่างมืออาชีพในการเลือกอุปกรณ์ที่มีคุณภาพ:
คนรู้จักใช้เข็มขัด สะดวกสบายโหมดต่างๆ สามารถยึดติดกับส่วนต่างๆของร่างกายไม่ใช่แค่เอว