นวดน้ำผึ้งสำหรับเซลลูไลท์ ทำอย่างไรให้ถูกต้องสำหรับการลดน้ำหนักที่หน้าท้องหลังขาก้นที่บ้าน บทเรียนวิดีโอ

การต่อสู้กับเซลลูไลท์จำเป็นต้องครอบคลุม - โภชนาการที่มีเหตุผลการยึดมั่นในระบอบการดื่มการใช้เครื่องสำอางที่เหมาะสมและขั้นตอนที่คุณสามารถทำได้ด้วยตัวเอง หนึ่งในนั้นคือการนวดด้วยน้ำผึ้งซึ่งช่วยขจัดเซลลูไลท์ได้อย่างสมบูรณ์แบบ

เซลลูไลท์คืออะไร

เซลลูไลท์มักเรียกว่าผิวไม่สม่ำเสมอที่ต้นขาและก้นเนื่องจากผล "เปลือกส้ม" ได้ผล ในความเป็นจริงเปลือกโลกนี้เป็นแหล่งสะสมของของเหลวและไขมัน ผู้หญิงเกือบทุกคนมีเซลลูไลท์และไม่จำเป็นต้องมีน้ำหนักเกินเสมอไป

เนื่องจากโครงสร้างพิเศษของเนื้อเยื่อไขมันซึ่งมีรูปร่างเป็นร่างแห เซลล์ไขมันกักเก็บน้ำไว้ในตัวเองอย่างรวดเร็วส่งผลให้ผิวไม่เรียบเนียน สิ่งสำคัญคือต้องเข้าใจว่าเป็นไปไม่ได้ที่จะขจัดเซลลูไลท์ได้อย่างสมบูรณ์ ในการทำเช่นนี้คุณจะต้องเอาเนื้อเยื่อไขมันออกทั้งหมดซึ่งมีความสำคัญอย่างยิ่งต่อร่างกายของผู้หญิง

ประโยชน์และผลของการนวดด้วยน้ำผึ้งสำหรับเซลลูไลท์

การนวดด้วยน้ำผึ้ง (วิธีการทำอย่างถูกต้องอธิบายไว้ด้านล่าง) มีประโยชน์ดังต่อไปนี้:

• น้ำผึ้งเป็นผลิตภัณฑ์ฆ่าเชื้อจากธรรมชาติ ฆ่าเชื้อแบคทีเรียที่ทำให้เกิดโรคต่อสู้กับเชื้อราได้อย่างสมบูรณ์แบบ
• รักษาบาดแผลรอยแตกสิวและแมลงสัตว์กัดต่อยเล็กน้อย หากแผลที่ผิวหนังรุนแรงเกินไปขอแนะนำให้เลื่อนการนวดออกไป
• การนวดด้วยน้ำผึ้งช่วยขจัดสาเหตุหลักของเซลลูไลท์ - การไหลเวียนไม่ดีและการสะสมของของเหลว
• เนื่องจากมีวิตามินจำนวนมากมวลน้ำผึ้งจึงให้ความชุ่มชื้นและกระชับผิวหนังชั้นนอกได้อย่างสมบูรณ์แบบ การปรับปรุงสีผิวสามารถมองเห็นได้
• น้ำผึ้งช่วยขจัดอาการบวมน้ำได้อย่างสมบูรณ์แบบหลังจากขั้นตอนแรก หลังการนวดคุณจะเห็นรูปทรงของร่างกายที่ชัดเจนขึ้นและปริมาณที่ลดลงเล็กน้อย
• การนวดด้วยน้ำผึ้งจะช่วยให้คุณสามารถสร้างแบบจำลองได้โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากสังเกตเห็นบริเวณที่มีปัญหาเช่นกางเกงในหูข้าง นี่คือข้อบกพร่องที่สามารถลบออกได้โดยวิธีการด้วยตนเองเท่านั้น
• โบนัสจากขั้นตอนนี้คือกลิ่นหอมที่โชยออกมาจากร่างกาย ส่วนผสมของน้ำผึ้งสามารถเตรียมได้ด้วยสารเติมแต่งหลายชนิดเช่นน้ำมันหอมระเหย นอกจากจะให้กลิ่นหอมแล้วยังช่วยเพิ่มผลของการนวดอีกด้วย

สาระสำคัญของการนวดคือการทำความสะอาดผิวและรูขุมขนอย่างอ่อนโยนจากสารพิษและของเหลวส่วนเกิน น้ำผึ้งยังช่วยขจัดอนุภาคของผิวหนังที่ตายแล้วซึ่งขัดขวางการแลกเปลี่ยนอากาศตามปกติของผิวหนัง การเคลื่อนไหวของน้ำตบสามารถเร่งการไหลเวียนของน้ำเหลืองและทำให้เลือดไหลเวียนดีขึ้น

ข้อเสีย

การนวดด้วยน้ำผึ้งสำหรับสัญญาณของเซลลูไลท์มีลักษณะเชิงลบหลายประการซึ่งสามารถสังเกตได้ดังต่อไปนี้:

• อาการปวดอย่างเพียงพอโดยเฉพาะบริเวณต้นขาด้านนอกซึ่งมีไขมันสะสมอยู่มาก อย่างไรก็ตามการนวดด้วยน้ำผึ้งเป็นวิธีการรักษาเดียวที่จะช่วยขจัดกางเกงและความไม่สมบูรณ์ของร่างกายได้ อีกปัญหาหนึ่งสำหรับผู้หญิงหลายคนคือด้านข้าง ขั้นตอนหนึ่งจะขจัดไขมันออกจากบริเวณนี้
• ความเป็นไปได้ของการแพ้เพื่อหลีกเลี่ยงอาการแดงการระคายเคืองและผลกระทบที่ร้ายแรงกว่านั้นแนะนำให้ทำการทดสอบผิวหนังก่อนทำตามขั้นตอน บางคนเพิกเฉยต่อขั้นตอนนี้ แต่ก็ไร้ผล - การใช้ผลิตภัณฑ์จากผึ้งสำหรับโรคภูมิแพ้อาจทำให้กล่องเสียงบวมได้
• ในกรณีที่มีปัญหาเกี่ยวกับอวัยวะภายในขอแนะนำให้ปรึกษาผู้เชี่ยวชาญ การนวดด้วยน้ำผึ้งมีผลค่อนข้างรุนแรงต่อกระเพาะอาหารลำไส้ตับและม้าม

อย่าพลาดบทความคอลัมน์ยอดนิยม: เลเซอร์กำจัดขนบนใบหน้าและร่างกาย - วิธีการดำเนินการประสิทธิผลก่อนและหลังภาพถ่ายข้อห้าม

ข้อห้าม

การนวดต่อต้านเซลลูไลท์ด้วยน้ำผึ้งเป็นสิ่งที่ไม่พึงปรารถนาหรือต้องห้ามในกรณีต่อไปนี้:

• เส้นเลือดขอด, ตำแหน่งที่ใกล้ชิดของหลอดเลือดที่ผิวหนัง, จูงใจในการก่อตัวของหลอดเลือดดำแมงมุม เนื่องจากความร้อนและบาดแผลเล็กน้อยการนวดสามารถทำให้อาการของโรครุนแรงขึ้นได้

  

• การตั้งครรภ์และให้นมบุตร สตรีมีครรภ์ไม่ได้รับอนุญาตอย่างเด็ดขาดไม่เพียง แต่นวดด้วยน้ำผึ้งเท่านั้น แต่ยังรวมถึงการศึกษาร่างกายที่แข็งแรงด้วย อนุญาตให้นวดหลังและกระดูกสันหลังส่วนคอเบา ๆ เท่านั้น สำหรับมารดาที่ให้นมบุตรขั้นตอนนี้อาจส่งผลต่อปริมาณและคุณภาพของการเลี้ยงลูกด้วยนมเนื่องจากน้ำผึ้งแทรกซึมเข้าไปในน้ำนมได้ง่ายและอาจทำให้เกิดอาการแพ้ในทารกได้
• การปรากฏตัวของเนื้องอกทางนรีเวช endometriosis ซีสต์และโรคอื่น ๆ ในบริเวณอวัยวะเพศหญิง เนื่องจากผลกระทบจากความร้อนทำให้เนื้องอกดังกล่าวสามารถเจริญเติบโตและเสื่อมสภาพเป็นมะเร็งได้
• สำหรับโรคหวัดและไข้หวัดใหญ่จะไม่มีการนวดด้วยน้ำผึ้งเนื่องจากเทคนิคนี้อาจทำให้อุณหภูมิเพิ่มขึ้นได้ ในการติดเชื้อทางเดินหายใจเฉียบพลันเรื้อรังในการให้อภัยขั้นตอนของขั้นตอนจะเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน
• โรคเบาหวานเป็นข้อห้ามเนื่องจากน้ำผึ้งมีน้ำตาลธรรมชาติซึ่งซึมเข้าสู่เลือดได้ง่าย
• การปรากฏตัวของโรคผิวหนังกลากและ diathesis ในรูปแบบเฉียบพลัน โรคผิวหนังใด ๆ เป็นเหตุให้ไปพบแพทย์ก่อนทำหัตถการ
• การนวดด้วยน้ำผึ้งสำหรับเซลลูไลท์ไม่สามารถทำได้หากคุณแพ้ผลิตภัณฑ์จากผึ้ง ในกรณีที่รุนแรงปฏิกิริยาอาจถึงแก่ชีวิตได้

สิ่งสำคัญคือต้องทำการนวดด้วยน้ำผึ้งอย่างถูกต้องเพื่อกำจัดเซลลูไลท์อย่างมีประสิทธิภาพ ในกรณีนี้หลังจากการรักษา 5 ครั้งคุณจะเห็นการเปลี่ยนแปลงที่สำคัญในการบรรเทาผิว เซลลูไลท์จะถูกขจัดออกไปเกือบหมดหลังจากการรักษา 14 ครั้ง

หากคุณผสมผสานการนวดเข้ากับโภชนาการที่เหมาะสมการดื่มน้ำและการเล่นกีฬาให้มากเข้าด้วยกันคุณสามารถเปลี่ยนรูปร่างของคุณได้

ประสิทธิภาพ

สำหรับการกำจัดของเหลวและสารพิษในช่วงแรกขอแนะนำให้เปลี่ยนชาและกาแฟปกติด้วยชาสมุนไพร ตัวอย่างเช่นดอกคาโมไมล์ไม่เพียง แต่ช่วยเพิ่มผลการระบายน้ำ แต่ยังช่วยบรรเทาระบบประสาท

ผลของขั้นตอนสามารถลดลงได้หากคุณใส่อาหารที่มีแคลอรี่สูง (โรลเค้ก) ไว้ในอาหารและนำไปสู่วิถีชีวิตที่ไม่อยู่นิ่ง ไม่ควรนวดน้ำผึ้งก่อนไปที่ชายหาดเพราะแสงอัลตราไวโอเลตจะทำร้ายผิวหนังชั้นบนซึ่งได้รับการระคายเคืองระหว่างการนวดแล้ว

การละเมิดกฎคุกคามต่อการถูกไฟไหม้และจุดด่างอายุ ดังนั้นหากหลักสูตรตรงกับฤดูร้อนภายในหนึ่งเดือนหลังการนวดห้ามอาบแดด ขอแนะนำให้เลือกเสื้อผ้าที่มีน้ำหนักเบา แต่ปิดมิดชิดสำหรับการเดินแบบสบาย ๆ

คุณสมบัติของการนวดด้วยน้ำผึ้งเหลว

สิ่งสำคัญคือต้องทำการนวดด้วยน้ำผึ้งอย่างถูกต้องตามกฎต่อไปนี้:

• เนื่องจากน้ำผึ้งจะทำความสะอาดผิวได้ดีจึงไม่จำเป็นต้องมีการเตรียมการล่วงหน้า กฎหลักคือตำแหน่งที่สะดวกสบายสำหรับผู้ป่วย หากการนวดเซลลูไลท์ดำเนินการอย่างอิสระตำแหน่งเดียวที่ยืนอยู่ ขั้นตอนแรกคือการทดสอบ - ใช้น้ำผึ้งกับข้อศอกงอ หากหลังจากผ่านไปครึ่งชั่วโมงไม่มีอาการไม่พึงประสงค์ (แดงแสบคัน) คุณสามารถดำเนินการต่อได้
• ในการเริ่มต้นสิ่งสำคัญคือต้องวอร์มผิวเล็กน้อยด้วยการเคลื่อนไหวมืออย่างนุ่มนวล
• น้ำผึ้งในปริมาณ 3-4 ช้อนโต๊ะ ล. กระจายไปทั่วผิวหนัง จากนั้นเขาก็ถูลงบนผิวหนังอย่างแรง
• ตอนนี้มาถึงขั้นตอนหลัก - การเคลื่อนไหวตบเบา ๆ หมอนวดยื่นมือไปที่ร่างกายและปาดน้ำตาออกทันที หลังจากนั้นไม่นานคุณจะเห็นว่าน้ำผึ้งเปลี่ยนเป็นสีเทาได้อย่างไรซึ่งเป็นเซลล์ผิวที่ตายแล้วสิ่งสกปรกและปลั๊กไขมันจากรูขุมขนสารพิษและตะกรัน
• ใน 10 นาที หลังจากเริ่มนวดแล้วให้อาบน้ำอุ่นด้วยเจลอาบน้ำเนื้อนุ่มจากนั้นซับให้แห้งด้วยผ้าขนหนูและพักไว้เล็กน้อย ที่ดีที่สุดคือไม่ควรทาครีมใด ๆ - ควรปล่อยให้ผิวหนังหายใจได้

นวดน้ำผึ้ง

ไม่พึงปรารถนาที่จะใช้น้ำผึ้งหวานในการนวดเนื่องจากจะสูญเสียคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์บางประการไป

หากไม่มีทางออกอื่นขั้นตอนจะดำเนินการในลักษณะเดียวกัน:

• น้ำผึ้งละลายในอ่างน้ำที่ความร้อนต่ำมาก คุณไม่ควรใช้เตาไมโครเวฟไม่ว่าในกรณีใดมิฉะนั้นน้ำผึ้งอาจร้อนจัดและทำให้ผิวหนังไหม้ได้
• เนื่องจากประสิทธิภาพของผลิตภัณฑ์หวานจะลดลงเล็กน้อยจึงจำเป็นต้องทำความสะอาดผิวก่อนล่วงหน้า สำหรับสิ่งนี้จะใช้สครับซึ่งสามารถทำจากกาแฟบดหรือเกลือทะเลหยาบ สูตรง่ายๆ - น้ำมันมะกอก 2 ส่วนและกาแฟหรือเกลือ 1 ส่วน ด้วยส่วนผสมคุณต้องบดส่วนที่ต้องการของร่างกายให้เข้ากันแล้วล้างออก
• ก่อนเริ่มขั้นตอนคุณต้องตรวจสอบให้แน่ใจอีกครั้งว่าน้ำผึ้งไม่ร้อนเกินไป ไม่สามารถนำไปต้มได้ซึ่งในกรณีนี้จะไม่มีประโยชน์
• น้ำผึ้งถูกนำไปใช้กับร่างกายด้วยการเคลื่อนไหวแบบลูบเบา ๆ จากนั้นก็ถึงเวลาสำหรับการตบ
• สิ้นสุดการนวดคือการอาบน้ำอุ่นด้วยน้ำยาทำความสะอาดอ่อน ๆ

สูตรต่อต้านเซลลูไลท์ผสมน้ำผึ้ง

สามารถผสมน้ำมันหอมระเหยลงในน้ำผึ้งเพื่อเพิ่มประสิทธิภาพในการนวดต่อต้านเซลลูไลท์ เพื่อหลีกเลี่ยงการไหม้เอสเทอร์จะละลายในน้ำมันพื้นฐานจำนวนเล็กน้อยเช่นมะกอกเมล็ดอัลมอนด์

ในกรณีที่ไม่มีน้ำมันประเภทนี้น้ำมันพืชธรรมดาก็เหมาะสมเช่นกัน:

• 1 ช้อนชา ผลิตภัณฑ์พื้นฐานพร้อมน้ำมันหอมระเหยส้มและมะนาว 2 หยด องค์ประกอบดังกล่าวไม่เพียง แต่จะขจัดเซลลูไลท์ แต่ยังช่วยเพิ่มอารมณ์ของคุณด้วย
• 1 ช้อนโต๊ะล เบสบวกน้ำมันหอมระเหย 2 หยดของจูนิเปอร์เจอเรเนียมและโรสแมรี่ ขั้นตอนที่มีสูตรอาหารที่คล้ายกันจะช่วยเพิ่มความโล่งใจและสีผิวและจะช่วยเพิ่มความแข็งแรง
• 1 ช้อนชา น้ำมันอัลมอนด์พร้อมน้ำมันหอมระเหยอบเชย 1 หยดและส้ม 1 หยด
• น้ำมันพื้นฐาน - 1 ช้อนชา บวกกับน้ำมันหอมระเหยเกรพฟรุตและโรสแมรี่สองหยด

การเตรียมส่วนผสม

สูตรต่อต้านเซลลูไลท์ทั้งหมดจัดทำขึ้นในลักษณะเดียวกัน:

• น้ำมันพื้นฐานถูกสัมผัสที่อุณหภูมิห้องเป็นเวลา 20 นาที มันควรจะสบายสำหรับร่างกาย
• จากนั้นเติมอีเธอร์ทีละหยดแล้วผสมให้เข้ากัน ผลิตภัณฑ์สำเร็จรูปควรปล่อยให้ยืนสักครู่เพื่อให้ส่วนประกอบทั้งหมดของส่วนผสมผสมกัน
• หากใช้น้ำผึ้งหวานในการนวดส่วนผสมที่สำคัญจะถูกเพิ่มที่ส่วนท้ายสุดของสูตร หากคุณเทส่วนผสมลงในน้ำผึ้งร้อนน้ำมันหอมระเหยจะระเหยออกไป

วิธีการเตรียมตัวสำหรับขั้นตอน

การนวดด้วยน้ำผึ้งจะทำงานได้ดีขึ้นหากคุณปฏิบัติตามกฎสองสามข้อเมื่อดำเนินการ:

• ขอแนะนำให้ดื่มน้ำอุ่นผสมน้ำมะนาวหนึ่งแก้วก่อนการนวด ส่วนผสมนี้จะช่วยให้คุณเปิดรูขุมขนและขจัดสารพิษสารพิษและน้ำได้ดีขึ้น ชาสมุนไพรอุ่น ๆ เช่นคาโมมายล์และมินต์ก็ดีเช่นกัน หากคุณมีแนวโน้มที่จะบวมอย่างรุนแรงคุณสามารถซื้อสมุนไพรพิเศษเพื่อขจัดของเหลวส่วนเกินได้
• การอาบน้ำอุ่นจะทำให้ผิวอุ่นขึ้นมากดังนั้นการทำความสะอาดผิวหนังชั้นนอกจะเข้มข้นขึ้น ขอแนะนำให้ใช้ Washcloth ที่มีความเหนียวเพียงพอ

น้ำผึ้งนวดหน้าท้อง

การนวดด้วยน้ำผึ้งบริเวณหน้าท้องจะช่วยได้หากไม่สามารถขจัดไขมันออกจากบริเวณนี้ได้ด้วยการออกกำลังกายทางกีฬาและโภชนาการที่เหมาะสม

พฤติกรรมของมันมีลักษณะเฉพาะ:

• โรคทางนรีเวชเป็นข้อห้ามที่สมบูรณ์ ขอแนะนำให้ไปพบแพทย์ก่อนเริ่มหลักสูตร
• การอาบน้ำอุ่นและขัดผิวจะช่วยเปิดรูขุมขนเปลือกโฮมเมดง่ายๆ - น้ำมัน 2 ส่วนพร้อมกาแฟบดหรือเกลือทะเลหยาบ
• อย่านวดหน้าท้องทันทีหลังรับประทานอาหาร หนึ่งชั่วโมงก่อนและ 2 ชั่วโมงหลังจากนั้นเป็นกรอบเวลาที่ยอมรับได้ การเพิกเฉยต่อกฎนี้อาจทำให้เกิดอาการคลื่นไส้อาหารไม่ย่อยและผลที่ไม่พึงประสงค์อื่น ๆ
• น้ำผึ้งทาลงบนผิวเบา ๆ ถูด้วยการเคลื่อนไหวที่เบา แต่แข็งแรง
• การเคลื่อนไหวของตบเมื่อรักษาหน้าท้องจะดำเนินการอย่างนุ่มนวลด้วยแอมพลิจูดขนาดเล็กโดยไม่ต้องออกแรงใด ๆ ควรค่อยๆม้วนฝ่ามือจากผิวหนังบริเวณหนึ่งไปยังอีกบริเวณหนึ่ง
• หากคุณรู้สึกไม่สบายตัวหรือคลื่นไส้ให้หยุดนวด! นอกจากนี้ควรเก็บน้ำผึ้งไว้นอกบริเวณหัวหน่าว บริเวณอวัยวะเพศหญิงควรได้รับการดูแลอย่างนุ่มนวลที่สุด
• ทันทีที่น้ำผึ้งหยุดเกาะหรือหมดอายุไปแล้วหนึ่งในสามชั่วโมงคุณสามารถอาบน้ำอุ่นด้วยสบู่เด็ก

สำหรับขา

เนื่องจากบ่อยครั้งที่ขาเป็นบริเวณที่มีปัญหาการนวดสามารถทำได้:

• ก่อนขั้นตอนการอาบน้ำคอนทราสต์จะดำเนินการจากล่างขึ้นบน ขั้นตอนการใช้น้ำจบลงด้วยน้ำร้อน
• ขั้นตอนการกำจัดขนจะดำเนินการอย่างน้อย 2 วันก่อนการนวดด้วยน้ำผึ้ง
• น้ำผึ้งใช้กับผิวจากล่างขึ้นบนถูด้วยการเคลื่อนไหวเบา ๆ
• ตามด้วยการตบในทิศทางจากเท้าถึงต้นขา
• ไม่ควรใช้น้ำผึ้งกับบริเวณขาหนีบ

อย่าพลาดบทความคอลัมน์ยอดนิยม: การออกกำลังกายตอนเช้าสำหรับผู้ที่มีอายุมากกว่า 40, 50 ปียิมนาสติกสำหรับการลดน้ำหนักวิดีโอสอน

สำหรับด้านหลัง

การนวดหลังด้วยน้ำผึ้งไม่เพียง แต่ทำกับเซลลูไลท์เท่านั้น แต่ยังช่วยขจัดไขมันส่วนเกินเพิ่มเสียงโดยรวมและในการรักษาโรคหลอดลม - ปอดเรื้อรัง

ในกรณีหลังคุณสามารถขออนุญาตทำตามขั้นตอนจากแพทย์เท่านั้น:

• ควรอาบน้ำอุ่นด้วยผ้าขนหนูก่อนการนวด มีต่อมไขมันจำนวนมากที่ด้านหลังดังนั้นควรทำความสะอาดผิวให้สะอาด
• กล้ามเนื้อได้รับการวอร์มก่อนด้วยการเคลื่อนไหวที่แข็งแรงและนวดด้วยมือ เป็นไปไม่ได้ที่จะทำการนวดหลังด้วยตัวเอง ดังนั้นขั้นตอนดังกล่าวจะดำเนินการในร้านเสริมสวย ในกรณีนี้ผู้ป่วยควรอยู่ในท่าที่สบายที่สุด สิ่งสำคัญคืออย่าลังเลที่จะบอกผู้นวดหากมีอาการไม่สบายปรากฏออกมา
• หลังจากอุ่นเครื่องแล้วก็ถึงเวลาสำหรับการเคลื่อนไหวตบที่รุนแรงและควรจะเข้มข้นขึ้น สำหรับด้านหลังอนุญาตให้ใช้แรงที่เพียงพอ
• หลังจากนั้นไม่กี่นาทีน้ำผึ้งจะเริ่มเปลี่ยนเป็นสีเทาซึ่งหมายความว่าเริ่มมีผลแล้ว การนวดไม่ควรนานเกิน 20 นาที

สำหรับต้นขา

เนื่องจากต้นขามีความเสี่ยงต่อการเกิดเซลลูไลท์มากที่สุดการนวดด้วยน้ำผึ้งจึงมักทำกับพวกเขา:

• คุณสามารถอุ่นผิวด้วยการอาบน้ำอุ่นหรือแปรงนวดพิเศษ อีกทางเลือกหนึ่งคือการใช้แรงดันน้ำแรงในการอาบน้ำ การนวดร่างกายด้วยเจ็ทน้ำแรง ๆ มีผลดีเยี่ยม
• น้ำผึ้งถูด้วยการเคลื่อนไหวที่นุ่มนวลตามด้วยการนวดที่มีพลังมากขึ้น ความสนใจเป็นพิเศษจะจ่ายให้กับพื้นที่ที่มีปัญหาเช่นกางเกงในขี่ม้า ขั้นตอนที่มีความสามารถสามารถที่จะลบการขาดรูปนี้ได้

เสร็จสิ้นขั้นตอน

เพื่อให้ได้รับประโยชน์สูงสุดจากเซสชั่นเครื่องสำอางของคุณสิ่งสำคัญคือต้องทำให้ถูกต้อง

มีกฎหลายประการสำหรับสิ่งนี้:

• การอาบน้ำอุ่นด้วยสบู่อ่อน ๆ จะช่วยชะล้างน้ำผึ้งผิวหนังที่ตายแล้วและสารพิษออกไป ขั้นตอนการใช้น้ำจะต้องดำเนินการอย่างละเอียดมิฉะนั้นผิวจะยังคงเหนียวและสารที่เป็นอันตรายทั้งหมดจะกลับเข้าไปในรูขุมขน
• หลังอาบน้ำควรนอนเงียบ ๆ (15 นาทีก็เพียงพอ) คลุมด้วยผ้าห่มเบา ๆ ส่วนประกอบที่ใช้งานอยู่ของน้ำผึ้งจะทำงานได้ประมาณครึ่งชั่วโมง
• ชาสมุนไพรอุ่น ๆ หลังการนวดจะช่วยให้ผิวสามารถขับของเสียและน้ำส่วนเกินออกไปได้อย่างต่อเนื่อง นอกจากนี้ยังเติมเต็มการสูญเสียของเหลวในร่างกาย
• หากหลังจากการนวดน้ำผึ้งมีโอกาสที่จะนอนหลับเพื่อเพิ่มผลจะต้องใช้

ความถี่ของขั้นตอน

การนวดน้ำผึ้งในหลาย ๆ ขั้นตอนจะถูกต้องกว่าในการกำจัดเซลลูไลท์ให้เกือบหมดคุณจะต้องมีอย่างน้อย 14 ครั้ง ความถี่ไม่เกินหนึ่งครั้งในทุกๆ 3 วัน การนวดทุกวันอาจทำให้ผิวหนังได้รับบาดเจ็บโดยไม่จำเป็นและต้องปล่อยให้หนังกำพร้าฟื้นตัวหลังขั้นตอน หลักสูตรนี้สามารถทำซ้ำได้ภายในสองสามเดือน

วิธีการรักษาที่มีประสิทธิภาพในการลดน้ำหนักปรับปรุงการบรรเทาผิวและการสร้างหุ่นจำลองคือการนวดด้วยน้ำผึ้งเพื่อกำจัดเซลลูไลท์ ก่อนดำเนินการตามขั้นตอนที่บ้านสิ่งสำคัญคือต้องจำกฎสำหรับการปฏิบัติและข้อห้ามเพื่อไม่ให้เกิดปัญหาสุขภาพ

ผู้เขียน: Vera-antonova

การออกแบบบทความ: Mila Friedan

วิดีโอเกี่ยวกับการนวดด้วยน้ำผึ้ง

วิธีการนวดด้วยน้ำผึ้งสำหรับเซลลูไลท์อย่างถูกต้อง: